Не пить.

Можно, но трудно. Особенно алкоголику. Мой муж пил первые 9 месяцев моего выздоровления. Дома постоянно был алкоголь и действующий алкоголик. Помогли анонимные, я не запила. Готова поддержать.

С друзьями первое время можно не встречаться. потом истинные останутся, а собутыльники отпадут сами.
С семьей сложнее. А у тебя есть хоть свой уголок в доме?

Так проводи больше времени с дочкой.
И дело не в том, что ОН пьет, а что ТЕБЕ хочется...Ты на группы ходишь?

Так он то может и не алкоголик. Ты о себе подумай, а не о нем.
А что мешает пойти на группу-они у вас есть?
(Я сначала думала, что наша местная Хелен пишет))

Не у всех людей одинаковая реакция на алкоголь. Кто-то выпьет немного, знает меру- и остановится. Я когда начинал выпивать, не мог остановиться, не мог контролировать колличество выпитого, всё мало было, пил, похмелялся, когда больше, когда меньше, а со временем начались запои - по несколько дней. Не считал себя алкоголиком, но видел, что пью не так как все, упиваюсь, провалы в памяти (часто не помнил некоторых событий пьянки, дни терял). Так плохо было, а не пить - не мог, заболевание прогрессировало...и мысли - крутились только вокруг "красивого времяпровождения" с выпивкой. И начиналось, возможно, всё красиво.... только заканчивалось плачевно.

Попробуй в эту пятницу не пить. и так по одному дню - не пить. у мужа нет с этим проблем - это его дело. А раз у тебя проблемы, то не лучше не пить, не брать первую рюмку. Не будет первой, не будет и последующей.
Почитай нашу литературу, например книга "Жить трезвыми". Там много есть рекомендаций, как оставаться трезвым и не пить.

Лучше бы себя держать.... Опыт.

легко когда я поняла что употребляя алкоголь я становлюсь противной, страшной, вонючей чмой, не контролирующей свои поступки и помыслы, готовой рисковать жизнью своего ребенка и своей, благополучием своей семЬи ради банки пива и приняла что с этим ничего поделать нельзя, мне стало наплевать что и сколько пьют окружающие меня люди Я хочу быть собой-красивой, доброй, приятной в общении, всегда чистой, ухоженной женщиной, любящей и заботливой матерью и женой

Кх.. лучше пожалуй и не скажешь

У меня не вышло. Мой родитель, периодически являясь под хорошей, жирной мухой, с высокомерным видом вещает: - Ну и сектантака ты шлепанная, от такой радости в жизни отказалась, жалко мне тебя. А твои друзья-антиалкоголики все придурки и никто, ибо они МИФИ не заканчивали!

ХОТЕТЬ быть трезвой.

Дочка с вами пьет?

Кто что пьет?

Вот самое интересное. В трезвости, в самом начале, я с изумлением обнаружила, что пью далеко не все, а, наоборот, меньшинство. Просто поддатые более шумные, поэтому и кажется, что их много.

А сейчас для меня совершенно нормально видеть где-нибудь в кафе, из, к примеру, 50 присутствующих людей, только одного со спиртным на столе.

Мы с дитем на днях пошли пообедать в кафе - такой у нас досуг. Сперва на прогулку, в музей, а потом, в завершение, поесть в уютном кафе.

Так вот - когда мы пришли, там собирались уже уходить двое мужчин. И на столе у них столя два пустых бокала из под пива. И по виду мужиков было ясно, что они и выпили только по бокалу, под футбол по телеку, возле которого сидели.

Никто из сидевших там дальше и из пришедших позже, спиртного себе не заказывал. И это совершенно нормально. Теперь я это понимаю.

ты удивишся, но я тоже не валялась...то что я описала выше, это состояние моей души, то как я себя чувствовала..а со стороны это было не так уж и страшно..

насчет внешности, которая не меняется-а ты сфотографируй себя в процессе

да,да..расскажи такую сказку где нибудь в "одноклассниках" может и поверят тебя...люди, выпивающие немного в виходные, не ищут сайт Анонимных Алкоголиков

_.................................................______________
___.........................................._____________
______.................................______________
________.......................______________
__________ ...............___________
____________ДНО________

Вообще - заявление верное.. для того кто погружается..
Все кто поднимаются, оглядываясь - видят дно..

это правильно сказано.. до дна я не хочу. я не знаю с чего начать, как себя вести в прежней компании будучи трезвой, потому что все спрашивают, не заболела ли я или закодировалась. это я в преддверии наступающего праздника. или в квартире замуроваться и не видеть никого, не отвечать на звонки. и, вот самое сложное, убить физическую тягу в себе.

начни с не пить сегодня

---

Спустя 1 минуту, 1 секунду Юка написал(а):

---

это самое простое она сама пройдет очень скоро, если не подкармливать

Не хочу тебя пугать, но это, как показывает практика - не самое сложное..
Хотя ничего сложного в этой простой программе(12 шагов АА), я так и не увидел..
Ежедневно, ноги в руки и тело на собрание..(сейчас еще проще - есть онлайн собрания АА)
Физическая тяга, в таком ритме уходит недели за две-три.. с выходом алко-депрессанта из организма..
Ну а когда, в мозгах немного просветлеет, появляется интерес к 12 шагам, для меня означавший ни много ни мало - интерес к жизни..
А то что мне интересно - легко дается.. почему--то

Зная ЗАЧЕМ, выдержишь любое КАК(слова не мои). Попробуй может ответить зачем тебе жить трезво, это лучше прописать. Побольше зачем, полегче как...Удачи.

Признать свое бессилие перд алкоголем. Попросить у Бога эту силу чтоб удерживаться от первой рюмки.

Helen Helen
Привет! когда я видел, что употребление спиртного даже в маленьких порциях открывает у меня тягу и я начинаю пить безудержно и попадал в неприятные ситуации, то решал не пить. Совсем не пить. Ребята сразу же это и замечали, приставали с расспросами, обычно:" Что, больной или закодировался? или в "штунды" пошёл? (типа к верующим)". Это меня бесило. Я оправдывался, что не пью, потому что не хочу. Обычно цепляются с расспросами те, кто сам любитель хорошо заложить, и не хочет выглядеть пьяным в глазах трезвого человека.
Я понимал, почему я хочу не пить. Потому что пьянки разрушали мою жизнь. Сначала это не сильно заметно, но со временем - очень.
У каждого своё дно. Мне просто нужно было определиться - хочу ли я и дальше пить или нет?. Я не хотел и пришёл в Анонимные Алкоголики.
А мама откуда об АА узнала? На сайте vesvalo есть телефон контактный АА в твоём городе, я смотрел (на Главной странице).
---------------------------------------------
А если ты не знаешь что ответить в компании, где выпивают, то, возможно, не иди в ту компанию, с ребёнком погуляй...а если уж такая необходимость быть в компании, то можно найти любые аргументы для неупотребления, главное чтоб желание не пить было.
Пробуй общаться на собраниях АА в скайпе, на группу АА в городе иди, поделятся опытом как не пить в компаниях, литературу нашу почитай.
Начинай не пить по одному дню, с сегодняшнего Просто не бери первую рюмку в руки, утром помолиться попробуй, чтобы не выпить в этот день. Пьют везде, во всех городах и посёлках, без разницы. Ты за себя принимай решения и действуй.

И один день - самый главный.

После твоих высказываний и сказать то нечего, только - привет!!!

VETA
Привет! рад видеть онлайн

Согдасен. Для меня важен СЕГОДНЯШНИЙ трезвый день.

Я с мужем тоже пятницу отмечала, потом отмечал только муж, а теперь пятница - не праздник, я теперь все дни люблю !

Прошлоеще совсем немного времени, но я уже вижу, что я была на "дне", нет не валялась на улице, не просила денег, я была на дне своей души, алкоголь раздавил меня морально.
Я, кстати, тоже здесь писала, что если под забором не валяюсь, то может не алкоголик я вовсе.
Все было как ты пишешь, думала, что выпиваю как все в выходные, что внешность не меняется, и такие умные слова я говорю под градусом. Все это иллюзии. А еще я думала, что никто не замечает, что у меня проблемы с алкоголем.
Сейчас я не выпиваю "как все" (оказалось, что далеко не все пьют) в выходные, лучше выгляжу, и понимаю, что до человека умного, здравомыслящего мне далеко.
Говорят, случайных людей здесь не бывает.
Я решила не эксперементировать над собой, уж очень под забор не хочется .
Будь с нами!
Спасибо, сегодня я трезвая.

Я живу в Москве. В кафе бываю очень часто. И не вижу, чтобы туда приходили пить. Не вижу - и все тут. Это единичные случаи. Расслабиться и отдохнуть - это да. Но эти процессы с выпивкой никак не связаны. Алкоголь, наоборот, истощает все ресурсы организма. Ни о каком отдыхе и речи нет.

Это, как раз, самое простое. Физическая тяга проходит быстро и незаметно. При грамотном подходе - минут через 15 после появления.

Уважая себя,гордясь собой и собой восхищаясь:пьющие люди - в ТЮРЬМЕ зависимости,а ты - НА СВОБОДЕ!!!
Как раз в пьющей компаниии те,кто завязали,чувствуют свое превосходство,силу,удачу в освобождении от прежде угнетавшей их жизнь зависимости.

у нас с мужем не пьющих знакомых нет. есть мало пьющие, есть кто по-больше выпивает. просто нужно менять круг общения и род деятельности. я и так стараюсь не с кем не общаться и никуда не ходить. мы с ним друг в друге замыкаемся. так легче держаться. когда кто-то вмешивается, то всё, срыв((

Как? А мы? Целое со общество АА..

я только ещё хочу стать одной из вас! трезвая 4 день. но я боюсь включать счётчик, потому что скоро выходные и праздник опять тем более. и, к пятнице ближе тянет опять выпить. я уже придумываю себе занятия, куда пойти и как отвлечься от замкнутого круга привычного образа жизни. в голове крутится вопрос, а может и нет проблемы?.. но нет, проблема то есть. но я не очень согласна с тем, что она прогрессирует, просто отслеживая своё поведение за 15 лет употребления, ничего не меняется. не больше, но и не меньше, к сожалению...просто надоело всё уже..

По разному, но с юмором...Например они "ващесалаги" - и еще не догнали нас по абсолютному количеству и "качеству" пития...И потому, как уважающий себя спортсмен в дисциплине "литрбол" - находишься в центре, на пьедестале, в окружении ближайших тебе айайев...а остальные внизусь наверстывают "за" и "под" столом, откуда таращат свои испуганные "буркалы" и повторяют общие ошибки

Я, наверное, среди каких-то других врачей живу. Или это я со своим алкоголизмом выбирал себе компанию из врачей-алкоголиков. Но хочу сказать, что из моих знакомых врачей алкоголиков за последние 4-5 лет большинство пить бросили. По самым разным причинам - кто в АА ( как я ), кто закодировался, кто после панкреонекроза, а кто-то и покойный уже И сейчас у нас практически непьющий врачебный коллектив. Во всяком случае, по сравнению с тем, который был лет 10 назад.