Смотря что называть допингом? Если лекарственные препараты, то без!!!
А для себя допингом считаю кофе и сигарету!! Но сейчас пытаюсь с этим покончить!!!

"Материалы сайта ortho.ru предназначены только для информационной поддержки пользователей по вопросам ортомолекулярной медицины. Администрация сайта ortho.ru не несет ответственности за постановку диагноза и назначение лечения. Эти вопросы находятся в пределах компетенции соответствующих медицинских специалистов. Способ применения препарата указывается производителем или лечащим врачом. Следует помнить, что биологически активные добавки к пище не действуют одинаково на всех людей и невозможно гарантировать их 100%-ного эффекта. Более того, в ряде случаев возможна индивидуальная непереносимость компонентов БАД."
Истории с бадами-палка о двух концах,тёмненькие это дела.

Alc, это не допинг - это БАД, насколько я понимаю.
В БАДах ничего плохого нет, в принципе, если без фанатизма к ним подходить и не самые поганые есть.

У меня тоже хреновое состояние последнее время - усталось, злобища и всякое такое. Удавиться хочется. Но я знаю, что таблетками не решить. Хотя витамины как раз попить имеет смысл.
Я знаю, что мое решение лежит в области налаживания режима питания и сна. И все остальное само выправится.
А я хочу, чтобы и сидеть в и-нете до 3 ночи, и чтобы жрать черти что и черти как, но при этом быть молодой и красивой, да еще и довольной всем

Sir

мда
у меня жизненная ситуация такова сейчас, что отрегулировать сон нереально... один дитенок в школу в 7.30, а второй - грудной и ночами спит хаотично... но это не отмазка конечно - прогрессировать есть куда...

Alc
витамины группы В очень помогают в плане поднятия тонуса, энергии.
Тут в Америке, все эти энергетические напитки содержат концентрацию витамины группы В. Студенты их пьют постоянно))) Да взрослые тоже)) Пойду ка я сегодня и куплю их тоже)))

Я занимался БАД-ами некоторое время.Если это качественный продукт,то его действительное назначение именно добавка к пище для восполнения некоторых микроэлементов,которые мы не всегда можем получать в пище в нужном кол-ве.
Но на фоне известных брэндов идёт огромнейшее количество подделок,содержащих иногда вещества вредные и даже опасные для организма.
Это я имел в виду.

Alc
Серенити - там В6, зверобой и 5-Гидрокситриптофан . Нормальный состав. Можно попить для поднятия тонуса )))

Я постоянно принимаю БАДы и ноотропы. Для лучшей работы мозга. Ноотропил 1200 мг, винпоцетин, глицин, хочу проколоться Кортексином.
Мозг мне нужен для организации своей собственной высококачественной жизни.

Ноотропы действуют возбуждающе. У меня от них агрессивность повышается

Alc

мне в прошлом году, когда рaботать приходилось сутками, в сезон-помогали таблетки жень -шеня-вот не знаю,... можно ли и в этом году к ним прибегнуть,..давали энергию, спать,.. даже есть не хотелось,вернее -не было приступов обжорства,.. хорошее настроение тоже почувствовала, что даёт,.. однако -сомневаюсь-надо же что бы организм сам хоть что-то делал...а? Эскулапы! Чо-нить скажете?

Гы.. Я либо лечусь и пью таблетки назначенные врачами, либо не заморачиваюсь всякой хренью.. Нафига всякое непонятное г-но в себя пихать? тем более без назначения врача.. Я этого не понимаю.. Либо лечиться, либо не гробить себя непойми чем.. ИМХО.

это средство со зверобоем -это растительный антидепрессант, есть еще такая штука - "негрустин", тоже со зверобоем, только имей ввиду пока принимаешь его никаких соляриев(это так на всякий случай), т.к. даже растительные антидепы снижают фотосенсибилизацию кожи, делают ее уязвимой для ультрофиолета. В6 - просто супер для нервной системы.
Шая, насчет лития, это не арт лайфовские добавки двигает знакомый этот?? у меня есть тетечка занимается артлайфом и тоже все про литий говорит

ХОЧУ АСКОРБИНКУ!!!!

sir...А я хочу, чтобы и сидеть в и-нете до 3 ночи, и чтобы жрать черти что и черти как, но при этом быть молодой и красивой, да еще и довольной всем

Точно выражено моё желание!!! А ведь ещё на работу надо. Я не признаю ни какие допинги.Чай и немного кофе я не считаю допингом.А ноотропил тоже имеет противопоказания и побочные эффекты.

Я пью крепкий чай утром и иногда витамины. А вообще у меня есть некоторые проблемы с гормонами, которые влияют на эмоциональное и физическое состояние, тут уж надо первопричину отслеживать и лечить.

Alc
Я эту штуку ел в первый месяц, по назначению спеца. Насколько помогло - не знаю, не навредило точно. БАДы ведь как и гомеопатия, как и всякие наговоры - заговоры - отвороты - в них 90% успеха зависит от того, насколько ты сам веришь в то что тебе именно это поможет
Ну и еще 10% - все же мы - это еще одна из форм существования белковых тел, и никакие микроэлементы нам не чужды....
Не допинг точно - не торкает

Добрыня
ОК
спасибо

Первые годы пил поливитамины и препараты женьшеня периодически. Думал, что полезно, помогало или нет не знаю, хуже точно не было.
Сейчас ничего не пью. Нет, крепкий чай как пил так и пью.
Классная штука, хотя и допинг, конечно.

Недавно добрый доктор мне выписал таблеток на месяц. Я с дуру пошёл и купил на 4000р. Принимал всего 3 дня, а после получил растройство пищеварения.....
Теперь таблетки лежат без дела, а меня жаба душет

а что можете порекомендовать для тонуса безвредное?

Шланг-Цзы
спасибо, дорогой, поеду на Сретенку - зайду

По-моему, я живу без допингов. Ну, по крайней мере 10 дней точно. Не курю 10 дней. Никаких лекарственных препаратов, кроме выписанных врачом-кардиологом. Думаю, если режим дня и питание в норме, отсутствуют стрессы, то нафи кнадо стимулятор? Жить по рекомендациям и духовным принцыпамю И всего делов-то!

Alc
Пу-эрх надо дома заваривать.. В шоколаднице там не пойми чего.. На самом деле тонизирует так, что никакие добавки не нужны..
НО! Стимуляторы опасны тем, что можно достимулироваться до истощения.. Если организм бастует - есть повод дать ему отдохнуть или обратиться к врачу..
Я вот достимулировалась до того, что у меня полетела вся защита организма, и вся индокринка теперь в разнос ушла.. Аккуратней надо быть, слушать свой организм - отчего он бунтует..

Шо-то я этот пуэр пробовала, не торкает меня ни разу.
Правда, меня не торкают и всякие седативные и тонизирующие сборы. Даже купленные во Хранциях разных.
И донормил, если надо спать, меня не берет.

В общем, я поняла, что у моего организма есть два варианта: трезвость (при этом разные витамины, конечно, возможны, но общая бодрость должна идти от правильного распорядка дня), или пьяность в дупелищу.
Быть слегка взбодрившейся каким-то колесом или травой заваренной у меня не получается. Если на мозг подействовало, требуется догону сразу. А если на мозг не действует, то нафига ваще тогда это дело?
Вот какой-то такой я вывод для себя щас сделала...

Надо жрать овощи и рыбу мне, короче. И спать.

Sir

Я сейчас кальций принимаю, конфетки с витамином К и Д для костей надо. Ещё гинко, экстракт этого растения в капсулах, для энергии и мозговой деятельности хорошо

Кофе по утрам. Первую кружку - взбодриться, вторую - догнаться. Алкоглик, блин. Когда регулярно пью, кофеин действует слабо.
Sir

Lenchik, женьшень это :)

биотин, лецитин - очень полезно...ну а рыбий жир-наше все...

Полностью согласна с Сир.