Архив темы “Клуб желающих бросить курить.”
Помогите вставить счетчик, пожалуйста! В профиле отражается нормально, а форуме только адрес.
Спустя 1 час, 25 минут, 26 секунд (3.06.2014 - 05:26) Маргинал написал(а):
Ирунчик
я вчера скопировал с 37 страницы то что Боб написал- у меня заработало)
Спустя 2 минуты, 6 секунд Маргинал написал(а):
тока дату свою поставил
я вчера скопировал с 37 страницы то что Боб написал- у меня заработало)
Спустя 2 минуты, 6 секунд Маргинал написал(а):
тока дату свою поставил
Спустя 14 часов, 56 минут, 32 секунды (3.06.2014 - 20:23) Ирунчик написал(а):
Маргинал !
Спасибо, получилось!
Спасибо, получилось!
Спустя 11 часов, 39 минут, 51 секунду (4.06.2014 - 08:02) Маргинал написал(а):
Ирунчик
Спустя 12 часов, 38 минут, 30 секунд (4.06.2014 - 20:41) олмен написал(а):
Спортсмен
а где отчет?))
а где отчет?))
Спустя 22 часа, 18 минут, 26 секунд (5.06.2014 - 18:59) Vasena написал(а):
олмен
У нас тоже везде убрали, но продают. Не поняла зачем было убирать?
Чегой-то вы все бросаете, а я нет
У нас тоже везде убрали, но продают. Не поняла зачем было убирать?
Чегой-то вы все бросаете, а я нет
Спустя 54 минуты, 9 секунд (5.06.2014 - 19:53) Маргинал написал(а):
Vasena
Делай с нами! Делай как мы! Делай лучше нас! ( чот вспомнил ГДРовскую передачу советских времён)))
Делай с нами! Делай как мы! Делай лучше нас! ( чот вспомнил ГДРовскую передачу советских времён)))
Спустя 11 часов, 28 минут, 28 секунд (6.06.2014 - 07:22) олмен написал(а):
Vasena
Это, как я понял, с любыми проявлениями рекламы борются властелины наши. Слышал, что где-то в Европе пачки все одинакового цвета обязали выпускать табачников из этих соображений.
Так и чего ж ты не бросаешь, кстати?
Спустя 5 минут, 34 секунды олмен написал(а):
Вот еще инфа к размышлению - на днях одному товарищу с хронической нехваткой денег (бюджетник) предложил посчитать финансовую составляющую его курения. Товарищ был сильно озадачен и пару дней не курит точно, что дальше пока не знаю. Может кому поможет подсчет?
Это, как я понял, с любыми проявлениями рекламы борются властелины наши. Слышал, что где-то в Европе пачки все одинакового цвета обязали выпускать табачников из этих соображений.
Так и чего ж ты не бросаешь, кстати?
Спустя 5 минут, 34 секунды олмен написал(а):
Вот еще инфа к размышлению - на днях одному товарищу с хронической нехваткой денег (бюджетник) предложил посчитать финансовую составляющую его курения. Товарищ был сильно озадачен и пару дней не курит точно, что дальше пока не знаю. Может кому поможет подсчет?
Спустя 11 часов, 37 минут, 30 секунд (6.06.2014 - 18:59) Vasena написал(а):
Маргинал
Лучше вас я не могу Вы уже далеко вперед ушли...
олмен
Я тоже могу посчитать финансовую составляющую - 126 р в неделю, 504 р в месяц, 6098 в год... Блин, чет не очень напрягает, мало я курю.
Не знаю почему не бросаю. Вроде и хочу бросить. Пока не получается.
Лучше вас я не могу Вы уже далеко вперед ушли...
олмен
Я тоже могу посчитать финансовую составляющую - 126 р в неделю, 504 р в месяц, 6098 в год... Блин, чет не очень напрягает, мало я курю.
Не знаю почему не бросаю. Вроде и хочу бросить. Пока не получается.
Спустя 45 минут, 33 секунды (6.06.2014 - 19:45) Капитошка написал(а):
Спустя 1 час, 31 минуту, 50 секунд (6.06.2014 - 21:17) Маргинал написал(а):
Vasena
Ничего не далеко! )
Спустя 1 минуту, 20 секунд Маргинал написал(а):
Капитошка
Ничего не далеко! )
Спустя 1 минуту, 20 секунд Маргинал написал(а):
Капитошка
Спустя 1 день, 15 часов, 50 минут, 12 секунд (8.06.2014 - 13:07) Лорис написал(а):
Наташик, милая создательница этой темы! Хочу сказать тебе огромное спасибо - не твой волшебный пендель, я бы слабо подымливала на своем балконе вечерком, выдумывая себя всякие отмазы: одна сига в день...это мое дело...я ж не пачку...никто не видит...и прочая хрень. Не курю второй месяц и хорошо-то как, люди! Дай Бог тебе здоровья, дорогая! И спасибо всем, кто поддерживал эту тему!
Спустя 7 часов, 18 минут, 12 секунд (8.06.2014 - 20:25) олмен написал(а):
Vasena
Цитата (Vasena @ 6.06.2014 - 19:59 ) |
504 р в месяц |
у меня в неделю такая сумма набегала(8-9 пачек)
раз куришь мало, может и отказаться легче?
Спустя 5 минут, 27 секунд олмен написал(а):
я к тому, что следуя логике А. Карра поводов закурить у меня должно быть больше - после еды, во время отдыха/работы, за рулем, стресс и т.д., однако понял, что все это блажь заморская и антихристова лжа и третий месяц все у меня ровно с курением - идем четкими параллелями))
Спустя 1 день, 18 часов, 48 минут, 8 секунд (10.06.2014 - 15:13) НатаЧиж написал(а):
Закурила.
Всё понимая и отдавая отчёт в происходящем.
Нести ответственность за 300 чужих детей оказалось непосильной нагрузкой для меня.
6 июня просто хотелось собрать вещи ,схватить в охапку ребёнка и бежать.
Но со мной две молоденькие девочки и я за них в ответе.Раньше всё б бросила и свалила.
Сейчас так не могу.
Это не оправдание.В ту минуту я сделала свой вьбор и закурила.Мне нужен бл стимулятор и я его нашла в сигарете.
Совершенно не корю себя за минутную слабость.Бьвает.Я живой человек.
Начну с нуля.Здесь уже без вариантов.
Спасибо всем кто поддерживает тему.
У меня проблема с доступом в интернет сейчас.
Всех обнимаю!Скучаю!
Всё понимая и отдавая отчёт в происходящем.
Нести ответственность за 300 чужих детей оказалось непосильной нагрузкой для меня.
6 июня просто хотелось собрать вещи ,схватить в охапку ребёнка и бежать.
Но со мной две молоденькие девочки и я за них в ответе.Раньше всё б бросила и свалила.
Сейчас так не могу.
Это не оправдание.В ту минуту я сделала свой вьбор и закурила.Мне нужен бл стимулятор и я его нашла в сигарете.
Совершенно не корю себя за минутную слабость.Бьвает.Я живой человек.
Начну с нуля.Здесь уже без вариантов.
Спасибо всем кто поддерживает тему.
У меня проблема с доступом в интернет сейчас.
Всех обнимаю!Скучаю!
Спустя 4 минуты, 19 секунд (10.06.2014 - 15:18) Просто счастливая написал(а):
НатаЧиж
Цитата (НатаЧиж @ 10.06.2014 - 17:13 ) |
У меня проблема с доступом в интернет сейчас. Всех обнимаю!Скучаю! |
А я то думаю,куда пропала
Почти дочитала книгу...ну нету у меня сил бросить,и так себе говорю и этак.
Прям злюсь на себя....и ещё больше курить стала
Я Натулька тебе завидую...фиг со срывом,главное ты опять начинаешь,
а я всё там же...в той-же ж...е
Спустя 1 час, 10 минут, 39 секунд (10.06.2014 - 16:28) олмен написал(а):
Вчера спорили с другом на тему курения, поводом послужила передача о вреде никотина просмотренная совместно. Друг курит давно и довольно много. И в ходе спора я задал ему вопрос - зачем ты куришь? Он начал объяснять, но выходило, что он говорит не про ЗАЧЕМ, а ПОЧЕМУ. А зачем он сказать не смог. Я сам себе на этот вопрос ответить не смог однажды, дальше логика работает - по што курю спрашивается)
Спустя 12 часов, 57 минут, 13 секунд (11.06.2014 - 05:26) олмен написал(а):
Наташи нет и тишина? Все курят по тихому в рукав за домом?
Сам уверенно иду к третьему месяцу, кто со мной?
Сам уверенно иду к третьему месяцу, кто со мной?
Спустя 11 часов, 50 минут, 18 секунд (11.06.2014 - 17:16) Маргинал написал(а):
Спустя 3 минуты, 52 секунды (11.06.2014 - 17:20) DEDAYURA54 написал(а):
Цитата (олмен @ 11.06.2014 - 07:26 ) |
Сам уверенно иду к третьему месяцу, кто со мной? |
Молодец, поздравляю. Но на мой взгляд в одиночку это делать достаточно проблематично. Я не курю 1 год и 10 месяцев, но продолжаю посещать собрания группы Анонимных Курильщиков по скайпу. Чувствую реальную поддержку. Но у каждого конечно свой путь. Удачи!
Спустя 1 минуту, 20 секунд (11.06.2014 - 17:21) НатаЧиж написал(а):
олмен
Цитата |
Сам уверенно иду к третьему месяцу, кто со мной? |
Супер!Молодец!
Я за тобой!
Почти счастливая
Цитата |
Прям злюсь на себя....и ещё больше курить стала |
Злись,кури,проси желания захотеть бросить-это твой путь.
Если ть читаешь что-то про бросание курить-значит ть всё-таки хочешь бросить.
Всему своё время.Обнимаю тебя,Натусик.Вместе мь справимся.
Спустя 1 день, 8 часов, 42 минуты (13.06.2014 - 02:03) Спортсмен написал(а):
не курю 3-й месяц.
Спустя 2 часа, 28 минут, 21 секунду (13.06.2014 - 04:31) Сергей С. написал(а):
Недавно узнал цену в настоящий момент тех сигарет, которые раньше курил! Порадовался!!!
Спустя 10 часов, 19 минут, 44 секунды (13.06.2014 - 14:51) Лорис написал(а):
Что значит курят потихоньку - еще как не курим - второй месяц идет, причем дома одна вторые сутки - раньше бы прямо дыманула в удовольствие с балкона...нетушки...
Спустя 51 секунду Лорис написал(а):
НатаЧиж
Ну и начнешь еще раз, понимаю, что браканула - дети они кого хошь достанут...не парься - еще раз и все получится!
Спустя 51 секунду Лорис написал(а):
НатаЧиж
Ну и начнешь еще раз, понимаю, что браканула - дети они кого хошь достанут...не парься - еще раз и все получится!
Спустя 1 день, 7 часов, 29 минут, 32 секунды (14.06.2014 - 22:21) олмен написал(а):
Сергей С.
Цитата (Сергей С. @ 13.06.2014 - 05:31 ) |
Не курю 1 год, 10 месяцев, 9 дней |
Думаю цены поменялись значительно и сумма не потраченная должна впечатлять.
Я раньше себе рубежи ставил - вот до 20 рублей поднимут - брошу. Поднимают, я курю - не до 25 рублей подожду. В результате последний раз покупал за 52 р по моему))
Спустя 20 часов, 46 минут, 57 секунд (15.06.2014 - 19:08) Сергей С. написал(а):
Спустя 1 день, 22 часа, 11 минут, 48 секунд (17.06.2014 - 17:19) олмен написал(а):
Три месяца однако я без дыма
Спустя 1 час, 48 минут, 27 секунд (17.06.2014 - 19:08) НатаЧиж написал(а):
Всем привет!Я снова с вами!
Очень соскучилась.Надоело курить.Не вкусно.Без былого кайфа.
Так по инерции.
Завтра буду без сигарет.
Начну всё заново.
Всё будет хорошо!!!!!
Очень соскучилась.Надоело курить.Не вкусно.Без былого кайфа.
Так по инерции.
Завтра буду без сигарет.
Начну всё заново.
Всё будет хорошо!!!!!
Спустя 1 час, 19 минут, 52 секунды (17.06.2014 - 20:28) олмен написал(а):
фильм вот интересный увидел http://www.kramola.info/video/metody-genoc...ipuljacii-tabak может кого и смотивирует дополнительно
Спустя 16 часов, 25 минут, 40 секунд (18.06.2014 - 12:53) Домна написал(а):
Привет всем! Бросила курить с помощью" коррида"+,может кому то ещё поможет.Это БАД,как только хотелось курить,рассасывала таблеточку,потом закуривала,вкус у сигареты,жжёной бумаги.Промучившись пару дней желание курить пропало.
Спустя 1 час, 1 минуту, 21 секунду (18.06.2014 - 13:55) Капитошка написал(а):
Спустя 1 день, 2 часа, 39 минут, 54 секунды (19.06.2014 - 16:35) НатаЧиж написал(а):
Во начинается у меня очередной развод в голове.
Перестану курить завтра!А почему не сегодня?
И сама себе что-то придумываю.
Одним словом зависимость моя опять подняла голову.
Поэтому мне необходима ваша помощь и поддержка.
Одна я точно не справлюсь.
Буду просить свою ВС о помощи.Сама ничего не могу.
Перестану курить завтра!А почему не сегодня?
И сама себе что-то придумываю.
Одним словом зависимость моя опять подняла голову.
Поэтому мне необходима ваша помощь и поддержка.
Одна я точно не справлюсь.
Буду просить свою ВС о помощи.Сама ничего не могу.
Спустя 1 день, 4 часа, 12 минут, 32 секунды (20.06.2014 - 20:47) Vasena написал(а):
НатаЧиж
Второй раз намного тяжелее начинать. Я тож продержалась около полугода, и как начала в январе курить так и курю. То на завтра откладываю, то еще чего придумываю
Нет желания и все тут. Хотя я и первый раз бросала так просто, уговорили можно сказать.
Второй раз намного тяжелее начинать. Я тож продержалась около полугода, и как начала в январе курить так и курю. То на завтра откладываю, то еще чего придумываю
Нет желания и все тут. Хотя я и первый раз бросала так просто, уговорили можно сказать.
Спустя 1 день, 14 секунд (21.06.2014 - 20:47) олмен написал(а):
Vasena
НатаЧиж
Вот тока без паники! Что второй, что двадцать второй - мне , например, без разницы абсолютно. Технология одна. Это с парашютом второй раз прыгать страшнее - знаешь что ждет, а с курением - знаешь, что ждет и знаешь, что все ето ерунда, от отказа никто еще не умирал, вот от курения полно.
НатаЧиж
Вот тока без паники! Что второй, что двадцать второй - мне , например, без разницы абсолютно. Технология одна. Это с парашютом второй раз прыгать страшнее - знаешь что ждет, а с курением - знаешь, что ждет и знаешь, что все ето ерунда, от отказа никто еще не умирал, вот от курения полно.
Спустя 15 часов, 10 минут, 43 секунды (22.06.2014 - 11:58) VETA написал(а):
олмен
Думаю, что ты прав.
НатаЧиж
Vasena
Я даже не знаю,что это такое - не курить день
Думаю, что ты прав.
НатаЧиж
Vasena
Я даже не знаю,что это такое - не курить день
Спустя 14 минут, 55 секунд (22.06.2014 - 12:13) Просто счастливая написал(а):
Спустя 3 часа, 47 минут, 29 секунд (22.06.2014 - 16:01) НатаЧиж написал(а):
Vasena
Цитата |
Нет желания и все тут. |
У меня как раз желание есть.
Да и опыт не курения мне очень понравился.
Покурив немного опять появилась тахикардия,голова кружится,воняет табачиной.
Пока не раскурилась напрочь- приняла решение с завтрашнего дня отказаться от сигарет.
Сегодня уже успела покурить в машине.
Давай начнём вместе заново.Вместе веселее!
олмен
Цитата |
Это с парашютом второй раз прыгать страшнее - знаешь что ждет, |
Согласна.
Да и кайфа нет от сигарет.Одна вонища.
Противно!
А как денег жалко!Это ваще жесть!Жаба душит.
VETA
Почти счастливая
Девчёнки,вы были такой мощной поддержкой мне.
И сейчас надеюсь на вашу помощь.
Спустя 37 минут, 52 секунды (22.06.2014 - 16:38) Vasena написал(а):
НатаЧиж
Что прямо завтра? Страшно.... Вот прямо раз - и не курить?!
Что прямо завтра? Страшно.... Вот прямо раз - и не курить?!
Спустя 15 часов, 43 минуты, 18 секунд (23.06.2014 - 08:22) VETA написал(а):
Почти счастливая
Цитата |
Книжку дочитываю,...но "отмазы-отмазы"... |
Точь в точь.
Девочки (и мальчики))),вот , нарыла новую, но буду с вами честна, даже открывать боюсь - вдруг поможет . Мой братик так со мной говорить об алко не хочет, тож боится , что поможет.
Книжка "Зеркало для курильщика", вдруг пригодится. Автор Зайцев С.Н. Кстати у него вся серия "Зеркало" неплохая.
Спустя 4 часа, 34 минуты, 28 секунд (23.06.2014 - 12:56) Vasena написал(а):
VETA
Цитата |
Книжка "Зеркало для курильщика |
А я даже распечатала Но пока не читаю. А вдруг поможет?
Спустя 8 часов, 58 минут, 18 секунд (23.06.2014 - 21:54) олмен написал(а):
НатаЧиж
Vasena
VETA
Барышни! Отставить - "вдруг поможет?"! Не курим и все! Глядя на ваши счетчики я слегка удивлен вашим сомнениям в плане отказа от курения. Не закурил(а) утром первую сигарету - хорошо, до обеда без дыма - отлично, спать ложишься не закурив - день прожит не зря(я так думаю). Утром повторить. Все.
Ну а про первую сигарету думаю говорить не надо.
Vasena
VETA
Барышни! Отставить - "вдруг поможет?"! Не курим и все! Глядя на ваши счетчики я слегка удивлен вашим сомнениям в плане отказа от курения. Не закурил(а) утром первую сигарету - хорошо, до обеда без дыма - отлично, спать ложишься не закурив - день прожит не зря(я так думаю). Утром повторить. Все.
Ну а про первую сигарету думаю говорить не надо.
Спустя 10 часов, 53 минуты (24.06.2014 - 08:47) VETA написал(а):
Vasena
Правильно надо б быть честными, оно есть желание, но малое видать.
олмен
Правильно надо б быть честными, оно есть желание, но малое видать.
олмен
Цитата |
Глядя на ваши счетчики я слегка удивлен вашим сомнениям в плане отказа от курения. |
Сомнений нет в том, что лучше не курить, сил нема(пожаловалась))).
Спустя 52 минуты, 5 секунд (24.06.2014 - 09:40) Кот Бегемот написал(а):
Не курю 4-й год. Бросил как-то легко, лекарств не принимал.
В прошлом году во время интересной трезвой беседы с курильщиками с удивлением поймал себя на мысли, что хочется тоже закурить. Не закурил.
В прошлом году во время интересной трезвой беседы с курильщиками с удивлением поймал себя на мысли, что хочется тоже закурить. Не закурил.
Спустя 3 часа, 1 минуту, 52 секунды (24.06.2014 - 12:41) Капитошка написал(а):
Спустя 8 часов, 32 минуты, 32 секунды (24.06.2014 - 21:14) олмен написал(а):
Капитошка
я именно об этом вот! Нынче же, чего ждать?
Кот Бегемот
я именно об этом вот! Нынче же, чего ждать?
Кот Бегемот
Цитата (Кот Бегемот @ 24.06.2014 - 10:40 ) |
с удивлением поймал себя на мысли, что хочется тоже закурить |
периодически ловлю себя на таких мыслях. Даже не то что бы очень хотелось, попадаю в ситуацию в которой раньше закуривал. Например на работе - кофе/комп/пепельница на столе/рядом сигареты/руки тянуться по инерции - раньше всегда курил, теперь инерционные моменты пресекаю))
Спустя 13 часов, 30 минут (25.06.2014 - 10:44) Лорис написал(а):
Не курю второй месяц, и уже в подсознании - а чего эт я курила-то, зачем? Не скажу, что прям хочется, но когда рядом закуривает кто-то - неприятно...иногда мыслишка промелькнет - а не курнуть ли? Сын приезжал в гости, уехал - грустно, плохо, аж душонка заметалась - курить, успокоиться...не было пачки дома и все...
Хорошо! Девочки, желаю вам чтоб получилось!!!
Хорошо! Девочки, желаю вам чтоб получилось!!!
Спустя 4 дня, 9 часов, 7 минут, 6 секунд (29.06.2014 - 19:51) НатаЧиж написал(а):
Сегодня я не курю.
Правда слегка плющит,но вполне терпимо.
За свободу можно и потерпеть.
Правда слегка плющит,но вполне терпимо.
За свободу можно и потерпеть.
Спустя 30 минут, 29 секунд (29.06.2014 - 20:22) Эвриала написал(а):
Не курю пятый день. Все мрачно.
Спустя 17 часов, 43 минуты, 12 секунд (30.06.2014 - 14:05) НатаЧиж написал(а):
Эвриала
Цитата |
Все мрачно. |
Это пройдёт!Потом появятся краски!
Я не курила полгода.Сейчас начала заново не курить.
Сил и мужества тебе!
Бросить курить совсем не страшно.
Спустя 7 часов, 15 минут, 45 секунд (30.06.2014 - 21:20) Лорис написал(а):
Сегодня с первой замкой поехали в ее машине - подвозили пицу народу на выездном педсовете. Она только сели, сразу: покурим? (как-то курили с ней за углом)...а я гордо так: а я бросила и не курю второй месяц - вот она обзавидовалась и стала оправдываться...а мне просто хорошо- свобода!
Спустя 9 часов, 41 минуту, 11 секунд (1.07.2014 - 07:02) Эвриала написал(а):
НатаЧиж
Спасибо. Я два раза бросила курить и оба раза срывалась через полгода. Какая же это все-таки отрава.
Спасибо. Я два раза бросила курить и оба раза срывалась через полгода. Какая же это все-таки отрава.
Спустя 3 часа, 7 минут, 23 секунды (1.07.2014 - 10:09) олмен написал(а):
Спустя 4 часа, 48 минут, 23 секунды (1.07.2014 - 14:57) Домна написал(а):
Сегодня месяц,как я бросила курить!Мне даже не вериться,что я курила.Эвриала я тоже срывалась через полгода в прошлом году.Выпила и думаю,дай ка я пару затяжек сделаю...на следующий день я была в рядах курящих.У меня жор,постоянно жую,поправилась на 3 кг.
Спустя 2 дня, 4 минуты, 16 секунд (3.07.2014 - 15:02) Эвриала написал(а):
Домна
Я когда бросаю курить знаю что это вызовет жор, поэтому ограничиваю себя в еде. В прошлый раз когда бросила, похудела на 4кг.
Позавчера башню унесло, причём на работе. Пришлось выкурить три сигареты чтобы не наломать дров. На этом и остановилась, снова не курю.
Я когда бросаю курить знаю что это вызовет жор, поэтому ограничиваю себя в еде. В прошлый раз когда бросила, похудела на 4кг.
Позавчера башню унесло, причём на работе. Пришлось выкурить три сигареты чтобы не наломать дров. На этом и остановилась, снова не курю.
Спустя 4 дня, 1 час, 58 минут, 34 секунды (7.07.2014 - 17:00) НатаЧиж написал(а):
КУРЮ!
Всё знаю,всё понимаю,а всё равно курю!
Слава ВС не парюсь!
Каждое утро прошу желания захотеть бросить курить.
Такой развод в голове.
Ведь знаю же ,что потерпеть один день и будет легче.
Но нет ,каждое утро закуриваю!
Блин,проще не делать эту первую затяжку,чем думать как снова бросить!
Главное,надежду не теряю.
Всё знаю,всё понимаю,а всё равно курю!
Слава ВС не парюсь!
Каждое утро прошу желания захотеть бросить курить.
Такой развод в голове.
Ведь знаю же ,что потерпеть один день и будет легче.
Но нет ,каждое утро закуриваю!
Блин,проще не делать эту первую затяжку,чем думать как снова бросить!
Главное,надежду не теряю.
Спустя 9 дней, 33 минуты, 19 секунд (16.07.2014 - 17:34) Лорис написал(а):
Не курю...намедни муж изволил прийти в хлам - вот тянуло сбегать за сигами...не повелась. Наташик, еще раз спасибо тебе...у тебя получится снова - не отчаивайся...придет нужная минутка!!!Удачи, дорогая!!!
Спустя 1 час, 37 минут, 19 секунд (16.07.2014 - 19:11) олмен написал(а):
близится четвертый месяц, иду на рекорд
Спустя 19 часов, 17 минут (17.07.2014 - 14:28) андроник написал(а):
Спустя 1 день, 4 часа, 15 минут, 10 секунд (18.07.2014 - 18:43) НатаЧиж написал(а):
Лорис
Цитата |
Наташик, еще раз спасибо тебе...у тебя получится снова - не отчаивайся...придет нужная минутка!!!Удачи, дорогая!!! |
Спасибо тебе за поддержку!
Пока нет хороших новостей-курю.
Молюсь и жду нужной минутки!
олмен
Цитата |
, иду на рекорд |
Удачи тебе!
андроник
Цитата |
Я не курю уже чуть больше месяца |
Поздравляю!
Пишите,пожалуйста,в этой теме.Может кому и пригодиться.
Мне сейчас просто не чем делиться.Но я верю.
Спустя 2 часа, 44 минуты, 2 секунды (18.07.2014 - 21:27) олмен написал(а):
Спустя 15 часов, 12 минут, 30 секунд (19.07.2014 - 12:40) НатаЧиж написал(а):
олмен
Цитата |
с уверенностью могу сказать, что рубеж пройден без потерь) |
А какие могут быть потери в жизни без сигарет? У меня были только одни приобретения.
И самое главное- была свобода.Свобода выбора.
Спустя 2 часа, 26 минут, 19 секунд (19.07.2014 - 15:06) Сергей С. написал(а):
Поддерживаю всех, кто недавно бросил курить. Помню как было сложно в первые два месяца.
У меня даже сильной мотивации не было. "Дно" приходилось мысленно развивать, организм еще его не чувствовал.
Но зато сейчас - классно! Еще и с развитием новых антиникотиновых мер. Меня-то они уже не касаются!
У меня даже сильной мотивации не было. "Дно" приходилось мысленно развивать, организм еще его не чувствовал.
Но зато сейчас - классно! Еще и с развитием новых антиникотиновых мер. Меня-то они уже не касаются!
Спустя 17 часов, 34 минуты, 19 секунд (20.07.2014 - 08:40) олмен написал(а):
НатаЧиж
дык пройден - вот и без потерь)
(главное было почувствовав себя бетменом не проверить выдержку на прочность)
дык пройден - вот и без потерь)
(главное было почувствовав себя бетменом не проверить выдержку на прочность)
Цитата (Сергей С. @ 19.07.2014 - 16:06 ) |
Но зато сейчас - классно! Еще и с развитием новых антиникотиновых мер. Меня-то они уже не касаются! biggrin.gif |
и опять моя подпись по каждым словом)))
Спустя 11 часов, 10 минут, 50 секунд (20.07.2014 - 19:51) НатаЧиж написал(а):
Цитата |
Не курю 1 год, 11 месяцев, 14 дней |
Спустя 1 минуту, 41 секунду НатаЧиж написал(а):
Цитата |
не курю4 месяца, 3 дня |
Спустя 1 день, 17 часов, 12 минут, 18 секунд (22.07.2014 - 13:03) Лорис написал(а):
Даже странно - как это я курила и зачем вообще? ДЕНЕГ ТАК ЖАЛКО!!! А у меня радость - я ж еще и в колледже такауююю работу по борьбе с курением развернула - так вот один из моих любимчиков бросил. Рассказал как: написал обязательство, в котором перечислил причины бросания и свидетелей. И написал, что если закурит - он долже каждому свидетелю (их 5 человек) по 5 000. Молодец, я так рада за него - он у меня родик против курения делал и мы с эти роликом на городском конкурсе выиграли 1 место. Его берут в наш университет на режиссеру телевидения...Вот еще бы ЕГЭ не подвело...
Ну в общем - он талантище и вот - бросил...Моих полгода работы...(много говорили на эту тему)
Ну в общем - он талантище и вот - бросил...Моих полгода работы...(много говорили на эту тему)
Спустя 6 часов, 34 минуты, 15 секунд (22.07.2014 - 19:38) НатаЧиж написал(а):
Лорис
Цитата |
- как это я курила и зачем вообще? |
Вот и у меня нет ни одного ответа на вопрос ЗАЧЕМ курить.
Всё получается курю,потому что...
А сейчас не могу ответить даже на вопрос:" почему я курю?"
Отдыхаю и начинаю всё заново.
Хочу быть свободной!
Спустя 17 часов, 6 минут, 11 секунд (23.07.2014 - 12:44) Лорис написал(а):
Я думаю - время придет...
Спустя 1 день, 4 часа, 23 минуты, 15 секунд (24.07.2014 - 17:07) kovpak написал(а):
Ребята я курил 42 года.... Неделю курил электронную сигарету. и бросил, а помогла потрясающая женщина... тем, что поверила в то, что я брошу теперь она моя жена и я ее люблю...
Мне 53..
Не курю 11 мес!!!
Бросайте курить! Верьте в себя: Вы сами все можете!!!!
Мне 53..
Не курю 11 мес!!!
Бросайте курить! Верьте в себя: Вы сами все можете!!!!
Спустя 11 часов, 39 минут, 56 секунд (25.07.2014 - 04:47) Лорис написал(а):
Мне помогало: не покупать следующую пачку - нет сиг и все...это тяга она длится 5 минут - сходить покушать или чай или секос...любое отвлечение полезное...
Спустя 1 день, 14 часов, 48 минут, 23 секунды (26.07.2014 - 19:35) Лорис написал(а):
Сегоднгя была подружка анонимная в гостях - курила у меня на балконе...раньше я даже если не курила в этот период, позволяла себе с ней сигу одну-две выкурить...а сегодня даже мысля такая не появилась...а ее стала целовать на прощанье - так пахнет неприятно...но ей не мешает, говорит...Спасибо ВС и Наташику, что я не курю.
Спустя 2 дня, 8 часов, 21 минуту, 41 секунду (29.07.2014 - 03:57) Лорис написал(а):
Ох, как вчера захотелось закурить - повод-то какой...но как-то сразу я эту мысль отогнала: прямо сказалы - кыш...и все...не купила новую пачку и не закурила...можно же головой свои эмоции как-то к норме приводить и следом свои желания...вот бы еще так с новыми платьями и кофтами - еще одна моя проблема - транжирка!
Спустя 2 дня, 1 час, 47 минут, 34 секунды (1.08.2014 - 05:45) олмен написал(а):
Выхожу на четыре с половиной месяца - полет нормальный! Особенно благоприятно некурение сказалось на предпродажной подготовке салона родного автомобиля)
Спустя 5 часов, 14 минут, 57 секунд (1.08.2014 - 11:00) Манки написал(а):
Наконец-то решилась бросить курить. Страшно было. Бросаю с таблетками. И курить не хочу, а все равно пока 1-2 сигареты в день уходит. Блин-блинский!!!! Аж смешно, чем так курить, лучше вообще не курить. Фигня какая-то.
Спустя 7 часов, 58 минут, 3 секунды (1.08.2014 - 18:58) Лорис написал(а):
Манки
Уэллкаммм, что называется...давай - отказывайся совсем...что деньга на ветер палить...начало месяца - хорошая дата будет!
Уэллкаммм, что называется...давай - отказывайся совсем...что деньга на ветер палить...начало месяца - хорошая дата будет!
Спустя 2 часа, 34 минуты, 30 секунд (1.08.2014 - 21:32) ива написал(а):
Привет ребята!!! Принимайте в компанию! Не курю 13 дней! Всё ужасно девать себя не куда! прибавила уже 5 кг ! практически всё раздражает хотя физической тяги совсем мало чаще механическая.Про Хобби не работает раздражает и это!!
Спустя 15 часов, 27 минут, 9 секунд (2.08.2014 - 12:59) Лорис написал(а):
ива
Пока просто перебивай тягу и ешь-пей что-нить...потом сбросишь (я сейчас этим занимаюсь - нормуль дело идет)...Моя тебе поддержка...
Пока просто перебивай тягу и ешь-пей что-нить...потом сбросишь (я сейчас этим занимаюсь - нормуль дело идет)...Моя тебе поддержка...
Спустя 3 часа, 58 минут, 5 секунд (2.08.2014 - 16:57) ива написал(а):
спасибки Лорис!!! Так и заедаю когда то так алко заедала потом правда выбралась!! Вот так вся жизнь борьба!!!!
Спустя 2 минуты, 28 секунд (2.08.2014 - 17:00) НатаЧиж написал(а):
Лорис
Вот почитала тебя сейчас и мне так захотелось бросить курить снова .
Снова быть здесь и делиться опытом не курения.
А то что-то я расслабилась.Всё жду чудо.
Но это чудо я реально могу сотворить сама.Могу делать свой выбор и не курить.
Всё,надоело курить.За два месяца прокурила 200 дорлав.Жалко денюжкоф.
Вот завтра встану и не закурю.А вечером напишу какая я молодец.
Это будет для меня хорошей мотивацией.
Спасибо,Лорис.Читала твои последние записи здесь и что-то мне всё это напомнило.
Напомнило как я не курила.
Вот почитала тебя сейчас и мне так захотелось бросить курить снова .
Снова быть здесь и делиться опытом не курения.
А то что-то я расслабилась.Всё жду чудо.
Но это чудо я реально могу сотворить сама.Могу делать свой выбор и не курить.
Всё,надоело курить.За два месяца прокурила 200 дорлав.Жалко денюжкоф.
Вот завтра встану и не закурю.А вечером напишу какая я молодец.
Это будет для меня хорошей мотивацией.
Спасибо,Лорис.Читала твои последние записи здесь и что-то мне всё это напомнило.
Напомнило как я не курила.
Спустя 40 минут, 4 секунды (2.08.2014 - 17:40) Просто счастливая написал(а):
НатаЧиж
Давай Натуля...может и я следом смогу
Всё жду чего-то((
Давай Натуля...может и я следом смогу
Всё жду чего-то((
Спустя 2 часа, 8 минут, 36 секунд (2.08.2014 - 19:48) НатаЧиж написал(а):
Почти счастливая
Натусик,привет!
Давай вместе!Вместе веселее.
Я вот завтра включу счётчик.Сегодня уже курила.
Бог нам в помощь!!!
Натусик,привет!
Давай вместе!Вместе веселее.
Я вот завтра включу счётчик.Сегодня уже курила.
Бог нам в помощь!!!
Спустя 9 часов, 4 минуты, 46 секунд (3.08.2014 - 04:53) Лорис написал(а):
ива
Вся жизнь борьба с собой - стать лучше (на пить, не курить, на толстеть, не осуждать, не ...не...) - это и есть движение вперед...без борьбы нет ощущения счастья! Я могу тебе написать в лючку как психолог, как работаю с клиентами по уходу от зависимостей...Наташику написала...
НатаЧиж
Работа пошла - жду отчета в личке...а хочешь - может здесь - кому-то будет полезным тоже...
Почти счастливая
Давай...тоже могу волшебный пендель в личке зарядить...
Вся жизнь борьба с собой - стать лучше (на пить, не курить, на толстеть, не осуждать, не ...не...) - это и есть движение вперед...без борьбы нет ощущения счастья! Я могу тебе написать в лючку как психолог, как работаю с клиентами по уходу от зависимостей...Наташику написала...
НатаЧиж
Работа пошла - жду отчета в личке...а хочешь - может здесь - кому-то будет полезным тоже...
Почти счастливая
Давай...тоже могу волшебный пендель в личке зарядить...
Спустя 16 часов, 32 минуты, 22 секунды (3.08.2014 - 21:26) олмен написал(а):
Цитата (ива @ 1.08.2014 - 22:32 ) |
физической тяги совсем мало чаще механическая |
вот эта механика меня обычно и подводила)
Старался заменить чем-либо сигарету в руках в таких ситуациях - на работе за компом с кофе обычно закуривал - либо зубочистку грыз, либо просто вертел в пальцах карандаш(говорят даже от артрита помогает), а в машине приспособил вместо сигареты корицу, не молотую, прямо кору продают, она в трубочки свернутая такая - и вроде сигареты и на вкус приятная. Потом и от этого отвык постепенно. Главное (оглядываясь на прошлый опыт) не проверять себя на наличие силы воли и качество оной - у меня всегда счетчик в ноль)))
Спустя 22 часа, 23 минуты, 30 секунд (4.08.2014 - 19:49) Просто счастливая написал(а):
Лорис
Цитата (Лорис @ 3.08.2014 - 06:53 ) |
Давай...тоже могу волшебный пендель в личке зарядить... |
Давай...вдруг поможет.
Вот НЕ хочу курить,но страх НЕ курить и потолстею сильней.
Денег жалко...мамадорогая сколько уходит
Спустя 2 минуты, 21 секунду Почти счастливая написал(а):
Цитата (олмен @ 3.08.2014 - 23:26 ) |
Главное (оглядываясь на прошлый опыт) не проверять себя на наличие силы воли и качество оной - у меня всегда счетчик в ноль))) |
А это как-в ноль?
Спустя 1 минуту, 53 секунды Почти счастливая написал(а):
НатаЧиж
Цитата (НатаЧиж @ 2.08.2014 - 21:48 ) |
Давай вместе!Вместе веселее. Я вот завтра включу счётчик.Сегодня уже курила. Бог нам в помощь!!! |
Как всегда опоздала
Не читала...не вот ведь и прада,боюсь бросать...вот что это такое?
Спустя 7 часов, 50 минут, 50 секунд (5.08.2014 - 03:40) Лорис написал(а):
Почти счастливая
Я там в личке тебе зарядила индивидуальное задание - захочешь работать с курением - поможет...но твое желание - это априори...как с алко...Удачи!
Я там в личке тебе зарядила индивидуальное задание - захочешь работать с курением - поможет...но твое желание - это априори...как с алко...Удачи!
Спустя 6 часов, 47 минут, 12 секунд (5.08.2014 - 10:27) Капитошка написал(а):
Цитата (Почти счастливая @ 4.08.2014 - 21:49 ) |
боюсь бросать...вот что это такое? |
так пробуй пробуй и ещё раз пробуй, если что всегда можешь опять курить начать, в любой момент, вот не куришь час, два, три...шесть, прислушивайся к себе, тянет? или радостная что не куришь?вот и радуйся каждый час, каждый день этому а если не радостная, и на саможалость пробивает-тогда опять, покури, но попытки не бросай, пытайся вновь и вновь, начни и продолжай! что у тебя написано?
Цитата (Почти счастливая @ 4.08.2014 - 21:49 ) |
Не тот велик,кто никогда не падал,а тот велик,кто падал и вставал. Конфуций[I] |
вот! удачи!
Спустя 3 дня, 11 часов, 20 минут, 8 секунд (8.08.2014 - 21:47) ktu написал(а):
Как же курить хочется
Спустя 9 часов, 39 минут, 24 секунды (9.08.2014 - 07:27) Лорис написал(а):
ktu
Хочется - перехочется...иди купи себе чего-й нибудь на эти деньги...и все - денежки потрачены...
А мне вообще не хочется...вот сейчас два дня одна - мальчики мои в деревне - раньше избегалась бы на балкон. штуки 3-4 бы искурила...так, вчера мысль мелькнула о куреве, но я ее под зад коленом...
Хочется - перехочется...иди купи себе чего-й нибудь на эти деньги...и все - денежки потрачены...
А мне вообще не хочется...вот сейчас два дня одна - мальчики мои в деревне - раньше избегалась бы на балкон. штуки 3-4 бы искурила...так, вчера мысль мелькнула о куреве, но я ее под зад коленом...
Спустя 28 минут, 36 секунд (9.08.2014 - 07:55) олмен написал(а):
Спустя 8 минут, 19 секунд (9.08.2014 - 08:04) Добрый написал(а):
Спустя 7 часов, 9 минут, 39 секунд (9.08.2014 - 15:13) Лорис написал(а):
Добрый
Прямо посмешил...мерси-с...
Прямо посмешил...мерси-с...
Спустя 3 дня, 6 часов, 7 минут, 28 секунд (12.08.2014 - 21:21) ива написал(а):
Напиши пожалуйста а то у меня дипресуха страшная ни чё не хочу ! Как в начале с алко жизнь не Мила! Мне нужно сгонять в одно место вот думаю вернусь и за курю! Уже по толстела на 10 кг смотреть на себя не могу!! Короче ужас!!
Спустя 13 часов, 16 минут, 16 секунд (13.08.2014 - 10:37) Лорис написал(а):
ива
Ну я рекомендую своим клиентам
1.Написать 10 причин, по которым куришь...
2.Написать 10 последствий для тебя твоего курения, включая все все сферы: здоровье, красота, отношение близких, свои терзания и переживания и т.д.
3.Написать 10 причин, по которым ты бросаешь курить, начиная их так:
ну примерно Я бросаю (именно как уже свершившийся факт), потому что не хочу быть вонючей теткой...или не хочу загнуться от бронхита...или хочу дожить до правнуков...не хочу делать бизнес кому-то не моем здоровье...и т.д.
4.Написать 10 своих ощущений, как будто ты уже бросила. Например
Я горжусь собой...Я наливаю здоровым воздухом мои легкие...и т.д.
Если все это пропишешь - придет осознание...потом можно написать прощальное письмо своей привычке, прямо как будто ты с ней разговариваешь и прощаешься и выбросить его или сжечь. Ну как-то так...пиши, что получится, если хочешь, но это в личку...Обнимаю!
Да, сразу желающим покритиковать - ни на что не претендую, многим помогает. Работает и с другими вредными привычками.
Ну я рекомендую своим клиентам
1.Написать 10 причин, по которым куришь...
2.Написать 10 последствий для тебя твоего курения, включая все все сферы: здоровье, красота, отношение близких, свои терзания и переживания и т.д.
3.Написать 10 причин, по которым ты бросаешь курить, начиная их так:
ну примерно Я бросаю (именно как уже свершившийся факт), потому что не хочу быть вонючей теткой...или не хочу загнуться от бронхита...или хочу дожить до правнуков...не хочу делать бизнес кому-то не моем здоровье...и т.д.
4.Написать 10 своих ощущений, как будто ты уже бросила. Например
Я горжусь собой...Я наливаю здоровым воздухом мои легкие...и т.д.
Если все это пропишешь - придет осознание...потом можно написать прощальное письмо своей привычке, прямо как будто ты с ней разговариваешь и прощаешься и выбросить его или сжечь. Ну как-то так...пиши, что получится, если хочешь, но это в личку...Обнимаю!
Да, сразу желающим покритиковать - ни на что не претендую, многим помогает. Работает и с другими вредными привычками.
Спустя 2 дня, 9 часов, 38 минут, 46 секунд (15.08.2014 - 20:16) Просто счастливая написал(а):
У меня сын не курит 4-ю неделю
Сейчас приехал с командировки и рассказал...а маманя всё "меньжуется"
Сейчас приехал с командировки и рассказал...а маманя всё "меньжуется"
Спустя 8 дней, 21 час, 12 минут, 58 секунд (24.08.2014 - 17:29) metalist написал(а):
Ну чё? Результатами поделится кто-нить? Ну или похвастается...
Спустя 21 час, 18 минут, 3 секунды (25.08.2014 - 14:47) cyp написал(а):
не курю с 11 утра
Спустя 51 секунду cyp написал(а):
чувствую себя неважно
Спустя 51 секунду cyp написал(а):
чувствую себя неважно
Спустя 8 часов, 25 минут, 8 секунд (25.08.2014 - 23:12) metalist написал(а):
cyp
Цитата |
не курю с 11 утра |
Марин,держись!
Кстати,если кто вдруг ещё надумает бросать,дайте знать,пожалуйста! Я тоже присоеденюсь...
Спустя 12 часов, 58 минут, 35 секунд (26.08.2014 - 12:10) НатаЧиж написал(а):
metalist
Цитата |
,если кто вдруг ещё надумает бросать,дайте знать,пожалуйста! Я тоже присоеденюсь... |
Сашка,давай с 1 сентября бросать вместе.
А то у меня всё какие-то отговорки.Полдня,день не курю и всё-на большее не хватает
И ведь желания такого курить нет.Что-то в голове надо переключить.
Давай за компанию.
Спустя 10 минут, 33 секунды (26.08.2014 - 12:21) metalist написал(а):
НатаЧиж
Цитата |
Сашка,давай с 1 сентября бросать вместе. |
ОК,Наташ,давай попробуем! Времени достаточно,что бы настроиться...
Спустя 20 минут, 57 секунд (26.08.2014 - 12:42) Капитошка написал(а):
Спустя 3 часа, 16 минут, 36 секунд (26.08.2014 - 15:59) НатаЧиж написал(а):
Капитошка
Ты мне в прошлый раз была опорой.Спасибо,Светик!
metalist
Ты мне в прошлый раз была опорой.Спасибо,Светик!
metalist
Цитата |
,давай попробуем!Времени достаточно,что бы настроиться... |
Вообщем,договорились. Вместе веселее!
Спустя 2 часа, 34 минуты, 52 секунды (26.08.2014 - 18:33) Просто счастливая написал(а):
НатаЧиж
metalist
И я с вами(прям кричу)
Вот уже и кайфа нет от курева...а курю и курю
Капитошка
metalist
И я с вами(прям кричу)
Вот уже и кайфа нет от курева...а курю и курю
Капитошка
Цитата (Капитошка @ 26.08.2014 - 14:42 ) |
Ребятки, я за вас молиться буду |
И за меня Светуля
Спустя 1 минуту, 33 секунды Почти счастливая написал(а):
А пока буду читать очередную книгу..."Мне нравится курить,но я бросаю"...эх мож поможет
Спустя 34 минуты, 13 секунд (26.08.2014 - 19:08) НатаЧиж написал(а):
Почти счастливая
Натали,давай присоединяйся!
Сейчас нас тут соберётся компания желающих бросить курить.
Натали,давай присоединяйся!
Сейчас нас тут соберётся компания желающих бросить курить.
Спустя 2 минуты (26.08.2014 - 19:10) Капитошка написал(а):
Спустя 9 минут, 11 секунд (26.08.2014 - 19:19) Просто счастливая написал(а):
НатаЧиж
Цитата (НатаЧиж @ 26.08.2014 - 21:08 ) |
Натали,давай присоединяйся! |
Уже с вами)))
Ещё в скайпе на группу начну ходить,для курильщиков
У нас в группе уже никто не курит из "стареньких"...я ж говорю-со всех сторон "обложили"
Спустя 2 минуты, 30 секунд Почти счастливая написал(а):
Капитошка
Цитата (Капитошка @ 26.08.2014 - 21:10 ) |
и за тебя, моя радость |
вся надежда на твою молитву
и сама молюсь...наверно не искренно
Спустя 8 минут, 11 секунд (26.08.2014 - 19:27) metalist написал(а):
Подводим итог на данный период времени: итак,желающие бросить курить с 1 сентября 2014 года
НатаЧиж
metalist
Почти счастливая
Группа поддержки: Капитошка
Желающие присоединиться к какой-либо группе,буду приняты с радостью!
НатаЧиж
metalist
Почти счастливая
Группа поддержки: Капитошка
Желающие присоединиться к какой-либо группе,буду приняты с радостью!
Спустя 6 минут, 47 секунд (26.08.2014 - 19:34) Просто счастливая написал(а):
metalist
Правильно Саша,во всём должен быть порядок.
Правильно Саша,во всём должен быть порядок.
Спустя 27 минут, 51 секунду (26.08.2014 - 20:02) Капитошка написал(а):
Цитата (Почти счастливая @ 26.08.2014 - 21:19 ) |
вся надежда на твою молитву |
и главное условие успешного бросание-это сильно и искреннее желание Задай себе вопрос- честно ли ты хочешь избавиться от курения?Если ответ-ДА, ненавижу сигареты, то всё получится, молись об избавлении тяги каждый раз как идёшь курить, и молись когда куришь даже.Это не страшно поверь, это здорово, очень)))))) и совсем совсем не тянет!!! честно честно, и никакого дискомфорта, сплошной позитив)))
для начала)
Спустя 2 минуты, 45 секунд (26.08.2014 - 20:04) НатаЧиж написал(а):
metalist
Цитата |
Подводим итог |
Чувствуется твёрдая мужская рука и талант организатора!
Тут уж не соскочишь
Спустя 1 минуту, 57 секунд НатаЧиж написал(а):
Капитошка
Цитата |
Свободна от никотина2 года, 12 дней |
Это лучше любых слов.Личный пример.
Спустя 1 минуту, 50 секунд (26.08.2014 - 20:06) Просто счастливая написал(а):
Спустя 42 минуты, 5 секунд (26.08.2014 - 20:48) Рыська написал(а):
И я в группу поддержки, как благополучно бросившая)
Успехов, вам, ребята, в этом трудном деле
поболею за вас, помолюсь
Успехов, вам, ребята, в этом трудном деле
поболею за вас, помолюсь
Спустя 9 минут, 38 секунд (26.08.2014 - 20:58) metalist написал(а):
НатаЧиж
Цитата |
Тут уж не соскочишь |
Почти счастливая
Цитата |
Ага...назад дороги нет |
Есть ещё время до пятницы подумать...
Спустя 3 минуты, 35 секунд (26.08.2014 - 21:02) Просто счастливая написал(а):
Спустя 2 минуты, 24 секунды (26.08.2014 - 21:04) metalist написал(а):
Почти счастливая
Цитата |
Время есть...здоровья мало |
Хороший повод!
Спустя 10 часов, 39 секунд (27.08.2014 - 07:05) Vasena написал(а):
Что, прям уже с 1 сентября ни-ни? Я даже не знаю.... Может пока в группу поддержки записаться
Спустя 3 часа, 44 минуты, 34 секунды (27.08.2014 - 10:49) metalist написал(а):
Vasena
Цитата |
. Может пока в группу поддержки записаться |
Ань,скока тянуть можно? У нас же как...вход бесплатный,в выход свободный почему бы не попробовать! А вдруг!
Спустя 1 час, 5 минут, 1 секунду (27.08.2014 - 11:54) Капитошка написал(а):
Спустя 46 минут, 51 секунду (27.08.2014 - 12:41) Vasena написал(а):
metalist
Тянуть можно долго, ты ж знаешь... А если попробуешь, придется соответствовать. А не хотся.
Капитошка
Не, не страшно. Бросать не хочется.
Но я - как все Первого значится первого. Хотя начинать новую жизнь в понедельник не комильфо.
Тянуть можно долго, ты ж знаешь... А если попробуешь, придется соответствовать. А не хотся.
Капитошка
Не, не страшно. Бросать не хочется.
Но я - как все Первого значится первого. Хотя начинать новую жизнь в понедельник не комильфо.
Спустя 1 час, 19 минут, 7 секунд (27.08.2014 - 14:00) metalist написал(а):
Vasena
Цитата |
Хотя начинать новую жизнь в понедельник не комильфо. |
Ань,не смотри так глобально! Мы не начинаем новую жизнь...просто постараемся избавится от никотиновой зависимости!
Спустя 32 минуты, 53 секунды (27.08.2014 - 14:33) Капитошка написал(а):
Спустя 51 минуту, 18 секунд (27.08.2014 - 15:24) cyp написал(а):
не хочу бросать курить. я это чётко поняла. при первой же возможности - закурю. надеюсь, эта возможность будет у меня сегодня.
ломки невыносимые.
ломки невыносимые.
Спустя 10 минут, 51 секунду (27.08.2014 - 15:35) НатаЧиж написал(а):
Цитата |
А если попробуешь, придется соответствовать. А не хотся. |
А чем не мотивация.
Я уже созрела бросить курить.Не курить мне нравилось больше.
Спустя 14 минут, 11 секунд (27.08.2014 - 15:49) metalist написал(а):
cyp
Цитата |
не хочу бросать курить. |
Вычёркиваем...
Спустя 2 часа, 28 минут, 58 секунд (27.08.2014 - 18:18) Эвриала написал(а):
Не курю 10 дней. Почему-то не тянет
Спустя 15 минут, 42 секунды (27.08.2014 - 18:34) Просто счастливая написал(а):
Группа поддержки где мотивации,личный опыт?
Ну-ка работайте(пишите) вдохновляйте нас
Ну-ка работайте(пишите) вдохновляйте нас
Спустя 2 часа, 5 минут, 47 секунд (27.08.2014 - 20:40) Vasena написал(а):
Такой протест поднимается внутри, мол не заставите, не уговорите и не просите... Самой смешно Никто и не старается, все о себе в основном.
НатаЧиж
Слабая мотивация для меня. Мне тоже нравилось не курить. Целых полгода. А сейчас два дня не курила, ничего ведь страшного, так еле дождалась пока можно
НатаЧиж
Слабая мотивация для меня. Мне тоже нравилось не курить. Целых полгода. А сейчас два дня не курила, ничего ведь страшного, так еле дождалась пока можно
Спустя 2 минуты, 32 секунды (27.08.2014 - 20:42) Просто счастливая написал(а):
Vasena
А мы тебя всё равно НЕ вычеркнем)))
А мы тебя всё равно НЕ вычеркнем)))
Спустя 18 минут, 7 секунд (27.08.2014 - 21:00) Vasena написал(а):
Почти счастливая
Ты книжку начала читать?! Там тоже не рекомендуют бросать, пока читаешь. Немного похожа на Карра. Начала читать, может желание появится бросить курить...
Ты книжку начала читать?! Там тоже не рекомендуют бросать, пока читаешь. Немного похожа на Карра. Начала читать, может желание появится бросить курить...
Спустя 2 минуты, 45 секунд (27.08.2014 - 21:03) Просто счастливая написал(а):
Спустя 6 минут, 38 секунд (27.08.2014 - 21:10) Vasena написал(а):
Почти счастливая
Врушка
Сигареты относятся к тяжелым наркотикам: они чрезвычайно быстро делают человека зависимым, и ни от какого другого наркотика не умирает год за годом так много людей. Почему же их не запретят? Ответить на этот вопрос относительно просто. Наркоман, употребляющий героин, или алкоголик либо вовсе не способен работать, либо способен, но с известными ограничениями. К тому же эти наркотики оказывают галлюциногенное действие, то есть одурманивают. Это означает потерю контроля, неадекватное поведение вследствие снижения психологического барьера или даже соскальзывание в экзистенциальное ничто, как при употреблении героина. Курильщик же, напротив, остается совершенно нормальным и работоспособным, а умирает лишь через 20–30 лет.
Курильщик по своему поведению, настроению, работоспособности ничем не отличается от некурящего, до тех пор, пока у него в крови достаточно никотина. Только когда уровень никотина падает, появляются беспокойство, нервозность, раздражительность и неспособность сосредоточиться. Но любой курильщик легко избегает этого, просто закуривая следующую сигарету. С этой точки зрения сигареты – самый мелкобуржуазный из всех наркотиков, общество признает их вполне нормальным явлением. Сомнительная заслуга сигаретной промышленности состоит в том, что она объявила курение так называемой «привычкой» и таким путем ввела общество в заблуждение относительно опасности возникновения наркотической зависимости.
Врушка
Небольшой отрывок
Сигареты относятся к тяжелым наркотикам: они чрезвычайно быстро делают человека зависимым, и ни от какого другого наркотика не умирает год за годом так много людей. Почему же их не запретят? Ответить на этот вопрос относительно просто. Наркоман, употребляющий героин, или алкоголик либо вовсе не способен работать, либо способен, но с известными ограничениями. К тому же эти наркотики оказывают галлюциногенное действие, то есть одурманивают. Это означает потерю контроля, неадекватное поведение вследствие снижения психологического барьера или даже соскальзывание в экзистенциальное ничто, как при употреблении героина. Курильщик же, напротив, остается совершенно нормальным и работоспособным, а умирает лишь через 20–30 лет.
Курильщик по своему поведению, настроению, работоспособности ничем не отличается от некурящего, до тех пор, пока у него в крови достаточно никотина. Только когда уровень никотина падает, появляются беспокойство, нервозность, раздражительность и неспособность сосредоточиться. Но любой курильщик легко избегает этого, просто закуривая следующую сигарету. С этой точки зрения сигареты – самый мелкобуржуазный из всех наркотиков, общество признает их вполне нормальным явлением. Сомнительная заслуга сигаретной промышленности состоит в том, что она объявила курение так называемой «привычкой» и таким путем ввела общество в заблуждение относительно опасности возникновения наркотической зависимости.
Спустя 5 минут, 11 секунд (27.08.2014 - 21:15) Просто счастливая написал(а):
Спустя 3 минуты, 2 секунды (27.08.2014 - 21:18) Vasena написал(а):
Почти счастливая
Думать это конечно, полезно. Но прочитать все же стоит. Вдруг зацепит? А я спать.
Думать это конечно, полезно. Но прочитать все же стоит. Вдруг зацепит? А я спать.
Спустя 1 час, 35 минут, 2 секунды (27.08.2014 - 22:53) metalist написал(а):
Эвриала
Цитата |
Не курю 10 дней. Почему-то не тянет |
Записываем тебя в начале списка,будешь нашим куратором!
Спустя 8 часов, 31 минуту, 34 секунды (28.08.2014 - 07:25) Капитошка написал(а):
Спустя 3 часа, 42 минуты, 59 секунд (28.08.2014 - 11:08) metalist написал(а):
Капитошка
Свет,будешь языки показывать,уволю из группы поддержки!
Свет,будешь языки показывать,уволю из группы поддержки!
Спустя 6 часов, 3 минуты, 59 секунд (28.08.2014 - 17:12) Капитошка написал(а):
Спустя 1 час, 4 минуты, 7 секунд (28.08.2014 - 18:16) НатаЧиж написал(а):
Было желание не курить уже сегодня.
А потом решила,что надо ещё покурить пару дней.
Чтоб совсем плохо стало.
А потом решила,что надо ещё покурить пару дней.
Чтоб совсем плохо стало.
Спустя 2 часа, 4 минуты, 20 секунд (28.08.2014 - 20:20) metalist написал(а):
НатаЧиж
Цитата |
Было желание не курить уже сегодня. |
Я сегодня до 17.00 две сигареты тока выкурил ...а потом пошёл на группу,и как обычно
Спустя 49 секунд (28.08.2014 - 20:21) Vasena написал(а):
НатаЧиж
Уже решили с 1 сентября Так что готовься
Уже решили с 1 сентября Так что готовься
Спустя 15 часов, 53 минуты, 4 секунды (29.08.2014 - 12:14) VETA написал(а):
НатаЧиж
Ты, наверное , меня ждешь , Наташка
А у меня все в планах, например, "Зеркало для курильщика" так и не прочла - боюся...Но хотя б из планов не убрала
Ты, наверное , меня ждешь , Наташка
А у меня все в планах, например, "Зеркало для курильщика" так и не прочла - боюся...Но хотя б из планов не убрала
Спустя 4 часа, 15 минут, 57 секунд (29.08.2014 - 16:30) НатаЧиж написал(а):
VETA
Цитата |
Ты, наверное , меня ждешь , Наташка |
А как же!!!Давай присоединяйся.За компанию бросаем купить!
Цитата |
А у меня все в планах, |
Я вот то же почти 3 месяца планирую бросить.
Запланировала на 1 сентября.
Присоединяйся,а то мы без тебя можем не справиться .
Спустя 3 часа, 11 минут, 39 секунд (29.08.2014 - 19:42) metalist написал(а):
НатаЧиж
Цитата |
Я вот то же почти 3 месяца планирую бросить. |
А я лет 8...
Спустя 4 минуты, 5 секунд (29.08.2014 - 19:46) олмен написал(а):
Ну 1-е - это рубеж)
Спустя 20 минут, 50 секунд (29.08.2014 - 20:06) Просто счастливая написал(а):
Спустя 1 час, 19 минут, 3 секунды (29.08.2014 - 21:26) metalist написал(а):
Почти счастливая
Цитата |
Будешь в группе поддержки....Сашка записывай |
У нас тут всё по желанию...записать не вопрос,вопрос в желании поддержки!
Спустя 22 минуты, 49 секунд (29.08.2014 - 21:48) Просто счастливая написал(а):
Спустя 1 минуту, 54 секунды (29.08.2014 - 21:50) metalist написал(а):
Почти счастливая
Цитата |
Вот группа поддержки будет виновата,если мы не бросим курить |
Это уже отмазка ...а отмазки не принимаются!
Спустя 40 минут, 58 секунд (29.08.2014 - 22:31) Просто счастливая написал(а):
Спустя 14 минут, 54 секунды (29.08.2014 - 22:46) НатаЧиж написал(а):
олмен
Цитата |
Ну 1-е - это рубеж) |
Да,своеобразный Рубикон.
Почти счастливая
Цитата |
Вот группа поддержки будет виновата,если мы не бросим курить |
Занялась любимым делом-перекладыванием ответственности?
олмен
Цитата |
не курю5 месяцев, 13 дней |
Цитата |
Трезвый: 4 месяца, 1 день |
Не понимаю,как можно было бросить курить раньше ,чем пить ?!
Стакан без сигареты ваще себе не представляю!
Уважаю!
Спустя 3 минуты, 41 секунду (29.08.2014 - 22:50) Просто счастливая написал(а):
Спустя 12 часов, 5 минут, 46 секунд (30.08.2014 - 10:56) VETA написал(а):
НатаЧиж
Наташка, с удовольствием бы присоединилась, но сча что-то так невовремя , помнишь как в старые "добрые" времена, все -завтра не пью...Сопротивление нехилое идет...Но не ухожу из темы, пока так
Наташка, с удовольствием бы присоединилась, но сча что-то так невовремя , помнишь как в старые "добрые" времена, все -завтра не пью...Сопротивление нехилое идет...Но не ухожу из темы, пока так
Спустя 23 минуты, 54 секунды (30.08.2014 - 11:19) Капитошка написал(а):
Спустя 33 минуты, 1 секунду (30.08.2014 - 11:52) VETA написал(а):
Капитошка
Когды мне говорили о вреде алкоголя, ниче не оставалось как забыть о нем (о вреде, не о алкоголе, конечно) своим привычным способом
Когды мне говорили о вреде алкоголя, ниче не оставалось как забыть о нем (о вреде, не о алкоголе, конечно) своим привычным способом
Спустя 12 минут, 14 секунд (30.08.2014 - 12:05) НатаЧиж написал(а):
VETA
Цитата |
помнишь как в старые "добрые" времена, все -завтра не пью...Сопротивление нехилое идет...Но не ухожу из темы, пока так |
О да,это вечное ЗАВТРА!
Моя гадкая половина то же не желает бросать курить.Я перестала ей сопротивляться.Она всё равно меня разведёт.
Ничего не гоняю в голове просто жду 1 число.
Рада,что ты здесь в теме.
Спустя 1 час, 20 минут, 19 секунд (30.08.2014 - 13:25) Просто счастливая написал(а):
Капитошка
ндаааааа
ндаааааа
Спустя 25 минут, 46 секунд (30.08.2014 - 13:51) Эвриала написал(а):
Две недели не курю и не хочется. Что-то тут не так.
Спустя 5 минут, 11 секунд (30.08.2014 - 13:56) Просто счастливая написал(а):
Спустя 8 минут, 47 секунд (30.08.2014 - 14:05) НатаЧиж написал(а):
Эвриала
Цитата |
Две недели не курю и не хочется. Что-то тут не так. |
У меня в первый раз не было тяги.Никотин буд-то перестал для меня тогда существовать.
Такое было офигенное чувство свободы.
Радуйся!
Спустя 15 минут, 53 секунды (30.08.2014 - 14:21) Эвриала написал(а):
Спустя 3 минуты, 20 секунд (30.08.2014 - 14:24) НатаЧиж написал(а):
Эвриала
Цитата |
Я обычно через полгода срываюсь, |
Вот и я через полгода продолжила курить.
Цитата |
посмотрим что будет на этот раз |
Всё будет хорошо!
Спустя 7 минут, 20 секунд (30.08.2014 - 14:31) Просто счастливая написал(а):
Спустя 6 минут, 33 секунды (30.08.2014 - 14:38) Эвриала написал(а):
НатаЧиж
Почти счастливая
Наверное срок такой критический, надо быть осторожнее
Почти счастливая
Наверное срок такой критический, надо быть осторожнее
Спустя 55 минут, 38 секунд (30.08.2014 - 15:33) НатаЧиж написал(а):
Эвриала
Может быть полгода это своеобразный Рубикон.
Ты счётчик в подписи не хочешь включить?
Может быть полгода это своеобразный Рубикон.
Ты счётчик в подписи не хочешь включить?
Спустя 1 час, 12 минут, 42 секунды (30.08.2014 - 16:46) Эвриала написал(а):
Цитата |
Ты счётчик в подписи не хочешь включить? |
А как?
Спустя 2 часа, 28 минут, 27 секунд (30.08.2014 - 19:15) НатаЧиж написал(а):
Эвриала
Не курю 10 лет, 11 месяцев, 28 дней
Копируешь этот тэг в свою подпись,ставишь свою дату,когда бросила и всё.
Спустя 1 минуту, 56 секунд НатаЧиж написал(а):
Мой профиль потом редактировать подписьи копируешь тэг со своей датой
Не курю 10 лет, 11 месяцев, 28 дней
Копируешь этот тэг в свою подпись,ставишь свою дату,когда бросила и всё.
Спустя 1 минуту, 56 секунд НатаЧиж написал(а):
Мой профиль потом редактировать подписьи копируешь тэг со своей датой
Спустя 44 минуты, 46 секунд (30.08.2014 - 19:59) Vasena написал(а):
НатаЧиж
Я код вижу тока через предварительный просмотр, там же показываются последние 10 сообщений. А так не видно
Я код вижу тока через предварительный просмотр, там же показываются последние 10 сообщений. А так не видно
Цитата |
Не курю 9 месяцев, 5 дней |
Спустя 24 минуты, 29 секунд (30.08.2014 - 20:24) Капитошка написал(а):
Почти счастливая
Цитата (Почти счастливая @ 30.08.2014 - 15:25 ) |
ндаааааа |
я это смотрела, когда бросала, я очень много видео смотрела, очень
Спустя 1 минуту, 4 секунды Капитошка написал(а):
и это смотрела
Спустя 6 минут, 41 секунду Капитошка написал(а):
это сегодня посмотрела, хорошее видео, мне понравилось))
Спустя 13 часов, 59 минут, 36 секунд (31.08.2014 - 10:23) НатаЧиж написал(а):
Vasena
Я особо не спец в этих делах.Но тэг надо было скопировать в свой профиль(в редактирование подписи) и там включить тэгг.
Я особо не спец в этих делах.Но тэг надо было скопировать в свой профиль(в редактирование подписи) и там включить тэгг.
Спустя 2 часа, 24 минуты, 46 секунд (31.08.2014 - 12:48) Vasena написал(а):
Капитошка
Чет я ни одно видео не смогла глянуть. Ну да ладно, поздно уже. Последняя сигарета выкурена
НатаЧиж
Я тоже не особый.
Что, господа бросальщики, готовы?
Чет я ни одно видео не смогла глянуть. Ну да ладно, поздно уже. Последняя сигарета выкурена
НатаЧиж
Я тоже не особый.
Что, господа бросальщики, готовы?
Спустя 3 часа, 58 минут, 52 секунды (31.08.2014 - 16:47) НатаЧиж написал(а):
Vasena
Цитата |
Что, господа бросальщики, готовы? |
Я сегодня добиваю уже вторую пачку.
Ощущение,что хочу накуриться на всю оставшуюся жизнь.
А так морально готова!!!
Спустя 2 часа, 7 минут, 17 секунд (31.08.2014 - 18:54) obzhorik написал(а):
Спустя 1 минуту, 54 секунды (31.08.2014 - 18:56) Просто счастливая написал(а):
А я прям в панике...как я завтра не покурю
Спустя 22 минуты, 27 секунд (31.08.2014 - 19:19) obzhorik написал(а):
Спустя 2 часа, 20 минут, 36 секунд (31.08.2014 - 21:39) Vasena написал(а):
Почти счастливая
Ну и чего за завтра переживать? Ты же сегодня куришь, а до завтра дожить надо. Утречком встанешь, поймешь что уже - сегодня. А сегодня я не курю, тока один день. И так каждое сегодня
Ну и чего за завтра переживать? Ты же сегодня куришь, а до завтра дожить надо. Утречком встанешь, поймешь что уже - сегодня. А сегодня я не курю, тока один день. И так каждое сегодня
Спустя 9 часов, 32 минуты, 50 секунд (1.09.2014 - 07:12) metalist написал(а):
Ну что? Начинает отсчёт? Кто готов,устраиваем перекличку...
Спустя 5 минут, 3 секунды (1.09.2014 - 07:17) Vasena написал(а):
metalist
Я! Отсчет начала
Я! Отсчет начала
Спустя 4 часа, 41 минуту, 29 секунд (1.09.2014 - 11:59) metalist написал(а):
Vasena
Цитата |
Я! Отсчет начала |
Ань,молодец! А остальные,я так понимаю,ждут 1 сентября 2015 года ...вечером посмотрим
Спустя 1 час, 14 минут, 23 секунды (1.09.2014 - 13:13) Vasena написал(а):
metalist
Не, у Наташи (НатаЧиж) тож в подписи счетчик включен. А ты сам чего?
Мне сейчас просто, вот вечером начнется((
Не, у Наташи (НатаЧиж) тож в подписи счетчик включен. А ты сам чего?
Мне сейчас просто, вот вечером начнется((
Спустя 2 часа, 33 минуты, 42 секунды (1.09.2014 - 15:47) НатаЧиж написал(а):
Vasena
Цитата |
вот вечером начнется( |
Вот у меня началось.Пришла из детдома и мозг взрывается от желания закурить.Вот она тяга.
Посмотрела видео,которое Капи выложила.Молюсь.На сейчас останавливает только включённый счётчик .
Как же просто было бросить в прошлый раз.Почему такая тяга сейчас.
Просто терплю.
Спустя 15 минут, 3 секунды (1.09.2014 - 16:02) metalist написал(а):
НатаЧиж
Цитата |
Просто терплю. |
Та же фигня Ну ничё,переживём
Спустя 1 час, 10 минут, 24 секунды (1.09.2014 - 17:12) НатаЧиж написал(а):
metalist
Сашка,терплю,ой терплю.
Сашка,терплю,ой терплю.
Спустя 54 минуты, 38 секунд (1.09.2014 - 18:07) НатаЧиж написал(а):
Не вытерпела...
metalist
Vasena
Моя вам поддержка!!!
metalist
Vasena
Моя вам поддержка!!!
Спустя 1 час, 31 минуту, 4 секунды (1.09.2014 - 19:38) Просто счастливая написал(а):
А я и не начала
Спустя 12 минут, 39 секунд (1.09.2014 - 19:51) Vasena написал(а):
НатаЧиж
Если терпеть, то сложно. Надо как-то по другому.
Почти счастливая
НатаЧиж
Жаль, не получилось. Хорошо у меня сигарет нету, а то бы тоже, не удержалась.
Как там Саша, интересно....
Если терпеть, то сложно. Надо как-то по другому.
Почти счастливая
НатаЧиж
Жаль, не получилось. Хорошо у меня сигарет нету, а то бы тоже, не удержалась.
Как там Саша, интересно....
Спустя 6 минут, 30 секунд (1.09.2014 - 19:57) Просто счастливая написал(а):
Vasena
Сейчас на группе в скайпе для никотинозависимых...похожу
Сейчас на группе в скайпе для никотинозависимых...похожу
Спустя 28 минут, 12 секунд (1.09.2014 - 20:25) НатаЧиж написал(а):
Vasena
Цитата |
Жаль, не получилось. Хорошо у меня сигарет нету, а то бы тоже, не удержалась. |
Я особо не расстроилась.Верю,что брошу.
Значит сегодня так надо.
Хорошо,что хоть до 19 не курила.
У меня то же сигарет не было и мимо магазина прошла,а потом у соседки взяла.
Ты молодец!
Спустя 18 минут, 35 секунд (1.09.2014 - 20:44) Просто счастливая написал(а):
НатаЧиж
Натуля завтра перед работай покупаю "тик-так" и воду...помогает не курить.
На группе подсказали а ещё вкусный чай пить.
Не,ну надо же,что-то делать с этим
Натуля завтра перед работай покупаю "тик-так" и воду...помогает не курить.
На группе подсказали а ещё вкусный чай пить.
Не,ну надо же,что-то делать с этим
Спустя 13 минут, 27 секунд (1.09.2014 - 20:57) Vasena написал(а):
Почти счастливая
И правильно. Главное что-то делать, а не просто ждать, когда тебя осенит. Плохо, что мне никаких конфеток низзя, тик-так мне нравится, семечки еще погрызть. Тока немного!
НатаЧиж
Да и зачем расстраиваться. У тебя обязательно получится.
У меня ни магазинов, ни соседок поблизости. Первые дни у меня не очень проблемные. Вот после 10 дней сложновато было. Сейчас как получится.
И правильно. Главное что-то делать, а не просто ждать, когда тебя осенит. Плохо, что мне никаких конфеток низзя, тик-так мне нравится, семечки еще погрызть. Тока немного!
НатаЧиж
Да и зачем расстраиваться. У тебя обязательно получится.
У меня ни магазинов, ни соседок поблизости. Первые дни у меня не очень проблемные. Вот после 10 дней сложновато было. Сейчас как получится.
Спустя 1 минуту, 20 секунд (1.09.2014 - 20:59) Просто счастливая написал(а):
Спустя 11 минут (1.09.2014 - 21:10) Vasena написал(а):
Почти счастливая
Да мне ничего нельзя. И курить вот теперь тоже. Чай я люблю с конфетками, а пока никак. Спать лягу. У меня еще пока отпуск
Да мне ничего нельзя. И курить вот теперь тоже. Чай я люблю с конфетками, а пока никак. Спать лягу. У меня еще пока отпуск
Спустя 1 минуту, 36 секунд (1.09.2014 - 21:11) Просто счастливая написал(а):
Спустя 12 часов, 47 минут, 21 секунду (2.09.2014 - 09:59) Лорис написал(а):
Не курю! Сегодня девочка-студентка попросила помочь бросить курить - ура...это уже осознанно! Не тянет, даже совершенно! А прошло-то всего ничего - с апреля...Удачи всем!
Спустя 1 час, 15 минут, 35 секунд (2.09.2014 - 11:14) metalist написал(а):
Лорис
Цитата |
Удачи всем! |
Спасибо! Я сегодня не выдержал...в 10 выкурил сигару Блин,подарки со спикерского остались...но это не значит,что я собираюсь продолжать курить
Спустя 18 минут, 54 секунды (2.09.2014 - 11:33) Vasena написал(а):
Блин, я чё одна осталась?! Тоже чтоли начать
Давайте эта... Присоединяйтесь!
Давайте эта... Присоединяйтесь!
Спустя 6 минут, 52 секунды (2.09.2014 - 11:40) metalist написал(а):
Vasena
Цитата |
Блин, я чё одна осталась?! |
Не-не...я тоже с тобой...вернее,уже за тобой!
Спустя 1 час, 23 минуты, 16 секунд (2.09.2014 - 13:03) НатаЧиж написал(а):
Vasena
Цитата |
Блин, я чё одна осталась? |
Ты значицца у нас в авангарде!
metalist
Цитата |
это не значит,что я собираюсь продолжать курить |
О!Золотые слова.
Буду пробовать другие подходы.
А чай я люблю.У меня много-много разных чаёв.Мне нравиться сам ритуал чаепития.
Вообщем,я с вами!
Спустя 40 минут, 50 секунд (2.09.2014 - 13:44) Гость_VETA написал(а):
По ходу у меня без группы и шагов никак, особенно первый шаг, я его делала отдельно по игре, отдельно по алкоголю, дальше уже обычно.Ну почему нет желания? Не приперло? Как должно припереть?)Мотивы проработала,потомучто несвободу чувствую от никотина конкретно, а желания нет...Остаюсь с вами, но трепать себе нервы не буду больше)))Работать мне надо над этим вопросом.
Спустя 1 минуту, 2 секунды Guest написал(а):
По ходу у меня без группы и шагов никак, особенно первый шаг, я его делала отдельно по игре, отдельно по алкоголю, дальше уже обычно.Ну почему нет желания? Не приперло? Как должно припереть?)Мотивы проработала,потомучто несвободу чувствую от никотина конкретно, а желания нет...Остаюсь с вами, но трепать себе нервы не буду больше)))Работать мне надо над этим вопросом.
Спустя 1 минуту, 29 секунд Guest написал(а):
Ой,аж 2 раза послалось)))
Васена, держись!!!
Спустя 1 минуту, 2 секунды Guest написал(а):
По ходу у меня без группы и шагов никак, особенно первый шаг, я его делала отдельно по игре, отдельно по алкоголю, дальше уже обычно.Ну почему нет желания? Не приперло? Как должно припереть?)Мотивы проработала,потомучто несвободу чувствую от никотина конкретно, а желания нет...Остаюсь с вами, но трепать себе нервы не буду больше)))Работать мне надо над этим вопросом.
Спустя 1 минуту, 29 секунд Guest написал(а):
Ой,аж 2 раза послалось)))
Васена, держись!!!
Спустя 28 минут, 32 секунды (2.09.2014 - 14:13) Просто счастливая написал(а):
Во вторник и в четверг группа 21-30 пойдёмте туда
Спустя 1 час, 59 минут, 16 секунд (2.09.2014 - 16:12) Эвриала написал(а):
Тяга накрыла только на семнадцатый день. Странно.
Надо перемучиться и избавиться от этого уже навсегда.
Спустя 8 минут, 14 секунд Эвриала написал(а):
Главное понимать, что абстиненция это нормальное явление после двадцатилетнего употребления. И что от раздражительности и ощущения запутанности еще никто не умирал, в отличии от курения.
Надо перемучиться и избавиться от этого уже навсегда.
Спустя 8 минут, 14 секунд Эвриала написал(а):
Главное понимать, что абстиненция это нормальное явление после двадцатилетнего употребления. И что от раздражительности и ощущения запутанности еще никто не умирал, в отличии от курения.
Спустя 5 часов, 12 минут, 4 секунды (2.09.2014 - 21:24) Vasena написал(а):
VETA
Пока держусь. В отпуске проще, никто не дергает с этим.
Пока держусь. В отпуске проще, никто не дергает с этим.
Спустя 9 часов, 55 минут, 26 секунд (3.09.2014 - 07:19) Капитошка написал(а):
НатаЧиж
Почти счастливая
metalist
Держитесь, я по прежнему в вас верю))))
Vasena
Молодец, Анечка!!!
Лорис
Супер))))
Спустя 1 минуту, 34 секунды Капитошка написал(а):
Гость_VETA
Эвриала
Главное начать и продолжать)))Всё получится обязательно!
Почти счастливая
metalist
Держитесь, я по прежнему в вас верю))))
Vasena
Молодец, Анечка!!!
Лорис
Супер))))
Спустя 1 минуту, 34 секунды Капитошка написал(а):
Гость_VETA
Эвриала
Главное начать и продолжать)))Всё получится обязательно!
Спустя 9 часов, 31 минуту, 51 секунду (3.09.2014 - 16:51) Vasena написал(а):
Отрывок
Неужели вы думаете, что в один прекрасный день проснетесь и вам больше не захочется курить? Этого не будет. Потому что наркотика хочется все больше и больше, а отнюдь не все меньше. Когда же лучше всего бросить? СЕЙЧАС!
«Сейчас неподходящий момент»
Не предавайтесь самообману, что завтра или через год бросить будет легче. Мысли о том, что сейчас неподходящий момент и что нужно еще подождать, – это очередная ловушка. Самый бессовестный трюк из всех, на которые способна сигарета. Легче, чем СЕЙЧАС, в ДАННЫЙ момент, не будет никогда. Вы и так уже очень долго ждали.
«Сейчас неподходящий момент»
Не предавайтесь самообману, что завтра или через год бросить будет легче. Мысли о том, что сейчас неподходящий момент и что нужно еще подождать, – это очередная ловушка. Самый бессовестный трюк из всех, на которые способна сигарета. Легче, чем СЕЙЧАС, в ДАННЫЙ момент, не будет никогда. Вы и так уже очень долго ждали.
Стоящая книжка
Спустя 2 часа, 4 минуты, 43 секунды (3.09.2014 - 18:56) НатаЧиж написал(а):
Vasena
Спасибо за отрывок.
Всё про мой сегодняшний самообман.
Спасибо за отрывок.
Всё про мой сегодняшний самообман.
Спустя 39 минут, 20 секунд (3.09.2014 - 19:35) Vasena написал(а):
НатаЧиж
А ты что-нибудь читаешь про бросание? Или так, на сухую, пробуешь?
Книжка подбадривает.
А ты что-нибудь читаешь про бросание? Или так, на сухую, пробуешь?
Книжка подбадривает.
Спустя 1 час, 8 минут, 4 секунды (3.09.2014 - 20:43) олмен написал(а):
ряды наши полнеют и крепнут? - дело!
а я грешным делом тут было чуть трубкой не соблазнился - вовремя вспомнил что ни разу не бетмен, рисковать не стал
а я грешным делом тут было чуть трубкой не соблазнился - вовремя вспомнил что ни разу не бетмен, рисковать не стал
Спустя 15 часов, 30 минут, 21 секунду (4.09.2014 - 12:14) НатаЧиж написал(а):
Vasena
Ничего не читаю.
Всё знаю и понимаю про никотиновую зависимость.
Пишут в основном одно и то же только в разных интерпретациях.
Заметила в своё время,что чем больше я читаю,тем больше начинаю курить.
Может я не права и надо что-то почитать,но начинаю читать и становиться скучно.Пишут одно и то же.
А может мне не попадались интересные книги про никотиновую зависимость.
Ничего не читаю.
Всё знаю и понимаю про никотиновую зависимость.
Пишут в основном одно и то же только в разных интерпретациях.
Заметила в своё время,что чем больше я читаю,тем больше начинаю курить.
Может я не права и надо что-то почитать,но начинаю читать и становиться скучно.Пишут одно и то же.
А может мне не попадались интересные книги про никотиновую зависимость.
Цитата |
Не курю 3 дня |
олмен
Цитата |
вовремя вспомнил что ни разу не бетмен, |
Спустя 5 часов, 37 минут, 10 секунд (4.09.2014 - 17:51) Vasena написал(а):
НатаЧиж
Цитата |
становиться скучно. |
Это да! Хочется закрыть книжку и больше не открывать. Буквально заставила себя дочитать Но и бросать как-то надо.
Сегодня целый день думаю о том, курить или нет. Не о том, хочу или нет, а о том, буду или не буду. Пока сижу без сигарет. Иногда завидую курящим - почему им можно, а мне нельзя?! Хотя мне никто не запрещает.
Спустя 44 минуты, 45 секунд (4.09.2014 - 18:36) Капитошка написал(а):
Спустя 1 день, 1 час, 38 минут, 26 секунд (5.09.2014 - 20:14) Vasena написал(а):
Решила не отрываться от коллектива
Жалею уже…
Жалею уже…
Спустя 16 часов, 30 минут, 48 секунд (6.09.2014 - 12:45) VETA написал(а):
Капитошка
Цитата |
Свободна от никотина2 года, 22 дня |
Светик, поздравляю...Хороший пример
Спустя 1 час, 5 секунд (6.09.2014 - 13:45) Капитошка написал(а):
Цитата (Vasena @ 5.09.2014 - 22:14 ) |
Жалею уже |
ни чё, ни чё, не останавливайся, пробуй снова и снова, всё получится, я верю, тем более ты редко куришь, тебе легче.)))
Цитата (VETA @ 6.09.2014 - 14:45 ) |
Светик, поздравляю...Хороший пример |
Спасибо, Веточка)) На самом деле ничего выдающегося нету тут, самое трудное-первые дни,
остальное время поддерживаешь и всё, так что очень легко не курить, и вправду, главное не закурить первую сигарету
Спустя 5 часов, 11 минут, 8 секунд (6.09.2014 - 18:56) Эвриала написал(а):
Уже три недели не курю.
Спустя 2 часа, 16 минут, 39 секунд (6.09.2014 - 21:13) Vasena написал(а):
Эвриала
Поздравляю! Значится это возможно
Поздравляю! Значится это возможно
Спустя 18 часов, 7 минут, 45 секунд (7.09.2014 - 15:20) Лорис написал(а):
Боже, как сегодня мне хотелось закурить - я уже даже прямо представила этот момент затягивания и выпускания дыма...пошла шляться по магазину, отвлекать себя...и не закурила...седни я прямо переломный для меня момент был...я не хочу снова в эту никотиновую зависимость...
Спустя 1 час, 28 минут, 36 секунд (7.09.2014 - 16:49) НатаЧиж написал(а):
Лорис
Цитата |
.седни я прямо переломный для меня момент был...я не хочу снова в эту никотиновую зависимость... |
Ты такая молодец,что смогла, несмотря ни на что, устоять перед соблазном.
Радуюсь за тебя!
Спустя 41 минуту, 2 секунды (7.09.2014 - 17:30) Лорис написал(а):
НатаЧиж
а как же - не могла ж я тебя подвести...ты помогла бросить...я думаю. что тем, кто читает - это будет мотивом...ты сама-то как с энтим самым?
а как же - не могла ж я тебя подвести...ты помогла бросить...я думаю. что тем, кто читает - это будет мотивом...ты сама-то как с энтим самым?
Спустя 4 дня, 3 часа, 17 минут, 56 секунд (11.09.2014 - 20:48) Капитошка написал(а):
Спустя 2 дня, 1 час, 2 минуты, 1 секунду (13.09.2014 - 21:50) НатаЧиж написал(а):
Курю.Жду чуда.Сама лентяйка ничего не делаю,чтобы бросить.
Только прошу у ВС желания захотеть бросить курить.
Только прошу у ВС желания захотеть бросить курить.
Спустя 15 часов, 27 минут, 20 секунд (14.09.2014 - 13:17) Лорис написал(а):
НатаЧиж
значит время еще не пришло...ожидайте...
значит время еще не пришло...ожидайте...
Спустя 1 день, 5 часов, 29 минут, 39 секунд (15.09.2014 - 18:47) НатаЧиж написал(а):
Лорис
Цитата |
.ожидайте... |
Жду.Пока ничего другого не делается.
Спустя 1 час, 18 минут, 6 секунд (15.09.2014 - 20:05) Просто счастливая написал(а):
Спустя 2 дня, 15 часов, 47 минут, 40 секунд (18.09.2014 - 11:53) metalist написал(а):
НатаЧиж
Почти счастливая
Ну что,может на очередную попытку пойдём? Присоединим ещё Юджинию,у неё тоже желание есть. Если желание есть,давайте определим дату!
Почти счастливая
Ну что,может на очередную попытку пойдём? Присоединим ещё Юджинию,у неё тоже желание есть. Если желание есть,давайте определим дату!
Спустя 33 минуты, 33 секунды (18.09.2014 - 12:26) Юджиния написал(а):
Да есть желание, давайте действовать. Определите дату, постараюсь подстроиться. Только в субботу могу только вечером.
Спустя 2 минуты, 4 секунды Юджиния написал(а):
можно сегодня даже начать.
Спустя 48 секунд Юджиния написал(а):
Может кто-то бросивший к нам придёт
Спустя 3 минуты, 3 секунды (18.09.2014 - 12:29) metalist написал(а):
Юджиния
Цитата |
Может кто-то бросивший к нам придёт |
Vasena с 1 сентября вроде бросила,надо бы узнать...
Спустя 5 часов, 39 минут, 15 секунд (18.09.2014 - 18:09) НатаЧиж написал(а):
metalist
Цитата |
,может на очередную попытку пойдём? |
Попытка не пытка.Я-за!
Юджиния
Цитата |
Может кто-то бросивший к нам придёт |
Бросивший на полгода и курящий уже почти 4 месяца. Это я про себя.
Не хочу курить и делать для того,чтобы бросить то же ничего не хочу.
Хочу,как в прошлый раз,чуда!
Спустя 2 часа, 54 минуты, 38 секунд (18.09.2014 - 21:03) metalist написал(а):
НатаЧиж
Цитата |
Хочу,как в прошлый раз,чуда! |
Наташ,можно его ждать...очень долго,а можно пойти ему навстречу! На какое число настраиваться будем?
Спустя 23 часа, 57 минут, 34 секунды (19.09.2014 - 21:01) НатаЧиж написал(а):
metalist
Цитата |
На какое число настраиваться будем? |
Ты мужчина,вот и предлагай дату.Перекладываю ответственность типа! Шутка.
Спустя 12 часов, 36 минут, 2 секунды (20.09.2014 - 09:37) metalist написал(а):
НатаЧиж
Цитата |
Ты мужчина,вот и предлагай дату |
Я думал,что именно так должно быть,если бы я предлагал руку и сердце...остальное решается совместно Ну лана,если ты мне доверяешь ...30 сентября! Времени,чуть больше недели,будет возможность настроится!
Спустя 25 минут, 39 секунд (20.09.2014 - 10:03) НатаЧиж написал(а):
metalist
Цитата |
,если ты мне доверяешь |
Доверяю!!!
Цитата |
..30 сентября! |
Вот неожиданная дата!Но мне нравиться.Я буду настраиваться.
Как раз отдохну,высплюсь,помотивирую себя.
Договорились!
Спустя 20 минут, 36 секунд (20.09.2014 - 10:23) metalist написал(а):
НатаЧиж
Цитата |
Доверяю!!! |
Спасибо,Наташ!
Спустя 3 часа, 30 минут, 23 секунды (20.09.2014 - 13:53) НатаЧиж написал(а):
metalist
Цитата |
Трезвый: 5 лет, 25 дней |
Опять 25!
Спустя 21 минуту, 59 секунд (20.09.2014 - 14:15) metalist написал(а):
НатаЧиж
Цитата |
Опять 25! |
Эт либо к деньгам,либо к дождю!
Спустя 3 часа, 8 минут, 10 секунд (20.09.2014 - 17:24) Vasena написал(а):
НатаЧиж
metalist
Я больше в даты не играю Тогда все меня оставили в одиночестве. Четыре дня продержалась. А сейчас не хочу. Но вам пожелаю удачи
metalist
Я больше в даты не играю Тогда все меня оставили в одиночестве. Четыре дня продержалась. А сейчас не хочу. Но вам пожелаю удачи
Спустя 42 минуты, 16 секунд (20.09.2014 - 18:06) metalist написал(а):
Vasena
Цитата |
. А сейчас не хочу. Но вам пожелаю удачи |
А может как раз к 30 сентября желание придёт...
Спустя 2 часа, 35 минут, 31 секунду (20.09.2014 - 20:41) Юджиния написал(а):
30 сентября. В пишу в свой ежедневник, если заведу его.))
Спустя 12 минут, 18 секунд (20.09.2014 - 20:54) metalist написал(а):
Юджиния
Цитата |
. В пишу в свой ежедневник, если заведу его.)) |
Жень,ежедневник заводить не обязательно,обязательно дату запомнить...
Спустя 13 минут, 29 секунд (20.09.2014 - 21:07) НатаЧиж написал(а):
Vasena
Цитата |
Четыре дня продержалась. |
Я сейчас и дня не могу продержаться.
Буду настраиваться на 30е
Спустя 1 минуту, 12 секунд НатаЧиж написал(а):
metalist
Цитата |
ежедневник заводить не обязательно |
Я без ежедневника как без рук!
Склероз...
Спустя 2 минуты, 14 секунд (20.09.2014 - 21:09) metalist написал(а):
НатаЧиж
Цитата |
Я без ежедневника как без рук! |
Наташ,я периодически буду исполнять обязанности напоминалки...
Спустя 22 часа, 22 минуты, 47 секунд (21.09.2014 - 19:32) НатаЧиж написал(а):
metalist
Цитата |
Наташ,я периодически буду исполнять обязанности напоминалки... |
Сашка,спасибо тебе!Я ещё вчера сделала запись в ежедневник:30.09-бросить курить.
На всякий случай.
Спустя 5 дней, 12 часов, 22 минуты, 21 секунду (27.09.2014 - 07:55) НатаЧиж написал(а):
Жду 30 сентября.Докуриваю запасы сигарет в доме
От кашля курильщика уже болят мышцы.Одышка.Фу!Не хочу больше курить...
Сигареты можно было бы выбросить и бросить курить сегодня,но.......я жду 30е
От кашля курильщика уже болят мышцы.Одышка.Фу!Не хочу больше курить...
Сигареты можно было бы выбросить и бросить курить сегодня,но.......я жду 30е
Спустя 1 день, 12 часов, 8 минут, 25 секунд (28.09.2014 - 20:03) DEDAYURA54 написал(а):
Спустя 20 часов, 53 минуты, 50 секунд (29.09.2014 - 16:57) НатаЧиж написал(а):
DEDAYURA54
Цитата |
А чем 30-ое лучше 29-ого? |
Чистой воды отмазка,чтобы покурить ещё один день!
Спустя 2 часа, 37 минут, 10 секунд (29.09.2014 - 19:34) metalist написал(а):
НатаЧиж
Цитата |
Чистой воды отмазка |
Всё...с завтрашнего дня отмазки не принимаются
Спустя 3 часа, 42 минуты, 46 секунд (29.09.2014 - 23:17) НатаЧиж написал(а):
metalist
Цитата |
.с завтрашнего дня отмазки не принимаются |
Докурила,остатки выбросила!Иду за тобой,Сашик!
Спустя 10 часов, 20 минут, 22 секунды (30.09.2014 - 09:37) metalist написал(а):
НатаЧиж
Цитата |
!Иду за тобой,Сашик! |
...Пойдём простым логическим путём!
- Пойдём вместе...(с)
Спустя 4 часа, 56 секунд (30.09.2014 - 13:38) НатаЧиж написал(а):
metalist
Иду и не курю...
Иду и не курю...
Спустя 2 часа, 10 минут, 43 секунды (30.09.2014 - 15:49) metalist написал(а):
НатаЧиж
Цитата |
Иду и не курю... |
Я тоже Чмок тебя!
Спустя 4 часа, 45 минут, 9 секунд (30.09.2014 - 20:34) НатаЧиж написал(а):
metalist
Спустя 13 часов, 12 минут, 21 секунду (1.10.2014 - 09:46) Юджиния написал(а):
Ребят, коварный враг, это курение. Вылетело у меня вчера и башки моей, что сегодня назначено у нас тут деловое свидание. И шмалила вчера с таким удовольствием. У меня ещё встреч много было с детьми и с работодателями. И приходилось, руки салфетками влажными вытирать и жвачками зажёвывать постоянно. Это так напрягало, я чувствовала себя как в юности. Приходите ещё сюда. Расскажите как у вас там всё проходит
Спустя 8 минут, 46 секунд (1.10.2014 - 09:55) metalist написал(а):
Юджиния
Цитата |
Приходите ещё сюда. Расскажите как у вас там всё проходит |
Обязательно! Давай,Жень,настраивайся и присоединяйся!
Спустя 1 минуту, 52 секунды (1.10.2014 - 09:57) Юджиния написал(а):
metalist
Я пришла прямо с балкона
Я пришла прямо с балкона
Спустя 9 часов, 3 минуты, 3 секунды (1.10.2014 - 19:00) НатаЧиж написал(а):
Процесс отказа от никотина пока остаётся процессом.
Сегодня курила.Но процесс идёт.....
Даже полдня без сигареты я, на сегодня, считаю положительной динамикой.
Вчера развела себя на том,что хочу курить,а позвонить поговорить об этом не с кем.
Обменялась телефонами с Металистом.Сегодня позвонила,поговорила.Полдня не курила.
Вывод:надо звонить чаще!
Сегодня курила.Но процесс идёт.....
Даже полдня без сигареты я, на сегодня, считаю положительной динамикой.
Вчера развела себя на том,что хочу курить,а позвонить поговорить об этом не с кем.
Обменялась телефонами с Металистом.Сегодня позвонила,поговорила.Полдня не курила.
Вывод:надо звонить чаще!
Спустя 24 минуты (1.10.2014 - 19:24) Юджиния написал(а):
Я с группы только что пришла. А на группе прямо рефлекс такой после окончания перед чаепитием идти курить. Домой пришла такая голодная , пока разогревалась еда пошла покурила, и аппетит пропал сразу. С утра начала делать зарядку, после зарядки плохо идёт сигарета , но я запихиваю. Правда, обычно я курила с кофе сразу после сна, а теперь: сначала зарядка, потом душ, завтрак, а потом аж сигарета и кофе. Вот такой вот ритуал А если я буду по телефону разговаривать даже на тему бросания, то у меня тоже рефлекс разговаривать и курить... Короче пока это тока обещания, я завяжу, я обязательно завяжу.. , что типа того
Спустя 51 минуту, 20 секунд (1.10.2014 - 20:15) metalist написал(а):
НатаЧиж
Юджиния
Я тоже сегодня курил,намного меньше чем обычно,но всё-таки! Процесс идёт и отступать я,в этот раз,не намерен!
Юджиния
Я тоже сегодня курил,намного меньше чем обычно,но всё-таки! Процесс идёт и отступать я,в этот раз,не намерен!
Цитата |
Вывод:надо звонить чаще! |
Вывод правильный!
Цитата |
Короче пока это тока обещания, я завяжу, я обязательно завяжу.. |
Жень,главное верить в это и не останавливаться!
Старый,советский фильм " Чародеи" ,там есть такая фраза...для того,чтобы проходить через стену,нужно: видеть цель,верить в себя и не замечать препятствий...
Спустя 20 минут, 43 секунды (1.10.2014 - 20:36) Юджиния написал(а):
Спустя 23 минуты, 51 секунду (1.10.2014 - 21:00) Юджиния написал(а):
Позвонила только, что Дикий зверь Ы , и я только когда трубку положила, заметила , что я стою на балконе с сигаретой
Спустя 3 дня, 16 часов, 16 минут, 54 секунды (5.10.2014 - 13:17) Лорис написал(а):
Девочки и мальчики! Сегодня День Учителя! Я поздравляю себя с этим праздником и еще с тем, что я полгода не курю!!! И не тянет! И даже удивляюсь - как это я раньше не понимала! Натусик, тебе огромное спасибо не перестану говорить!
Бросайте и будет вам счастье в виде сэкономленных денежек и самоуважения! Я прям горДюсь собой!
Бросайте и будет вам счастье в виде сэкономленных денежек и самоуважения! Я прям горДюсь собой!
Спустя 5 часов, 11 минут, 1 секунду (5.10.2014 - 18:28) НатаЧиж написал(а):
Лорис
Цитата |
Сегодня День Учителя! Я поздравляю себя с этим праздником и еще с тем, что я полгода не курю! |
С Днём учителя тебя,Лариса!
Полгода не куришь!Во как здОрово!!!!!
Я тебя поздравляю!
Спасибо,что делишься -мне сейчас такая поддержка нужна.
Спустя 18 минут, 15 секунд (5.10.2014 - 18:46) kovpak написал(а):
СЕГОДНЯ ГОД КАК НЕ КУРЮ...
Спустя 44 минуты, 37 секунд (5.10.2014 - 19:31) Юджиния написал(а):
Красавцы, кто не курит! А я вот уже опять курю себе и кайфую. Качает меня сейчас не могу бросить, унываю я
Спустя 1 день, 1 час, 29 минут, 25 секунд (6.10.2014 - 21:00) НатаЧиж написал(а):
Юджиния
Не кисни!Прорвёмся!
Не кисни!Прорвёмся!
Спустя 1 день, 56 минут, 50 секунд (7.10.2014 - 21:57) Юджиния написал(а):
НатаЧиж
есть, не киснуть!
есть, не киснуть!
Спустя 1 день, 9 часов, 24 минуты, 43 секунды (9.10.2014 - 07:22) Кибоко написал(а):
31 декабря 2013 года с женой в очередной раз бросили курить. Без всякой посторонней помощи. Сами. Двоём. Не курим. Не тянет. Правда. Позавчера впервые за всё это время во сне курил. Проснулся. аж в горле горечь. Жуть! Это уже ДАЛЕКО НЕ ПЕРВОЕ бросание. Толчок? За две недели до этого сын бросил курить. Мне было бы стыдно покуривать. Он тоже не курит до сих пор. Хех)
Спустя 3 дня, 8 часов, 58 минут, 29 секунд (12.10.2014 - 16:20) НатаЧиж написал(а):
Так закурилась,что про тему забыла.
В голове разгон:"Чего писать ,если курю!"
Блин,блин,блин!!!
Надоело курить,но и делать ничего не охота.
Лентяйка я!
В голове разгон:"Чего писать ,если курю!"
Блин,блин,блин!!!
Надоело курить,но и делать ничего не охота.
Лентяйка я!
Спустя 13 часов, 18 минут, 18 секунд (13.10.2014 - 05:38) Mike62 написал(а):
Вчера возникло желание купить сигару.
А так не курю уже 4 года.
А так не курю уже 4 года.
Спустя 6 часов, 18 минут, 51 секунду (13.10.2014 - 11:57) Юджиния написал(а):
Я тоже курю и дым из ушей . И бошка уже болит, но курю и даже не пытаюсь ничего с этим сделать. Подумываю от табексе (таблетках) и иглоукалывании .
Спустя 17 минут, 46 секунд (13.10.2014 - 12:15) андроник написал(а):
Привет! Скоро будет 5 месяцев как не курю Чувствую себя отлично,кашель пропал,желтый цвет с лица сошел прибавил 5 кг Стаж был 36 лет,опыта бросания не было.но всех уверял что с таким стажем не бросить.До года трезвости откладывал попытки как рекомендовали опытные товарищи,потом в один день решил и с утра не стал курить.Дома никто не курит,вкусности кушал когда очень хотелось,но главное я считаю.я не работал,если бы ходил на работу ни за что бы не смог бросить!первое время избегал курящих при общении,даже в гости к курящим не ходил))),теперь могу находиться рядом.но не долго стараюсь скорей уйти,сне не снились,но иногда ни с того ни с сего тянет когда запах услышу или поем плотно Я на "весле"частенько спрашивайте если что Удачи вам!Это возможно!
Спустя 8 минут, 40 секунд (13.10.2014 - 12:24) Юджиния написал(а):
Спустя 12 часов, 48 минут, 29 секунд (14.10.2014 - 01:12) metalist написал(а):
Юджиния
Жень,очередная попытка 24 октября...в Харьков бери блок...и топор!
Жень,очередная попытка 24 октября...в Харьков бери блок...и топор!
Спустя 2 часа, 41 минуту, 50 секунд (14.10.2014 - 03:54) Mike62 написал(а):
От немыслимых проблем буду подсматривать сигариллу.
А сигареты - это продают резаную бумагу.
А сигареты - это продают резаную бумагу.
Спустя 6 часов, 20 минут, 13 секунд (14.10.2014 - 10:14) Дига написал(а):
Привет всем! Курю 30 лет. Бросить страшно, очень не хотцце разжиреть. Решила, для начала на электронные перейти, благо она (е-сигарета) у меня уже 2 года валяется. Понимаю, что тема не об этом. Хотела узнать, есть ли темы по этому вопросу. Хочу подобрать нормальну сигарку,тк моя меня не устраивает.
Или темку содать?
ПС а там, глядишь и совсем откажусь. Ну страшно мне без соски остаться.
Или темку содать?
ПС а там, глядишь и совсем откажусь. Ну страшно мне без соски остаться.
Спустя 3 часа, 4 минуты, 46 секунд (14.10.2014 - 13:19) metalist написал(а):
Дига
Цитата |
Ну страшно мне без соски остаться. |
...но мы имеем то,чего мы сами стоим,пока в своей душе не одолеем страх...Всем страшно поодиночке,а вместе уже не так! Насторойся на 24 октября,попробуем!
Спустя 31 минуту, 1 секунду (14.10.2014 - 13:50) Дига написал(а):
metalist
Привет! Почему на 24 октября? Я вот уже пытаюсь курить электронные, так плавнее переход.
Привет! Почему на 24 октября? Я вот уже пытаюсь курить электронные, так плавнее переход.
Спустя 49 минут (14.10.2014 - 14:39) metalist написал(а):
Дига
Цитата |
Я вот уже пытаюсь курить электронные, так плавнее переход. |
Тебе вообще класс...10 дней кури электронку,а с 24 полный отказ! Во всяком случае,попробовать стоит! Я вот тоже раньше не представлял,как жить без алкоголя...сейчас не представляю,как буду жить без сигарет ...но всё-равно буду пробовать!
Спустя 44 минуты, 52 секунды (14.10.2014 - 15:24) Дига написал(а):
metalist
Да, алко меня долго не отпускал, а сейчас наплевать.
Но курение, ужас. Стараюсь думать правильно. Ранее думала - вот! я откажусь от поглащение этой гадости, которая мне может принести то-то и то-то, плохое в смысле.
А сейчас думаю, стараюсь. Что я преобрету от этого. Что мне это даст, а состояние вечной усталости, думаю от этого.
Задолбали головные боли, ну т.д. и т.п.
Не 10 дней это мало!
Так что там 24? День отказа от курения?
Да, алко меня долго не отпускал, а сейчас наплевать.
Но курение, ужас. Стараюсь думать правильно. Ранее думала - вот! я откажусь от поглащение этой гадости, которая мне может принести то-то и то-то, плохое в смысле.
А сейчас думаю, стараюсь. Что я преобрету от этого. Что мне это даст, а состояние вечной усталости, думаю от этого.
Задолбали головные боли, ну т.д. и т.п.
Не 10 дней это мало!
Так что там 24? День отказа от курения?
Спустя 27 минут, 48 секунд (14.10.2014 - 15:52) metalist написал(а):
Дига
Цитата |
Не 10 дней это мало! |
Конечно мало...с учётом того,что впереди у нас ещё вся жизнь Так можно до конца жизни откладывать...Не,настраивайся и давай пробовать!
Спустя 4 минуты, 7 секунд (14.10.2014 - 15:56) Дига написал(а):
metalist
Боюсь, страшнее всего - это растолстеть. Уже пробовала, за 1.5 месяца 5 кг. И что лучше? Мне очень плохо, эмоционально, если вдруг лишний кг появляется Вот есть надежда, что с электронкой этого не случится.
Боюсь, страшнее всего - это растолстеть. Уже пробовала, за 1.5 месяца 5 кг. И что лучше? Мне очень плохо, эмоционально, если вдруг лишний кг появляется Вот есть надежда, что с электронкой этого не случится.
Спустя 16 минут, 1 секунду (14.10.2014 - 16:12) metalist написал(а):
Дига
Цитата |
Вот есть надежда, что с электронкой этого не случится. |
Ну да,надежда умирает последней...но прежде убив своего хозяина! Очень многие,бросив курить,набирают вес,но после приходят в норму И вообще,поддерживать свою фигуру при помощи никотина,изначально тупиковая ситуация...правильное питание,спорт,фитнес...опять же для жизненного тонуса полезней!
Спустя 1 час, 14 минут, 44 секунды (14.10.2014 - 17:27) Дига написал(а):
Уговорил. Мне бы сейчас на электронке продержаться, что-то уверенность падает. Все таки 30 лет курени и одна, неудачная попытка бросить, это не хухры - мухры.
Спустя 2 часа, 43 минуты, 45 секунд (14.10.2014 - 20:10) metalist написал(а):
Дига
Цитата |
Мне бы сейчас на электронке продержаться, |
Продержишься сюда почаще заходи!
Спустя 17 минут, 17 секунд (14.10.2014 - 20:28) Дига написал(а):
Заходю! Сейчас тему про электронные сигареты создам. Многие их курят -Багира, Гаспар, ну другие наверное. Что-то не пойму я, какие-то они легкие, а всяла самые крепкие.
Спустя 2 дня, 23 часа, 3 минуты, 29 секунд (17.10.2014 - 19:31) НатаЧиж написал(а):
Вариант электронной сигареты я не рассматриваю.
Бросать так бросать.
Сашка,готовимся к 24!
Бросать так бросать.
Сашка,готовимся к 24!
Спустя 1 день, 1 час, 33 минуты, 1 секунду (18.10.2014 - 21:04) Дига написал(а):
НатаЧиж
Рссматривала вариант отказа полного. Нет! Я не смогу так вот сразу. Кишка тонка, за 30 лет курения я толко однажды отважилась... курю опять.
Рссматривала вариант отказа полного. Нет! Я не смогу так вот сразу. Кишка тонка, за 30 лет курения я толко однажды отважилась... курю опять.
Спустя 1 день, 21 час, 43 минуты, 57 секунд (20.10.2014 - 18:48) НатаЧиж написал(а):
Дига
Цитата |
Я не смогу так вот сразу |
Я вот прошлой осенью заболела и бросила курить(стаж 22 года).
Взяла и бросила!Аж сама от себя была в шоке.
До этого я не курила периодами,но это по беременности и когда болела(бронхит).
А тут уже выздоровела и не курю.Тяги и всяких там мучений не было.Я была в шоке,что бросить курить так просто.
Через полгода закурила.Сейчас так трудно отказаться.Хотя мне так нравилось не курить.
Сейчас ну никак не могу себя с мотивировать!
Жду очередного сезонного обострения бронхита,когда болею не курю.Знаю,что с сигаретами болеть буду долго и противно.От того и бросаю.Авось опять удастся зацепиться Сама же ничего не хочу делать!
Мне бы один только денёк продержаться,а там уже легко станет.Но.....
metalist
Сашка,ты там про 24 помнишь?
(Вдруг забыл)
Спустя 1 день, 2 часа, 59 минут, 22 секунды (21.10.2014 - 21:47) metalist написал(а):
НатаЧиж
Цитата |
(Вдруг забыл) |
Нет,Наташ,не забыл! Я готов...к труду и обороне А ты как настроена?
Спустя 14 часов, 6 минут, 25 секунд (22.10.2014 - 11:54) Юджиния написал(а):
Спустя 6 часов, 42 минуты, 8 секунд (22.10.2014 - 18:36) metalist написал(а):
Юджиния
Цитата |
Даже не знаю. |
Никаких не знаю Времени осталось чуть больше суток...можешь выкурить 5 пачек,но с 00.00 24 октября,ты уже не куришь!
Спустя 15 часов, 46 минут, 22 секунды (23.10.2014 - 10:22) Юджиния написал(а):
Короче, вчера начала усиленно готовиться к 24 числу. И К вечеру уже так обкурилась, что голова болела, как будто тисками сжали. Сигареты закончились не заметно. Курила, практически одну за одной с перепугу. Потом когда шла на группу зашла в магазин и купила всё что угодно, но не сигареты. Думаю, всё бросаю. Решила, что надо деньги тратить так чтобы на сигареты не осталось и есть всякие вкусняшки. Накупила чипсов, шоколадок мороженное и всё съела. Вроде бы ничего , нормально. Всё думаю. получается. А потом на группе как начало меня качать. Всякую муру молола, что программа херня и тоже иллюзия. А в конце заявила, мол 2 часа назад курить бросила. Так в итоге за чаем ещё продержалась на печеньках, а на остановке попросила у анонимной сигарету. Домой пришла без сигарет. Весь вечер бычки курила. Сегодня утром пулей вылетела в магазин за сигаретами.
Спустя 3 минуты, 17 секунд (23.10.2014 - 10:26) metalist написал(а):
Юджиния
Цитата |
конце заявила, мол 2 часа назад курить бросила. |
Жень,24 тока завтра ну вот чего ты жить спешишь?
Спустя 10 минут, 25 секунд (23.10.2014 - 10:36) Юджиния написал(а):
Спустя 3 минуты, 8 секунд (23.10.2014 - 10:39) metalist написал(а):
Юджиния
Цитата |
Саш, ну я хотела уже быть подготовленная |
Жень,я же говорю,спешишь жить Тебе надо было вместо всяких вкусняшек взять ещё пачки 2 сигарет...и курить,курить,курить...
Спустя 4 минуты, 30 секунд (23.10.2014 - 10:44) Юджиния написал(а):
Спустя 2 минуты, 23 секунды (23.10.2014 - 10:46) metalist написал(а):
Юджиния
Цитата |
Саш, сегодня уже взяла. |
Во-о...и кури усиленно до 23.58
Цитата |
напряг до добра не доведёт. |
А ты не напрягайся...
Спустя 7 часов, 25 минут, 22 секунды (23.10.2014 - 18:11) НатаЧиж написал(а):
metalist
Цитата |
А ты как настроена? |
А мне уже курить не где:в доме я не курю,а на балконе курить,высунув нос в окно,мне не кайфово.
В перчатках на улице то же курю,а без перчи-лапка мерзнет.
Вот и всё!Мне курить холодно!
Попробуем завтра...
Спустя 2 минуты, 31 секунду НатаЧиж написал(а):
Юджиния
Цитата |
Во-о...и кури усиленно до 23.58 |
До 23.59.За минуту можно ПОСЛЕДНЮЮ сигарету успеть выкурить!
Спустя 2 часа, 4 минуты, 49 секунд (23.10.2014 - 20:16) metalist написал(а):
НатаЧиж
Цитата |
До 23.59.За минуту можно ПОСЛЕДНЮЮ сигарету успеть выкурить! |
Можно...главное последнюю Ну что,девочки! Хочу пожелать нам успеха!!!
Спустя 25 минут, 57 секунд (23.10.2014 - 20:42) Юджиния написал(а):
А мне как-то уже опять нравится курить, голова не болит и спокойней я как-то сегодня.
Спустя 3 минуты, 45 секунд (23.10.2014 - 20:46) metalist написал(а):
Юджиния
Цитата |
А мне как-то уже опять нравится курить, голова не болит и спокойней я как-то сегодня. |
Предлагаешь на тебя порчу навести...штоб жизнь малиной не казалась?!
Спустя 5 минут, 19 секунд (23.10.2014 - 20:51) Юджиния написал(а):
Цитата (metalist @ 23.10.2014 - 21:46 ) |
Предлагаешь на тебя порчу навести...штоб жизнь малиной не казалась?! |
Я не знаю, какая это порча должна быть. Потому что я курю и когда голова болит, и когда мороз на улице и в перчах и без , и когда простуда и бронхит и другие разные хвори, и когда и когда надо с 5-го этажа с лекции (например) спуститься чтобы покурить на морозе 3 мин и опять подняться , так как вторая пара там же и т.п.
Спустя 2 минуты, 3 секунды (23.10.2014 - 20:53) metalist написал(а):
Юджиния
Цитата |
Я не знаю, какая это порча должна быть |
Значица так...порча отменяется,появляется стимул...что бросаем все вместе!
Спустя 2 минуты, 1 секунду (23.10.2014 - 20:55) Юджиния написал(а):
Спустя 2 минуты, 8 секунд (23.10.2014 - 20:57) metalist написал(а):
Юджиния
Цитата |
Ну ок, буду пробовать. |
Исчо два часа времени...выкури 3 пачки и тягу рукой снимет
Спустя 6 минут, 15 секунд (23.10.2014 - 21:04) Юджиния написал(а):
Спустя 2 минуты, 6 секунд (23.10.2014 - 21:06) metalist написал(а):
Юджиния
Цитата |
Есть только 1.5 , думаю мне хватит |
На два часа должно хватить...
Спустя 1 день, 1 час, 58 минут, 42 секунды (24.10.2014 - 23:04) Юджиния написал(а):
Товарищи, я вас подвела. С самого утра меня начала гложить эта мысль, что всё я бросила. И кофе теперь на балконе с сигаретой не актуально. Утром разбудил меня телефон и у меня такой рефлекс , когда я по телефону говорю , делать кофе и курить или просто курить. Короче, я преспокойненько прокурила в кайф целый день.
Спустя 1 день, 13 часов, 47 минут, 8 секунд (26.10.2014 - 12:52) Лорис написал(а):
Хочу поделиться с тоаврищами: вчера после театра с друзьями поехали к нам в гости - попить чайку, потрепаться про их поездку в Португалию. Подружайка снова начала курить - тайно от мужа - только зашли - она...как бы сходить на балкон тайно покурить...ну я как радушная хозяйка - пойдем, пепельницу взяла, дверь закрыла. Подружка - тоже настоящая подружка и мне сигу прихватила...раньше. когда я в прошлые разы бросала - я позволяла себе покуривать - то с сестрой в деревне, то с подружкой в Германии...а в этот раз решила отказаться, потому что спросила себя: хочу ли я курить? - нет. не хочу уже...и прямо хорошо...вышли с балкона - ее муж недовольно спрашивает - куда ходили, кумушки..и мне смешно так стало...Спасибо за помощь в избавлении от этой зависимости..Хорошо мне от того, что я не курю!