Лучше всего стать немым. Подумываю об этом. Дать такой обет.
И только мычать.

Миш, трезвый.

Привет, Хельга- алкоголик!

Да, в силу своего природного темперамента и быстрого реагирования я не успеваю иногда схватить себя за волосы.
Но в последнее время такая поспешность стала намного реже, потому как с утра я настраиваюсь на день, молюсь и стараюсь в течение дня следить за собой, своими реакциями и успеваю рефлексировать.

Спасибо, сегодня- трезвая!

Привет,Оля алкоголик.Молчать ,с некоторых пор,вообще молчать,прежде внутри,это клёво,говорить с кем-либо только ,когда говорят двое и никогда,теперь никогда,не вести ни с кем диалога внутри,да,осознания рождаются внутри и в абсолютном молчании,и слова рождаются в тишине,через чувство любви или боли,пройдя через душу,и каждое прочувствовано,внутри звучит только молитва-благодарность,там только то,прекрасное,чем зеркалишь любимых,а они тебя,самих любимых там нет,они свободны абсолютно и радостно,что счастливы,только касание души к душе,не реагировать состресанием воздуха стремительно и не осознав,знаю я вообще об этом или нет,на что-то кем-то сказанное.И слушать,читать о чём-то важном очень,осознанном кем-то,на группах, тоже в абсолютном внутреннем и внешнем молчании,только ловя созвучия и получая новые,важные,осознания, клёво.Но,поскольку из каждой ситуации рождается осознание,когда молчишь внутри и вообще просто молчишь днями напролёт,то даже не пытаешься открыть рот,для того,чтобы отважиться и высказать,как важно ,для того,кто говорит раз-два в сутки вообще с кем либо,хоть иногда озвучить ,в абсолютно безличностной форме ситуацию и спросить рассказать опыт того,кто вызвал твоё доверие,и услышать этот опыт,как важно хоть раз в несколько дней просто высказаться о том,что осознал,так ситуация,с которой выжаты все возможные пользы-осознания,выводы,легко и просто отпускается.Да,действительно,я не говорю днями ,к счастью,работаю и молчу,отдыхаю и молчу,часто еле ноги волочу домой молча и засыпаю молча.Работаю я большей частью на улице и если и возникает диалог с кем-то,то,после выслушивания всего что скажут,что считаю важным,мои в этом диалоге - одно-два предложения(не чуть не поучительных,достаточно общих,разумных и конструктивных ,кстати,что отмечают те,с кем перекинулась парой фраз,приписывая это моему уму,а я то знаю,что это благодаря боли и осознаниям)если диалог с человеком здоровым относительно меня,а больному как я,тому,что ещё на пути к нам, -даётся визитка.И ,из ситуации молчащего и так ,априори внутри,и вообще днями,сутками,неделями напролёт,которому и высказаться бы ,иногда,и никак,все привыкли ведь,что это животное молчаливое и не известное,поскольку о себе(о своей жизни)-ни-ни.То стоит этой животине заговорить,хоть раз на группе,то не смотря ни на что,на него смотрят как на несусветного болтуна(О,по сравнению с постоянным молчанием-да,уже звук голоса скотины-это очень много!)Так вот,откровенно и без всякой обиды и сетования ,благодарю за несправедливость,ибо осознанно теперь,прочувствованно знаю,в каких муках -невысказанности и не понятости,и не любви,погибали две мои жертвы,одна только родившись,от боли не имея сил даже закричать от этой самой боли,а другая прожив часть жизни в адских муках из-за меня, и с теми же вынужденно-заткнутыми ртами(ибо стыдно,ибо,не поймут и обсмеют),образно выражаясь,мучались рядом мои близкие и родные.Благодарю.И сдохнуть мне теперь не страшно и не совестно.Преступники должны быть наказаны.Благодарю,что выслушали.Благодарю,что трезвая,сегодня.

Всем привет, Виталий алкоголик. Для меня торопливость это мой бич по жизни. Всегда не хватало терпения выслушать кого-то до конца, не умение оценивать правильно ситуацию, и не терпимость, что-бы остановиться и всё взвесить, постоянно приводили меня к очень серьёзным проблемам. Но есть и радостная новость, после прохождения первых трёх шагов, моя внутренность стала понемногу успокаиваться. Стало появляться терпение и время для размышления. Благодарю Бога за такие изменения в моей жизни, и спасибо всем за поддержку. Сегодня не пью.

Константин , выздоравливающий алкоголик . час тороплюсь решать проблеммыли то что кажется проблемой .ББольше всего раздражает нерешенность.

Здесь Игорь алкоголик. Моя нетерпимость постоянно создает мне проблемы. Я заметил, что когда начинаю торопиться, потом приходится возвращаться что бы исправить ошибки и в итоге затрачивается намного больше времени, если бы я сразу сделал все спокойно. Иногда хочется выслужиться и побыстрее доложить начальнику исполнение его задания. А может хочу заслужить похвалу. Но в итоге он находит много ошибок и результат противоположный ожидаемому. Даже сейчас когда пишу этот пост почему то тороплюсь. Всем трезвости, терпимости и спокойствия!

Привет да этому всему надот учиться, но для меня иногда полезней высказать и не держать все в себе....

Олег, алкоголик.
Реально мешает мне в жизни без алкоголя спешка. А когда не спешу, то слишком долго думаю)).
Спасибо, сегодня не пил.

Ольга - алкоголичка

Очень хочу научиться выдерживать паузу. Пока не умею.
Сожалею о последней несдержанности.. очень.
Но все в руках ВС.

Мне кажется особенно любимым надо учиться прощать.
Обычно под "горячую руку" попадают именно они.

Трезвая сегодня.

Торопливость! Кому она нужна?
На ней не уедешь, слезешь близко
Скажи, алкоголик, какого рожна
Поднимать и так высокие риски?

Результат у спешки ниже нолика.
В виде щедрости упражненья
Отдай свою торопливость кроликам,
Им пригодится для размноженья.

Привет,Оля,алкоголик.А у меня сегодня получилось выбирать счастливо.Не раздражаться,ведь мои коллеги так приятны,красивы,говорят моим языком,и сделав паузу,я заметила,что ничего действительно неприятного и негативного,обычный рабочий момент,напротив,это мне доводиться частенько не следить (спеша)за тоном,и такой отклик на изменение мной тона беседы получился кайфовый,словно ждали и верили,что я не злюка,такой мирный мир стал ещё милее,затем, не впустить,чужой болезненный негатив,получилось,мимо прошёл,даже не задев,с молитвой и живя в себе всё просто,свобода внутренняя и независимость,свобода в выборе душевного покоя ,внутреннего счастливого существования... Кто-то, может обидеть, а я могу сделать выбор, не чувствовать себя обиженными. Кто-то может сказать мне что-нибудь приятное, а я сделать выбор, не принимать похвалы.У всех есть свобода выбора, не связанная со страданиями, злобой и ревностью. Таким образом, становишь себя на совершенно другой уровень сознания.А любя,с ВС,так легко и хорошо делать выбор - быть счастливым, наполненным любовью и радостью всегда!И так,постепенно,все ситуации, которые раньше вызывали раздражение,обязательно восприниматься совсем по-другому.Благодарю,сегодня трезвая:)