Freikunst Привет, я Александр алкоголик из Москвы

Мне говорили и не раз что полезно попробовать разные группы и чаще быть в тех где менее комфортно и спокойно(но думаю это не для первых 90дней) позволяет более продуктивно работать над собой

А откуда вообще взяли эти 90 дней 90 собраний? Нигде не встречала, хоть убей.


Freikunst, по перебору ты только сам определишь. Может тебе и нормально будет, у меня бы отторжение пошло.

У меня бы мозги поплыли

ходи как можно чаще и на разные
так сможешь найти удобную для себя (родную)

мнений много...
я лично отбегал ежедневно почти год...
несколько, НЕСКОЛЬКО дней было пропущено по серьёзным причинам...
кому как.., мне так выпало)))

Freikunst
Хорошо, что ты УСЛЫШАЛ об этом в начале своей трезвости. Вернее - не утратил возможность СЛЫШАТЬ!
Когда я только пришел в АА, мне постоянно говорили об этой рекомендации, но я пропускал ее мимо ушей, не сильно вникая что подразумевается.
Но неизменно ходил на группы каждый день. Причина была банальна - только на группах я чувствовал себя спокойно и уютно, как дома. А дома (да и в социуме, в принципе) я себя чувствовал как в тюрьме. Не знаю на сколько 100%-ным сложилось мое посещение групп в первые три месяца (с точки зрения рекомендации 90х90), но то, что ежевечернее стремление присутствовать на группах существенно помогло мне на первых порах выздоровления - факт!
Я каждый день ждал наступления вечера и сокрушался, что никто до сих пор не придумал вариант режима 24-часового присутствия на группах.
О Весвало я тогда ничего не знал.

P.S. Не заморачивайся на таких вопросах. Нравится - ходи!

Freikunst
Я в первый год завела себе календарик карманный и отмечала там крестиком дни посещения группы.
У меня выработался опеределенный график, оптимальный на то время для меня: старалась ходить через день.
А если видела что уже 2 дня без группы - то не шла, а бежала на собрание

Ходил на собрания месяц. Первый месяц. Из тридцати дней пропустил два или три. Причиной непосещения была путаница в уме - путал дни недели, время, адреса. Мне нужно было чем-то охладить содержимое черепной коробки - было ощущение, что в голове вулкан, выбрасывающий сто миллионов вопросов в секунду, требующих немедленного решения. Ходил абсолютно тупо. Мало понимая, ещё меньше принимая. Но ходил. Группы не выбирал. Куда попадал по времени и по месту, туда и шёл. Меня как-то мало волновало, что за люди будут, на том или ином собрании, что там будут говорить, делать. Мне лично хватило месяца.

P.S. Я тоже из Москвы. 46 лет. Возраст, не стаж ))

Я тоже только начал трезветь и мне наставник порекомендовал ходить на группы не реже четырех раз в неделю. Ну вот хожу я через день, для меня это нормально. Реже ходить опасно лично для меня, могу снова уплыть в алко путешествие.

Да уж. Это тот случай, когда лучше перебдеть, чем недобтеть.
Но у каждого своя потребность и своя периодичность, и опять возможности разные.

Freikunst
привет. За 90 дней-посетить 90 собраний (встреч) Анонимных Алкоголиков - это всего лишь рекомендация.счас гаспар один тебе обьяснит.но это - ДЕЙСТВУЕТ. Мой опыт - за 90 дней - посещение 100 собраний АА (приблизительно), услышал много полезного, встречи приносили радость общения, укрепление в трезвости. В Москве группы разные, я на некоторых был, то можно выбрать где наиболее комфортно.
Но мне в выздоровлении более всего помогла РАБОТА ПО ШАГАМ А.А.
Походи по группам, присмотрись, чья трезвость и образ жизни тебе привлекателен и попроси помочь с прохождением шагов.
Сил тебе на пути!
Володя, Луцкая группа АА"Выход".

90 на 90 у меня не получилось. Ходила поначалу 4-5 раз в неделю, потом, 2 года 2-3 раза.

Вообще, считается, что 90 дней - это период адаптации к любому новому месту, группе и т.д. Человек привыкает, потихоньку "догоняет" в чём тут дело. Привыкает жить по новому. Усваивает новые правила, новые идеи, привыкает к людям. Справляется со своим сопротивлением. Хорошая рекомендация, хотя и не правило.

---

Спустя 1 минуту, 1 секунду Margarita написал(а):

---

Сама лично рекомендую это всем интересующимся нашим сообществом алкоголикам.

Margarita
меня Лёня зовут. местный нытик и неудачник)))

leonmaster
Привет! Меня Рита зовут Ты уже видел.

Margarita
вечный мой косяк... я очень невнимателен к людям... хорошо хоть теперь об этом помню/знаю...
я бывает здороваюсь даже по два раза, первый раз "атоматом", а второй раз с душой и улыбкой и извинениями/пояснениями)))
но уж коли так получилось, то теперь не сумлевайся - теперь я твой знакомец)))

leonmaster
Ну, хорошо, знакомец Теперь я знаю, что ты со мной с душой и улыбкой поздоровался

Я в начале выздоровления ходил на группы каждый день, иногда и на 2 собрания в день. И со спонсором встречался 3 раза в неделю до / после собраний для работы по шагам.

я какой то не как все...
я и сейчас себя новичком чувствую... вроде и дома, а новичок)))
для меня это подходит и мне от такого хорошо...
объяснение простое - я в поиске)))

leonmaster
В поиске чего? Чего ты ищешь? Чего ты еще НЕ нашёл?

счастье... оно со мной не всегда... я порой его не замечаю, забываю, пропускаю...

leonmaster
Прикольно. Думаю, ты в этом НЕ не такой, как все. ВСЕ ищут счастья. Увы...

leonmaster
Это не про тех, кто нашел и остановился, а про всех. Увы - это означает: "увы, все ищут, но счастье -это лишь призрачная мечта, миф. И поэтому люди обречены искать его вечно и не находить. Вот ты в СМС ках написал, что счастлив, а тут написал, что ищешь счастья. Как тебя понять?

---

Спустя 2 минуты, 5 секунд Margarita написал(а):

---

И еще, ты написал, что ты нытик и неудачник, а потом, что не можешь позволить себе уныния ни на минуту. Как тебя понять?

---

Спустя 49 секунд Margarita написал(а):

---

Спокойной ночи
Конфет тебе и зефиров

---

Спустя 2 минуты, 22 секунды Margarita написал(а):

---

Розовых

Margarita
умом Рассею не понять))))
пошто меня понимать..? оно комунить надо..?
просто принять меня каков есть))))

один мудрый человек сказал про мудрость чот подобное (про слабую память и невнимательность свою не буду напоминать)))) он сказал - мудрость - это когда человек может позволить себе ИГРАТЬ.., стать ребёнком.., отложить свои маски в сторону, стать естественным, стать самим собой, позволить себе посмеяться над собой...
(мда... кажись такого никто и никогда мне не говорил... наверно мне приснилось)))

сила она в слабости))) (о-о-о... а это кажись из боевых искусств)))), неплохо завернул сюжет)))

итак, вторник, и сегодня я ответственный за проведение собрания АА гр. Рассвет.
я к тому что продолжаю ходить на собрания..., сейчас мне комфортно, более чем комфортно жить и дышать, я сумел измениться для того что бы в миру чувствовать себя комфортно...

так зачем мне эти собрания сейчас..? отвечу честно - по двум причинам:
1. мне подарили жизнь с одним простым условием - дарить её другим.
2. когда я не захочу жить, я приду туда где сам другим дарил жизнь и они подарят мне жизнь.

leonmaster
Передавай привет Косте с Леной. Я тоже когда-то играла с ними в их театральной студии, когда она только начиналась. И посещала регулярно гр.Рассвет

---

Спустя 5 минут, 15 секунд Margarita написал(а):

---

Margarita

Margarita

Про 90 на 90 :
Я только после полу года трезвости поняла, что для меня намного безопаснее было бы всё-таки последовать этой рекомендации...))
Я отходила наверно месяц с хвостиком, потом то ходила, то нет, то Шагала, то нет - тем самым сама себя испытывала на прочность))) + докидывала сверху новые работы, коллективы, диеты и т.д. А всего лишь то нужно было послушать алкоголичков более опытных и выделить 3 месяца для установки трезвости))) Я не слетела, но если бы я походила ( выделила для себя 3 месяца жизни ) мне было бы намного легче, я уверена. Но что есть, то есть Всё больше задумываюсь всё-таки сделать 90х90, тк сейчас вообще, ну очень редко, я бываю на собраниях...)

Причуда
Решайся! Редко ходить на 9 месяце - это "срыв все время ходит сзади тебя и ищет подходящий момент". Отгони его 90х90!

Рииииитааааа я из Брестаааааа))))

блин))) а жаль... мне так хотелось рассказать ребятам о тебе, о том, что в нашем городе был/есть чловек с 20-ю годами трезвости...
основателям сейчас по 17 лет.., но они перестали посещать АА.
говорят в бане порой собираются, некоторые выпивают...
всё равно приятно пообщаться с тобой...
скажу честно - ты какая то ЖИВАЯ... не с небес замороченная, а земная)))
приятно.

leonmaster
Спасибо! А я -то подумала, что ты как-то не очень ко мне относишься сегодня.

---

Спустя 2 минуты, 26 секунд Margarita написал(а):

---

Я была в Бресте, кстати. В школьные годы.
А ещё у меня в Гомеле живут родственники - тётя с Сестрой двоюродной. Я не перепутала ничего?

к сожалению ты права...
я действительно не понял твоих слов о счастье, начал пихать своё, грубое...
спасибо, что так ловко))) поставила меня прям передо мной самим...
учусь)))

leonmaster
Это всё недостаток интернет общения, когда не видно эмоций, тогда только есть место для собственных фантазий.
Я не обижаюсь.

в Бресте я с 12 лет, до этого тоже бывал тут проездом (отец военнослужащий).
а с 12 и осели... много лет в одном доме, уезжал, возвращался...
с Гомеоем ты не перепутала))) он в РБ, а тетя с Сестрой..))) ну наверно они сейчас тама)))

---

Спустя 2 минуты, 10 секунд leonmaster написал(а):

---

чё реально не пьёшь 20 лет..?
я когда Бориса минского увидел (тогда 19 ему было) я думал ... вообщм я за ним хвостом, он от меня, я за ним, а он спасается)))

leonmaster
Ну да 20 лет.
Знаешь,у меня на каждом "этапе" были свои задачи. Я не могу учиться всему и сразу. Постепенно. И недостатки, они каждый раз на новом уровне открываются, в новой глубине, так сказать. И если над ними не работать - на том уровне, на котором дано. Всё... по эскалатору вниз.
Помниться, лет в 8-9 трезвости, я думала, что всё, крылья у меня вот-вот расти начнут.
ВС меня очень жёстко от моего заблуждения освобождала!

ох... мне прям сразу по самое "нехочу" досталось...
на почти годе непития сидел верхом на супруге, в руках ноут над её головой...
святой из меня неплохой получился...
а что))) раньше то заламывал пьяный, валил... а в руках топор для мяса, а внизу "мясо"... так вот я вершил "правосудие"... что пьяный, что не пьяный...

в целях безопасности принял решение ЖИТЬ))))

leonmaster
Жить это хорошо

---

Спустя 30 секунд Margarita написал(а):

---

Про мясо я не поняла... и про святого. В чем святость - то?

я когда в ярости был я бил не человека, а "кусок мяса"... в тот момент супруга для меня была именно просто "куском мяса" для рубки, а в руках моих топор.. топор именно для мяса... я в злобе своей безумен был плюс алко...
безумие было со мной и без алко... почти два года... и порой случается, но уже редко, редко и проходит мгновенно, часто даже не успев вылезть наружу...
))) а святой, это я кавычки, видимо должн был поставить))) - "святой" .

leonmaster
А супруга тебе простила, Лёнь? Вы сейчас вместе?

---

Спустя 32 секунды Margarita написал(а):

---

Ты не зарубил её?

жива...)))
рыжая, мелкая, моя)))

Простила?

я не спрашивал... я могу только сказать что чувствую...
она мне делала девятый (она в программе), искреннене, по настоящему, с тех пор всё иначе меж нами...
а мой девятый на всю жизнь... словами мне проститься... только жизнью, делами...
мы хорошо, очень хорошо живём сейчас... говорят - душа в душу.
у Батра фотки всё время наши после форумов появляются))) и нашей доченьки... счастливые фотки)))

leonmaster
Блин, искренне рада за вас!!! И особенно - за вашу дочку!!!
Так вы вместе пили? Или она по созе девятку делала?

Margarita
её состояние после моего стопа в питии оказалось критическим...
вернее моё состояние...))) вернее состояние наших отношений....
так получилось что мне в руки попала визитка АлАнон нашего города...

долгий, долгий путь))))

Это замечательно! Здорово, что она дождалась твоей трезвости! Вот свезло, так свезло...

я очень благодарен наставнице своей супруги... очень.
я сам у этой девочки много хорошего почерпнул...

---

Спустя 2 минуты, 23 секунды leonmaster написал(а):

---

Ягуар
блин... я тебе немного позавидовал... ты девушка, маргарита девушка... вам можно работать вместе и в одном направлении... мне лучше наставник мужчина)))

leonmaster я недавно к наставнику мужчине пристала - хочу чтоб , если ты не против , стань моим спонсором он так корректно мне ответил...я не представляю как ты 5 шаг будешь делать? а я первый раз...и ниче не знала...читала правда что не рекомендуют...но там по другой причине.

Ягуар
причин оно конечно много..))) ох какие приятные... и не очень причины...))))
на самом деле всяко бывает, я последние полтора часа на работе (в перерывах))) разговаривал с товарищем, а у него наставниЦА... я его уважаю, его путь мне очень и очень нравится... громадная разница в положении и возрасте позволяет мне ничего недомысливать про них))))
у каждого оно как то по своему... я с этим на сегодняшний день смирился)))))
однако общие рекомендации правы. это факт.

Ягуар
Очень рада, Наташа, что мой опыт тебе понадобился
Я когда на группы хожу, во время минуты молчания молюсь: "господи, помоги мне сказать именно то, что нужно хотя бы одному человеку на этой группе". И потом жду, что придет в голову и на язык

у меня было несколько человек на примете...
вернее помимо наставника двое ещё.
одна из них женщина.

женщине не смог бы доверить лишь одного предложения...

Т.н. РекомендацЫЯ про 90.занятная Шняга.Нигде в литературе АА нет ее. Уже несколько переизданий вышло. А все нет и нет. Занятно. Ветераны! Кто знает откель это задуло в эй-эй? И что должно случиться за эти 90 собраний?

al
Это в опыте выработалось.
как сказал один учёный: Я никогда не обещал, что не буду становиться умней!

Мне было рекомендовано 90х90. Я орал- вы что- а жить то когда? А сам за первый год посетил 360 собраний. И был счастлив и доволен.