А я стал стараться, серьезно высказывать свои претензии и не прекращать, пока чего-нить не решится. Только вот тут слежу, чтобы не выпустить разговор из-под моего контроля.
И прекращаю, если начинается пустой перелай опять.
Сказал и пошел, а вы думайте.

alles
Ситаутивно нужно решать ..
Лозунгами не прикроешься , когда дело касается близких..

Я в лоб говорю как это называется и как я себя чуствую в связи с этим.
Обычно человек тут же отнекивается - но это не важно, жетон проваливается и этого достаточно.
Все последующие повторы буду давать обратку. Достойную.

Сложнее когда получаешь от близких такие вот "подарки".
Если цепляют серьезно всегда выговариваю, а мелочи пропускаю мимо ушей

Говорить с близкими о том, что чувствуешь, используя "Я - обращения". Не "ТЫ - такой то и такой то, плохо поступаешь...", а "МНЕ было неприятно...", "Я расстроился..." Вроде как выразил свое отношение к происходящему, выпустил пар, но не наехал ни на кого, не перешел на личности. Оцениваешь не человека, а его поступок, который тебя задел.. Считается, что это хороший способ договориться с собственными детьми, но, как показывает опыт, не только с детьми:)

у тебя только два пути ,месть или быть терпилой?
alles,а кто на тебя наезжает жена?поконкретней ситуацию

Хорошая тема. Своевременная.

Близкие привыкли вести со мной себя определенным образом, когда я была "терпилой".
Чаша переполнилась.
Я изменилась, правда в процессе наделав всяких разных "дел" .
Но, стала вести себя по-другому.
Сопротивляются, однако
Я позиций не сдаю, потому что обратно в "терпилки" не хочу. Оказывается, свобода от притязаний со стороны других людей ( даже самых родных), и уход от их манипуляций - прибавляет радости и душевного покоя

Близким надо помогать, но бдить свои границы. В переводе - свои стратегические интересы не предавать, в остальном местами можно и уступить, ничего, не убудет.

---

Спустя 1 минуту, 33 секунды Ilmar написал(а):

---

alles
Тебя что конкретно беспокоит?

выяснить отношения и всё,попустит,обычное эмоциональное растройство...

alles

Часто советуют посмотреть на ситуацию со стороны, но редко сообщают с какой именно стороны. Между тем сторон у ситуации много, как минимум четыре. Мы можем принимать решение с позиции своих интересов и своего наибольшего выигрыша – это одна сторона.Если мы смотрим с позиции нашего партнера и учитываем интересы его – вторая сторона. Если мы видим объективную реальность и объективные последствия – это третья сторона. А если нас интересуют долгосрочные результаты, далекая перспектива наших действий – это сторона совсем четвертая

majestic

был у меня случай....
собрат сказал - а ты поведи себя как прежде, когда ты бухал...
я и повёл себя таким образом...
он же зараза))) не сказал что ЭТО дело одной минуты... я три дня шашкой наголо махал в семье...
однако то, что произошло... да лучше бы мне было молчать)))
после этого ещё несколько раз пробовал, уже побыренькому, за минутку... не помогло, вернее помогало, но тоже побыренькому))) и опять по старому(((.
пробовал УХОДИТЬ, просто уходить... и с гримасами на лице и без них... помогало, гораздо на большие сроки помогало, но опять всё возвращалось... проблемы оставались.
и тогда я начал принимать их... вот суки они и всё))) мне это вообще надолго помогало... но всё опять возвращалось(((
дальше я начал их просто принимать... без сук, злодеев и больных людей... помогало, очень надолго помогало, но всё ОПЯТЬ возвращалось...
и тогда я задумал УЙТИ. вот просто открыть дверь, выйти и уйти... просто уйти.
но перед уходом я подумал - а что я оставлю им... ЧТО оставлю...
и я начал меняться, меняться для того, что бы оставить о себе в их памяти хоть что нить хорошее...

сегодня супруга целовала меня и доченьку в лесу (мы там гуляли... просто гуляли) и она говорила нам воздушные))) слова.

majestic
У меня на все про все одна сторона – чтобы мозг не выносили. Есть что сказать – говорите четко, конкретно, информативно, без эмоций и лирических отступлений.

alles
А какой хочется выбрать?

Rita

Вот немного инфы=>>Метод разрядки агрессии через крик и выплеск эмоций чаще помогает женщинам и плохо помогает мужчинам. Более того, им он приносит чаще неприятности. Дело в том, что в женской агрессии, в эмоциональных выплесках женщин речевого плана (типа «Как же я на тебя злюсь, убить готова, прихлопну сейчас!») содержится лишь внутреннее напряжение, только энергия без содержания, но намерения прихлопнуть кого-либо тут не подразумевается.
А слова мужчин - это другое. Это не просто звуки, они означают именно то, что в них говорится, крик мужчины содержателен и конкретен, в него вкладывается внятное желание выполнить те или иные угрозы. И если, выплескивая свой гнев, мужчина раз за разом ПРОЖИВАЕТ свой не просто весомый, а конкретно организующий его на действия текст, то он себя не разряжает, а НАКРУЧИВАЕТ и заряжает, и дело может закончиться не облегчением, а дракой.
Когда группа психологов интервьюировала сотрудников, разгневанных только что полученным ими уведомлением об увольнении, эти люди начинали проявлять еще большую враждебность по отношению к компании после того, как получили возможность высказать свое критическое отношение к ее руководству. Следствием их эмоциональных высказываний было то, что они начинали распалять себя все больше и больше.
Что касается разрядки агрессии не через речь, а с помощью реальных или воображаемых физических действий, типа побить воображаемого обидчика, то и здесь эксперименты уверенно говорят, что мужчин от агрессии это не освобождает, в то время как женщинам от этого, бывает, становится легче

leonmaster

Да, во всём виноваты мои ожидания. Я жду от человека определённого поведения, а он, гад, не хочет себя вести себя так, как я хочу, чтобы он себя вёл!
Если человек из раза в раз поступает несправедливо, то невелика вероятность того, что он вдруг одумается. Кому легко удалось поменять свой способ жизни и образ мыслей? Хотя может кому-то было и легко. Мне - нет. Но мне надо было его менять, потому что это был вопрос жизни или смерти, моей жизни и моей смерти. Для неалкоголиков это не смертельно. Они могут жить долго и счастливо со своими дефектами.
Итого. От любого человека, поведение которого вызывает во мне дискомфорт, я могу отстраниться. От близкого - нет. Близкого я могу принять именно таким, какой он есть. А вместо того, чтобы выискивать в нём недостатки и ковыряться в его ошибках, больше внимания уделить тому, что у меня самой внутри.
ещё моё терпение зависит от моего внутреннего состояния. Бывают дни, когда я просыпаюсь уже раздражённой, да ещё и 11 шаг утром не сделаю. Тогда весь мир со мной поступает несправедливо и терпение моё постоянно лопается. Но если я просыпаюсь в хорошем расположении духа, с радостью делаю 11 шаг, улыбаюсь миру и, куда бы я не пошла, беру с собой Бога, то не бывает тех людей, которых пришлось бы терпеть... или не терпеть. Потому что всех люблю и принимаю. Это как в мультике про того, кто живёт в пруду: "Только в этот раз ты не бери с собой палку. Ты ему улыбнись и он улыбнётся тебе в ответ."
Вот, например, моя мать. Если я не улыбнусь вовремя или не отшучусь - нашла коса на камень... Характеры у нас далеко не ангельские. Все соседи тогда слышат наши "задушевные беседы". Раньше у нас были каждый день скандалы. Я задевалась с полуслова и заводилась. Сейчас их жалкое подобие случается крайне редко. Иногда, когда мне хочется вспылить, я молчу. Иногда ляпну какую-нибудь дурацкую шутку. Иногда просто улыбаюсь с самым идиотским выражением лица, на которое только способна. Но в целом, я научилась принимать свою маму такой, какая она есть. Пусть говорит, что угодно и как угодно. (Лишь бы в кашу не плевала ) Я её внимательно выслушаю, поулыбаюсь и сделаю по своему А раньше я могла часами орать и всё равно сделать так, как того хотела она.
Что-то я слишком много пишу, пишу.... Короче, всё дело в любви. Любить надо своих близких безусловно и вовремя писать/делать инвентаризацию

Капитошка
спасибо)))
однако я и не думал что ЭГО моё такое сильное и хитрое.
(знал бы заранее и не подумал бы "крушить" его.., даже с помощью ВС )
ведь всё так просто - супруга ушла из дома - значит она... плохая она.
накопила денег - воровка.
скрывает чось от меня - лгунья.
и т.д. и т.п.
а потом я ПОСМОТРЕЛ на свои действия/бездействия ... ох))) лучше бы не смотрел...)))
теперь вот недостатки приходится устранять....
аки трудоголик устраняю))) денно и нощно...
меж прочим получается

ШУРИПАНДЕЦАЛ

ШУРИПАНДЕЦАЛ

Тот, кто в напряженной ситуации не заботится о своем здоровье, поступает не предусмотрительно. Головные боли и усталость счастью в личной жизни и успехам в работе также не способствуют, гастрит - не радость, бессоница - тоска. При этом беречь здоровье в напряженной ситуации не очень сложно:
Если в напряженной ситуации следить за ровным, спокойным дыханием, не напрягать мышцы брюшины и диафрагму, то риск проблем для здоровья существенно снижается.
Самое главное - не раскручивайте внутри себя негатив. Что касается выплеска эмоций агрессии, то оставьте это как последнее средство. Использовать это легко, отучиться от этого труднее, а ситуативной пользы от эмоциональных выплесков меньше, чем долгоиграющего вреда.
Следите за тем, чтобы ночью высыпаться и в целом вести здоровый образ жизни. Используйте любую возможность для того, чтобы погулять на воздухе.
Если можете отвлечься от того, что вас напрягает - отвлеките себя. Пусть в вашу жизнь вернутся встречи с близкими, музыка, хорошая книга, ваше хобби, все что вы любите.
Нарабатывайте прочность
Напряженная ситуация - понятие относительное. Для кого-то один день сортировать картошку - уже муки выбора и тяжелый стресс, для другого военные действия день за днем - естественный образ жизни. Напряженная ситуация - ситуация, к требованиям которой мы не готовы. Именно поэтому те, кто приучил себя не жаловаться, а учиться, скоро в любой ситуации становится профессионалом, - по крайней мере, с требованиями ситуации справляется уже без труда. А если вы научились не напрягаться и работать с улыбкой, то в любой ситуации будете работать долго без усталости и без тревоги за здоровье.

Чтобы улыбнуться - надо задействовать 40 мышц. Чтобы нажать на курок - 4.

Привет всем! Я в этих ситуациях мужа своего понять не могу (15 лет живем). Он просто молчит, когда я бы кинулась выяснять отношения. Причем степень терпения колоссальная! А теперь закрадывается мысль, а может ему все по-фигу? Вот бы мне так.
Сегодня его мама (временно живущая у нас), разошлась, ребенок в школу дневник забыл. Она мозг выносила минут 15, что нам нужно сделать. Я не выдержала, попросила "не кудахтать", пришлось прощение просить, через не хочу. Типа 10 шаг. Муж молчал.

pechora
Я так и знала, что ты ща появишься. Хотела тебя увидеть в образе

pechora

Эээ, Андрей!
Ты хочешь сказать, что мне на ногу в трамвае наступает иллюзия?

pechora

Cleopatra
Бумеранг показать ему, мужику..кх..деструктивному. Только не кидать бумеранг!

А терпение как принцип это сила. Когда-то понял что многие мои проблемы вызваны отсутствием терпения. Попросил и получил. Теперь я на всю всех терплю. Это начало любви. В силе под названием терпение. Из терпения- терпимость. Из терпимости- принятие. Из прнятия- радушие из радушия- Любовь. (Но Любовь от Бога, это как зерно которое нужно взращивать)

Кот Бегемот

После долгих скандалов и философствований, сегодня просто применил силу.
Жалости нет (наказание заслуженное), жертв в виде калек и трупов то же нет.
На душе спокойно, внутренние переживания закончились.
В общем через месяц вернусь с вахты посмотрю как урок усвоили....
Странно... но по моему это был реально ПРАВИЛЬНЫЙ выход.

alles

главное всё разрешилось

бомж-вредитель
Главное это чтоб двое думали друг о друге и делали всё сообща. А инакомыслие нужно пресекать. И тут любые средства хороши. Главное с любовью подходить.

alles

Ну да, ну да... Я бы думала после таких "пресечений" недолго. Сковородкой по башке - да и всех делов-то

ну у меня бывают проблемы с друзьями. изредко могут подкинуть гиморойчег. как-то один стырил денег у меня:-). давно было. простил. щас хорошо общаемся. это ведь немного странно, но факт. чел, который может за меня умреть, может и денег скомуниздить.
в целом я терплю. если терпимо. если повторяется, тогда уже что-то делаю.

---

Спустя 32 секунды Palitra написал(а):

---

Alles, если честна то не ожидал от тя таких сентенций типа а че делать?
потому как ты же Аллес! помню я сорвался и пришел весь в соплях сюда. хорошооо ты мне мозк вправил типа сказал: умри тагда падлааа, ну типа того:-). я подумал, что нармальный такой народ здесь сидит, душевный.
с тех пор зауважал как бэ тибя. потому как раз сразу в тыкву. нет чела нет проблемы. суперзакон:-)
а тут че та не понял тебя. так на тебя прога что ли подействовала?
а кто тогда тут останется из ультрасов?:-)
ищущая могет. подает надежды так та:-)

Применять стала метод: зеркалит, когда кто нибудь раздражает -ищу у себя такой же дефект: и отпускает злоба на другого человека тк понимаю: сама такая
А еще отслеживаю: не мое ли своеволие меня душит: я то очень хорошо знаю, как моим близким со мной обращаться надо, а они с .... не догадываются, обращаются со мной как сами себе решили

Лиза

Дядечко

Дядечко

Дядечко
это Лиза была (с зеркалом )

Дядечко

Дядечко

Дядечко

Дядечко

молодец капитошка

ИщyщаЯ

Капитошка
Ты лучшая.
Снимаю шляпу.

ИщyщаЯ

Зачем так заморачиваться, тем более применять силу. Можно просто игнорить или стебаться с человека. Это задевает намного больше, между прочим. И свои нервы крепче будут.

ViМиша

Подумаешь, совесть помучает и перестанет. А человек возможно выводы сделает и не будет вести себя тупо. А если терпеть все время, то гадить на голову будут все время. Прямопропорционально терпению.

ViМиша

ViМиша

Ой, я тоже ненавижу, когда на весь общественный транспорт по телефону орут.
Или бывают еще такие личности, которые свою музыку на всю громкость без наушников слушают, самый кайф, когда это тюремный шансон.
Просто потому что не выношу громкие, неприятные звуки.
Кста, у людей редко наблюдаются мелодичные, приятные голоса, чаще как будто об кастрюлю крышка трется.

Вот бы им всем операцию сделать, голосовые связки надрезать

Cheburashka
Шиповник
Спасибо за понимание.
pechora
А где я такие крайности писал, что я мол душка, а все прям вокруг быдло? Я написал, что есть отдельные случаи меня раздражающие. Или переиначивать чужие слова - это програмнуто?

pechora
Подумал, что обсуждаем мой вопрос.
Был не прав. От гордыни все и чего там еще в списке смертных грехов анонимного.

А вот когда я раздражаюсь на голосящих в транспорте, это не фига не зеркало.
Это я Командир всея Вселенныя
Всё должно быть как я считаю правильным, все должны строиться и ходить ровными рядами и тихо, не голося и не шаркая обувью.

А почему все советуют терпеть. Я не мазохист. Если кто себя не считает правым - пусть терпит и ждет что его за его терпение любить будут.
Менять надо то что в силах изменить, а не прятатся от ответственности, ссылаясь на терпимость. Соседа терпеть можно долго что серет в подъезде, а вот всех кто в моей хате мимо унитаза гадит - выгнать или убить, чтоб чисто было дома.

alles
Полностью согласен.