Вот фразы, которые я услышала в АА и которые мне помогли:
"А тебе платочек не дать?
- Зачем?
-Нибм протереть!"

"Не говори мне- ЧТО мне делать- и я не скажу- куда тебе идти!"- это от манипуляторов.

- "Тише едешь- дальше будешь" ( из Жёлтой книги)

- "Алкоголик болен настолько- насколько не высказался"



Спустя 6 минут, 26 секунд (27.04.2014 - 08:30) гаспар1 написал(а):
Цитата (helga @ 27.04.2014 - 09:24 )
- "Алкоголик болен настолько- насколько не высказался"


то есть
если на протяжении многих лет

- мне плохо . хожу каждый день . но мне плохо .

чувак явно выздоравливает

Спустя 5 минут, 20 секунд (27.04.2014 - 08:36) helga написал(а):
гаспар1

Я не буду сильно задумываться над тем, что Ты написал- мне это не дано! smile.gif

Спустя 21 минуту, 33 секунды (27.04.2014 - 08:57) helga написал(а):
Гаспар, когда я впервые пришла в АА- очень стеснялась высказываться и мне эта фраза, которую произносил наш ведущий группы ОЧЕНЬ ПОМОГАЛА.

Вот и всё, что я хотела сказать.

О тех фразах, которые мне помогли.

На разных этапах выздоровления и в разных ситуациях они- РАЗНЫЕ.

Я в этой теме спросила, а кому ещё какие фразы и в каких случаях помогли.

Признаю свою вину- недостаточно поделилась здесь своим опытом.

Спустя 5 минут, 7 секунд (27.04.2014 - 09:02) гаспар1 написал(а):
первым делом главное .
живи сам и дай жить другим .


ну и - главное спереди wink.gif

Спустя 16 минут, 32 секунды (27.04.2014 - 09:19) Rita написал(а):
мне очень помогают фразы:

"у каждого своё дно",
"не пить только сегодня"

Спустя 30 минут, 12 секунд (27.04.2014 - 09:49) Astred Lingum написал(а):
Тише едишь -
дальше кукиш



Спустя 1 минуту, 20 секунд Guest написал(а):
Не пить только сегодня -
это каждый день стоять перед
выбором - пить или нет,
а алкоголик лишен права
выбирать, или это уже отменили ????

Спустя 14 минут, 58 секунд (27.04.2014 - 10:04) Rita написал(а):
Цитата (Astred Lingum @ 27.04.2014 - 09:49 )
Не пить только сегодня -
это каждый день стоять перед
выбором - пить или нет


я еще мысленно всегда себе говорю - "не пить только сегодня, вот завтра точно нажрусь и потом буду жрать сколько влезет, а вот именно сегодня не буду".
Мне так легче, чем думать, что я лишусь алко на всю жизнь.

Спустя 35 минут, 46 секунд (27.04.2014 - 10:40) fatina написал(а):
а мне помогло:ты главное на группы ходи.и все изменится.а я ни лиц ни имен не помнила.

Спустя 1 минуту, 51 секунду (27.04.2014 - 10:42) sampir написал(а):
Безусловная мудрость.
Цитата
1. За двумя зайцами погонишься, ни одного не поймаешь.
2. Вода камень точит.
3. Промедление смерти подобно.


То же, другими словами

Цитата
1. Наш пострел везде поспел.
2. Плетью обуха не перешибешь.
3. Семь раз отмерь, один отрежь.



Скажу по большому научному секрету... Смыслу в любых базарах подобного рода, просто 0 blink.gif wink.gif biggrin.gif

Спустя 6 минут, 17 секунд (27.04.2014 - 10:48) MilenAmi написал(а):
У меня есть ряд фраз, которые мне помогают. Многие я услышала в АА, но авторство их АА не принадлежит. Вообще, я думаю, что это просто мудрость, которая передаётся из поколения в поколение, и эти фразы могут быть видоизменены, но смысл остаётся тем же.
Могу поделиться теми, что вспомнятся сейчас, хотя их гораздо больше, и вспоминаются они к месту, когда требуется зацепиться за что-то, чтобы сохранить спокойствие и принять решение.

"Первым делом - главное".

"В тебе живут два волка - добрый и злой. Побеждает тот волк, которого ты кормишь".

"Всё хорошо, а будет ещё лучше".

"И это пройдёт".




Спустя 5 минут, 33 секунды (27.04.2014 - 10:54) Елена Пре... написал(а):
Планируй действие, а не результат!!!
biggrin.gif



Спустя 1 минуту, 23 секунды Елена Пре... написал(а):
Мети свою сторону улицы!!! laugh.gif

Спустя 6 минут, 55 секунд (27.04.2014 - 11:01) Альтависта написал(а):
"Пить ты может и будешь,но кайф мы тебе обломаем". Что,собственно,со мной и произошло в первый полгода в АА biggrin.gif

Спустя 2 минуты, 55 секунд (27.04.2014 - 11:03) Rita написал(а):
Цитата (Альтависта @ 27.04.2014 - 11:01 )
кайф мы тебе обломаем


вот прям точно- как выпью - нет уже того полёта, одни только рефлексии в башке на тему "ну, что , сучка, опять с маниакальным упорством за своё"

Спустя 2 минуты, 43 секунды (27.04.2014 - 11:06) Капитошка написал(а):
"первым делом-главное" "только сегодня"))) мой любимый девиз в АА rolleyes.gif
А ещё мне нравится- "что бы не случилось, делай вид что всё идёт по плану" biggrin.gif
из последних, что понравилось" ставь перед собой нереальные цели, не достигнешь, ну и что, они же нереальные" biggrin.gif

Спустя 2 минуты, 30 секунд (27.04.2014 - 11:09) Альтависта написал(а):
Цитата (Rita @ 27.04.2014 - 11:03 )
вот прям точно- как выпью - нет уже того полёта, одни только рефлексии в башке на тему "ну, что , сучка, опять с маниакальным упорством за своё"

А дальше будет дно! biggrin.gif И я отвечаю за это(с) laugh.gif тоже хорошая ААшная фраза rolleyes.gif

Спустя 16 минут, 45 секунд (27.04.2014 - 11:25) артем написал(а):
"Выздоравливаем мы - выздоравливают окружающие нас люди"
"Мы тренируем наши ноги, а не наши мысли и чувства. Наши мысли и чувства привели нас к тому, какими мы стали."



Спустя 4 минуты, 10 секунд артем написал(а):
"Самое главное в моей жизни - это трезвость.
Трезвость важнее семьи, родителей, жены(мужа), детей, работы, отдыха, хобби.
Трезвость всегда номер один."

Спустя 2 часа, 33 минуты, 43 секунды (27.04.2014 - 13:59) Татьян@ написал(а):
"Жди чуда!"
"Выиграв спор проиграешь человека!"
"Страдать-личный выбор человека"

Спустя 35 минут, 21 секунду (27.04.2014 - 14:34) Mike62 написал(а):
"С кем лететь: со стаей ворон или со стаей журавлей. Выбирай"

Спустя 2 часа, 14 минут, 24 секунды (27.04.2014 - 16:49) helga написал(а):
Цитата (Елена Пре... @ 27.04.2014 - 07:54 )
Планируй действие, а не результат!!!


Ага, а ещё так: Действия- твои, а результат препоручи Богу!"

Спустя 2 часа, 34 минуты, 30 секунд (27.04.2014 - 19:23) НатаЧиж написал(а):
Дно чувствуешь,когда перестаешь пить.
Я свое дно смогла увидеть,только перестав бухать.До этого был неуправляемый полет на это самое дно.

Спустя 3 минуты, 32 секунды (27.04.2014 - 19:27) Rita написал(а):
НатаЧиж

вот эту мысль я первый раз слышу...
логика в ней железная, но я всё равно ищу лазейку в виде "а если неделю не пить, то можно более-менее реально оценить уже случившееся дно и понять дно это или еще не дно, и если понял, что не дно, то еще попить хоть немного".

Спустя 11 минут, 57 секунд (27.04.2014 - 19:39) Елена К2 написал(а):
"Алкоголик не должен быть злым, голодным и одиноким"

Спустя 1 минуту, 26 секунд (27.04.2014 - 19:40) helga написал(а):
Цитата (Елена К2 @ 27.04.2014 - 16:39 )
"Алкоголик не должен быть злым, голодным и одиноким"

Ой, пойду ещё одно мороженое в холодильнике возьму! smile.gif

Спустя 14 минут, 17 секунд (27.04.2014 - 19:55) рипванвинкль написал(а):
"Духовный переросток"
"Систематическая трезвость"
"Работник над сознанием масс"

Спустя 3 минуты, 18 секунд (27.04.2014 - 19:58) бомж-вредитель написал(а):
Что посеешь - то и пропьешь.
Чем дальше в лес, тем толще партизаны.
Сколько волка не корми, все равно у медведя больше.

Спустя 27 минут, 21 секунду (27.04.2014 - 20:25) Mike62 написал(а):
Цитата (рипванвинкль @ 27.04.2014 - 20:55 )
"Духовный переросток"
"Систематическая трезвость"
"Работник над сознанием масс"

Пиши ешё biggrin.gif biggrin.gif biggrin.gif

Спустя 6 минут, 19 секунд (27.04.2014 - 20:32) артем написал(а):
"Сидя в гараже никогда не станешь автомобилем"

Спустя 6 минут, 19 секунд (27.04.2014 - 20:38) ШУРИПАНДЕЦАЛ написал(а):
Цитата (НатаЧиж @ 27.04.2014 - 18:23 )
неуправляемый полет

Цитата (Rita @ 27.04.2014 - 18:27 )
вот эту мысль я первый раз слышу..

находясь в полете не можешь ощутить столкновения с дном,даже достигнув его не всегда сразу ощущаешь удар,ил заблуждений,предубеждений,предвзятости и невежества очень долго еще гасит инерцию падения...



Спустя 1 минуту, 28 секунд ШУРИПАНДЕЦАЛ написал(а):
Цитата (бомж-вредитель @ 27.04.2014 - 18:58 )
Чем дальше в лес, тем

качественнее пиломатериалы

Спустя 3 минуты, 27 секунд (27.04.2014 - 20:41) Ёлка написал(а):
Мне больше всего помогло

Только сегодня

Мети свою сторону улицы

Делай действия и не планируй результат

Это и сейчас для меня наиболее актуальные лозунги по жизни.

Спустя 1 минуту, 31 секунду (27.04.2014 - 20:43) Артверблюд написал(а):
АА — простая программа для самых сложных людей.

Спустя 7 минут, 57 секунд (27.04.2014 - 20:51) рипванвинкль написал(а):
"Программный методист"
"Выздоравливающий алкоголик"
"Подающий надежды на трезвость"

Спустя 1 час, 5 минут, 8 секунд (27.04.2014 - 21:56) травматолог написал(а):
Не веришь программе,бутылка убедит всегда!

Спустя 1 час, 43 минуты, 1 секунду (27.04.2014 - 23:39) all ex написал(а):
Не создавайте себе чужих проблем.

Правильный путь один - СВОЙ!


Спустя 6 минут, 2 секунды (27.04.2014 - 23:45) korrlenn написал(а):
Главное поверьте,а поймёте потом

Спустя 57 минут, 51 секунду (28.04.2014 - 00:43) Таник написал(а):
притащи на группу свою задницу-голова придет потом rolleyes.gif

Спустя 5 часов, 4 минуты, 11 секунд (28.04.2014 - 05:47) Ксюня написал(а):
опыт приходит путем многократных повторений rolleyes.gif
когда тебе плохо,тебе нужна группа,когда тебе хорошо ты нужен группе
первым делом-главное
безумие совершать одни и теже действия,рассчитывая получить другой результат

Спустя 42 минуты, 25 секунд (28.04.2014 - 06:29) helga написал(а):
да, ещё вспомнила, на стенке висело в группе "Вера избавляет от страха"


_____________
Человека формирует не только среда, но и другие дни недели...



НЕ КУРЮ 14 ЛЕТ!