Привет! Впервые я спикерила в год. И,то наставник сказал- надо! При подготовке я почитала свою историю здесь, то, что на Горе писала по хим зависимости. Мысленно проговорила. Перед собранием помолилась, что бы мне сказать именно, то, что нужно собравшимся услышать. Боялась, конечно. Плтом начала говорить- уже дваться то некуда было), но потом расслабилась, и все хорошо прошло. Осталось мин. 20 на вопросы. Их оказалось много. После собрания люди благодарили, а у меня наступила расслабуха и эйфория. Так, что не бойся- банзай! Моя тебе поддержка!

Татьян@
leonmaster
Это круто,поздравляю вас!!!

Я не спикерила ни разу,мне предлагали,но я очень боюсь и не буду!!!

Вы крутые,что можете!!!!!

Татьян@
Танюшка, спасибо. мне поддержка очень нужна.
Ёлка
я вот что заметил в себе. мне удивительным образом повезло на моих группах. мне было позволено))) некоторое первое время "сливаться" на собраниях. эххх... как я вещал))). потом была пауза и инвентаризация. потом немного времени с заумными фразами и вычитанными знаниями, позже ещё разные стили...
я вот про что ... про сейчас. мне говорить практически НЕЧЕГО. любая тема у меня укладывается в мгновения. было, произошло, стало... потому то и потому то.
мне чем ребят занимать почти сорок минут..? вот если бы сразу с вопросов)))

Татьян@
да в том то и дело... понимаешь что происходит... ребята с какой то стати симпатизируют мне. говорят давай-давай... я приду и я приду и я... да все придут (оспидя... страшно то как опять становится).
я немного боюсь не оправдать ожиданий.
ещё пуще я боюсь говорить НЕ О СЕБЕ. во мне такого я последнее время не замечал, но боюсь лукавого(((. и ещё... я знаком со многими из АлАнона... у Вас как было...? открытое, закрытое..?
а то и того боюсь и этого... и решить не могу по сей час. тут ить ещё и супруга ходит на соЮзиков.
она правда сказала что пойдёт лишь с моим согласием. но разделять таким способом мне не хотца.

---

Спустя 3 минуты, 37 секунд leonmaster написал(а):

---

единственно что мне помогает не впасть в грех отмены - это слова спонсора и то, что у меня получается выступать перед любой аудиторией по 12-му...

leonmaster
я в первый раз потренировался на кошках пациентах больнички, в которой лежал, на годе трезвости что ли .........
ничего прокатило, потом на родной группе, потом еще несколько раз....
главное сделать в первый раз, а дальше как по накатаннной -что было, что произошло и что стало.

leonmaster
Посмотри фильм, где алкоголик спикерит (Drink кажется в названии есть) Построй план своего рассказа. А по листку подсказке читать можно, или хотя бы подглядывать?

Ilmar
листочки и домашние заготовки не рекомендованы спонсором, вчера и обсудили это.
я ить конечно думал написать хтяп план какой...
сказано - с чистого листа. так тому и быть. а кто нить спикерил без шпаргалок/намёток..?

Первый раз спикерила на годик... боялась... неделю в голове гоняла, что буду говорить... когда пришло время, помолилась, и все как-то само по себе рассказалась: как употребляла, как и где искала и просила помощи, как и что помогло...
Сейчас, я вообще не парюсь что буду говорить... когда просят поспикерить, не отказываюсь, если есть время... заранее не готовлюсь, прошу Бога, чтобы помог...

Татьян@
а я вот больше склоняюсь к мысли - пригласить. мне кажется (ох уж эти мои КАЖУТСЯ ) я наоборот буду более честен про дно. ни приукрасить - ни убавить.
я вот к примеру только вчера наконец то разобрался со своей датой.
стоит то она 4 февраля... но... а спонсор сказал что по настоящему в таком жёстком запое невозможно определить дату как таковую. хтяп примерно. моя взята из ж.д. билетов сестры (приехала, а я ещё жив))).

---

Спустя 2 минуты, 8 секунд leonmaster написал(а):

---

Илья алкоголик
само собой можно...! ну если договоришься с ... да ты сам знаешь))))
хотя наслышан что договоры/давай так/а не этак ВС не уважает

Fatma

Климентина

тут такая ситуация... каждая группа имеет право быть вполне самостоятельной... ну или типа такого. вот и решено было кадысь давно (ещё бухал я ) что спикерское раз в год. ну а в принципе иных правил и не слышал, ежели они есть.
если Вам интересно, то могу узнать, что, как и почему..? а ток надо ли..?)))

ох... хорошо, что правила моих групп не установили два или более раз в году...
недавнось (несколько часов назад) тААк страшно было, тААк страшно...)))

leonmaster

Все будет хорошо, главное, положись на Вс и не бойся ничего, тебе ведь не нобелевскую речь толкать.

Главное тебе уже сказали, будь честен. А я от себя прибавлю просьбу: постарайся не зависать слишком надолго на том как ты начинал, продолжал, пил, сколько с кем, чего и как при этом веселился или страдал. Просто оставь место для рассказа о выздоровлении, о том, как ты начал и продолжил меняться со временем и что помогало в этом.

Просто, я пару раз побывала на спикерских, где люди все внимание уделили первому - алкогольной карьере, а на второе - выздоровление в АА, - времени не хватало, Слушатели выходили с собрания с ощущением между тягой и похмельем.

Удачи тебе и хорошего вечера.

будем считать, что таким образом я "грею" свою гордыньку...)))
ну а если всерьёз - я хочу научиться говорить... всё просто.

---

Спустя 1 минуту, 58 секунд leonmaster написал(а):

---

Дикий зверь Ы
я тоже был на рассказах как бухать и сколько... было неинтересно.
очень надеюсь на ВС и Вашу помощь.)))

а че такого сложного то? что-то там надо специально говорить что ли?
мы ведь не знаниями делимся. опытом.
я когда типа спикерю, то просто рассказываю тупо свой опыт. как пил, что заставило прийтий в аа, что там сделал. делаю акцент на действия свои. что сделал. че там умничать и антимонии разводить?
а опыт то тоже банальный: бк(жк и др. лит-ра)-группа-спонсор-шаги. все.
хотят слушающие мой опыт применять и вообще принять, пжлста, нет, ради бога. делов то.
зы. вчера один меня доолго вопрос задавал, что мол, делать?
ответ: делать шаги со спонсором. весь ответ.

а вот ещё что происходит со мной -
- вроде в голове всё правильно лежит - так так и так, всё просто, а начинаю говорить и "улетаю" от своего "просто" в такие дали и дебри, что приходится останавливаться, мучительно вспоминать о чём хотел сказать, плевать/махать рукой и продолжать о чём то ином/следующем. понимаю что спикерское не история жизни, но соблюдать ведь некую последовательность надо... или тоже не столь важно..?
у Вас как..? и Вам как лучше слушать..?

---

Спустя 4 минуты, 54 секунды leonmaster написал(а):

---

гаспар1
то есть существует такая практика - 15 минут и вопросы..?
мне так легче было бы. я бы не успевал потерять нить повествования.
но в наших группах ведь рассказывают первый час, перерыв и второй час ответ на вопросы.
вот... могу ли я изменить действующее правило..? корректно ли это будет по отношению к друзьям..?
не будет ли это выглядеть как "выскочка"... я к сожалению не впервые окажусь в такой роли(((

leonmaster
Расслабься Все будет так как будет. Доверься ВС и все.

честно, Танюшка....?
меня опять подтрясывает. вчерашняя бравада слетела.
включились обычные страхи ожидания.
помню несколько уголовных, административных, хозяйственных судов своих...
казалось - да дайте Вы мне по максимуму, только не тяните Вы эту резину.
пусть всё окажется в прошлом.
трус я....

---

Спустя 1 минуту, 59 секунд leonmaster написал(а):

---

гаспар1

leonmaster
Лень, у меня сегодня тоже не самое лучшее утро. Вылезть из своей больной башки я могу только переключившись на другого человека. А посему собираюсь в нарколожку.

ktu
ребята с благодарностью рассказывали о том как ты поделилась своим опытом в Могилёве.
спикерила по моему по 8-9 шагам. всем очень понравилось. особо отметили, что только О СЕБЕ и СВОЁМ... мне бы хоть наполовинку твоей честности и умения.

---

Спустя 2 минуты, 53 секунды leonmaster написал(а):

---

leonmaster
Лень, дома у тебя тоже есть кем заняться . Что там у вас со снегом? Может снеговика с дитем к концу зимы слепишь?

Танюшка... да ты ЧО..?
не слушаешь новостей... вчера ить День Сурка был...
так этот ихний Фил спрогнозировал раннюю весну (надеюсь и для нас тоже...)
на улице дождь, остатки льда в лужах...
но ты права - стоит горка посуды в раковине...
начинать надо с малого)))

Кстати, на эту тему есть художественный фильм:
Алкаши, 1995, http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=2396649

Фанатичный спонсор навязывает своему подопечному выступить со спикерским, тот не очень хочет и что из этого всего получилось.
Хорошая игра актера Ричарда Льюиса.

Леня! Щас я тебя успокою!!!

Mike62
Хороший фильм, но по мне так не на эту тему. Хотя каждый видит то, что видит

ktu
))) учитывая некоторые обстоятельства, я "постеснялся" смотреть енто произведение...
может после немного.... када скажем Силёнки добавится...

leonmaster
ну, как ты_отспикерился?

Татьян@
не-е-е... сегодня ж только...)))
ну а вообще... я разговаривал со своим спонсором... тут, в моей дате, есть некая закавыка...
я не помню даты последнего употребления... так бывает - сказал спонсор. запои бывают жёсткие и выход из них немилосерден...
дата взята из ж.д. билетов сестры. кроме того я аптечный наркоман и в ребцентре мне несколько дней давали таблетки... в принципе РАДИ НИХ я и согласился поехать в него. расчитывал конечно на капельницы и лошадиные дозы... но... а впрочем))) перелистнул страницу я. я жив.
конечно мечтаю каданить написать и на форуме свой путь. даже думал положить телефон с диктофоном включённым перед собой сегодня, а потом перепечатать... но понимаю, что чушь задумал - живое общение и чтение - это несколько разные вещи.

Никогда не спикерил и не собираюсь этого делать.Предпочитаю другой способ делиться своим опытом.
Единственный механизм ,механизм исповеди(но не проповеди) работает в познании,обретении,восстановлении себя.Предпочитаю послушать новичка,тех кто нуждается в проговаривании,поддержке,помощи.Так ,по моему мнению ,больше толку..
Такой мой опыт.

ШУРИПАНДЕЦАЛ
твой опыт не менее важен и нужен чем опыт других.
мы все-все разные... и в этом нААша Сила.

Докладывай- как результаты?

э-э-э-э.... э-э-э-э....
это сразу после вступительной части
мнения разделились... лично моё название тААкого спикерского - ЧОТ ПРОБЛЕЯЛ, ЗАПИНАЯСЬ.
на вопросы ответил немножко-немножко более уверенно и правильно (вот в чём в чём а в честности искренней я себе ставлю хорошую оценку).
кстати на собрание пришёл в том состоянии которое возникает лишь изредка. у меня такое было всего второй раз за этот год. несколько секунд/минут того что имеет название ДУШЕВНЫЙ ПОКОЙ. на языке алкоголика в употреблении это пишется как ПУСТОТА))).
прислушался ко ВСЕМ Вашим советам/рекомендациям/опыту.
никаких записей/рукописей/черновиков с датами и цифрами. никаких БК (учтите это единственная мною читаемая и носимая всегда и везде литература, представляете каково мне было без неё) ЖК, полосатых и др. атрибутики...
день прошёл хорошо. полное понимание ситуации с моим спикерским в семье. испёк 2 пирога. впервые, сам, без рецептов и памяти. так просто наобум. ребята подумали, что супруга и хвалили вначале именно её))). молился с утра. ездил на кладбище к родителям, дочери и основателю городского АА.
родителям рассказал как живу сейчас. просил прощения.
дочери рассказал как сильно люблю её и прсил помочь её быть мне искренним.
Толику-бороде (основатель групп, умер несколько лет назад)... у него просил донести что только прога оставила меня живым целый год.
ежель что интересно - спросите...

leonmaster
Молодец! С почином!

Молодец! Жму пять!

по обыкновению своему (занижать своё выздоровление) конечно можно написать что могло бы и побольше прийти. и честно я подобного ждал. но пришло действительно много.
я ж потом (после собрания) само собой))) обзвонил своих наставников и спонсора. они подтвердили что много. просто последнее время (НГ то прошёл, запои закончились ) много спикерских, каждую неделю одно а то и до трёх доходит. у меня человек тридцать было... правда я считать то их и не подумал/забыл)))
а вообще я всё же прихожу к тому, к чему давно пришёл - мне хорошо в наркологии, один на один с алкоголиком. не научился на людей в больших кол-вах говорить.
а вот ещё мнение многоопытного собрата. так вот он на моём собрании не был по некоторой причине, но он сказал - спикерские новичков это чувственные спикерские, которые интересно и полезно слушать. когда человек приобретает знания (к сожалению НЕ опыт) программы/шагов слушать о том КАК НАДО становится скучно и неинтересно. чего скрывать среди ходящих на собрания много не идущих по шагам, но говорящих о них.

мне так делать сейчас нечего. свободное время))) так я с Вашего позволения ПОРАССУЖДАЮ .
всёж это не спикерское. можно и пообобщать и чужой опыт за свой выдать)))

---

Спустя 5 минут, 35 секунд leonmaster написал(а):

---

ну а вообще я более чем уверен моё спикерское было полезным для сближения местного АА (напоминаю я член группы АА "весвало"). было полезно новичку (неделя стажа) - он сказал - ну-у-у... если я до этого не докатился, значит мне тоже поможет. было полезно алкоголику, который не может решиться начать работать по программе.

ну а более всего было полезно мне. теперь я ДЕЙСТВИТЕЛЬНО знаю - МАЛО ИМЕТЬ, НАДО УМЕТЬ ДАРИТЬ ТО, ЧТО ИМЕЮ. т.е. просто нормально, связанно рассказывать о себе.

leonmaster
Поздравляю с первым спикерским! Если что, не думай, что об этом думают другие,.
Не ошибается тот, кто ничего не делает, говорил мой препод, ну и я тоже...

leonmaster
нормально, молодец!!!
Я первый раз спикерил почти на 8-ми месяцах (без одного дня )
Второй раз - чуть больше года было.
Третий - на 20 месяцев, в минувшее воскресенье). Причем третий раз в том центре, где реабилитацию проходил
Мне важным кажется давать надежду тем, кто там находится.. Как мне когда-то.
А!!! момент один: я аж охренел... АЛКОГОЛИЗМ МОЛОДЕЕТ!!! ребята молодые, "тридцатки" нет еще - все, алкоголики...