Архив темы “Клуб желающих бросить курить.


Помогите вставить счетчик, пожалуйста! В профиле отражается нормально, а форуме только адрес.



Спустя 1 час, 25 минут, 26 секунд (3.06.2014 - 05:26) Маргинал написал(а):
Ирунчик
я вчера скопировал с 37 страницы то что Боб написал- у меня заработало)



Спустя 2 минуты, 6 секунд Маргинал написал(а):
тока дату свою поставил

Спустя 14 часов, 56 минут, 32 секунды (3.06.2014 - 20:23) Ирунчик написал(а):
Маргинал !
Спасибо, получилось!

Спустя 11 часов, 39 минут, 51 секунду (4.06.2014 - 08:02) Маргинал написал(а):
Ирунчик
user posted image

Спустя 12 часов, 38 минут, 30 секунд (4.06.2014 - 20:41) олмен написал(а):
Спортсмен
а где отчет?))

Спустя 22 часа, 18 минут, 26 секунд (5.06.2014 - 18:59) Vasena написал(а):
олмен
У нас тоже везде убрали, но продают. Не поняла зачем было убирать?
Чегой-то вы все бросаете, а я нет unsure.gif

Спустя 54 минуты, 9 секунд (5.06.2014 - 19:53) Маргинал написал(а):
Vasena
Делай с нами! Делай как мы! Делай лучше нас! ( чот вспомнил ГДРовскую передачу советских времён)))

Спустя 11 часов, 28 минут, 28 секунд (6.06.2014 - 07:22) олмен написал(а):
Vasena
Это, как я понял, с любыми проявлениями рекламы борются властелины наши. Слышал, что где-то в Европе пачки все одинакового цвета обязали выпускать табачников из этих соображений.
Так и чего ж ты не бросаешь, кстати?



Спустя 5 минут, 34 секунды олмен написал(а):
Вот еще инфа к размышлению - на днях одному товарищу с хронической нехваткой денег (бюджетник) предложил посчитать финансовую составляющую его курения. Товарищ был сильно озадачен и пару дней не курит точно, что дальше пока не знаю. Может кому поможет подсчет?

Спустя 11 часов, 37 минут, 30 секунд (6.06.2014 - 18:59) Vasena написал(а):
Маргинал
Лучше вас я не могу biggrin.gif Вы уже далеко вперед ушли...

олмен
Я тоже могу посчитать финансовую составляющую - 126 р в неделю, 504 р в месяц, 6098 в год... Блин, чет не очень напрягает, мало я курю.
Не знаю почему не бросаю. Вроде и хочу бросить. Пока не получается.

Спустя 45 минут, 33 секунды (6.06.2014 - 19:45) Капитошка написал(а):
Цитата (Маргинал @ 2.06.2014 - 12:30 )
Ребят, я с вами! *тихо пропищал*

Игорёшка, какой ты молодец!user posted image

Спустя 1 час, 31 минуту, 50 секунд (6.06.2014 - 21:17) Маргинал написал(а):
Vasena
Ничего не далеко! )




Спустя 1 минуту, 20 секунд Маргинал написал(а):
Капитошка
user posted image

Спустя 1 день, 15 часов, 50 минут, 12 секунд (8.06.2014 - 13:07) Лорис написал(а):
Наташик, милая создательница этой темы! Хочу сказать тебе огромное спасибо - не твой волшебный пендель, я бы слабо подымливала на своем балконе вечерком, выдумывая себя всякие отмазы: одна сига в день...это мое дело...я ж не пачку...никто не видит...и прочая хрень. Не курю второй месяц и хорошо-то как, люди! Дай Бог тебе здоровья, дорогая! И спасибо всем, кто поддерживал эту тему!

Спустя 7 часов, 18 минут, 12 секунд (8.06.2014 - 20:25) олмен написал(а):
Vasena
Цитата (Vasena @ 6.06.2014 - 19:59 )
504 р в месяц

у меня в неделю такая сумма набегала(8-9 пачек)
раз куришь мало, может и отказаться легче?



Спустя 5 минут, 27 секунд олмен написал(а):
я к тому, что следуя логике А. Карра поводов закурить у меня должно быть больше - после еды, во время отдыха/работы, за рулем, стресс и т.д., однако понял, что все это блажь заморская и антихристова лжа и третий месяц все у меня ровно с курением - идем четкими параллелями))

Спустя 1 день, 18 часов, 48 минут, 8 секунд (10.06.2014 - 15:13) НатаЧиж написал(а):
Закурила.
Всё понимая и отдавая отчёт в происходящем.
Нести ответственность за 300 чужих детей оказалось непосильной нагрузкой для меня.
6 июня просто хотелось собрать вещи ,схватить в охапку ребёнка и бежать.
Но со мной две молоденькие девочки и я за них в ответе.Раньше всё б бросила и свалила.
Сейчас так не могу.
Это не оправдание.В ту минуту я сделала свой вьбор и закурила.Мне нужен бл стимулятор и я его нашла в сигарете.
Совершенно не корю себя за минутную слабость.Бьвает.Я живой человек.
Начну с нуля.Здесь уже без вариантов.
Спасибо всем кто поддерживает тему.
У меня проблема с доступом в интернет сейчас.
Всех обнимаю!Скучаю!

Спустя 4 минуты, 19 секунд (10.06.2014 - 15:18) Просто счастливая написал(а):
НатаЧиж
Цитата (НатаЧиж @ 10.06.2014 - 17:13 )
У меня проблема с доступом в интернет сейчас.
Всех обнимаю!Скучаю!

А я то думаю,куда пропала smile.gif
Почти дочитала книгу...ну нету у меня сил бросить,и так себе говорю и этак.
Прям злюсь на себя....и ещё больше курить стала sad.gif mad.gif

Я Натулька тебе завидую...фиг со срывом,главное ты опять начинаешь,
а я всё там же...в той-же ж...е ph34r.gif

Спустя 1 час, 10 минут, 39 секунд (10.06.2014 - 16:28) олмен написал(а):
Вчера спорили с другом на тему курения, поводом послужила передача о вреде никотина просмотренная совместно. Друг курит давно и довольно много. И в ходе спора я задал ему вопрос - зачем ты куришь? Он начал объяснять, но выходило, что он говорит не про ЗАЧЕМ, а ПОЧЕМУ. А зачем он сказать не смог. Я сам себе на этот вопрос ответить не смог однажды, дальше логика работает - по што курю спрашивается)

Спустя 12 часов, 57 минут, 13 секунд (11.06.2014 - 05:26) олмен написал(а):
Наташи нет и тишина? Все курят по тихому в рукав за домом? mad.gif
Сам уверенно иду к третьему месяцу, кто со мной?

Спустя 11 часов, 50 минут, 18 секунд (11.06.2014 - 17:16) Маргинал написал(а):
user posted image

Спустя 3 минуты, 52 секунды (11.06.2014 - 17:20) DEDAYURA54 написал(а):
Цитата (олмен @ 11.06.2014 - 07:26 )
Сам уверенно иду к третьему месяцу, кто со мной?

Молодец, поздравляю. Но на мой взгляд в одиночку это делать достаточно проблематично. Я не курю 1 год и 10 месяцев, но продолжаю посещать собрания группы Анонимных Курильщиков по скайпу. Чувствую реальную поддержку. Но у каждого конечно свой путь. Удачи!

Спустя 1 минуту, 20 секунд (11.06.2014 - 17:21) НатаЧиж написал(а):
олмен
Цитата
Сам уверенно иду к третьему месяцу, кто со мной?

Супер!Молодец!
Я за тобой!
Почти счастливая
Цитата
Прям злюсь на себя....и ещё больше курить стала

Злись,кури,проси желания захотеть бросить-это твой путь.
Если ть читаешь что-то про бросание курить-значит ть всё-таки хочешь бросить.
Всему своё время.Обнимаю тебя,Натусик.Вместе мь справимся.

Спустя 1 день, 8 часов, 42 минуты (13.06.2014 - 02:03) Спортсмен написал(а):
не курю 3-й месяц.

Спустя 2 часа, 28 минут, 21 секунду (13.06.2014 - 04:31) Сергей С. написал(а):
Недавно узнал цену в настоящий момент тех сигарет, которые раньше курил! Порадовался!!! biggrin.gif

Спустя 10 часов, 19 минут, 44 секунды (13.06.2014 - 14:51) Лорис написал(а):
Что значит курят потихоньку - еще как не курим - второй месяц идет, причем дома одна вторые сутки - раньше бы прямо дыманула в удовольствие с балкона...нетушки...




Спустя 51 секунду Лорис написал(а):
НатаЧиж
Ну и начнешь еще раз, понимаю, что браканула - дети они кого хошь достанут...не парься - еще раз и все получится!

Спустя 1 день, 7 часов, 29 минут, 32 секунды (14.06.2014 - 22:21) олмен написал(а):
Сергей С.
Цитата (Сергей С. @ 13.06.2014 - 05:31 )
Не курю 1 год, 10 месяцев, 9 дней

Думаю цены поменялись значительно и сумма не потраченная должна впечатлять.
Я раньше себе рубежи ставил - вот до 20 рублей поднимут - брошу. Поднимают, я курю - не до 25 рублей подожду. В результате последний раз покупал за 52 р по моему))

Спустя 20 часов, 46 минут, 57 секунд (15.06.2014 - 19:08) Сергей С. написал(а):
Цитата (олмен @ 15.06.2014 - 00:21 )
В результате последний раз покупал за 52 р по моему))

Я тоже покупал за 52. А сейчас уже за 80. Если учесть, что одной пачки в день было мало...

Спустя 1 день, 22 часа, 11 минут, 48 секунд (17.06.2014 - 17:19) олмен написал(а):
Три месяца однако я без дыма

Спустя 1 час, 48 минут, 27 секунд (17.06.2014 - 19:08) НатаЧиж написал(а):
Всем привет!Я снова с вами!
Очень соскучилась.Надоело курить.Не вкусно.Без былого кайфа.
Так по инерции. sad.gif
Завтра буду без сигарет.
Начну всё заново.
Всё будет хорошо!!!!! smile.gif

Спустя 1 час, 19 минут, 52 секунды (17.06.2014 - 20:28) олмен написал(а):
фильм вот интересный увидел http://www.kramola.info/video/metody-genoc...ipuljacii-tabak может кого и смотивирует дополнительно

Спустя 16 часов, 25 минут, 40 секунд (18.06.2014 - 12:53) Домна написал(а):
Привет всем! Бросила курить с помощью" коррида"+,может кому то ещё поможет.Это БАД,как только хотелось курить,рассасывала таблеточку,потом закуривала,вкус у сигареты,жжёной бумаги.Промучившись пару дней желание курить пропало.

Спустя 1 час, 1 минуту, 21 секунду (18.06.2014 - 13:55) Капитошка написал(а):
Цитата (НатаЧиж @ 17.06.2014 - 21:08 )
Начну всё заново.

rolleyes.gif

Спустя 1 день, 2 часа, 39 минут, 54 секунды (19.06.2014 - 16:35) НатаЧиж написал(а):
Во начинается у меня очередной развод в голове.
Перестану курить завтра!А почему не сегодня?
И сама себе что-то придумываю.
Одним словом зависимость моя опять подняла голову.
Поэтому мне необходима ваша помощь и поддержка.
Одна я точно не справлюсь.
Буду просить свою ВС о помощи.Сама ничего не могу.


Спустя 1 день, 4 часа, 12 минут, 32 секунды (20.06.2014 - 20:47) Vasena написал(а):
НатаЧиж
Второй раз намного тяжелее начинать. Я тож продержалась около полугода, и как начала в январе курить так и курю. То на завтра откладываю, то еще чего придумываю mad.gif
Нет желания и все тут. Хотя я и первый раз бросала так просто, уговорили можно сказать.

Спустя 1 день, 14 секунд (21.06.2014 - 20:47) олмен написал(а):
Vasena
НатаЧиж
Вот тока без паники! Что второй, что двадцать второй - мне , например, без разницы абсолютно. Технология одна. Это с парашютом второй раз прыгать страшнее - знаешь что ждет, а с курением - знаешь, что ждет и знаешь, что все ето ерунда, от отказа никто еще не умирал, вот от курения полно.

Спустя 15 часов, 10 минут, 43 секунды (22.06.2014 - 11:58) VETA написал(а):
олмен
Думаю, что ты прав.
НатаЧиж
Vasena
Я даже не знаю,что это такое - не курить день sad.gif

Спустя 14 минут, 55 секунд (22.06.2014 - 12:13) Просто счастливая написал(а):
Цитата (VETA @ 22.06.2014 - 13:58 )
Я даже не знаю,что это такое - не курить день

И я тоже sad.gif mad.gif
Книжку дочитываю,...но "отмазы-отмазы"... ph34r.gif

Спустя 3 часа, 47 минут, 29 секунд (22.06.2014 - 16:01) НатаЧиж написал(а):
Vasena
Цитата
Нет желания и все тут.

У меня как раз желание есть.
Да и опыт не курения мне очень понравился.
Покурив немного опять появилась тахикардия,голова кружится,воняет табачиной.
Пока не раскурилась напрочь- приняла решение с завтрашнего дня отказаться от сигарет.
Сегодня уже успела покурить в машине.
Давай начнём вместе заново.Вместе веселее! smile.gif
олмен
Цитата
Это с парашютом второй раз прыгать страшнее - знаешь что ждет,

Согласна.
Да и кайфа нет от сигарет.Одна вонища.
Противно!
А как денег жалко!Это ваще жесть!Жаба душит.
VETA
Почти счастливая
Девчёнки,вы были такой мощной поддержкой мне.
И сейчас надеюсь на вашу помощь. smile.gif

Спустя 37 минут, 52 секунды (22.06.2014 - 16:38) Vasena написал(а):
НатаЧиж
Что прямо завтра? blink.gif Страшно.... Вот прямо раз - и не курить?!

Спустя 15 часов, 43 минуты, 18 секунд (23.06.2014 - 08:22) VETA написал(а):
Почти счастливая
Цитата
Книжку дочитываю,...но "отмазы-отмазы"...

Точь в точь.
Девочки (и мальчики))),вот , нарыла новую, но буду с вами честна, даже открывать боюсь - вдруг поможет sad.gif . Мой братик так со мной говорить об алко не хочет, тож боится , что поможет.
Книжка "Зеркало для курильщика", вдруг пригодится. Автор Зайцев С.Н. Кстати у него вся серия "Зеркало" неплохая.

Спустя 4 часа, 34 минуты, 28 секунд (23.06.2014 - 12:56) Vasena написал(а):
VETA
Цитата
Книжка "Зеркало для курильщика

А я даже распечатала biggrin.gif Но пока не читаю. А вдруг поможет?

Спустя 8 часов, 58 минут, 18 секунд (23.06.2014 - 21:54) олмен написал(а):
НатаЧиж
Vasena
VETA
Барышни! Отставить - "вдруг поможет?"! Не курим и все! Глядя на ваши счетчики я слегка удивлен вашим сомнениям в плане отказа от курения. Не закурил(а) утром первую сигарету - хорошо, до обеда без дыма - отлично, спать ложишься не закурив - день прожит не зря(я так думаю). Утром повторить. Все.

Ну а про первую сигарету думаю говорить не надо.

Спустя 10 часов, 53 минуты (24.06.2014 - 08:47) VETA написал(а):
Vasena
Правильно надо б быть честными, оно есть желание, но малое видать.
олмен
Цитата
Глядя на ваши счетчики я слегка удивлен вашим сомнениям в плане отказа от курения.

Сомнений нет в том, что лучше не курить, сил нема(пожаловалась))).

Спустя 52 минуты, 5 секунд (24.06.2014 - 09:40) Кот Бегемот написал(а):
Не курю 4-й год. Бросил как-то легко, лекарств не принимал.
В прошлом году во время интересной трезвой беседы с курильщиками с удивлением поймал себя на мысли, что хочется тоже закурить. Не закурил. smile.gif

Спустя 3 часа, 1 минуту, 52 секунды (24.06.2014 - 12:41) Капитошка написал(а):
Цитата (Vasena @ 22.06.2014 - 18:38 )
завтра

Сёдня уже biggrin.gif страшно ей dry.gif выкинь вонючую палку отравляющую твоё тело, сделай глубокий вдох и с молитвой начинай уже biggrin.gif

Спустя 8 часов, 32 минуты, 32 секунды (24.06.2014 - 21:14) олмен написал(а):
Капитошка
я именно об этом вот! Нынче же, чего ждать?

Кот Бегемот
Цитата (Кот Бегемот @ 24.06.2014 - 10:40 )
с удивлением поймал себя на мысли, что хочется тоже закурить

периодически ловлю себя на таких мыслях. Даже не то что бы очень хотелось, попадаю в ситуацию в которой раньше закуривал. Например на работе - кофе/комп/пепельница на столе/рядом сигареты/руки тянуться по инерции - раньше всегда курил, теперь инерционные моменты пресекаю))

Спустя 13 часов, 30 минут (25.06.2014 - 10:44) Лорис написал(а):
Не курю второй месяц, и уже в подсознании - а чего эт я курила-то, зачем? Не скажу, что прям хочется, но когда рядом закуривает кто-то - неприятно...иногда мыслишка промелькнет - а не курнуть ли? Сын приезжал в гости, уехал - грустно, плохо, аж душонка заметалась - курить, успокоиться...не было пачки дома и все...

Хорошо! Девочки, желаю вам чтоб получилось!!!

Спустя 4 дня, 9 часов, 7 минут, 6 секунд (29.06.2014 - 19:51) НатаЧиж написал(а):
Сегодня я не курю.
Правда слегка плющит,но вполне терпимо.
За свободу можно и потерпеть.

Спустя 30 минут, 29 секунд (29.06.2014 - 20:22) Эвриала написал(а):
Не курю пятый день. Все мрачно.

Спустя 17 часов, 43 минуты, 12 секунд (30.06.2014 - 14:05) НатаЧиж написал(а):
Эвриала
Цитата
Все мрачно.

Это пройдёт!Потом появятся краски!
Я не курила полгода.Сейчас начала заново не курить.
Сил и мужества тебе!
Бросить курить совсем не страшно. smile.gif

Спустя 7 часов, 15 минут, 45 секунд (30.06.2014 - 21:20) Лорис написал(а):
Сегодня с первой замкой поехали в ее машине - подвозили пицу народу на выездном педсовете. Она только сели, сразу: покурим? (как-то курили с ней за углом)...а я гордо так: а я бросила и не курю второй месяц - вот она обзавидовалась и стала оправдываться...а мне просто хорошо- свобода!

Спустя 9 часов, 41 минуту, 11 секунд (1.07.2014 - 07:02) Эвриала написал(а):
НатаЧиж

Спасибо. Я два раза бросила курить и оба раза срывалась через полгода. Какая же это все-таки отрава.

Спустя 3 часа, 7 минут, 23 секунды (1.07.2014 - 10:09) олмен написал(а):
Цитата (Лорис @ 30.06.2014 - 22:20 )
она обзавидовалась

почти все завидуют, что характерно). Но к советам не прислушиваются(

Спустя 4 часа, 48 минут, 23 секунды (1.07.2014 - 14:57) Домна написал(а):
Сегодня месяц,как я бросила курить!Мне даже не вериться,что я курила.Эвриала я тоже срывалась через полгода в прошлом году.Выпила и думаю,дай ка я пару затяжек сделаю...на следующий день я была в рядах курящих.У меня жор,постоянно жую,поправилась на 3 кг.

Спустя 2 дня, 4 минуты, 16 секунд (3.07.2014 - 15:02) Эвриала написал(а):
Домна

Я когда бросаю курить знаю что это вызовет жор, поэтому ограничиваю себя в еде. В прошлый раз когда бросила, похудела на 4кг.
Позавчера башню унесло, причём на работе. Пришлось выкурить три сигареты чтобы не наломать дров. На этом и остановилась, снова не курю.

Спустя 4 дня, 1 час, 58 минут, 34 секунды (7.07.2014 - 17:00) НатаЧиж написал(а):
КУРЮ!
Всё знаю,всё понимаю,а всё равно курю!
Слава ВС не парюсь!
Каждое утро прошу желания захотеть бросить курить.
Такой развод в голове.
Ведь знаю же ,что потерпеть один день и будет легче.
Но нет ,каждое утро закуриваю!
Блин,проще не делать эту первую затяжку,чем думать как снова бросить!
Главное,надежду не теряю. smile.gif

Спустя 9 дней, 33 минуты, 19 секунд (16.07.2014 - 17:34) Лорис написал(а):
Не курю...намедни муж изволил прийти в хлам - вот тянуло сбегать за сигами...не повелась. Наташик, еще раз спасибо тебе...у тебя получится снова - не отчаивайся...придет нужная минутка!!!Удачи, дорогая!!!

Спустя 1 час, 37 минут, 19 секунд (16.07.2014 - 19:11) олмен написал(а):
близится четвертый месяц, иду на рекорд

Спустя 19 часов, 17 минут (17.07.2014 - 14:28) андроник написал(а):
Цитата (Эвриала @ 29.06.2014 - 21:22 )
Не курю пятый день. Все мрачно.

Я не курю уже чуть больше месяца,неделе две было очень мрачно,но все закончилось biggrin.gif ребята,кто держится первые дни -держитесь!И просите ВС!Все получится!У меня стаж курения был36 лет wink.gif

Спустя 1 день, 4 часа, 15 минут, 10 секунд (18.07.2014 - 18:43) НатаЧиж написал(а):
Лорис
Цитата
Наташик, еще раз спасибо тебе...у тебя получится снова - не отчаивайся...придет нужная минутка!!!Удачи, дорогая!!!

Спасибо тебе за поддержку!
Пока нет хороших новостей-курю.
Молюсь и жду нужной минутки!
олмен
Цитата
, иду на рекорд

Удачи тебе!
андроник

Цитата
Я не курю уже чуть больше месяца

Поздравляю!
Пишите,пожалуйста,в этой теме.Может кому и пригодиться.
Мне сейчас просто не чем делиться.Но я верю.

Спустя 2 часа, 44 минуты, 2 секунды (18.07.2014 - 21:27) олмен написал(а):
с уверенностью могу сказать, что рубеж пройден без потерь)
дальше-больше
Цитата (олмен @ 16.07.2014 - 20:11 )
не курю4 месяца, 1 день


Спустя 15 часов, 12 минут, 30 секунд (19.07.2014 - 12:40) НатаЧиж написал(а):
олмен
Цитата
с уверенностью могу сказать, что рубеж пройден без потерь)

А какие могут быть потери в жизни без сигарет? smile.gif У меня были только одни приобретения.
И самое главное- была свобода.Свобода выбора.

Спустя 2 часа, 26 минут, 19 секунд (19.07.2014 - 15:06) Сергей С. написал(а):
Поддерживаю всех, кто недавно бросил курить. Помню как было сложно в первые два месяца.
У меня даже сильной мотивации не было. "Дно" приходилось мысленно развивать, организм еще его не чувствовал.
Но зато сейчас - классно! Еще и с развитием новых антиникотиновых мер. Меня-то они уже не касаются! biggrin.gif

Спустя 17 часов, 34 минуты, 19 секунд (20.07.2014 - 08:40) олмен написал(а):
НатаЧиж
дык пройден - вот и без потерь)
(главное было почувствовав себя бетменом не проверить выдержку на прочность)
Цитата (Сергей С. @ 19.07.2014 - 16:06 )
Но зато сейчас - классно! Еще и с развитием новых антиникотиновых мер. Меня-то они уже не касаются! biggrin.gif

и опять моя подпись по каждым словом)))

Спустя 11 часов, 10 минут, 50 секунд (20.07.2014 - 19:51) НатаЧиж написал(а):
Цитата
Не курю 1 год, 11 месяцев, 14 дней


  user posted image



Спустя 1 минуту, 41 секунду НатаЧиж написал(а):
Цитата
не курю4 месяца, 3 дня

user posted image

Спустя 1 день, 17 часов, 12 минут, 18 секунд (22.07.2014 - 13:03) Лорис написал(а):
Даже странно - как это я курила и зачем вообще? ДЕНЕГ ТАК ЖАЛКО!!! А у меня радость - я ж еще и в колледже такауююю работу по борьбе с курением развернула - так вот один из моих любимчиков бросил. Рассказал как: написал обязательство, в котором перечислил причины бросания и свидетелей. И написал, что если закурит - он долже каждому свидетелю (их 5 человек) по 5 000. Молодец, я так рада за него - он у меня родик против курения делал и мы с эти роликом на городском конкурсе выиграли 1 место. Его берут в наш университет на режиссеру телевидения...Вот еще бы ЕГЭ не подвело...

Ну в общем - он талантище и вот - бросил...Моих полгода работы...(много говорили на эту тему)

Спустя 6 часов, 34 минуты, 15 секунд (22.07.2014 - 19:38) НатаЧиж написал(а):
Лорис
Цитата
- как это я курила и зачем вообще?

Вот и у меня нет ни одного ответа на вопрос ЗАЧЕМ курить.
Всё получается курю,потому что...
А сейчас не могу ответить даже на вопрос:" почему я курю?"
Отдыхаю и начинаю всё заново.
Хочу быть свободной!

Спустя 17 часов, 6 минут, 11 секунд (23.07.2014 - 12:44) Лорис написал(а):
Я думаю - время придет...

Спустя 1 день, 4 часа, 23 минуты, 15 секунд (24.07.2014 - 17:07) kovpak написал(а):
Ребята я курил 42 года.... Неделю курил электронную сигарету. и бросил, а помогла потрясающая женщина... тем, что поверила в то, что я брошу теперь она моя жена и я ее люблю...
Мне 53..
Не курю 11 мес!!!
Бросайте курить! Верьте в себя: Вы сами все можете!!!!

Спустя 11 часов, 39 минут, 56 секунд (25.07.2014 - 04:47) Лорис написал(а):
Мне помогало: не покупать следующую пачку - нет сиг и все...это тяга она длится 5 минут - сходить покушать или чай или секос...любое отвлечение полезное...

Спустя 1 день, 14 часов, 48 минут, 23 секунды (26.07.2014 - 19:35) Лорис написал(а):
Сегоднгя была подружка анонимная в гостях - курила у меня на балконе...раньше я даже если не курила в этот период, позволяла себе с ней сигу одну-две выкурить...а сегодня даже мысля такая не появилась...а ее стала целовать на прощанье - так пахнет неприятно...но ей не мешает, говорит...Спасибо ВС и Наташику, что я не курю.

Спустя 2 дня, 8 часов, 21 минуту, 41 секунду (29.07.2014 - 03:57) Лорис написал(а):
Ох, как вчера захотелось закурить - повод-то какой...но как-то сразу я эту мысль отогнала: прямо сказалы - кыш...и все...не купила новую пачку и не закурила...можно же головой свои эмоции как-то к норме приводить и следом свои желания...вот бы еще так с новыми платьями и кофтами - еще одна моя проблема - транжирка!

Спустя 2 дня, 1 час, 47 минут, 34 секунды (1.08.2014 - 05:45) олмен написал(а):
Выхожу на четыре с половиной месяца - полет нормальный! Особенно благоприятно некурение сказалось на предпродажной подготовке салона родного автомобиля)

Спустя 5 часов, 14 минут, 57 секунд (1.08.2014 - 11:00) Манки написал(а):
Наконец-то решилась бросить курить. Страшно было. Бросаю с таблетками. И курить не хочу, а все равно пока 1-2 сигареты в день уходит. Блин-блинский!!!! Аж смешно, чем так курить, лучше вообще не курить. Фигня какая-то.

Спустя 7 часов, 58 минут, 3 секунды (1.08.2014 - 18:58) Лорис написал(а):
Манки
Уэллкаммм, что называется...давай - отказывайся совсем...что деньга на ветер палить...начало месяца - хорошая дата будет!

Спустя 2 часа, 34 минуты, 30 секунд (1.08.2014 - 21:32) ива написал(а):
Привет ребята!!! Принимайте в компанию! Не курю 13 дней! Всё ужасно девать себя не куда! прибавила уже 5 кг ! практически всё раздражает хотя физической тяги совсем мало чаще механическая.Про Хобби не работает раздражает и это!!

Спустя 15 часов, 27 минут, 9 секунд (2.08.2014 - 12:59) Лорис написал(а):
ива
Пока просто перебивай тягу и ешь-пей что-нить...потом сбросишь (я сейчас этим занимаюсь - нормуль дело идет)...Моя тебе поддержка...

Спустя 3 часа, 58 минут, 5 секунд (2.08.2014 - 16:57) ива написал(а):
спасибки Лорис!!! Так и заедаю когда то так алко заедала потом правда выбралась!! Вот так вся жизнь борьба!!!!

Спустя 2 минуты, 28 секунд (2.08.2014 - 17:00) НатаЧиж написал(а):
Лорис
Вот почитала тебя сейчас и мне так захотелось бросить курить снова .
Снова быть здесь и делиться опытом не курения.
А то что-то я расслабилась.Всё жду чудо.
Но это чудо я реально могу сотворить сама.Могу делать свой выбор и не курить.
Всё,надоело курить.За два месяца прокурила 200 дорлав.Жалко денюжкоф.
Вот завтра встану и не закурю.А вечером напишу какая я молодец.
Это будет для меня хорошей мотивацией.
Спасибо,Лорис.Читала твои последние записи здесь и что-то мне всё это напомнило.
Напомнило как я не курила. smile.gif

Спустя 40 минут, 4 секунды (2.08.2014 - 17:40) Просто счастливая написал(а):
НатаЧиж
Давай Натуля...может и я следом смогу rolleyes.gif
Всё жду чего-то((

Спустя 2 часа, 8 минут, 36 секунд (2.08.2014 - 19:48) НатаЧиж написал(а):
Почти счастливая
Натусик,привет!
Давай вместе!Вместе веселее.
Я вот завтра включу счётчик.Сегодня уже курила.
Бог нам в помощь!!! smile.gif

Спустя 9 часов, 4 минуты, 46 секунд (3.08.2014 - 04:53) Лорис написал(а):
ива
Вся жизнь борьба с собой - стать лучше (на пить, не курить, на толстеть, не осуждать, не ...не...) - это и есть движение вперед...без борьбы нет ощущения счастья! Я могу тебе написать в лючку как психолог, как работаю с клиентами по уходу от зависимостей...Наташику написала...

НатаЧиж
Работа пошла - жду отчета в личке...а хочешь - может здесь - кому-то будет полезным тоже...

Почти счастливая
Давай...тоже могу волшебный пендель в личке зарядить...

Спустя 16 часов, 32 минуты, 22 секунды (3.08.2014 - 21:26) олмен написал(а):
Цитата (ива @ 1.08.2014 - 22:32 )
физической тяги совсем мало чаще механическая

вот эта механика меня обычно и подводила)
Старался заменить чем-либо сигарету в руках в таких ситуациях - на работе за компом с кофе обычно закуривал - либо зубочистку грыз, либо просто вертел в пальцах карандаш(говорят даже от артрита помогает), а в машине приспособил вместо сигареты корицу, не молотую, прямо кору продают, она в трубочки свернутая такая - и вроде сигареты и на вкус приятная. Потом и от этого отвык постепенно. Главное (оглядываясь на прошлый опыт) не проверять себя на наличие силы воли и качество оной - у меня всегда счетчик в ноль)))

Спустя 22 часа, 23 минуты, 30 секунд (4.08.2014 - 19:49) Просто счастливая написал(а):
Лорис
Цитата (Лорис @ 3.08.2014 - 06:53 )
Давай...тоже могу волшебный пендель в личке зарядить...

Давай...вдруг поможет.
Вот НЕ хочу курить,но страх НЕ курить и потолстею сильней.
Денег жалко...мамадорогая сколько уходит sad.gif



Спустя 2 минуты, 21 секунду Почти счастливая написал(а):
Цитата (олмен @ 3.08.2014 - 23:26 )
Главное (оглядываясь на прошлый опыт) не проверять себя на наличие силы воли и качество оной - у меня всегда счетчик в ноль)))

А это как-в ноль?



Спустя 1 минуту, 53 секунды Почти счастливая написал(а):
НатаЧиж
Цитата (НатаЧиж @ 2.08.2014 - 21:48 )
Давай вместе!Вместе веселее.
Я вот завтра включу счётчик.Сегодня уже курила.
Бог нам в помощь!!!

Как всегда опоздала smile.gif
Не читала...не вот ведь и прада,боюсь бросать...вот что это такое?

Спустя 7 часов, 50 минут, 50 секунд (5.08.2014 - 03:40) Лорис написал(а):
Почти счастливая
Я там в личке тебе зарядила индивидуальное задание - захочешь работать с курением - поможет...но твое желание - это априори...как с алко...Удачи!

Спустя 6 часов, 47 минут, 12 секунд (5.08.2014 - 10:27) Капитошка написал(а):
Цитата (Почти счастливая @ 4.08.2014 - 21:49 )
боюсь бросать...вот что это такое?

так пробуй пробуй и ещё раз пробуй, если что всегда можешь опять курить начать, в любой момент, вот не куришь час, два, три...шесть, прислушивайся к себе, тянет? или радостная что не куришь?вот и радуйся каждый час, каждый день этому rolleyes.gif а если не радостная, и на саможалость пробивает-тогда опять, покури, но попытки не бросай, пытайся вновь и вновь, начни и продолжай! что у тебя написано?
Цитата (Почти счастливая @ 4.08.2014 - 21:49 )
Не тот велик,кто никогда не падал,а тот велик,кто падал и вставал. Конфуций[I]

вот! удачи!

Спустя 3 дня, 11 часов, 20 минут, 8 секунд (8.08.2014 - 21:47) ktu написал(а):
Как же курить хочется ph34r.gif

Спустя 9 часов, 39 минут, 24 секунды (9.08.2014 - 07:27) Лорис написал(а):
ktu
Хочется - перехочется...иди купи себе чего-й нибудь на эти деньги...и все - денежки потрачены...

А мне вообще не хочется...вот сейчас два дня одна - мальчики мои в деревне - раньше избегалась бы на балкон. штуки 3-4 бы искурила...так, вчера мысль мелькнула о куреве, но я ее под зад коленом...

Спустя 28 минут, 36 секунд (9.08.2014 - 07:55) олмен написал(а):
Цитата (Почти счастливая @ 4.08.2014 - 20:49 )
А это как-в ноль?

имелось ввиду с ноля начинать приходилось

Спустя 8 минут, 19 секунд (9.08.2014 - 08:04) Добрый написал(а):
user posted image

Спустя 7 часов, 9 минут, 39 секунд (9.08.2014 - 15:13) Лорис написал(а):
Добрый
Прямо посмешил...мерси-с...

Спустя 3 дня, 6 часов, 7 минут, 28 секунд (12.08.2014 - 21:21) ива написал(а):
Цитата (Лорис @ 3.08.2014 - 05:53 )
ива
Вся жизнь борьба с собой - стать лучше (на пить, не курить, на толстеть, не осуждать, не ...не...) - это и есть движение вперед...без борьбы нет ощущения счастья! Я могу тебе написать в лючку как психолог, как работаю с клиентами по уходу от зависимостей...Наташику написала...

НатаЧиж
Работа пошла - жду отчета в личке...а хочешь - может здесь - кому-то будет полезным тоже...

Почти счастливая
Давай...тоже могу волшебный пендель в личке зарядить...

Напиши пожалуйста а то у меня дипресуха страшная ни чё не хочу ! Как в начале с алко жизнь не Мила! Мне нужно сгонять в одно место вот думаю вернусь и за курю! Уже по толстела на 10 кг смотреть на себя не могу!! Короче ужас!!

Спустя 13 часов, 16 минут, 16 секунд (13.08.2014 - 10:37) Лорис написал(а):
ива
Ну я рекомендую своим клиентам
1.Написать 10 причин, по которым куришь...
2.Написать 10 последствий для тебя твоего курения, включая все все сферы: здоровье, красота, отношение близких, свои терзания и переживания и т.д.
3.Написать 10 причин, по которым ты бросаешь курить, начиная их так:
ну примерно Я бросаю (именно как уже свершившийся факт), потому что не хочу быть вонючей теткой...или не хочу загнуться от бронхита...или хочу дожить до правнуков...не хочу делать бизнес кому-то не моем здоровье...и т.д.
4.Написать 10 своих ощущений, как будто ты уже бросила. Например
Я горжусь собой...Я наливаю здоровым воздухом мои легкие...и т.д.

Если все это пропишешь - придет осознание...потом можно написать прощальное письмо своей привычке, прямо как будто ты с ней разговариваешь и прощаешься и выбросить его или сжечь. Ну как-то так...пиши, что получится, если хочешь, но это в личку...Обнимаю!

Да, сразу желающим покритиковать - ни на что не претендую, многим помогает. Работает и с другими вредными привычками.

Спустя 2 дня, 9 часов, 38 минут, 46 секунд (15.08.2014 - 20:16) Просто счастливая написал(а):
У меня сын не курит 4-ю неделю rolleyes.gif
Сейчас приехал с командировки и рассказал...а маманя всё "меньжуется" mad.gif

Спустя 8 дней, 21 час, 12 минут, 58 секунд (24.08.2014 - 17:29) metalist написал(а):
Ну чё? Результатами поделится кто-нить? rolleyes.gif Ну или похвастается... biggrin.gif

Спустя 21 час, 18 минут, 3 секунды (25.08.2014 - 14:47) cyp написал(а):
не курю с 11 утра



Спустя 51 секунду cyp написал(а):
чувствую себя неважно

Спустя 8 часов, 25 минут, 8 секунд (25.08.2014 - 23:12) metalist написал(а):
cyp
Цитата
не курю с 11 утра

Марин,держись! rolleyes.gif

Кстати,если кто вдруг ещё надумает бросать,дайте знать,пожалуйста! Я тоже присоеденюсь... rolleyes.gif

Спустя 12 часов, 58 минут, 35 секунд (26.08.2014 - 12:10) НатаЧиж написал(а):
metalist
Цитата
,если кто вдруг ещё надумает бросать,дайте знать,пожалуйста! Я тоже присоеденюсь...

Сашка,давай с 1 сентября бросать вместе.
А то у меня всё какие-то отговорки.Полдня,день не курю и всё-на большее не хватает
И ведь желания такого курить нет.Что-то в голове надо переключить.
Давай за компанию. user posted image

Спустя 10 минут, 33 секунды (26.08.2014 - 12:21) metalist написал(а):
НатаЧиж
Цитата
Сашка,давай с 1 сентября бросать вместе.

ОК,Наташ,давай попробуем! rolleyes.gif Времени достаточно,что бы настроиться...

Спустя 20 минут, 57 секунд (26.08.2014 - 12:42) Капитошка написал(а):
metalist
НатаЧиж
Цитата (metalist @ 26.08.2014 - 14:21 )
давай попробуем

Цитата (НатаЧиж @ 26.08.2014 - 14:10 )
Давай за компанию

Ребятки, я за вас молиться буду smile.gif

Спустя 3 часа, 16 минут, 36 секунд (26.08.2014 - 15:59) НатаЧиж написал(а):
Капитошка
Ты мне в прошлый раз была опорой.Спасибо,Светик! user posted image
metalist
Цитата
,давай попробуем!Времени достаточно,что бы настроиться...

Вообщем,договорились. smile.gif Вместе веселее!

Спустя 2 часа, 34 минуты, 52 секунды (26.08.2014 - 18:33) Просто счастливая написал(а):
НатаЧиж
metalist
И я с вами(прям кричу) rolleyes.gif
Вот уже и кайфа нет от курева...а курю и курю ph34r.gif


Капитошка
Цитата (Капитошка @ 26.08.2014 - 14:42 )
Ребятки, я за вас молиться буду

И за меня Светуля sad.gif



Спустя 1 минуту, 33 секунды Почти счастливая написал(а):
А пока буду читать очередную книгу..."Мне нравится курить,но я бросаю"...эх мож поможет unsure.gif

Спустя 34 минуты, 13 секунд (26.08.2014 - 19:08) НатаЧиж написал(а):
Почти счастливая
Натали,давай присоединяйся!
Сейчас нас тут соберётся компания желающих бросить курить.
user posted image

Спустя 2 минуты (26.08.2014 - 19:10) Капитошка написал(а):
Цитата (Почти счастливая @ 26.08.2014 - 20:33 )
И за меня Светуля

и за тебя, моя радость rolleyes.gif

Спустя 9 минут, 11 секунд (26.08.2014 - 19:19) Просто счастливая написал(а):
НатаЧиж
Цитата (НатаЧиж @ 26.08.2014 - 21:08 )
Натали,давай присоединяйся!

Уже с вами)))
Ещё в скайпе на группу начну ходить,для курильщиков rolleyes.gif

У нас в группе уже никто не курит из "стареньких"...я ж говорю-со всех сторон "обложили" biggrin.gif



Спустя 2 минуты, 30 секунд Почти счастливая написал(а):
Капитошка
Цитата (Капитошка @ 26.08.2014 - 21:10 )
и за тебя, моя радость

вся надежда на твою молитву user posted image

и сама молюсь...наверно не искренно mad.gif

Спустя 8 минут, 11 секунд (26.08.2014 - 19:27) metalist написал(а):
Подводим итог на данный период времени: итак,желающие бросить курить с 1 сентября 2014 года
НатаЧиж
metalist
Почти счастливая
Группа поддержки: Капитошка
Желающие присоединиться к какой-либо группе,буду приняты с радостью! rolleyes.gif

Спустя 6 минут, 47 секунд (26.08.2014 - 19:34) Просто счастливая написал(а):
metalist
Правильно Саша,во всём должен быть порядок. smile.gif

Спустя 27 минут, 51 секунду (26.08.2014 - 20:02) Капитошка написал(а):
Цитата (Почти счастливая @ 26.08.2014 - 21:19 )
вся надежда на твою молитву

и главное условие успешного бросание-это сильно и искреннее желание rolleyes.gif Задай себе вопрос- честно ли ты хочешь избавиться от курения?Если ответ-ДА, ненавижу сигареты, то всё получится, молись об избавлении тяги каждый раз как идёшь курить, и молись когда куришь даже.Это не страшно biggrin.gif поверь, это здорово, очень)))))) и совсем совсем не тянет!!! честно честно, и никакого дискомфорта, сплошной позитив)))
для начала)
user posted image

Спустя 2 минуты, 45 секунд (26.08.2014 - 20:04) НатаЧиж написал(а):
metalist
Цитата
Подводим итог

Чувствуется твёрдая мужская рука и талант организатора! smile.gif
Тут уж не соскочишь rolleyes.gif



Спустя 1 минуту, 57 секунд НатаЧиж написал(а):
Капитошка
Цитата
Свободна от никотина2 года, 12 дней smile.gif

Это лучше любых слов.Личный пример. smile.gif

Спустя 1 минуту, 50 секунд (26.08.2014 - 20:06) Просто счастливая написал(а):
НатаЧиж
Цитата (НатаЧиж @ 26.08.2014 - 22:02 )
Тут уж не соскочишь

Ага...назад дороги нет smile.gif

Капитошка
Спасибо Капитошечка)))

Спустя 42 минуты, 5 секунд (26.08.2014 - 20:48) Рыська написал(а):
И я в группу поддержки, как благополучно бросившая)
Успехов, вам, ребята, в этом трудном деле smile.gif
поболею за вас, помолюсь smile.gif smile.gif smile.gif

Спустя 9 минут, 38 секунд (26.08.2014 - 20:58) metalist написал(а):
НатаЧиж
Цитата
Тут уж не соскочишь

Почти счастливая
Цитата
Ага...назад дороги нет

Есть ещё время до пятницы подумать... biggrin.gif

Спустя 3 минуты, 35 секунд (26.08.2014 - 21:02) Просто счастливая написал(а):
Рыська
Цитата (Рыська @ 26.08.2014 - 22:48 )
И я в группу поддержки, как благополучно бросившая)

Так,делись как у тебя получилось?)))

metalist
Цитата (metalist @ 26.08.2014 - 22:58 )
Есть ещё время до пятницы подумать...

Время есть...здоровья мало sad.gif

Спустя 2 минуты, 24 секунды (26.08.2014 - 21:04) metalist написал(а):
Почти счастливая
Цитата
Время есть...здоровья мало

Хороший повод! rolleyes.gif

Спустя 10 часов, 39 секунд (27.08.2014 - 07:05) Vasena написал(а):
Что, прям уже с 1 сентября ни-ни? blink.gif Я даже не знаю.... Может пока в группу поддержки записаться smile.gif

Спустя 3 часа, 44 минуты, 34 секунды (27.08.2014 - 10:49) metalist написал(а):
Vasena
Цитата
. Может пока в группу поддержки записаться

Ань,скока тянуть можно? unsure.gif У нас же как...вход бесплатный,в выход свободный biggrin.gif почему бы не попробовать! А вдруг! rolleyes.gif

Спустя 1 час, 5 минут, 1 секунду (27.08.2014 - 11:54) Капитошка написал(а):
Цитата (Vasena @ 27.08.2014 - 09:05 )
прям уже с 1 сентября ни-ни

Чё, страшно?! biggrin.gif не боись, курить никуда не убежит wink.gif

Спустя 46 минут, 51 секунду (27.08.2014 - 12:41) Vasena написал(а):
metalist
Тянуть можно долго, ты ж знаешь... А если попробуешь, придется соответствовать. А не хотся.

Капитошка
Не, не страшно. Бросать не хочется.

Но я - как все biggrin.gif Первого значится первого. Хотя начинать новую жизнь в понедельник не комильфо.

Спустя 1 час, 19 минут, 7 секунд (27.08.2014 - 14:00) metalist написал(а):
Vasena
Цитата
Хотя начинать новую жизнь в понедельник не комильфо.

Ань,не смотри так глобально! biggrin.gif Мы не начинаем новую жизнь...просто постараемся избавится от никотиновой зависимости! rolleyes.gif

Спустя 32 минуты, 53 секунды (27.08.2014 - 14:33) Капитошка написал(а):
Цитата (Vasena @ 27.08.2014 - 14:41 )
Бросать не хочется.

Брось каку laugh.gif что как маленькая biggrin.gif Это не бросить-это избавится от зависимости разрушающий твоё здоровье rolleyes.gif

Спустя 51 минуту, 18 секунд (27.08.2014 - 15:24) cyp написал(а):
не хочу бросать курить. я это чётко поняла. при первой же возможности - закурю. надеюсь, эта возможность будет у меня сегодня.
ломки невыносимые.

Спустя 10 минут, 51 секунду (27.08.2014 - 15:35) НатаЧиж написал(а):
Цитата
А если попробуешь, придется соответствовать. А не хотся.

А чем не мотивация.
Я уже созрела бросить курить.Не курить мне нравилось больше.

Спустя 14 минут, 11 секунд (27.08.2014 - 15:49) metalist написал(а):

cyp
Цитата
не хочу бросать курить.

Вычёркиваем... biggrin.gif

Спустя 2 часа, 28 минут, 58 секунд (27.08.2014 - 18:18) Эвриала написал(а):
Не курю 10 дней. Почему-то не тянет

Спустя 15 минут, 42 секунды (27.08.2014 - 18:34) Просто счастливая написал(а):
Группа поддержки где мотивации,личный опыт? unsure.gif
Ну-ка работайте(пишите) вдохновляйте нас rolleyes.gif
user posted image user posted image

Спустя 2 часа, 5 минут, 47 секунд (27.08.2014 - 20:40) Vasena написал(а):
Такой протест поднимается внутри, мол не заставите, не уговорите и не просите... Самой смешно biggrin.gif Никто и не старается, все о себе в основном.

НатаЧиж
Слабая мотивация для меня. Мне тоже нравилось не курить. Целых полгода. А сейчас два дня не курила, ничего ведь страшного, так еле дождалась пока можно sad.gif

Спустя 2 минуты, 32 секунды (27.08.2014 - 20:42) Просто счастливая написал(а):
Vasena
А мы тебя всё равно НЕ вычеркнем))) biggrin.gif tongue.gif

Спустя 18 минут, 7 секунд (27.08.2014 - 21:00) Vasena написал(а):
Почти счастливая
Ты книжку начала читать?! mad.gif Там тоже не рекомендуют бросать, пока читаешь. Немного похожа на Карра. Начала читать, может желание появится бросить курить...

Спустя 2 минуты, 45 секунд (27.08.2014 - 21:03) Просто счастливая написал(а):
Vasena
Цитата (Vasena @ 27.08.2014 - 23:00 )
Ты книжку начала читать?!

Мне некогда tongue.gif
Цитата (Vasena @ 27.08.2014 - 23:00 )
Там тоже не рекомендуют бросать, пока читаешь.

Значит не поможет sad.gif

Спустя 6 минут, 38 секунд (27.08.2014 - 21:10) Vasena написал(а):
Почти счастливая
Врушка mad.gif

Небольшой отрывок

Сигареты относятся к тяжелым наркотикам: они чрезвычайно быстро делают человека зависимым, и ни от какого другого наркотика не умирает год за годом так много людей. Почему же их не запретят? Ответить на этот вопрос относительно просто. Наркоман, употребляющий героин, или алкоголик либо вовсе не способен работать, либо способен, но с известными ограничениями. К тому же эти наркотики оказывают галлюциногенное действие, то есть одурманивают. Это означает потерю контроля, неадекватное поведение вследствие снижения психологического барьера или даже соскальзывание в экзистенциальное ничто, как при употреблении героина. Курильщик же, напротив, остается совершенно нормальным и работоспособным, а умирает лишь через 20–30 лет.
Курильщик по своему поведению, настроению, работоспособности ничем не отличается от некурящего, до тех пор, пока у него в крови достаточно никотина. Только когда уровень никотина падает, появляются беспокойство, нервозность, раздражительность и неспособность сосредоточиться. Но любой курильщик легко избегает этого, просто закуривая следующую сигарету. С этой точки зрения сигареты – самый мелкобуржуазный из всех наркотиков, общество признает их вполне нормальным явлением. Сомнительная заслуга сигаретной промышленности состоит в том, что она объявила курение так называемой «привычкой» и таким путем ввела общество в заблуждение относительно опасности возникновения наркотической зависимости.

Спустя 5 минут, 11 секунд (27.08.2014 - 21:15) Просто счастливая написал(а):
Vasena
Цитата (Vasena @ 27.08.2014 - 23:10 )
Врушка

blink.gif Я? даникогда smile.gif

Цитата (Vasena @ 27.08.2014 - 23:10 )
Небольшой отрывок

блин...пойду покурю,подумаю ph34r.gif

Спустя 3 минуты, 2 секунды (27.08.2014 - 21:18) Vasena написал(а):
Почти счастливая
Думать это конечно, полезно. Но прочитать все же стоит. Вдруг зацепит? А я спать.

Спустя 1 час, 35 минут, 2 секунды (27.08.2014 - 22:53) metalist написал(а):
Эвриала
Цитата
Не курю 10 дней. Почему-то не тянет

Записываем тебя в начале списка,будешь нашим куратором! rolleyes.gif

Спустя 8 часов, 31 минуту, 34 секунды (28.08.2014 - 07:25) Капитошка написал(а):

Цитата (Почти счастливая @ 27.08.2014 - 20:34 )
вдохновляйте нас

ЭТО -ВОЗМОЖНО!!!
Цитата (Капитошка @ 26.08.2014 - 15:15 )
Свободна от никотина 2 года, 14 дней smile.gif

tongue.gif

Спустя 3 часа, 42 минуты, 59 секунд (28.08.2014 - 11:08) metalist написал(а):
Капитошка
Свет,будешь языки показывать,уволю из группы поддержки! biggrin.gif

Спустя 6 часов, 3 минуты, 59 секунд (28.08.2014 - 17:12) Капитошка написал(а):
Цитата (metalist @ 28.08.2014 - 13:08 )
уволю

tongue.gif tongue.gif tongue.gif

Спустя 1 час, 4 минуты, 7 секунд (28.08.2014 - 18:16) НатаЧиж написал(а):
Было желание не курить уже сегодня.
А потом решила,что надо ещё покурить пару дней.
Чтоб совсем плохо стало.


Спустя 2 часа, 4 минуты, 20 секунд (28.08.2014 - 20:20) metalist написал(а):
НатаЧиж
Цитата
Было желание не курить уже сегодня.

Я сегодня до 17.00 две сигареты тока выкурил biggrin.gif ...а потом пошёл на группу,и как обычно sad.gif

Спустя 49 секунд (28.08.2014 - 20:21) Vasena написал(а):
НатаЧиж
Уже решили с 1 сентября smile.gif Так что готовься user posted image

Спустя 15 часов, 53 минуты, 4 секунды (29.08.2014 - 12:14) VETA написал(а):
НатаЧиж
Ты, наверное , меня ждешь , Наташка smile.gif
А у меня все в планах, например, "Зеркало для курильщика" так и не прочла - боюся...Но хотя б из планов не убрала smile.gif

Спустя 4 часа, 15 минут, 57 секунд (29.08.2014 - 16:30) НатаЧиж написал(а):
VETA
Цитата
Ты, наверное , меня ждешь , Наташка

А как же!!!Давай присоединяйся.За компанию бросаем купить!

Цитата
А у меня все в планах,

Я вот то же почти 3 месяца планирую бросить.
Запланировала на 1 сентября.
Присоединяйся,а то мы без тебя можем не справиться .

Спустя 3 часа, 11 минут, 39 секунд (29.08.2014 - 19:42) metalist написал(а):
НатаЧиж
Цитата
Я вот то же почти 3 месяца планирую бросить.

А я лет 8... biggrin.gif

Спустя 4 минуты, 5 секунд (29.08.2014 - 19:46) олмен написал(а):
Ну 1-е - это рубеж)

Спустя 20 минут, 50 секунд (29.08.2014 - 20:06) Просто счастливая написал(а):
олмен
Цитата (олмен @ 29.08.2014 - 21:46 )
Ну 1-е - это рубеж)

По подробней,пож-ста rolleyes.gif
Будешь в группе поддержки....Сашка записывай smile.gif

Спустя 1 час, 19 минут, 3 секунды (29.08.2014 - 21:26) metalist написал(а):

Почти счастливая
Цитата
Будешь в группе поддержки....Сашка записывай

У нас тут всё по желанию...записать не вопрос,вопрос в желании поддержки! rolleyes.gif

Спустя 22 минуты, 49 секунд (29.08.2014 - 21:48) Просто счастливая написал(а):
Цитата (metalist @ 29.08.2014 - 23:26 )
У нас тут всё по желанию...записать не вопрос,вопрос в желании поддержки!

Вот группа поддержки будет виновата,если мы не бросим курить mad.gif (вздохнула облегчённо biggrin.gif )

Спустя 1 минуту, 54 секунды (29.08.2014 - 21:50) metalist написал(а):

Почти счастливая
Цитата
Вот группа поддержки будет виновата,если мы не бросим курить

Это уже отмазка mad.gif ...а отмазки не принимаются! biggrin.gif

Спустя 40 минут, 58 секунд (29.08.2014 - 22:31) Просто счастливая написал(а):
metalist
Цитата (metalist @ 29.08.2014 - 23:50 )
Трезвый:
5 лет, 5 дней

Отличник rolleyes.gif


Спустя 14 минут, 54 секунды (29.08.2014 - 22:46) НатаЧиж написал(а):

олмен
Цитата
Ну 1-е - это рубеж)

Да,своеобразный Рубикон.
Почти счастливая
Цитата
Вот группа поддержки будет виновата,если мы не бросим курить

Занялась любимым делом-перекладыванием ответственности?
олмен
Цитата
не курю5 месяцев, 13 дней

Цитата
Трезвый:
4 месяца, 1 день

Не понимаю,как можно было бросить курить раньше ,чем пить ?!
Стакан без сигареты ваще себе не представляю!
Уважаю! smile.gif

Спустя 3 минуты, 41 секунду (29.08.2014 - 22:50) Просто счастливая написал(а):
НатаЧиж
Цитата (НатаЧиж @ 30.08.2014 - 00:46 )
Занялась любимым делом-перекладыванием ответственности?

аха sad.gif


Спустя 12 часов, 5 минут, 46 секунд (30.08.2014 - 10:56) VETA написал(а):
НатаЧиж
Наташка, с удовольствием бы присоединилась, но сча что-то так невовремя smile.gif , помнишь как в старые "добрые" времена, все -завтра не пью...Сопротивление нехилое идет...Но не ухожу из темы, пока так smile.gif

Спустя 23 минуты, 54 секунды (30.08.2014 - 11:19) Капитошка написал(а):
Цитата (Почти счастливая @ 29.08.2014 - 23:48 )
группа поддержки будет виновата,если мы не бросим курить

Ну-с, начнём тогда, не жалуйся, ты попала biggrin.gif
Свернутый текст
user posted image

Спустя 33 минуты, 1 секунду (30.08.2014 - 11:52) VETA написал(а):
Капитошка
Когды мне говорили о вреде алкоголя, ниче не оставалось как забыть о нем (о вреде, не о алкоголе, конечно) своим привычным способом laugh.gif

Спустя 12 минут, 14 секунд (30.08.2014 - 12:05) НатаЧиж написал(а):
VETA
Цитата
помнишь как в старые "добрые" времена, все -завтра не пью...Сопротивление нехилое идет...Но не ухожу из темы, пока так

О да,это вечное ЗАВТРА!
Моя гадкая половина то же не желает бросать курить.Я перестала ей сопротивляться.Она всё равно меня разведёт.
Ничего не гоняю в голове просто жду 1 число.
Рада,что ты здесь в теме. smile.gif

Спустя 1 час, 20 минут, 19 секунд (30.08.2014 - 13:25) Просто счастливая написал(а):
Капитошка
ндаааааа ph34r.gif

Спустя 25 минут, 46 секунд (30.08.2014 - 13:51) Эвриала написал(а):
Две недели не курю и не хочется. Что-то тут не так.

Спустя 5 минут, 11 секунд (30.08.2014 - 13:56) Просто счастливая написал(а):
Эвриала
Цитата (Эвриала @ 30.08.2014 - 15:51 )
Две недели не курю и не хочется. Что-то тут не так.

а как получилось?

Спустя 8 минут, 47 секунд (30.08.2014 - 14:05) НатаЧиж написал(а):
Эвриала
Цитата
Две недели не курю и не хочется. Что-то тут не так.

У меня в первый раз не было тяги.Никотин буд-то перестал для меня тогда существовать.
Такое было офигенное чувство свободы.
Радуйся! smile.gif

Спустя 15 минут, 53 секунды (30.08.2014 - 14:21) Эвриала написал(а):
Цитата (Почти счастливая @ 30.08.2014 - 14:56 )

а как получилось?

Еще не получилось. Я обычно через полгода срываюсь, посмотрим что будет на этот раз

Спустя 3 минуты, 20 секунд (30.08.2014 - 14:24) НатаЧиж написал(а):
Эвриала
Цитата
Я обычно через полгода срываюсь,

Вот и я через полгода продолжила курить.
Цитата
посмотрим что будет на этот раз

Всё будет хорошо!

Спустя 7 минут, 20 секунд (30.08.2014 - 14:31) Просто счастливая написал(а):
Цитата (НатаЧиж @ 30.08.2014 - 16:24 )
Вот и я через полгода продолжила курить.

И Васенка так.

Господи,один бы день выдержать unsure.gif

Спустя 6 минут, 33 секунды (30.08.2014 - 14:38) Эвриала написал(а):
НатаЧиж
Почти счастливая

Наверное срок такой критический, надо быть осторожнее

Спустя 55 минут, 38 секунд (30.08.2014 - 15:33) НатаЧиж написал(а):
Эвриала
Может быть полгода это своеобразный Рубикон. smile.gif
Ты счётчик в подписи не хочешь включить?

Спустя 1 час, 12 минут, 42 секунды (30.08.2014 - 16:46) Эвриала написал(а):
Цитата
Ты счётчик в подписи не хочешь включить?


А как?

Спустя 2 часа, 28 минут, 27 секунд (30.08.2014 - 19:15) НатаЧиж написал(а):
Эвриала

Не курю 10 лет, 11 месяцев, 28 дней
Копируешь этот тэг в свою подпись,ставишь свою дату,когда бросила и всё.




Спустя 1 минуту, 56 секунд НатаЧиж написал(а):
Мой профиль потом редактировать подписьи копируешь тэг со своей датой

Спустя 44 минуты, 46 секунд (30.08.2014 - 19:59) Vasena написал(а):
НатаЧиж
Я код вижу тока через предварительный просмотр, там же показываются последние 10 сообщений. А так не видно
Цитата
Не курю 9 месяцев, 5 дней


Спустя 24 минуты, 29 секунд (30.08.2014 - 20:24) Капитошка написал(а):
Почти счастливая
Цитата (Почти счастливая @ 30.08.2014 - 15:25 )
ндаааааа

я это смотрела, когда бросала, я очень много видео смотрела, очень




Спустя 1 минуту, 4 секунды Капитошка написал(а):
и это смотрела




Спустя 6 минут, 41 секунду Капитошка написал(а):
это сегодня посмотрела, хорошее видео, мне понравилось))

Спустя 13 часов, 59 минут, 36 секунд (31.08.2014 - 10:23) НатаЧиж написал(а):
Vasena
Я особо не спец в этих делах.Но тэг надо было скопировать в свой профиль(в редактирование подписи) и там включить тэгг.

Спустя 2 часа, 24 минуты, 46 секунд (31.08.2014 - 12:48) Vasena написал(а):
Капитошка
Чет я ни одно видео не смогла глянуть. Ну да ладно, поздно уже. Последняя сигарета выкурена biggrin.gif

НатаЧиж
Я тоже не особый. smile.gif

Что, господа бросальщики, готовы? ph34r.gif

Спустя 3 часа, 58 минут, 52 секунды (31.08.2014 - 16:47) НатаЧиж написал(а):
Vasena
Цитата
Что, господа бросальщики, готовы?

Я сегодня добиваю уже вторую пачку.
Ощущение,что хочу накуриться на всю оставшуюся жизнь.
А так морально готова!!!

Спустя 2 часа, 7 минут, 17 секунд (31.08.2014 - 18:54) obzhorik написал(а):
Цитата (Vasena @ 31.08.2014 - 14:48 )
поздно уже.

лучше поздно, чем никогда tongue.gif
Цитата (НатаЧиж @ 31.08.2014 - 18:47 )
морально готова!!!

Девчата, я с вами, держитесь)) rolleyes.gif

Спустя 1 минуту, 54 секунды (31.08.2014 - 18:56) Просто счастливая написал(а):
А я прям в панике...как я завтра не покурю blink.gif ph34r.gif

Спустя 22 минуты, 27 секунд (31.08.2014 - 19:19) obzhorik написал(а):
Цитата (Почти счастливая @ 31.08.2014 - 20:56 )
в панике.

видео выше смотрела? очень интересное rolleyes.gif рекомендую, как любящий тебя, человек smile.gif

Спустя 2 часа, 20 минут, 36 секунд (31.08.2014 - 21:39) Vasena написал(а):
Почти счастливая
Ну и чего за завтра переживать? Ты же сегодня куришь, а до завтра дожить надо. Утречком встанешь, поймешь что уже - сегодня. А сегодня я не курю, тока один день. И так каждое сегодня biggrin.gif

Спустя 9 часов, 32 минуты, 50 секунд (1.09.2014 - 07:12) metalist написал(а):
Ну что? Начинает отсчёт? rolleyes.gif Кто готов,устраиваем перекличку... biggrin.gif

Спустя 5 минут, 3 секунды (1.09.2014 - 07:17) Vasena написал(а):
metalist
Я! Отсчет начала biggrin.gif

Спустя 4 часа, 41 минуту, 29 секунд (1.09.2014 - 11:59) metalist написал(а):
Vasena
Цитата
Я! Отсчет начала

Ань,молодец! А остальные,я так понимаю,ждут 1 сентября 2015 года biggrin.gif ...вечером посмотрим rolleyes.gif

Спустя 1 час, 14 минут, 23 секунды (1.09.2014 - 13:13) Vasena написал(а):
metalist
Не, у Наташи (НатаЧиж) тож в подписи счетчик включен. А ты сам чего?
Мне сейчас просто, вот вечером начнется((

Спустя 2 часа, 33 минуты, 42 секунды (1.09.2014 - 15:47) НатаЧиж написал(а):
Vasena
Цитата
вот вечером начнется(

Вот у меня началось.Пришла из детдома и мозг взрывается от желания закурить.Вот она тяга.
Посмотрела видео,которое Капи выложила.Молюсь.На сейчас останавливает только включённый счётчик .
Как же просто было бросить в прошлый раз.Почему такая тяга сейчас.
Просто терплю.

Спустя 15 минут, 3 секунды (1.09.2014 - 16:02) metalist написал(а):
НатаЧиж
Цитата
Просто терплю.

Та же фигня mad.gif Ну ничё,переживём rolleyes.gif

Спустя 1 час, 10 минут, 24 секунды (1.09.2014 - 17:12) НатаЧиж написал(а):
metalist
Сашка,терплю,ой терплю. huh.gif

Спустя 54 минуты, 38 секунд (1.09.2014 - 18:07) НатаЧиж написал(а):
Не вытерпела... sad.gif
metalist
Vasena
Моя вам поддержка!!! user posted image

Спустя 1 час, 31 минуту, 4 секунды (1.09.2014 - 19:38) Просто счастливая написал(а):
А я и не начала sad.gif

Спустя 12 минут, 39 секунд (1.09.2014 - 19:51) Vasena написал(а):
НатаЧиж
Если терпеть, то сложно. Надо как-то по другому.

Почти счастливая
НатаЧиж
Жаль, не получилось. Хорошо у меня сигарет нету, а то бы тоже, не удержалась.

Как там Саша, интересно....

Спустя 6 минут, 30 секунд (1.09.2014 - 19:57) Просто счастливая написал(а):
Vasena
Сейчас на группе в скайпе для никотинозависимых...похожу smile.gif

Спустя 28 минут, 12 секунд (1.09.2014 - 20:25) НатаЧиж написал(а):
Vasena
Цитата
Жаль, не получилось. Хорошо у меня сигарет нету, а то бы тоже, не удержалась.

Я особо не расстроилась.Верю,что брошу.
Значит сегодня так надо.
Хорошо,что хоть до 19 не курила. smile.gif
У меня то же сигарет не было и мимо магазина прошла,а потом у соседки взяла. sad.gif
Ты молодец!

Спустя 18 минут, 35 секунд (1.09.2014 - 20:44) Просто счастливая написал(а):
НатаЧиж
Натуля завтра перед работай покупаю "тик-так" и воду...помогает не курить.
На группе подсказали rolleyes.gif а ещё вкусный чай пить.
Не,ну надо же,что-то делать с этим mad.gif

Спустя 13 минут, 27 секунд (1.09.2014 - 20:57) Vasena написал(а):
Почти счастливая
И правильно. Главное что-то делать, а не просто ждать, когда тебя осенит. Плохо, что мне никаких конфеток низзя, тик-так мне нравится, семечки еще погрызть. Тока немного!

НатаЧиж
Да и зачем расстраиваться. У тебя обязательно получится.
У меня ни магазинов, ни соседок поблизости. Первые дни у меня не очень проблемные. Вот после 10 дней сложновато было. Сейчас как получится.

Спустя 1 минуту, 20 секунд (1.09.2014 - 20:59) Просто счастливая написал(а):
Vasena
Цитата (Vasena @ 1.09.2014 - 22:57 )
семечки еще погрызть.

Тебе низяяяя mad.gif
Водичку пей rolleyes.gif или чай smile.gif

Спустя 11 минут (1.09.2014 - 21:10) Vasena написал(а):
Почти счастливая
Да мне ничего нельзя. sad.gif И курить вот теперь тоже. Чай я люблю с конфетками, а пока никак. Спать лягу. У меня еще пока отпуск rolleyes.gif

Спустя 1 минуту, 36 секунд (1.09.2014 - 21:11) Просто счастливая написал(а):
Vasena
Цитата (Vasena @ 1.09.2014 - 23:10 )
У меня еще пока отпуск

Счастливая rolleyes.gif

Спустя 12 часов, 47 минут, 21 секунду (2.09.2014 - 09:59) Лорис написал(а):
Не курю! Сегодня девочка-студентка попросила помочь бросить курить - ура...это уже осознанно! Не тянет, даже совершенно! А прошло-то всего ничего - с апреля...Удачи всем!

Спустя 1 час, 15 минут, 35 секунд (2.09.2014 - 11:14) metalist написал(а):
Лорис
Цитата
Удачи всем!

Спасибо! rolleyes.gif Я сегодня не выдержал...в 10 выкурил сигару sad.gif Блин,подарки со спикерского остались...но это не значит,что я собираюсь продолжать курить rolleyes.gif

Спустя 18 минут, 54 секунды (2.09.2014 - 11:33) Vasena написал(а):
Блин, я чё одна осталась?! Тоже чтоли начать user posted image
Давайте эта... Присоединяйтесь! user posted image

Спустя 6 минут, 52 секунды (2.09.2014 - 11:40) metalist написал(а):

Vasena
Цитата
Блин, я чё одна осталась?!

Не-не...я тоже с тобой...вернее,уже за тобой! rolleyes.gif

Спустя 1 час, 23 минуты, 16 секунд (2.09.2014 - 13:03) НатаЧиж написал(а):
Vasena
Цитата
Блин, я чё одна осталась?

Ты значицца у нас в авангарде! biggrin.gif
metalist
Цитата
это не значит,что я собираюсь продолжать курить

О!Золотые слова.
Буду пробовать другие подходы.
А чай я люблю.У меня много-много разных чаёв.Мне нравиться сам ритуал чаепития.
Вообщем,я с вами! smile.gif

Спустя 40 минут, 50 секунд (2.09.2014 - 13:44) Гость_VETA написал(а):
По ходу у меня без группы и шагов никак, особенно первый шаг, я его делала отдельно по игре, отдельно по алкоголю, дальше уже обычно.Ну почему нет желания? Не приперло? Как должно припереть?)Мотивы проработала,потомучто несвободу чувствую от никотина конкретно, а желания нет...Остаюсь с вами, но трепать себе нервы не буду больше)))Работать мне надо над этим вопросом.



Спустя 1 минуту, 2 секунды Guest написал(а):
По ходу у меня без группы и шагов никак, особенно первый шаг, я его делала отдельно по игре, отдельно по алкоголю, дальше уже обычно.Ну почему нет желания? Не приперло? Как должно припереть?)Мотивы проработала,потомучто несвободу чувствую от никотина конкретно, а желания нет...Остаюсь с вами, но трепать себе нервы не буду больше)))Работать мне надо над этим вопросом.



Спустя 1 минуту, 29 секунд Guest написал(а):
Ой,аж 2 раза послалось)))
Васена, держись!!!

Спустя 28 минут, 32 секунды (2.09.2014 - 14:13) Просто счастливая написал(а):
Во вторник и в четверг группа 21-30 пойдёмте туда rolleyes.gif

Спустя 1 час, 59 минут, 16 секунд (2.09.2014 - 16:12) Эвриала написал(а):
Тяга накрыла только на семнадцатый день. Странно.
Надо перемучиться и избавиться от этого уже навсегда.



Спустя 8 минут, 14 секунд Эвриала написал(а):
Главное понимать, что абстиненция это нормальное явление после двадцатилетнего употребления. И что от раздражительности и ощущения запутанности еще никто не умирал, в отличии от курения.

Спустя 5 часов, 12 минут, 4 секунды (2.09.2014 - 21:24) Vasena написал(а):
VETA
Пока держусь. В отпуске проще, никто не дергает с этим.

Спустя 9 часов, 55 минут, 26 секунд (3.09.2014 - 07:19) Капитошка написал(а):
НатаЧиж
Почти счастливая
metalist
Держитесь, я по прежнему в вас верю))))
Vasena
Молодец, Анечка!!!
Лорис
Супер))))



Спустя 1 минуту, 34 секунды Капитошка написал(а):
Гость_VETA
Эвриала
Главное начать и продолжать)))Всё получится обязательно!

Спустя 9 часов, 31 минуту, 51 секунду (3.09.2014 - 16:51) Vasena написал(а):
Отрывок
Неужели вы думаете, что в один прекрасный день проснетесь и вам больше не захочется курить? Этого не будет. Потому что наркотика хочется все больше и больше, а отнюдь не все меньше. Когда же лучше всего бросить? СЕЙЧАС!
«Сейчас неподходящий момент»
Не предавайтесь самообману, что завтра или через год бросить будет легче. Мысли о том, что сейчас неподходящий момент и что нужно еще подождать, – это очередная ловушка. Самый бессовестный трюк из всех, на которые способна сигарета. Легче, чем СЕЙЧАС, в ДАННЫЙ момент, не будет никогда. Вы и так уже очень долго ждали.

Стоящая книжка rolleyes.gif

Спустя 2 часа, 4 минуты, 43 секунды (3.09.2014 - 18:56) НатаЧиж написал(а):
Vasena
Спасибо за отрывок.
Всё про мой сегодняшний самообман. dry.gif

Спустя 39 минут, 20 секунд (3.09.2014 - 19:35) Vasena написал(а):
НатаЧиж
А ты что-нибудь читаешь про бросание? Или так, на сухую, пробуешь? biggrin.gif
Книжка подбадривает.

Спустя 1 час, 8 минут, 4 секунды (3.09.2014 - 20:43) олмен написал(а):
ряды наши полнеют и крепнут? - дело!
а я грешным делом тут было чуть трубкой не соблазнился - вовремя вспомнил что ни разу не бетмен, рисковать не стал

Спустя 15 часов, 30 минут, 21 секунду (4.09.2014 - 12:14) НатаЧиж написал(а):
Vasena
Ничего не читаю.
Всё знаю и понимаю про никотиновую зависимость.
Пишут в основном одно и то же только в разных интерпретациях.
Заметила в своё время,что чем больше я читаю,тем больше начинаю курить.
Может я не права и надо что-то почитать,но начинаю читать и становиться скучно.Пишут одно и то же.
А может мне не попадались интересные книги про никотиновую зависимость. huh.gif
Цитата
Не курю 3 дня

user posted image
олмен
Цитата
вовремя вспомнил что ни разу не бетмен,

user posted image

Спустя 5 часов, 37 минут, 10 секунд (4.09.2014 - 17:51) Vasena написал(а):
НатаЧиж
Цитата
становиться скучно.

Это да! Хочется закрыть книжку и больше не открывать. Буквально заставила себя дочитать biggrin.gif Но и бросать как-то надо.
Сегодня целый день думаю о том, курить или нет. Не о том, хочу или нет, а о том, буду или не буду. Пока сижу без сигарет. Иногда завидую курящим - почему им можно, а мне нельзя?! Хотя мне никто не запрещает.

Спустя 44 минуты, 45 секунд (4.09.2014 - 18:36) Капитошка написал(а):
Цитата (НатаЧиж @ 4.09.2014 - 14:14 )
начинаю читать и становиться скучно

Аллена Карра я всего страниц 20 прочитала biggrin.gif

Спустя 1 день, 1 час, 38 минут, 26 секунд (5.09.2014 - 20:14) Vasena написал(а):
Решила не отрываться от коллектива sad.gif mad.gif
Жалею уже…

Спустя 16 часов, 30 минут, 48 секунд (6.09.2014 - 12:45) VETA написал(а):
Капитошка
Цитата
Свободна от никотина2 года, 22 дня smile.gif

Светик, поздравляю...Хороший пример rolleyes.gif

Спустя 1 час, 5 секунд (6.09.2014 - 13:45) Капитошка написал(а):
Цитата (Vasena @ 5.09.2014 - 22:14 )
Жалею уже

ни чё, ни чё, не останавливайся, пробуй снова и снова, всё получится, я верю, тем более ты редко куришь, тебе легче.)))
Цитата (VETA @ 6.09.2014 - 14:45 )
Светик, поздравляю...Хороший пример

Спасибо, Веточка)) На самом деле ничего выдающегося нету тут, самое трудное-первые дни,
остальное время поддерживаешь и всё, так что очень легко не курить, и вправду, главное не закурить первую сигарету rolleyes.gif

Спустя 5 часов, 11 минут, 8 секунд (6.09.2014 - 18:56) Эвриала написал(а):
Уже три недели не курю.

Спустя 2 часа, 16 минут, 39 секунд (6.09.2014 - 21:13) Vasena написал(а):
Эвриала
Поздравляю! Значится это возможно rolleyes.gif

Спустя 18 часов, 7 минут, 45 секунд (7.09.2014 - 15:20) Лорис написал(а):
Боже, как сегодня мне хотелось закурить - я уже даже прямо представила этот момент затягивания и выпускания дыма...пошла шляться по магазину, отвлекать себя...и не закурила...седни я прямо переломный для меня момент был...я не хочу снова в эту никотиновую зависимость...

Спустя 1 час, 28 минут, 36 секунд (7.09.2014 - 16:49) НатаЧиж написал(а):
Лорис
Цитата
.седни я прямо переломный для меня момент был...я не хочу снова в эту никотиновую зависимость...

Ты такая молодец,что смогла, несмотря ни на что, устоять перед соблазном.
Радуюсь за тебя!

Спустя 41 минуту, 2 секунды (7.09.2014 - 17:30) Лорис написал(а):
НатаЧиж
а как же - не могла ж я тебя подвести...ты помогла бросить...я думаю. что тем, кто читает - это будет мотивом...ты сама-то как с энтим самым?

Спустя 4 дня, 3 часа, 17 минут, 56 секунд (11.09.2014 - 20:48) Капитошка написал(а):
user posted image

Спустя 2 дня, 1 час, 2 минуты, 1 секунду (13.09.2014 - 21:50) НатаЧиж написал(а):
Курю.Жду чуда.Сама лентяйка ничего не делаю,чтобы бросить.
Только прошу у ВС желания захотеть бросить курить.

Спустя 15 часов, 27 минут, 20 секунд (14.09.2014 - 13:17) Лорис написал(а):
НатаЧиж
значит время еще не пришло...ожидайте...

Спустя 1 день, 5 часов, 29 минут, 39 секунд (15.09.2014 - 18:47) НатаЧиж написал(а):
Лорис
Цитата
.ожидайте...

Жду.Пока ничего другого не делается.

Спустя 1 час, 18 минут, 6 секунд (15.09.2014 - 20:05) Просто счастливая написал(а):
Цитата (НатаЧиж @ 15.09.2014 - 20:47 )
Жду.Пока ничего другого не делается.

кроме молитвы,и то когда вспомню.... sad.gif

Спустя 2 дня, 15 часов, 47 минут, 40 секунд (18.09.2014 - 11:53) metalist написал(а):
НатаЧиж
Почти счастливая
Ну что,может на очередную попытку пойдём? Присоединим ещё Юджинию,у неё тоже желание есть. rolleyes.gif Если желание есть,давайте определим дату!

Спустя 33 минуты, 33 секунды (18.09.2014 - 12:26) Юджиния написал(а):

Да есть желание, давайте действовать. Определите дату, постараюсь подстроиться. Только в субботу могу только вечером.



Спустя 2 минуты, 4 секунды Юджиния написал(а):
можно сегодня даже начать.



Спустя 48 секунд Юджиния написал(а):
Может кто-то бросивший к нам придёт rolleyes.gif dry.gif

Спустя 3 минуты, 3 секунды (18.09.2014 - 12:29) metalist написал(а):
Юджиния
Цитата
Может кто-то бросивший к нам придёт

Vasena с 1 сентября вроде бросила,надо бы узнать... rolleyes.gif

Спустя 5 часов, 39 минут, 15 секунд (18.09.2014 - 18:09) НатаЧиж написал(а):
metalist
Цитата
,может на очередную попытку пойдём?

Попытка не пытка.Я-за! biggrin.gif
Юджиния
Цитата
Может кто-то бросивший к нам придёт

Бросивший на полгода и курящий уже почти 4 месяца. sad.gif Это я про себя.
Не хочу курить и делать для того,чтобы бросить то же ничего не хочу.
Хочу,как в прошлый раз,чуда!

Спустя 2 часа, 54 минуты, 38 секунд (18.09.2014 - 21:03) metalist написал(а):
НатаЧиж
Цитата
Хочу,как в прошлый раз,чуда!

Наташ,можно его ждать...очень долго,а можно пойти ему навстречу! rolleyes.gif На какое число настраиваться будем?

Спустя 23 часа, 57 минут, 34 секунды (19.09.2014 - 21:01) НатаЧиж написал(а):
metalist
Цитата
На какое число настраиваться будем?

Ты мужчина,вот и предлагай дату.Перекладываю ответственность типа! huh.gif Шутка.

Спустя 12 часов, 36 минут, 2 секунды (20.09.2014 - 09:37) metalist написал(а):
НатаЧиж
Цитата
Ты мужчина,вот и предлагай дату

Я думал,что именно так должно быть,если бы я предлагал руку и сердце...остальное решается совместно biggrin.gif Ну лана,если ты мне доверяешь rolleyes.gif ...30 сентября! Времени,чуть больше недели,будет возможность настроится! rolleyes.gif

Спустя 25 минут, 39 секунд (20.09.2014 - 10:03) НатаЧиж написал(а):
metalist
Цитата
,если ты мне доверяешь

Доверяю!!! user posted image
Цитата
..30 сентября!

Вот неожиданная дата!Но мне нравиться.Я буду настраиваться.
Как раз отдохну,высплюсь,помотивирую себя.
Договорились! biggrin.gif

Спустя 20 минут, 36 секунд (20.09.2014 - 10:23) metalist написал(а):

НатаЧиж
Цитата
Доверяю!!!

Спасибо,Наташ! rolleyes.gif

Спустя 3 часа, 30 минут, 23 секунды (20.09.2014 - 13:53) НатаЧиж написал(а):
metalist
Цитата
Трезвый:
5 лет, 25 дней

Опять 25! biggrin.gif

Спустя 21 минуту, 59 секунд (20.09.2014 - 14:15) metalist написал(а):
НатаЧиж
Цитата
Опять 25!

Эт либо к деньгам,либо к дождю! biggrin.gif

Спустя 3 часа, 8 минут, 10 секунд (20.09.2014 - 17:24) Vasena написал(а):
НатаЧиж
metalist
Я больше в даты не играю rolleyes.gif Тогда все меня оставили в одиночестве. Четыре дня продержалась. А сейчас не хочу. Но вам пожелаю удачи smile.gif

Спустя 42 минуты, 16 секунд (20.09.2014 - 18:06) metalist написал(а):
Vasena
Цитата
. А сейчас не хочу. Но вам пожелаю удачи

А может как раз к 30 сентября желание придёт... rolleyes.gif

Спустя 2 часа, 35 минут, 31 секунду (20.09.2014 - 20:41) Юджиния написал(а):

30 сентября. В пишу в свой ежедневник, если заведу его.)) wink.gif

Спустя 12 минут, 18 секунд (20.09.2014 - 20:54) metalist написал(а):
Юджиния
Цитата
. В пишу в свой ежедневник, если заведу его.))

Жень,ежедневник заводить не обязательно,обязательно дату запомнить... rolleyes.gif

Спустя 13 минут, 29 секунд (20.09.2014 - 21:07) НатаЧиж написал(а):
Vasena
Цитата
Четыре дня продержалась.

Я сейчас и дня не могу продержаться.
Буду настраиваться на 30е smile.gif



Спустя 1 минуту, 12 секунд НатаЧиж написал(а):
metalist
Цитата
ежедневник заводить не обязательно

Я без ежедневника как без рук!
Склероз... sad.gif

Спустя 2 минуты, 14 секунд (20.09.2014 - 21:09) metalist написал(а):
НатаЧиж
Цитата
Я без ежедневника как без рук!

Наташ,я периодически буду исполнять обязанности напоминалки... biggrin.gif

Спустя 22 часа, 22 минуты, 47 секунд (21.09.2014 - 19:32) НатаЧиж написал(а):
metalist
Цитата
Наташ,я периодически буду исполнять обязанности напоминалки...

Сашка,спасибо тебе!Я ещё вчера сделала запись в ежедневник:30.09-бросить курить. biggrin.gif
На всякий случай.

Спустя 5 дней, 12 часов, 22 минуты, 21 секунду (27.09.2014 - 07:55) НатаЧиж написал(а):
Жду 30 сентября.Докуриваю запасы сигарет в доме sad.gif
От кашля курильщика уже болят мышцы.Одышка.Фу!Не хочу больше курить...
Сигареты можно было бы выбросить и бросить курить сегодня,но.......я жду 30е

Спустя 1 день, 12 часов, 8 минут, 25 секунд (28.09.2014 - 20:03) DEDAYURA54 написал(а):
Цитата (НатаЧиж @ 27.09.2014 - 09:55 )
Сигареты можно было бы выбросить и бросить курить сегодня,но.......я жду 30е

А чем 30-ое лучше 29-ого? ВС работает без выходных. Мне нужно было только честное желание и вера в то, что ВС мне обязательно поможет. Результат - Больше 2-х лет без никотина.

Спустя 20 часов, 53 минуты, 50 секунд (29.09.2014 - 16:57) НатаЧиж написал(а):
DEDAYURA54
Цитата
А чем 30-ое лучше 29-ого?

Чистой воды отмазка,чтобы покурить ещё один день! sad.gif mad.gif

Спустя 2 часа, 37 минут, 10 секунд (29.09.2014 - 19:34) metalist написал(а):
НатаЧиж
Цитата
Чистой воды отмазка

Всё...с завтрашнего дня отмазки не принимаются biggrin.gif

Спустя 3 часа, 42 минуты, 46 секунд (29.09.2014 - 23:17) НатаЧиж написал(а):
metalist
Цитата
.с завтрашнего дня отмазки не принимаются

Докурила,остатки выбросила!Иду за тобой,Сашик! laugh.gif

Спустя 10 часов, 20 минут, 22 секунды (30.09.2014 - 09:37) metalist написал(а):
НатаЧиж
Цитата
!Иду за тобой,Сашик!

...Пойдём простым логическим путём!
- Пойдём вместе...(с) rolleyes.gif

Спустя 4 часа, 56 секунд (30.09.2014 - 13:38) НатаЧиж написал(а):
metalist
Иду и не курю... smile.gif

Спустя 2 часа, 10 минут, 43 секунды (30.09.2014 - 15:49) metalist написал(а):
НатаЧиж
Цитата
Иду и не курю...

Я тоже rolleyes.gif Чмок тебя!

Спустя 4 часа, 45 минут, 9 секунд (30.09.2014 - 20:34) НатаЧиж написал(а):
metalist
user posted image

Спустя 13 часов, 12 минут, 21 секунду (1.10.2014 - 09:46) Юджиния написал(а):
Ребят, коварный враг, это курение. Вылетело у меня вчера и башки моей, что сегодня назначено у нас тут деловое свидание. И шмалила вчера с таким удовольствием. У меня ещё встреч много было с детьми и с работодателями. И приходилось, руки салфетками влажными вытирать и жвачками зажёвывать постоянно. Это так напрягало, я чувствовала себя как в юности. Приходите ещё сюда. Расскажите как у вас там всё проходит wink.gif

Спустя 8 минут, 46 секунд (1.10.2014 - 09:55) metalist написал(а):
Юджиния
Цитата
Приходите ещё сюда. Расскажите как у вас там всё проходит

Обязательно! rolleyes.gif Давай,Жень,настраивайся и присоединяйся! rolleyes.gif

Спустя 1 минуту, 52 секунды (1.10.2014 - 09:57) Юджиния написал(а):
metalist
Я пришла rolleyes.gif прямо с балкона biggrin.gif

Спустя 9 часов, 3 минуты, 3 секунды (1.10.2014 - 19:00) НатаЧиж написал(а):
Процесс отказа от никотина пока остаётся процессом.
Сегодня курила.Но процесс идёт.....
Даже полдня без сигареты я, на сегодня, считаю положительной динамикой.
Вчера развела себя на том,что хочу курить,а позвонить поговорить об этом не с кем.
Обменялась телефонами с Металистом.Сегодня позвонила,поговорила.Полдня не курила.
Вывод:надо звонить чаще! biggrin.gif

Спустя 24 минуты (1.10.2014 - 19:24) Юджиния написал(а):
Я с группы только что пришла. А на группе прямо рефлекс такой после окончания перед чаепитием идти курить. Домой пришла такая голодная , пока разогревалась еда пошла покурила, и аппетит пропал сразу. С утра начала делать зарядку, после зарядки плохо идёт сигарета , но я запихиваю. Правда, обычно я курила с кофе сразу после сна, а теперь: сначала зарядка, потом душ, завтрак, а потом аж сигарета и кофе. Вот такой вот ритуал dry.gif rolleyes.gif А если я буду по телефону разговаривать даже на тему бросания, то у меня тоже рефлекс разговаривать и курить... Короче пока это тока обещания, я завяжу, я обязательно завяжу.. , что типа того huh.gif ohmy.gif sad.gif sad.gif biggrin.gif

Спустя 51 минуту, 20 секунд (1.10.2014 - 20:15) metalist написал(а):
НатаЧиж
Юджиния
Я тоже сегодня курил,намного меньше чем обычно,но всё-таки! Процесс идёт и отступать я,в этот раз,не намерен!
Цитата
Вывод:надо звонить чаще!

Вывод правильный! biggrin.gif
Цитата
Короче пока это тока обещания, я завяжу, я обязательно завяжу..

Жень,главное верить в это и не останавливаться! rolleyes.gif
Старый,советский фильм " Чародеи" ,там есть такая фраза...для того,чтобы проходить через стену,нужно: видеть цель,верить в себя и не замечать препятствий... rolleyes.gif

Спустя 20 минут, 43 секунды (1.10.2014 - 20:36) Юджиния написал(а):
Цитата (metalist @ 1.10.2014 - 21:15 )
[/QUOTE].для того,чтобы проходить через стену,нужно: видеть цель,верить в себя и не замечать препятствий... rolleyes.gif

Отличный лозунг спасибо за поддержку. С момента моей последней записи ещё не курила, но ела , пока ем не курю. smile.gif

Спустя 23 минуты, 51 секунду (1.10.2014 - 21:00) Юджиния написал(а):
Позвонила только, что Дикий зверь Ы , и я только когда трубку положила, заметила , что я стою на балконе с сигаретой huh.gif biggrin.gif

Спустя 3 дня, 16 часов, 16 минут, 54 секунды (5.10.2014 - 13:17) Лорис написал(а):
Девочки и мальчики! Сегодня День Учителя! Я поздравляю себя с этим праздником и еще с тем, что я полгода не курю!!! И не тянет! И даже удивляюсь - как это я раньше не понимала! Натусик, тебе огромное спасибо не перестану говорить!

Бросайте и будет вам счастье в виде сэкономленных денежек и самоуважения! Я прям горДюсь собой!

Спустя 5 часов, 11 минут, 1 секунду (5.10.2014 - 18:28) НатаЧиж написал(а):
Лорис
Цитата
Сегодня День Учителя! Я поздравляю себя с этим праздником и еще с тем, что я полгода не курю!

С Днём учителя тебя,Лариса!
Полгода не куришь!Во как здОрово!!!!!
Я тебя поздравляю!
Спасибо,что делишься -мне сейчас такая поддержка нужна.

Спустя 18 минут, 15 секунд (5.10.2014 - 18:46) kovpak написал(а):
СЕГОДНЯ ГОД КАК НЕ КУРЮ...

Спустя 44 минуты, 37 секунд (5.10.2014 - 19:31) Юджиния написал(а):
Красавцы, кто не курит! А я вот уже опять курю себе и кайфую. Качает меня сейчас не могу бросить, унываю я dry.gif

Спустя 1 день, 1 час, 29 минут, 25 секунд (6.10.2014 - 21:00) НатаЧиж написал(а):
Юджиния
Не кисни!Прорвёмся! smile.gif

Спустя 1 день, 56 минут, 50 секунд (7.10.2014 - 21:57) Юджиния написал(а):
НатаЧиж
есть, не киснуть! wink.gif

Спустя 1 день, 9 часов, 24 минуты, 43 секунды (9.10.2014 - 07:22) Кибоко написал(а):
31 декабря 2013 года с женой в очередной раз бросили курить. Без всякой посторонней помощи. Сами. Двоём. Не курим. Не тянет. Правда. Позавчера впервые за всё это время во сне курил. Проснулся. аж в горле горечь. Жуть! Это уже ДАЛЕКО НЕ ПЕРВОЕ бросание. Толчок? За две недели до этого сын бросил курить. Мне было бы стыдно покуривать. Он тоже не курит до сих пор. Хех)

Спустя 3 дня, 8 часов, 58 минут, 29 секунд (12.10.2014 - 16:20) НатаЧиж написал(а):
Так закурилась,что про тему забыла.
В голове разгон:"Чего писать ,если курю!"
Блин,блин,блин!!!
Надоело курить,но и делать ничего не охота.
Лентяйка я! cool.gif

Спустя 13 часов, 18 минут, 18 секунд (13.10.2014 - 05:38) Mike62 написал(а):
Вчера возникло желание купить сигару.
А так не курю уже 4 года.

Спустя 6 часов, 18 минут, 51 секунду (13.10.2014 - 11:57) Юджиния написал(а):
Я тоже курю и дым из ушей . И бошка уже болит, но курю и даже не пытаюсь ничего с этим сделать. Подумываю от табексе (таблетках) и иглоукалывании .

Спустя 17 минут, 46 секунд (13.10.2014 - 12:15) андроник написал(а):
Привет! Скоро будет 5 месяцев как не курю biggrin.gif Чувствую себя отлично,кашель пропал,желтый цвет с лица сошел biggrin.gif прибавил 5 кг tongue.gif Стаж был 36 лет,опыта бросания не было.но всех уверял что с таким стажем не бросить.До года трезвости откладывал попытки как рекомендовали опытные товарищи,потом в один день решил и с утра не стал курить.Дома никто не курит,вкусности кушал когда очень хотелось,но главное я считаю.я не работал,если бы ходил на работу ни за что бы не смог бросить!первое время избегал курящих при общении,даже в гости к курящим не ходил))),теперь могу находиться рядом.но не долго стараюсь скорей уйти,сне не снились,но иногда ни с того ни с сего тянет когда запах услышу или поем плотно biggrin.gif Я на "весле"частенько спрашивайте если что wink.gif Удачи вам!Это возможно!

Спустя 8 минут, 40 секунд (13.10.2014 - 12:24) Юджиния написал(а):
Цитата (андроник @ 13.10.2014 - 13:15 )
biggrin.gif Чувствую себя отлично,кашель пропал,желтый цвет с лица сошел biggrin.gif прибавил 5 кг

Конечно, обещания впечатляют) Перспективка ни чё так dry.gif Спасибо за опыт , заходи, по чаще smile.gif

Спустя 12 часов, 48 минут, 29 секунд (14.10.2014 - 01:12) metalist написал(а):
Юджиния
Жень,очередная попытка 24 октября...в Харьков бери блок...и топор! biggrin.gif biggrin.gif biggrin.gif

Спустя 2 часа, 41 минуту, 50 секунд (14.10.2014 - 03:54) Mike62 написал(а):
От немыслимых проблем буду подсматривать сигариллу.
А сигареты - это продают резаную бумагу.

Спустя 6 часов, 20 минут, 13 секунд (14.10.2014 - 10:14) Дига написал(а):
Привет всем! Курю 30 лет. Бросить страшно, очень не хотцце разжиреть. Решила, для начала на электронные перейти, благо она (е-сигарета) у меня уже 2 года валяется. Понимаю, что тема не об этом. Хотела узнать, есть ли темы по этому вопросу. Хочу подобрать нормальну сигарку,тк моя меня не устраивает.
Или темку содать?
ПС а там, глядишь и совсем откажусь. Ну страшно мне без соски остаться. biggrin.gif

Спустя 3 часа, 4 минуты, 46 секунд (14.10.2014 - 13:19) metalist написал(а):
Дига
Цитата
Ну страшно мне без соски остаться.

...но мы имеем то,чего мы сами стоим,пока в своей душе не одолеем страх...Всем страшно biggrin.gif поодиночке,а вместе уже не так! Насторойся на 24 октября,попробуем! rolleyes.gif

Спустя 31 минуту, 1 секунду (14.10.2014 - 13:50) Дига написал(а):
metalist
Привет! Почему на 24 октября? Я вот уже пытаюсь курить электронные, так плавнее переход.

Спустя 49 минут (14.10.2014 - 14:39) metalist написал(а):
Дига
Цитата
Я вот уже пытаюсь курить электронные, так плавнее переход.

Тебе вообще класс...10 дней кури электронку,а с 24 полный отказ! Во всяком случае,попробовать стоит! Я вот тоже раньше не представлял,как жить без алкоголя...сейчас не представляю,как буду жить без сигарет biggrin.gif ...но всё-равно буду пробовать! rolleyes.gif

Спустя 44 минуты, 52 секунды (14.10.2014 - 15:24) Дига написал(а):
metalist
Да, алко меня долго не отпускал, а сейчас наплевать.
Но курение, ужас. Стараюсь думать правильно. Ранее думала - вот! я откажусь от поглащение этой гадости, которая мне может принести то-то и то-то, плохое в смысле.
А сейчас думаю, стараюсь. Что я преобрету от этого. Что мне это даст, а состояние вечной усталости, думаю от этого.
Задолбали головные боли, ну т.д. и т.п.
Не 10 дней это мало!
Так что там 24? День отказа от курения?

Спустя 27 минут, 48 секунд (14.10.2014 - 15:52) metalist написал(а):
Дига
Цитата
Не 10 дней это мало!

Конечно мало...с учётом того,что впереди у нас ещё вся жизнь biggrin.gif Так можно до конца жизни откладывать...Не,настраивайся и давай пробовать! rolleyes.gif

Спустя 4 минуты, 7 секунд (14.10.2014 - 15:56) Дига написал(а):
metalist
Боюсь, страшнее всего - это растолстеть. Уже пробовала, за 1.5 месяца 5 кг. И что лучше? Мне очень плохо, эмоционально, если вдруг лишний кг появляется biggrin.gif Вот есть надежда, что с электронкой этого не случится. rolleyes.gif

Спустя 16 минут, 1 секунду (14.10.2014 - 16:12) metalist написал(а):
Дига

Цитата
Вот есть надежда, что с электронкой этого не случится.

Ну да,надежда умирает последней...но прежде убив своего хозяина! Очень многие,бросив курить,набирают вес,но после приходят в норму rolleyes.gif И вообще,поддерживать свою фигуру при помощи никотина,изначально тупиковая ситуация...правильное питание,спорт,фитнес...опять же для жизненного тонуса полезней! rolleyes.gif

Спустя 1 час, 14 минут, 44 секунды (14.10.2014 - 17:27) Дига написал(а):
Уговорил. Мне бы сейчас на электронке продержаться, что-то уверенность падает. Все таки 30 лет курени и одна, неудачная попытка бросить, это не хухры - мухры.

Спустя 2 часа, 43 минуты, 45 секунд (14.10.2014 - 20:10) metalist написал(а):
Дига
Цитата
Мне бы сейчас на электронке продержаться,

Продержишься rolleyes.gif сюда почаще заходи!

Спустя 17 минут, 17 секунд (14.10.2014 - 20:28) Дига написал(а):
Заходю! Сейчас тему про электронные сигареты создам. Многие их курят -Багира, Гаспар, ну другие наверное. Что-то не пойму я, какие-то они легкие, а всяла самые крепкие.

Спустя 2 дня, 23 часа, 3 минуты, 29 секунд (17.10.2014 - 19:31) НатаЧиж написал(а):
Вариант электронной сигареты я не рассматриваю.
Бросать так бросать.
Сашка,готовимся к 24!

Спустя 1 день, 1 час, 33 минуты, 1 секунду (18.10.2014 - 21:04) Дига написал(а):
НатаЧиж
Рссматривала вариант отказа полного. Нет! Я не смогу так вот сразу. Кишка тонка, за 30 лет курения я толко однажды отважилась... курю опять.

Спустя 1 день, 21 час, 43 минуты, 57 секунд (20.10.2014 - 18:48) НатаЧиж написал(а):
Дига

Цитата
Я не смогу так вот сразу

Я вот прошлой осенью заболела и бросила курить(стаж 22 года).
Взяла и бросила!Аж сама от себя была в шоке.
До этого я не курила периодами,но это по беременности и когда болела(бронхит).
А тут уже выздоровела и не курю.Тяги и всяких там мучений не было.Я была в шоке,что бросить курить так просто.
Через полгода закурила.Сейчас так трудно отказаться.Хотя мне так нравилось не курить.
Сейчас ну никак не могу себя с мотивировать! mad.gif
Жду очередного сезонного обострения бронхита,когда болею не курю.Знаю,что с сигаретами болеть буду долго и противно.От того и бросаю.Авось опять удастся зацепиться ohmy.gif Сама же ничего не хочу делать! sad.gif
Мне бы один только денёк продержаться,а там уже легко станет.Но.....
metalist
Сашка,ты там про 24 помнишь? rolleyes.gif
(Вдруг забыл) wink.gif

Спустя 1 день, 2 часа, 59 минут, 22 секунды (21.10.2014 - 21:47) metalist написал(а):
НатаЧиж
Цитата
(Вдруг забыл)

Нет,Наташ,не забыл! rolleyes.gif Я готов...к труду и обороне biggrin.gif А ты как настроена?

Спустя 14 часов, 6 минут, 25 секунд (22.10.2014 - 11:54) Юджиния написал(а):
Цитата (НатаЧиж @ 17.10.2014 - 20:31 )

Сашка,готовимся к 24!

Саша мне поведал об этом в Харькове. Так я теперь курю , чтобы на куриться) Даже не знаю. Но буду тоже настраиваться. rolleyes.gif rolleyes.gif

Спустя 6 часов, 42 минуты, 8 секунд (22.10.2014 - 18:36) metalist написал(а):
Юджиния
Цитата
Даже не знаю.

Никаких не знаю biggrin.gif Времени осталось чуть больше суток...можешь выкурить 5 пачек,но с 00.00 24 октября,ты уже не куришь! biggrin.gif

Спустя 15 часов, 46 минут, 22 секунды (23.10.2014 - 10:22) Юджиния написал(а):
Короче, вчера начала усиленно готовиться к 24 числу. И К вечеру уже так обкурилась, что голова болела, как будто тисками сжали. Сигареты закончились не заметно. Курила, практически одну за одной с перепугу. Потом когда шла на группу зашла в магазин и купила всё что угодно, но не сигареты. Думаю, всё бросаю. Решила, что надо деньги тратить так чтобы на сигареты не осталось и есть всякие вкусняшки. Накупила чипсов, шоколадок мороженное и всё съела. Вроде бы ничего , нормально. Всё думаю. получается. А потом на группе как начало меня качать. Всякую муру молола, что программа херня и тоже иллюзия. А в конце заявила, мол 2 часа назад курить бросила. Так в итоге за чаем ещё продержалась на печеньках, а на остановке попросила у анонимной сигарету. Домой пришла без сигарет. Весь вечер бычки курила. Сегодня утром пулей вылетела в магазин за сигаретами. biggrin.gif

Спустя 3 минуты, 17 секунд (23.10.2014 - 10:26) metalist написал(а):
Юджиния
Цитата
конце заявила, мол 2 часа назад курить бросила.

Жень,24 тока завтра biggrin.gif ну вот чего ты жить спешишь? biggrin.gif

Спустя 10 минут, 25 секунд (23.10.2014 - 10:36) Юджиния написал(а):
Цитата (metalist @ 23.10.2014 - 11:26 )

Жень,24 тока завтра biggrin.gif ну вот чего ты жить спешишь? biggrin.gif

Саш, ну я хотела уже быть подготовленная. Морально и физически и настроить себя как-то . smile.gif dry.gif

Спустя 3 минуты, 8 секунд (23.10.2014 - 10:39) metalist написал(а):

Юджиния
Цитата
Саш, ну я хотела уже быть подготовленная

Жень,я же говорю,спешишь жить biggrin.gif Тебе надо было вместо всяких вкусняшек взять ещё пачки 2 сигарет...и курить,курить,курить...

Спустя 4 минуты, 30 секунд (23.10.2014 - 10:44) Юджиния написал(а):
Цитата (metalist @ 23.10.2014 - 11:39 )
взять ещё пачки 2 сигарет...и курить,курить,курить...

Саш, сегодня уже взяла. smile.gif Надо расслабиться , напряг до добра не доведёт. Но вкусняшек тоже взяла , не помешают rolleyes.gif

Спустя 2 минуты, 23 секунды (23.10.2014 - 10:46) metalist написал(а):
Юджиния
Цитата
Саш, сегодня уже взяла.

Во-о...и кури усиленно до 23.58 biggrin.gif
Цитата
напряг до добра не доведёт.

А ты не напрягайся... rolleyes.gif

Спустя 7 часов, 25 минут, 22 секунды (23.10.2014 - 18:11) НатаЧиж написал(а):
metalist
Цитата
А ты как настроена?

А мне уже курить не где:в доме я не курю,а на балконе курить,высунув нос в окно,мне не кайфово.
В перчатках на улице то же курю,а без перчи-лапка мерзнет.
Вот и всё!Мне курить холодно!
Попробуем завтра... smile.gif



Спустя 2 минуты, 31 секунду НатаЧиж написал(а):
Юджиния
Цитата
Во-о...и кури усиленно до 23.58

До 23.59.За минуту можно ПОСЛЕДНЮЮ сигарету успеть выкурить! laugh.gif

Спустя 2 часа, 4 минуты, 49 секунд (23.10.2014 - 20:16) metalist написал(а):
НатаЧиж
Цитата
До 23.59.За минуту можно ПОСЛЕДНЮЮ сигарету успеть выкурить!

Можно...главное последнюю biggrin.gif Ну что,девочки! Хочу пожелать нам успеха!!! rolleyes.gif

Спустя 25 минут, 57 секунд (23.10.2014 - 20:42) Юджиния написал(а):
А мне как-то уже опять нравится курить, голова не болит и спокойней я как-то сегодня.

Спустя 3 минуты, 45 секунд (23.10.2014 - 20:46) metalist написал(а):
Юджиния
Цитата
А мне как-то уже опять нравится курить, голова не болит и спокойней я как-то сегодня.

Предлагаешь на тебя порчу навести...штоб жизнь малиной не казалась?! biggrin.gif

Спустя 5 минут, 19 секунд (23.10.2014 - 20:51) Юджиния написал(а):
Цитата (metalist @ 23.10.2014 - 21:46 )

Предлагаешь на тебя порчу навести...штоб жизнь малиной не казалась?! biggrin.gif

Я не знаю, какая это порча должна быть. Потому что я курю и когда голова болит, и когда мороз на улице и в перчах и без , и когда простуда и бронхит и другие разные хвори, и когда и когда надо с 5-го этажа с лекции (например) спуститься чтобы покурить на морозе 3 мин и опять подняться , так как вторая пара там же и т.п. biggrin.gif

Спустя 2 минуты, 3 секунды (23.10.2014 - 20:53) metalist написал(а):

Юджиния
Цитата
Я не знаю, какая это порча должна быть

Значица так...порча отменяется,появляется стимул...что бросаем все вместе! rolleyes.gif

Спустя 2 минуты, 1 секунду (23.10.2014 - 20:55) Юджиния написал(а):
Цитата (metalist @ 23.10.2014 - 21:53 )
появляется стимул...что бросаем все вместе! rolleyes.gif

Ну ок, буду пробовать. Гуртом и батька лэгше быти wink.gif

Спустя 2 минуты, 8 секунд (23.10.2014 - 20:57) metalist написал(а):

Юджиния
Цитата
Ну ок, буду пробовать.

Исчо два часа времени...выкури 3 пачки biggrin.gif и тягу рукой снимет biggrin.gif

Спустя 6 минут, 15 секунд (23.10.2014 - 21:04) Юджиния написал(а):
Цитата (metalist @ 23.10.2014 - 21:57 )

...выкури 3 пачки biggrin.gif и тягу рукой снимет biggrin.gif

Есть только 1.5 , думаю мне хватит, чтобы дым из ушей пошёл, может и без шапки пару дней ходить смогу biggrin.gif

Спустя 2 минуты, 6 секунд (23.10.2014 - 21:06) metalist написал(а):
Юджиния
Цитата
Есть только 1.5 , думаю мне хватит

На два часа должно хватить... biggrin.gif

Спустя 1 день, 1 час, 58 минут, 42 секунды (24.10.2014 - 23:04) Юджиния написал(а):
Товарищи, я вас подвела. С самого утра меня начала гложить эта мысль, что всё я бросила. И кофе теперь на балконе с сигаретой не актуально. Утром разбудил меня телефон и у меня такой рефлекс , когда я по телефону говорю , делать кофе и курить или просто курить. Короче, я преспокойненько прокурила в кайф целый день. dry.gif

Спустя 1 день, 13 часов, 47 минут, 8 секунд (26.10.2014 - 12:52) Лорис написал(а):
Хочу поделиться с тоаврищами: вчера после театра с друзьями поехали к нам в гости - попить чайку, потрепаться про их поездку в Португалию. Подружайка снова начала курить - тайно от мужа - только зашли - она...как бы сходить на балкон тайно покурить...ну я как радушная хозяйка - пойдем, пепельницу взяла, дверь закрыла. Подружка - тоже настоящая подружка и мне сигу прихватила...раньше. когда я в прошлые разы бросала - я позволяла себе покуривать - то с сестрой в деревне, то с подружкой в Германии...а в этот раз решила отказаться, потому что спросила себя: хочу ли я курить? - нет. не хочу уже...и прямо хорошо...вышли с балкона - ее муж недовольно спрашивает - куда ходили, кумушки..и мне смешно так стало...Спасибо за помощь в избавлении от этой зависимости..Хорошо мне от того, что я не курю!

Спустя 6 часов, 1 минуту, 11 секунд (26.10.2014 - 18:53) Юджиния написал(а):
Цитата (Лорис @ 26.10.2014 - 13:52 )
Спасибо за помощь в избавлении от этой зависимости..Хорошо мне от того, что я не курю!

Лорис, здорово, рада за тебя. rolleyes.gif Меня пока не избавил, прошу. А пока курю себе. dry.gif