а причем тут злость

ты просто пропиши



обижен
на себя

Он превратил меня в
алкоголика


Личные
взаимоотношения.
Самоуважение
(страх).

ну как то так
и все само-собой вылезет .

у меня было похожее, мол, дурак, неудачник, алкаш, дебил, ошибок море. а потом как-то посмотрел на себя со стороны. как на друга. и понял, что я хотел бы иметь такого классного друга . вовсе он не урод, вполне способный человек, много че знает и умеет. даж немного загордился своим другом. некое раздвоение . подумал с этим человеком еще много че можно сделать. подходит он мне.

Я злилась на себя сначала за прошлое,потом за настоящее,где я неидеальна.

Потом простила себя-сначала за прошлое,где я была очень больна,потом стала меняться в настоящем.Поступать по-новому.

И злость и непринятие себя ушли,появилась благодарность Богу за опыт.

Алексей

для меня эта злость по факту - мой страх перед ВС. этот момент я от себя очень тщательно скрывала, а потом увидела благодаря ВС что все-таки считаю ВС силой если не карающей, то дающей мне очень узкие рамки в которые я, разумеется не укладываюсь.

Алексей
В первый год в голове у меня уложилось то,что я больна и это навсегда (алкоголизм),но что с этим недугом можно жить счастливо.

Я простила себя за прошлое (болезнь и употребление рулили).

Принятие себя произошло к 3 году,а окончательное (я неидеальна,но нравлюсь себе и принимаю и люблю) совсем недавно!

---

Спустя 5 минут, 8 секунд Ёлка написал(а):

---

Вообще,злость на себя у меня была в тех случаях,где я представляла себе-какой я хочу быть,что говорить и что делать-но так не могу (страх) и делаю по своему (чувствую боль и разочарование,неприятие себя,дискомфорт).

Это просто прошло со временем...в результате шагов (особенно 4-5)...дальше-больше...не то,чтобы усилием воли как-то...в общем,всё изменилось постепенно.

Я желаю тебе удачи!

4 шаг

Я в своем 4-м себя не писал, хотя при желании можно было бы, но мой спонсор рекомендовал отложить "себя"( воздержаться ) )).Претензий всякого рода к себе у меня хватало конечно... Писал других людей , ...по БК, потом после 3-ей колонки молился по каждой обиде-недовольстве-злости, пока попускать не стало по каждому конкретному случаю...Это своеобразный процесс изменения ( внутреннего исцеления)моего отношения к этим людям и как следствие этого уже идет и изменение начало изменения отношения к себе... Тут работает последовательность -"Забывая о себе - обретаю, прощая ( других)- получаю прощение"... Но это тоже работа Бога ( здесь через мои молитвы), как и в случае с Его даром трезвости для меня.... Ну это в моем случае

Где взять как проходит 5-й шаг к человеку? Конкретно, текст (в лицах) или аудиозапись.
СамогО человека я уже нашел. Он АА-евец (с небольшим сроком трезвости), но я точно не знаю, есть ли он на Весвало.

Дайте аудиозапись 5-го шага.
"Другой" человек хорошо разбирается в духовности и в психологии. Он не простой человек.
А он должен что-то говорить, корректировать, делать выводы по "истинной природе моих заблуждений" ?

Алексей

Mike62

Алексей!!!
Злость на себя????
Для меня сейчас уже у этого действия простое объяснение - если я злюсь на себя, то элементарная саможалость и про способы написаны в желтой книге(как избавиться от саможалости)!!!

Mike62