Те, кто изучают проблемы алкоголика, согласны с тем, что обычно это человек, который «так и не повзрослел».
Трудности, связанные с преодолением алкоголизма других, разрешаются гораздо эффективнее, когда мы сами воспринимаем мир с позиции взрослого человека.

Ниже приводятся некоторые наиболее важные характеристики, присущие зрелым людям:
1. Он несёт ответственность за свои действия и решения и не обвиняет других, когда что-то идёт не так.
2. Он не обязательно непроизвольно возмущается, когда его критикуют — так как понимает, что критика может содержать предложения для самосовершенствования.
3. Он знает, что жалость к себе бесплодна и инфантильна — это практически способ перекладывания ответственности за свои разочарования на других.
4. Он ведёт себя, следуя логике и здравому смыслу. В критических ситуациях сохраняет хладнокровие и при этом не позволяет себе терять самообладание по пустякам, не так легко выходит из себя.
5. Он понимает, что себя следует вести, принимая во внимание удобства других, и без нетерпения, спокойно воспринимает недолгие задержки.
6. Он хорошо чувствует время и свои границы, не беспокоясь преждевременно и о том, что от него не зависит.
7. Свои ошибки, разочарования и поражения он принимает без жалоб и злости, не теряя своего достоинства и не ущемляя достоинства других — проигрывает по-хорошему.
8. Достойно, учтиво, с благодарностью и без ложной скромности принимает похвалу или комплименты — не хвалясь и ничего из себя не строя.
9. Искренне, по-доброму восхищается достижениями других, радуется их удачам и успехам — мелочную ревность и зависть он уже перерос.
10. Искренне интересуется мнением других и вежливо его выслушивает. Даже когда расходится с ними во взглядах и вступает в спор, никогда не испытывает враждебности к оппоненту.
11. Он не придирается по мелочам и не критикует людей, которые делают что-то, что ему самому не нравится.
12. Он составляет разумный план своих занятий и старается выполнять их по порядку. Он ничего не делает под влиянием минуты, не обдумывая.

Духовную зрелость он проявляет путём:
– Принятия факта, что Сила, более могущественная, чем он сам, занимает важное место в его жизни.
– Осознания себя частью всего человечества и понимания, что тем, что было даровано ему, он обязан делиться с другими: его собрат может многое дать ему, тогда как и он может многое дать собрату.
– Соблюдения Золотого Правила: поступай с другими так же, как хотел бы, чтобы поступили с тобой.

1. Появилось ли у тебя сегодня больше времени для работы?
2. Стала ли твоя жизнь дома счастливей?
3. Стал ли ты менее робким и застенчивым?
4. Влияет ли твоя трезвость сейчас на твою репутацию?
5. Просыпаешься ли ты утром без ощущения вины и раскаяния?
6. Улаживаются ли твои финансовые проблемы?
7. Улучшилось ли твоё окружение?
8. Увеличилась ли твоя заинтересованность в домашнем благополучии?
9. Увеличились ли твои амбиции, честолюбие?
10. Есть ли у тебя непреодолимое желание молиться и медитировать в определённое время ежедневно?
11. Чувствуешь ли ты признательность и благодарность каждое утро?
12. Улучшился ли твой сон?
13. Стал ли ты более продуктивным?
14. Влияет ли твоя трезвость на работу?
15. Готов ли ты справляться самостоятельно со своими трудностями?
16. Стало ли тебе легче жить с самим собой?
17. Улучшилась ли твоя память?
18. Заметил ли ты улучшения в своём здоровье?
19. Увеличилась ли твоя уверенность в себе?
20. Просили ли тебя когда-нибудь поделиться своей историей с другими?


Если ты ответил «ДА» на один из вопросов — ты имеешь шанс быть выздоравливающим алкоголиком. Если «ДА» ты ответил на два вопроса, то ты — вероятно выздоравливающий алкоголик. Если на эти вопросы ты дал три утвердительных ответа, то ты — определённо выздоравливающий алкоголик.