Химическая зависимость наступает тогда, когда человек предрасположенный к этой зависимости начинает употреблять химикалии, изменяющие настроение. Алкоголь вызывает особое ощущение благополучия, эйфорию, которая позволяет человеку чувствовать себя лучше, без необходимости лучше думать и лучше действовать. Употребление алкоголя или другого наркотика, меняющего настроение, позволяет хим. зависимым людям обходить нормальные этапы эмоционального развития.
Эмоционально зрелые люди догадываются, что приятные ощущения связаны с их мыслями и действиями, для получения приятных ощущений они должны продуктивно мыслить и действовать.
Хим. зависимые люди узнают, как чувствовать себя лучше, используя алкоголь или другие наркотики, меняющие настроение. Когда эйфория-приятные ощущения могут быть достигнуты простым употреблением алкоголя, других наркотиков, эмоциональный рост прекращается. Поскольку для улучшения самочувствия нет необходимости думать и действовать более ответственно, хим. зависимые люди прекращают использовать не хим. способы управления своими чувствами и эмоциями.
При прекращении употребления, зависимые люди ощущают дискофорт.
Наркотик на который опирался хим. зависиый человек, что бы бороться со стрессом более не доступен. При прогрессирующем употреблении вокруг алкоголика образуется особое социальное отчуждение. И при прекращении употребления социальный гнет заставляет алкоголика вернуться снова к употреблению.
Трезвость, это больше чем отказ от употребления. Она означает рост и развитие, в ходе которых люди учаться полностью реализовывать себя. Трезвость = действие.
Трезвость не определяется только тем, пили вы сегодня или нет. Она определяется тем, насколько полноценный вклад в нее вы сегодня сделали.(Т. Горски)

Группы АА, прочее. Первым делом - главное - Трезвость. Остальное приложится.