catwalk12
привет!
бывает....
можно и тут,на форуме пообщаться,можно по Скайпу например,не обязательно с питерчанами.
в АА границ то по сути нету.
Может расскажешь для начала что к чему,что случилось,произошло?

ШУРИПАНДЕЦАЛ, извини, не знаю, как здесь правильно комментировать - обитаю(л) на notdrink.ru, там другой форум. Я не буду сейчас рассказывать, что и зачем, потому-что выпил - я много чего могу написать нетрезвым, но это будет все полуправда. Мне очень нужна помощь именно в тяге - для меня алкоголь сейчас неинтересен, но эта тяга, я не знаю, что с ней делать... Но, когда я с кем-то говорю, кто меня понимает, как-то легче становится. Поэтому я и прошу (не публично, в личку), вдруг кому можно позвонить... Я ненавижу звонить, но у меня просто нет больше вариантов, я прошу о помощи.

Благодарен всем, кто отписался - я немного проспался, вылил оставшийся алкоголь, как обычно, и, ничего не изменилось - мне очень нужна помощь. Я не привык просить о помощи и не умею этого делать.

Как лучше всего просить номер телефона, на группах? Плюс, я понимаю теперь, протрезвев немного, что, возможно, не каждый человек сможет правильно выслушать и подсказать, возможно, даже хуже сделает.

Пойду с утра на группу - ходил на АН (так как три года в течении этих 9 лет принимал еще и кодеин таблеточный, да плюс дополнительные миксы), но, кажется, мне в АА получше, хотя до конца я пока не определился - понимаю, что от алкоголя зависим больше всего, но химическая зависимость - она не предполагает зависимость от чего-то одного, с моей точки зрения.

Почему мне нужно разговаривать с кем-то в момент тяги - не знаю, но, мне кажется, это может помочь слить негатив, пока я сам не научился сливать его (сейчас читаю книгу по когнитивно-поведенческой терапии, там есть техники).

у меня всегда одна и та же история, покупаю алкоголь вечерами, мне тоже иногда кажется, что если в момент, когда иду от парковки домой - с кем то говорить, то я бы не заходила в магазины.... критичны вот эти 5 минут. Хотя стыдно писать и осознавать, что я слабачка и нужен какой-то костыль в виде человека, который бы тебе сказал - не пей.....
сумбур какой-то в голове, но как то так

Довольная и Счастливая
Привет!

Привет!

прикалываетесь?

исключительно, науки ради

Привет, Наташа!

а что ты делала? как контролировала, что себе говорила?

просто, я вот начинаю пока еще еду домой - думать, пить или не пить, что именно, где купить...

если решаю не пить - вечер представляется тоскливым и безрадостным... думаю, а ладно, сегодня еще выпью, чтоб тоски не было, но завтра - все, ни ни....

и еще, есть крепкая связка между приготовлением ужина и вообще еды и алкоголем....хотя готовить люблю, но не представляю, как делать это без вина и музыки.... скучно и неинтересно...

Довольная и Счастливая
Привет! А ты из Питера?
Все ответы на свои вопросы можешь услышать на группе. Многие подобное испытывали. и справились.

да, из Питера:)

Привет

делала, правый бок болит, не останавливает

В правом боку ведь желчный пузырь.

Довольная и Счастливая
Привет:) рада тебе!
Проблема вся в том, что печень сама по себе не болит, и если происходят изменения, то их сложно во время поймать!
Майк правильно написал надо проверить желчный! Можно сдать б/х на трансаминазы и билирубин, амилаза-поджелудочная, УЗИ тоже не повредит! А как долго ты пьешь? Крепкие? В каких количествах?

Привет, Насти

Да, надо, конечно, сделать, спорить не буду, хотя, кажется, что все само рассосется:))))

как долго я пью - отличный вопрос... в целом, если считать с первой выпитой рюмки, лет 15, наверное, а так, чтобы постоянно - год или два...

обычно примерно 2-3 раза в неделю, по вечерам после работы или выхи...Норма: вино -1 бут или коньяк 0,33, чтобы было не так херово - запиваю минералкой 1,5 литра плюс обязательно урсосан или еще что-нить в этом роде для печени...

Да, я знаю, конечно, через неделю уже будет легче и не будет физической сильной тяги:)) только вот там другая хрень- ну я молодец, могу же бросить, почему бы и не позволить тогда себе сегодня выпить???
А по поводу радостей в жизни- даже не сомневаюсь, сколько их есть и сколько всего хочу сделать и успеть:)) я в целом то достаточно активный и энергичный человек:) только вот бы с маятником научится справляться когда от радостной эйфории бросает в серую безысходность и тоску...но у меня есть хорошие предчувствия по поводу форума ну по крайней мере, то я здесь - доя меня новый шаг, ведь если ты хочешь изменится нужно начать делать то, что раньше не делал- сорри за штамп, но думаю, это работает:)

Довольная и Счастливая
Ну урсосан немного для другого! Здесь подойдет гептрал или гептор.

Возможно я все таки до врача дойду, хватит уже самолечением заниматься ))
А вот кстати, может есть здесь такой топик: врачи, отзывы и рекомендации? и к кому вообще идти, к терапевту или сразу к гастроэнтерологу?

Довольная и Счастливая
Если бесплатная медицина, то надо сначала к терапевту, т.к. Без ее напрвления сложно попасть к специалисту

Ясно, я в нашей поликлинике то не была никогда... Кстати, погода чудная:) солнце и чувствуется приближение весны почему то:)))

Довольная и Счастливая, ты на правильном пути, и это радует) Но, у меня вопрос к тебе и к себе, а хочешь ли ты жить честно, свою жизнь, без бухалова, без бычьего кайфа, без забытия, но с осознанием, когда хорошо от просто от того, что ты живешь? Твоя жизнь мне лично тоже дорога, если что)

catwalk12!!!!!!!!!!!!!

Ух ты как круто, что я нашла этот форум:)) Здесь есть люди, которым дорога моя жизнь ЮХУУУУУУУ

Спасибо, что вы беспокоитесь

это не сайт знакомств, случайно?

по поводу жить честно - - КАНЕШНО!!!!!!!! Что за вопрос??? иначе бы что я здесь делала? Кому пожаловаться и поныть я и так могу найти:) я вот сегодня вечером поняла, что полезного подчерпнула здесь: за эти два дня, даже совсем немного времени читая форум - я как бы поглядела на себя со стороны и увидела кое-что

Например, я всегда считала себя умной и крутой и продвинутой и всегда была уверена, что все могу изменить и контролировать... И не хрена не получалось ничего менять... а сейчас я поняла, в плане алкоголя, в чем был подвох и какой это был самообман.. Но вот, я от этого не впала в великую депрессию. Наоборот, настроение на подъеме

Хотя и задалбливает все время думать про алкоголь, но отношусь к этому спокойно! Надеюсь, скоро пройдет
У меня немного поменялись внутренние диалоги, они стали разнообразнее


P.S. Насколько мы уничтожаем свою жизнь просто из-за каких-то глупостей и ограничений и какой-то ахинеи в голове...

ой, такая странная штука, мне пришлось убирать кучу смайликов, т.к. сообщение не отправлялось из=за:

Количество смайликов в сообщении превышает норму допущенного. Уменьшите количество смайликов

Здесь все серьезно? Шутить и с хорошим настроением сюда нельзя???

---

Спустя 1 минуту, 34 секунды Довольная и Счастливая написал(а):

---

гаспар1

это Вы здесь главный маг-волшебник?