На сегодняшний день не пью 22 дня. И вот что испытал за этот короткий, но рекордный для меня срок:
1. НЕ ХОЧУ идти на работу, полнейшая апатия ко всему, что связано с работой. Не хочу видеть коллег, хотя среди них есть и друзья, у меня перед ними почему-то возникло чувство вины (хотя перед ними ни в чем не виноват).
2. Очень хочется вести себя по детски - хулиганить, прикалываться над близкими (именно подростковыми шуточками). Может быть тот отрезок времени, который я прожил с алкоголем (с 18 лет и по сей день) начинаю проживать в трезвости? Жена уже смотрит на меня косо - не двинулась ли у меня крыша? А я ХОЧУ (!!!) вести себя именно так. Вчера почувствовал, что мне требуется усилие, чтобы перед коллегами сдержаться и не прыгать по столам (!!!!!!!!!!).



Спустя 30 минут, 59 секунд (12.09.2008 - 04:05) Chichok написал(а):
Не пью 15 дней, хочется чего то делать активного, а чего ума неприложу.
По столам скачу когда все выйдут и девченок на крыльце пугаю как в школе
подростком, вроде пока в дураки незаписали, но смотрят настороженно biggrin.gif

Спустя 1 часов, 4 минут, 56 секунд (12.09.2008 - 05:10) alles написал(а):
В своё время именно эти чувства (аппатия и глум) испытывал и я, да и досих пор временами накатывает.
Причина как я потом понял в большом колличестве невыраженны чувств. Ходешь же трезвый, сдержанный такой весь уравновешанный, а в нутри ж праздника хочется (поорать, поржать, почудить).
Хождение на группы то же не помогало в этом плане... придёшь послушаешь нытьё алкогольное да говнище в рамках 4 шага (саможалость и самобычевание) так вообще ещё больше хочется ывеселится и глумится.
Выход я лично нашёл в присутствии в пьяных компаниях своих знакомых. Не скажу что прям специально искал такие встречи, искать особо и не надо было у меня дома радные не плохо в то время забухивали. И вот пока ещё "валежник" не начался - было прикольно и хорошо.
Сейчас то же иногда посещаю корпоративы и всякие другие пьяные встречи именно для этого.
Со временем правда научился быть несерьёзным и в повседневной жизни и не особо переживаю насчет того что меня не понимают некоторые черезчур серьёзные. Это их проблему, а вот мне "спускать пары" надо и необходимо иначе взорвусь (получу стресс или запой).
Так вот и живу пока весело.

Спустя 11 минут, 52 секунд (12.09.2008 - 05:22) Chichok написал(а):
" Я теперь скупее стал в желаньях,
жизь моя иль ты приснилась мне...."
Во чего вспомнил почемуто, незнаю правда в тему ли...

Спустя 31 минут, 30 секунд (12.09.2008 - 05:53) АгниЯ написал(а):
Всегда всех подкалываю,веселю и шучу.А вчера на работе у меня было просто спокойное состояние,так сотрудники достали расспросами - что случилось?не заболела ли?выспалась ли?А вечером меня накрыла жуткая тяга...Еле справилась.Стоит обращать внимание на реакцию близких на изменения в поведении.Иногда со стороны заметнее,что опасность рядом

Спустя 34 минут, 22 секунд (12.09.2008 - 06:27) Золушка написал(а):
Chichok
Православный
Цитата
. Очень хочется вести себя по детски - хулиганить, прикалываться над близкими

Цитата
По столам скачу когда все выйдут и девченок на крыльце пугаю как в школе
подростком, вроде пока в дураки незаписали, но смотрят настороженно 

lili
Ребятки, мне кажется ,это обыкновенная ЭЙФОРИЯ.Как правило за ней следует АПАТИЯ (или , как некоторые говорят-сухой запой) , а потом НОРМА...и так по кругу....Есть опасность срыва на эйфории и апатии...постарайтесь это поотслеживать...Удачи..

Спустя 45 минут, 16 секунд (12.09.2008 - 07:13) Лиатрис написал(а):
Слышала мнение, что зависимые люди останавливаются в своем взрослении на том возрасте, когда впали в зависимость.
Вот я сама говорила: "Я в душе всегда молодая! Мне девятнадцать!" А мне-то уже 32. И когда я перестала пить, то поняла, что запои последних лет - следствие моей эмоциональной незрелости, нежелания принять свой истинный возраст, статус жены, матери. Все хотелось вернуть ощущения своих беспечных 19-ти. (А ведь спиртное-то распробовала с удовольствием как раз в этом возрасте).
Так что, надо взрослеть. Каждый возраст хорош по своему, когда в здравомыслии. ( Ну, конечно, ЧЮ терять не надоть tongue.gif )

Спустя 1 часов, 56 минут, 42 секунд (12.09.2008 - 09:09) sunny написал(а):
Цитата (Лиатрис @ 12.09.2008 - 11:13)
"Я в душе всегда молодая! Мне девятнадцать!"

Ага! у меня также. и я тоже поняла что остановилась примерно тогда же - в 18-19. Что теперь делать? Как взрослеть и не подохнуть в процессе взросления?

Спустя 16 минут, 59 секунд (12.09.2008 - 09:26) Православный написал(а):
Цитата (Золушка @ 12.09.2008 - 10:27)
Ребятки, мне кажется ,это обыкновенная ЭЙФОРИЯ.Как правило за ней следует АПАТИЯ (или , как некоторые говорят-сухой запой) , а потом НОРМА...и так по кругу....Есть опасность срыва на эйфории и апатии...постарайтесь это поотслеживать...Удачи..


Ага, а если и эйфория и апатия присутствуют вместе. Не чреват ли такой симбиоз более серьезными последствиями?

Спустя 54 минут, 11 секунд (12.09.2008 - 10:21) Лиатрис написал(а):
Чтобы повзрослеть, надо ПЕРЕСТАТЬ ЖИТЬ ИЛЛЮЗИЯМИ. Разуть глаза и радоваться каждому мгновению сегодняшнего дня.

Спустя 19 минут, 50 секунд (12.09.2008 - 10:40) sunny написал(а):
Цитата (Лиатрис @ 12.09.2008 - 14:21)
ПЕРЕСТАТЬ ЖИТЬ ИЛЛЮЗИЯМИ.

была бы рада получить пример иллюзий. Я не совсем понимаю что такое жить иллюзиями. Может у меня иллюзии а я не знаю что это они?

Спустя 1 часов, 1 минут, 57 секунд (12.09.2008 - 11:42) Золушка написал(а):
Православный
Цитата
Ага, а если и эйфория и апатия присутствуют вместе. Не чреват ли такой симбиоз более серьезными последствиями?

К великому сожалению алкоголику , вообще , тяжело оставаться трезвому...Но БОЛЕЕ СЕРЬЕЗНЫХ ПОСЛЕДСТВИЙ чем ЗАПОЙ И ПРОПИТАЯ ЖИЗНЬ, я у алкоголиков не встречала...так что рекомендую задуматься в сторону последствий которые я написала sad.gif smile.gif



Спустя 3 минут, 10 секунд Золушка написал(а):
sunny
Цитата
Что теперь делать? Как взрослеть  подохнуть и не подохнуть в процессе взросления?

и еще повторюсь , что в процессе выздоровления , подохнуть, гораздо проблематичней , чем в процессе употребления smile.gif !!!!

Спустя 41 минут, 30 секунд (12.09.2008 - 12:24) Лиатрис написал(а):
Цитата
была бы рада получить пример иллюзий. Я не совсем понимаю что такое жить иллюзиями. Может у меня иллюзии а я не знаю что это они?

В твоем журнале есть день, когда "качели поехали обратно". Там - сплошь иллюзии. Сама даже замечаешь.
Хватит себя жалеть. Посмотри вокруг - у всех куча проблем. Как говорится, "свой персональный ад мы создаём себе сами". Ну так и выбраться из него под силу только нам самим. Ты пришла сюда хныкать, или ждешь реальной помощи? Ну так бери её и действуй. А то всем надоест тебе сопли утирать, скажут, ну и жуй свою жевачку дальше. Максимум - найдешь такую-же "бедолагу", будете перетирать из пустого в порожнее.

Извини, если жёстко говорю. Уж очень мы себя пожалеть любим. А иногда потвёрже бы надо... mad.gif wink.gif

Спустя 43 секунд (12.09.2008 - 12:25) Православный написал(а):
Цитата (Лиатрис @ 12.09.2008 - 14:21)
Чтобы повзрослеть, надо ПЕРЕСТАТЬ ЖИТЬ ИЛЛЮЗИЯМИ. Разуть глаза и радоваться каждому мгновению сегодняшнего дня.

Хм, помоему, иллюзии именно сейчас и закончились. В вот детство возвращается.
Да здравствует детство!

Спустя 12 минут, 39 секунд (12.09.2008 - 12:37) sunny написал(а):
Цитата (Лиатрис @ 12.09.2008 - 16:24)
Извини, если жёстко говорю.

да не, ты че. Наоборот - я благодарна любому отзыву, любому совету - мне сейчас все в пользу, все в копилку складываю smile.gif и мне легче.
Цитата (Лиатрис @ 12.09.2008 - 16:24)
Ты пришла сюда хныкать, или ждешь реальной помощи

жду реальной и получила ее.
Цитата (Лиатрис @ 12.09.2008 - 16:24)
Ну так бери её и действуй

в меру возможностей - действую, если конечно в понятие "действие" входит еще что-то кроме посещения реальных групп АА.
Цитата (Лиатрис @ 12.09.2008 - 16:24)
всем надоест тебе сопли утирать, скажут, ну и жуй свою жевачку дальше. Максимум - найдешь такую-же "бедолагу", будете перетирать из пустого в порожнее.

возможно. Не хотелось бы придти к такому финалу, но не исключаю. Тогда наверное мне будет очень грустно.

Спустя 2 часов, 11 минут, 0 секунд (12.09.2008 - 14:48) Алена* написал(а):
А я думаю что это нормально ребята!!! Я когда протрезвела, ходила как дебилка листики разглядывала и букеты из листьев собирала.. Я краски жизни увидела.. smile.gif Просто эмоции просыпаются, которые спали..

Спустя 2 часов, 29 минут, 30 секунд (12.09.2008 - 17:18) binom написал(а):
Православный
У меня по пьяни идеи копились, начатые дела. После пары пива все обычно забрасывал. Сейчас посыпалось... И еще столько же всего появилось. В состоянии некоторого ступора. wink.gif На работу тоже ходить не хочется. Закончить бы быстрее то, что висит и уйти на неделю в отпуск, чтобы в голове порядок навести.
Ржачка на меня обычно на втором месяце трезвости накатывать начинает. Сейчас седьмой пошел, не проходит что-то. На работе постоянно что-то отмочить хочется. На форум хоть не заходи. Народ проблемы обсуждает, а мне поприкалываться хочется. Не всегда получается удержаться. Даже аватар сменил, прошлый был слишком серьезным. Черт его знает, может от того, что исчезло постоянно давившее чувство вины, раскомплексованнее стал? И голова лучше работает.
Лиатрис
Цитата
Вот я сама говорила: "Я в душе всегда молодая! Мне девятнадцать!" А мне-то уже 32. И когда я перестала пить, то поняла, что запои последних лет - следствие моей эмоциональной незрелости, нежелания принять свой истинный возраст, статус жены, матери. Все хотелось вернуть ощущения своих беспечных 19-ти. (А ведь спиртное-то распробовала с удовольствием как раз в этом возрасте).

Деточка, мне уже 49. И што теперь, все время ходить с важной серьезной рожей? Кстати, самый важный и серьезный вид был у олигофренов в степени слабой дебильности, которых приходилось наблюдать в армии. Недостаток ума пытались спрятать за умным выражением лица. Жалко их было. sad.gif Наоборот, непосредственность часто является признаком самостоятельности и уверенности в себе.
Цитата
Так что, надо взрослеть.

А нафига? Как говорил Энштейн, когда человек перестает быть ребенком, он становится стариком. В общем, надо быть собой, но не вовред окружающим. biggrin.gif

Спустя 3 часов, 10 минут, 30 секунд (12.09.2008 - 20:28) Фенечка написал(а):
Привет всем!
Я около года трезвею, а внешне помолодела лет на 10 (джинсы, кепка!). Сегодня зашла на старую работу (года 2 не виделись), мимо меня мои знакомые прошли и не поздоровались, не узнали! По эмоциям мы сейчас с дочкой сравнялись, ну точно, я только что закончила школу и с широко раскрытыми глазами вышла в мир. Жить только начинаю, не умею жить, проснулась после летаргии. Смеюсь и краснею по любому поводу. В транспорте меня девушкой упорно называют, и на группах вокруг меня тоже молодежь. Давно такого не было!



Спустя 2 дней, 14 часов, 55 минут, 27 секунд Фенечка написал(а):
Да!
А еще я смотрела лекцию Вали Новиковой (консультант по х/з), она сказала, что на первых месяцах трезвости, когда организм освобождается от копившихся ядов, бывает "период эмоциональной неустойчивости". В кровь выбрасывается больше гормонов,- я, например, все время влюблялась... Даже стыдно потом было.

Спустя 15 дней, 21 часов, 37 минут, 7 секунд (28.09.2008 - 18:05) Димас написал(а):
Здравствуйте!Вот такое самонаблюдение:
Прошли первые трезвые выходные.И вот-похоже,что организм прокрутил привычные свои переживания,но без участия алкоголя:т.е.:
пт-нервное напряжение,беспокойство и только в районе 3-х-уснул.
сб-проснулся поздно,в голове-муть-как с похмелья.
вс-и только сегодня более-менее пришёл в норму.
Повторился отработаный годами сценарий.Ощущения,правда,не такие сильные и болезненные,как с участием алкоголя,но всё-же.Наверное,это какая-то химическая память.Какие-то рефлексы.Вот так.

Спустя 35 минут, 34 секунд (28.09.2008 - 18:41) Чиша написал(а):
Цитата (Димас @ 28.09.2008 - 21:05)
пт-нервное напряжение,беспокойство и только в районе 3-х-уснул.
сб-проснулся поздно,в голове-муть-как с похмелья.
вс-и только сегодня более-менее пришёл в норму.

У меня такое тоже периодически бывает. Но я вроде другую причину определил. Не умею правильно построить выходные. Нужно подтянуть бытовые дела, а не хочется. Психика требует расслабления и развлечений. Да и лень не спит. Вот и получается раздрай.. huh.gif

Спустя 2 часов, 56 минут, 31 секунд (28.09.2008 - 21:37) Димон написал(а):
Цитата
Прошли первые трезвые выходные.И вот-похоже,что организм прокрутил привычные свои переживания,но без участия алкоголя:т.е.:
пт-нервное напряжение,беспокойство и только в районе 3-х-уснул.
сб-проснулся поздно,в голове-муть-как с похмелья.
вс-и только сегодня более-менее пришёл в норму.
Повторился отработаный годами сценарий.Ощущения,правда,не такие сильные и болезненные,как с участием алкоголя,но всё-же.Наверное,это какая-то химическая память.Какие-то рефлексы.Вот так.

Димас
Вполне возможно, что какие-то рефлексы есть, но я думаю, что важно их выявлять и стараться их сломать, т.е. я например, когда бухал, то совершенно был оторван от времени, когда запой пил и спал в любое время суток, когда выключался - просыпался - похмелялся и все по кругу. Сейчас я составляю себе необременительный распорядок дня, это помогает мне чувствовать время и рационально его использовать, я не гружу себя если нарушаю распорядок, но вот одно для меня важно это утром вставать в одно и тоже время (не взирая на выходные и праздники).

Спустя 9 часов, 27 минут, 22 секунд (29.09.2008 - 07:05) Серго написал(а):
Здрасте!
Цитата (Димон @ 29.09.2008 - 01:37)
но вот одно для меня важно это утром вставать в одно и тоже время (не взирая на выходные и праздники).

У меня наконец то стабилизировался сон.Сплю крепко.встаю каждый день в 6 или 6.30.Состояние организма тоже изменилось.Повылазило много болячек,которые я глушил периодически водкой,но зато на душе спокойно,не надо никому врать и изворачиваться.Приступил к прописыванию шагов.

Спустя 8 дней, 16 часов, 47 минут, 33 секунд (7.10.2008 - 23:52) Анна75 написал(а):
Третий месяц осознанной трезвости: стала раньше ложиться спать,

кожа по-свежела, более оптимистичный взгляд на ВСЕ, стала счасливее, мудрее,

апатия или восполение лени бывает, но реже, самооценка и самоуважение стали намного
больше и еще уверенность в себе. smile.gif