Что и как, что это за упражнение?

---

Спустя 4 минуты, 40 секунд Ilmar написал(а):

---

Пойду хоть что-то поделаю... Реально, ничего не охота, через не хочу. мотивацию потерял.
режим пора строгий делать, списком дел на сегодня.

ай..

ой...

боженьки...

боже...

ох..попандосик..ох...

АЙ..

Что делать...что делать.....

Кончай хныкать!...
Лень - она для алкоголика в твоей непростой ситуации - во благо!
Когда лежа на диване ничего неохота: не только за бормотухой (за портвейном - по научному) сгонять неохота, но и стакан к устам поднести в лом.
Радоваться должен - значит сегодня не напьешься!!!

Тебе лень не грозит никаким вообще боком... ты трудоголик мой дорогой, очень любишь работать
и соответствовать своей картинке настоящего мужчины, рыцаря, и хозяина... но все бы хорошо, если бы не выгорание и накопление напряжения что и подтверждает твоё состояние. Внутренний ребёнок, другими словами, зае@ался пахать. Ну и хочется чтоб пожалели.

Не знаю как счас.. и чем
Но вот к новому году, когда буду номинации раздавать, я смогу помочь подобрать тебе номинацию.
1. Человек года по самым коротким и не интересным темам.
2. Чел года который так за год и не определился с аватаркой
3. Человек кирпич строитель года
4.про смски будет, пока не скажу

Нет ничего для этого.
Лень--своеобразный защитный механизм всего лишь.
У трудлглликов,как верно,точно Валик подметил.
Все.
Сам это проходил.
И иногда сейчас бывает
Организм так защищается т ск.Чем сильнее будешь давить на нее.тем серьезнее где то чем то вылезет потом.
Терь точно все.
О лени можно только лодырям говорить.у них это патология.
У тебя же лень,похоже, просто восстановление сил.
Теперь уже точно все.
Поверь человеку самому построившему дом.

Саш,это отдыхом называется!
Как говорил один мудрый человек...если я лежу на диване и меня ничего не парит,значит я отдыхаю,если че-то грызет внутри,значит я ленюсь!
И я с этим полностью согласен!

Никто из людей мотивацию тебе не даст! А вот жизнь запросто...в виде какой-нить болячки серьезной! И от тогда начнешь рвать,шоб все успеть! Так что,может не стоит...мотиваций!

лови http://interesno.co/myself/889d4fea467a

Я вообще ленюсь капитально)

Да,и я об этом,Сань

Ннуууууууу,имеешь право несоглашаться
Видишь ли......
Я одно время работал на двух работах.....
Жесть короче,трудно,тяжело.Было что едва ноги переставлял.Было дело....Теперь вот пожинаю плоды этих вот перегрузок .....мрачновато это......А мотивация.....это все рационализация .Заумное и как бы взаправдышнее объяснение происходящего.Тело наше оно само иногда вынуждено защищаться от нашей психики,ума т ск,многохотящего ,многопланирующего и кажетьсямалосделающеполучающего.
Санька вон точнее,проще,доступнее описал то,что я имел ввиду.
Так что ленись себе на здоровье.Цени свою тушку,береги ее.Другой то не будет.

уже написал.выше.Б ереги себя!😂
Злость и раздражения помогают преодолеть леньНо. Потом бывают усердно откаты.последствия переводов и перегрузок в действиях.
Я сам еще тот трудоголик в прошлом.И совсем недавнем даже....сейчас уже здоровьюшко многого не дает делать.Дорысаковался
Так что.......отдыхай дружище,не гони себя.Лошади и те устают

---

Спустя 4 минуты, 52 секунды ШУРИПАНДЕЦАЛ написал(а):

---

Вот мудрый человек пишет,а Илми не слушает.
Мне лет 30 назад похожее говорили. .Не слушал.
Щас вот сам понимаю что мы работаем чтобы жить,а не живем чтобы работать.

---

Спустя 2 минуты, 20 секунд ШУРИПАНДЕЦАЛ написал(а):

---

Но личный выбор --неотьемлемое право каждого

Сейчас читаю книга "Отпусти камень" - о 6 и 7 шаге. Там анонимные делятся тем, что мне нужно быть готовым, что ВС избавит меня от лени, а потом действовать "как будто" это уже случилось, и тогда через действия лень пройдет. На сегодня я не достиг такого уровня осознанности или готовности.

Сейчас лень для меня есть некий показатель, что что-то не так. Бывает так, что я ленюсь по усталости, ну надо отдохнуть. А бывает так, что одно и тоже действие вызывает некий постоянный напряг внутри, который нужно преодолевать, мотивировать, пинать, заставлять, уговаривать. В коротком промежутке времени это работает, но рано или поздно силы заканчиваются и я сдаюсь. Вот как сейчас, я уже 3 года пытаюсь так действовать в отношении своей работы, но что-то не так, у меня не получается, я устаю, она забирает много эмоциональных сил, и вместо того, чтобы работать, я сижу и прокрастенирую, пишу здесь, не действую. С одной стороны это плохо и вечером я буду себя ругать за такое поведение, а с другой стороны задаю себе вопрос, почему я борюсь, почему я гребу против течения? Можно же заменить направление деятельности. Но пока так. Действую очень небольшими шагами и ищу окно или возможность, которая изменить состояние дел.

Та же проблема порой... Делать, просто делать - через "не хочу". А что было легче разбивать большие задачи на ряд маленьких. Единственно, что мне помогает.

Не надо с ленью бороться.
По моему опыту любая борьба с состояниями приводит к их усилению,борясь я вкачиваю в эти состояния энергию и они растут.
Претензии к себе за якобы ничего не деланье мне знакомы,стараюсь не ругать себя.
Видишь ли,мой внутренний надзиратель требует что-бы я доказывал своё право жить,у алкоголиков это частенько,а это бред.
Поэтому,когда меня что-то достает я разговаривая с Богом об этом. Он знает каким мне быть сегодня,и ,судя по всему,он ещё и дружелюбен ко мне.
Я люблю такие деньки,когда ничего не хочется делать и выходной,хожу по дому,в ком заглядываю или ещё чего. Классно!
А с футболом в рабочую неделю действительно проблема,я иногда говорю:" Да,хрен с ним,буду сонный,ЧМ редко,хорошие матчи ещё реже,а работа... с Божъей помощью прорвусь!"

И я об том.
Зачем лишний повод причина для внутреннего конфликта?

Я люблю , тебя лень ,
Что само по себе и не ново ... )))

Теперь я понял наконец то откуда взялось название моего мобильного --Леново

напротив в доме на трех балконах всегда висит куча тряпок сохнущих. мы с женой все время думаем - может люди так деньги зарабатывают?

Любим чистенькое

а никак
расслабиться и начать получать удовольствие

Допишу, чтобы не было облома - поначалу меня вообще в сон срубало (но хороший - не как типа замотанность от нервов), нужно дать себе немного времени адаптироваться. Недели две, ну и вовсе не обязательно убиваться на первых занятиях и спешить. Вообще книжка по йоге на этом сайте полезная выше (но я со скепсисом к эзотерической части), т.к. настраивает на правильный лад:
"Общаясь много лет с поклонниками йоги, я до сих пор поражаюсь удивительной черте российской саньясы – ее неизменно сносит к модели поведения, описанной лозунгом: «За мир мы будем бороться так, что камня на камне не останется»."
"Полезные изменения всегда естественны, постепенны и происходят без скрежета зубовного, потому между традиционной практикой асан и страданием нет и быть не может разумной взаимосвязи."
Оттуда, я в том плане, что целью ЗОЖа не является прикончить себя раньше времени). Ну и в плане не йоги - есть полезный стресс, а есть разрушительный.

Да даю Я подтверждаю. Лень это миф.

А что тогда есть?

Лени действительно нет. Ленью называют то состояние, когда человек сильно устал, или неосознанно понимает бесполезность предстоящей работы.
Лень, это демотивированность на совершаемое действие.
Я сегодня весь день лежу и ем. Я не ленюсь, я набираюсь сил для предстоящей работы. Успеть бы набраться их за 3 дня выходных.

Не-ве-рю.)
Это на обывательский взгляд ему было лень...но он-то знал..-ему НРАВИТСЯ стоять так и орать
И вобще-прекратите додумывать за котов

А , ну да , вот тАк напишет ,
Тот , кто не имеет ..,
Всмысле опытом делИтся ,
А смеяться смеет . / )))

Это ты Ильмару советуешь??
С ума сошёл что ли...он знаешь какой домовитый).
Он лучше ещё 7 пристроек к дому сделает.
Ильмар -мечта любой женщины здравомыслящей).

Не, не - не делай этого. Во-первых - сразу станет скучно. Во-вторых - бывает подойдет ко мне человек и говорит - эх, помогу я тебе, убогому. Вот есть у меня пара драных носков и я отдам один тебе! А ты думаешь - ну и на..я мне твоя половина от носков? И в бега от него, так оно еще и мчит за тобой и орет - стой, скотина, свинья неблагодарная! Ты что, мол, не в состоянии оценить мой дар в половину имущества? Так что ты мечтай, адски развивайся и богатей, а потом приходи помогать мне.

А я специально).