Не о, а ОМ)

по сути-- да
это смысловое,т ск словарное значение
но для меня лично, оно пошире несет смысл
Это еще и записи,например темы в ежедневных размышлениях,и несущие по сути информацию,т ск пищу для направленности и качественности этих вот мыслей-размышлений.
Тут важно другое.
Иметь время для этого.Выделять,находить его для этого.
Любая инфа нами переосмысливается,т ск переваривается.
Значит как и в приеме пищи тут желателен, нужен режим.
Мы же не едим все время,а только порциями, для поддержания всех важных функций организма Но вот от постоянного поступления инфы мы спрятаться порою не в состоянии.
Бывает т ск передоз,переедание.
важно понять это ,принять.приспособиться к полезным и именно нужным дозам.порциям

о! респект.

у-у-у-м-м-м..... не коментирую . короче

медитация - для меня это '' размышления''.
молитва - это сугубо индивидуально.
а медитация-размышления - на балконе утром с чашкой кофе. это счас.

про то что раньше на свечу смотрел... или думал про природу - снег или море-волны-пляж-песок-солне - вспоминаю с улыбкой

счас мои размышления краткие-------
- что я делаю для своего выздоровления. всегда ли по-совести.это -раз.
-что делаю для группы АА и для родных-близких. это два.
-и что для страдающих алкоголиков - делаю и могу сделать. три. все Миша. лови рыбу
---------------------------

а про результат - ВС- БОГ посылает людей на протяжении ДНЯ и ситуации. я проживаю день---ситуации и общаюсь с людьми. вот - такой результат. на сердце легко и спокойно в душе.

пожалуйста. спрашивай ещё

таки да
одно время я в транспорте любил этим заниматься - под металику в наушниках

Так я с этим и не спорю. Я обычно медитирую утром, когда голова еще свежа, да и время легче выделить

и я тоже не спорю,а как и ты делюсь опытом,своим пониманием,представлением об интересующем ТС термине

А со свечкой хорошо. Сидишь себе смотришь на огонь. Огонь смотрит на тебя.
Ты ему о своем, он тебе о своем

это сложно... с увечьями, после биты, или чего похожего гораздо легче...
ещё шизофреникам полегче...
ну или другим душевно больным...
остальным долгий путь гарантирован...

меня этот коктейдь заграничный не втыкает.
не морочусь.

меня этот коктейль заграничный не втыкает.
я и не морочусь.
................................
я на собраниях группы, которая стала оплотом бульдозеризма в дальнейшем, спасался.
там такие дебаты были...про медитацию. никак ее прикрутить не могли в жизнь свою.
но , велено было это обсуждать и "прикручивать", что-бы "в теме" быть....вот и обсуждали.получалось - голимое вранье.
совсем смешно было, когда чел начитается чего-нибудь в справочнике и давай молоть...с ошибками в произношении слов-терминов
..............................
у меня есть печальный опыт собраний - где люди друг перед другом непрерывно вые"лись знанием, так сказать , текста "святой книги БК", "изучения" традиций АА, "смыслом медитации" и тд.

АА - интересное сообщество.в смысле публики
как в пьянке - сидеть на лавке, разливая и обсуждать проблемы космонавтики, потому-что один из разливающих слесарем на "Хруничева" работал и..подкинул тему.

---

Спустя 55 секунд Смоленский Самурай написал(а):

---

fishman

сходи в библиотеку.
симпатичная (может быть девушка) подберет пару книжек по теме
посидишь под абажуром в тишине.
помедитируешь

---

Спустя 6 минут, 26 секунд Смоленский Самурай написал(а):

---

с точки зрения Православия - медитация - это получение Прелести.
бесовские так сказать чувствования.
мне это батюшка один сказал.
.......................
может алкаши все-таки так и хотят - ни хера не делать и ни о чем не думать.
все-бы нам уродам - медитировать
прожили большую часть жизни - не приходя в сознание со шнапсом в обнимку.
вот и хочется - продолжения

а счас? а счас как? где и что слушаешь?

Western
давай текст. Будем контактировать со всей Вселенной. Без симок и скайпов

да

можна зажечь свечу. почитать. и поразмышлять об прочитанном... помедитировать

---

Спустя 3 минуты, 42 секунды Western написал(а):

---

не ну я незнаю. учителя нет уже...и мантры - они как-бы санскритские. я точно не знаю звучание слов и словосочетаний. в обчим - пробачте.

перестали-бы медитировать и начали -бы переставать сравнивать себя с другими.

златоустов-краснобаев в АА - больше чем в приличной оперетте.

оу. тема.
не ну я могу в храм какой-то зайти. или дома зажечь свечи и порелаксировать. лучше на огонь костра - мне так кажется. и ещё - люблю просто на небо смотреть - синее или с облаками. на пляже. у речки или на берегу моря . и чтоб волны накатывали. я в прошлом году так делал. в Новодафиновке. и в этом намерен. на камнях посидеть. костёр. волны. солнце заходящее за горизонт.

но это - для меня обычный релакс. а медитация - размышления - то что я выше писал. на балконе. 3 пункта. кстати там 1-й и 2-й пункт - как-то с Новодафиновкой связан.... вот точно понять немогу как

---

Спустя 6 минут, 5 секунд Western написал(а):

---

метода Иванова ещё ничо так. с обливанием водой холодной. с головы - до ног. прям с ведра - колодязьную или родниковую воду.

"иванОвцы" особенные. их сразу видно
дыхательная гимнастика Стрельниковой - это очень круто.
настроенное дыхание - это вообще мечта. основа , кстати, многих Медитаций, если по теме.
.............................
зачем вкрутили в Программу АА медитацию. могу только догадываться.о чем и написал выше.
Я посетил из любопытства семинар "проповедника" Ската Ли в Москве - он в гипнотическую дрему погрузил алкоголиков. я в тот день вечером уехал, а на следующий день он снова их убаюкал и "отвел к ручью с водопадиком"( одна девица рассказала, она на второй акт осталась).Этот Скат называл это - медитацией.
.............................
я адресовал свои посты к Мише (Фишману) и если он меня на хер пошлет, я пойму.
а эти , блять, намеки Маргинала - суслика пионера очкарика бухарика - просто ржу
абстенюга, а туда же. лечить

не парся брат. издержки перевода текста. по-преданиям - текст первого русского издания переводили ребята с Брайтон- Бич. незнаю как их выбрали. в обчим - такое предание.
то про достоверность с английского на русский - Клеопатра сама тебе скажет- правильно - РАЗМЫШЛЕНИЯ.

НО ТЕМА ХОРОШАЯ

ВОТ ТУТ ТЫ ПРАВ. КАК НИКОГДА.
ЧЁ БЫ МНЕ ХОТЕЛОСЬ БОЛЕЕ ВСЕГО. ОТ ЧЕГО КАЙФ
- смотреть бесконечно у костра как горит пламя
- смотреть бесконечно на небо с облаками....
- как течёт река огромная ... или море плещет о берег волны....
................ на чё ёще можно бесконечно медитировать - определи с 3-х раз это очень жизненно важно

---

Спустя 2 минуты, 8 секунд Western написал(а):

---

ладно.....сам напишу.
-смотреть как банкомат выдает тебе компенсацию за мытарства. бесконечно мона смотреть ....

спасибо.

ну я незнаю. тоже встречался с дядькой Скатом Л. - алкоголиком из Америки.
у него есть опыт выздоровления - тама вон гаспар1 спрашивает. про опыт. то мне - многое нравилось. я даже себе записал в журнал свой. .... но не делал нихрена - пока не пришёл кризис - в трезвости. только потом начал делать. сверяя с его опытом. но скажу сразу-----------
Я ТАК ПОНЯЛ ЧТО НА ВАШЕЙ ТЕРРИТОРИИ - ОПЫТ ДЯДЬКИ СКАТА --- ПОПЕРЕКРУЧИВАЛИ И ВОЗВЕЛИ ХРЕН ЗНАЕТ ВО ЧТО. ЭТО ПО МОИМ НАБЛЮДЕНИЯМ.imho

---

Спустя 4 минуты, 55 секунд Western написал(а):

---

и я как-то даже к этому причастен................................

ехать -бы...и не останавливаться.
у меня так бывает.
назову это - слушать шум мотора и дороги.и не думать.это главное.
жалко Земля - круглая.

Вынуждена с тобой согласиться

Это отсутствие наличия...

А вы попробуйте поосозновать себя минуту выключив весь ментальный шум. Просто вот я взяла ложку в эту руку, так подношу ко рту... И отслеживать себя. Чтобы ни одной мысли, не касаемой этих действий не было.

Получится у вас минуту? Засеките.
Для того чтобы осозновать себя мысли тоже не нужны ))

Тут я поспорю. Пьяный медетировать не может, для этого нужно иметь чистое осознание. Медитация - это тишина мыслей, очищение от суеты, от лишнего мусора, негатива. Не предвзятый взгляд в глубину себя, общение со своей сутью, а не мозгом. А алко, это отравление мозга и общение с собой и внешним миром в этом придурошном состоянии или полный вырубон.

я тебя обожаю.
замени слово Медитация на "первые три рюмашки по 70мл" и..сам заменю :

"первые три рюмашки по 70мл - это тишина мыслей, очищение от суеты,от лишнего мусора,негатива.Не предвзятый взгляд в глубину себя,общение со сворей сутью, а не мозгом"
.........................................

Нам без вас тоже ни как

А они разве не настройщики?

они ангажемент оформляют.
и "настройщикам" тоже.
утром и вечером по головам считают.
никто не улетает.как правило

Охотно верю. Мне медитация во многом помогла. Жаль только, что в своё время я эти занятия на бухаресты променяла. Ну ни чего, это дело поправимое, есть повод наверстать упущенное

Это я уже поняла... Хотя, кто его знает, может со временем будет отдельная группа "медетируя трезвеем" например
или "скажи трезвости омммм"

Состояние "без мыслей" никак не коматоз, если Вы это имели в виду.

Это полная, совершенная ясность. Как в детстве, первый раз увидеть, как медленно падают снежинки с деревьев в солнечный зимний день. Так все ярко и ясно

Почему алкоголик, если имею возможность испытывать эти состояния? Потому что у меня качели - блаженство и ясность медитации сменяется депрессией при столкновении с внешним миром

Это по медицине немного по другому называют.
Меня направляли ,в свое время, даже в отделение неврозов направляли на обследование...
Благо мои состояния не оказались психическими расстройствами,а лишь пограничными состояниями.
Но тема не об этом
Но и тут таже медитация в помощь.
По сути это время ,когда читая,размышляя отвлеченно от того же влияния,давления внешнего мира,получая что то новое.незнаемое,мы перевариваем,усваиваем уже знаемое.
Новая инфа.как примером только что съеденная пища.пододвигает уже принятую ранее инфу к усвоен ю.
Тут тоже ,как и в приеме пищи важен режим.
Постоянство ,размеренность,обязательность ,нужность и потребность процесса.

у меня был период - я этой молитвой "просыпался". т.е. только-от сна просыпалось сознание - я начинал эту молитву...сползал с кровати на колени - дальше молился, кратко, несколько молитв... а потом начиналось утро - день с их обычными заботами - хлопотами и ситуациями..

Не знаю.
А от чего или чему ( или кому ) должно помогать?

---

Спустя 53 секунды Nadezhda_I написал(а):

---

Western
Мне по душе твой опыт!

спасибо.

---

Спустя 1 минуту, 41 секунду Western написал(а):

---

я могу ещё поделиться - написать здесь. если это кому-то интересно вообще.

Несколько раз была у психиатров по этому поводу. Какие-то витаминки все время выписывали и все.

Кажется, у православных христиан это называется "обожение".

Да. Безусловно.

---

Спустя 1 минуту, 40 секунд Nadezhda_I написал(а):

---

Нет, это не называется обожением. Обожение - более широкое понятие. Это скорее практика внутренней молитвы.

Спасибо. Про внутреннюю молитву не знала.

Все эти названия и фор улировки всего лишь разновидности общения с собой
Жаль что об этом мало вовсе упоминается....

С собой А кто такой этот "я"? Где он находится? В какой точке тела?

Это уже вопрос по делу.
По сути,человек,личность-- является целой биоэнергетической системой.
Есть тело,тушка.Есть разум,душа,психика.
И хорошо у кого есть такое вот крепкое,доминирующее,главенствующее"я",и являющееся остовом.костяком личности.
Хуже и намного когда таких вот "я",субличностей ,ну или состояний ,несколько..

Многие думают, что "Я" - это сумма опыта или память.
Тогда вопрос: если завтра у меня начнется полная амнезия - это буду я или другой человек?

верю.
Это вот разслоение личности и есть причиной многих проблем.в том числе и алкоголизма.

А это нонсенс
Душа--это устаревшее название психики.

Чтобы и как ты не аппелировала.кск бы его не обзывала.но это и есть общение с собой.
Всего лишь.
Это с позиции атеиста.если что.

Амнезия практически не может быть полной.
Утратится много инфы,но основные данные останутся.
Это будешь ты.но без определенного .утраченного( и не факт еще что утраченногг)опыта

В зависимости что и где будет повреждено.
У многих память восстанавливается.
Неудачный пример вобщем.
Так же как и выпившая и невменяемая это тоже ты.
Все зависит от состояния.
Опьянения.уныния.радости.депрессии и т д и т п
Вот для этого то и учатся обретать состояния.в которых будет кск можно чаще проявляться.доминировать.управлять вот именно то "я".о котором речь

---

Спустя 5 минут, 5 секунд ШУРИПАНДЕЦАЛ написал(а):

---

Многие его ЕЩЕ называют Богом или ВС