10% людей будут любить тебя, что бы ты ни делала, 10% будут ненавидет, что бы ты ни делала; а 80% на тебя глубоко наплевать!
После этой статистики-меня не парит, что подумают встречные-поперечные

Ставь окружающим высшую оценку по своей шкале. Не жадничай)) И зеркало мира отразит это.
И страх оценки пропадет, так как боимся мы низшей оценки..
Не судите - да не судимы будете (с) из классики. Так как судить я могу только себя .
Например на собрании Анонимных Алкоголиков - вокруг меня собрались мои целители.
На работе - мои партнеры, лучшая команда..
Дома - те кто дарит мне тепло и уют..

А ты тока представь,шо про тебя думали,когда ты пила!

Интересный подход.
Я тут вычитала, чтобы не держать обид, надо становиться автоматически адвокатом обидчика (в своей голове). Иногда мне и правда это помогает.
А со страхом оценки по другому. Могу иногда полдня сидеть и думать о чужих мыслях обо мне. Йолке, столько времени пожирает.

По инерции или привычке.

---

Спустя 2 минуты, 39 секунд Ulia7262 написал(а):

---

Моя гореголова постоянно предпочитает забывать данный афоризм.

Так я и думаю все время за эти 10 %. А оне то, все равно ненавидят, что толку думать?
Подход понятен, спасибо

ну ты красавчег

А мне кажется, что 99 процентам наплевать
Каждый собой занят, боится, что о нем подумают!
Так и живем, друг от друга шарахаемся

Я учусь забивать на это. Всю жизнь мне эта хрень отравляет-
Что обо мне подумают?!
Да пофик

И я учусь, но пока, как видишь, кол за обучение, ну может 2 с минусом.
Да уж. Не так просто в трезвЫсть выходить, как казалось когда-то.
А уж вот эта коронка: "Ну все, с понедельника пить не буду" Меня вообще сейчас умиляет, как вспоминаю.

Пользую)) Правда до "судебных прений" у меня не доходит.
10 шаг - сразу признавали это.. Чем раньше я признаю свою ошибку, когда мысленно обматерил человека, тем меньше доказательств его полной невиновности мне нужно..
Этим я убираю "врагов" с поля жизни..
"Враги" - создаются мной, и питаются моей злобой.. (Моей энергией)
Эта энергия трансформируется безусловным прощением и благодарностью.
А преобразованная энергия - это радость бытия

Везет же. А у меня не то что прения, а ринг частенько случается. И результат боя - разбитая я.

Ты наверное физик?
Я вот физику не жаловала в школе, а с тобой полюбила

Не, pechora больше на лирика похож, хоть мы и не оцениваем)).

Есть! Заниматься своей жизнью и своими проблемами. А их у меня до хрена, если честно
То что думают обо мне другие... Просто я не успеваю об этом думать, да и по фигу, если честно. Есть подозрение, что эти ,,другие,, не подарят мне миллион долларов и не лишат того, что у меня есть. Дык стоит ли думать о других? Они же никто

Тогда я лублу лирику

Это да. Мне сейчас лет 13.

Тогда думки о "других" вполне естественны

Эльф ответил на вопрос, всем на всех похер....
Дальше обсуждать нет смысла

А если ты начинаешь гнать о мыслях работодателя?
Я, кстати, благодаря твоему посту заметила, что думаю о людях, от которых так или иначе завишу. Полная независимость невозможна. Значит надо избавляться от ненужных мыслей.

Я не лирик - я идеалист))
Сознание - определяет бытие.

Ты гониш...
Есть зависимость тока от самого себя от своих целей и задач которые сам себе установил. Может это мужская позиция и женщинам не подходит?

Гоню. И суть гонева я разместила выше. Если бы все было четко, я бы не спрашивала.

Есть цели и задачи, которые я сама себе поставила, но они сопряжены с окружающими людьми. От того вся байда.

Дык и гнала раньше
Ппц! Боялась 2 года назад с работы отпроситься или во время работы на массаж сходить(один лестничный пролет вниз ).
Прога помогла Я себя ценю и люблю. Значит и работодатель меня ценит и любит.
Пошла полставки попросила. Отказали, ставки в гос структуре сокращаются. Но я не унываю.
Редактор хотела на меня доп работу неоплачевуемую навестить. Тут уж я отказала
Растем по-тиху

Что вполне естественно

Но продуктивнее избавляться не от мыслей, а то самой зависимости. Найти крючки и аккуратно соскочить

Так мы же для того "в программу и влезли" - что бы их менять!

6-7 - программы Анонимных Алкоголиков..))

Не говорите мне о 6 шаге
Это гвоздь сезона

---

Спустя 2 минуты Cheburashka написал(а):

---

Всенепременно

Дык разорвет, как хомячка. Психика не справится. Так что природа все мудро устроила. Правда доходит до башки не сразу

Не, вообщет 6-7 - это найти свои крючки(6) и аккуратно их удалить (7)..
И все - идешь по жизни не цепляясь..

На сколько я понял, вопрос не касается "медленности" смены привычек, а касается конкретного обстоятельства, который имеет место быть в неизменном виде.
Ну, так, и действовать необходимо именно в этом направлении.

Ну, тогда - вот еще

давно как то по фиг... главное что я есть на самом деле и чтоб меня это устраивало...

Совет хороший, но для не алкоголика

Ну и пусть, ты это знаешь уже, значит это уже не темная сила , которая тобой управляет. А ВС даст так стабилизируешь ее к приемлимой.

Вета, попроси у своей ВС горсточку запятых.. а то люди бох знает что подумают..

Как оказалось - это мой главный из,ян
Во где засада. Потому любую ситуацию я рассматриваю с этой т.з. Иначе не выходит у меня.
Я сколь угодно могу обмолить Бога избавить меня от эгоизма или лени. Но под всем этим лежит только это самая оценка, которая само

Вот-вот.Каждый реально настолько занят собой)).Не, ну одобрения,канеш,хочется. Это нормально. Но даже судя по тому,насколько моё мнение о человеке (вернее образ его в моей голове) быстро меняется, точно так же и представление обо мне в чьей-то голове. Да и пусть. Я всю жизнь очень беспокоилась о том, что обо мне думают другие. Не знаю почему, но мне казалось это оч важным-сейчас я как-то подзабила..всё время напоминаю себе, что я алкоголик..и вот если б они ещё и это знали))). Вобщем алкоголизм вместе с репутацией избавил меня от чрезмерных забот о ней...заботиться-то вобщем уже не о чем куда уж круче)

Вот про это я и написала, что очень похоже на насвистующего мальчика в темноте, что ему не страшно (из БК))). Так же уму сколь не тверди что все равно что думают,низкой самооценке точно все равно, жаждет любви и одобрения, кстати от кого угодно. От ников , например, то есть людей которых не видала и о которых очень мало инфы. Но это легко отследить и здесь и на живой группе. Но разве не бывало такое , что хотел сказать одно а самооценка хрясь))) и говорит -нет, так подумают что злая))), а это непрограммно))).

Копнуть поглубже если, то я хочу сама себя любить. Другие тут - с боку припеку

Любить себя и уважать, чтобы легко идти по-жизни, дарить свои навыки, умения, любовь и поддержку людям. А зачем кому-то в рожу-то?

Привет,рада видеть). Мне кажется-хотеть одобрения, в принципе,нормально. Все-таки мы социумные товарисчи..Чел с низкой самооценкой хочет одобрения ОТ ВСЕХ буквально, и очень переживает по этому поводу((.Потому что его оценка себя зиждется именно на мнении окружающих-т.е. бувально люблю себя, если ценят..что-то надо с этим делать

Не знаю зачем, но чаще всего так выходит.

Мне кажется, что редко кто так на самом деле думает. Про то, чтобы быть крутым, как горы и плюнуть людям в морду.
Я думаю, что люди вообще-то хорошие и хотят быть хорошими Просто не всегда это получается

А я забыла о его существовании. Я опять забыла, что Бог может вернуть мне здравомыслие, а не я сама. Это в глубине души так. На собраниях одно говорю, делаю двадцатое. Сижу сейчас и опять реветь охота, ведь опять вранье пошло.

Можно рассматривать программу как итерационный процесс (это и рекомендуется в 12 шаге - "применяли эти принципы во всех наших делах")
И как только меня "клинит" в каком-либо вопросе - я "по привычке" , признаю свое бессилие перед этим вопросом, прихожу к убеждению что все в Надежных руках Того у которого есть ответы(решения) на все вопросы, принимаю решение успокоиться .. и в тишине, приходит чистота, ясность и покой.. по любому вопросу.. и тут уже ничего не остается, как только вдохновленно воскликнуть - "За работу!"

Прямо про меня. И от этого намного легче жить теперь

Почему без? Шаг был сделан, остались умершие, но не могу так делать, как спонсор говорит. Сидеть и разговаривать мысленно с умершим и желательно расплакаться. Считаю это каким-то маскарадом. Думаю гораздо лучше за упокой поставить свечу в храме.
Да не в 9 дело. Что-то с 3 не то видимо, не от души что ли? Механическое прохождение шагов тут не катит. Я сейчас это четко понимаю.
Да и инвентаризация видимо хромает, если я только сейчас начинаю видеть свои изъяны, а все это время продолжаю испытывать дискомфорт от них.

правильно думаешь, молитва и милостыня самая лучшая 9 ка

- У тебя, Монечка, конечно, должно быть своё мнение! И сейчас Мама тебе его расскажет... ©

Я пришла к выводу, что я многое делаю не так, но это не важно. Делаю что могу - результат Богу
Я печалюсь, злюсь и плачу. Я бывает боюсь и угодничаю, как раньше. Но глубокая трагедия в моей жизни закончилась вместе с верой в мою ВС.
Только с одним я не смирилась пока в жизни. Но думаю, что и эта очередь подойдёт в своё время

Из личного опыта...
Пишу 4ку, в 4ке у меня папа, он покойник... Так сложилось, что перед молитвами я вспоминала свои проступки и один из моих самых страшных проступков был связан с папой... Папа у меня под вторым номером. На 5ый день молитв, т.е. 5ый раз вспоминая свои проступки и проступок связанный с папой, а надо сказать это не просто проступок, а анализ поведения - цепочка действий за определенное время, я поняла многое, признала перед Богом в чем я виновата, мне было очень горько, я плакала, я растопилась....Я вместе со слезами проговорила такие потаенные вещи, которые я даже не видела, я просила прощения у отца и Бога... Я не могу сказать что это была 9ка, я найду где он захоронен и приду туда... Но это было непередаваемое ощущение, мне так стало легко. Я не стала плавать в этой горечи, мне нужно было делать молитвы, я так замечательно и с радостью приступила к молитвам дальше!
Конечно словами не передать то, что я испытала...
Поэтому я знаю, что это не маскарад, это были реальные чувства. Я многое поняла)