это хорошо

Как говаривал персонаж с пропеллером. "Спокойствие, только спокойствие." Я присоединяюсь к предыдушим ораторам. Крепче будешь.

Как вы так востанавливаетесь. я пил то 2 дня. А болею еще. Желудок, путаные мозги, тот металический привкус...А если бя пил 7 дней...та помер бы

Radugaduga
Дай время... Не думаю, что так быстро можно восстановится.

Radugaduga
Лучший способ убрать страх- это идти к нему на встречу! Узнать себя мне помогла Программа 12шагов.

sasha71
Точно!

---

Спустя 38 секунд СВВ написал(а):

---

Radugaduga
Как сегодня дела?

Привет всем и спасибо!
Я пила не 7 дней, а два с половиной)) Восстанавливалась неделю - и под "восстановилась" я имею в виду, что могу сидеть на месте, спать с феназепамом, ходить по улице (правда, выходить из дома страшновато)) и по нескольку часов в день изображать более-менее убедительно, что я в порядке.

А что такое "полное восстановление", боюсь, я вообще не знаю))

Геркулесовая кашка по утрам (бее-ее))) помогает очень, я ее даже не жую - чаем запиваю. Но помогает.

Я переписываюсь с одной милой весваловчанкой. Просто вываливаю доброму человеку накопленное за день, спасибо ей и всем таким, как она. Я не могу в группу пока и в личный контакт не могу вступать. Но без вас всех мне невыносимо. Так что спасибо, что отвечаете.

Я тоже когда-нибудь хочу быть полезной.

Никто толком не может описать панические атаки. Даже те, кто знают. Потому что внутри воронки тебе не до формулировок, а когда выныриваешь, слова все пресные. Я успела ухватить такую мысль: страшно умереть, а жить еще страшнее (или наоборот, это не важно). Важно, что равносильно страшно любое свое состояние. Иррационально и необъяснимо. И не для меня одной ПА - неизбежное последствие алкогольного срыва. Точнее. последствия. ВО множественном числе.

Понимаешь сестра, человек довольно примитивное существо, это мне вбили в голову мысль, что я хозяин природы и погоды, а на само деле наислабейшее, наигнусейшее существо.
Ни одно животное не будет добровольно есть ядовитые ягоды, или кусты, потому что это смерть, а я постоянно лакаю яд в надежде, что мне станет лучше.
И мы живем , по законам природы и общества,...тут ни куда не деться.
Основой всех твоих панических страхов является твое не желание смириться с тем , что ты есть сейчас, в данный конкретный момент.
Принять себя, такой как ты есть,... рябая, косая, хромая, бухая,... не важно.
Ты ЕСТЬ, и с этим ни чего не поделать.
Важно найти мир в душе,... а мир, это как известно ..отсутствие войны.
Перестань оценивать, сравнивать, приравнивать себя к кому то или чему то.
Полюби себя такой как ты есть...
А Бог увидит, и оценит,...но тока Он,..а не ты и уж точно не твое окружение.
Доверься Богу , а не таблеткам, и все пойдет на плюс.

И тебе спасибо!

Вы все - мои друзья. У меня сейчас ближе в душе людей нет. Спасибо.

Не принять мне себя такой. Не разучиться оценивать. Не найти мира в душе. Но все это очень верные советы, очень глубокие - и как же я хотела УСЛЫШАТЬ это, а не только думать самой.

Вопрос только: как? Я ленива, но не пассивна. Я сильная (или была сильная), но работа над собой какая-то вялая. Силы кончаются быстро очень - и наступает раздражение, потом отчаяние: "я уже никогда не повеселюсь в компании", "мне не быть легкой". И нет сил докапываться, что с чем борется внутри меня, чтобы всех "примирить"...

Слово. Я ищу то слово, которое исправит меня. Я как сломанная игрушка. И это слово - ключ. Что мне сказать себе? Я нахожу слова только говоря. Молча - не мой путь, наверное.

Что вы себе говорите?

Radugaduga
Привет! Я Карина, алкоголик. Рада, что ты с нами
А ты до срыва сколько не пила?

Я тоже пару раз срывалась, пока не начала работать по программе Конечно, я не говорю, что срыв - это нормально, но это опыт, который надо учесть на будущее

Я уже говорил, я действую восточными методами. Я не пытаюсь понять себя логически. Вместо этого я отделяю себя от своих подсознательных или сознательных желаний, связанных с выпивкой, которые, конечно, периодически накатывют и наблюдаю их. Они приходят и уходят, как тени. Жизнь продолжается. Мысль о том, что "я никогда не буду легкой", как ты говоришь, отделяется от тебя, отчуждается и уходит. Она не имеет по сути дела материального воплощения, чуешь? Это просто мысль. Она есть и ее нет.

Stas_C
Я понимаю, о чем ты говоришь! Недавно научилась отделять боль, болезнь от Я. Так классно!

---

Спустя 5 минут, 5 секунд СВВ написал(а):

---

Radugaduga
Я получаю свободу, когда принимаю себя такой , какая я сегодня. С утра уже всякие мысли дурные лезли, которые мне очень не нравятся.Хочу, чтобы они исчезли и больше не появлялись. Прочитала тебя и вспомнила, что принять надо, осознать и действовать!
Поздравляю тебя с заборчиком!

мне нужна поддержка.ваша. больше никто не поймёт.
я хочу стоп. хватит ежедневничать.

убраться надо в доме,
прибрать в своей душе
но тело словно в коме,
а мозг устал уже


прикиньте вот такие стихи лезут в голову. мне скоро черезпару дней 39... депрессия. хочу не пить вообще.поеа не иду на группу,мне нужны вы!!!!даже ,,привет,, поддержит,не представляете как это важно для меня сейчас

Здравствуйте,люди !

suzanne vega

Привет!
Не грусти, если желание есть, все получится.
Тогда и депрессия рассосется сама собой.
Удачи!

suzanne vega
моя тебе поддержка!

спасибо!всем! сегодня ещё пью,но завтра посвящаю день дочери .Пойдём в кино! на столбы! завтра буду пить чай!!!

О как хорошо, фьючерсы разрешили: бросаю с понедельника, с 1 июня, с нового года

А я с днюхи бросаю.у меня в пн.др

В.этом

---

Спустя 1 минуту, 26 секунд suzanne vega написал(а):

---

Правда.на работе.проставится надо 5 го.иетересно интееесно

Блин....ну почему группа не отвечает,я.птшу.смс.мол можно прийти,молчокмож позвонить третийираз.два раза.звонила и не пришла

Привет!
Я писала тебе в личку вчера. Может, не туда отправила?))
Тебе плохо, я понимаю. Держись, пожалуйста.
Я сама не мастер тут на сайте, но попробуй создать свою тему - вверху справа кнопка "НОВАЯ ТЕМА" - и тогда люди будут писать непосредственно тебе и общаться с тобой. В моей теме тебя просто не видят.
Ты уже столько на сайте, читай все подряд - пиши всем, если нужна помощь - проси и кричи, не сдавайся.

---

Спустя 5 минут, 46 секунд Radugaduga написал(а):

---

Я уж думала не вспомню, что значит "хотеть выпить". А после того, как две недели назад сорвалась, сегодня впервые вспомнила. Даже не выпить захотелось, а "тягу" ощутила в какой-то момент - ненадолго, минуты две - но я не думала, наив, что от одного срыва она проявится, вспомнится... гадкое забытое сосущее ощущение. Один раз - и организм все вспомнил.
Я алкоголик.
Еще раз здравствуйте)))

Спасибо)))

Radugaduga
Доброго и трезвого дня тебе сегодня!

в день рождения была на собрании!!Правда адрес перепутала.Опоздала.На работе сегодня поздравляют с днем рождения,прекрасно пьём чай с пиццей и тортом.
Мне обещали найти наставника,чтоб помог мне начать работать по программе.После группы было какое-то облегчение.ну как контрасный душ.спокойствие такое.Спасибо всем.!

suzanne vega
Программа перевернула мою жизнь полностью. Стала меняться я , а в след за мной и жизнь.
Я обратилась к женщине с просьбой провести меня по Б.К. Видела, как работает Программа на ней.За полгода мы прошли.
Желаю тебе найти спонсора и начать шагать.

Radugaduga привет , я Наташа алкоголик из Москвы.
Мне тоже по началу было все страшно, сейчас страх постепенно уходит, я работаю со спонсором по шагам , сейчас в 4 шаге, хожу на группу в реале раз неделю уже пятый месяц - уже не страшно. А полгода назад боялась идти на группу даже в скайпе. ...ну что страх алкоголика, он пройдет со временем.
Удачи тебе в трезвости.

Ягуар

Как ты оказалась права. Это, действительно, был страх алкоголика.
Работаю со спонсором.
Ищу группу в Москве.
Спасибо за поддержку)))