В этой теме я хотел бы поговорить о освоении практики йоги, в вчасности сейчас осваиваю комплекс Приветствия Солнцу и практику Тратаки, поделитесь опытом кто богат.



Спустя 2 часа, 20 минут, 5 секунд (25.05.2013 - 08:03) elfgard написал(а):
Прошу прощения, не удержался biggrin.gif

Йога для алкоголиков: 10 классических поз.
"Что общего между йогой и водкой? И та, и другая способны изменять сознание. Однако если с помощью йоги можно добиться просветленного сознания, то водка до сих пор была замечена только в продуцировании белой горячки". Почувствуйте разницу!

Под катом много картинок!
user posted image
user posted image
user posted image
user posted image
user posted image
user posted image
user posted image
user posted image
user posted image
user posted image

Спустя 17 минут (25.05.2013 - 08:20) OSTAP написал(а):
elfgard
biggrin.gif biggrin.gif biggrin.gif
Не сдержался!!!

Спустя 45 минут, 12 секунд (25.05.2013 - 09:05) alfa-iren написал(а):
elfgard
о да, знакомые позы biggrin.gif

Спустя 1 час, 9 минут, 3 секунды (25.05.2013 - 10:14) Илья алкоголик написал(а):
biggrin.gif

Спустя 44 минуты, 11 секунд (25.05.2013 - 10:58) leo_просто Leo написал(а):
вряд ли здесь есть практикующие, чет ты не туда с йогой залез blink.gif

Спустя 1 час, 15 минут, 16 секунд (25.05.2013 - 12:13) sibiryak089 написал(а):
Вижу что со свиным то рылом да в калашный ряд. Ну извиняйте.

Спустя 10 минут, 56 секунд (25.05.2013 - 12:24) elfgard написал(а):
Цитата (Serzh89 @ 25.05.2013 - 12:13 )
Ну извиняйте.

Не страшно smile.gif Я в свое время немного практиковал Хатха-Йогу (если верно понимаю, именно о ней речь идет), потом нашел другие методы поддержания физического здоровья.
Хатха-Йога - только незначительная часть Йоги - образа жизни, в целом понял, что не мое.

Спустя 1 час, 14 минут, 42 секунды (25.05.2013 - 13:39) sibiryak089 написал(а):
Считаю чтобы победить зеленого змея все средства хороши.

Спустя 2 часа, 58 минут, 57 секунд (25.05.2013 - 16:38) elfgard написал(а):
Цитата (Serzh89 @ 25.05.2013 - 13:39 )
Считаю чтобы победить зеленого змея все средства хороши.

Ожидал подобных слов... Лучше гвозди забивать молотком, а шурупы заворачивать отверткой. Йога не заточена на работу конкретно с алкоголизмом. АА - да, направлено именно на это. Никто не мешает заниматься этим одновременно, соображая, что для чего. Вообще победа подразумевает борьбу, а борьба с алкоголем показывает, что он сильнее меня, бороться не стоит, стоит признать свое бессилие. Лучше, чем я расскажу, все это описано в книге "Анонимные алкоголики".

Спустя 1 час, 32 минуты, 28 секунд (25.05.2013 - 18:10) Илья алкоголик написал(а):
Цитата (Serzh89 @ 25.05.2013 - 13:39 )
Считаю чтобы победить зеленого змея все средства хороши.


Хороши то они хороши, но практически малоэффективны unsure.gif

Спустя 2 часа, 4 секунды (25.05.2013 - 20:10) Хрюндик написал(а):
Знающие люди (те, хто эту йогу практикует) говорили мне - говорить о йоге бессмысленно. Тут (в йоге) самое главное коврик расстелить. Дальше все просто. wink.gif
Знаю двух человек которые давно уже не пьют, занимаясь цигун. Но для этого нужны силы. А хде их взять? А в АА хоть можно найти опору в силе более могущественной чем моя. unsure.gif

Спустя 5 минут, 51 секунду (25.05.2013 - 20:16) Чистый опыт написал(а):
Serzh89
не поможет, но все равно будешь пробовать, это как пить дать biggrin.gif

Спустя 8 часов, 57 минут, 29 секунд (26.05.2013 - 05:14) sibiryak089 написал(а):
Спасибо всем на добром слове, но делать буду. mad.gif

Спустя 30 минут, 3 секунды (26.05.2013 - 05:44) sibiryak089 написал(а):
ведь чтобы признать свое бессилие перед алкоголем нужны силы biggrin.gif

Спустя 12 часов, 24 минуты, 15 секунд (26.05.2013 - 18:08) bosk написал(а):
У меня занятие хатха-йогой дало самую продолжительную трезвость, не считая кодировки и АА. Потом порезал ногу и нажрался. Сейчас ничего нет круче АА.