Кто с этим сталкивается, у кого как проявляется и что делаете с этим?
Может и я что-нибудь пойму про себя, в процессе обсуждения...
У меня основной из симптомов - это очень снижена энергия и отсутствие желаний.
Ни че особо не охота... Абсолютно всё приходится себя заставлять делать.
Даже разговаривать и улыбаться...
Спустя 9 минут, 10 секунд (4.04.2014 - 09:28) Золушка написал(а):
Catrin
Попей витаминок и иммунок
..
Попей витаминок и иммунок
..Спустя 46 секунд (4.04.2014 - 09:29) Catrin написал(а):
Золушка
А иммунки - это что такое?
А иммунки - это что такое?
Спустя 3 минуты, 35 секунд (4.04.2014 - 09:33) Золушка написал(а):
Цитата (Catrin @ 4.04.2014 - 09:29  ) |
| А иммунки - это что такое? |
Catrin
Которые иммунитет повышают .. Я пью , периодически эхингин или эстефан ...
А потом ты к году приближаешься .. Меня несколько лет подколбашиволо перед тем , как я к очередной годовщине подходила ..
Спустя 6 минут, 7 секунд (4.04.2014 - 09:39) Catrin написал(а):
Золушка
Да, надо в аптеку заехать. Заставлю себя сегодня...
Я когда пила, однозначно была энергичней. Интересно, можно ли устать от трезвости?
У меня ощущение, что по времени я трезвая уже года три. Такой длинный год...
Да, надо в аптеку заехать. Заставлю себя сегодня...
Я когда пила, однозначно была энергичней. Интересно, можно ли устать от трезвости?
У меня ощущение, что по времени я трезвая уже года три. Такой длинный год...
Спустя 16 минут, 46 секунд (4.04.2014 - 09:55) Elfgard написал(а):
| Цитата (Catrin @ 4.04.2014 - 09:19 ) |
| это очень снижена энергия |
У меня тоже. Понимаю, что все это после зимы, еще читал где-то, что у человека отрицательный пик в районе дня рождения, а он у меня в мае. Не очень верю всяким британским ученым, но тенденция налицо - после мая оживаю.
Спустя 3 минуты, 5 секунд (4.04.2014 - 09:58) Золушка написал(а):
| Цитата (elfgard @ 4.04.2014 - 09:55 ) |
| что у человека отрицательный пик в районе дня рождения, а он у меня в мае. |
elfgard
Не знаю.. У меня ДР на днях .. всё окей
Спустя 1 минуту, 22 секунды (4.04.2014 - 10:00) Catrin написал(а):
elfgard
| Цитата |
| читал где-то, что у человека отрицательный пик в районе дня рождения, а он у меня в мае. |
Да, я тоже читала что сложный месяц это 12-й после дня рождений. У меня ДР в конце апреля.
Спустя 1 минуту, 1 секунду (4.04.2014 - 10:01) Elfgard написал(а):
Золушка
Здорово, если так, Оль Ну, что же - "будем искать..." (с)
Здорово, если так, Оль
Ну, что же - "будем искать..." (с) | Цитата (Catrin @ 4.04.2014 - 10:00 ) |
| У меня ДР в конце апреля |
Ух, весенние собрались!
И у всех по-разному... 
Спустя 26 минут, 2 секунды (4.04.2014 - 10:27) OSTAP написал(а):
Сколько топлива и времени автомобиль тратит на нагрев своего двигателя в зимний период...? А когда тепло, вообще не нужно греться... Но организму необходимо время перестроиться.
Спустя 9 минут, 11 секунд (4.04.2014 - 10:36) НикSid написал(а):
У меня ДР. в конце мая. И, да могу констатировать, "колбасить " начинает где то в этом мременном отрезке.
А весенней депрессии у меня нет, т.к у меня есть зимняя депрессия. У нас в этом году в январе было лишь 3 часа солнца-вот это депрессия. Все пройдет-уверен я.
А весенней депрессии у меня нет, т.к у меня есть зимняя депрессия. У нас в этом году в январе было лишь 3 часа солнца-вот это депрессия. Все пройдет-уверен я.
Спустя 7 минут, 57 секунд (4.04.2014 - 10:44) шимоза написал(а):
| Цитата (Catrin @ 4.04.2014 - 09:19 ) |
| и что делаете с этим? |
Секс, бокс, джаз.... ну-у-у первое - без комментариев, бокс - в смысле спорт, активность, джаз - позволять себе всякие благоглупости (тут как финансы позволят), но позволять обязательно!
Спустя 5 минут (4.04.2014 - 10:49) Oleandra написал(а):
Цитата (elfgard @ 4.04.2014 - 10:01  ) |
| Ух, весенние собрались! |
У меня др на день космонавтики)) 12 апреля.
Может и связано с др. Вообще, у меня с весной сложные отношения. Всегда какая-нибудь фигня случается. То запой, то нервный срыв, то в прошлом году операция.
Сейчас витамины принимаю. Но они для волос... Хотя там есть витамины группы В, а они пользительны для истерзанной нервной системы алкоголика, "Ревалид"
Спустя 1 минуту, 5 секунд (4.04.2014 - 10:50) шимоза написал(а):
| Цитата (Catrin @ 4.04.2014 - 10:00 ) |
| У меня ДР в конце апреля |
...и у меня!
Спустя 1 минуту, 59 секунд (4.04.2014 - 10:52) Elfgard написал(а):
| Цитата (Oleandra @ 4.04.2014 - 10:49 ) |
| То запой |
Ну, это у меня от ДР не зависело...
От витаминов как-то особого эффекта не чувствовал, хотя пробовал пить, конечно. Верно настроенная психология, режим дня (если работа была достаточо свободной) давали больший эффект. Спустя 37 минут, 37 секунд (4.04.2014 - 11:30) Яшерка написал(а):
а у меня тоже др в конце апреля!
витамины принимала гр Б, колола, сейчас в таблетках Велнес пэк, элеутеррококк начала пить, энергии не хватает днем, кофе много, а вообще стараюсь птичек слушать, на солнышко смотреть)
а, еще аромомасла, вот щас шла мимо аптеки купила ваниль, помазала запястья, тут же, ммм, как настроение поднялось!)
еще вспомнила, кошки настроение подымают, и группа)
витамины принимала гр Б, колола, сейчас в таблетках Велнес пэк, элеутеррококк начала пить, энергии не хватает днем, кофе много, а вообще стараюсь птичек слушать, на солнышко смотреть)
а, еще аромомасла, вот щас шла мимо аптеки купила ваниль, помазала запястья, тут же, ммм, как настроение поднялось!)
еще вспомнила, кошки настроение подымают, и группа)
Спустя 4 минуты, 4 секунды (4.04.2014 - 11:34) Татьян@ написал(а):
Очень актуальная тема для меня на сегодня(( Вчера вообще как тряпочка лежала...
Витамины нужны, конечно...
А, главное -интерес какой то, что бы из дома выводил иэнергию давал..
Витамины нужны, конечно...
А, главное -интерес какой то, что бы из дома выводил иэнергию давал..
Спустя 1 час, 9 минут, 16 секунд (4.04.2014 - 12:43) Oleandra написал(а):
Вчерашние размышления по Биллу как раз в эту тему тоже
03.04.2014
«КАК ЭТО ВИДИТ БИЛЛ»
Пешком к спокойствию
«Когда я уставал и не мог сосредоточиться, я пришел к выводу, что порой ощущения жизни можно достичь простой прогулкой, делая глубокие вдохи. Иногда я признавался себе, что не в состоянии сделать даже этого, настолько я был слаб. Но я понял, что это как раз тот случай, когда я не имею права сдаваться, чтобы не впасть в еще большее отчаяние.
Поэтому я поставил перед собой маленькую цель. Я решил проходить пешком четверть мили. И я сосредотачивался и считал вдохи и выдохи — каждые шесть шагов медленный вдох и каждые четыре шага выдох. Пройдя четверть мили, я с обнаружил, что могу пройти еще полмили, а потом еще и еще…
Это меня вдохновило. Ложное ощущение физической усталости покинуло меня (это чувство всегда присутствовало во мне при депрессиях.) Эти прогулки, и особенно, дыхание, убедили меня, что я все еще живу и увели от отчаяния и гибели.
Этот подсчет дыхания был минимальным упражнением на концентрацию, отдыхом от телесной слабости, раздирающего страха и чувства вины.»
Письмо, 1960. ©
03.04.2014
«КАК ЭТО ВИДИТ БИЛЛ»
Пешком к спокойствию
«Когда я уставал и не мог сосредоточиться, я пришел к выводу, что порой ощущения жизни можно достичь простой прогулкой, делая глубокие вдохи. Иногда я признавался себе, что не в состоянии сделать даже этого, настолько я был слаб. Но я понял, что это как раз тот случай, когда я не имею права сдаваться, чтобы не впасть в еще большее отчаяние.
Поэтому я поставил перед собой маленькую цель. Я решил проходить пешком четверть мили. И я сосредотачивался и считал вдохи и выдохи — каждые шесть шагов медленный вдох и каждые четыре шага выдох. Пройдя четверть мили, я с обнаружил, что могу пройти еще полмили, а потом еще и еще…
Это меня вдохновило. Ложное ощущение физической усталости покинуло меня (это чувство всегда присутствовало во мне при депрессиях.) Эти прогулки, и особенно, дыхание, убедили меня, что я все еще живу и увели от отчаяния и гибели.
Этот подсчет дыхания был минимальным упражнением на концентрацию, отдыхом от телесной слабости, раздирающего страха и чувства вины.»
Письмо, 1960. ©
Спустя 2 минуты, 3 секунды (4.04.2014 - 12:45) Татьян@ написал(а):
Oleandra
Спасибо! Очень в тему!
Спасибо! Очень в тему!
Спустя 10 минут, 58 секунд (4.04.2014 - 12:56) Cheburashka написал(а):
| Цитата (шимоза @ 4.04.2014 - 10:44 ) |
| Секс, бокс, джаз.... ну-у-у первое - без комментариев, бокс - в смысле спорт, активность, джаз - позволять себе всякие благоглупости (тут как финансы позволят), но позволять обязательно! |
То ж самое и я делаю
_____________
Акрамя п. № 1 - тренажерки, упражнения, танцы, киношки, выставки, вкусняшки. Коньки закончились, за то катамараны впереди. А скоро парки, шашлыки, аттракционы и речка. Ура!!! Главное не киснуть
____________
Единственное что мне весной не нра... Это то... Что как чумачечая я КАЖДЫЙ год уверена, что, когда начнет вставать солнце, когда я встаю, будет сухо и тепло... Я вдруг начну сама в 6 утра, аки птичка взлетать и щебетать. А на самом деле спать хочется еще больше!
Но так, как я сплю 5-6 часов, то я подозреваю от чего это. От круглогодичного недосыпа
Спустя 20 минут, 55 секунд (4.04.2014 - 13:17) Ёлка написал(а):
У меня нет ни хандры,ни депрессии,ни весенней,ни какой другой.
Конечно,это не моя заслуга,наверно,мне просто повезло.
Как ни странно,я чувствую себя прекрасно.
Хотя и работаю сейчас 2 недели без выходных по 12 часов,поэтому и странно,что я себя всё еще хорошо чувствую.Сегодня вот с 17 часов,а потом еще 6 дней подряд.Хоть выспалась сегодня!
Вообще,всё хорошо!
Я дожила до своего возраста и у меня ничего не болит,это несомненно странный факт,т.к. ребята,которые со мной работают (от 20 до 25 лет) чувствуют себя намного хуже.
А мне до лампочки всё-живу,радуюсь,работаю,строю планы.
Конечно,это не моя заслуга,наверно,мне просто повезло.
Как ни странно,я чувствую себя прекрасно.
Хотя и работаю сейчас 2 недели без выходных по 12 часов,поэтому и странно,что я себя всё еще хорошо чувствую.Сегодня вот с 17 часов,а потом еще 6 дней подряд.Хоть выспалась сегодня!
Вообще,всё хорошо!
Я дожила до своего возраста и у меня ничего не болит,это несомненно странный факт,т.к. ребята,которые со мной работают (от 20 до 25 лет) чувствуют себя намного хуже.
А мне до лампочки всё-живу,радуюсь,работаю,строю планы.
Спустя 5 минут, 42 секунды (4.04.2014 - 13:23) шимоза написал(а):
| Цитата (Cheburashka @ 4.04.2014 - 12:56 ) |
| Секс, бокс, джаз.... То ж самое и я делаю rolleyes.gif _____________ Акрамя п. № 1 |
Не-е-е, без первого пункта не работает, проверено.... а, стесняюсь спросить, чё, с 1-м пунктом-то, не с кем или "без надобности окончательно"?
Спустя 12 минут, 8 секунд (4.04.2014 - 13:35) Капитошка написал(а):
Обычно я сплю много,когда у меня хандра или апатия, и спать и спать охота, как высплюсь,всё проходит, мне помогает потому,что у меня нет детей и никто меня не тревожит
Спустя 19 секунд (4.04.2014 - 13:35) Cheburashka написал(а):
| Цитата (шимоза @ 4.04.2014 - 13:23 ) |
| Не-е-е, без первого пункта не работает, проверено.... а, стесняюсь спросить, чё, с 1-м пунктом-то, не с кем или "без надобности окончательно"? |
У меня все есть
Сказала просто что у меня есть | Цитата (Cheburashka @ 4.04.2014 - 12:56 ) |
| Акрамя п. № 1 |
Еще много всего.
Запутала людей
Спустя 3 минуты, 35 секунд (4.04.2014 - 13:39) Капитошка написал(а):
| Цитата (шимоза @ 4.04.2014 - 11:44 ) |
| Секс |
Тоже хорошо,только после спать охота и сон крепкий))))
Спустя 31 секунду (4.04.2014 - 13:39) шимоза написал(а):
Cheburashka
Фу-у-у, ....ну прям как груз с плеч сняла...
Фу-у-у, ....ну прям как груз с плеч сняла...
Спустя 8 минут, 30 секунд (4.04.2014 - 13:48) Ulia7262 написал(а):
Catrin, вот тебе песенка
Спустя 14 секунд (4.04.2014 - 13:48) Cheburashka написал(а):
шимоза
Да-да, не переживай, я еще жива
Да-да, не переживай, я еще жива
Спустя 8 минут, 31 секунду (4.04.2014 - 13:56) Catrin написал(а):
Съездила, купила витамины какие-то вроде не плохие, и витамин Е до кучи...
И болюсы Хуато. Думаю, что не помешают мне.
Надо же что-то делать, а то я скоро из-за своей хандры и плохого настроения со всеми перессорюсь...
Спустя 3 минуты, 49 секунд Catrin написал(а):
Яшерка
У нас с тобой вообще рядышком, разница в два дня всего. И я 73 года.
Спустя 37 секунд Catrin написал(а):
Ulia7262
Спасибо! Я как раз очень люблю эту песню!
И болюсы Хуато. Думаю, что не помешают мне.
Надо же что-то делать, а то я скоро из-за своей хандры и плохого настроения со всеми перессорюсь...
Спустя 3 минуты, 49 секунд Catrin написал(а):
Яшерка
У нас с тобой вообще рядышком, разница в два дня всего. И я 73 года.
Спустя 37 секунд Catrin написал(а):
Ulia7262
Спасибо!
Я как раз очень люблю эту песню! Спустя 21 секунду (4.04.2014 - 13:57) Татьян@ написал(а):
| Цитата (шимоза @ 4.04.2014 - 10:44 ) |
| Секс, бокс, джаз |
Наш лозунг исковеркал?))
Про бокс опущу..
Но в последнем пункте-рок-н-ролл!-джаз не работает! Он навевает меланхолию, что в случае в хандрой протвопоказано
Спустя 3 минуты, 10 секунд (4.04.2014 - 14:00) Catrin написал(а):
шимоза
Татьян@
Татьян@
| Цитата |
| позволять себе всякие благоглупости |
А это можете поподробнее расшифровать?
Спустя 14 минут, 49 секунд (4.04.2014 - 14:15) Elfgard написал(а):
| Цитата (Капитошка @ 4.04.2014 - 13:39 ) |
| только после спать охота и сон крепкий |
У меня после бокса такое
Спустя 4 минуты, 38 секунд (4.04.2014 - 14:19) Catrin написал(а):
Oleandra
| Цитата |
| Пешком к спокойствию |
Да... да...
А еще лучше где-нибудь в Ялтинском (Никитском) ботаническом саду прогуляться!
Меня бы это, однозначно, вернуло в норму. Но это далеко от меня...
Спустя 4 минуты, 16 секунд Catrin написал(а):
Ёлка
| Цитата |
| Хотя и работаю сейчас 2 недели без выходных по 12 часов,поэтому и странно,что я себя всё еще хорошо чувствую |
Я бы уже свалилась... Я вообще сейчас мало работаю.
Спустя 52 секунды (4.04.2014 - 14:20) Elfgard написал(а):
| Цитата (Catrin @ 4.04.2014 - 14:15 ) |
| Но это далеко от меня... |
Уже и от меня...
А раньше часто там гулял... Спустя 6 минут, 31 секунду (4.04.2014 - 14:27) Oleandra написал(а):
Я еще делаю (может это странно звучит)) типа дыхательных упражнений: представляю, что вдыхаю медленно через нос розовое облако или изумрудный туман (да, это определённо странно звучит))), а выдыхаю через рот черный дым, негатив, мрачные мысли. Так раз пять подряд с чувством, с толком)
Здесь писали про ароматерапию, никак я не проникнусь. Может быть потому, что курильщик и с запахами у меня туго... Но зимой активно пользовала масло апельсина. Купила медальон (там кусочек камня, на котором приклеен кусочек дерева, на которое нужно капать масло) и носила на шее. Вычитала, что запах апельсина вызывает подъем настроения и непроизвольную улыбку, бодрит. А дома у меня везде разложены открытые пакетики с кондитерским ванилином. Баловство такое, но мне нра.
Здесь писали про ароматерапию, никак я не проникнусь. Может быть потому, что курильщик и с запахами у меня туго... Но зимой активно пользовала масло апельсина. Купила медальон (там кусочек камня, на котором приклеен кусочек дерева, на которое нужно капать масло) и носила на шее. Вычитала, что запах апельсина вызывает подъем настроения и непроизвольную улыбку, бодрит. А дома у меня везде разложены открытые пакетики с кондитерским ванилином. Баловство такое, но мне нра.
Спустя 9 минут, 12 секунд (4.04.2014 - 14:36) Татьян@ написал(а):
| Цитата (Catrin @ 4.04.2014 - 14:00 ) |
| А это можете поподробнее расшифровать? biggrin.gif |
Взять велик и махнуть на залив, или прото так забуриться в арт-салон и наткнуться там на интересное событие, взобраться на колокольню собора, пойти кормить уток, подарить человеку на юбилей связку шариков (пойду искать их), взять краски и начать рисовать в незнакомой технике, сделать экстремальный макияж...
Спустя 1 минуту, 10 секунд Татьян@ написал(а):
| Цитата (Catrin @ 4.04.2014 - 14:19 ) |
| (Никитском) ботаническом саду |
. да! Там прекрасно!
Спустя 7 минут, 9 секунд (4.04.2014 - 14:43) Catrin написал(а):
Oleandra
| Цитата |
| Но зимой активно пользовала масло апельсина |
У меня есть много всяких эфирных масел, забыла просто...
Зимой я специально этим всем занималась, более-менее нормально было.
А сейчас весна, все забросила. Думала, что уже само по себе все классно будет.
Спустя 1 минуту, 10 секунд Catrin написал(а):
Татьян@
Ага!
Я завтра еду на соревнования по зимней рыбалке!
Спустя 5 минут, 5 секунд Catrin написал(а):
Сколько раз убеждалась, что если что-то не так, то сразу надо заводить тему на Весвало.
Всегда становится намного лучше. И причем быстро!
Чудо какое-то! Спустя 1 минуту, 42 секунды (4.04.2014 - 14:45) гаспар1 написал(а):
| Цитата (Catrin @ 4.04.2014 - 10:19 ) |
| Ни че особо не охота... |
а что очень надо!?
| Цитата (Catrin @ 4.04.2014 - 10:19 ) |
| Даже разговаривать и улыбаться... |
Спустя 6 минут, 17 секунд (4.04.2014 - 14:51) Татьян@ написал(а):
| Цитата (Catrin @ 4.04.2014 - 14:43 ) |
| Я завтра еду на соревнования по зимней рыбалке! rolleyes.gif |
Круто!! А говоришь-хандра)) Люблю такие мероприятия. А я сейчас себя выпихиваю на юбилей в клуб. Самое трудное-сделать шаг из дома, а потом уже, как по маслу)
Спустя 1 минуту, 45 секунд Татьян@ написал(а):
| Цитата (Catrin @ 4.04.2014 - 14:43 ) |
| Сколько раз убеждалась, что если что-то не так, то сразу надо заводить тему на Весвало. Всегда становится намного лучше. И причем быстро! |
Да? А я чего то вчера в журе-хандрила, депрессировала, а мне никто даже мяу не написал
Может я не теми словами жалуюсь?) Спустя 13 минут, 13 секунд (4.04.2014 - 15:04) Яшерка написал(а):
| Цитата (Oleandra @ 4.04.2014 - 14:27 ) |
| Здесь писали про ароматерапию, никак я не проникнусь. Может быть потому, что курильщик и с запахами у меня туго... Но зимой активно пользовала масло апельсина. Купила медальон (там кусочек камня, на котором приклеен кусочек дерева, на которое нужно капать масло) и носила на шее. Вычитала, что запах апельсина вызывает подъем настроения и непроизвольную улыбку, бодрит. А дома у меня везде разложены открытые пакетики с кондитерским ванилином. Баловство такое, но мне нра. |
я курильщик, но очень чувствительна к запахам.
медальоны не понимаю. масла добавляю в кремы, шампуни,гели, ванную, у меня их много, а со временем начинаешь понимать, какие масла как на тебя действуют.
кондитерский ванилин использую еще и в шкафах с бельем, тоже приятно)
гулять очень люблю, у меня есть парк целый рядом, сосенки,там белки есть, сейчас не получается, самый пик весны, грязь, лужи, а вот через неделю уже можно будет пробовать.
Спустя 6 минут, 38 секунд Яшерка написал(а):
| Цитата (Татьян@ @ 4.04.2014 - 14:51 ) |
| А я чего то вчера в журе-хандрила, депрессировала, а мне никто даже мяу не написал sad.gif |
Таня, я там мяукнула...
Спустя 3 минуты, 35 секунд (4.04.2014 - 15:08) Татьян@ написал(а):
| Цитата (Яшерка @ 4.04.2014 - 15:04 ) |
| Таня, я там мяукнула. |
Спустя 4 минуты, 12 секунд (4.04.2014 - 15:12) Капитошка написал(а):
| Цитата (Татьян@ @ 4.04.2014 - 15:51 ) |
| мне никто даже мяу не написал |
Вроде заходила,но закрыта запись была))))))ты так умно пишешь,что иногда я думаю это какойто отрывок из книги и добавить нечего ))))
Спустя 1 минуту, 4 секунды (4.04.2014 - 15:13) Catrin написал(а):
Татьян@
А твой журнал закрыт для меня.
А твой журнал закрыт для меня.
Спустя 9 минут, 28 секунд (4.04.2014 - 15:23) Татьян@ написал(а):
| Цитата (Капитошка @ 4.04.2014 - 15:12 ) |
| ы так умно пишешь,что иногда я думаю это какойто отрывок из книги и добавить нечего )))) |
Нее-там много лишних слов, предлогов, да и еще ошибки-я без правок-сразу пощу)))
Спустя 1 минуту, 10 секунд Татьян@ написал(а):
| Цитата (Catrin @ 4.04.2014 - 15:13 ) |
| А твой журнал закрыт для меня. sad.gif |
А ты не просла) Насильно, против воли-никого не добавляю) Могу открыть(ну, ежели мяу будет))
Спустя 58 секунд (4.04.2014 - 15:24) Catrin написал(а):
Татьян@
Открой мне!
Открой мне!
Спустя 1 минуту, 3 секунды (4.04.2014 - 15:25) Татьян@ написал(а):
| Цитата (Catrin @ 4.04.2014 - 15:24 ) |
| Открой мне! rolleyes.gif |
Зоходь!)
Спустя 6 минут, 57 секунд (4.04.2014 - 15:32) Catrin написал(а):
Татьян@
Спасибо!
Спасибо!
Спустя 41 минуту, 54 секунды (4.04.2014 - 16:14) НатаЧиж написал(а):
Catrin
| Цитата |
| Абсолютно всё приходится себя заставлять делать. |
Я уже вторую весну не парюсь по этому поводу.
Организму надо время перестроиться.
Покупаю для очистки совести какой- нибудь витаминно-минеральный комплекс.
Меня просто перестало выносить по поводу,что что-то надо делать,а я не делаю.
Позволяю себе лениться.Отсеиваю второстепенны дела,оставляю только самые-самые необходимые.Тогда на все хватает сил.
Спустя 32 минуты, 46 секунд (4.04.2014 - 16:46) Яшерка написал(а):
НатаЧиж
я тоже учусь делать только то, на что хватает сил, и не винить себя за не сделанное.
становлюсь спокойной. неспешной...или ленивой? не пойму
я тоже учусь делать только то, на что хватает сил, и не винить себя за не сделанное.
становлюсь спокойной. неспешной...или ленивой? не пойму
Спустя 25 минут, 31 секунду (4.04.2014 - 17:12) Elfgard написал(а):
| Цитата (НатаЧиж @ 4.04.2014 - 16:14 ) |
| Покупаю для очистки совести какой- нибудь витаминно-минеральный комплекс. |
Вот именно, что он хорошо очищает - это совесть!
| Цитата (НатаЧиж @ 4.04.2014 - 16:14 ) |
| не парюсь по этому поводу |
Да тоже, собственно - "и это пройдет".
Спустя 23 минуты, 48 секунд (4.04.2014 - 17:36) Cleopatra написал(а):
Я вечером в парк - бегать. Вчера возобновила физичекие тренировки которые забросила полтора месяца назад... Лучшим мотиватором послужил - новый купальник. Пошла на распродажу прошлого сезона в Zeki triko набрала себе вешалочек 38 размера а они... мне малы оказались 
"Ничего себе" почесала я репу, мой нормальные размерчик был не 40 а 34-36 который я позволила себе до 38 но не более.. купила я себе 38 й и затянула винтики (сахар, мучное, сдоба, пассивный образ жизни - вон)
После бега утром тонус такой Ухххх , рекомендую, совсем немножечко 3 минуты бегом, 3 ходьбой.. для начала можно сделать по два подхода всего...
"Ничего себе" почесала я репу, мой нормальные размерчик был не 40 а 34-36 который я позволила себе до 38 но не более.. купила я себе 38 й и затянула винтики (сахар, мучное, сдоба, пассивный образ жизни - вон)
После бега утром тонус такой Ухххх , рекомендую, совсем немножечко 3 минуты бегом, 3 ходьбой.. для начала можно сделать по два подхода всего...
Спустя 7 минут, 1 секунду (4.04.2014 - 17:43) Catrin написал(а):
Cleopatra
Да, ты права. Пойду хоть минут двадцать прогуляюсь...
Спустя 43 секунды Catrin написал(а):
Готова пробовать все рецепты и советы.
Да, ты права. Пойду хоть минут двадцать прогуляюсь...
Спустя 43 секунды Catrin написал(а):
Готова пробовать все рецепты и советы.
Спустя 15 минут, 52 секунды (4.04.2014 - 17:59) NikkaLe написал(а):
| Цитата (Catrin @ 4.04.2014 - 18:43 ) |
| Готова пробовать все рецепты и советы. |
Мне от хандры помогают путешествия. И не важно куда, главное чтобы после была приятная усталость.
А если еще и в хорошей компании, то совсем замечательно.
Спустя 53 минуты, 44 секунды (4.04.2014 - 18:52) Catrin написал(а):
NikkaLe
Это у меня будет завтра!
Призы буду вручать...
Это у меня будет завтра!
Призы буду вручать...
Спустя 1 день, 22 минуты, 29 секунд (5.04.2014 - 19:15) Catrin написал(а):
Ох, ну вроде бы вышла я из своего сумрака...
День сегодня был насыщенный и разный! С утра обнаружила, что померла одна из моих девяти больших рыбок, жалко ее конечно. Осталось теперь восемь...
Потом поехала на соревнования по зимней рыбалке. Это праздник, конечно, здоровский!
Погода отличная, много людей, хорошая организация, уха, чай, пирожки, музыка... Вобщем, класс но!
Но устала ужасно.
А вечером муж пригласил поужинать в ресторан. Сходили... Красиво, вкусно и трезво поужинали.
Вобщем, от хандры моей не осталось и следа... Вот как тут не поверить в любящего и заботливого Бога?!
Все хорошо, всем большое спасибо за поддержку!
Еще начала пить витаминки...
День сегодня был насыщенный и разный! С утра обнаружила, что померла одна из моих девяти больших рыбок, жалко ее конечно. Осталось теперь восемь...
Потом поехала на соревнования по зимней рыбалке. Это праздник, конечно, здоровский!
Погода отличная, много людей, хорошая организация, уха, чай, пирожки, музыка... Вобщем, класс но!
Но устала ужасно.
А вечером муж пригласил поужинать в ресторан. Сходили... Красиво, вкусно и трезво поужинали.
Вобщем, от хандры моей не осталось и следа... Вот как тут не поверить в любящего и заботливого Бога?!
Все хорошо, всем большое спасибо за поддержку!
Еще начала пить витаминки...
Спустя 2 часа, 19 минут, 10 секунд (5.04.2014 - 21:34) lelik написал(а):
| Цитата (Catrin @ 4.04.2014 - 13:56 ) |
| И болюсы Хуато |
Catrin,прости,ради бога,энто что?не поняла
Спустя 3 часа, 57 минут, 21 секунду (6.04.2014 - 01:31) Astred Lingam написал(а):
lelik
лучше не знать
лучше не знать
Спустя 5 часов, 35 минут, 21 секунду (6.04.2014 - 07:07) Catrin написал(а):
lelik
Поподробней можешь в интернете посмотреть.
Но если кратенько, то они помогают восстановиться порушенному алкоголем мозгу.
Спустя 4 минуты Catrin написал(а):
Поподробней можешь в интернете посмотреть.
Но если кратенько, то они помогают восстановиться порушенному алкоголем мозгу.
Спустя 4 минуты Catrin написал(а):
| Цитата |
| лучше не знать |
Не знание, не освобождает от ответствености за причиненный вред своему организму.
Спустя 19 минут, 1 секунду (6.04.2014 - 07:26) lelik написал(а):
| Цитата (Catrin @ 6.04.2014 - 07:07 ) |
| они помогают восстановиться порушенному алкоголем мозгу. |
А,ясно,т.е это лекарство
,спасибо,Catrin,такого просто не встречала.Спустя 49 минут, 41 секунду (6.04.2014 - 08:15) overnight написал(а):
| Цитата (Татьян@ @ 4.04.2014 - 15:51 ) |
| Да? А я чего то вчера в журе-хандрила, депрессировала, а мне никто даже мяу не написал sad.gif Может я не теми словами жалуюсь?) |
Просто журнал закрыт. Странное поведение — спрятаться как следует и ждать откликов.
| Цитата (Татьян@ @ 4.04.2014 - 16:23 ) |
| Насильно, против воли-никого не добавляю) Могу открыть(ну, ежели мяу будет)) |
А если все так сделают? Приходишь в «журналы», они все закрыты. И давай ходить просить… 700 раз надо попросить…
***
От хандры мне помогает смысл жизни и дело которым я занимаюсь.
Когда я ни чем не занят и сомневаюсь в осмысленности бытия — начинается уныние. (Мне это слово больше нравится чем хандра.) Проще говоря — когда слабеют вера, надежда и любовь, то это повод сказать себе: «Что это я? Так нельзя мне жить!»
***
От хандры мне помогает смысл жизни и дело которым я занимаюсь.
Когда я ни чем не занят и сомневаюсь в осмысленности бытия — начинается уныние. (Мне это слово больше нравится чем хандра.) Проще говоря — когда слабеют вера, надежда и любовь, то это повод сказать себе: «Что это я? Так нельзя мне жить!»
Спустя 1 час, 20 минут, 57 секунд (6.04.2014 - 09:36) Catrin написал(а):
overnight
| Цитата |
| От хандры мне помогает смысл жизни и дело которым я занимаюсь. |
Да, мне тоже.
Спустя 57 минут, 22 секунды (6.04.2014 - 10:34) артем написал(а):
Catrin
| Цитата |
| overnight Цитата От хандры мне помогает смысл жизни и дело которым я занимаюсь. Да, мне тоже. |
А почему у тебя тогда хандра?
Спустя 2 минуты, 29 секунд артем написал(а):
Catrin
Может смысл не тот и дело не то?
Спустя 1 час, 59 минут, 9 секунд (6.04.2014 - 12:33) Catrin написал(а):
артем
| Цитата |
| Может смысл не тот и дело не то? |
Я так не считаю... Мое дело приносит радость и счастье людям. Я знаю.
Это раньше, в употреблении, я считала что у меня всё "не то".
А вот такая печаль иногда бывает у всех умных и думающих людей.
Пройдёт...
Спустя 2 часа, 22 минуты, 1 секунду (6.04.2014 - 14:55) Яшерка написал(а):
Недуг, которого причину
Давно бы отыскать пора,
Подобный английскому сплину,
Короче, русская хандра
Им овладела понемногу;
Он застрелиться, слава Богу,
Попробовать не захотел,
Но к жизни вовсе охладел.
Как Child-Harold, угрюмый, томный
В гостиных появлялся он;
Ни сплетни света, ни бостон,
Ни милый взгляд, ни вздох нескромный,
Ничто не трогало его,
Не замечал он ничего.
Пушкин. Онегин
Catrin
конечно, пройдет
Давно бы отыскать пора,
Подобный английскому сплину,
Короче, русская хандра
Им овладела понемногу;
Он застрелиться, слава Богу,
Попробовать не захотел,
Но к жизни вовсе охладел.
Как Child-Harold, угрюмый, томный
В гостиных появлялся он;
Ни сплетни света, ни бостон,
Ни милый взгляд, ни вздох нескромный,
Ничто не трогало его,
Не замечал он ничего.
Пушкин. Онегин
Catrin
конечно, пройдет
Спустя 35 минут, 55 секунд (6.04.2014 - 15:31) overnight написал(а):
| Цитата (артем @ 6.04.2014 - 11:34 ) |
| А почему у тебя тогда хандра? |
Последние несколько лет у меня хандры нет, потому, что некогда.
Спустя 5 часов, 7 минут, 21 секунду (6.04.2014 - 20:38) Catrin написал(а):
Яшерка
overnight
Сходила на группу.
Вот ты говоришь, что тебе некогда хандрить...
А я про себя поняла, что активная деятельность меня может отвлекать или развлекать на какое-то время, но у меня это как бы уход от себя. Это не совсем то... Загрузить себя делами - мне это не помогает. Иногда даже обостряется ощущение бессмысленности жизни и какой-то суеты.
А настоящую внутреннюю тихую радость я испытываю, когда вижу как люди выздоравливают, когда вижу что группа нужна, что все не зря... Когда приходят новички, как сегодня... когда группа растет, как меняются люди.
Изменения в некоторых меня вообще очень удивляют.
Да, это дает именно те чувства, от которых хочется жить. И это не поверхностная эйфория.
overnight
Сходила на группу.
Вот ты говоришь, что тебе некогда хандрить...
А я про себя поняла, что активная деятельность меня может отвлекать или развлекать на какое-то время, но у меня это как бы уход от себя. Это не совсем то... Загрузить себя делами - мне это не помогает. Иногда даже обостряется ощущение бессмысленности жизни и какой-то суеты.
А настоящую внутреннюю тихую радость я испытываю, когда вижу как люди выздоравливают, когда вижу что группа нужна, что все не зря... Когда приходят новички, как сегодня... когда группа растет, как меняются люди.
Изменения в некоторых меня вообще очень удивляют.
Да, это дает именно те чувства, от которых хочется жить. И это не поверхностная эйфория.
Спустя 21 минуту, 25 секунд (6.04.2014 - 20:59) артем написал(а):
overnight
| Цитата |
| Последние несколько лет у меня хандры нет, потому, что некогда |
А у меня есть когда, но ее все равно нет.
Спустя 54 минуты, 53 секунды (6.04.2014 - 21:54) Elfgard написал(а):
| Цитата (Catrin @ 6.04.2014 - 20:38 ) |
| настоящую внутреннюю тихую радость я испытываю, когда вижу как люди выздоравливают |
Сильно сказано... А пожалуй, и у меня нечто подобное...
Спустя 5 часов, 16 минут, 58 секунд (7.04.2014 - 03:11) Яшерка написал(а):
| Цитата (Catrin @ 6.04.2014 - 20:38 ) |
| А я про себя поняла, что активная деятельность меня может отвлекать или развлекать на какое-то время, но у меня это как бы уход от себя. Это не совсем то... Загрузить себя делами - мне это не помогает. Иногда даже обостряется ощущение бессмысленности жизни и какой-то суеты. |
категорически с тобой согласна!
для меня хандра повод остановиться. подумать. скорректировать себя в этом мире.
Спустя 1 день, 4 часа, 7 минут, 8 секунд (8.04.2014 - 07:18) Catrin написал(а):
артем
| Цитата |
| 2 года, 2 месяца, 22 дня |
Поздравляю!
Это красиво! 
Спустя 41 минуту, 9 секунд (8.04.2014 - 08:00) Cleopatra написал(а):
Catrin
Знаешь я тоже лимит сил имею, мне постоянный 10 (для меня эгоцентризм в свободном плавании непозволительная вещь - тут же страдать начну) 11 й и мои походы в Церьковь помогают.
Еще стараюсь обязательно с кем- то одним хотябы по шагам работать. У меня жизнь такая что я работаю практичеки круглосуточно - и все болезни и состояния которые меня не укладывают в постель переношу в беготне и на ногах большинства из них просто незамечая. Поэтому мне под зарядка постоянная нужна - свалит иначе.
Знаешь я тоже лимит сил имею, мне постоянный 10 (для меня эгоцентризм в свободном плавании непозволительная вещь - тут же страдать начну) 11 й и мои походы в Церьковь помогают.
Еще стараюсь обязательно с кем- то одним хотябы по шагам работать. У меня жизнь такая что я работаю практичеки круглосуточно - и все болезни и состояния которые меня не укладывают в постель переношу в беготне и на ногах большинства из них просто незамечая. Поэтому мне под зарядка постоянная нужна - свалит иначе.
Спустя 15 минут, 49 секунд (8.04.2014 - 08:15) Catrin написал(а):
Cleopatra
Я свой предыдущий пост удалила. Но, спасибо, что ответила.
Для меня это важный вопрос.
Спустя 2 минуты, 38 секунд Catrin написал(а):
Я свой предыдущий пост удалила. Но, спасибо, что ответила.
Для меня это важный вопрос.
Спустя 2 минуты, 38 секунд Catrin написал(а):
| Цитата |
| Еще стараюсь обязательно с кем- то одним хотябы по шагам работать. |
Я давно думаю о тебе... К тебе в очередь можно?
В качестве подспонсорной. Спустя 4 минуты, 12 секунд (8.04.2014 - 08:20) Cleopatra написал(а):
Catrin
Можно конечно, как раз месяц назад освободилась. У меня очереди не бывает, я не стахановец ,предпочитаю мало но по полной. Скайп мой есть у тебя? Спишемся.
Можно конечно, как раз месяц назад освободилась. У меня очереди не бывает, я не стахановец ,предпочитаю мало но по полной. Скайп мой есть у тебя? Спишемся.
Спустя 10 минут, 48 секунд (8.04.2014 - 08:30) Catrin написал(а):
Cleopatra
Ага, хорошо! Я вечерком напишу.
Ага, хорошо!
Я вечерком напишу. Спустя 5 часов, 45 минут, 44 секунды (8.04.2014 - 14:16) шимоза написал(а):
| Цитата (Cleopatra @ 8.04.2014 - 08:20 ) |
| как раз месяц назад освободилась. |
по какой статье чалилась? откинулась-то по УДО или "от-звонка-до-звонка"?
Спустя 4 минуты (8.04.2014 - 14:20) Cleopatra написал(а):
шимоза
моя твоя не понимай.
моя твоя не понимай.
Спустя 3 часа, 2 минуты, 59 секунд (8.04.2014 - 17:23) артем написал(а):
Catrin
| Цитата |
| Поздравляю! |
Спасибо, Оксана!
Спустя 24 минуты, 58 секунд (8.04.2014 - 17:48) Капитошка написал(а):
всё время читаю-" Весёлая хандра"
Спустя 1 час, 2 минуты, 7 секунд (8.04.2014 - 18:50) артем написал(а):
Catrin
| Цитата |
| Я давно думаю о тебе... К тебе в очередь можно? В качестве подспонсорной. |
Cleopatra
| Цитата |
| Можно конечно |
Спустя 56 минут, 10 секунд (8.04.2014 - 19:46) Catrin написал(а):
Капитошка
| Цитата |
| "Весёлая хандра" |
Спустя 23 минуты, 16 секунд (8.04.2014 - 20:10) шимоза написал(а):
| Цитата (Cleopatra @ 8.04.2014 - 14:20 ) |
| моя твоя не понимай |
А, не бери в голову, .... хандрю я так...
Спустя 11 часов, 50 минут, 24 секунды (9.04.2014 - 08:00) Catrin написал(а):
шимоза
А у меня уже никакой хандры нет!
Настроение вот такое...
А у меня уже никакой хандры нет!
Настроение вот такое...
_____________
Законы, заповеди, правила, предписания нужны лишь тем, кто отрезан от своей истинной Сути,
от внутренней Истины.
Позволяю себе быть собой, а другим быть другими.
"По вере вашей..."