От шоколадок не толстеют.

FatCat Это не шоколадки..Это сметается все что не приколочено

да прощайте кубики на животе...

Да kolia прекрасно понимаю

Я сначала похудела на 10 кг, потом поправилась на 20, сейчас опять похудела на 10.. В итоге - норма.. С весом кодбасить будет, и это нормально.. Организм восстанавливается..

Алена* привет.. Я за три дня набрала 3 кг...Реву..Что ж со мной дальше будет, а впереди весна лето пляж
И все таки лучше быть трезвой,но толстой

решил походить в тренажерный зал, но тренер сказал что основное не есть вечером и особенно ночью как я люблю, а когда проснешся с плохим настроением и к холодильнику, сразу сопротивляешся для виду , и когда уже думаешь гари оно гаром, то налетаешь и сьедаешь такое количество...бррррр, что даже при том что у меня физическая работа, довольно тяжелая, все равно колорий этих переизбыток, и жирок тут как тут, хотя я уже вспомнил причину и время с которого я начал поправлятся, но что-то не очень это воспоминание помагает, как жрал так и жру

kolia БУДЕМ ЖРАТЬ ВМЕСТЕ

FLY
Лучше пока пожрать чем напиваться.
Меня вот на сладкое тянет. Приходится употреблять его, а то дюже злой

FLY
Я не задумывалась.. Я ела..

Nickov

Я шоколад и не трезвая не любила, да вобще как то ровно всегда к сладкому относилась.. И отношусь
А вот картошешка, да пирожки да еще жареные..Эх..Слюньки текут

А я ем, ем, а все равно тощий.

Димон счастливый

У меня тоже брюхо растёт... (на картинке -не я. )

Секретный Физик Главное не страшного

Димас
Ой мамочки...Хохочу от души

Димас
Ты зачем моё фото повесил?

У меня как дело к вечеру, так разберает на еду, СНАЧАЛО ПАРУ РАЗ ПОУЖИНАЮ, потоп кружки три чая с шоколадом, решил пока так, как чуть протрезвею буду работать с этой проблемой.

Nickov
а ЧЕ СИМПОТИШНЫЙ

максимка
вЕРЮ сама тарелку макарон навернула и довольная сижу

FLY
Я когда трезветь начала, ТАКОЙ аппетит проснулся!!! Сметала все подряд! Приду вечером с группы и давай лопать, остановиться не могла. Даже не ела - жрала без разбора. Съем, все мама приготовила и сижу корки дожевываю.Родные поражались и даже пугались немного. На группе уже посмеиваться надо мной начали, спрашивали, что я такое ем, что щеки уже чуть не на плечах лежат! хи-хи! Но я думала, пусть лучше у моего сына будет толстая мама, чем пьяная. Пятнадцать кило набрала! Время прошло, 20 кг сбросила (на диете посидела немного). Теперь вес держится стабильно, хотя сильно не ограничиваюсь, любим с мужем перекусить на ночь.

Лисица Ты умничка..Я за то, чтоб ЕСТЬ

FLY
Помимо что есть, ещё жидкости потреблять не забывай.
Я первый месяц при выходе из метро соса-солу и прочую газировку дул.
Кстати говорят, что жажда и желание выпить очень схожи. Жидкость еще и желудок забивает уменьшая аппетит.

Я за компом жру .Сегодня вот семечек накупил,сижу,грызу.И вроде не тянет на что-то более серьёзное.

не расстраивайся ты тут не одна обжора, ведь нам свойственно компульсивное поведение, не пить так жрать, не жрать , так при появлении денег шопоголить. У меня есть одна знакомая нижнее белье скупет, говорит более 50 комплектов еще с этикетками, а как увидит что -то интересненькое , так ручонки за кошелек сами хватаются, потом сама в шоке- на фих столько опять.

И я ем всё что на Момент не приклеили..
Сейчас вот воблу грызу.Покупаю хорошую не пересоленную.у нас на рынке в Люберцах. и вместо еды вечером вместе с костями штуки две..потихоньку..как то так и спасаюсь чтоп не обжираться))

Я поправилась за год употребления кг на восемь..., затем за 1.5 года выздоровления - еще набрала около десяти кг..Итого "" приблизительно +18кг.
Парилась на первых месяцах трезвости очень, потом перестала заморачиваться и ела ела ела - пока не достигла своего "дна в весе". Сейчас сижу на "кремлевке", чувствую силы в себе сидеть на диете-).
Первое время в трезвости не могла ограничивать себя в еде - мгновенная реакция - тяга ( на голодный желудок ),

Я как пить бросила, так вкусы изменились. Раньше сладкое терпеть н могла, сейчас с дочкой шоколадки делим.
Стараюсь держать себя в рамках потому как знаю сбрасывать вес тяжело(в свое время похудела на 22 кг и держу вес уже 10 лет)
Но лучше быть полненькой и трезвой, чем худой, с отекшим синим лицом от пьянки.

... а у нас даже придумали иксклюзиффф - "сало в шоколаде", но там специальный рецепт и очень важно придерживаться температурного режима... отклонение в 5 градусов - приводит к порче эксклюзива...
а вообще правильно приготовленное сало в шоколаде - прикольное...
http://vesvalo.net/uploads/user-461-1208244290.jpg

блин, а я того... взвесился в труселях и там 99.9 писец... я не хочу быть жирным...

САВА
Если люди еду воспринимают как замену - однозначно надо с этим поработать.. Я вот ела только то, что требовал мой организм.. Я не ела все подряд.. У меня была сначала тяга на творог, потом на орехи, потом на бруснику и морсы, потом на кефир, потом недолго на сладкое.. Организм взял что нужно, и проблема отпала.. Восполнять запасы того чего не хватает тоже как-то надо.. Тяга на мясо и рыбу правда так и не прошла.. Но я не объедаюсь, тем более не заменяю..

Алена* Зависимость от обжорства появляется обычно раньше,чем от алкоголя,просто алкоголь вытесняет на время.А вот когда убираешь стакан,обжорство расцветает вовсю.
Осторожными нужно быть особенно тем,кто был толстеньким и склонным к перееданию в детстве.

И у меня та же фигня. Уж очень люблю покушать. Понимаю, что сначала надо что-то поменять в душе, чтоб не было этой еще и пищевой зависимости. Была на сайте АОшек. Там тоже принцип 12-ти шагов, как и у ААшек. Надо перестраивать свое сознание для радости жизни. Работаем, товарищи, работаем над собой.

kolia почитай,может что-то тебе подойдет. http://www.12x12.forum24.ru/?0-0

Не..Я взяла себя в руки и села на диету..

Я стабильно худой на протежении уже почти 30 лет, чтобы и сколько не ел, потому что нашусь как сайгак.

Lili M Ты одна? В смысле,без единомышленников придерживаешься плана? Ели зубами скрипишь от голода,то это опасно.Рекомендации не быть усталым,голодным,одиноким обжорам как никому другому актуальны!
Цель плана не похудение,а воздержание от обжорства.

Lili M Успехов тебе в нашем нелегком деле!

kolia тЫ НЕ одинок в этом..Я вот села на диету и мне хватило лишь 3 часа и все... Да и стрессов стало как то больше, как перестала пить... Как испытание какое то

Я вот пытаюсь уже дней пять есть в меру. Сбросила килограмчик. Ну дык он вернётся за два дня, завтра вечером к свекрови поедем, а у неё каждую субботу - обжиралово. Она поваром в Совете Федерации работает.
А ещё - я целый день пытаюсь сдержано кушать, а вечером прям раздирает в холодильник чуть ли не с головой залезть. И что-нибудь с собой в кровать с книжкой тащу. Блин, никакой силы воли.

Первый шаг Анонимных Обжор гласит: Мы признали свое бессилие перед обжорством,признали,что потеряли контроль над собой.

Можно приковать себя наручниками к батарее, воткнуть в себя кляп, закрыть комнату на 124 замка, ключи выкинуть в окно, надеть наушники с классической музыкой, выпить таблетку снотворную, уснуть и во сне смотреть, как ты СМЕТАЕШЬ ВСЁ В ХОЛОДИЛЬНИКЕ, на столе, в шкафах, в магазинах, в складах, на базах... И проснуться в холодном поту. Чо-то всякую фигню написал... Тьфу! Пиятного аппетита короче.