Приэт, Андрей, алкоголик.
Удержаться от первой рюмки - это чудо расчудесное, даже не знаю, как получается ибо мысль об выпивке раньше всегда приводила к выпивке. А теперь они делятся: именно мысль, которую можно подумать, подумать, и не выпить, и бессмысленная, неосознанная решимость - отчаянно рвануть нажраться. Со второй спорить бесполезно, но я могу пытаться отстреливать настроения и ситуации, при которых она возникает.

Ну, надо спать больше семи часов - надо. Трескать надо, даже не много, а просто что-то с резким вкусом, и то, что не ассоциируется с закуской и запивкой. Злиться надо в меру - чтобы оставлять себе кусочек кислорода в мозгах, и иметь возможность прерывать загон. (Как говорит моя бабушка: "Стоп! - себе думаю, не дурак ли я?!". И О, усталость - самая подлая фигня - так меняет состояние, что свет в мире выключается, и бред кажется "правильной правдой жизни", а Надежда - искрой идиотизма.

Если я буду за этим следить, мне будет легче не натворить фигни на ровном месте, а если вдруг случится что-то серьезное - буду, не то, чтобы уж готов, но всяко сильнее. У МЕНЯ БУДЕТ СПОСОБ-ИНСТРУМЕНТ-ОПЫТ и вообще хотябы возможность не свалиться в тоннель темный и вонючистый. Я буду видеть больше путей выхода из фигни и больше сил у меня будет НАЧАТЬ вылазить.

Алкоголь - жестокий кредитор...
Заманил расслабоном и "крутизной", и обобрал до нитки, падла. Здоровье, карьера, самоуважение, опять таки долгов масса, время упущено. Но, я же все еще жив и местами трудоспособен физически и умственнго и моя ответственность-задача использовать то, что осталось для себя, а не загнать у метро по-дешевке.