Првет. Стас алкоголик. Велком ту АА))

Эт классно. Как в детстве)) учимся ходить..

А мне как-то вообще трезвость легко давалась и дается.. - первые три-четыре месяца - мощная поддержка на собраниях АА, оглянуться не успел - уже вроде как "выпить - это тупо".. - в последний год пьянка никакого "праздника" уже не приносила.. только тусклое похмельное утро..
А оно мне надо? - собрания хорошо чистят мозги от устоявшихся стереотипов в отношении алки, и никакой привлекательности хитрого, властного, сбивающего с толку не остается..

Для меня, как алкоголика - нет ничего легче трезвости и ничего тяжелее пьянки..))

Привет,Юля!
Дорогу,как известно,осилит только идуший!
С началом тебя и успехов тебе в продолжении
Молодца что решилась выволочь свою проблему из темноты на свет

А здесь я учусь жить по-другому,по-новому.Это очень трудно:ведь нужно выбраться из тех привычек,которые окружали меня много лет.

pechora,вот я и боюсь,что будет легко,а потом будут снова срывы.Хотя и того,что будет трудно,тоже боюсь:боюсь тех же срывов. Парадокс

Спасибо большое.

Привет

Привет,как мне хочется кому-нибудь когда-нибудь тоже так написать:)

А я ничо не боялся - собрание мне дает гарантию(я себя в этом убедил, см 2 шаг) на 24 трезвых часа.. А для трезвости в анонимных мне более и не надо.. ведь я не пью только сегодня))

Сегодня не хочу,и старайся хотябы здесь общаться.

Такой ответ там не проходит.Меня даже беременную и кормящую уговаривали:хоць трошки.Свекр когда там пытается не пить,становится объектом насмешек.

я сказала "напилась" и мне поверили

Можно начать потихоньку препоручать..
Я заявил о своем бессилии перед алкоголем.
Пришел к убеждению, что только Сила, более могущественная чем мы..
Просто довериться этой Силе - и Она поможет в ситуации, на мой неискушенный взгляд, кажущейся безвыходной...

зы: конечно помня правило - не искушай..

выбирай и как гриться велком .

Удавка пока большая,но она затягивается,и я это ощущаю.

---

Спустя 2 минуты, 38 секунд Yuliako написал(а):

---

Постараюсь читать что-то по теме,чтоб отвлечься,молится.Главное избежать первой рюмки.А если честно, не знаю,как все будет.

Вот с этим проблема.Я пока пытаюсь все контролировать,и всех тоже

Не за что :)Сегодня у меня будет трудный день. Пойду с мужем за продуктами,а там готовый сценарий-пиво,рыбка,посидеть вместе.Еще на работе в две смены,устану дико.Буду обращаться к вам за помощью

---

Спустя 4 минуты, 42 секунды Yuliako написал(а):

---

Именно этого и хочу,сейчас живу по сценарию своих родителей,помню, как в детстве было плохо.Не хочу такого своим деткам.Эти три дня мне дались относительно легко,дальше будет сложнее.Но как приятно проснуться трезвой

Я же говорю - не пьющим алкоголиком быть легко)) - каждое утро начинается с радости - я не с похмелья.. ничего не болит, ничего не трясется, не тошнит от взгляда в зеркало.. вечером собрание - сегодня я не пью!))

Да - это действительно проблема..- иллюзия контроля..
И как всякая иллюзия, рано или поздно приносит страдание..
Недаром про контроль упоминается в самом первом шаге программы АА, вровень с алкоголем - мастером иллюзий..

Фильм неадвно меня впечатлил на эту тему - "Инстинкт"
http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=3621749

Доброе утро,Юля ! Я Света , алкоголик . Бог в помощь , осваивайся

Хэх.. - я себя зомби ощущал.. когда в гипсе со сломанной ногой тащился в магазин .. за "щастьем" Ногу там же - в алкотумане ломал.. несколько раз..
- Лошадь..Лошадь..(с)
Ой...
Боже, даруй мне разум и душевный покой..

А непьющему неалкоголику наверно Так .уёво! Он же не знает что он сегодня неспохмелья Инвалид! Как он много потерял...

---

Спустя 50 секунд proxodimez2 написал(а):

---

И некуда-то ему расти...

Счастье познается в сравнении

Юляша и я тоже, сегодня, как проснулась только об этом думаю и прошу.

Держись, милая. Не пей ТОЛЬКО СЕГОДНЯ)))

Первые Трезвые Выходные -лечатся усиленной трудотерапией. Но -не надо забывать, алкоголику вредно быть усталым. Так что есть повод поискать "золотую" середину, типа меру. Что так же -фикция. Но поискать же Можно...

Интересно, а алкоголику вредно заниматься спортом, ведь после него очень усталый и очень хочется пивка???

привет, я Рита - алкоголик из Москвы.
Слушай, а у меня очень плохо получалось готовить пьяной, то котлеты подгорят, то тесто сырое в пироге, то варенье из таза всё по плите убежит. Ужас, короче.
Хотя готовлю я хорошо. Когда трезвая).

Еще вкуснее будет))))) 100%
я один раз на Новый год в синем тумане готовила, это получилось что-то.

Тань, привет! Я Света, алкоголик из Питера. Давай с нами.

у меня поэтому всё и подгорало да убегало с плиты - что я пьяная у компа зависала да бегала как заполошная от компа в кухню

Это точно, я однажды начала с бутылки белого сухого дома за компом, а утром проснулась в НИИ скорой помощи, причем как оказалось забирали меня из ресторана.

Мы всегда себе говорим после пьянки, что это в последний раз.

Говорят эффективней благодарственная молитва.. - ведь Богу не жалко для меня ничего..
Он все дает сразу, по запросу..(возможно еще раньше.. )
Т.е. трезвый день мне уже подарен - и я принимаю его с благодарностью..
Благодарю тебя Боже, за еще один дарованный мне трезвый день.. - принимаю этот дар..
Имхо, это азы науки принятия.. принятия всего, как Дара..
И с постижением этой науки, я все чаще нахожусь на яркой стороне жизни..

Ощущение безопасности - оказывает мощнейшее влияние на мои чувства..
Чувства на мысли..
Мысли на действия..

Я тренировался в благодарности вплоть до физических ощущений.. У меня это проявляется в виде волны тепла по позвоночнику..))

Первым делом главное, второй раз и последующие разы подниматься в трезвость будет все сложней, а то и вообще никак. И таких разводов(что бы в первую очередь заниматься кем то или чем то , а не собой) как обморок с бабушкой будет сколько угодно, но надо выставить приоритеты, трезвость для нас алкоголиков на первом месте. Мы сами больны смертельным заболеванием и должны себе помогать в первую очередь обрести устойчивую трезвость. Так что цепляйся с первого раза, группы, группы скайп, форум, литература. На крайний случай чтобы остановить эту неудержимую тягу в экстренных ситуациях, перед которой я бессилен первое время в ход шло все, в частности препарат временной кодировки - эспераль, пару таблеток несовместимых с алкоголем в себя и какое то время до группы можно жить.

А вообще нельзя что бы дома не употребляли?

А зачем говорить? Сходи, а потом уже и расскажешь и впечатлениями поделишься.

Ну,мой тоже ухмыляется :)Но это нужно мне.От него мне нужна помощь только в присмотре за детьми,тк они маленькие,на целый вечер их не оставишь.Я своему до этого говорила,что пойду к психологу.У меня много тараканов в голове.Сейчас объясняю:какая разница,где я буду-на группе или на терапии у психолога.

---

Спустя 3 минуты, 31 секунду Yuliako написал(а):

---

Вообще,дома только муж пьет.Гости сейчас приходят редко.Его иногда могу отправить на улицу.Но,млин,сопротивляется,хад.Стойко отстаивает свое право пить пиво дома у компа.Говорит:"Не волнуйся,я тебе не дам."
Разговариваю с ним,объясняю,что мне трудно.

Ну если ему выгодно чтобы ты пила,то ......
Говори как есть. И иди.

Такая же ситуация и у меня происходит. Он считает, что иногда выпить нужно, без этого жить не интересно.

Ты тоже замечательная. И все будет хорошо. Ведь трезво жить - это такая радость

О-йес)) Избавление от иллюзии контроля возвращает энергию и радость в текущий момент..
В первом шаге я фиксирую свое желание избавиться от иллюзии контроля.
Во втором нахожу Силу, для которой контроль не доставляет головной боли))
И в третьем избавляюсь от "головной боли" иллюзии контроля..
Все. Я готов к дальнейшим простым действиям..))
За работу!(с)

Я начинал с ними самостоятельно разбираться по книжке 12 шагов и 12 традиций..
Когда окончательно забуксовал в этом деле.. признал свое бессилие самостоятельно разобраться.. ну и тут же обнаружились люди желающие мне помочь в этом..

а ты спроси того кто знает

Все нормально.
От познания до принятия проходит обычно какое то время.
К оказанию помощи тоже оказывается нужно быть готовым,т ск созреть
А так назывемая работа по шагам это простое изучение принципов изложенных в аайской литературе.
Но изучение это одно,а их применение это малехо другое
Ты спрашивай,не стесняйся
Андрей прав

Знакомо
______________
Если хочешь ехать за литературой, то в какой день сможешь присоедениться? Только до четверга, потому что в чт мне надо на группу принести лит-ру. Либо Если не сможешь - то тоже не беда. Захочешь на группу - звони, когда свободна будешь

Yuliako

привет!

Сил тебе на пути Трезвости!!!

Аминь!



Вот тебе для бодрости духа! Ты недавно с нами и еще не слышала эту чудесную песню, послушай и ты поверишь, что все будет ХОРОШО!
И БУДЕШЬ ЖИТЬ ПО ДРУГОМУ!

Самые дорогие для нас люди - новички!

Это неофициальный гимн Анонимных Алкоголиков!

Ну я спасалась движением (физ.упражнениями), танцами и прогулками в обед. Очень часто, вместо того, чтобы целый день сидеть дома в плохую погоду, можно просто 30 минут погулять на улице. По-моему и мед. работники такое же советуют.
Я против соляриев. И у меня такое заболевание, при котором категорически нельзя в них ходить. Так что для меня это не выход, например.
__________
Твои книжечки лежат у меня

Распределяю я дела по мере важности и делаю. А остальное я на волю ВС своей оставляю. Почти все получается. А что не получается... Ну дык я не фея

Похоже больше на психологические проблемы. Деть сам не скажет, а присмотреться к поведению воспитателей и других детей в отношении твоего чада имеет смысл.
У детей очень часто психологические проблемы, конфликты, страх и прочее, проявляются в виде желудочно-кишечных проблем.

Ты не поверишь, но у меня то же самое вылезло. Только уже после года трезвости
Очень давило одно время. Сейчас легче. Я сама от себя не могу избавиться, а другие меня уже мало волнуют. Но я думаю, что это дело наживное

Я недавно отпусти так пару ситуаций. Даже если я не справлюсь, то мир не перевернется. Я не могу быть идеальной. В конце концов я просто маленькая слабая и милая женщина
_________________
В общем ты не расстраивайся. Поверь, все наладится. Проблемы будут решаться, ситуации будут меняться, отношения будут налаживаться или отваливаться. Все идет своим чередом.
Сегодня я просто встаю и говорю этому миру:"Доброе утро!". Я трезвая, а значит все хорошо. Я люблю своих близких, я рада, что этот день мне подарен этим миром
__________________
Подойдешь сегодня на Мечту?

а зачем он это делает?? у вас плохие отношения??

да...тебе придется стать целым человеком))) хотя можно попробовать поговорить с ним и попросить поддержки...

не всегда, Танюш...мне наоборот работа помогла...отвлекла...

Я говорю не о нормальных для данного человека нагрузках, а о желание все сделать вотпрямщаззз и идеально А когда у меня не получалось - я корила себя. Только сейчас я понимаю, что работать без обеда, таскать тяжести с больной спиной и с опухшими суставами на коленях - это ненормально ваще. А вот делала так. Не могла не остановиться, не помощи попросить, не сказать работодателям, что я столько впахивать не буду. Запила
______________________________
А на самом деле я поняла недавно, что я просто не шибко умная и не выносливая. В общем я за то, чтобы ношу по себе брать. По своим плечам, так сказать.
Кто-то может и по 12 часов вкалывать и ему в кайф. А кому-то в первые дни трезвости и час без перерыва не сосредоточиться.
Ну в общем как-то так. Я ж про себя

Бери ношу по себе, чтоб не падать при хотьбе...да, это правильная поговорка...как и "не по Сеньке шапка"...а я могу работать за троих и при этом умудряюсь еще и с@ебываться с работы, бо все сделала)))

это статус нажми на свой профиль под аватаром, нажми изменить профиль - справа наверху, напиши свой статус, нажми внизу сохранить изменения и всё

он боится, что ты поменяешься и тобой станет нельзя манипулировать...когда ты с бодуняки, на чувстве вины..а потом он вапще станет не нужен...и он пытается затянуть тебя назад...в привычные ему мир...я не знаю чо делать, у меня так не было ну, наверное, я б ему объяснила бы, что так делать не надо...мож поскандалила бы, чтоб лучше дошло)))

Супер!!!
_________
Я не такая. Но я с этим смирилась

Это замечательно. Пусть все будет, как будет. А все и будет хорошо. Проверено. Гарантия качества

Я решиала, что я имею право заниматься собой и своей трезвостью. Но при этом не забываю, что я еще жена, дочка и мама. Дело в том, что мне пришлось признать, что при таком раскладе, я не смогу быть ни в чем идеальной, только и всего. По-моему это небольшая плата за всестороннюю и интересную трезвую жизнь

Это не эгоизм. Я так понимаю, что это любовь к себе.
Жизнь-то одна у нас
_____________________________
Я не знаю как разрешить данную ситуацию. Может зайдет кто-нибудь с похожими жизненными обстоятельствами.
Я в свое время просто ушла из семьи. Тут надо отметить, что у меня был обратный твоему вариант. Я не под кого не подстраивалась, а наоборот всех посылала с картошками, дачами и уборками. На дачу ездила на пару недель летом "ради ребенка". А на самом деле для того, чтобы в тиши провести время и не пить.
Я прочухала через пару месяцев трезвости, что у меня какие-то ненормальные отношения со свекровью и мужем, и даже со своей мамой, хотя с ней мы не жили уже несколько лет. Я реально пыталась эти отношения наладить. И с психологом и по программе работала. Но у меня не вышло.
Я думаю из-за того, что к трем месяцам я в глубине души уже знала, что это не мои люди. Они мне чужие, ценности у них чужие. Я ушла, запила, но ни о чем не жалею.
Если тебе дороги твои родные, то работая по программе можно перестроить свою жизнь. И люди вокруг тоже начнут по-другому относиться к тебе и твоим желанием. Самое главное - ты избавишься от чувства вины.
Я сейчас делаю то, что не хочу, но надо, только ради себя и ради вклада в общее и нужное мне дело
______________
Все будет меняться только в лучшую сторону. Точно!

А когда ты не читаешь посты здесь, ты можешь спокойно не пить годами?

Все под контролем ВС
__________________________
Приходи к нам на собрания, не забывай Знай, что есть место, где тебя всегда ждут, любят и примут такой, какая ты есть

А зачем эгоисткой? Всё очень просто и без этого:

Вы имеете право…
1. иногда ставить себя на первое место
2. просить о помощи и эмоциональной поддержке
3. протестовать против несправедливого обращения и критики
4. на свое собственное мнение и убеждения
5. совершать ошибки, пока Вы не найдете правильный путь
6. предоставлять людям решать свои собственные проблемы
7. говорить «нет, спасибо», «извините, нет»
8. не обращать внимания на советы окружающих и следовать своим собственным
9. побыть одному/ой, даже если другим хочется Вашего общества
10. на свои собственные чувства, независимо от того, понимают ли их окружающие
11. менять свои решения или избирать другой образ действий
12. добиваться перемены договоренности, которая Вас не устраивает
13. платить цену за последствия реализации своих прав

Вы никогда не обязаны
14. быть безупречным/ой на 100%
15. следовать за толпой
16. любить людей, приносящих Вам вред
17. делать приятное неприятным людям
18. извиняться за то, что Вы были самим/ой собой
19. выбиваться из сил ради других
20. чувствовать себя виноватым за свои желания
21. мириться с неприятной ситуацией
22. жертвовать своим внутренним миром ради кого бы то ни было
23. сохранять отношения, ставшие оскорбительными
24. делать больше, чем Вам позволяет время
25. делать что-то, что Вы на самом деле не можете сделать
26. выполнять неразумные требования
27. отдавать что-то, что Вам на самом деле не хочется отдавать
28. нести на себе тяжесть чьего-то неправильного поведения
29. отказываться от своего «Я» ради кого бы то или чего бы то ни было

Заявляя о своих личных правах, помните: они есть и у всех остальных людей. Учитесь уважать личные права других так же как Вы хотите, чтобы уважали Ваши.

ну ты молодчина!!!!!!!
для меня это самые волшебные слова были в начале посещения групп АА,да и щас остались
ПС.
И миссис Че от меня чмокни,я тебе буду при встрече должен

Поздравляю!!!

поздравляю)))
вот здесь ещё тебя поздравляют http://vesvalo.net/index.php?showtopic=484...0&#entry1260991

Кто мешает остаться в Минске, тем более, что ты заболела

Ага, понятно. Ты там береги себя, ты у себя одна С болезнями не шутят