Хочется поделиться - слышу, что для многих, кто только начинает, - суббота и воскресенье - проблемные дни... У меня тоже - но в другом плане, много повседневных дел, хочется как-то все это упорядочить, найти место и отдыху...
Спустя 29 минут, 58 секунд (26.04.2014 - 08:16) гаспар1 написал(а):
мой опыт таков .
садился в пятницу под вечер и планировал - что бы такого в выходные сделать.
садился в пятницу под вечер и планировал - что бы такого в выходные сделать.
Спустя 8 минут, 45 секунд (26.04.2014 - 08:25) leonmaster написал(а):
предложений/планов громадьё, надоть токмо заприоритетиться)
Спустя 9 минут, 40 секунд (26.04.2014 - 08:35) Ксюня написал(а):
мне все равно какой день,так как работаю на себя.И раньше меня тоже не особо беспокоил день недели.А сегодня я планирую:
-лечь спать)
-починить машину
-съездить на родник за водой
-съездить встретится побазарить по работе
и иные дела насущные)может лопатой помахаю,грядки поровняю,посажу черноплодку или еще чего.Ушла спать
Спустя 1 минуту Ксюня написал(а):
leonmaster
Не пью:
2 года, 2 месяца, 22 дня
лебедей разводишь?смотрю успешно)))поздравляю))
-лечь спать)
-починить машину
-съездить на родник за водой
-съездить встретится побазарить по работе
и иные дела насущные)может лопатой помахаю,грядки поровняю,посажу черноплодку или еще чего.Ушла спать
Спустя 1 минуту Ксюня написал(а):
leonmaster
Не пью:
2 года, 2 месяца, 22 дня
лебедей разводишь?смотрю успешно)))поздравляю))
Спустя 1 час, 2 минуты, 11 секунд (26.04.2014 - 09:37) Багира2 написал(а):
Планирую соорудить десерт из кокоса и пальмового сахара. 
Спустя 9 минут, 54 секунды (26.04.2014 - 09:47) Cheburashka написал(а):
Я получается, как главная в семье 
планирую и за себя и ещё за того дядьку.
Вчера отдала ребёнка бабушке с уроками и дополнительными. Муж с утра на работу поехал. Буду делать уборку, стирку, обед приготовлю, за заказом на фирму надо ехать, заказала подарок дочке на др.
Вечером приедет муж, накормлю. Приедет подруга, поедем на форум.
Завтра заберу дочку, повезу на конкурс. У мужа свои планы с его родителями. Вечером позанимаемся английским, наготовим поесть, приготовимся к школе, купим продуктов. Надо заехать ещё дочке кое-что из одежды и обуви прикупить.
Обычно вместо форума у меня дискотека или кафешка. А ещё любим в кино, иногда на выставку, в музей, в театр.
Жаль, что выходных мало. Проблема
планирую и за себя и ещё за того дядьку.Вчера отдала ребёнка бабушке с уроками и дополнительными. Муж с утра на работу поехал. Буду делать уборку, стирку, обед приготовлю, за заказом на фирму надо ехать, заказала подарок дочке на др.
Вечером приедет муж, накормлю. Приедет подруга, поедем на форум.
Завтра заберу дочку, повезу на конкурс. У мужа свои планы с его родителями. Вечером позанимаемся английским, наготовим поесть, приготовимся к школе, купим продуктов. Надо заехать ещё дочке кое-что из одежды и обуви прикупить.
Обычно вместо форума у меня дискотека или кафешка. А ещё любим в кино, иногда на выставку, в музей, в театр.
Жаль, что выходных мало. Проблема
Спустя 1 минуту, 2 секунды (26.04.2014 - 09:48) Elfgard написал(а):
Любые планы доживают только до начала их осуществления... Стратегический - все же отдохнуть, тактических - навалом...
Спустя 16 минут, 11 секунд (26.04.2014 - 10:04) рыжий лекарь написал(а):
Стопроцентных выходных бывает мало. Практически каждый день могут вызвать на работу, если не на одну, так на другую. Поэтому, планируя свои действия на тот или иной день, всегда имею в виду такой вариант. Кстати, от выпивки это практически никогда не спасало и если хотел пить - то пил. Много раз попадал из-за этого в неприятные ситуации. Правда, последние 4,5 года таких ситуаций не было, несмотря на несколько срывов в течении последних 8-ми месяцев. Бог миловал.
Спустя 2 часа, 5 минут, 20 секунд (26.04.2014 - 12:10) ИщyщаЯ написал(а):
Цитата (elfgard @ 26.04.2014 - 07:47  ) |
| лышу, что для многих, кто только начинает, - суббота и воскресенье - проблемные дни... |
всегда искренне удивляют начинающие трезветь люди которым нечем заняться в трезвости...
у меня к таким людям вопрос:
неужели вы за время пьянки не накосячили и вам нечего исправлять?
если да, то чем вам мешает употреб если не приносит косяков?
странно как-то...
я дважды была трезвая по году и ниразу не могла разгрести свои косяки от запоев...
мне кажется грести надо (мне) как минимум года 3. если не 5...
а люди только протрезвев (встречаются такие и часто) не знают чем себя занять... как-то странно лично мне такое слышать
Спустя 4 минуты, 53 секунды (26.04.2014 - 12:14) Elfgard написал(а):
| Цитата (ИщyщаЯ @ 26.04.2014 - 12:10 ) |
| начинающие трезветь люди которым нечем заняться в трезвости... |
Света, у меня всегда было, чем себя занять - но просто так хотелось "отдохнуть" и "расслабиться"...
Спустя 4 минуты, 59 секунд (26.04.2014 - 12:19) Татьян@ написал(а):
| Цитата (elfgard @ 26.04.2014 - 07:47 ) |
| а как кто отдыхает, занимается домашними делами, чем-то еще? |
У меня они на столько разнообразные-что лень по клавишам стучать-см. жур.
В прошлые-естественно, готовились к Пасхе-была дома творческая мастерская по росписи яиц, потом освящать ходили, ночью на службу всей семьей, потом застолье. На следующий день выспались-пошли в магаз-купили мне курточку, потом поехали в Сестрик и открыли велосезон...
В эти-не знаю пока-жду мужа, возможно поедем комнату сдавать, а если нет, то пойду на службу, а потом на спикерское..
Спустя 2 минуты, 16 секунд (26.04.2014 - 12:22) ИщyщаЯ написал(а):
| Цитата (elfgard @ 26.04.2014 - 12:14 ) |
| у меня всегда было, чем себя занять - но просто так хотелось "отдохнуть" и "расслабиться"... |
так это в употребе!
но если ТЫ РЕШИЛ БЫТЬ ТРЕЗВЫМ - то при чем здесь отдохнуть и расслабиться?
поспать (моя мечта в любое время дня и ночи)))
интернет, книги (я за ними отдыхаю, отвлекаюсь)
природа (без ребенка не могу - плакать хоцца
, посему отвлекаюсь чисто сном и чтением)вот и весь отдых, только на него КАТАСТРОФИЧЕСКИ НЕТ ВРЕМЕНИ!!!
Спустя 54 секунды (26.04.2014 - 12:23) Капитошка написал(а):
ИщyщаЯ
| Цитата (ИщyщаЯ @ 26.04.2014 - 13:10 ) |
| вам нечего исправлять? |
Света, я поняла, зачем тебе трезвость- для разгребания косяков
Спустя 1 минуту, 19 секунд (26.04.2014 - 12:24) Филин написал(а):
А я просто надеюсь, что они у меня будут трезвыми,а что делать, 
ь я придумаю,а вернее есть чем заняться трезвым.Всем привет и большёе спасибо за поддержку
ь я придумаю,а вернее есть чем заняться трезвым.Всем привет и большёе спасибо за поддержку Спустя 38 секунд (26.04.2014 - 12:25) Elfgard написал(а):
| Цитата (ИщyщаЯ @ 26.04.2014 - 12:22 ) |
| при чем здесь отдохнуть и расслабиться? |
А просто по привычке...
Спустя 1 минуту, 41 секунду (26.04.2014 - 12:26) Овен написал(а):
elfgard
Привет, тоже мучаюсь таким вопросом, вроде уже и времени больше, но усталость такая, что ничего не хочется делать, а получается что на выходные выпадает самая большая часть хоз дел, одна надежда на лето, что можно будет ездить на море, купаться, загорать.
Привет, тоже мучаюсь таким вопросом, вроде уже и времени больше, но усталость такая, что ничего не хочется делать, а получается что на выходные выпадает самая большая часть хоз дел, одна надежда на лето, что можно будет ездить на море, купаться, загорать.
Спустя 13 минут, 28 секунд (26.04.2014 - 12:40) ИщyщаЯ написал(а):
а если на сегодня - то, сча работа (на работе))
потом к ребенку, а потом домой СПАААААТЬ!!!
завтра - СПАААТЬ!!!, потом к ребенку, потом опять СПАААТЬ!!!
потом к ребенку, а потом домой СПАААААТЬ!!!
завтра - СПАААТЬ!!!, потом к ребенку, потом опять СПАААТЬ!!!
...
т.к. выходных у меня не будет как у всех (вт,ср,чт), а будет только чт... а вт и ср дежурства по 12 часов((((( надо отоспаться перед ними... когда окна мыть буду хз...
одежда по стопочкам лежит на пол дивана - 25 дней трезвости не хватило разобрать и по шкафу разложить - когда смогу - хз...
если я не высплюсь будет плохо - поэтому сон у меня на самом первом месте! пол тоже за 25 дней ниразу не мыла... но места общего пользования у нас квартирантка убирает, а наши комнаты вроде как муж мыл... хз... вроде песок под ногами не скрипи))) а если и заскрипит - хорошо, как не пляже будет - кому не нравится - моет сам
единственное что я делаю если прихожу домой раньше своего, то готовлю кушать ибо за это мона и денег лишиться))) и других привилегий
одежда по стопочкам лежит на пол дивана - 25 дней трезвости не хватило разобрать и по шкафу разложить - когда смогу - хз...
если я не высплюсь будет плохо - поэтому сон у меня на самом первом месте! пол тоже за 25 дней ниразу не мыла... но места общего пользования у нас квартирантка убирает, а наши комнаты вроде как муж мыл... хз... вроде песок под ногами не скрипи))) а если и заскрипит - хорошо, как не пляже будет - кому не нравится - моет сам
единственное что я делаю если прихожу домой раньше своего, то готовлю кушать ибо за это мона и денег лишиться))) и других привилегий
| Цитата (Капитошка @ 26.04.2014 - 12:23 ) |
| Света, я поняла, зачем тебе трезвость- для разгребания косяков |
а зачем еще? (искренне недоумевает?))))
чтобы жить правильно, надо сначала разгрести прошлые завалы (4й-9й шаг в реале))))
причем у меня эти косяки не просто не разгребались, они к году накапливались лавинообразным комом и к году и месяцу этот огроменный ком опускался мне на голову... хз почему так... почему они накапливались а не рассасывались? вроде ж не пила - а косяки все умножались...
Спустя 3 минуты, 28 секунд ИщyщаЯ написал(а):
| Цитата (elfgard @ 26.04.2014 - 12:25 ) |
| А просто по привычке... |
плохая привычка! кидай ее нафиг - бери другую)))
у меня небыло привычки выпить.
когда у меня все ровно я не хочу пить!
вот вчера меня довели в приюте и у меня проскользнула мысль такая (вот махнуть бы стаканец)...
и че остановило?
подшивка двухлетняя - первая мысль была о ней!
это был "стоп-кран")))
потом мысль - на.уя? чем поможет? или только хуже сделает?
ну и именно ПЕРЕХОТЕЛОСЬ выпить...
и не факт, что если бы не СТОП-КРАН, я бы не выпила
могла бы выпить, а потом уже анализировать... когда уже этот анализ и нах не упал...
Спустя 3 минуты, 44 секунды (26.04.2014 - 12:43) Elfgard написал(а):
| Цитата (ИщyщаЯ @ 26.04.2014 - 12:40 ) |
| кидай ее нафиг - бери другую |
Свет, да с этим уже порядок - я просто вспомнил
Спустя 2 минуты, 15 секунд (26.04.2014 - 12:46) ИщyщаЯ написал(а):
elfgard
эт карашо)))
просто у меня не было никогда такой "привычки" - выходные - знач бухать)))
я бухала каждый день - нафига мне выходные?))
был правда условный рефлекс - зарплата-аванс-квартиранствие- покупка вещи - ЗАМОЧИТЬ)))
тут было дело, ага...
эт карашо)))
просто у меня не было никогда такой "привычки" - выходные - знач бухать)))
я бухала каждый день - нафига мне выходные?))
был правда условный рефлекс - зарплата-аванс-квартиранствие- покупка вещи - ЗАМОЧИТЬ)))
тут было дело, ага...
Спустя 2 часа, 36 минут, 23 секунды (26.04.2014 - 15:22) Яшерка написал(а):
в субботу дела еще догоняют, да и группа в середине дня, но воскресенье исключительно мой день. делаю, что хочу. завтра, например, дача, банька, костер, послоняемся по участку, подышим воздухом, каждый займется, чем захочет. вечером проведаем родителей.
Спустя 15 минут, 41 секунду (26.04.2014 - 15:38) НатаЧиж написал(а):
Съездила на форум АА в Минске.
Столько знакомых лиц!Так здОрово!
Не думала,что меня так порадует толпа трезвых алкоголиков.Вау!
Сейчас еду с дочей гулять.Погоды ,однако!
Всем хороших,трезвых выходных!
Столько знакомых лиц!Так здОрово!
Не думала,что меня так порадует толпа трезвых алкоголиков.Вау!
Сейчас еду с дочей гулять.Погоды ,однако!
Всем хороших,трезвых выходных!
Спустя 8 часов, 8 минут, 4 секунды (26.04.2014 - 23:46) trezviy_alkash написал(а):
Всегда пытался спланировать выходные - и в употреблении и когда уже в АА пришел.
В первом случае проще планировать было: стакан навернул - и весь план.
В трезвости - с планами отдохнуть на выходные начались сложности. Пока не допер, что я не планы строю, а четкие сценарии прорисовываю (с конкретной ролью, отведенной каждому) - за выходные уставал еще больше чем в будни.
Сегодня вообще никаких планов не строю на выходные - этим у меня заведует моя ВС. Что она решит - туда я и иду. Не припомню ни разу, что бы пожалел.
P.S. И уставать перестал на выходных!
В первом случае проще планировать было: стакан навернул - и весь план.
В трезвости - с планами отдохнуть на выходные начались сложности. Пока не допер, что я не планы строю, а четкие сценарии прорисовываю (с конкретной ролью, отведенной каждому) - за выходные уставал еще больше чем в будни.
Сегодня вообще никаких планов не строю на выходные - этим у меня заведует моя ВС. Что она решит - туда я и иду. Не припомню ни разу, что бы пожалел.
P.S. И уставать перестал на выходных!
Спустя 8 часов, 8 минут, 55 секунд (27.04.2014 - 07:55) Алёна Лён написал(а):
как не пью - столько дел, столько дел (прям как маша из мультика))) 
на этих выходных: в пятницу после работы) поехала в подмосковье, поспасала друга, перемыла 3 горы посуды, поспала;
в субботу:проснулась, вернулась домой ( по пути забежала в аэрокассу, в строительный магазин, на рынок...), сделала ремонт в ванной
, приготовила ужин)))
сегодня(если бог даст): в церковь, в ашан, о!! вспомнила - на почту надо еще посылку забрать!!
короче, не скучаю))) вот только всё так же не высыпаюсь......
на этих выходных: в пятницу после работы) поехала в подмосковье, поспасала друга, перемыла 3 горы посуды, поспала;
в субботу:проснулась, вернулась домой ( по пути забежала в аэрокассу, в строительный магазин, на рынок...), сделала ремонт в ванной
, приготовила ужин)))сегодня(если бог даст): в церковь, в ашан, о!! вспомнила - на почту надо еще посылку забрать!!
короче, не скучаю))) вот только всё так же не высыпаюсь......
Спустя 1 день, 19 часов, 21 минуту, 52 секунды (29.04.2014 - 03:17) madamX написал(а):
Сном и обжорством
Спустя 1 час, 37 минут, 59 секунд (29.04.2014 - 04:55) Ирунчик написал(а):
| Цитата (Aлёна @ 27.04.2014 - 07:55 ) |
| как не пью - столько дел, столько дел (прям как маша из мультика))) |
Вот это гонево за "все успеть" меня так выматывало и заканчивалось все стаканом, только он мог меня остановить. Сначала правда первые ... грамм предавали мне силы и ускоряли процесс, ну а потом.....заслуженный оооотдых.
Ну я, так понимаю, смысл темы - как спланировать отдых, выходные для человека, которому много хочется успеть.
Для меня выходные очень важно спланировать (в разумных границах) и еще уметь сказать стоп. Ложусь спать в 10? Все недоделанные мероприятия и дела на завтра! И еще - случается очень много незапланированного. Стараюсь не расстраиваться. Иногда это бывает приятный сюрприз, хотя обычно, конечно, наоборот.
_____________
"– Скоро вернусь, – пообещал я. – Мне нужно немного побыть одному. Должен быть какой-то выход. А если нет, я его придумаю".
"Хрен, положенный на мнение окружающих, обеспечивает спокойную и счастливую жизнь" (с) Фаина Раневская
"Важно не то, что люди думают обо мне, а то, что я думаю о них" (с) Виктория, английская королева
"На самом деле только две вещи могут сделать тебя счастливым - серотонин и дофамин".