Ребенок кричит, может зубы режутся, а я не пью, какой я молодец.
Щас ему помажем гелем дёсны.

Миш, не пью, слава десятому шагу вовеки

Саша алкоголик
Привет.
Больно когда неправильно:)

Оля алкоголик.Привет всем.Сейчас как раз испытываю покой после тяжелой эмоциональной бури.И,в кои-то веки почувствовала,что такое не сорваться,когда на грани срыва,как справится,когда вот уже всё-не выдержу,рекомендации испытала на себе,что делать,чего ни в коем случае не стоит делать и что всё в пользу,оказывается,главное-главное сохранить-трезвость и веру,нынче благодарю за осознания,что пришли в следствии эмоционального расстройства.Не скажу,что не нарываюсь своей реакцией на ситуации,своим отношением к ним, на новые обиды или на новый эмоциональный шок(вот,злости как-то нет,думаю,меня это убило бы мигом),но сейчас уже легче,с новым отношением.И потихоньку получается.С миру по нитке,как говориться, учиться жить здорово,с помощью ВС.Без срывов.Благодарю.Очень помогло выражение:Вами управляет тот,кто вас злит:в моём случае обижает.Не реагировать стараюсь.Хоть и жёстко порой очень персонажи наезжают ,с оговорами,одним отборным матом,так такие ведь которых и не знаешь и не задолжал никак(ведь,первое,что ищу ,когда Так ненавистно обижают-это какой-либо долг) ,но угрожают даже,наезжают жёстко-унизительно.Что дальше будет не знаю,но сейчас трезва-жива осталась.Благодарю.Искренне от всей души благодарю.Вы мне нужны ,ребята,очень.Жизненно-важно.

На группе сегодня тоже этот отрывок читали.
Потом по кругу умничали, кто как свои эмоции обуздывает. "Умничали" в том смысле , что говорили, как они думают или им кажется надо поступать.
ИМХО эмоции надо испытывать, лучше жить сердцем (по сердцу), чем умом, разумом. Сказал, что я не машина и даже испытывать негативные эмоции лучше чем ничего не чувствовать. Тем более задавленные эмоции никуда не исчезают, а лежат, прогрессируют и ждут своего часа, почти как алкоголизм.
Хотя, конечно, с точки зрения духовного роста лучше быть как камень. Помнится КК писал, что так будет восстанавливаться энергия человека. Но я то обычный чел и скопленные, сжатые эмоции обязательно приводили меня к очередному срыву.
Покой может быть только после бури, главное не быть этой бурей.

П.с. не отлегло еще от собрания, вот и сюда написал, сумбурно получилось, прям как в моей голове

всю жизнь я прожила не зная что такое боль!! потом пришел момент который кинул меня в пучину этого чувства и тогда в начале этого падения мне казалось сильнее боли не будет......Боже как я ошибалась!! скоро 5 месяцев осознанной трезвости и каждую ночь я боюсь засыпать потому что знаю завтра будет больнее! именно в этот период я узнала что такое БОЛЬНО! потому что каждый день новый день показывает новую грань моего падения моего дна - как будто страница за страницей я читаю свою жизнь заново и другими глазами , мне вообще не удается узнать ту женщину которая совершала все эти поступки...... я била себя так что сломала себе нос, я каталась по полу и кричала -Боже !! кто я???-сегодня я эмбрион абортированный на асфальт, но все равно и минуты из сегодняшней жизни я не отдам за годы той прошлой жизни. сегодня я знаю--БОЛЬ -СИМВОЛ РОСТА! БЛАГОДАРЯ БОГУ И ВАМ РОДНЫЕ И ЛЮБИМЫЕ Я СЕГОДНЯ ТРЕЗВАЯ

с детства мне мама говорила" не плачь...ты громко смеешься...что ты себе позволяешь..." потом муж"ты мама... ты жена... ты молода и не можешь себе позволить...теперь.ты старше и умнее, и не можешь себе позволить..."
испытывая эмоции, которые я не могла выразить, приносящие мне боль, я заглушала их...
сейчас я дала себе право страдать, плакать, смеяться, гневаться, материться, быть слабой, в общем , быть живой.
быть живой это больно. как будто без кожи. алкоголь хорошо анестезировал боль.
теперь, когда испытываю эмоции, я помню о том, что учусь быть живой, и переносить все осознанно.
Галина, алкоголик.
Сегодня трезвая, благодаря Богу и Вам.

в десятом написано что страха нет но нет и бравады...
нечто подобное и я испытываю. иногда сознательно, чаще уже интуитивно "выметаю" свою сторону и... никогда не думал что кайф чистоты в душе мне заменит алкоголь.
стрёмных ситуаций не стало меньше, я иначе стал себя вести))))
Лёня, алкоголик, Брест, время утреннее)))

Привет) Андрей, алкоголик.
Древний такой образ вспомнился, по названию темы:
Лодка. Море. Шторм. Все в панике. Учитель спит.
Разбудили Учителя.
Он успокоил бурю.
Преобразовал энергию страха в энергию покоя.. и, как следствие, в энергию радости избавления от страха .
В контексте этого образа, программа Анонимных Алкоголиков - это процесс пробуждения внутреннего Учителя, способного успокоить эмоциональные(внутренние) штормы, преобразовать энергию разрушения в созидательную энергию.

Спасибо)