Моя любимая фишечка, которая раньше у меня присутствовала.
Стоило кому-то рядом сказать: "Есть люди совершенно не умеющие одеваться", я может вслух бы на него и не накинулась (хотя чаще всего кидалась в бой сразу же), но весь день бы ходила парилась и пыталась теми или иными путями доказать, что у меня уж со вкусом все в порядке. И всякие Вивьен Вествуды и Каролины Херерры - для меня как семечки.

Когда я приняла себя такой, какая я есть, полюбила себя (такую как я есть, а не идеальную "я", за несоответствие себя которой я себя раньше гнобила), то начала себя одергивать при проявлении этой мнительности.
Просто запрещала себе реагировать. Запрещала себе гонять в голове на эту тему. Запрещала себе отзываться даже на явные намеки в мою сторону.
Заставляла себя округлять глаза и делать вид, что я не понимаю Либо человек скажет мне прямо, либо я "не понимайт, что вы есть мне говорить".

Достаточно быстро (при постоянной тренировке) прошло. Сейчас бывают только жалкие отголоски былой роскоши, да и то... я их в зародыше придавливать стараюсь.

All
Приветик было у меня такое помогло честные проговаривания проблемы с этим человеком за кого додымываю, ну и как не банально 3 Шаг...

Ох любимая тема в прошлом-ставить себя на место другого и смотреть,какими бы мотивами пользовалась бы я в этой ситуации.есть психологические объяснения таких проэкций.,а по-простому,я начинала фантазировать.
Сегодня это происходит редко и обычно в тех случаях когда ситуация меня слишком трогает,но это длится до тех пор,пока не успокаиваюсь.Все мы разные и не можем знать на верняка,что конкретно человек имел ввиду.Лучший вариант спросить,если это беспокоит.

С Sir согласна, надо эти вещи давить в зародыше. У меня всякая гадость, как снежный ком, с этого и начинается.

"Просто запрещала себе реагировать"
Спасибо , Светлан, попробую-). Боюсь что не справлюсь с первого раза..

Уль, меня от одного человека просто трясет.. Мне не нравится все что она говорит и все что она делает. Я вижу свою болезнь. Обижаюсь на ВС силу, что чуть ли не ежедневно я должна с этой девушкой общаться, испытывая негатив.. Мне хочется спокойствия, а я раздражаюсь..
Сейчас пытаюсь отноститься к этому человеку терпимее, но плохо получается..
А напрямую что я ей могу сказать? "Ты меня бесишь?"
ВС сила, чуть ли не ежедневно, посылает мне различные ситуации, в которых я вижу себя со всех сторон.. Мне больно это видеть.. Я не хочу.. Хочу отключить мозг. Опять.

У меня на работе теперь появилась такая же ситуация)). Такая же как и я -убеждённая в своей правоте женщина... В добавок верит во все пибабахи от зодиаков до деревьев.... некрасивая, безвкусная... и с мужиком)))) во я ей завидую... по полной!! И злюсь!! И корёжит меня... а всё зависть)))))000

All
Меня трясет изх-за зависти, на работе, в АА...
Я просто молилась нашей молитвой потом почему то чудеса стали происходит трясти переставало, разбираюсь со своим своеволием, а еще помню когда надумаю себе чего нибудь. ну типа там. люди ко мне плохо относяться приходишь на работу, а они действительно там сидят св....
наблюдение за собой что я делаю, для чего я это делаю, да многго чего, вообщем занятие собой по полной и потихонечку стало отпускать. может напишешь в личку что у тебя там конкретно. а потом позвони своей наставнице, она ж умничка. ты ж не одна...

Это заниженная самооценка. А поднять ее можно только самостоятельно.

Я неплохо разбираюсь в людях..
Но часто бывает такое, что я додумываю за них в отношении сябя, и как ни странно, чаще всего оно так и получается.. Лично мне помогает такое додумывание, потому что я заранее знаю что делать еслм случиться именно так..
Я вот додумывала что с дачей у меня будут проблемы... Не смотря на то, что хозяйка была готова подписать документ, но откладывала это дело.. То работа, то дела.. Дык я на работу ей нотариуса привела.. И сразу все подписала.. Оказывается я правильно додумала, что ей не хочеться подписывать, но отказать она не могла...