ГРАФИК и МАРШРУТ ДВИЖЕНИЯ группы:
День приезда в Майкоп 28.05.16
1 день 29.05.16г. – Выезд в 09.00 г. Майкопа, на плато Лаго-Наки. По дороге: сплав по реке Белая на рафте -1500 рублей Б. Азишская пещера -300 руб. Размещение в домиках, инструктаж по технике безопасности в горах, собрание АА. Ночлег.
2 день 30.05.16г. – подъем в 07.00, завтрак, пеший Переход на приют «Фишт» по древней караванной тропе, Гузерипльский и Армянский (20 км). На приюте проживание в домиках. Собрание АА у костра, ужин, ночлег.
3 день 31.06.16г.– Дневка на приюте «Фишт». Радиальный поход на Фишт-Оштенский перевал, либо по выбору, восхождение к малому Фиштскому леднику, мороженное из сгущенки со снегом. Вечером собрание АА, ужин, костер, гитара, ночлег в палатках.
4 день 01.06.16г. – Переход до пастушьих балаганов «Чигурсан», через перевал Белореченский (10 км). Вечерний костер, собрание АА, ужин, ночлег в палатках.
5 день 02.06.16г. -
6 день 03.06.16г. – спуск до Бабакаула 12 км, переезд в Солохаул по старинной турецкой дороге, шелкового пути (22 км). Переезд автобусом в Новороссийск на .день рождение группы АА.

Обязательно с собой иметь:
1. Паспорт. 2.Палатку не брать, Палки, Спальник 3. Турист. ботинки или тур.кроссовки (часть пешего маршрута будет по снегу). 4. Рюкзак от 90 до 120 литров. 5. Спортивный костюм, рубашка с длинным рукавом, трико, шляпа от солнца, куртка легкая не промокаемая, свитер, плавки, шорты, купальные принадлежности, носки 3 пары, сменное белье. 6. Налобный или ручной фонарик 7. КЛМН (кружка, ложка, миска, нож) 8. Личная аптечка (лично-привычные лекарства для себя)
У кого есть вопросы по снаряжению:
адрес ivan099@mail.ru, телефон для справок +7 988 736 50 99
Противопоказания к совершению путешествия:
Органические пороки сердца; Гипертоническая болезнь III-IV степени; Туберкулез легких в активной стадии; Острые заболевания легких и верхних дыхательных путей; Язвенная болезнь желудка, двенадцатиперстной кишки в стадии обострения; Геморрой с частыми кровотечениями; Эпилепсия; Выпадения прямой кишки; Острые заболевания внутренних органов.
Для регистрации: предоплата 5000 рублей и подача своих данных на ivan099@mail.ru
Полные паспортные данные, свой сотовый телефон: ivan099@mail.ru, телефон +7 988 736 50 99 Иван.
Предварительная Стоимость 8500 рублей,
Реквизиты:
Пятигорское отделение № 30
Дополнительный офис № 30/0108
Северо-Кавказского банка Сбербанка России
Кор/счет 30101810600000000660
БИК 040702660
ИНН 7707083893
Лобанов Иван Валерьевич
Счет получателя (лицевой счет) 40817810460093102398,
Номер пластиковой карты 639002609003134948

Единственное условие участия в переходе, это желание дойти до моря пешком трезвым!

Список вещей и снаряжения необходимых для похода в горы.
Этот список составлен мною на основании пяти походов в горы и формировался постепенно, вбирая в себя мой личный и чужой опыт походов. Какие то вещи из этого списка я увидел в походе у других людей и потом тоже стал использовать. В этом списке я не писал вещи типа блокнот, телефон, бинокль, фотоаппарат, компас, карты и все что является индивидуальным и не обязательным на мой взгляд для похода.

1. Ботинки трекинговые. Для переходов по горам. Высокие ботинки с мембраной (непромокаемые) для горных походов. Первый по важности элемент экипировки, важно выбрать удобные и надёжные ботинки, вам в них по горам ходить. Бывают для лёгкого, среднего или тяжело трекига. В нашем случае легкий или средний. Первые свои ботинки я купил в Декатлоне, ничего не могу сказать плохого про них. Промокать стали после четвертого похода.
2. Вторая обувь. Для переездов, перемещения в лагере и для подстраховки если основная обувь промокнет. Кроссовки беговые или трекинговые. Я покупал трекинговые кроссовки в Адидасе и Декатлоне. Вполне. Качество здесь не так важно, как для ботинок трекинговых.
3. Сланцы или сандалии. Пригодятся для лагеря и водных процедур. Могут заменять собой вторую обувь (кроссовки). В одном походе у меня не было кроссовок, но были сланцы, тоже нормально. Кроссовки меня ждали на море после похода, была возможность переправить вещи к месту отдыха после похода.
4. Рюкзак трекинговый с непромокаемой накидкой, объемом 80-100 литров. Второй по важности элемент экипировки. Перед покупкой обязательно проверяйте как он на вас сидит, как он подгоняется по росту, как застегивается на бедрах. Это важно, вам его нести на себе с грузом внутри. Лучше этому научится до похода прежде чем натрете себе плечи на маршруте. Накидка непромокаемая может идти с рюкзаком если нет, то докупить отдельно. Свой рюкзак я покупал опять же в Декатлоне, Forclaz Symbium 4 (2011 год) объемом в 70+10 литров, неплохой рюкзак, пять походов пережил.
5. Спальный мешок (спальник). Для походов лучше подходит спальник типа "кокон", он меньше по размерам и весу, что важно когда носишь его в рюкзаке. У меня спальник Salewa Spirit 3D Flex-9 с температурой комфорта - 4 градуса Цельсия. В нем ещё не замерзал.
6. Палатка. Подойдут трекинговые, альпинистская и т.п. Кемпинговую лучше не брать, она тяжелее и больше по размерам, опять же вам её на себе носить. У меня палатка RED FOX Comfort 2 V2, количество мест 2+, вес 2,7 кг. Мне нравится.
7. Штормовая куртка (штормовка). Непромокаемая дышащая куртка с мембраной. Чтобы не промокнуть под дождём и не быть мокрым от пота когда идешь по маршруту. Не пропускает влагу (дождь) внутрь, но не препятствует испаряющемуся поту уходить наружу. Заменяет обычную непромокаемую куртку и ветровку, обычно дороже этих курток. До того как я купил штормовку я напромокался и напотелся в обычных куртка и ветровках. У меня The North Face M Fuse Originatr.
8. Непромокаемая (обычная, без мембраны) куртка. Если нет штормовки. Дешевле штормовки. У меня раньше такая была, больше в поход не беру.
9. Ветровка. Если нет штормовки. Дешевле штормовки. Брал раньше в поход пока не промок в ней под ливнем.
10. Трекинговые палки. Специальные палки для походов, длина регулируется, изготавливаются обычно из алюминия. Очень пригодятся. На снежниках и спусках будут незаменимы. Люди, которые не берут их с собой обычно делают их на маршруте из подручных средств. Свои я покупал в Декатлоне. По опыту понял, что удобнее палки с фиксацией положения перекидными рычагами, а не вкручиванием.
11. Коврик (каремат). Теплоизолирующая подстилка (во весь рост) на которой можно лежать прямо на голой земле. Необходима для ночевки в палатке и без палатки.
12. Самонадувающийся коврик. Коврик, который сам надувается и служит как матрас. Существуют толщиной от 25 мм и весом от 500 грамм. Под него лучше подкладывать обычный коврик во избежание прокола. Самонадувающийся коврик комфортнее обычного каремата, это важно если есть проблемы со спиной, но он дороже и деликатнее. Я купил себе Termorest. Видел такие в Декатлоне подешевле.
13. Нож туристический. Полезная вещь. У меня складной нож VIKTORINOX FORESTER, удобно.
14. Ремонтный набор для палатки, самонадувающегося коврика, рюкзака и тому подобных вещей. Много места не займет, а уж если пригодится то пригодится.
15. Гермопакет. Герметичная ёмкость для документов, кошелька с деньгами, телефона и тому подобных вещей. Поможет сохранить сухими вещи если рюкзак промокнет. Бывают разного объема. Я свой покупал в Спортмастере.
16. Седушка. Можно сидеть на земле или на камне, на чем то грязной или холодном (лёд или снег). Полезная вещь.
17. Солнцезащитные очки. В горах солнце активнее и вреднее для глаз чем на равнине, оно слепит глаза особенно если на маршруте есть снег. Мне понравились поляризованные солнцезащитные очки POLAROID.
18. Солнцезащитный крем. В горах солнце активнее чем на равнине и от него никуда не денешься, обгореть можно быстро. У меня крем с защитой 30 единиц.
19. Полотенце туристическое. Полотенце, которое хорошо впитывает влагу и быстро сохнет. Я свое покупал в Спортмастере.
20. Плавки или купальник. Без комментариев.
21. Перчатки. Пригодятся для сбора дров, если нужно снять горячий котел и т.п. Здесь могут подойти обычные хозяйственные. У меня велосипедные перчатки.
22. Панама для защиты от солнца. Я себе купил в Декатлоне с широкими полями, чтобы уши не обгорали.
23. Гамаши (бахилы). Для защиты нижней части брюк от грязи и влаги (по снегу). На маршруте грязь и снег всегда найдется, а брюки нужно будет стирать реже. Не помню, где покупал, но вещь полезная.
24. Брюки походные. Это такие с дополнительные внешними карманами. У меня такие с отстегивающимися штанинами, чтобы шорты отдельно не брать. Очень практично, если надо реку неглубокую переходить просто штанины отстегнул и все, так же удобно если нужно застирать только грязные штанины, а не брюки целиком.
25. Брюки спортивные (тренировочные). Для лагеря.
26. Футболки, походные или для занятий спортом. Сейчас рулит синтетика, она хорошо дышит и быстро сохнет. Футболка с длинным рукавом пригодится, чтобы руки не обгорали под солнцем. Я таковые покупал в Декатлоне.
27. Футболка флисовая походная с длинными рукавами. Более тёплая футболка из флиса, а следовательно дышит и быстро сохнет. Практичная и тёплая. Недавно открыл таковые для себя. Удобна если на маршруте не жарко, это обычно с утра, поддеваем её по куртку или рубашку.
28. Джемпер флисовый. Мне нравится толстый (теплый) джемпер с капюшоном, который я купил в Декатлоне.
29. Рубашка походная с длинным рукавом. Рубашка из современной синтетики: прочная, хорошо дышит и быстро сохнет. Я свою покупал в Декатлоне.
30. Носки для переходов. Специальные трекинговые носки. Или носки для занятий спортом из смеси хлопка и синтетики. Я пробовал всякие, важно чтобы не 100% хлопок и не шерсть, а смешанный состав. Последние покупал в Декатлоне.
31. Карабин для крепления бутылочки. Нужен, чтобы пристегнуть бутылочку с водой к рюкзаку или одежде.
32. Веревка. Пригодится для хозяйственные нужд, например просушить мокрую одежду или подвесить пакет с едой (от диких зверей).
33. Зажигалка и спички.
34. Влажные салфетки.
35. Кружка. У меня термокружка, она снаружи не нагревается, когда внутри горячо, это удобно.
36. Миска. У меня термомиска, аналогично термокружке.
37. Ложка и вилка туристические. Складные столовые приборы, собираются в единый блок, что удобно укладывать в рюкзак.
38. Ложка чайная. Для тех, кто любит чай/кофе с сахаром, даже в походе.
39. Аптечка. Чаще бывают востребованы: пластырь обычный и для мозолей, йод, зеленка, активированный уголь, терафлю (и подобные от гриппа и ОРВИ), обезболивающие (головная боль). Остальное наверно индивидуально.
40. Туалетные принадлежности. Расческа, зубная паста, зубная щетка, мыло, зубочистки, туалетная бумага, крем увлажняющий для лица, детский крем и т.п. Бритву я с собой не беру, принципиально. Остальное наверное индивидуально.
41. Эластичный бинт(2 шт.). Это для наших коленей, которые могут заболеть от большой нагрузки во время перехода. Бинт особенно пригодится на затяжной спуске. Мне бинт пригодился всего один раз, когда на спуске у меня заболело колено, после применения бинт вроде боль меньше не стала. А потом я стал использовать артезы коленные.
42. Артезы коленные. Это специализированные наколенники для тех же целей, что и бинт, но эффективнее. Мне такую штуку прописал ревмотолог, когда обнаружился артроз коленей. Мне прописали артезы средней жёсткости, я одевал их на затяжных спусках, колени больше не болели.

Когда блин я уже соберусь.....

Железный


Иван, а в первых числах августа не намечается никаких мероприятий ?

jarvis
В АВГУСТЕ ПЛАНИРУЕТСЯ ПЕРЕХОД НА ПРАЗДНИК В Аше, но это будет конец.

Гость_иван
Просто...!

Жаль, у меня отпуск в начале скорее всего... А может, работу поменяю, задолбала... В общем, там воно покаже...

На поезде не пробовали?

Вау, это звучит просто обалденно!

ksjusha

А в переходе только члены АА, Ал-Анон и АО участвуют или нормальные люди то же...? И при чём тут АА? И интернет-ресурс "Весвало"...?

круто
хочу с вами...

OSTAP, в переходе участвуют, в основном, зависимые и со-зависимые, но и независимые могут принимать участие.

jarvis
Могут все!!!
Лучше гор могут быть только горы, на которых ты ещё не побывал
Парня в горы тяни - рискни!
Не бросай одного его,
Пусть он в связке в одной с тобой -
Там поймешь, кто такой.


Доброго дня!! По воле судьбы в прошлом году побывала на форуме в Аше на Черном море.
Так же по воле судьбы я проживала в доме с ребятами, которые совершили переход с первого дня меня поразила их трогательная забота друг о друге.
В их взглядах читалось что-то особенное, что не дано простому смертному человеку.
Я всегда считала, что бог, если он есть, а он есть по моему пониманию, живёт не храмах которые ему построили люди, а своём построенном храме, а именно в горах., и фотографии, показанные мне были тому подтверждением.
И так, я решилась задать несколько вопросов руководителю этих походов…!(имя)………………..
1 Скажи Иван, Горы тебя притягивали всегда, или любовь к ним пришла уже в зрелом возрасте..???
Я вырос в горах, детство провел в Карачаевске, дальше жили в Мин-водах и Железноводске, без гор любой пейзаж для меня кажется не законченным. В первый поход ходил когда мне был 3 года, так что горы это просто МОЁ!
2.Насколько сближают такие походы , и продолжаете вы общение после, в течение года? И есть у тебя постоянные ,или каждый раз это новые люди????
Единство которое получают люди преодолевая трудности в горах, я бы сравнил с боевым опытом на войне. Есть постоянный и каждый год прибываю новые, мы всегда общаемся переписываемся, вот в этом году многие хотят повторить из тех кто начинал это 7 лет назад
2. Расскажи о самом юном друге похода, и каков был возраст у старшего?
Самый маленький был 6 лет, самый старый 65 лет, а в горах в Приэльбрусье я ходил с 72 летними ребятами, так они мне фору давали.
3.Какими качествами нужно обладать чтобы опробовать себя в походе??
Те походы что организую я, очень не сложные. Так что надо хорошую ношенную обувь, рюкзак и желание. А основное это чувство товарищества и общности, в нужный момент, даже когда тебе тяжело, подставит плечо другу, который идет рядом
4 Какова должна быть физическая подготовка??Если возможность дополнительных совместных тренировок, я знаю что ты снимаешь дом у моря, там есть такая возможность проверить свои силы до похода??????
Да там очень удобно готовиться к походу, так как ты постоянно ходишь, единственная проблема в том, что надо надевать ту обувь, в которой ты пойдешь по горам.
5.Сколько км вы проходите в день и по времени сколько это занимает???
Минимальный переход 10км, максимальный 25км
…………………………………………………………………………………………..
6 Чем занимаетесь на отдыхе ???
………………………………………………………………………………………….
Делаем радикальные вылазки( на ледник, на красивые горки, скалы. Ловим рыбу собираем грибы пишем стихи и песни общаемся и отдыхаем.

Иван. Это ты сам себе письмо написал?

---

Спустя 39 секунд Nebula написал(а):

---

А почему от имени женщины?

Иван! Ты ж смотри, с небесной канцелярией погоду тоже согласуй, а то видела я этих "счастливых" путешественников после твоего похода, с растертыми ногами до кровавых мозолей. В начале лета в Краснодарском крае обычно дождливо....

okean3070
Небесная канцелярия это к Богу, я не Бог, я каждый раз молюсь и прошу Его послать послать только все хорошее. А на счет мозолей, ссадин и ушибов, то это все готовность тех кто идет в путешествие. Как правило наши люди думают и хрен готовятся, с такими всегда что то случается. А те кто готов и живет сегодня всегда все хорошо. Так что выключай голову и живи сегодня, проблемами одного дня.
Nebula
Не это не я писал, я отвечал на вопросы корреспондентки, она со мной ходила как то в переход

А. Понятно.

Ножи, ружья с собой брать?

Только ПЗРК

Вот гусь, например, хорошо подготовился)

Железный
Ванечка, когда заканчивается набор группы?
Очень хочу с вами в горы!!
Или я уже опоздала?

OSTAP

Не пойду, патамушта нету у нас декатлона