состояние как у сонной мухи..вроде что-то делаю, гуляю, детей смотрю, шариками занимаюсь, есть варю, кое-как по дому убираюсь..но все это как сквозь вату..медленно и лениво...тонуса никакого user posted image а хочется летать... как взбодриться, а?



Спустя 3 минуты, 9 секунд (10.11.2015 - 14:30) Ёлочка написал(а):
Юка
Сама над этим парюсь.

Спустя 23 секунды (10.11.2015 - 14:30) Catrin написал(а):
Юка
Юль, тебе наоборот отдохнуть нужно, а не бодриться.
Ну это мое мнение.. smile.gif

Спустя 1 минуту, 53 секунды (10.11.2015 - 14:32) Виктор 812 написал(а):
Отдохнуть, попить курс витаминов, зарядка по утрам.

Спустя 41 секунду (10.11.2015 - 14:33) Иринка76 написал(а):
кофе, дыхание по боди-флекс хорошо бодрит, ну и какое-нить интересное непривычное занятие, которым обычно не занимаешься...фильм ужасов посмотри пол-часика хотяб smile.gif

Спустя 1 минуту, 31 секунду (10.11.2015 - 14:35) Николай85 написал(а):
Как себя заставить освободившееся время от пьянок, тратить на работу , семью и т.п.,а не валяться на диване? Вот в чем вопрос для меня.

Спустя 3 минуты, 15 секунд (10.11.2015 - 14:38) Ёлочка написал(а):
Я уже привыкаю,что как сонная муха на вых.неделе,дела делаю.. Я так наверное отдыхаю,ведь лечь,отдохнуть-это не для меня.



Спустя 2 минуты, 13 секунд Ёлочка написал(а):
Николай85
Такое у меня было,мне говорили-пройдет.Я уже неверила и где-то на 5 месяце,восстановились силы.Я перестала спать и начала жить,как получается.Пройдет,втянешься потихонечку.

Спустя 5 минут, 26 секунд (10.11.2015 - 14:43) Юка написал(а):
я читаю...лень даже отвечать unsure.gif



Спустя 1 минуту, 26 секунд Юка написал(а):
что значит "отдохнуть"?

Спустя 7 минут, 2 секунды (10.11.2015 - 14:50) Николай85 написал(а):
Ёлочка очень надеюсь

Спустя 3 минуты, 6 секунд (10.11.2015 - 14:53) Овен написал(а):
Так конечно. Спать наверное дети не дают.

Спустя 2 минуты, 37 секунд (10.11.2015 - 14:56) Ёлочка написал(а):
Николай85
Я тоже не верила smile.gif .Меня угнетало это очень сильно.От меня пользы не было никакой,что в запое меня небыло,что в начале трезвости.Всё прошло!

Спустя 19 минут, 7 секунд (10.11.2015 - 15:15) Rita написал(а):
Цитата (Николай85 @ 10.11.2015 - 15:35 )
Как себя заставить освободившееся время от пьянок, тратить на работу , семью и т.п.,а не валяться на диване?


у меня такое же)

Цитата (Ёлочка @ 10.11.2015 - 15:38 )
Такое у меня было,мне говорили-пройдет.Я уже неверила и где-то на 5 месяце,восстановились силы.Я перестала спать и начала жить


Ёлочка, дорогая моя, спасибо тебе за ответ.

Спустя 1 минуту, 56 секунд (10.11.2015 - 15:17) Ёлочка написал(а):
Rita
Пожайлуста Риточка! biggrin.gif

Спустя 2 минуты, 55 секунд (10.11.2015 - 15:20) Николай85 написал(а):
Ёлочкаа это как прошло, отношение к жизни поменялись или прозрение какое-то?

Спустя 9 минут, 52 секунды (10.11.2015 - 15:30) Ёлочка написал(а):
Николай85
Не не прозрение,стала маленькими,обдуманными шажочками, брать ответственность за то,перед чем я ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ,ответственна.
А на таком маленьком сроке,просто противится физиология,организм устал,и ему хрен по деревне,что дела есть и ответственность. Ведь раньше я всё делала компульсивно и с чувством вины,потом запой.
Представь какие моральные силы, уходили у меня на такую жизнь!

Спустя 1 минуту, 23 секунды (10.11.2015 - 15:31) Rita написал(а):
Цитата (Ёлочка @ 10.11.2015 - 16:30 )
хрен по деревне


ой, какое классное выраженьеце)))

Спустя 28 секунд (10.11.2015 - 15:32) Ёлочка написал(а):
Rita
laugh.gif

Спустя 10 минут, 10 секунд (10.11.2015 - 15:42) Ilmar написал(а):
Гуляй на воздухе. Сходи на каток. Отдохни 2-3 дня от шариков. Ещё что придумаю, напишу. (Это пост Юке)

Спустя 9 минут, 14 секунд (10.11.2015 - 15:51) OSTAP написал(а):
Фитнес! smile.gif

Спустя 21 секунду (10.11.2015 - 15:51) Irinak написал(а):
Цитата (Юка @ 10.11.2015 - 16:27 )
состояние как у сонной мухи..

аналогично ...
в таких случаях вспоминаю Капи...
ни о чем не думай, просто делай...
вот собираюсь на группу, потом на танцы поеду...
хочу поехать smile.gif) biggrin.gif

Спустя 12 минут, 5 секунд (10.11.2015 - 16:03) Новембер написал(а):
Юка дружище, тебе бы поспать ph34r.gif

Николай85
Ёлочка

Я первое время-месяцы тупо отсыпалась , приходила в себя.И как говорит Ёлочка, когда отвалились мои мотивы в виде вины и стыда, то я вообще престала, что либо делать))Отвалился движок, который толкал меня вперед.
Потом по прошествии времени , набираясь сил и здравомыслия , появились новые мотивы и двигатели жизни.Так, что это нормальный процесс.

Спустя 6 минут, 36 секунд (10.11.2015 - 16:10) Ёлочка написал(а):
Цитата (Новембер @ 10.11.2015 - 18:03 )
Отвалился движок, который толкал меня вперед.

Коротко и ясно!)))
А я искала, как же это называется то,моё тогдашнее состояние.На лень не похожее,просто нехочууу,не могу, не буду. И спать.Муж тогда вообще в шоке был!Так и говорил:"Что в запоях тебя не видел,что в спячке, тебя нет! biggrin.gif

Спустя 9 минут, 48 секунд (10.11.2015 - 16:20) Николай85 написал(а):
Ёлочка
Цитата
Представь какие моральные силы, уходили у меня на такую жизнь!

Это мне знакомо tongue.gif

Спустя 1 минуту, 29 секунд (10.11.2015 - 16:21) Мортиция написал(а):
Кофе-сигареты-круасан - мой рецепт. Помогает всегда!)

Спустя 3 минуты, 51 секунду (10.11.2015 - 16:25) Новембер написал(а):
Ёлочка да, было много различных моментов мутации.Дома бардак, потому как стл нет совсем на это, старое отвалилось , а новое на это место еще не пришло.
Помню совсем забросила себя и маникюры и шмотки, все отвалилось.Потому, что причино следственная связь отвалилась))Я перестала подстраивать себя под какие либо стандарты , больше всего я это делала оказалось даже не для себя.А для того, что бы люди обо мне прилично думали, особенно когда пила, нравится что б.Вобщем все на публику было.Так я себя успокаивала искусственно.

Спустя 14 минут, 26 секунд (10.11.2015 - 16:40) Манки написал(а):
Я в ноябре и в феврале и не пытаюсь уже себя взбодрить. Бесполезно, только еще больше сил уйдет.

Спустя 17 минут, 33 секунды (10.11.2015 - 16:57) Ёлочка написал(а):
Цитата (Новембер @ 10.11.2015 - 18:25 )
больше всего я это делала оказалось даже не для себя.

Вот это ,я только сейчас, понимать начинаю!

Спустя 18 минут, 38 секунд (10.11.2015 - 17:16) Таки написал(а):
Стареете. Взбодрится им.

Спустя 25 минут, 53 секунды (10.11.2015 - 17:42) Юка написал(а):
Цитата (Ilmar @ 10.11.2015 - 17:42 )
Гуляй на воздухе. Сходи на каток. Отдохни 2-3 дня от шариков.

гуляю по два три раза в день..на каток не охота, хожу в спа раз в месяц-сауна, джакузи, бассейн..там же гуляю в большом парке..шариками не каждый день занимаюсь, но это единственное занятие, которым не принуждаю себя заниматься



Спустя 1 минуту, 18 секунд Юка написал(а):
Цитата (Новембер @ 10.11.2015 - 18:03 )
тебе бы поспать

мне бы проснуться хотела витамины купить, забыла..точно старею

Спустя 3 минуты, 6 секунд (10.11.2015 - 17:45) Маргинал написал(а):
Rita
Цитата (Rita @ 10.11.2015 - 16:31 )
выраженьеце


ВыраженьИце.-)

Спустя 21 минуту, 33 секунды (10.11.2015 - 18:06) Rita написал(а):
Маргинал
Угу. Спасибо)

Юка, а что за шарики? Игра компьютерная, где надо по пять шариков ставить в линию?

Спустя 16 минут, 11 секунд (10.11.2015 - 18:23) ШУРИПАНДЕЦАЛ написал(а):
Цитата (Юка @ 10.11.2015 - 14:27 )
а хочется летать... как взбодриться, а?

а стОит ли?

Спустя 47 минут, 22 секунды (10.11.2015 - 19:10) ШУРИПАНДЕЦАЛ написал(а):
Нужно ли себя насиловать,перевозбуждать?
Это может быть чревато.....

Спустя 1 час, 27 минут, 39 секунд (10.11.2015 - 20:38) Ёлка написал(а):
Меня хорошо бодрит спорт.

Ха-ха это,конечно,громко сказано-СПОРТ laugh.gif

В моем случае это зарядка-растяжка с гантелями,плаванье,бег либо коньки.

Спустя 50 минут, 9 секунд (10.11.2015 - 21:28) Catrin написал(а):
Юка
Я когда отдыхаю, то оставляю для себя выполнение только очень важных дел. А домашние хлопоты нафик, это для меня не важно. Тупо валяюсь и ничего не делаю. Спорт вечером сейчас у меня обязательно, мне это помогает чувствовать себя хорошо. Ищу что-то вдрхновляющее... Слушаю музыку релакс, отсыпаюсь.
Но как это делать с маленькими детьми - ума не приложу.

Спустя 3 минуты, 40 секунд (10.11.2015 - 21:31) Юка написал(а):
Catrin
Вот и я ума не приложу

Спустя 13 минут, 46 секунд (10.11.2015 - 21:45) zaton написал(а):
Взбодрить себя легко
Надо надеть сапог и дать себе волшебный пендель, заряженный вселенской добротой и любовью:-)
А если проще , начни что то делать через силу , а дальше все получится :-)

Спустя 8 минут, 24 секунды (10.11.2015 - 21:54) Nataly написал(а):
Юка
Юленька, детки так быстро растут... не успеешь оглянуться...
Давно ли я стоя засыпала, как лошадь, - сын ночами спать не давал,
а недавно внуку 2 года исполнилось. smile.gif

Спустя 8 минут, 1 секунду (10.11.2015 - 22:02) Nadezhda_I написал(а):
Цитата (Николай85 @ 10.11.2015 - 16:35 )
Как себя заставить освободившееся время от пьянок, тратить на работу , семью и т.п.,а не валяться на диване?

Валяйся пока с чистой совестью, это твоя главная работа сейчас - заботиться о себе. rolleyes.gif т.ч. не гноби себя и давай себе отдыхать.
И вообще тут коллега на работе поделилась, где-то вычитала: лежать на диване после работы полезно. Стресс снимается! wink.gif

Спустя 41 минуту, 1 секунду (10.11.2015 - 22:43) Nadezhda_I написал(а):
Цитата (Юка @ 10.11.2015 - 16:27 )
как взбодриться, а?

Меня йога бодрит. Она энергетику в организме выравнивает и зажатую-заплющенную вытаскивает. smile.gif Я потом до позднего вечера как электровеник. smile.gif А засыпаю быстро и сон хороший.
Но главное во всем в этом - заставить себя на занятие по йоге пойти biggrin.gif И так каждый раз...smile.gif

Спустя 3 минуты, 6 секунд (10.11.2015 - 22:46) Nebula написал(а):
Кофе с коньячком....

Спустя 18 минут, 52 секунды (10.11.2015 - 23:05) Irinak написал(а):
Цитата (Юка @ 10.11.2015 - 19:42 )
5 лет, 2 месяца


user posted image
user posted image


Спустя 7 часов, 32 минуты, 27 секунд (11.11.2015 - 06:37) Юка написал(а):
zaton
Цитата (zaton @ 10.11.2015 - 23:45 )
начни что то делать через силу

дык я и делаю через силу..вот это состояние и не нравится, хочу делать тоже самое, но с легкостью



Спустя 1 минуту, 11 секунд Юка написал(а):
Irinak
smile.gif



Спустя 1 минуту, 20 секунд Юка написал(а):
Цитата (Nebula @ 11.11.2015 - 00:46 )
Кофе с коньячком....

Nebula
ну теперь понятно, почему ты иногда просто гонишь, а иногда как-то особенно бодро wink.gif



Спустя 1 минуту, 20 секунд Юка написал(а):
Nataly
Цитата (Nataly @ 10.11.2015 - 23:54 )
детки так быстро растут... не успеешь оглянуться

о даа...

Спустя 1 час, 18 минут, 46 секунд (11.11.2015 - 07:56) Артэмон 30 регион написал(а):
[b] всем хай я свами



Спустя 4 минуты, 50 секунд Артэмон 30 регион написал(а):
позавчерв из рц выписался, бухать пока не хочу. на мозги мои нагрузка . про алкоголиков и наркоманов. всякие разные что делать ?

Спустя 3 минуты, 47 секунд (11.11.2015 - 08:00) Nadezhda_I написал(а):
Цитата (Новембер @ 10.11.2015 - 18:03 )
когда отвалились мои мотивы в виде вины и стыда, то я вообще престала, что либо делать))

Это да. У меня моё "Я" реально бунтовало делать что-либо, что я раньше делала из-за вины или стыда. Хорошо удавалось и удается делать из любви, к себе или к другим - неважно. Хотя проявить любовь к себе выражается как-то больше в желании на диване полежать laugh.gif



Спустя 55 секунд Nadezhda_I написал(а):
Цитата (Артэмон 30 регион @ 11.11.2015 - 09:56 )
бухать пока не хочу.

Не хочешь - не бухай. wink.gif

Спустя 1 час, 12 минут, 34 секунды (11.11.2015 - 09:12) Багира2 написал(а):
Цитата (Артэмон 30 регион @ 11.11.2015 - 08:56 )
позавчерв из рц выписался, бухать пока не хочу. на мозги мои нагрузка . про алкоголиков и наркоманов. всякие разные  что делать ?

На группы идти. smile.gif

Спустя 1 час, 23 минуты, 41 секунду (11.11.2015 - 10:36) Юка написал(а):
Я сегодня уже взбодрилась biggrin.gif рано утром душ, макияж, нормальная одежда вместо пижамы очень хорошо на меня подействовали rolleyes.gif я уже в другом городе biggrin.gif

Спустя 8 часов, 1 минуту, 19 секунд (11.11.2015 - 18:37) Serge2011 написал(а):
Не знаю - следует ли ломать традиции, или всё же дождаться 10-й страницы? smile.gif

Спустя 32 минуты, 6 секунд (11.11.2015 - 19:09) влад111 написал(а):
Цитата (Юка @ 10.11.2015 - 15:43 )
что значит "отдохнуть"?

Как говорил Черчилль-" Я никогда не стоял-если можно было сидеть, и никогда не сидел-если можно было лежать!"

Спустя 3 минуты, 4 секунды (11.11.2015 - 19:12) Insomnia написал(а):
Цитата (Serge2011 @ 11.11.2015 - 19:37 )
Не знаю - следует ли ломать традиции, или всё же дождаться 10-й страницы? smile.gif

Да что нам традиции...))) Давай начинай, а то долго ждать до 10-й стр. rolleyes.gif

Спустя 1 минуту, 21 секунду (11.11.2015 - 19:14) гаспар1 написал(а):
Цитата (Юка @ 11.11.2015 - 12:36 )
нормальная одежда вместо пижамы очень хорошо на меня подействовалия уже в другом городе


ээээ, а как бодрит пребывание в чужом городе , в своей пижаме , вместо одежды laugh.gif

Спустя 16 минут, 23 секунды (11.11.2015 - 19:30) Юка написал(а):
гаспар1
В своей пижаме я дома сижу... laugh.gif

Спустя 1 час, 6 минут, 28 секунд (11.11.2015 - 20:36) влад111 написал(а):
Цитата (Юка @ 11.11.2015 - 20:30 )
В своей пижаме я дома сижу...

У меня никогда небыло пижамы. Слово какое то нищенское, арестанско-больничное

Спустя 48 минут, 30 секунд (11.11.2015 - 21:25) Nikola написал(а):
Ты шо. Пижама, тапки и газета -признак аристократии. А. И дог.

Спустя 47 минут, 1 секунду (11.11.2015 - 22:12) Юка написал(а):
Nikola
Понимаешь biggrin.gif

Спустя 1 день, 1 час, 35 минут, 31 секунду (12.11.2015 - 23:47) Avacada написал(а):
А я как села дома, становлюсь всё более ленивой, у меня протест внутренний против домашних дел.
Хочется поджечь тут всё

Спустя 2 минуты, 50 секунд (12.11.2015 - 23:50) Ёлочка написал(а):
Avacada
Аналогично.Тошнит ,от домашних дел smile.gif

Спустя 1 минуту, 30 секунд (12.11.2015 - 23:52) Avacada написал(а):
Ёлочка
Надо всё поджечь и уехать в ночную даль за приключениями!
Вот выращу детей и свалю и буду жить вне квартиры

Спустя 2 минуты, 22 секунды (12.11.2015 - 23:54) Ёлочка написал(а):
Avacada
Я тоже,выращу дочь и перестану быть наседкой, стану путешествовать. rolleyes.gif

Спустя 48 секунд (12.11.2015 - 23:55) Avacada написал(а):
Ёлочка
Куда поедем сначала?

Спустя 4 минуты, 13 секунд (12.11.2015 - 23:59) Ёлочка написал(а):
Ой даже Незнаю!В самолет ни в жизть не сяду,если на поезде, можно в Анапу.Мне бы ,что поближе.
Да какие на фиг путешествия, я 50км от города боюсь дом покинуть! ))))))

Спустя 2 минуты, 35 секунд (13.11.2015 - 00:02) Avacada написал(а):
Ёлочка
А я хочу на Байкал...эх...
Смотрю с утра до вечера в ютюбе путешествия всякие

Спустя 2 минуты, 12 секунд (13.11.2015 - 00:04) Ёлочка написал(а):
Avacada
Ну в ютубе, я хоть где,попутешествовала.)

Спустя 1 минуту, 28 секунд (13.11.2015 - 00:05) Avacada написал(а):
Ёлочка
Пора начинать в реале))

Спустя 1 минуту, 55 секунд (13.11.2015 - 00:07) Ёлочка написал(а):
Avacada
Да ,начну с деревень. biggrin.gif .У меня фобия,уехать далеко от дома.

Спустя 5 часов, 47 минут, 12 секунд (13.11.2015 - 05:55) snd написал(а):
Ёлочка,
на каком сроке трезвости прошло?

Спустя 2 часа, 44 минуты, 42 секунды (13.11.2015 - 08:39) Ёлочка написал(а):
snd
Ещё Не испытывала себя.Ничего не прошло!Об одной только мысли,уже паника начинается!

Спустя 5 часов, 41 минуту, 49 секунд (13.11.2015 - 14:21) snd написал(а):
Цитата (Ёлочка @ 10.11.2015 - 15:56 )
Николай85
Я тоже не верила smile.gif .Меня угнетало это очень сильно.От меня пользы не было никакой,что в запое меня небыло,что в начале трезвости.Все прошло!

Елочка,
я об этом. Когда прошло примерно?

Спустя 13 минут, 27 секунд (13.11.2015 - 14:35) Ёлочка написал(а):
snd
А я же написала ,на пятом месяце! smile.gif

Спустя 3 минуты, 57 секунд (13.11.2015 - 14:38) snd написал(а):
А, ну хорошо тогда! Буду ждать пятого месяца. ))) Значит, то, что я сплю и ничего не делаю - это норма? Спасибо за тему, будто про меня. Я - заядлая путешественница - не хочу никуда. Думала, может, уже с ума сошла без горючего? Организм не вынес. Ан нет. Ладно, буду спать до лета.

Спустя 5 минут, 1 секунду (13.11.2015 - 14:44) Ёлочка написал(а):
snd
Да в начале темы этой,есть полезные посты, про типа лень.Хоть как себя заставляй:"Нехочу ничего делать"!))))
Да и иногда сново нападает сильная усталость,но реже и не постоянно.Так что спи до лета,трезвая smile.gif

Спустя 2 минуты, 18 секунд (13.11.2015 - 14:46) snd написал(а):
Ёлочка,
а шо еще остается? rolleyes.gif

Спустя 46 минут, 43 секунды (13.11.2015 - 15:33) Ёлочка написал(а):
snd
biggrin.gif

Спустя 27 минут, 32 секунды (13.11.2015 - 16:00) Таки написал(а):
snd

Если пинать не будут, то спи.

Спустя 1 час, 33 минуты, 53 секунды (13.11.2015 - 17:34) snd написал(а):
Таки,
не будут. Я к трезвению хорошенько подготовилась: смена места жительства, работы, окружения. Имею полное право спать трезвая. tongue.gif

Спустя 2 часа, 11 минут, 58 секунд (13.11.2015 - 19:46) ЕгорТерешко написал(а):
До недавнего времени летали везде_Турция,Египет,Греция, Кипр, но в связи с последними событиями, тоже очень стал бояться лететь куда-либо, хотели полететь на отдых в новогодние праздники, сейчас все в сомнениях.


_____________
Когда переполнится чаша количествами и тяжестью доказательств бессилия - у больного может наступить состояние, которое называют "прозрением".
Он на таком ментальном и душевном уровне примет и осознает своё бессилие, что у него действительно более ни разу в жизни не возникнет - ни вопроса, ни даже мысли о возможности возлияний когда-нибудь в будущем. ©.


"Невозможно решить проблему на том же уровне, на котором она возникла. Нужно стать выше этой проблемы, поднявшись на следующий уровень."

Вы имеете полное право иметь свое мнение по любому вопросу, и право соглашаться или не соглашаться с моими аргументами... Впрочем точно такие же права имею и я

"...Человек имеет право взглянуть на другого сверху вниз лишь для того, чтобы помочь ему встать на ноги..."

Не курю 7 лет, 6 месяцев, 9 дней