какие еще задания

и как на группы можно ходить - это ж люди
на собрания

расслабься уже и начни получать удовольствие .

Лекарства от постболезненной астении.
Продаются без рецепта. При последнем гриппе мне хватило всего трех таблеток энериона, чтобы птичкой запорхать. Женьшень тот же, элеутерококк... Неспиртовые формы, разумеется.

А вообще, в начале трезвости это нормальное восприятие. Рефлекс-то много лет вырабатывался. Вот и воспринимается любое недомогание, как похмелье. А начало болезни частенько путают с тягой.
Фигня, пройдет с годами трезвости.

Какое выпадение? Какие задания???!!! Ты что, в школе что ли учишься?

Болеешь и болей себе спокойно. Как все нормальные люди. Береги себя, балуй, выполняй рекомендации врача и не страдай ненужным героизмом.

Я уже восемь лет на собрании не была. Никуда не выпала.

Ну да, а ведь это интоксикация от болезни. Как раз когда в Киеве в 2012? кажется все грипп похватали, я думала я помираю, и точь, в точь похмелье, а ведь после наашего форума все произошло. Но у меня с виной никак не связано, болезнь и болезнь.

---

Спустя 42 секунды Бастинда написал(а):

---

лечиться

Тоска непонятная...
Да и хрен с ней, если ты ее не понимаешь, ктож ее поймет то эту тоску.
Предала кого-то...
Спонсора своего что-ли ? Это не он (она) ли тебе "задания" выдает? От которых у тебя "тоска непонятная" . )))
Я вот например выпал из программы , когда перестал жить по ней. Перестал наблюдать и замечать свои ошибки(10 шаг) , оборвал связь с ВС перестал молиться (11 шаг). Когда стало мне совсем плохо и уже ничего не помогало, ни молитва, ни "только сегодня", я не сделал то, что в этом случае помогало Биллу - не делал 12 шаг, не помогал другим алкоголикам.
Вот это для меня и есть понятие - выпасть из программы.
А собрания - вот мы в этой теме по очереди пишем о своем или твоем , это уже и есть по моему мнению собрание АА.
Два алкоголика начнут обсуждать свое выздоровление - это уже и есть собрание.
Что я делаю во время простуд?
Мне помогает чай тепло горячеватый (сильно горячий не пей ), с медом. И сон - ты правильнонаписала , меньше двигаться и больше спать.
Честно говоря у меня нет ассоциаций похмелья и гриппозного состояния. Я это как бы , нахожу в себе мудрость и отделяю одно от другого.
У меня в похмелье депрессия жуткая в основном была, потливость и слабость . На улицу встремно было выходить, как будто стыдно , и ТОСКА НЕПОНЯТНАЯ ))).
А если у тебя это наслоилось на грипозное состояние - может у тебя некая зависимость от спонсора появилась?
Слушай свою совесть и интуицию - это 11 шаг, это ВС тебе дает таким образом указания и задания))).
А спонсор - он добровольго берет на себя ответственность помогать тебе пройти шаги, поделиться своим опытом, как он сохраняет свою трезвость. Ты чтото можешь взять у него, что-то найти сама.
Выздоравливай!

Знакомо. Протрезвев выяснила, что мне нужно учиться отдыхать, заботиться о себе, расслабляться. Разрешить себе такую возможность, не добавлять моральную позицию в оценку ситуации, которая сама по себе её не содержит. И делать это без чувства вины, напротив - с чувством выполненного долга.
Поправляйся!

Ага. У меня часто такая ассоциация возникала, когда болел ОРЗ в первые годы трезвости. Головные боли, ломка тела, пот и т.д.. Очень уж похожи физические страдания. Но нет психических при ОРЗ страданий. Точно уж... Болезнь тела и души этот алкоголизм...

Молитва и сон безусловно помогает, но еще больший эффект они дадут если обратится с такими симптомами к терапевту. Тоже делюсь опытом еси че.

Привет! И у меня похожее..
заболела вирус. а симптомы как при отходнике..
тошнит, температура, все болит, спать не могу, короче, первый раз так болею...
раньше и до употребления и в алко , болезни по другому протекали...
я сделала вывод, что алко загадил организм, вот и теперь такие симптомы...
Чем лечусь-да обычная терапия и терпение, мне даже обидно, я при употреблении меньше болела чем за год трезвости..не успевала наверно-запои все забирали..
здоровья тебе! Не грусти!