Я из тех людей, которые не слишком то хорошо умеют защищать себя и часто отмечаю за собой тенденцию возвращаться в прошлое и пытаться свести счеты (отомстить) с теми людьми, которые когда-либо поступили со мной плохо, несправедливо.. Испытываю обиду, злость, мучаюсь негативными мыслями. Ведь это далеко не всегда возможно, да и стоит ли? Многие люди, например, задолжали и не возвращают долг (я не только об обычных долгах, но и задолженностях по неофициальной работе, например). В общем, выход мне видится в прощении, в том чтобы забыть прошлое. Время то ведь уже утекло. Не будешь же теперь мстить всем подряд? Но как это сделать? Как простить? Поделитесь, пожалуйста опытом.