ооооо народу собралось! и понаписааали))))
пойду почитаю почитаю...слава богу что так! будет что со спонсором обсудить!!
а вообще я теперь крутая у меня есть замечательный спонсор! мудрая! я незнаю как я ее нашла...но прямо как будто кто то свыше мне ее ко мне "присоединил"

Marina, не злись, мы такие же, все будет хорошо!

Danet
Ох и я дорог себе как память.
Мне (на данном этапе) кажется, что главная задача для меня - найти себя настоящего, без шелухи страхов, стыда, чужих навязанных мнений обо мне, предрассудков, и прочего поверхностного ощущения жизни.

Люди, привет всем, я Ольга, алкоголик. Испытываю сильное желание поделиться с вами, причем никакой жалости и сочувствия к себе не прошу.
У меня в пятницу случился срыв. Причем совершенно классический - надо было по делу встретиться со знакомым. Подчеркиваю - по делу. И я знала на 80 %, что он предложит выпить. Также я знала, что скорее всего соглашусь. Так и случилось. И понеслась стандартная схема - с ним выпили чуть-чуть. Потом я уже одна на ночь глядя - и на 3 дня. Единственный сомнительный плюс - сидела дома и ни с кем не общалась, так что ничего такого не натворила (телефон проверила, почту тоже). Правда, на прогулке встретила знакомых собачников, втирала им ерунду про создание сайта собачников нашего района! Но, правда, недолго.
Так вот, что еще хочу сказать. Я отлично помню момент, когда, выпив со знакомым, подходила к дому. Клянусь, я могла дальше не пить. Я вот как почувствовала - у меня есть выбор. И, как обычно, сделала неправильно, в угоду моим бесам. Но этот малюсенький момент - я за него просто цепляюсь сейчас. Сами понимаете, как я себя чувствую и физически, и морально сейчас. И вот эта единственная малюсенькая искорка... Спасибо, что выслушали.

Ragned, привет, Оля! Я Денис, алкоголик. "Опыт - это лучший учитель. Берет правда дорого, но и объясняет доходчиво". Приняла, проанализировала ошибки и айда дальше.

Ragned
марина

ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ! нынче в зацепляндии "сухо" встречают!....(((
я наташа алоголик
давайте ВЫЗДОРАВЛИВАТЬ ВМЕСТЕ!

Ragned
Привет! Я Вован алкоголик!) Не грусти. Ты только хорошенько запомни это состояние. Что б в следующий раз, как возьмешь рюмку, сразу вспомнила как это было!)))

---

Спустя 3 минуты, 45 секунд Vovan написал(а):

---

Ragned
Честно говоря я здесь читаю, что с людьми происходит, вспоминаю себя и меня аж выворачивает от воспоминаний состояния. Вот я когда не голодный, меня наверное целая дивизия не заставит выпить...пытался представить себе вкус алко на полный желудок. Чуть не вывернуло. Читай, не будь голодной, и занимайся шагами.Мне пока помогает.

Ой, надеюсь научусь... Ей-Богу, "болезня" эта так меня уже задолбала... И срывы, и выходы - ну сколь же ж можно одно и то же?!
Насчет наставника - да где я возьму-то его? Хожу на группу в ПалТолке. И людей боюсь с детства. Мне чтобы рассказать хоть что-то надо насилие над собой учинить...

---

Спустя 2 минуты, 21 секунду Ragned написал(а):

---

Vovan спасибо! Все стараюсь делать по книге "Жить трезвыми". С едой, отдыхом - сейчас очень активно применяю. Вот как дело доходить до "управления гневом" - тут намного хуже...

Ragned
Привет, я Юля алкоголик.
А ты на какую группу ходишь в палтаке ? Там же тоже можно спонсора найти. И здесь на сайте тоже можно.

ЮляФ
Привет! Я хожу в 22:00 по Москве. Честно говоря, девушек там не очень много, я их плохо пока знаю. Прислушиваюсь пока что.

Ragned
Привет!Я здесь на форуме наставницу себе нашла,читала дневники,понравился опыт,много общего,не отказала.Надеюсь теперь легче будет трезветь и по шагам идти.

Домна
Спасибо, читать дневники с этой целью как-то не приходило в голову... Надо будет попробовать....

Ragned
Привет!

Добрый вечер,зацепляшкам...и новеньким зацепляшечкам)))

---

Спустя 58 секунд Почти счастливая написал(а):

---

Так много написали...читала,читала...

СВВ
Почти счастливая
Привет!

всем новеньким приветы! надеюсь мы свами проведем много трезвых часов общения. Маргарита алкоголик.

Всем привет, сегодня трезва. НА этот раз побухала 1 день, на след день на работу пошла. Пить совсем не хочу, сегодня даже ходила на фитнесс, еду готовила. Жизнь налаживается. Буду 1-й шаг писать, но пока все время дома муж, а я не хочу при нем все это писать. Блин. он меня сбивает с моей трезвости, уже второй раз. Пока не знаю что делать. сейчас все хорошо.

korovina
Муж ни с чего сбить не может. Это исключительно дело твоих рук.

korovina
Ты обманываешь себя.

korovina
А чем муж мешает заниматься писательством? Я сижу да пишу, он раз спросил и всё. А вначале сидела уроки с мелким делала и писала и читала. Так мне хотелось наконец-то остановиться! Все дела отбросила, тока собой занималась.

korovina
Привет, коллега по несчастью. Я тоже трезвая сегодня.
И Багира права- никто не может сбить, только сама. У меня желание пить возникает задолго до того, если мне предложат. Да и предлагать не надо. Все в голове.

korovina
А я тетрадку закрываю и смотрю на него, так умильно и нежно. Ну или поначалу и злобно было. Тетрадку прятала вначале, хотя у меня там больше чужих мыслей, чем своих. Разучилась связно излагать… Я просто писать люблю, водить ручкой по бумаге, толстый стержень чтобы обязательно был
У меня не получалось все дела делать и заниматься собой. Столько ведь хотелось прочитать, обдумать…

korovina
[quote]Привет!Давай счетчик включай. У тебя есть желание не пить? У меня огромадное желание. Вот с 3-м срывом поняла что пипец, это попадос конкретный с алкоголем. Бесполезняк рыпаться что то там самой пытаться

Есть и великое. Но самой никак так что медициной воспользуюсь. Блин если бы я, дура, раньше не решилась на квалифицированную мед. помощь, то не дожила бы до инсульта, и теперь, уверенная что прокатит- жру как не в себя. Я не уйду я буду шагать опять но мне надо основа- и это уверенность что не выпью. То есть- хим.защита. Костыль. Защита. Основа.

Ragned
А ты ходи в другую комнату
http://vesvalo.net/index.php?showtopic=44874
AA 12X12 rus в 21.00 мск в Paltalk и утром в 12,00

Там много девчонок и сроки трезвости от пары дней лет до пяти кажется.
Там меньше умных дядек навороченных фвилософов...

Привет

---

Спустя 2 минуты, 16 секунд Polina 757 написал(а):

---

Привет

Polina 757
Привет Полина!Расскажи о себе!

Я не знаю как написать конкретно кому-то

Polina 757
Нажми на сам НИК, например у меня на korovina и пиши под ним в сообщении

Очень хочу подружиться и пообщаться, а как не знаю Первый раз зашла на эту страницу

Polina 757
Просто вступай в разговор.

Пишу Багире. Я попаду к тебе?

---

Спустя 48 секунд Polina 757 написал(а):

---

Как ты в мое окошко попадаешь?

---

Спустя 1 минуту, 37 секунд Polina 757 написал(а):

---

А, ты не в моем окошке, кажется начинаю понимать систему отправки

Polina 757
Привет! Я Таня, алкоголик, Беларусь. Рада тебя видеть!

Polina 757
Приветик.

Привет, тоже рада, только как узнать кому ты пишешь? Ник - это имя? Я нажимаю, а он не нажимается.....

---

Спустя 1 минуту, 46 секунд Polina 757 написал(а):

---

АндрейТ
АндрейТ
Спасибо, кажется что-то начинаю понимать

---

Спустя 1 минуту, 48 секунд Polina 757 написал(а):

---

А здесь все видят, что все друг другу пишут?

---

Спустя 3 минуты, 18 секунд Polina 757 написал(а):

---

АндрейТ
Ни фига не понимаю

---

Спустя 1 минуту, 51 секунду Polina 757 написал(а):

---

Куда делись сообщения которые мне написали?

Polina 757
Когда ты пишешь сюда, или в другую тему - то видят все. Это не соцсеть, а форум
Если хочешь кому то написать лично только ему, тогда жми кнопочку PM (личные сообщения)

Polina 757
Ну да. Это форум. Обычно на тему. А именно эта тема "Помогите зацепиться" для тех, у кого не получается зацепиться никак что-то за трезвость и программу. И для тех у кого получается, и кто хочет поделиться своим опытом в этом.
Можно еще написать личное сообщение (письмо в личку). Это тебе надо разобраться со строкой, сверзу справа. По строкой "Привет (твой ник). Профиль...
Там где (Х) писем.
Я по-началу просто тыркал на все менюшки и смотрел, что получится.

А сообщения, которые были раньше ушли на предыдущую страницу - это сверху этой темы слева. Рассмотри внимательно устройство сайта - он не сложный.

И еще надо обновлять страницу. чтобы видеть следующие сообщения. Например выходить из темы и входить снова, или просто тык на другую страницу, а потом на последнюю.

---

Спустя 2 минуты, 32 секунды АндрейТ написал(а):

---

Ну, спокойной ночки.

всем привет)
сегодня приветствую новеньких
на сегодня планы заняться домом,отдохнуть,погулять,сходить на группу,поработать со спонсором.
хотела сегодня себя опять напрячь по полной...но решила что если не отдохну то скоро расслаблюсь...
а в целом все норм сегодня трезвая!

+5.06.2013 - 06:18,1194438-->

я кстати так и говорю всегда! "спасибо сегодня трезвая благодаря Богу и Вам"

---

Спустя 3 минуты, 5 секунд БудуЛучше :) написал(а):

---

pechora
люблю аквариум спасибо

---

Спустя 2 минуты, 54 секунды БудуЛучше :) написал(а):

---

марина ты как сегодня? лучше?

Доброе утро

доброе утро

доброе утро всем! у всех планы, дела... новенькие видимо дрыхнут или на работе трудятся? богато за два дня прибавления

Приветы!

крутится у меня в голове мысль, проводить собрания группы "помогите зацепиться" уже почти созрела как это сделать технически...как вы думаете, это нужно?

Манки
приятных аппетитов с шоколадкой

Юка
Привет! Обязательно!!!!! В скайпе только! Мне так легче будет!!!!

---

Спустя 37 секунд Vovan написал(а):

---

Манки
130808
Здорова Девчата!)

---

Спустя 52 секунды Vovan написал(а):

---

Юка
Молодец! Классная мысль! Я двумя руками и ногами ЗА!

---

Спустя 1 минуту, 49 секунд Vovan написал(а):

---

Юка
Но, если они будут проводится по Московскому времени(((( для нас в Сибири будет плохо(((( по вечерам очень поздно(((( поэтому не хожу на них, потому что сплю((((

Еразим
На полталке я не умею!

Vovan
в скайпе не получится всех собрать (был уже опыт ) я предлагаю в журнале создам ник "Помогите зацепится", открою ему журнал..там будет каждый день вывешиваться тема собрания, и будем в течении суток все высказываться по ней, как на обычном собрании...запись будет только для друзей открыта, т.е для желающих принимать участие в собрании...темы будем сами выбирать можно две одну по шагам, другую по "жить трезво" брать для новичков

сами же и решим вопрос с обратной связью-давать или нет...

---

Спустя 2 минуты, 15 секунд Юка написал(а):

---

Юка
Ну, давай хоть так! Молодечка ты!)))

---

Спустя 1 минуту, 36 секунд Vovan написал(а):

---

Юка
Меня только не забудь добавить...а то я 4 дня дома, а 4 на работе( дома не бываю) Вдруг приеду, а про меня забыто((((

Vovan
очень мне хочется новичков сразу к программе подтягивать и некоторых старичков ( не буду показывать пальцем кого) тоже

---

Спустя 53 секунды Юка написал(а):

---

Vovan
не забуду конечно

Юка
Замечательная мысля у тебя созрела. Потому как (ИМХО) тема замечательная, если бы не она.... хз что было бы, а так мне было всегда куда вернуться. Но и кошечки-цветочки весьма отвлекают от выздоровления. Но и они нужны вроде. Так что собрание группы это класно, а тема типа курилки "о радостном и наболевшем".

Короче, я за! И готова принять участие! Посильное! Что нужно сделать, кэп?

Юка
Конечно нужно. Хорошая идея, я -за!

ЮКА МОЛОДЦА!я за!

Какая первая тема собрания?

---

Спустя 3 минуты, 14 секунд АндрейТ написал(а):

---

Вот настрочил новичку.
"прсто взять и не пить???"

Так не получится.
Я не знаю буду ли я пить дальше, но:
- я не пью только сегодня (ближайший час) даже если хочется - отложить, а там может и перетопчется;

- я разрешаю себе выжрать, если будет не в моготу, но я помню ПРО ЧУДОВЩНЫЕ ПОСЛЕДСТВИЯ,и думаю, а стоит ли прием "лекарства" побочных эффектов. (и обращаюсь к пункту 1).

- я постоянно делаю что-то аашное (читаю "Личные истории", БК (Большую книгу "Анонимные Алкоголики", Желтую (Жить трезво. Первая-первоисточник - она объясняет мне программу. Вторая - практические советы, типа не нюхать пробки, не пускать слюней, это убережет от случайных, внезапных выпивок).

- я общаюсь на Весвало. Читаю журналы личные. Я УВИДЕЛ людей. Раньше думал. Я "ого-го", а они "ха-ха-ха".

- я каждый день "хожу" хоть на одну группу он-лайн в Интернете. (Даже если я не согласен, и кто-то меня просто выбешивает, я пытаюсь быть способным брать ТО ЧТО НАДО МНЕ и пропускать несъедобное ДЛЯ МЕНЯ мимо. Ему так хорошо, да и на здоровье. Пытаюсь не вестись на провокации, если кто-то "влазит на бронивечок" и вещает там о своей панацее, как об истине, и что если все не как он, то неприменно передохнут, а он "святой" один останется унаследует Землю.

- я каждый день торможу себя, если вдруг начинается мура в башке. Даже если я не могу остановить раздражение-загон-тревогу-страх-..., то я тогда просто напоминаю себе, что это НЕЕСТЕСТВЕННОЕ, НЕ МОЕ СОСТОЯНИЕ - и я должен потерпеть. Рассвет настанет.

- я теперь знаю, что у трезвого больше прозрачности в глазах, больше сил и здравомыслия, и ПРОБЛЕМЫ ПРЕВРАЩАЮТСЯ В ЗАДАЧИ, а задачи можно решать. ЕСЛИ ПЛАНИРОВАТЬ НЕ РЕЗУЛЬТАТ, А ДЕЙСТВИЯ!!!

- я успокоился на счет ВС. Его как бы мне чего не навязывали - это всего лишь пропаганда, и неумность-непорядочность доносителя. Некоторым кажется, что Бог нуждается в их защите! Очень хочется быть либо гуру, либо, на худой конец запальщиком священных костров на площадях. ЭТО ПРОСТО НЕЖЕЛАНИЕ И НЕСПОСОБНОСТЬ ОСОЗНАТЬ, ЧТО ВС - ЭТО БОЛЬШЕ, ЧЕМ ОНИ МОГУТ СЕБЕ ПРЕДСТАВИТЬ. Вообще мир, видимый и невидимый, для меня гораздо чище, прозрачней и ближе к естеству, задуманному не мной, сложившемуся так... Религия вековое болотце, неверящие люди собирают несчастных, чтобы самовыражаться. "КТО НА НАС С фЕДЕЙ?!". Не все конечно. Но те, кто ЖИВЕТ, НЕ УЧИТ ЖИЗНИ, ЕМУ ДОСТАТОЧНО, ЧТО ЕГО ВИДЯТ ЛЮДИ.

- хорошо бы найти спонсора, для работы непосредственно по шагам. Но тут, у меня затык. По началу я наошибался... Я думал, мне нужен учитель, но я взрослый мальчик, а спонсор не профи, и ничего не выходило. Потом я думал, что мне нужен технический консультант, но этого мало. Спонсор не советчик по жизни, а только по ЕГО ПОНИМАНИЮ ПРОГРАММЫ. Вот тут надо постараться не наловить чужих тараканов!!! Вобщем я пока ищу человека, трезвость которого отвечает мне на запрос "свой-чужой".

- ты будешь часто слышать "делай - потом поймешь"... По мне так это чушь собачья. Упражнения не добавляют навыка, если они бездумны. А накачанная мышца сдувается за пару дней стресса (это тебе любой спортсмен скажет). Зато ОСОЗНАННЫЙ ПОДХОД - это как кататься на велике - раз научился - уже умеешь на всю жизнь!!!

- я начал думать не о том, чего нельзя, а о том ЧЕГО Я ХОЧУ. Потом я думаю чего, я должен предпринять. чтобы это получить, а потом просто отметаю то, что может мне помешать - алко. Не хочу просрать. Я НЕ СИЖУ В ТОСКЕ И НЕ ДУМАЮ, ЧТО ВЫПИТЬ НИЗЗЯ. Я ДУМАЮ, ЧТО МОЖНО, НО НЕ НУЖНО.

- я осознал, что живу сегодня!!! Вот прям сейчас. А сейчас я хочу быть трезвым. Хорошо если мне - то и здорово. Плохо - пра-айдет.
- ну и я слежу за тем, чтобы не создавать себе раздражителей. На сколько это в моих силах. Я стараюсь высыпаться, не отказываю себе в еде, даже если хочется чего-нибудь такого. Я не устраиваю себе "праздников" где может захотеться "продолжения банкета" и добавить спиртного для огонька в глазках.

- я пару минут занимаюсь медитацией. В лифте, по дороге на работу. Говорю ВС (а возможно и себе, чтобы не забыть и быть в этом настроении весь день) что я благодарен, что проснулся трезвым, и что жив и могу двигаться, что у меня есть работа, и я надеюсь и прошу, чтобы я был здоров, чтобы у меня было достаточно средств к существованию, чтобы у моих друзей было все хорошо, и у гадов тоже (мож они тогда перестанут быть гадами...), чтобы день прошел продуктивно и без эксцессов.

- Вобщем я живу сейчас, а сейчас я живу вполне себе, и я хочу, чтобы стало еще лучше, поэтому я не буду пить. Сегодня!!!

АндрейТ

Юка
Ок. Только попозжее. С работы. То я сей опус спросонья настрочил... Можно и дополнить...
А сейчас, я уже на работу опаздываю... И все дела дорабочие кажется профурал.

АндрейТ
Андрюха, разбей, плиз, текст на абзацы. Тяжеловато читать, глаза пугаются.

привет))) проверка связи)))

Помогите зацепится
Связь есть. Прием.

отлично))) как только откроют нам журнал, начнем)))

Ну давайте..(уныло)

Геннадьевна

pechora
а че сразу секта група единомышленников

pechora
всех

Помогите зацепится
Молодцы! А начиналось все с обычной темы, кто бы мог подумать, что целая группа АА из нее получится

pechora

Помогите зацепиться
17-й ответьте 20-му..... прием!) ....проверка связи

---

Спустя 37 секунд Vovan написал(а):

---

Жалко...я завтра на работу уезжаю(((((((((((((((((((((

я тоже уезжаю дня на два наверное...

---

Спустя 1 минуту, 37 секунд Юка написал(а):

---

в журнале "помогите зацепиться" все друзья смогут создавать записи, т.е он не будет на меня завязан...распишим график ведущих и вперед

Всем привет!
Юка, какая у тебя отличная идея!

Polyfen

Юка
Кажется ты решила выдать нам второй "волшебный пинок"

АндрейТ
последний предупредительный

Юка
Да, пора уже, а то ты мне все просто подзатыльники.

Еразим
Помоему наша "Медной горы хозяйка" настроена решительно...