И что с эндорфинами делать? Где их брать?
Почитала что нужен спорт обязательно, солярий, апельсины, бананы...
Может еще чего посоветуете?
Спустя 5 минут, 59 секунд (7.01.2016 - 20:10) Косточка написал(а):
Влюбиться можно. Тогда через край бить начнут.
Спустя 35 секунд (7.01.2016 - 20:10) Catrin написал(а):
Marta@
Ой, неее... Я замужем.
Ой, неее... Я замужем.
Спустя 43 секунды (7.01.2016 - 20:11) Николай85 написал(а):
Catrin
По утрам бегаю, на полдня хватает
По утрам бегаю, на полдня хватает
Спустя 2 минуты, 5 секунд (7.01.2016 - 20:13) Catrin написал(а):
Николай85
Знаю как это здорово! С утра позанимался, хорошее настроение обеспечено.
Знаю как это здорово! С утра позанимался, хорошее настроение обеспечено.
Спустя 11 секунд (7.01.2016 - 20:13) ШУРИПАНДЕЦАЛ написал(а):
Спустя 1 минуту, 3 секунды (7.01.2016 - 20:14) Catrin написал(а):
Может на психолога-консультанта выучиться? Ну так возраст же... За сорок...
Но знаю что эндорфинов мне это слихвой даст...
Но знаю что эндорфинов мне это слихвой даст...
Спустя 1 минуту, 3 секунды (7.01.2016 - 20:15) Татьян@ написал(а):
Спустя 12 секунд (7.01.2016 - 20:16) Catrin написал(а):
ШУРИПАНДЕЦАЛ
Я и так этим слишком злоупотребляю.
Я и так этим слишком злоупотребляю.
Спустя 1 минуту, 32 секунды (7.01.2016 - 20:17) Татьян@ написал(а):
Спустя 1 минуту, 47 секунд (7.01.2016 - 20:19) Catrin написал(а):
Татьян@
Группы... Группы... Хожу я на группы. Без групп вообще скисла бы.
Но хочу чего-то другого уже..
Спустя 1 минуту, 18 секунд Catrin написал(а):
Татьян@
Ничего себе! Я про Борю Моисеева..
Группы... Группы... Хожу я на группы. Без групп вообще скисла бы.
Но хочу чего-то другого уже..
Спустя 1 минуту, 18 секунд Catrin написал(а):
Татьян@
Ничего себе! Я про Борю Моисеева..
Спустя 1 минуту, 49 секунд (7.01.2016 - 20:21) ШУРИПАНДЕЦАЛ написал(а):
Цитата (Catrin @ 7.01.2016 - 19:14 ) |
Может на психолога-консультанта выучиться? |
очень хорошая мысль.Думаю это как раз для тебя.
Не взирая на возраст.
Твой опыт и умение пользоваться опытом других может чертовски много сделать джля других,тех кто еще страдает,примером
Цитата (Catrin @ 7.01.2016 - 19:16 ) |
Я и так этим слишком злоупотребляю. |
ничо,будет как раз поменьше времени ,когда будешь учиться и особенно когда будешь потом работать.Работа с другими она много чего может принести,и эндорфины,чувство глубокого удовлетворения в т ч
Спустя 34 секунды (7.01.2016 - 20:21) Маргинал написал(а):
Catrin
Боря смог, неужто у тебя не получится?-)
Боря смог, неужто у тебя не получится?-)
Спустя 1 минуту, 11 секунд (7.01.2016 - 20:23) ШУРИПАНДЕЦАЛ написал(а):
Спустя 4 минуты, 25 секунд (7.01.2016 - 20:27) Catrin написал(а):
ШУРИПАНДЕЦАЛ
Маргинал
Да вот, думаю с какой стороны подойти к этому делу..
Спустя 1 минуту, 35 секунд Catrin написал(а):
ШУРИПАНДЕЦАЛ
У меня есть свое дело тринадцать лет уже, но оно никак не связано с моей самореализацией.
Поэтому я не испытываю удовлетворения от него.
Спустя 1 минуту, 49 секунд Catrin написал(а):
ШУРИПАНДЕЦАЛ
Наверное потенциал пропадает зря. Прожигаю свою жизнь и все.
Маргинал
Да вот, думаю с какой стороны подойти к этому делу..
Спустя 1 минуту, 35 секунд Catrin написал(а):
ШУРИПАНДЕЦАЛ
У меня есть свое дело тринадцать лет уже, но оно никак не связано с моей самореализацией.
Поэтому я не испытываю удовлетворения от него.
Спустя 1 минуту, 49 секунд Catrin написал(а):
ШУРИПАНДЕЦАЛ
Наверное потенциал пропадает зря. Прожигаю свою жизнь и все.
Спустя 4 минуты, 47 секунд (7.01.2016 - 20:32) ШУРИПАНДЕЦАЛ написал(а):
подозреваю что материальная сторона твоего дела не приносит тебе радостного удивления,но вот работа с другими,это как раз для тебя.Желательно работа только с женщинами,ты же замужем ведь.
Ты очень многим можешь помочь.
Вот озвучила,т ск это,теперь можно идти дальше,ну как там и что ,и куда,и по чём
Цитата (Catrin @ 7.01.2016 - 19:27 ) |
Потенциал пропадает зря. |
это заметно со стороны.
Часто именно такая вот невостребованность имеемого т ск излишка и угнетает,подтормаживает дальнейший рост
Спустя 2 минуты, 36 секунд (7.01.2016 - 20:34) Nadezhda_I написал(а):
Тебе походу просто по жизни скучно, нет? Вроде жизнь проходит, а ничего "этакого" не происходит?
Не могу ничего посоветовать, кроме как искать ресурсы в себе, мне внутри с самой собой хорошо и с моей ВС. Самодостаточно так.
Не могу ничего посоветовать, кроме как искать ресурсы в себе, мне внутри с самой собой хорошо и с моей ВС. Самодостаточно так.
Спустя 1 минуту, 50 секунд (7.01.2016 - 20:36) Catrin написал(а):
ШУРИПАНДЕЦАЛ
А что, с мужчинами нельзя работать, если я замужем?
Спустя 37 секунд Catrin написал(а):
Nadezhda_I
Конечно скучно, сто раз уже писала.
А что, с мужчинами нельзя работать, если я замужем?
Спустя 37 секунд Catrin написал(а):
Nadezhda_I
Конечно скучно, сто раз уже писала.
Спустя 1 минуту, 42 секунды (7.01.2016 - 20:38) Татьян@ написал(а):
Спустя 2 минуты, 35 секунд (7.01.2016 - 20:40) ШУРИПАНДЕЦАЛ написал(а):
Спустя 58 секунд (7.01.2016 - 20:41) Catrin написал(а):
Татьян@
Ага, учат там где я сама раньше работала. Стремно как-то идти туда учеником, да и не доверяю тому уровню профессионализма. Хочу что-нибудь столичное..
Ага, учат там где я сама раньше работала. Стремно как-то идти туда учеником, да и не доверяю тому уровню профессионализма. Хочу что-нибудь столичное..
Спустя 16 секунд (7.01.2016 - 20:42) Иринка76 написал(а):
Catrin
А почему на психолога?? научись ногти красиво делать например-быстро, недорого, интересно..и спесь с тебя пособьёт
А почему на психолога?? научись ногти красиво делать например-быстро, недорого, интересно..и спесь с тебя пособьёт
Спустя 1 минуту, 24 секунды (7.01.2016 - 20:43) Catrin написал(а):
ШУРИПАНДЕЦАЛ
Спустя 32 секунды Catrin написал(а):
Иринка76
Маникюр делать - это не мой уровень.
Я люблю интеллектуальный труд.
Спустя 32 секунды Catrin написал(а):
Иринка76
Маникюр делать - это не мой уровень.
Я люблю интеллектуальный труд.
Спустя 3 минуты, 46 секунд (7.01.2016 - 20:47) Татьян@ написал(а):
Цитата (Catrin @ 7.01.2016 - 20:41 ) |
учат там где я сама раньше работала. Стремно как-то идти туда учеником, да и не доверяю тому уровню профессионализма. Хочу что-нибудь столичное.. |
Напомнило темы, как новички собираются первый раз на собрание)))
Я не верю в заочное обучение на психолога-хоть убей!
Так, что я выбрала бы, наверное-то что рядом.
Спустя 2 минуты, 1 секунду (7.01.2016 - 20:49) Catrin написал(а):
Татьян@
Вот верю тебе! Чувствую что ты в этом права.
Вот верю тебе! Чувствую что ты в этом права.
Спустя 1 минуту, 2 секунды (7.01.2016 - 20:50) Мортиция написал(а):
Спустя 1 минуту, 20 секунд (7.01.2016 - 20:51) Catrin написал(а):
Мортиция
Ой, неее.. Курить я вряд ли буду ради эндорфинов. Не курила никогда.
А кофе тоже пью, у меня прям пристрастие к нему.
Ой, неее.. Курить я вряд ли буду ради эндорфинов. Не курила никогда.
А кофе тоже пью, у меня прям пристрастие к нему.
Спустя 2 минуты, 22 секунды (7.01.2016 - 20:54) Татьян@ написал(а):
Спустя 2 минуты, 25 секунд (7.01.2016 - 20:56) доменик написал(а):
Спустя 3 минуты, 20 секунд (7.01.2016 - 20:59) Татьян@ написал(а):
Спустя 52 секунды (7.01.2016 - 21:00) доменик написал(а):
Спустя 2 минуты, 21 секунду (7.01.2016 - 21:03) Багира2 написал(а):
Хобби.
Спустя 2 минуты, 48 секунд (7.01.2016 - 21:05) Гость_Вова написал(а):
Спустя 37 секунд (7.01.2016 - 21:06) доменик написал(а):
Цитата (Татьян@ @ 7.01.2016 - 20:59 ) |
Ну, это кому как! Придешь туда, бывало в плохом настроении, а выходишь.. Сразу ясно-эндорфинов хапнул |
Ага. Бывало. Я после этого сразу в кабак шел. Без шуток. Не попьешь пару тройку недель, а потом на группу сходишь и запьешь. У меня жена уже эту закономерность наперед знала. Если я на группу собираюсь, то значит пьяным приду.
А все почему, потому, что я там эндорфины получал, вместо душевного покоя. Группы разные бывают.
Хотя, не в группах дело. Дело в том, что я хочу от них получить.
Спустя 5 минут, 54 секунды (7.01.2016 - 21:12) Rita написал(а):
Спустя 3 минуты, 38 секунд (7.01.2016 - 21:16) Catrin написал(а):
Еще ничего не сделала, а мне уже хорошо стало!
Спустя 45 секунд Catrin написал(а):
Rita
А во что ты веришь?
Спустя 45 секунд Catrin написал(а):
Rita
А во что ты веришь?
Спустя 4 минуты, 5 секунд (7.01.2016 - 21:20) Nadezhda_I написал(а):
Catrin
Скучно, говоришь, понятно. А ты дома сидишь и не работаешь?
Я бы домохозяйкой в твоем возрасте точно б скучала.
Про новую любовь тебе хорошо посоветовали, кстати.
Скучно, говоришь, понятно. А ты дома сидишь и не работаешь?
Я бы домохозяйкой в твоем возрасте точно б скучала.
Про новую любовь тебе хорошо посоветовали, кстати.
Спустя 4 минуты, 2 секунды (7.01.2016 - 21:24) Catrin написал(а):
Nadezhda_I
Я не домохозяйка.
Я не домохозяйка.
Спустя 3 минуты, 46 секунд (7.01.2016 - 21:27) Nadezhda_I написал(а):
Catrin
Иногда еще говорят бывают такие состояния: "чего хочу, кого - не знаю".
(чего-то хочется, а кого - не знаю).
Иногда еще говорят бывают такие состояния: "чего хочу, кого - не знаю".
(чего-то хочется, а кого - не знаю).
Спустя 24 секунды (7.01.2016 - 21:28) Rita написал(а):
Спустя 2 минуты, 22 секунды (7.01.2016 - 21:30) Catrin написал(а):
Nadezhda_I
Ну да, только это самореализации касается.
Спустя 1 минуту, 11 секунд Catrin написал(а):
Rita
Ты это... Повнимательнее читай кто что пишет.
Ну да, только это самореализации касается.
Спустя 1 минуту, 11 секунд Catrin написал(а):
Rita
Ты это... Повнимательнее читай кто что пишет.
Спустя 3 минуты, 28 секунд (7.01.2016 - 21:34) гаспар1 написал(а):
Спустя 3 минуты, 43 секунды (7.01.2016 - 21:37) Татьян@ написал(а):
Спустя 1 минуту, 21 секунду (7.01.2016 - 21:39) Nadezhda_I написал(а):
Спустя 5 минут, 46 секунд (7.01.2016 - 21:44) Мартовский написал(а):
Catrin
Цитата |
Может на психолога-консультанта выучиться? |
Цитата |
Боря Моисеев поступил к нам на психфак |
Ага! и стать Борей Моисеевым
Спустя 2 минуты, 24 секунды (7.01.2016 - 21:47) Косточка написал(а):
Боря Моисеев поступил к нам на психфак
а Боря сейчас поёт, или так и не оправился после инсульта: кто нибудь знает про него?
а Боря сейчас поёт, или так и не оправился после инсульта: кто нибудь знает про него?
Спустя 37 секунд (7.01.2016 - 21:48) Татьян@ написал(а):
Цитата (Nadezhda_I @ 7.01.2016 - 21:39 ) |
причины скуки |
О, они очень многогранны.
Например:
"Скука – это очень интересное понятие.
“Скука”, “bore” в английском языке – это буквально “дырка”, “высверленное отверстие”, и, в конечном счете, в дырке-то все и дело.
Вариант – когда “никого нет дома”, отсутствует энергия дерзновения, внутри не рождаются новые мысли и идеи: “Мне скучно!”, и это должно означать: “Я не могу ничего выдумать, я не наполнен своими собственными идеями, фантазиями, творческой энергией”.
Это, всего лишь, один тип скуки."
Спустя 39 секунд (7.01.2016 - 21:48) Catrin написал(а):
Мартовский
Нее, не хочу быть Борей Моисеевым.
Нее, не хочу быть Борей Моисеевым.
Спустя 4 секунды (7.01.2016 - 21:48) Татьян@ написал(а):
Спустя 50 секунд (7.01.2016 - 21:49) ШУРИПАНДЕЦАЛ написал(а):
Спустя 51 секунду (7.01.2016 - 21:50) бомж-вредитель написал(а):
Цитата (Татьян@ @ 7.01.2016 - 20:15 ) |
Могу процитировать Валю Новикову, проценты точно не помню, ну примерно: 20% -спорт 30% -секс и 80%-группы АА |
Британские ученые установили, что более всего эндорфинов вырабатывается во время забора проб на эндорфины у людей в то время когда они 1)занимаются спортом - 114% 2)занимаются сексом - 137,5% или 3)находятся на группе АА - 242, 88%.
Если же ваша цель не получение переизбытка эндорфинов, а строгий их природный баланс - занимайтесь спортивным сексом во время собрания АА.
Спустя 48 секунд (7.01.2016 - 21:51) Catrin написал(а):
Татьян@
Да вроде у меня все дома.
Да вроде у меня все дома.
Спустя 1 минуту, 39 секунд (7.01.2016 - 21:52) бомж-вредитель написал(а):
Спустя 1 минуту, 11 секунд (7.01.2016 - 21:54) Татьян@ написал(а):
Спустя 4 минуты, 4 секунды (7.01.2016 - 21:58) ШУРИПАНДЕЦАЛ написал(а):
Спустя 3 минуты, 12 секунд (7.01.2016 - 22:01) Catrin написал(а):
Татьян@
Да я поняла... поняла... Шучу просто.
Спустя 1 минуту, 41 секунду Catrin написал(а):
ШУРИПАНДЕЦАЛ
Получить эндорфины на Весвало через создание темы про эндорфины - простой и легкий путь.
Да я поняла... поняла... Шучу просто.
Спустя 1 минуту, 41 секунду Catrin написал(а):
ШУРИПАНДЕЦАЛ
Получить эндорфины на Весвало через создание темы про эндорфины - простой и легкий путь.
Спустя 15 минут, 21 секунду (7.01.2016 - 22:16) Nadezhda_I написал(а):
Спустя 2 минуты, 25 секунд (7.01.2016 - 22:19) Catrin написал(а):
Nadezhda_I
Так я иногда даже завидую тем кто просто делает другим людям маникюр и счастлив от этого.
А мне даже например свой салон открыть, уже не интересно...
Так я иногда даже завидую тем кто просто делает другим людям маникюр и счастлив от этого.
А мне даже например свой салон открыть, уже не интересно...
Спустя 7 минут, 29 секунд (7.01.2016 - 22:26) Nadezhda_I написал(а):
Catrin
просто делает другим людям маникюр и счастлив от этого
Так для этого надо быть собой и с собой, а не кем-то и для кого-то. Принятие себя в любой момент времени и точке траектории. . От этого приходит и принятие других и социума. А отсюда смирение. Радость внутри. Хорошо с собой и не надо внешнего шума.
просто делает другим людям маникюр и счастлив от этого
Так для этого надо быть собой и с собой, а не кем-то и для кого-то. Принятие себя в любой момент времени и точке траектории. . От этого приходит и принятие других и социума. А отсюда смирение. Радость внутри. Хорошо с собой и не надо внешнего шума.
Спустя 1 минуту, 20 секунд (7.01.2016 - 22:27) Catrin написал(а):
Nadezhda_I
Какие-то общие фразы ты пишешь.
Ты свою деятельность как нашла?
Какие-то общие фразы ты пишешь.
Ты свою деятельность как нашла?
Спустя 2 минуты, 41 секунду (7.01.2016 - 22:30) Nadezhda_I написал(а):
Цитата (Catrin @ 7.01.2016 - 23:19 ) |
А мне даже например свой салон открыть, уже не интересно... |
Мне с месяц назад еше в лом были новые начинания, а сейчас чую энергия притекает и силы вернулись.
У тебя сбоит во внутренней программе просто, энергия вытекает в дыру. Найди дыру, заткни, развеони поток энергии и все наладиться.
И намеренный и постоянный поиск где бы взять да и впрыснуть эндрофинов жрет энергии больше, чем дают потом эти эндрофины.
У меня так.
Спустя 10 минут, 1 секунду (7.01.2016 - 22:40) Catrin написал(а):
Nadezhda_I
Нее, мне поконкретнее нужно. Общими фразами УЖЕ не люблю общаться.
И что нового ты начала?
Спустя 7 минут, 59 секунд Catrin написал(а):
Nadezhda_I
У меня мозг обесценивает все чтобы я ни собралась делать еще до того как...
Возможно там и дыра получается.
Нее, мне поконкретнее нужно. Общими фразами УЖЕ не люблю общаться.
И что нового ты начала?
Спустя 7 минут, 59 секунд Catrin написал(а):
Nadezhda_I
У меня мозг обесценивает все чтобы я ни собралась делать еще до того как...
Возможно там и дыра получается.
Спустя 1 минуту, 45 секунд (7.01.2016 - 22:42) Nadezhda_I написал(а):
Catrin
Моя деятельность нашла меня сама 22 года назад.
Общие фразы потому, что я же не знаю, что конкретно там у тебя.
Я свои дырки ухода энергии нашла - это зависимость от чужого мнения. Я перестала вестись на чужое настроение.
Перестала пытаться исправить настроение других и общую атмосферу в окружении подстраиваясь под людей, как я это делала с детства в своей деструктивной семье.
Соза ушла.
Пришло осознание, что я - не они, а они - не я.
И теперь уже моя ответственность, чтобы на меня не навялили своего говнонастроения и манипуляшками мной не крутили.
И мне стало реально пофигу на мнение других обо мне. Всё. Внешний шум ушел. Осталась я с собой. И с Богом.
Дыры внутри не стало, энергия стала увеличиваться быстро.
У нас с тобой очень много похожего, рискну предположить, что у тебя еще не окончательно произошло разделение на "я" и "не я"?
Родителей наконец простила и отпустила детство.
Муж теперь - реально муж, не играет роль родителя. Родитель - моя ВС.
Моя деятельность нашла меня сама 22 года назад.
Общие фразы потому, что я же не знаю, что конкретно там у тебя.
Я свои дырки ухода энергии нашла - это зависимость от чужого мнения. Я перестала вестись на чужое настроение.
Перестала пытаться исправить настроение других и общую атмосферу в окружении подстраиваясь под людей, как я это делала с детства в своей деструктивной семье.
Соза ушла.
Пришло осознание, что я - не они, а они - не я.
И теперь уже моя ответственность, чтобы на меня не навялили своего говнонастроения и манипуляшками мной не крутили.
И мне стало реально пофигу на мнение других обо мне. Всё. Внешний шум ушел. Осталась я с собой. И с Богом.
Дыры внутри не стало, энергия стала увеличиваться быстро.
У нас с тобой очень много похожего, рискну предположить, что у тебя еще не окончательно произошло разделение на "я" и "не я"?
Родителей наконец простила и отпустила детство.
Муж теперь - реально муж, не играет роль родителя. Родитель - моя ВС.
Спустя 31 секунду (7.01.2016 - 22:42) Багира2 написал(а):
Спустя 3 минуты, 5 секунд (7.01.2016 - 22:45) Catrin написал(а):
Багира2
Дааааа, я жестока! Всех обесценю и себя тоже!
Только молчу об этом..
Дааааа, я жестока! Всех обесценю и себя тоже!
Только молчу об этом..
Спустя 20 секунд (7.01.2016 - 22:46) Nadezhda_I написал(а):
Спустя 5 секунд (7.01.2016 - 22:46) Татьян@ написал(а):
Спустя 2 минуты, 3 секунды (7.01.2016 - 22:48) Nadezhda_I написал(а):
Татьян@
Всё верно, но не уйдя от созы, Бога полностью впустить в душу мне не удавалось. Страх оценки и зависимость от чужого мнения были сильнее.
Всё верно, но не уйдя от созы, Бога полностью впустить в душу мне не удавалось. Страх оценки и зависимость от чужого мнения были сильнее.
Спустя 8 секунд (7.01.2016 - 22:48) Catrin написал(а):
Nadezhda_I
Да мне пофигу на чужое мнение давно. Чужое мнение я тоже обесцениваю.
В АА научилась.
Нее, ну если меня хвалят, то к такому мнению я прислушиваюсь.
Хвалить меня - это правильно.
Да мне пофигу на чужое мнение давно. Чужое мнение я тоже обесцениваю.
В АА научилась.
Нее, ну если меня хвалят, то к такому мнению я прислушиваюсь.
Хвалить меня - это правильно.
Спустя 10 минут, 58 секунд (7.01.2016 - 22:59) Catrin написал(а):
Nadezhda_I
Татьян@
Багира2
Можете не гадать с диагнозом. Никакая не соза... Нарциссизм.
Татьян@
Багира2
Можете не гадать с диагнозом. Никакая не соза... Нарциссизм.
Спустя 1 минуту, 47 секунд (7.01.2016 - 23:01) Nadezhda_I написал(а):
Catrin
Про нарциссизм ничего сказать не могу, он у меня весь конструктивный. Деструктивный и дефицитарный по нулям.
Про нарциссизм ничего сказать не могу, он у меня весь конструктивный. Деструктивный и дефицитарный по нулям.
Спустя 57 секунд (7.01.2016 - 23:02) Catrin написал(а):
Nadezhda_I
Я в такие подробности еще не вникала, какой он там бывает..
Я в такие подробности еще не вникала, какой он там бывает..
Спустя 2 минуты, 55 секунд (7.01.2016 - 23:05) Nadezhda_I написал(а):
Catrin
Да мне пофигу на чужое мнение давно. Чужое мнение я тоже обесцениваю.
Если обесцениваешь, значит не пофиг. Пофиг - это когда реально пофиг! От слова "совсем"
Спустя 1 минуту, 53 секунды Nadezhda_I написал(а):
Да мне пофигу на чужое мнение давно. Чужое мнение я тоже обесцениваю.
Если обесцениваешь, значит не пофиг. Пофиг - это когда реально пофиг! От слова "совсем"
Спустя 1 минуту, 53 секунды Nadezhda_I написал(а):
Цитата (Catrin @ 8.01.2016 - 00:02 ) |
Я в такие подробности еще не вникала, какой он там бывает.. |
Спустя 3 минуты, 18 секунд (7.01.2016 - 23:08) Catrin написал(а):
Nadezhda_I
Нее, я выбираю. Хорошее мнение - беру, плохое мнение - отбрасываю.
Ну значит наверноеине не пофиг.
Спустя 2 минуты, 18 секунд Catrin написал(а):
Nadezhda_I
Ой, меня от тестов тошнит. Я им не доверяю. Надоели мне они на моей прежней работе.
Нее, я выбираю. Хорошее мнение - беру, плохое мнение - отбрасываю.
Ну значит наверноеине не пофиг.
Спустя 2 минуты, 18 секунд Catrin написал(а):
Nadezhda_I
Ой, меня от тестов тошнит. Я им не доверяю. Надоели мне они на моей прежней работе.
Спустя 1 минуту, 37 секунд (7.01.2016 - 23:10) Nadezhda_I написал(а):
Catrin
Ну блин на тебя не угодишь. Вампирша ты!! Что тогда плачешься, если это знаешь, то плавала-знаешь, от этого тошнит и т.д.?!
Ну блин на тебя не угодишь. Вампирша ты!! Что тогда плачешься, если это знаешь, то плавала-знаешь, от этого тошнит и т.д.?!
Спустя 2 минуты, 31 секунду (7.01.2016 - 23:12) Catrin написал(а):
Nadezhda_I
Я не вампирша, я няшечка! Если обидела, извини.
Позноватенько уже, спать буду.
Спустя 51 секунду Catrin написал(а):
Оооо... Только поняла что тест я тоже обесценила еще до того как...
Вот таки дела, фиговые.
Я не вампирша, я няшечка! Если обидела, извини.
Позноватенько уже, спать буду.
Спустя 51 секунду Catrin написал(а):
Оооо... Только поняла что тест я тоже обесценила еще до того как...
Вот таки дела, фиговые.
Спустя 14 минут, 36 секунд (7.01.2016 - 23:27) OSTAP написал(а):
Татьян@
Цитата |
20% -спорт 30% -секс и 80%-группы АА |
Это же 130 %..., с ума можно сойти!!!
Спустя 44 минуты, 31 секунду (8.01.2016 - 00:11) Nadezhda_I написал(а):
Спустя 8 часов, 29 минут, 40 секунд (8.01.2016 - 08:41) Catrin написал(а):
Nadezhda_I
Нет такого понятия в психологии . И в тестах тоже..
А то с одной стороны, ты вроде компетентность в психологии хочешь проявить, а с другой - пользуешься дремучими понятиями. Ты уж определись со своей позицией, а то каша какая-то у тебя получается.
Наука, религия или оккультизм...
И с помощью тестов невозможно стать счастливее.
Нет такого понятия в психологии . И в тестах тоже..
А то с одной стороны, ты вроде компетентность в психологии хочешь проявить, а с другой - пользуешься дремучими понятиями. Ты уж определись со своей позицией, а то каша какая-то у тебя получается.
Наука, религия или оккультизм...
И с помощью тестов невозможно стать счастливее.
Спустя 14 минут, 55 секунд (8.01.2016 - 08:56) Catrin написал(а):
OSTAP
130 % эндорфинов - это по нААшему!
Выспалась и эндорфины сразу в норме.
---///
У человека с химической зависимостью количество эндорфина в организме понижено. И довольно часто такой человек первый раз чувствует себя «нормально», лишь употребив алкогольный напиток или наркотическое вещество, так как любой из наркотиков явно или косвенно увеличивает количество эндорфина.
Если внутренний мир или моральное устройство этого человека положительно воспринимает этот метод получения счастья в жизни, то через некоторое время он становится наркоманом или алкоголиком.
130 % эндорфинов - это по нААшему!
Выспалась и эндорфины сразу в норме.
---///
У человека с химической зависимостью количество эндорфина в организме понижено. И довольно часто такой человек первый раз чувствует себя «нормально», лишь употребив алкогольный напиток или наркотическое вещество, так как любой из наркотиков явно или косвенно увеличивает количество эндорфина.
Если внутренний мир или моральное устройство этого человека положительно воспринимает этот метод получения счастья в жизни, то через некоторое время он становится наркоманом или алкоголиком.
Спустя 12 часов, 21 минуту, 57 секунд (8.01.2016 - 21:18) Nadezhda_I написал(а):
Цитата (Catrin @ 8.01.2016 - 09:41 ) |
Ты уж определись со своей позицией, а то каша какая-то у тебя получается. |
Ну это же моя "каша" и меня она устраивает. А тебе-то что до нее? До каши моей, а?!
Тебя не устраивает если, то ты и определяйся, а ты меня хочешь изменить.
Соза ты, говорю же.
Это и раньше было видно. Соза и вампирша - подсос включаешь, когда тебе негде подсосаться - открываешь здесь темы.
Пишу это тебе без злобы, если что, исключительно под воздействием "сыворотки правды"
Потому и пишу, собственно, что спокойно себя чувствую.
Спустя 31 минуту, 37 секунд (8.01.2016 - 21:49) Catrin написал(а):
Nadezhda_I
Я тебя прощаю заранее, и за все!
А по поводу тем... Ты просто завидуешь.
Да, темы - это приятный повод пообщаться на интересующую меня тему с единомышленниками, не буду спорить. И это нормально, получать удовольствие от общения с анонимными.
Для этого АА и создано вообще-то...
Выздоравливай, а то я вижу ты ярлыки пока только другим развешиваешь.
Нуууу, спасибо за оказанную мне честь...
Чаю хочешь?
Я тебя прощаю заранее, и за все!
А по поводу тем... Ты просто завидуешь.
Да, темы - это приятный повод пообщаться на интересующую меня тему с единомышленниками, не буду спорить. И это нормально, получать удовольствие от общения с анонимными.
Для этого АА и создано вообще-то...
Выздоравливай, а то я вижу ты ярлыки пока только другим развешиваешь.
Нуууу, спасибо за оказанную мне честь...
Чаю хочешь?
Спустя 1 день, 15 минут, 11 секунд (9.01.2016 - 22:05) Nadezhda_I написал(а):
Catrin
Ахаха:)))) Конечно завидую, а что еще-то?! Именно зависть мною и рулит!! )))
Если честно, то не завидую. А думаю иногда: вот ведь людей какой хренью колбасит:ходить на группы - не ходить на группы, да на колу мочало. Как карандаш в стакане.
За прощение спасибо. И за пожелания тоже.
Я тебе в свою очередь желаю наладить стойкий контакт со своей ВС. Вот тогда и будут у тебя и эндрофины, и счастие тоже будет
Ахаха:)))) Конечно завидую, а что еще-то?! Именно зависть мною и рулит!! )))
Если честно, то не завидую. А думаю иногда: вот ведь людей какой хренью колбасит:ходить на группы - не ходить на группы, да на колу мочало. Как карандаш в стакане.
За прощение спасибо. И за пожелания тоже.
Я тебе в свою очередь желаю наладить стойкий контакт со своей ВС. Вот тогда и будут у тебя и эндрофины, и счастие тоже будет
Спустя 16 минут, 19 секунд (9.01.2016 - 22:21) Пава написал(а):
А я любимую музыку слушаю.Подбираю под настроение и получаю удовольствие.
Спустя 6 минут, 37 секунд (9.01.2016 - 22:27) Catrin написал(а):
Nadezhda_I
С тобой общаться... Наверное мне лучше не надо...
Ты последние эндорфины у меня забираешь.
А в 1 год и 3 месяца я вообще еще почти в постоянной эйфории от трезвости пребывала.
Спустя 2 минуты, 1 секунду Catrin написал(а):
Пава
Да, я уже подобрала себе списочек подходящих средств.
Музыка там на одном из первых мест по эффективности.
С тобой общаться... Наверное мне лучше не надо...
Ты последние эндорфины у меня забираешь.
А в 1 год и 3 месяца я вообще еще почти в постоянной эйфории от трезвости пребывала.
Спустя 2 минуты, 1 секунду Catrin написал(а):
Пава
Да, я уже подобрала себе списочек подходящих средств.
Музыка там на одном из первых мест по эффективности.
Спустя 2 минуты, 27 секунд (9.01.2016 - 22:30) Новембер написал(а):
Мои эндорфины-это юмор!Поржать в хорошей компании,посмотреть такое же веселое кино или передачу.
С дочкой люблю на фильмы детские и анимацию,в кинотеатры ходить.И посмеяться можно и поплакать
С дочкой люблю на фильмы детские и анимацию,в кинотеатры ходить.И посмеяться можно и поплакать
Спустя 5 минут, 54 секунды (9.01.2016 - 22:36) Catrin написал(а):
Новембер
Да, спасибо!
Да, спасибо!
Спустя 2 минуты, 15 секунд (9.01.2016 - 22:38) ШУРИПАНДЕЦАЛ написал(а):
Цитата (Пава @ 9.01.2016 - 21:21 ) |
А я любимую музыку слушаю.Подбираю под настроение и получаю удовольствие |
Я как только первый смарт купил так в нем спец медиатеку себе и завел.
Терапеатического т ск плана.
Тоже выручала много раз.
Да и сейчас еще бывает,когда случается уныние ну или дефицит общения
Спустя 1 минуту, 49 секунд ШУРИПАНДЕЦАЛ написал(а):
Цитата (Catrin @ 9.01.2016 - 21:27 ) |
Да, я уже подобрала себе списочек подходящих средств. Музыка там на одном из первых мест по эффективности |
Вот и славненько.
Какое направление в музыке.стиль.авторы?
Спустя 3 минуты, 39 секунд (9.01.2016 - 22:42) Catrin написал(а):
Новембер
У меня сейчас кот заболел, неизлечимое заболевание (хотя кому-то это тоже покажется мелким)..
И, конечно, меня это угнетает. Больно видеть как красивое, мощное животное на глазах сдает, худеет сильно, слабеет. Доходяжка...
И лечим, но чувствую это самое дурацкое и беспощадное бессилие чем-то ему помочь...
Никогда в своей жизни не делала уколов, но сегодня научилась, так как надо.
Поэтому чувствую что сейчас мне нужно поддержать свою психику, чтобы не скатиться в депру.
Никому не будет хорошо, если я буду ходить унылая и подавленная все-время, сколько он протянет, месяц-два.. Не знаю.
У меня сейчас кот заболел, неизлечимое заболевание (хотя кому-то это тоже покажется мелким)..
И, конечно, меня это угнетает. Больно видеть как красивое, мощное животное на глазах сдает, худеет сильно, слабеет. Доходяжка...
И лечим, но чувствую это самое дурацкое и беспощадное бессилие чем-то ему помочь...
Никогда в своей жизни не делала уколов, но сегодня научилась, так как надо.
Поэтому чувствую что сейчас мне нужно поддержать свою психику, чтобы не скатиться в депру.
Никому не будет хорошо, если я буду ходить унылая и подавленная все-время, сколько он протянет, месяц-два.. Не знаю.
Спустя 11 минут, 15 секунд (9.01.2016 - 22:53) Catrin написал(а):
ШУРИПАНДЕЦАЛ
Как-то нет у меня особых предпочтений в стилях.
Отовсюду всего понемножку люблю..
Как-то нет у меня особых предпочтений в стилях.
Отовсюду всего понемножку люблю..
Спустя 5 минут, 29 секунд (9.01.2016 - 22:58) Новембер написал(а):
Цитата (Catrin @ 9.01.2016 - 21:42 ) |
Никому не будет хорошо, если я буду ходить унылая и подваленная все-время, сколько он протянет, месяц-два.. Не знаю. |
Ну ничего страшного думаю не случится,если ты позволишь себе такую слабость.Сочувствую.Но всего в себе держать не стоит и близкие тоже могут видеть,что тебе бывает плохо и может разделить этот груз вместе с тобой.
Люди тоже умирают..и мы перед этим бессильны и имеем право грустить и переносить любое горя .Не делая героев из себя.
Спустя 8 секунд (9.01.2016 - 22:59) Капи написал(а):
Спустя 13 минут, 17 секунд (9.01.2016 - 23:12) Catrin написал(а):
Новембер
Да, ты права в этом.
Спустя 2 минуты, 7 секунд Catrin написал(а):
Капи
Спасибо.
Не буду больше о грустном.. Это жизнь, всякое бывает.
Да, ты права в этом.
Спустя 2 минуты, 7 секунд Catrin написал(а):
Капи
Спасибо.
Не буду больше о грустном.. Это жизнь, всякое бывает.
Спустя 21 час, 40 минут, 27 секунд (10.01.2016 - 20:52) Мортиция написал(а):
300 г мягкого сыра, 200 г сливочного масла, 150 г сахарной пудры, 2 пакетика ванильного сахара смешала и съела. Теперь от эндорфинов меня разрывает, как хомяка. Даже не стыдно)))))
Спустя 1 минуту, 54 секунды (10.01.2016 - 20:54) Иринка76 написал(а):
Мортиция
крууть
крууть
Спустя 2 минуты, 26 секунд (10.01.2016 - 20:57) бомж-вредитель написал(а):
Мортиция
Селедка с молоком дают тот же эффект поведения эндорфинов в организме...
Селедка с молоком дают тот же эффект поведения эндорфинов в организме...
Спустя 18 минут, 1 секунду (10.01.2016 - 21:15) Catrin написал(а):
Мортиция
Даже завидно... Но я сладким и так злоупотребляю. Новогодние подарки все мои...
А сегодня пробежалась по морозцу до группы и обратно пешочком, классно.
Снег хрустит, деревья в инее, надышалась морозным воздухом... На группе спикерское послушала, так душевно. Чай попили с пирожными по поводу 4-летнего юбилейчика. Так хорошо...
Сразу полегче стало от здоровых эндорфинов.
Думаю, надо заземляться. Надо пешком ходить, хоть и холодно. Не все же на машине ездить...
Все время ездить не полезно для меня, даже зиму не чувствую.
Спустя 3 минуты, 39 секунд Catrin написал(а):
Мортиция
А что это за десерт у тебя получился такой?
Даже завидно... Но я сладким и так злоупотребляю. Новогодние подарки все мои...
А сегодня пробежалась по морозцу до группы и обратно пешочком, классно.
Снег хрустит, деревья в инее, надышалась морозным воздухом... На группе спикерское послушала, так душевно. Чай попили с пирожными по поводу 4-летнего юбилейчика. Так хорошо...
Сразу полегче стало от здоровых эндорфинов.
Думаю, надо заземляться. Надо пешком ходить, хоть и холодно. Не все же на машине ездить...
Все время ездить не полезно для меня, даже зиму не чувствую.
Спустя 3 минуты, 39 секунд Catrin написал(а):
Мортиция
А что это за десерт у тебя получился такой?
Спустя 1 час, 12 минут, 2 секунды (10.01.2016 - 22:27) Мортиция написал(а):
Catrin
Крем получился. Чем-то подобным синнабоны поливают. Проблема в том, что я тоже злоупотребляю сладким, и сегодня решила твердо от него отказаться. За день не испекла ничего, не купила, а вечером так плохо стало, прям чувствую - умираю. Дома было только это из сладкого. Так и получилось)
Спустя 31 секунду Мортиция написал(а):
бомж-вредитель
Ниче ты не шаришь)
Крем получился. Чем-то подобным синнабоны поливают. Проблема в том, что я тоже злоупотребляю сладким, и сегодня решила твердо от него отказаться. За день не испекла ничего, не купила, а вечером так плохо стало, прям чувствую - умираю. Дома было только это из сладкого. Так и получилось)
Спустя 31 секунду Мортиция написал(а):
бомж-вредитель
Ниче ты не шаришь)
Спустя 32 минуты, 52 секунды (10.01.2016 - 23:00) фома написал(а):
А я эндорфины в магазине покупаю. шутка.я иногда после группы иду пешком домой это1,5 часа .после этого ощущения что выпил чистого спирта.и так хорошо на душе и улыбаюсь.всем удачи!!!
Спустя 1 час, 5 минут, 17 секунд (11.01.2016 - 00:05) Мортиция написал(а):
фома
Я с коляской каждый день по два часа минимум хожу в любую погоду. Не замктила особого прилива радости)
Я с коляской каждый день по два часа минимум хожу в любую погоду. Не замктила особого прилива радости)
Спустя 1 час, 4 минуты, 2 секунды (11.01.2016 - 01:09) фома написал(а):
Мортиция я быстрым шагом иду.
Спустя 7 часов, 56 минут, 36 секунд (11.01.2016 - 09:05) Catrin написал(а):
фома
Что ты в магазине покупаешь?
Мортиция
Без этих прогулок было бы хуже...
А синабоны это вообще кайф! Кондитерский!
Спустя 4 минуты, 42 секунды Catrin написал(а):
Интересная для меня тема отказалась. Я уже много про эти эндорфины прочитала.
У меня с детства они снижены. В школе интуитивно "решала" эту проблему спортом, потом работой, потом алкоголем, потом наступило абсолютное истощение и депрессия. Дно, где-то к 35-37 годам... Мое дно в алкоголизме было эмоциональное. Вот уже пятый год выкарабкиваюсь, вроде нормально.
Интересно мне было узнать что из-за эндорфинов и формируется зависимость.
Просто кто на что "подсаживается", чтобы их получать. Еда, покупка вещей (шопоголизм), алкоголь, работа-достижения... Рыбалка.
Что ты в магазине покупаешь?
Мортиция
Без этих прогулок было бы хуже...
А синабоны это вообще кайф! Кондитерский!
Спустя 4 минуты, 42 секунды Catrin написал(а):
Интересная для меня тема отказалась. Я уже много про эти эндорфины прочитала.
У меня с детства они снижены. В школе интуитивно "решала" эту проблему спортом, потом работой, потом алкоголем, потом наступило абсолютное истощение и депрессия. Дно, где-то к 35-37 годам... Мое дно в алкоголизме было эмоциональное. Вот уже пятый год выкарабкиваюсь, вроде нормально.
Интересно мне было узнать что из-за эндорфинов и формируется зависимость.
Просто кто на что "подсаживается", чтобы их получать. Еда, покупка вещей (шопоголизм), алкоголь, работа-достижения... Рыбалка.
Спустя 10 минут, 51 секунду (11.01.2016 - 09:16) Catrin написал(а):
АЛКОГОЛЬНУЮ ЗАВИСИМОСТЬ ФОРМИРУЮТ ЭНДОРФИНЫ
Ученым университета штата Калифорния удалось выяснить, как формируется алкоголизм. В ходе эксперимента, в котором участвовали 12 человек, не испытывающих зависимость от алкоголя и 13 алкоголиков.
В ходе исследования с помощью позитронно-эмиссионной томографии головного мозга удалось выяснить, что употребление алкоголя повышает уровень эндорфина (гормона радости) у всех участников эксперимента одинаково.
Однако при дальнейшем повышении дозы спиртного стали заметны различия – у малопьющих людей повторный прием алкоголя прекращал выработку эндорфинов, в то время как у алкоголиков новые дозы алкоголя приводили к повторной выработке гормона радости. Ученые считают, что это является одним из основных факторов развития алкогольной зависимости.
Специалисты установили, что чувство эйфории при употреблении спиртных напитков связано с выделением опиоидных нейромедиаторов эндорфинов в определенных областях мозга.
Эндорфины – это пептидные нейромедиаторы, обеспечивающие деятельность противоболевой системы нашего организма. Кроме обезболивающего эффекта выделение эндорфина вызывает чувство психического и физического комфорта, а также чувство эйфории. Наркотические анальгетики воздействуют на эти же рецепторы, именно это их свойство делает возможным развитие наркотической зависимости.
В ходе проведения первой стадии эксперимента участникам был введен карфентанил (опиоидный анальгетик), помеченный радиоактивным изотопом. Препарат связался с рецепторами, расположенными в прилежащем ядре и орбитофронтальной коре – зонах, отвечающих за эмоции и принятие решений.
Во второй стадии добровольцы приняли спиртной напиток. После этого им снова ввели меченный изотопами анальгетик. Позитронно-эмиссионная томография показала: препарат не смог связаться с рецепторами, так как они уже были «заняты» - под воздействием спиртного выделились эндорфины.
Это исследование наглядно доказывает, что алкоголь оказывает воздействие на опиатную систему человеческого организма, что и является причиной развития алкогольной зависимости.
Ученым университета штата Калифорния удалось выяснить, как формируется алкоголизм. В ходе эксперимента, в котором участвовали 12 человек, не испытывающих зависимость от алкоголя и 13 алкоголиков.
В ходе исследования с помощью позитронно-эмиссионной томографии головного мозга удалось выяснить, что употребление алкоголя повышает уровень эндорфина (гормона радости) у всех участников эксперимента одинаково.
Однако при дальнейшем повышении дозы спиртного стали заметны различия – у малопьющих людей повторный прием алкоголя прекращал выработку эндорфинов, в то время как у алкоголиков новые дозы алкоголя приводили к повторной выработке гормона радости. Ученые считают, что это является одним из основных факторов развития алкогольной зависимости.
Специалисты установили, что чувство эйфории при употреблении спиртных напитков связано с выделением опиоидных нейромедиаторов эндорфинов в определенных областях мозга.
Эндорфины – это пептидные нейромедиаторы, обеспечивающие деятельность противоболевой системы нашего организма. Кроме обезболивающего эффекта выделение эндорфина вызывает чувство психического и физического комфорта, а также чувство эйфории. Наркотические анальгетики воздействуют на эти же рецепторы, именно это их свойство делает возможным развитие наркотической зависимости.
В ходе проведения первой стадии эксперимента участникам был введен карфентанил (опиоидный анальгетик), помеченный радиоактивным изотопом. Препарат связался с рецепторами, расположенными в прилежащем ядре и орбитофронтальной коре – зонах, отвечающих за эмоции и принятие решений.
Во второй стадии добровольцы приняли спиртной напиток. После этого им снова ввели меченный изотопами анальгетик. Позитронно-эмиссионная томография показала: препарат не смог связаться с рецепторами, так как они уже были «заняты» - под воздействием спиртного выделились эндорфины.
Это исследование наглядно доказывает, что алкоголь оказывает воздействие на опиатную систему человеческого организма, что и является причиной развития алкогольной зависимости.
Спустя 1 минуту, 28 секунд (11.01.2016 - 09:18) Юка написал(а):
Спустя 8 минут, 35 секунд (11.01.2016 - 09:26) Catrin написал(а):
Юка
Ага, и путешествия! Но путешествия - это здоровый способ. Наверное..
Спустя 3 минуты, 26 секунд Catrin написал(а):
Важно только не "подсесть" на один источник... А то я так поняла, что зависимость так и формируется.
Ага, и путешествия! Но путешествия - это здоровый способ. Наверное..
Спустя 3 минуты, 26 секунд Catrin написал(а):
Важно только не "подсесть" на один источник... А то я так поняла, что зависимость так и формируется.
Спустя 38 минут, 50 секунд (11.01.2016 - 10:05) Catrin написал(а):
Еще запощу...
Эндорфины – это вещества, которые выделяются нашим организмом во время употребления пищи, прогулке на открытом воздухе, занятии сексом. Эндорфины действуют как наркотик, поэтому во время их выброса мы чувствуем себя, намного комфортнее и счастливее.
Чем выше уровень эндорфинов, тем лучше организм переносит внешние неблагоприятные факторы. Например, у человека повышается сопротивляемость к болезням, стрессу и депрессии. Самый лучший способ повысить уровень эндорфинов – это правильная и здоровая пища и активный образ жизни. А под активным образом может подразумеваться и занятия спортом и обычная прогулка с собакой.
Продукты счастья
Многие продукты питания способны повысить уровень эндорфинов в организме. Всё это благодаря витаминам, которые содержаться в них. Самые полезные считаются фрукты и ягоды, например апельсины, клубника, ананасы, бананы, чёрная смородина, в них много витамина С.
Шоколад – ещё один великолепный продукт. Если у вас плохое настроение, съешьте батончик, и вы почувствуете мощный заряд эндорфинов.
Солнечные ванны
Вы никогда не замечали какое настроение у вас в солнечный день, а какое в пасмурный. Конечно же, когда на улице светит солнце, хочется петь, танцевать и радоваться жизни. Это связано с тем, что благодаря солнечному свету вырабатывается витамин D, в свою очередь витамин D способствует выработке эндорфинов. Оптимальным вариантом хорошего настроения будет сочетание 2 в 1, то есть занятие спортом на открытом воздухе под солнцем.
Понимайте юмор
Самым простым и дешёвым способом зарядится гормоном счастья, является смех. Во время смеха активизируются рецепторы, которые отвечают за выработкой эндорфина. Поэтому если вам грустно, то включите любую смешную передачу или же просто улыбнитесь и вы почувствуете себя, намного лучше.
Наркотик героин вырабатывает эндорфины как вулкан в течении 3-5 часов после употребления наркоманом дозы. Таким людям необходимо лечение героиновой зависимости.
Спустя 1 минуту, 1 секунду Catrin написал(а):
Про сладкий батончик ниче не напоминает?
Спустя 2 минуты, 42 секунды Catrin написал(а):
Хорошим антидепрессантом является спорт. Те, кто ежедневно посвящает некоторое время физическим нагрузкам, отмечает, что находится в более позитивном настроении. Кроме того, занятия спортом хорошо влияют на фигуру, а это повышает их самооценку. Так же спорт и укрепляет здоровье, а оно как мы уже упоминали, тоже является спутником счастливого человека.
Досуг. Музыка, чтение книг и просмотр телевизора значительно сказываются на настроении человека. Особенно, по словам ученых, благотворно влияют на зрителя комедии и юмористические программы. Кроме того, эти способы поднятия настроения хороши и тем, что для них от человека не требуется никаких навыков или способностей.
Юмор, как выяснилось, сопровождает счастливых людей. Взгляд на этот мир с улыбкой делает его более сносным. Юмор помогает сближаться с другими людьми и слаживает конфликты.
Самый распространенный и надежный источник радости – это общение с близкими людьми. Семья, возлюбленные и друзья делают нас счастливыми. Мы чувствуем, что нас ценят, любят и одобряют. Кроме того, такие источники радости как вкусная еда, музыка, подарки, сюрпризы и комплименты ожидают нас именно в компании с любимыми и близкими людьми.
Среди всех этих способов несколько слов стоит сказать и о таких источниках счастья как алкоголь, никотин, наркотики и антидепрессанты.
Алкоголь, как и наркотики способен погрузить человека в искусственное счастье. Но это мало того что это будет лишь иллюзией, так со временем эффект будет ослабевать, а далее станет разрушительным как с физической стороны, так и с психологической. Никотин способен давать лишь слабый и кратковременный эффект. Антидепрессанты активизируют в организме человека специальные вещества, которые помогают нам чувствовать себя счастливей. Но как показала статистика – у половины испытуемых они вызывают серьезные побочные эффекты.
Эндорфины – это вещества, которые выделяются нашим организмом во время употребления пищи, прогулке на открытом воздухе, занятии сексом. Эндорфины действуют как наркотик, поэтому во время их выброса мы чувствуем себя, намного комфортнее и счастливее.
Чем выше уровень эндорфинов, тем лучше организм переносит внешние неблагоприятные факторы. Например, у человека повышается сопротивляемость к болезням, стрессу и депрессии. Самый лучший способ повысить уровень эндорфинов – это правильная и здоровая пища и активный образ жизни. А под активным образом может подразумеваться и занятия спортом и обычная прогулка с собакой.
Продукты счастья
Многие продукты питания способны повысить уровень эндорфинов в организме. Всё это благодаря витаминам, которые содержаться в них. Самые полезные считаются фрукты и ягоды, например апельсины, клубника, ананасы, бананы, чёрная смородина, в них много витамина С.
Шоколад – ещё один великолепный продукт. Если у вас плохое настроение, съешьте батончик, и вы почувствуете мощный заряд эндорфинов.
Солнечные ванны
Вы никогда не замечали какое настроение у вас в солнечный день, а какое в пасмурный. Конечно же, когда на улице светит солнце, хочется петь, танцевать и радоваться жизни. Это связано с тем, что благодаря солнечному свету вырабатывается витамин D, в свою очередь витамин D способствует выработке эндорфинов. Оптимальным вариантом хорошего настроения будет сочетание 2 в 1, то есть занятие спортом на открытом воздухе под солнцем.
Понимайте юмор
Самым простым и дешёвым способом зарядится гормоном счастья, является смех. Во время смеха активизируются рецепторы, которые отвечают за выработкой эндорфина. Поэтому если вам грустно, то включите любую смешную передачу или же просто улыбнитесь и вы почувствуете себя, намного лучше.
Наркотик героин вырабатывает эндорфины как вулкан в течении 3-5 часов после употребления наркоманом дозы. Таким людям необходимо лечение героиновой зависимости.
Спустя 1 минуту, 1 секунду Catrin написал(а):
Про сладкий батончик ниче не напоминает?
Спустя 2 минуты, 42 секунды Catrin написал(а):
Хорошим антидепрессантом является спорт. Те, кто ежедневно посвящает некоторое время физическим нагрузкам, отмечает, что находится в более позитивном настроении. Кроме того, занятия спортом хорошо влияют на фигуру, а это повышает их самооценку. Так же спорт и укрепляет здоровье, а оно как мы уже упоминали, тоже является спутником счастливого человека.
Досуг. Музыка, чтение книг и просмотр телевизора значительно сказываются на настроении человека. Особенно, по словам ученых, благотворно влияют на зрителя комедии и юмористические программы. Кроме того, эти способы поднятия настроения хороши и тем, что для них от человека не требуется никаких навыков или способностей.
Юмор, как выяснилось, сопровождает счастливых людей. Взгляд на этот мир с улыбкой делает его более сносным. Юмор помогает сближаться с другими людьми и слаживает конфликты.
Самый распространенный и надежный источник радости – это общение с близкими людьми. Семья, возлюбленные и друзья делают нас счастливыми. Мы чувствуем, что нас ценят, любят и одобряют. Кроме того, такие источники радости как вкусная еда, музыка, подарки, сюрпризы и комплименты ожидают нас именно в компании с любимыми и близкими людьми.
Среди всех этих способов несколько слов стоит сказать и о таких источниках счастья как алкоголь, никотин, наркотики и антидепрессанты.
Алкоголь, как и наркотики способен погрузить человека в искусственное счастье. Но это мало того что это будет лишь иллюзией, так со временем эффект будет ослабевать, а далее станет разрушительным как с физической стороны, так и с психологической. Никотин способен давать лишь слабый и кратковременный эффект. Антидепрессанты активизируют в организме человека специальные вещества, которые помогают нам чувствовать себя счастливей. Но как показала статистика – у половины испытуемых они вызывают серьезные побочные эффекты.
Спустя 1 минуту, 11 секунд (11.01.2016 - 10:06) Юка написал(а):
когда мне грусно и в организме понижен уровень эндорфинов никакой фильм или передача не заставят меня смеятся, юмор тупой там и вообще не понятно чему они радуются..с таким настроением мне помогает юмарить самой..например, начиная плакаться подруге по телефону, довести словарно ситуацию до такого абсурд что обе ржем до слез...
Спустя 4 минуты, 50 секунд (11.01.2016 - 10:11) Catrin написал(а):
Так что рекомендацию Новиковой, что для выздоравливающего алкоголика подходят группы-спорт-секс...
Можно расширить. Главное при этом не попасть ни в какую другую зависимость.
Я так понимаю..
Спустя 1 минуту, 23 секунды Catrin написал(а):
Юка
Спустя 1 минуту, 28 секунд Catrin написал(а):
Юка
Мне группа помогает и писать в тетрадке я люблю, если очень личное.
А подругам я плакаться (жаловаться) не буду никогда.
Может поэтому у меня нет близких подруг?
Можно расширить. Главное при этом не попасть ни в какую другую зависимость.
Я так понимаю..
Спустя 1 минуту, 23 секунды Catrin написал(а):
Юка
Спустя 1 минуту, 28 секунд Catrin написал(а):
Юка
Мне группа помогает и писать в тетрадке я люблю, если очень личное.
А подругам я плакаться (жаловаться) не буду никогда.
Может поэтому у меня нет близких подруг?
Спустя 51 минуту, 59 секунд (11.01.2016 - 11:03) Новембер написал(а):
Catrin
Что бы не прыгать с одной зависимости на другую,нужно эмоционально взрослеть и выздоравливать.
Как кот кстати?
Если мне плохо,то я грущу,а не заменяю это состояние.
Оно таким образом никуда не денется,а забьется просто в уголок.
Лучшее решение-это его осознать и прожить,что бы оно ни было.Тогда наступает облегчение и доппингов не надо.
Что бы не прыгать с одной зависимости на другую,нужно эмоционально взрослеть и выздоравливать.
Как кот кстати?
Если мне плохо,то я грущу,а не заменяю это состояние.
Оно таким образом никуда не денется,а забьется просто в уголок.
Лучшее решение-это его осознать и прожить,что бы оно ни было.Тогда наступает облегчение и доппингов не надо.
Спустя 1 час, 2 минуты, 5 секунд (11.01.2016 - 12:05) Cleopatra написал(а):
Новембер
Цитата |
это его осознать и прожить,что бы оно ни было |
и начать совершать правильное действия которые приведут к иному результату... и вообще будет кайф
Спустя 36 минут, 4 секунды (11.01.2016 - 12:41) Мортиция написал(а):
Цитата (Новембер @ 11.01.2016 - 11:03 ) |
Что бы не прыгать с одной зависимости на другую,нужно эмоционально взрослеть и выздоравливать. . |
Взрослеть это точно. Я сейчас только понимаю, чтовсю жизнь ждала какого-то праздника, как в детстве нг или др. Вот-вот будет все вааауууу, веселье, счастье, подарки, фейерверк. А праздник так и не приходил, а если приходил, то не вааааууууу, а как-то скромненько пиу-пиу. Алкогооь помогал радоваться. Кстати, в стрессовых ситуациях, перепетиях, сложностях никогда не пила, даже желание пропадало бухнуть, т к надо было проявить собранность, уверенность, все проконтролить и разрулить
Спустя 2 минуты, 15 секунд (11.01.2016 - 12:44) Nadezhda_I написал(а):
Цитата (Новембер @ 11.01.2016 - 12:03 ) |
Если мне плохо,то я грущу,а не заменяю это состояние. |
Всё верно, Наташ! Если не давать себе проживать, не вытесняя, "плохие" свои состояния, то не научишься проживать и ощущать и хорошие.
Не будет ежедневного "кайфа" и радости от жизни. Жизнь будет серым УГ (унылым г.....)
И наоборот.
Проверено мною (печать, подпись)
Спустя 37 минут, 57 секунд (11.01.2016 - 13:22) Новембер написал(а):
Cleopatra
Ну как бэ, само собой разумеется)) Осознание-дает решение.
Мортиция
Ну как бэ, само собой разумеется)) Осознание-дает решение.
Мортиция
Цитата (Мортиция @ 11.01.2016 - 11:41 ) |
Я сейчас только понимаю, чтовсю жизнь ждала какого-то праздника, как в детстве нг или др. |
Мне отозвалось о праздниках в таком роде и НГ-как форма инфантилизма.Ложное веселье ,праздничная истерия ,для ухода от решения проблем и действительности.Возложения надежд на них,вместо cвоего допустим, какого-то действия.А потом полнейшего разочарования.
А потом возможно и расслабиться ,апосля стресса всего.
Nadezhda_I
Цитата (Nadezhda_I @ 11.01.2016 - 11:44 ) |
Проверено мною (печать, подпись) |
Подтвержадаю,как опытное УГ
Спустя 21 минуту, 30 секунд (11.01.2016 - 13:43) Мортиция написал(а):
Новембер
Типа того) я больше для радости пила, чем от несчастья)
Типа того) я больше для радости пила, чем от несчастья)
Спустя 1 час, 55 минут, 7 секунд (11.01.2016 - 15:38) Catrin написал(а):
Новембер
Цитата |
Если мне плохо,то я грущу,а не заменяю это состояние. Оно таким образом никуда не денется,а забьется просто в уголок. |
Цитата |
нужно эмоционально взрослеть и выздоравливать. |
Согласна с тобой. Я тоже так делаю и уже давно знаю что главное "лекарство" - это принятие того что есть, и своих эмоциональных состояний тоже. Иногда на это уходит определенное время (на принятие). Я не робот (чтобы не чувствовать) и не просветленная (чтобы быть совсем свободной от страданий). Кстати, к счастью!
Убегать от них не хорошо и зависать в таких нехороших состояниях тоже не есть хорошо...
И взрослая позиция как раз и искать, и применять способы выхода. Неее?..
Не впадать в состояние жертвы.. Позаботиться о себе самой, а не ждать от кого то чего-то, и не думать что само все пройдет..
Спустя 6 минут, 32 секунды Catrin написал(а):
Новембер
Цитата |
Мне отозвалось о праздниках в таком роде и НГ-как форма инфантилизма.Ложное веселье ,праздничная истерия ,для ухода от решения проблем и действительности.Возложения надежд на них,вместо cвоего допустим, какого-то действия.А потом полнейшего разочарования. |
Меня эмоционально "подкосила" болезнь кота, о которой мы узнали как раз 30 декабря и 31 декабря ветеринар подтвердил. Естественно, у меня обострились вопросы "жизни и смерти" и всякие размышления по этому поводу..
А с самим праздником все хорошо. Дочка прилетела с Москвы, родители были у нас, мы их и привезли и отвезли обратно домой ночью, чтобы встретить его всей семьей, с дочкой еще покатались по ночному городу и на горку заезжали. Просто гулять было холодно. Муж покупал фейерверк на 139 залпов, красиво!
Спустя 2 минуты, 23 секунды (11.01.2016 - 15:41) Маргинал написал(а):
Сегодня в сельмаг эндорфины завезли. Прикупил пару мешков впрок. Марокканские, хорошие, без косточек.
Спустя 1 минуту, 53 секунды (11.01.2016 - 15:42) Catrin написал(а):
Маргинал
Я тоже сегодня мандаринов купила! Как раз два килограмма!
Я тоже сегодня мандаринов купила! Как раз два килограмма!
Спустя 54 секунды (11.01.2016 - 15:43) Татьян@ написал(а):
Спустя 1 минуту, 54 секунды (11.01.2016 - 15:45) Catrin написал(а):
Татьян@
Поликистоз. Постепенно из-за этого отказывают почки. Дочка прилетела 30 декабря, стала его купать и вычесывать, и обнаружила плотную опухоль в животе. 31 декабря слез было после ветеринарки...
Сначала обвинения меня, что я недосмотрела, потом обвинение себя что она уехала учится в другой город и оставила его... Поэтому мне еще ей нужно было помочь принять и не винить никого.
А у вас что случилось?
Поликистоз. Постепенно из-за этого отказывают почки. Дочка прилетела 30 декабря, стала его купать и вычесывать, и обнаружила плотную опухоль в животе. 31 декабря слез было после ветеринарки...
Сначала обвинения меня, что я недосмотрела, потом обвинение себя что она уехала учится в другой город и оставила его... Поэтому мне еще ей нужно было помочь принять и не винить никого.
А у вас что случилось?
Спустя 1 минуту, 13 секунд (11.01.2016 - 15:46) Nadezhda_I написал(а):
Спустя 3 минуты, 49 секунд (11.01.2016 - 15:50) Татьян@ написал(а):
мы даже капельницу своему ставили. С катетером ходил 5 дней...
Нам тоже сказали, по результатам анализов-что у него хроническое, неизлечимое, прогрессирующее...
Раньше бы я не знаю, даже как и отреагировала..
А, сейчас думаю-у меня тоже=хроническое, неизлечимое и т.д.
Но можно жить в ремиссии, если соблюдать рекомендации...
Сменили корм, даем лекарства...и надеемся...
Спустя 9 минут, 44 секунды (11.01.2016 - 16:00) Catrin написал(а):
Татьян@
Цитата |
Но можно жить в ремиссии, если соблюдать рекомендации... Сменили корм, даем лекарства...и надеемся... |
Да, я тоже думаю что сейчас можно только поддерживать. Этим и занимаемся.
У меня рыжий Мейн Кун, я его фотку как-то в журнале выкладывала, в Москве покупали пять лет назад. Крупный (это большие кошки), почти 9 кг был, сейчас похудел сильно.
Спустя 4 минуты, 17 секунд Catrin написал(а):
Cleopatra
Цитата |
и начать совершать правильное действия которые приведут к иному результату... и вообще будет кайф |
Какие правильные действия можно совершать в моем случае?
Спустя 1 минуту, 48 секунд (11.01.2016 - 16:02) Татьян@ написал(а):
Цитата (Catrin @ 11.01.2016 - 15:56 ) |
У меня рыжий Мейн Кун, я его фотку как-то в журнале выкладывала. |
А у меня серый-нибелунг) Тоже выкладывала.
Но я по журам хожу выборочно-твоего не видела.
Покаж)
Сколько вашему лет?
Нашему 12.
Врач-говорит, ну, возраст.
А какой возраст?
Кошка дожила до 18, и в 12 была , как котенок-никто не верил, что столько лет.
Спустя 1 минуту, 40 секунд (11.01.2016 - 16:03) Catrin написал(а):
Татьян@
Цитата |
Сколько вашему лет? |
Пять лет, молодой. Кошка тоже была, 14 лет прожила.
Фотку найду, чуть позже покажу.
Посмотрела кошек нибелунг - красивые. Даже не знала про таких.
Спустя 4 минуты, 42 секунды (11.01.2016 - 16:08) Татьян@ написал(а):
Спустя 2 минуты, 8 секунд (11.01.2016 - 16:10) Catrin написал(а):
Татьян@
Цитата |
Оперировать не предлагают? |
Неа. Я так поняла что это изменения в самих почках, а почки ведь не вырежешь.
Спустя 1 минуту, 26 секунд Catrin написал(а):
Цитата |
И по характеру очень хорошие. |
У моего тоже характер очень хороший. Мейн Кунов можно даже с маленькими детьми оставлять, никогда не обидят.
Даже когтей не выпускают. Очень добрый, или мудрый такой. Даже не знаю... Необычный.
А внешне очень грозный.
Спустя 46 секунд (11.01.2016 - 16:11) Татьян@ написал(а):
Catrin
У нас тоже почки
На корм грешим.
Можем в личке дообсудить.
У нас тоже почки
На корм грешим.
Можем в личке дообсудить.
Спустя 1 минуту (11.01.2016 - 16:12) Catrin написал(а):
Татьян@
Татьяна, я пойду ужин готовить. Дела делать надо.
Муж скоро придет, голодный.
Татьяна, я пойду ужин готовить. Дела делать надо.
Муж скоро придет, голодный.
Спустя 3 минуты, 43 секунды (11.01.2016 - 16:16) Татьян@ написал(а):
Спустя 1 час, 54 минуты, 48 секунд (11.01.2016 - 18:11) Catrin написал(а):
Татьян@
Ага.
Спустя 8 минут, 12 секунд Catrin написал(а):
Татьян@
Вот такой он был осенью.. Большой, пушистый, сильный.
Ага.
Спустя 8 минут, 12 секунд Catrin написал(а):
Татьян@
Вот такой он был осенью.. Большой, пушистый, сильный.
Спустя 11 минут, 42 секунды (11.01.2016 - 18:22) hot rod написал(а):
Цитата (Catrin @ 11.01.2016 - 16:10 ) |
Я так поняла что это изменения в самих почках |
к сожалению у меня кошка умерла на руках перед нг( хроническая почечная недостаточность),к сожалению тут медицина бессильна,вы только сможете ее подержать ее какое то время (потом она превратиться в скелетик,перестанет есть и пить и в течение 2-3 будет умирать,я плакал каждый день),вам совет узнайте точно у ветеринаров есть ли какие нибудь шансы(а их точно нет) ,если нет, лучше усыпляйте(я не смог), по психике она тогда мне ударила сильно ,пил недели полторы,сейчас вроде отпустило,но постоянно что нибудь да напоминает о ней ,Очень вам сочувствую,держитесь
Спустя 23 минуты, 38 секунд (11.01.2016 - 18:46) Nadezhda_I написал(а):
Catrin
Не сдавайтесь с котом!! У меня дочка свою персидскую 17-ти(!!!) летнюю кошку с ХПН, приговоренную к смерти, откапала на капельницах и делали даже переливание крови от кота-донора. Ожила киса. Ест, ходит, мырчит, уже месяцев 5 или 6 как.
Не сдавайтесь с котом!! У меня дочка свою персидскую 17-ти(!!!) летнюю кошку с ХПН, приговоренную к смерти, откапала на капельницах и делали даже переливание крови от кота-донора. Ожила киса. Ест, ходит, мырчит, уже месяцев 5 или 6 как.
Спустя 24 минуты, 20 секунд (11.01.2016 - 19:10) бомж-вредитель написал(а):
У меня у сеструхи кошке 21 год (двадцать один). Пережила несколько переездов из квартиры в квартиру, из города в город и даже в другую страну - в другой климат. На самолете летала раз 20. В поездах ездила. Меня пьяного - всего такого загадочно-веселого или таинственно-мрачного - видела.
Нормальная такая кошачья бабушка. Может подойти, укусить ни с того ни с сего - чей-то не понравилось. Периодически играет с какими-то клубками. А так - сидит у камина, молодость вспоминает и своего единственного кота, который был до стерилизации.
Нормальная такая кошачья бабушка. Может подойти, укусить ни с того ни с сего - чей-то не понравилось. Периодически играет с какими-то клубками. А так - сидит у камина, молодость вспоминает и своего единственного кота, который был до стерилизации.
Спустя 3 минуты, 7 секунд (11.01.2016 - 19:13) Catrin написал(а):
hot rod
Узнаю, но усыплять все-равно не буду.
И ветеринар такой, который не усыпляет. Он сам так говорил, в позапрошлом году был прецедент с кошкой.
Спустя 48 секунд Catrin написал(а):
Nadezhda_I
Будем лечить.
Спустя 32 секунды Catrin написал(а):
бомж-вредитель
Это уже не кошка - это легенда!
Узнаю, но усыплять все-равно не буду.
И ветеринар такой, который не усыпляет. Он сам так говорил, в позапрошлом году был прецедент с кошкой.
Спустя 48 секунд Catrin написал(а):
Nadezhda_I
Будем лечить.
Спустя 32 секунды Catrin написал(а):
бомж-вредитель
Это уже не кошка - это легенда!
Спустя 6 минут, 6 секунд (11.01.2016 - 19:19) hot rod написал(а):
Спустя 1 минуту, 25 секунд (11.01.2016 - 19:21) Catrin написал(а):
hot rod
Хорошо что ты сейчас уже трезвый, давай дальше с нами...
Хорошо что ты сейчас уже трезвый, давай дальше с нами...
Спустя 5 минут, 17 секунд (11.01.2016 - 19:26) hot rod написал(а):
как сюда фотки вставлять?
Спустя 2 минуты, 42 секунды (11.01.2016 - 19:29) бомж-вредитель написал(а):
Спустя 2 минуты, 6 секунд (11.01.2016 - 19:31) Catrin написал(а):
hot rod
Посмотри вверху кнопку "помощь", зайди туда, потом найди "загрузка картинок", там программа Радикал. Зайди в нее, там может сориентируешься как делать... Загружаешь свою фотку в радикал, копируешь ссылку и сюда ее вставляешь..
Спустя 1 минуту, 28 секунд Catrin написал(а):
бомж-вредитель
И не скажешь что ей 21..
Посмотри вверху кнопку "помощь", зайди туда, потом найди "загрузка картинок", там программа Радикал. Зайди в нее, там может сориентируешься как делать... Загружаешь свою фотку в радикал, копируешь ссылку и сюда ее вставляешь..
Спустя 1 минуту, 28 секунд Catrin написал(а):
бомж-вредитель
И не скажешь что ей 21..
Спустя 58 секунд (11.01.2016 - 19:32) Catrin написал(а):
hot rod
Ой, какие глазастые!
Ой, какие глазастые!
Спустя 3 минуты, 33 секунды (11.01.2016 - 19:36) hot rod написал(а):
вот,серенькая умерла , а этого я пьяный с другого привез
Спустя 2 минуты, 44 секунды hot rod написал(а):
да, хорошо ,что второй есть,а то бы вообще тоскливо было, люблю животных))
Спустя 2 минуты, 44 секунды hot rod написал(а):
да, хорошо ,что второй есть,а то бы вообще тоскливо было, люблю животных))
Спустя 16 секунд (11.01.2016 - 19:36) Catrin написал(а):
hot rod
Да, жалко...
Что-то мы начали с эндорфинов, а пришли к грустным событиям. Нужно как-то тему в позитив переводить уже.
Я тоже животных люблю, не могу без них. Рыбы и кошки.
Да, жалко...
Что-то мы начали с эндорфинов, а пришли к грустным событиям. Нужно как-то тему в позитив переводить уже.
Я тоже животных люблю, не могу без них. Рыбы и кошки.
Спустя 5 минут, 29 секунд (11.01.2016 - 19:42) hot rod написал(а):
про веселое,я сегодня перекредитовался, сэконмлю 5т.р, я очень рад этому
Спустя 10 минут, 51 секунду (11.01.2016 - 19:52) Татьян@ написал(а):
Цитата (Catrin @ 11.01.2016 - 18:11 ) |
Вот такой он был осенью.. Большой, пушистый, сильный. |
Ой! Красавец!!!
Хоть бы поправился!
Спустя 4 минуты, 11 секунд Татьян@ написал(а):
Цитата (Catrin @ 11.01.2016 - 19:36 ) |
Что-то мы начали с эндорфинов, |
Зато мы выяснили-что больше всего эндорфинов нам дают наши пушистые любимцы!)
Спустя 15 минут, 1 секунду (11.01.2016 - 20:07) Catrin написал(а):
Здесь рассказала, намного легче стало. Спасибо всем за такое участие.
Спустя 5 минут, 3 секунды (11.01.2016 - 20:12) Татьян@ написал(а):
Спустя 22 минуты, 56 секунд (11.01.2016 - 20:35) Catrin написал(а):
Татьян@
Спустя 12 минут, 42 секунды (11.01.2016 - 20:48) Новембер написал(а):
Так связь самая прямая.Погрустить,разделить боль или грусть искусственно не бодря себя.А наоборот-осознавая проблему решать ее,так или иначе.Как раз наглядный пример
Поддержка-вот они эндорфины..)
А тема сама войдет в позитивное русло,когда грусть исчерпает себя.
Поддержка-вот они эндорфины..)
А тема сама войдет в позитивное русло,когда грусть исчерпает себя.
Спустя 22 минуты, 4 секунды (11.01.2016 - 21:10) Catrin написал(а):
Новембер
Согласна с тобой полностью.
Согласна с тобой полностью.
Спустя 4 минуты, 29 секунд (11.01.2016 - 21:15) артем написал(а):
У меня тоже кот был, Зайка. Мы с ним разговаривали. Он человеческую речь понимал. И целоваться любил!
Спустя 4 часа, 16 минут, 13 секунд (12.01.2016 - 01:31) ШУРИПАНДЕЦАЛ написал(а):
Спустя 8 часов, 18 минут, 29 секунд (12.01.2016 - 09:49) Фенечка написал(а):
Цитата (Catrin @ 9.01.2016 - 23:27 ) |
С тобой общаться... Наверное мне лучше не надо... Ты последние эндорфины у меня забираешь. |
Дочитала до конца. И про кошек тоже.
А вот не любишь ты правду-то о себе. Хотя сама же первая спросила. Как и я, впрочем, не люблю...
Теперь понятна суть конфликта.
Слава Богу, что разобрались. и помирились.
Цитата (Nadezhda_I @ 9.01.2016 - 23:05 ) |
Я тебе в свою очередь желаю наладить стойкий контакт со своей ВС. Вот тогда и будут у тебя и эндрофины, и счастие тоже будет |
Кстати, у меня те же проблемы, Надь. А как контакт наладить-то? Какие есть варианты и рекомендации? Через церковь у меня не получилось. Через АА частично, на 50%. На это ушло много лет.
В Универе училась, удачно вышло.
Это мой опыт и по поводу поиска эндорфинов, кстати.
Работа с другими помогает, конечно, но временно, и то, если они "идут на поправку". А если упорно продолжают "болеть", по полная труба. Это сжигает наработанные эндорфины полностью. Вот где жесть-то!
Спустя 4 часа, 8 минут, 22 секунды (12.01.2016 - 13:58) Nadezhda_I написал(а):
Цитата (Фенечка @ 12.01.2016 - 10:49 ) |
Через церковь у меня не получилось. |
У меня через молитву и участие в таинствах Церкви получается.
Внимание к себе и очищение помыслов. Добрые дела. Жизнь по заповедям (я всю сознательную жизнь так стараюсь жить).
Сначала делание добра с принуждением себя к уклонению от зла. Потом Любовь все чаще приходит в сердце и остается там жить. По мере очищения сердца и доверия Богу.
Бог есть Любовь. Когда в сердце Любовь - зло отскакивает автоматически. Оно просто не выносит Любви. Не выносит света. Они несовместимы.
Свет и любовь заложены в каждом человеке.
"Царствие Божие внутрь вас есть" (Евангелие от Луки17:21)
И мой (и только мой) ежесекундный выбор - вставать внутри себя на темную сторону силы или на светлую.
Спустя 7 часов, 36 минут, 8 секунд (12.01.2016 - 21:34) Неуловимый Джо написал(а):
Спустя 2 минуты, 45 секунд (12.01.2016 - 21:37) Catrin написал(а):
влад111
У меня кошка такая была. Любила мужа и дочку, а меня кусала. Боролась за лидерство наверное...
Я терпела-терпела... девять лет. И в девять лет ее стерилизовала. После этого она ко мне добрее стала.
У меня кошка такая была. Любила мужа и дочку, а меня кусала. Боролась за лидерство наверное...
Я терпела-терпела... девять лет. И в девять лет ее стерилизовала. После этого она ко мне добрее стала.
Спустя 12 часов, 8 минут, 34 секунды (13.01.2016 - 09:45) Фенечка написал(а):
Спустя 4 минуты (13.01.2016 - 09:49) Catrin написал(а):
Фенечка
А про что еще? Про эндорфины выяснила уже.
Про религию мне не интересно.. ничего нового.
А про что еще? Про эндорфины выяснила уже.
Про религию мне не интересно.. ничего нового.
Спустя 4 минуты, 42 секунды (13.01.2016 - 09:54) Фенечка написал(а):
Надь, я больше 8 лет отработала в системе РПЦ, и последние лет 5 в благотворительной христианской организации.
А с контактом всё еще проблемы. И ВС теряю, и депрой периодически мучаюсь.
Щас вот заново пошла по БК, снова пытаюсь делать Шаги и спонсорить помаленьку. Вылезаю из тупика.
Но не с размахом и фанатизьмом, как раньше, а мелкими шагами, с молитовкой.
Это только мой опыт.
Спустя 2 минуты, 45 секунд (13.01.2016 - 09:57) Catrin написал(а):
Фенечка
Кем ты работала в системе РПЦ? Чем занималась? Я не знала об этом..
Кем ты работала в системе РПЦ? Чем занималась? Я не знала об этом..
Спустя 2 минуты, 11 секунд (13.01.2016 - 09:59) Фенечка написал(а):
Спустя 3 минуты, 8 секунд (13.01.2016 - 10:02) Catrin написал(а):
Цитата |
Пустой трёп. |
Да, поеду я лучше на работу.
Хотя я думала, что ты отличишь интерес к религии (которого у меня нет) и интерес к твоей личности, который есть. Жаль..
Спустя 1 час, 34 минуты, 34 секунды (13.01.2016 - 11:36) Nadezhda_I написал(а):
Я знаю лично людей, которые больше 20 лет в системе работают, а с контактом всё еще имеют проблемы.
Спасает-то не работа, а личное произволение. Направленность воли к тому, чтобы быть с Богом ежедневно, ежечасно, ежеминутно, а не завтра или с понедельника.
Сначала необходима вера, затем любовь (укореняется в душе через дела милосердия), укреплению всего этого в душе способствует чтение Писания и святых отцов - учителей Церкви.
При этом необходимо участвовать в таинствах Церкви. А именно причащаться. Без причащения описанные выше инструменты будут работать вполсилы, т.к. без Христа в себе легко впадать в прелесть гордыни.
Свернутый текст
«Ядущий Мою Плоть и пиющий Мою Кровь пребывает во Мне, и Я в нем» (Ин. 6:56)
Спустя 6 часов, 15 минут, 18 секунд (13.01.2016 - 17:52) Фенечка написал(а):
Nadezhda_I
Спасибо.
Спасибо.
Спустя 1 час, 41 минуту, 8 секунд (13.01.2016 - 19:33) Nadezhda_I написал(а):
Фенечка
Спустя 1 день, 17 часов, 23 минуты, 16 секунд (15.01.2016 - 12:56) ШУРИПАНДЕЦАЛ написал(а):
Эндорфины прут
Спустя 28 минут, 17 секунд (15.01.2016 - 13:24) Cleopatra написал(а):
У меня старший сын выздоравливающий зависимый.. Пляшет и скачет до потолка в офисе.
Эндорфинов на полк солдат хватит... а почему? а занимался все полугодие и окончил на 4,5
(это мальчик которого за взятку переводили с 6 го в 7й, с 7 го в 8й, едва поступил в профтехучилише в районе у негра в жопе и там умудрился на второй год в 9 м классе остаться)
Я это называла сегодня "халяльные эндорфинчики" и радостно моталась пока он поднял меня и трёс...
Эндорфинов на полк солдат хватит... а почему? а занимался все полугодие и окончил на 4,5
(это мальчик которого за взятку переводили с 6 го в 7й, с 7 го в 8й, едва поступил в профтехучилише в районе у негра в жопе и там умудрился на второй год в 9 м классе остаться)
Я это называла сегодня "халяльные эндорфинчики" и радостно моталась пока он поднял меня и трёс...
_____________
Законы, заповеди, правила, предписания нужны лишь тем, кто отрезан от своей истинной Сути,
от внутренней Истины.
Позволяю себе быть собой, а другим быть другими.
"По вере вашей..."