Юка
Сама над этим парюсь.

Юка
Юль, тебе наоборот отдохнуть нужно, а не бодриться.
Ну это мое мнение..

Отдохнуть, попить курс витаминов, зарядка по утрам.

кофе, дыхание по боди-флекс хорошо бодрит, ну и какое-нить интересное непривычное занятие, которым обычно не занимаешься...фильм ужасов посмотри пол-часика хотяб

Как себя заставить освободившееся время от пьянок, тратить на работу , семью и т.п.,а не валяться на диване? Вот в чем вопрос для меня.

Я уже привыкаю,что как сонная муха на вых.неделе,дела делаю.. Я так наверное отдыхаю,ведь лечь,отдохнуть-это не для меня.

---

Спустя 2 минуты, 13 секунд Ёлочка написал(а):

---

Николай85
Такое у меня было,мне говорили-пройдет.Я уже неверила и где-то на 5 месяце,восстановились силы.Я перестала спать и начала жить,как получается.Пройдет,втянешься потихонечку.

я читаю...лень даже отвечать

---

Спустя 1 минуту, 26 секунд Юка написал(а):

---

что значит "отдохнуть"?

Ёлочка очень надеюсь

Так конечно. Спать наверное дети не дают.

Николай85
Я тоже не верила .Меня угнетало это очень сильно.От меня пользы не было никакой,что в запое меня небыло,что в начале трезвости.Всё прошло!

Rita
Пожайлуста Риточка!

Ёлочкаа это как прошло, отношение к жизни поменялись или прозрение какое-то?

Николай85
Не не прозрение,стала маленькими,обдуманными шажочками, брать ответственность за то,перед чем я ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ,ответственна.
А на таком маленьком сроке,просто противится физиология,организм устал,и ему хрен по деревне,что дела есть и ответственность. Ведь раньше я всё делала компульсивно и с чувством вины,потом запой.
Представь какие моральные силы, уходили у меня на такую жизнь!

Rita

Гуляй на воздухе. Сходи на каток. Отдохни 2-3 дня от шариков. Ещё что придумаю, напишу. (Это пост Юке)

Фитнес!

Юка дружище, тебе бы поспать

Николай85
Ёлочка

Я первое время-месяцы тупо отсыпалась , приходила в себя.И как говорит Ёлочка, когда отвалились мои мотивы в виде вины и стыда, то я вообще престала, что либо делать))Отвалился движок, который толкал меня вперед.
Потом по прошествии времени , набираясь сил и здравомыслия , появились новые мотивы и двигатели жизни.Так, что это нормальный процесс.

Ёлочка

Кофе-сигареты-круасан - мой рецепт. Помогает всегда!)

Ёлочка да, было много различных моментов мутации.Дома бардак, потому как стл нет совсем на это, старое отвалилось , а новое на это место еще не пришло.
Помню совсем забросила себя и маникюры и шмотки, все отвалилось.Потому, что причино следственная связь отвалилась))Я перестала подстраивать себя под какие либо стандарты , больше всего я это делала оказалось даже не для себя.А для того, что бы люди обо мне прилично думали, особенно когда пила, нравится что б.Вобщем все на публику было.Так я себя успокаивала искусственно.

Я в ноябре и в феврале и не пытаюсь уже себя взбодрить. Бесполезно, только еще больше сил уйдет.

Стареете. Взбодрится им.

Rita

Маргинал
Угу. Спасибо)

Юка, а что за шарики? Игра компьютерная, где надо по пять шариков ставить в линию?

Нужно ли себя насиловать,перевозбуждать?
Это может быть чревато.....

Меня хорошо бодрит спорт.

Ха-ха это,конечно,громко сказано-СПОРТ

В моем случае это зарядка-растяжка с гантелями,плаванье,бег либо коньки.

Юка
Я когда отдыхаю, то оставляю для себя выполнение только очень важных дел. А домашние хлопоты нафик, это для меня не важно. Тупо валяюсь и ничего не делаю. Спорт вечером сейчас у меня обязательно, мне это помогает чувствовать себя хорошо. Ищу что-то вдрхновляющее... Слушаю музыку релакс, отсыпаюсь.
Но как это делать с маленькими детьми - ума не приложу.

Catrin
Вот и я ума не приложу

Взбодрить себя легко
Надо надеть сапог и дать себе волшебный пендель, заряженный вселенской добротой и любовью:-)
А если проще , начни что то делать через силу , а дальше все получится :-)

Юка
Юленька, детки так быстро растут... не успеешь оглянуться...
Давно ли я стоя засыпала, как лошадь, - сын ночами спать не давал,
а недавно внуку 2 года исполнилось.

Кофе с коньячком....

zaton

[b] всем хай я свами

---

Спустя 4 минуты, 50 секунд Артэмон 30 регион написал(а):

---

позавчерв из рц выписался, бухать пока не хочу. на мозги мои нагрузка . про алкоголиков и наркоманов. всякие разные что делать ?

Я сегодня уже взбодрилась рано утром душ, макияж, нормальная одежда вместо пижамы очень хорошо на меня подействовали я уже в другом городе

Не знаю - следует ли ломать традиции, или всё же дождаться 10-й страницы?

гаспар1
В своей пижаме я дома сижу...

Ты шо. Пижама, тапки и газета -признак аристократии. А. И дог.

Nikola
Понимаешь

А я как села дома, становлюсь всё более ленивой, у меня протест внутренний против домашних дел.
Хочется поджечь тут всё

Avacada
Аналогично.Тошнит ,от домашних дел

Ёлочка
Надо всё поджечь и уехать в ночную даль за приключениями!
Вот выращу детей и свалю и буду жить вне квартиры

Avacada
Я тоже,выращу дочь и перестану быть наседкой, стану путешествовать.

Ёлочка
Куда поедем сначала?

Ой даже Незнаю!В самолет ни в жизть не сяду,если на поезде, можно в Анапу.Мне бы ,что поближе.
Да какие на фиг путешествия, я 50км от города боюсь дом покинуть! ))))))

Ёлочка
А я хочу на Байкал...эх...
Смотрю с утра до вечера в ютюбе путешествия всякие

Avacada
Ну в ютубе, я хоть где,попутешествовала.)

Ёлочка
Пора начинать в реале))

Avacada
Да ,начну с деревень. .У меня фобия,уехать далеко от дома.

Ёлочка,
на каком сроке трезвости прошло?

snd
Ещё Не испытывала себя.Ничего не прошло!Об одной только мысли,уже паника начинается!

snd
А я же написала ,на пятом месяце!

А, ну хорошо тогда! Буду ждать пятого месяца. ))) Значит, то, что я сплю и ничего не делаю - это норма? Спасибо за тему, будто про меня. Я - заядлая путешественница - не хочу никуда. Думала, может, уже с ума сошла без горючего? Организм не вынес. Ан нет. Ладно, буду спать до лета.

snd
Да в начале темы этой,есть полезные посты, про типа лень.Хоть как себя заставляй:"Нехочу ничего делать"!))))
Да и иногда сново нападает сильная усталость,но реже и не постоянно.Так что спи до лета,трезвая

Ёлочка,
а шо еще остается?

snd

snd

Если пинать не будут, то спи.

Таки,
не будут. Я к трезвению хорошенько подготовилась: смена места жительства, работы, окружения. Имею полное право спать трезвая.

До недавнего времени летали везде_Турция,Египет,Греция, Кипр, но в связи с последними событиями, тоже очень стал бояться лететь куда-либо, хотели полететь на отдых в новогодние праздники, сейчас все в сомнениях.