Эх прощай фигура sad.gif



Спустя 23 минут, 44 секунд (13.01.2009 - 19:54) FatCat написал(а):
От шоколадок не толстеют. wink.gif

Спустя 12 минут, 13 секунд (13.01.2009 - 20:06) FLY написал(а):
FatCat Это не шоколадки..Это сметается все что не приколочено biggrin.gif

Спустя 3 минут, 52 секунд (13.01.2009 - 20:10) kolia написал(а):
да прощайте кубики на животе... cool.gif

Спустя 7 минут, 26 секунд (13.01.2009 - 20:18) FLY написал(а):
Да kolia biggrin.gif biggrin.gif biggrin.gif прекрасно понимаю

Спустя 4 минут, 8 секунд (13.01.2009 - 20:22) Алена* написал(а):
Я сначала похудела на 10 кг, потом поправилась на 20, сейчас опять похудела на 10.. В итоге - норма.. С весом кодбасить будет, и это нормально.. Организм восстанавливается.. wink.gif

Спустя 2 минут, 8 секунд (13.01.2009 - 20:24) FLY написал(а):
Алена* привет.. Я за три дня набрала 3 кг...Реву..Что ж со мной дальше будет, а впереди весна лето пляж sad.gif sad.gif sad.gif
И все таки лучше быть трезвой,но толстой laugh.gif

Спустя 1 минут, 55 секунд (13.01.2009 - 20:26) kolia написал(а):
решил походить в тренажерный зал, но тренер сказал что основное не есть вечером и особенно ночью как я люблю, а когда проснешся с плохим настроением и к холодильнику, сразу сопротивляешся для виду , и когда уже думаешь гари оно гаром, то налетаешь и сьедаешь такое количество...бррррр, что даже при том что у меня физическая работа, довольно тяжелая, все равно колорий этих переизбыток, и жирок тут как тут, хотя я уже вспомнил причину и время с которого я начал поправлятся, но что-то не очень это воспоминание помагает, как жрал так и жру mad.gif mad.gif mad.gif

Спустя 2 минут, 8 секунд (13.01.2009 - 20:28) FLY написал(а):
kolia БУДЕМ ЖРАТЬ ВМЕСТЕ biggrin.gif biggrin.gif biggrin.gif

Спустя 4 минут, 18 секунд (13.01.2009 - 20:32) Nickov написал(а):
FLY
Лучше пока пожрать чем напиваться. biggrin.gif
Меня вот на сладкое тянет. Приходится употреблять его, а то дюже злой biggrin.gif

Спустя 3 минут, 18 секунд (13.01.2009 - 20:36) Алена* написал(а):
FLY
Я не задумывалась.. Я ела.. rolleyes.gif

Спустя 19 секунд (13.01.2009 - 20:36) FLY написал(а):
Nickov

Я шоколад и не трезвая не любила, да вобще как то ровно всегда к сладкому относилась.. И отношусь
А вот картошешка, да пирожки да еще жареные..Эх..Слюньки текут biggrin.gif

Спустя 5 минут, 8 секунд (13.01.2009 - 20:41) Димон написал(а):
А я ем, ем, а все равно тощий.

Спустя 1 минут, 20 секунд (13.01.2009 - 20:42) FLY написал(а):
Димон счастливый rolleyes.gif

Спустя 2 минут, 1 секунд (13.01.2009 - 20:44) Секретный Физик написал(а):
Цитата (FLY @ 13.01.2009 - 20:24)
а впереди весна лето пляж sad.gif sad.gif sad.gif
И все таки лучше быть трезвой,но толстой laugh.gif

Впереди много чего ещё интересного будет wink.gif

Спустя 37 секунд (13.01.2009 - 20:45) Димас написал(а):
huh.gif user posted image У меня тоже брюхо растёт... mad.gif sad.gif(на картинке -не я. smile.gif )

Спустя 3 минут, 25 секунд (13.01.2009 - 20:49) FLY написал(а):
Секретный Физик Главное не страшного

Спустя 50 секунд (13.01.2009 - 20:49) FLY написал(а):
Димас
Ой мамочки...Хохочу от души biggrin.gif biggrin.gif biggrin.gif biggrin.gif biggrin.gif

Спустя 35 минут, 41 секунд (13.01.2009 - 21:25) Nickov написал(а):
Димас
Ты зачем моё фото повесил? laugh.gif

Спустя 5 минут, 9 секунд (13.01.2009 - 21:30) максимка написал(а):
У меня как дело к вечеру, так разберает на еду, СНАЧАЛО ПАРУ РАЗ ПОУЖИНАЮ, потоп кружки три чая с шоколадом, решил пока так, как чуть протрезвею буду работать с этой проблемой.

Спустя 36 минут, 18 секунд (13.01.2009 - 22:06) FLY написал(а):
Nickov biggrin.gif biggrin.gif biggrin.gif biggrin.gif biggrin.gif biggrin.gif biggrin.gif biggrin.gif
а ЧЕ СИМПОТИШНЫЙ

Спустя 56 секунд (13.01.2009 - 22:07) FLY написал(а):
максимка
вЕРЮ сама тарелку макарон навернула и довольная сижу

Спустя 35 минут, 33 секунд (13.01.2009 - 22:43) Лисица написал(а):
FLY
Я когда трезветь начала, ТАКОЙ аппетит проснулся!!! Сметала все подряд! Приду вечером с группы и давай лопать, остановиться не могла. Даже не ела - жрала без разбора. Съем, все мама приготовила и сижу корки дожевываю.Родные поражались и даже пугались немного. На группе уже посмеиваться надо мной начали, спрашивали, что я такое ем, что щеки уже чуть не на плечах лежат! хи-хи! biggrin.gif Но я думала, пусть лучше у моего сына будет толстая мама, чем пьяная. Пятнадцать кило набрала! Время прошло, 20 кг сбросила (на диете посидела немного). Теперь вес держится стабильно, хотя сильно не ограничиваюсь, любим с мужем перекусить на ночь.

Спустя 5 минут, 9 секунд (13.01.2009 - 22:48) FLY написал(а):
Лисица Ты умничка..Я за то, чтоб ЕСТЬ smile.gif

Спустя 7 минут, 40 секунд (13.01.2009 - 22:56) Nickov написал(а):
FLY
Помимо что есть, ещё жидкости потреблять не забывай.
Я первый месяц при выходе из метро соса-солу и прочую газировку дул.
Кстати говорят, что жажда и желание выпить очень схожи. Жидкость еще и желудок забивает уменьшая аппетит. wink.gif

Спустя 12 минут, 55 секунд (13.01.2009 - 23:09) Димас написал(а):
Я за компом жру mad.gif .Сегодня вот семечек накупил,сижу,грызу.И вроде не тянет на что-то более серьёзное. smile.gif

Спустя 1 часов, 44 минут, 42 секунд (14.01.2009 - 00:53) Аполинария написал(а):
не расстраивайся ты тут не одна обжора, ведь нам свойственно компульсивное поведение, не пить так жрать, не жрать , так при появлении денег шопоголить. У меня есть одна знакомая нижнее белье скупет, говорит более 50 комплектов еще с этикетками, а как увидит что -то интересненькое , так ручонки за кошелек сами хватаются, потом сама в шоке- на фих столько опять.
user posted imageuser posted image

Спустя 21 минут, 56 секунд (14.01.2009 - 01:15) Drodro написал(а):
И я ем всё что на Момент не приклеили..
Сейчас вот воблу грызу.Покупаю хорошую не пересоленную.у нас на рынке в Люберцах. и вместо еды вечером вместе с костями штуки две..потихоньку..как то так и спасаюсь чтоп не обжираться))



Цитата
Сегодня вот семечек накупил,сижу,грызу.И вроде не тянет на что-то более серьёзное.

Семечки я тож пробывала..только они 500 ккл на 100 гр... sad.gif

Спустя 1 часов, 4 минут, 14 секунд (14.01.2009 - 02:20) All написал(а):
Я поправилась за год употребления кг на восемь..., затем за 1.5 года выздоровления - еще набрала около десяти кг..Итого "" приблизительно +18кг.
Парилась на первых месяцах трезвости очень, потом перестала заморачиваться и ела ела ела - пока не достигла своего "дна в весе". Сейчас сижу на "кремлевке", чувствую силы в себе сидеть на диете-).
Первое время в трезвости не могла ограничивать себя в еде - мгновенная реакция - тяга ( на голодный желудок ),

Спустя 6 часов, 49 минут, 44 секунд (14.01.2009 - 09:09) ECV написал(а):
Я как пить бросила, так вкусы изменились. Раньше сладкое терпеть н могла, сейчас с дочкой шоколадки делим.
Стараюсь держать себя в рамках потому как знаю сбрасывать вес тяжело(в свое время похудела на 22 кг и держу вес уже 10 лет)
Но лучше быть полненькой и трезвой, чем худой, с отекшим синим лицом от пьянки.

Спустя 1 часов, 29 минут, 53 секунд (14.01.2009 - 10:39) Lili M написал(а):
Цитата (FLY @ 13.01.2009 - 21:07)
вЕРЮ сама тарелку макарон навернула и довольная сижу

smile.gif эээээ.... мы хотим не жрать или мы хотим жрать и наслаждаться обжорством?

Кого достало обжорство - велкам на нашу группу Анонимных Обжор oa(саббака)vesvalo.net

Спустя 27 минут, 33 секунд (14.01.2009 - 11:07) Taras написал(а):
... а у нас даже придумали иксклюзиффф - "сало в шоколаде", но там специальный рецепт и очень важно придерживаться температурного режима... отклонение в 5 градусов - приводит к порче эксклюзива...
а вообще правильно приготовленное сало в шоколаде - прикольное...
http://vesvalo.net/uploads/user-461-1208244290.jpg

Спустя 12 часов, 6 минут, 29 секунд (14.01.2009 - 23:13) Марена написал(а):
Цитата
И я ем всё что на Момент не приклеили..

А я - ем всё,что гвоздями не прибито.А что прибито- отрываю и тоже ем.Одно радует -что хоть не пью теперь всё,что горит. laugh.gif laugh.gif

Спустя 44 минут, 9 секунд (14.01.2009 - 23:57) kolia написал(а):
блин, а я того... взвесился в труселях и там 99.9 писец... sad.gif я не хочу быть жирным... sad.gif

Спустя 17 минут, 13 секунд (15.01.2009 - 00:15) Марена написал(а):
Цитата
блин, а я того... взвесился в труселях и там 99.9 писец

Почему сразу жирный?Можно сказать:атлетического сложения. biggrin.gif

Спустя 8 минут, 29 секунд (15.01.2009 - 00:23) kolia написал(а):
Цитата (Маха @ 14.01.2009 - 23:15)
атлетического сложения.

ну если сделать липосакцию живота, то да тогда атлет, багатыр biggrin.gif

Спустя 1 часов, 20 минут, 23 секунд (15.01.2009 - 01:43) САВА написал(а):
Цитата
я думала, пусть лучше у моего сына будет толстая мама, чем пьяная.

Я тоже так думала.Нажрала 92кг. при росте 1м 52 см. Получилось -что положишь,что поставишь - одинаково.
Дошла до состояния похожего на перманентный бодун - это когда все время плохо физически и на люди выйти стыдно sad.gif
То есть неумеренным жраньем отправила себя в точку отсчета - в изоляцию от людей и жизни. Все просто - не надо искать в еде то,что искали в алкоголе - утешение. В жратве его тоже нет.
Утешение и поддержку мы получаем от Бога через людей.
Будьте внимательны к своему телу.

Спустя 6 минут, 26 секунд (15.01.2009 - 01:50) Алена* написал(а):
САВА
Если люди еду воспринимают как замену - однозначно надо с этим поработать.. Я вот ела только то, что требовал мой организм.. Я не ела все подряд.. У меня была сначала тяга на творог, потом на орехи, потом на бруснику и морсы, потом на кефир, потом недолго на сладкое.. Организм взял что нужно, и проблема отпала.. Восполнять запасы того чего не хватает тоже как-то надо.. Тяга на мясо и рыбу правда так и не прошла.. Но я не объедаюсь, тем более не заменяю.. blink.gif

Спустя 16 минут, 22 секунд (15.01.2009 - 02:06) САВА написал(а):
Алена* Зависимость от обжорства появляется обычно раньше,чем от алкоголя,просто алкоголь вытесняет на время.А вот когда убираешь стакан,обжорство расцветает вовсю.
Осторожными нужно быть особенно тем,кто был толстеньким и склонным к перееданию в детстве.

Спустя 7 часов, 50 минут, 7 секунд (15.01.2009 - 09:56) Lili M написал(а):
Цитата (САВА @ 15.01.2009 - 00:43)
Дошла до состояния похожего на перманентный бодун - это когда все время плохо физически и на люди выйти стыдно

sad.gif оно самое...
и морально еще плохо, тоже там...



Спустя 3 минут, 3 секунд Lili M написал(а):
Цитата (kolia @ 14.01.2009 - 23:23)
ну если сделать липосакцию живота, то да тогда атлет, багатыр

без изменения принципа питания всё обратно нарастет. и очень скоро biggrin.gif

Спустя 4 часов, 20 минут, 11 секунд (15.01.2009 - 14:17) kolia написал(а):
Цитата (Lili M @ 15.01.2009 - 08:59)
без изменения принципа питания всё обратно нарастет. и очень скоро 

а как эти принципы изменить????????????????????????????????????????????????????????????????????

Спустя 1 часов, 50 минут, 25 секунд (15.01.2009 - 16:07) Жоан написал(а):
И у меня та же фигня. Уж очень люблю покушать. Понимаю, что сначала надо что-то поменять в душе, чтоб не было этой еще и пищевой зависимости. Была на сайте АОшек. Там тоже принцип 12-ти шагов, как и у ААшек. Надо перестраивать свое сознание для радости жизни. Работаем, товарищи, работаем над собой. mad.gif

Спустя 8 минут, 47 секунд (15.01.2009 - 16:16) Lili M написал(а):
Цитата (kolia @ 15.01.2009 - 13:17)
Цитата (Lili M @ 15.01.2009 - 08:59)
без изменения принципа питания всё обратно нарастет. и очень скоро 

а как эти принципы изменить????????????????????????????????????????????????????????????????????

кардинально smile.gif

Принцип первый: ты не можешь есть всё что угодно, когда угодно и в каком угодно количестве и при этом оставаться стройным. Ограничения в питании (большие или маленькие - это у всех индивидуально) - на всю жизнь.
Готов принять этот принцип?

Спустя 16 минут, 28 секунд (15.01.2009 - 16:32) САВА написал(а):
kolia почитай,может что-то тебе подойдет. http://www.12x12.forum24.ru/?0-0

Спустя 5 часов, 31 минут, 46 секунд (15.01.2009 - 22:04) FLY написал(а):
Не..Я взяла себя в руки и села на диету.. rolleyes.gif

Спустя 1 часов, 27 минут, 19 секунд (15.01.2009 - 23:31) дядя андрей написал(а):
Я стабильно худой на протежении уже почти 30 лет, чтобы и сколько не ел, потому что нашусь как сайгак.

Спустя 1 часов, 21 минут, 23 секунд (16.01.2009 - 00:53) kolia написал(а):
Цитата (Lili M @ 15.01.2009 - 15:16)
Готов принять этот принцип?

Я это понимаю, а принять...вот это проблемка, наверно, я не могу...или не смогу, или не хочу...но перестать жрать хочу!!! mad.gif

Спустя 9 часов, 26 минут, 32 секунд (16.01.2009 - 10:19) Lili M написал(а):
Цитата (дядя андрей @ 15.01.2009 - 22:31)
Я стабильно худой на протежении уже почти 30 лет, чтобы и сколько не ел, потому что нашусь как сайгак.

Я, между прочи, тоже очень подвижная тетка biggrin.gif Однако... sad.gif

Спустя 6 минут, 43 секунд (16.01.2009 - 10:26) Марена написал(а):
Цитата
Я, между прочи, тоже очень подвижная тетка

Да уж,одно другому не мешает.Мне моя подвижность тоже не шибко помогает.

Спустя 42 минут, 12 секунд (16.01.2009 - 11:08) Lili M написал(а):
Цитата (kolia @ 15.01.2009 - 23:53)
Я это понимаю, а принять...вот это проблемка, наверно, я не могу...или не смогу, или не хочу...но перестать жрать хочу!!!

Наверно, я щас тебя напугаю smile.gif но... за всё нужно платить. Чем ты готов заплатить за свою трезвость? А - за стройность? smile.gif

Спустя 1 часов, 15 минут, 21 секунд (16.01.2009 - 12:23) FatCat написал(а):
Цитата (Lili M @ 16.01.2009 - 10:08)
Чем ты готов заплатить за свою трезвость?

Готов-то много заплатить, но получил как-то халявно. Сплошные прибытки, никаких убытков, кроме как отходняк первых дней...

Спустя 8 минут, 18 секунд (16.01.2009 - 12:32) Lili M написал(а):
Цитата (FatCat @ 16.01.2009 - 11:23)
Готов-то много заплатить, но получил как-то халявно. Сплошные прибытки, никаких убытков, кроме как отходняк первых дней...

sad.gif У меня скоро три недели, как не обжираюсь. Иногда чуть не плачу, так есть хочется. И по ночам зубами скриплю. От голода.

Спустя 3 часов, 18 минут, 23 секунд (16.01.2009 - 15:50) САВА написал(а):
Lili M Ты одна? В смысле,без единомышленников придерживаешься плана? Ели зубами скрипишь от голода,то это опасно.Рекомендации не быть усталым,голодным,одиноким обжорам как никому другому актуальны!
Цель плана не похудение,а воздержание от обжорства.

Цитата
Чем ты готов заплатить за свою трезвость? А - за стройность?


Мне кажется,что все не так жестко.Скорее - что готов изменить,что готов принять и от каких заблуждений отказаться? smile.gif

Спустя 1 часов, 35 минут, 10 секунд (16.01.2009 - 17:25) Lili M написал(а):
Цитата (САВА @ 16.01.2009 - 14:50)
Цель плана не похудение,а воздержание от обжорства.

Я знаю. И всё делаю правильно, в соответствии с рекомендациями.
Моя трезвость от алкоголя тоже не далась мне легко, так что терпим и ждем, когда закончится biggrin.gif

Спустя 38 минут, 1 секунд (16.01.2009 - 18:03) САВА написал(а):
Lili M smile.gif Успехов тебе в нашем нелегком деле! smile.gif

Спустя 21 минут, 37 секунд (16.01.2009 - 18:25) Анюта написал(а):
Цитата
Иногда чуть не плачу, так есть хочется. И по ночам зубами скриплю. От голода.

А я вот если есть аппетит то ем , я могу худеть только в о время стресса!!! Или депресняка когда есть не хочу- кусок в горло не лезет даже самый вкусный!!

Спустя 1 часов, 13 минут, 36 секунд (16.01.2009 - 19:39) kolia написал(а):
Цитата (Lili M @ 16.01.2009 - 10:08)
Чем ты готов заплатить за свою трезвость

ну там дискомфортом, тягой, стрессом, одиночеством так оно и так было, тем что надо много над собой работать, вкладывать время, деньги, тяжело вообщем...а то что и внекоторых вещах надо чуть ли не ломать себя, переступать себя...да и многим другим, но только не счастьем...
Цитата (Lili M @ 16.01.2009 - 10:08)
А - за стройность

многим, но как избавится от желания есть и есть, вроде как и не чень хочется есть, а зайдешь на кухню понюхаешь че нить biggrin.gif укусишь и все тарелка наполнена и жрать, пока вылазить не будет...а ночью нахера мне ночью есть mad.gif , а вот встаю и жру...наверно мой организм после стресса не может оправиться...все запасается...
Цитата (Анюта @ 16.01.2009 - 17:25)
я могу худеть только в о время стресса

а я ем еще больше... mad.gif mad.gif mad.gif

Спустя 34 минут, 54 секунд (16.01.2009 - 20:13) FLY написал(а):
kolia тЫ НЕ одинок в этом..Я вот села на диету и мне хватило лишь 3 часа и все... Да и стрессов стало как то больше, как перестала пить... Как испытание какое то sad.gif

Спустя 22 минут, 20 секунд (16.01.2009 - 20:36) Лиатрис написал(а):
Я вот пытаюсь уже дней пять есть в меру. Сбросила килограмчик. Ну дык он вернётся за два дня, завтра вечером к свекрови поедем, а у неё каждую субботу - обжиралово. Она поваром в Совете Федерации работает.
А ещё - я целый день пытаюсь сдержано кушать, а вечером прям раздирает в холодильник чуть ли не с головой залезть. И что-нибудь с собой в кровать с книжкой тащу. Блин, никакой силы воли. user posted image

Спустя 2 часов, 19 минут, 31 секунд (16.01.2009 - 22:55) САВА написал(а):
Первый шаг Анонимных Обжор гласит: Мы признали свое бессилие перед обжорством,признали,что потеряли контроль над собой.

Спустя 23 минут, 56 секунд (16.01.2009 - 23:19) Лиатрис написал(а):
Цитата (САВА @ 16.01.2009 - 21:55)
Первый шаг Анонимных Обжор гласит: Мы признали свое бессилие перед обжорством,признали,что потеряли контроль над собой.

Да я смотрела Анонимных Обжор. Всё логично, конечно. Только где вот найти силу начинать признавать бессилие. Я б не сказала, что еда сильно разрушает мой моСк, да и муж говорит: "Ну что тебе худеть". Я просто смотрю на свои фотки - почти модельной внешности. И сейчас - 75 кг и второй подбородочек наклёвывается. unsure.gif И думаю - это ж можно ещё поправить. Хотя бы чтоб себя полюбить и зауважать ещё больше. Ну вот лень-матушка и любовь к вкусненькому пока пересиливают... sad.gif

Спустя 3 часов, 33 минут, 30 секунд (17.01.2009 - 02:53) САВА написал(а):
Цитата
И думаю - это ж можно ещё поправить.

Ну конечно можно - делай. Способов - миллиард. Я бессилие признала после того,как убрала килограммы.
У каждого свой путь,так же,как и в трезвость.

Спустя 1 дней, 13 часов, 43 минут, 54 секунд (18.01.2009 - 16:37) Кибоко написал(а):
Можно приковать себя наручниками к батарее, воткнуть в себя кляп, закрыть комнату на 124 замка, ключи выкинуть в окно, надеть наушники с классической музыкой, выпить таблетку снотворную, уснуть и во сне смотреть, как ты СМЕТАЕШЬ ВСЁ В ХОЛОДИЛЬНИКЕ, на столе, в шкафах, в магазинах, в складах, на базах... И проснуться в холодном поту. Чо-то всякую фигню написал... Тьфу! Пиятного аппетита короче.


_____________
"Чему быть суждено, неминуемо будет, Но не больше того, чему быть суждено."