Написанные доступным и понятным мне языком .
12 шагов по простому . на Раз-Два-Три …….12.
Я до сих пор не знаю , как так вышло , что я протрезвел. Не иначе происки ВС.
АА . шаги. программа . служение . спонсор – НЕ ЛЕЧАТ.
Выздоровление наступает тогда , когда я начинаю думать и Делать , не как всегда (и получать как всегда -Запой и…..полная ЖОПА), а по другому по новому .
1-Мы признали свое бессилие перед алкоголем, признали, что мы потеряли контроль над собой.
Свернутый текст
- Ключевое слово – МЫ.
МЫ это не в одинаре , я уже член АА .
- Бессилие перед алкоголем – да Он сильнее меня . я ничего не могу сделать .
- Потеряли контроль …- Что бы я ни делал и какими бы хорошими ни были мои мотивы и поступки – все кончалось одним - Запой и…..полная ЖОПА
МЫ это не в одинаре , я уже член АА .
- Бессилие перед алкоголем – да Он сильнее меня . я ничего не могу сделать .
- Потеряли контроль …- Что бы я ни делал и какими бы хорошими ни были мои мотивы и поступки – все кончалось одним - Запой и…..полная ЖОПА
2-Пришли к убеждению, что только Сила более могущественная, чем мы, может вернуть нам здравомыслие.
Свернутый текст
Я никуда не пришёл . Меня просто размазало и я был вынужден (что б не сдохнуть)признать , что есть Нечто (родственники , врачи ,силы воли и тд и тп – не в счет), что может попочь .
Этим нечто стало АА .
- Вернуть здавомыслие ….
То есть голова у меня не только , что б в неё есть .
ДУМАТЬ , ДУМАТЬ , ДУМАТЬ
Тут вернемся к 1му шагу , который начинаеться со слова МЫ - МЫ это не в одинаре – спрашивать – анализировать – говорить.
А раз такое дело , то этой силе (АА) вполне можно доверять.
Этим нечто стало АА .
- Вернуть здавомыслие ….
То есть голова у меня не только , что б в неё есть .
ДУМАТЬ , ДУМАТЬ , ДУМАТЬ
Тут вернемся к 1му шагу , который начинаеться со слова МЫ - МЫ это не в одинаре – спрашивать – анализировать – говорить.
А раз такое дело , то этой силе (АА) вполне можно доверять.
3-Приняли решение препоручить нашу волю и нашу жизнь Богу, как мы Его понимали.
Свернутый текст
Это всего лишь принятие решения .
- сила найдена.
-доверять можно.
Значит ,принимаю решение препоручить .
- сила найдена.
-доверять можно.
Значит ,принимаю решение препоручить .
4- Глубоко и бесстрашно оценили себя и свою жизнь с нравственной точки зрения.
Свернутый текст
Это не копание собственного дерьма
Это просто анализ – Механическая работа .
В процессе которой всё само собой разбивается на группы и пиши хоть под копирку.
Страха и заморочек – НУЛЬ . ибо чё морочится – препоручил же .
Если всеж не пишится – надо веруться к первым трем шагам
Четвертый шаг важен тем ,что он показал линию моего поведения – ту самую что и приводила меня к стакану , запою и полной жопе .
Мне остается всего лишь начать поступать по другому и Всё .
Это просто анализ – Механическая работа .
В процессе которой всё само собой разбивается на группы и пиши хоть под копирку.
Страха и заморочек – НУЛЬ . ибо чё морочится – препоручил же .
Если всеж не пишится – надо веруться к первым трем шагам
Четвертый шаг важен тем ,что он показал линию моего поведения – ту самую что и приводила меня к стакану , запою и полной жопе .
Мне остается всего лишь начать поступать по другому и Всё .
5 -Признали перед Богом, собой и каким-либо другим человеком истинную природу наших заблуждений.
Свернутый текст
Трое тут ,потто , что первых двух я разведу на раз.два .
Я много раз думал.что развел бога
Себя тоже уболтаю на все что угодно
А вот третьего – Человека с Опытом ТРЕЗВОЙ жизни . Алкоголика . хрен на ны разведешь .
Пятый шаг это монолог на 95%.
Причем . что ВАЖНО .
Моё говно никому нафих не нужно .
Да и смысл шага не в том . что б излить свое дерьмо .
Это практическое закрепление4го и первых трех .
Я много раз думал.что развел бога
Себя тоже уболтаю на все что угодно
А вот третьего – Человека с Опытом ТРЕЗВОЙ жизни . Алкоголика . хрен на ны разведешь .
Пятый шаг это монолог на 95%.
Причем . что ВАЖНО .
Моё говно никому нафих не нужно .
Да и смысл шага не в том . что б излить свое дерьмо .
Это практическое закрепление4го и первых трех .
6 - Полностью подготовили себя к тому, чтобы Бог избавил нас от всех наших недостатков.
Свернутый текст
Тут я впервые задумался о своих недостатках .(читаем первый шаг )
И до меня дошло . мои недостатки это . не все грехи мыслимые и нет .а все го лишь то , что Мне мешает жить Сегодня .
Если не мешает – пусть будет .
И до меня дошло . мои недостатки это . не все грехи мыслимые и нет .а все го лишь то , что Мне мешает жить Сегодня .
Если не мешает – пусть будет .
7 - Смиренно просили Его исправить наши изъяны.
Свернутый текст
А вот тут – СЛУЖЕНИЕ просто выручает .
Начинают вылезать все мои недостатки (оно дерьмецо) .
И если где то там – на работе . могут и по шапке дать за это –то в АА . друзья мягко и ненавязчиво (а главное правдиво ) подскажут – в чем я не прав.
Начинают вылезать все мои недостатки (оно дерьмецо) .
И если где то там – на работе . могут и по шапке дать за это –то в АА . друзья мягко и ненавязчиво (а главное правдиво ) подскажут – в чем я не прав.
8 - Составили список всех тех людей, кому мы причинили зло, и преисполнились желанием загладить свою вину перед ними.
Свернутый текст
Список из 4го . и у меня добавились некоторые персонажи .
Из области обид нет на них – но зло причинил.
Из области обид нет на них – но зло причинил.
9 - Лично возмещали причиненный этим людям ущерб, где только возможно, кроме тех случаев, когда это могло повредить им или кому-либо другому.
Свернутый текст
У меня просто наступает момент – что я понимаю – либо я делаю . либо забухаю .
Ну и само собой – советуюсь с наставником . ААевцами .
У меня много запутанных случаев . и я не знаю пока как их решить .
Мы пришли к выводу , что мое служение это и есть мой 9й в кокой то мере.
Ну и само собой – советуюсь с наставником . ААевцами .
У меня много запутанных случаев . и я не знаю пока как их решить .
Мы пришли к выводу , что мое служение это и есть мой 9й в кокой то мере.
10 - Продолжали самоанализ и, когда допускали ошибки, сразу признавали это.
Свернутый текст
Сразу . то есть как только обнаружил – не откладывая .
Иначе потом ошибка га оштбку и накопится – я не разгребу – завалит.
Я раньше писал .
В виде дневника и ежедневника .
Потом -реже – реже
Сейчас это происходит в уме . автоматом
Само собой перед сном
Ну и в процессе дня . я могу это делать в любой обстановке.
В метро например . наушники в уши и попер . под Metallica МММом занимаца .
Иначе потом ошибка га оштбку и накопится – я не разгребу – завалит.
Я раньше писал .
В виде дневника и ежедневника .
Потом -реже – реже
Сейчас это происходит в уме . автоматом
Само собой перед сном
Ну и в процессе дня . я могу это делать в любой обстановке.
В метро например . наушники в уши и попер . под Metallica МММом занимаца .
11 – Стремились путем молитвы и размышления углубить соприкосновение с Богом, как мы понимали Его, молясь лишь о знании Его воли, которую нам надлежит исполнить, и о даровании силы для этого.
Свернутый текст
То же МММ . утром . вечером и в процессе дня . в любой обстановке
Самое главное ,что б Искренне.
Самое главное ,что б Искренне.
12 - [Достигнув духовного пробуждения, к которому привели эти шаги, мы старались донести смысл наших идей до других алкоголиков и применять эти принципы Достигнув духовного пробуждения, к которому привели эти шаги, мы старались донести смысл наших идей до других алкоголиков и применять эти принципы во всех наших делах.
Свернутый текст
Достигнув ……… эти шаги .
То есть те шаги которые у меня есть . того пробуждения и достигну .
А значит уже можно ……. На второй день трезвости доносить идеи .
Ведь уже есть опыт – ЦЕЛОГО трезвого дня .
Это шаг ЖИЗНИ . ведь помимо – донесения .
- Применять эти принципы во всех наших делах.
ВО ВСЕХ ДЕЛАХ .
С Любовью и Без Предубеждений .
То есть те шаги которые у меня есть . того пробуждения и достигну .
А значит уже можно ……. На второй день трезвости доносить идеи .
Ведь уже есть опыт – ЦЕЛОГО трезвого дня .
Это шаг ЖИЗНИ . ведь помимо – донесения .
- Применять эти принципы во всех наших делах.
ВО ВСЕХ ДЕЛАХ .
С Любовью и Без Предубеждений .
PS. пишите . критикуйте . свои мысли и выводы давайте .
Спасибо . Трезвый сегодня .
Спустя 55 минут, 38 секунд (12.10.2012 - 21:57) Багира2 написал(а):
Цитата (гаспар1 @ 12.10.2012 - 21:01  ) |
| Четвертый шаг важен тем ,что он показал линию моего поведения – ту самую что и приводила меня к стакану , запою и полной жопе . Мне остается всего лишь начать поступать по другому и Всё . |
Именно так я и воспринимаю всегда четвертый шаг. Это очень просто, на самом деле. Первое время придется испытать некоторые, чисто технические трудности в момент ломки стереотипов поведения. Но, в процессе выработки новых рефлексов, поведение нормализуется само по себе.
И еще надо найти ту саму, первичную, основоплагающую причину, на которую наросли все вывернутые чувства и поступки. Найдешь ее - все остальное отвалится само, не имея корня и подпитки.
Спустя 8 минут, 34 секунды (12.10.2012 - 22:06) Ильяс написал(а):
гаспар1
фигня это и ваще ты неправильно выздоравливаешь.......
фигня это и ваще ты неправильно выздоравливаешь.......
Спустя 2 минуты, 54 секунды (12.10.2012 - 22:09) гаспар1 написал(а):
ну и хорошо 
Спустя 5 минут, 6 секунд (12.10.2012 - 22:14) Ильяс написал(а):
ну а як жеж 
Спустя 1 день, 44 минуты, 10 секунд (13.10.2012 - 22:58) Ёлка написал(а):
Очень круто,спасибо.
Нашла много как у меня.
Нашла много как у меня.
Спустя 17 минут, 56 секунд (13.10.2012 - 23:16) Юка написал(а):
гаспар1
ну да...а че усложнять?
ну да...а че усложнять?
Спустя 4 минуты, 43 секунды (13.10.2012 - 23:20) leniwecdim написал(а):
Ёлка
| Цитата |
| Очень круто,спасибо. Нашла много как у меня. |
Читай внимательно .
гаспар1
| Цитата |
| PS. пишите . критикуйте . свои мысли и выводы давайте . |
Хвалить не просили .
Критикую .
Мыслей пока нет ... соответственно и выводов . Я в ресторане был . Монгольском . Непривычно очень сыт . Отзыв Багиры скопировал , инструкцию по шагам то-же . Буду разбираться , но у же с первого шага имеються притензии ... Копировать не удобно ... ЧЁРТ ПОБЕРИ , не ужели не льзя было всё выложить по человечески - открыто . !2 раз пришлось нажимать на св. текст .
Умник .
Спустя 4 минуты, 12 секунд (13.10.2012 - 23:25) гаспар1 написал(а):
| Цитата (Юка @ 13.10.2012 - 23:16 ) |
| ну да...а че усложнять? |
а в чем сложности ?
Спустя 45 секунд (13.10.2012 - 23:25) Ёлка написал(а):
leniwezdim
А чей-то ты мне указываешь как читать?
А чей-то ты мне указываешь как читать?
Спустя 9 секунд (13.10.2012 - 23:26) гаспар1 написал(а):
| Цитата (leniwezdim @ 13.10.2012 - 23:20 ) |
| Критикую . Мыслей пока нет ... соответственно и выводов . |
а я именно это просил. а не техническую часть
Спустя 5 минут, 26 секунд (13.10.2012 - 23:31) Ilmar написал(а):
Гаспар, зачем тебе оценка и стёб других и ближних? Вроде, крепко стоишь. Желаю здравствовать.
Спустя 3 минуты, 17 секунд (13.10.2012 - 23:34) гаспар1 написал(а):
| Цитата (Ilmar @ 13.10.2012 - 23:31 ) |
| Гаспар, зачем тебе оценка и стёб других и ближних? Вроде, крепко стоишь. Желаю здравствовать |
спасибо
мнене оценка нужна
а опыт и видение других
это и просто интересно и опыт - что б потом другим отдать
и я ж не святой .
Спустя 3 минуты, 28 секунд (13.10.2012 - 23:38) Юка написал(а):
гаспар1
| Цитата (гаспар1 @ 13.10.2012 - 23:25 ) |
| а в чем сложности ? |
дык нету, согласна с тобой
это я тем кто любит усложнять Спустя 1 минуту, 12 секунд (13.10.2012 - 23:39) гаспар1 написал(а):
| Цитата (Юка @ 13.10.2012 - 23:38 ) |
| дык нету, согласна с тобойэто я тем кто любит усложнять |
Спустя 44 секунды (13.10.2012 - 23:40) leniwecdim написал(а):
Ёлка
| Цитата |
| leniwezdim А чей-то ты мне указываешь как читать? |
нудык .. это ... а чё ты неправильно отвечаешь !? аааааха ха ха
Спустя 2 минуты, 51 секунду (13.10.2012 - 23:43) Ilmar написал(а):
гаспар1
| Цитата |
| мнене оценка нужна а опыт и видение других это и просто интересно и опыт - что б потом другим отдать |
Имхо, опыт и видение придется высматривать как песок золотой среди шелухи, читая между строк...
Спустя 2 минуты, 9 секунд (13.10.2012 - 23:45) leniwecdim написал(а):
гаспар1
| Цитата |
| а я именно это просил. а не техническую часть |
а я и пояснил , что только техническую успел .
Юка
гаспар1
| Цитата |
| Цитата (Юка @ 13.10.2012 - 23:38 ) дык нету, согласна с тобойэто я тем кто любит усложнять |
- это ваш смайл . не мой .третим возьмёте ?! я их то-же не люблю . ну кого вы не любите я их то-же не буду любить . возмите третим . трясёт всего .
Спустя 6 минут, 41 секунду (13.10.2012 - 23:51) BeeRsaCHE написал(а):
без любви мы всего лишь мешки
с костями, кишками и печенью
без любви мы всего лишь куски
живой на вид человечины
Сори за флуд...
с костями, кишками и печенью
без любви мы всего лишь куски
живой на вид человечины
Сори за флуд...
Спустя 54 секунды (13.10.2012 - 23:52) Ilmar написал(а):
И я согласен 33-им!
Спустя 29 минут, 39 секунд (14.10.2012 - 00:22) leniwecdim написал(а):
Не третим не буду .
Я в АА пришёл уже с готовым первым шагом . Это ты усложняешь . Ни хрена нагородил сектант . Мененеджер по продажам . МЫ . Кто это мы . Тащи сам своё бессилие , мне моего хватит . Мы это всего лишь форма обращения . Так продаётся лучше . Азы . Ни хотел я этого писать . Да достал ты уже со своей смертью в каждом призыве к импотенции . Орёшь только как на митинге КпРФ . Умирать страшно стало . Жить захотелось ... бам бросил пить .
А до этого что ты делал ? не жил ??? потусторонничал в тихаря ??? или что или счас поэзия начнётся про то что там была не жизнь , а тут наступило ... жизнь . Ты не умирал никогда . Запомни это балбес . От туда не возвращаются . Смерть это избавление тебя , меня всех от того чего люди бояться и не хотят - всё . Точка . И бояться её не надо . Бояться люди боли , не ведения , не знания .
БОЛЬ и СТРАХ - всё остальное различные формы психических отклонений , моск без меня решает падлюка некоторые вопросы , ну или банальная пропаганда тире рекламма - пугание бабайкой тире сертью . Не спорю бабайка страшная , как-же я же больше ни когда колбасу есть не буду и не увижу кто ко мне на похороны придёт . Чё говорить будут ?! Могилу не проверят .... , а там насрано .
МЫ . Взвейтесь кострами синие ночи ... пионер бикбукжулякский район будь готов ... латна .
Да я просто понял , что диагноз поставленный мне врачами , надо уже честно признать и всё . Ни какой я не бетмен . Неизлечимо . Хоть с силами соберись , хоть под одеялом спрячся ... с фанариком . Нет решения ни с какой стороны почему-бы не принять с этой - АА тем более требований практически ни каких и ... да и люди приятные попадаются . (к тебе это неотносится)
Остальное всё как и у тебя .
Я в АА пришёл уже с готовым первым шагом . Это ты усложняешь . Ни хрена нагородил сектант . Мененеджер по продажам . МЫ . Кто это мы . Тащи сам своё бессилие , мне моего хватит . Мы это всего лишь форма обращения . Так продаётся лучше . Азы . Ни хотел я этого писать . Да достал ты уже со своей смертью в каждом призыве к импотенции . Орёшь только как на митинге КпРФ . Умирать страшно стало . Жить захотелось ... бам бросил пить .
А до этого что ты делал ? не жил ??? потусторонничал в тихаря ??? или что или счас поэзия начнётся про то что там была не жизнь , а тут наступило ... жизнь . Ты не умирал никогда . Запомни это балбес . От туда не возвращаются . Смерть это избавление тебя , меня всех от того чего люди бояться и не хотят - всё . Точка . И бояться её не надо . Бояться люди боли , не ведения , не знания .
БОЛЬ и СТРАХ - всё остальное различные формы психических отклонений , моск без меня решает падлюка некоторые вопросы , ну или банальная пропаганда тире рекламма - пугание бабайкой тире сертью . Не спорю бабайка страшная , как-же я же больше ни когда колбасу есть не буду и не увижу кто ко мне на похороны придёт . Чё говорить будут ?! Могилу не проверят .... , а там насрано .
МЫ . Взвейтесь кострами синие ночи ... пионер бикбукжулякский район будь готов ... латна .
Да я просто понял , что диагноз поставленный мне врачами , надо уже честно признать и всё . Ни какой я не бетмен . Неизлечимо . Хоть с силами соберись , хоть под одеялом спрячся ... с фанариком . Нет решения ни с какой стороны почему-бы не принять с этой - АА тем более требований практически ни каких и ... да и люди приятные попадаются . (к тебе это неотносится)
Остальное всё как и у тебя .
| Цитата |
| Что бы я ни делал и какими бы хорошими ни были мои мотивы и поступки – все кончалось одним - Запой и…..полная ЖОПА |
Тааааак завтра покритикуем второй , содня уже спать пора . Это ты хорошее дело затеял . Люблю я тебя Андрейка ... покритиковать .
Мы пионеры дети рабочих ... там там тарам там тарам там тарам
Спустя 8 минут, 26 секунд (14.10.2012 - 00:30) ИщyщаЯ написал(а):
| Цитата (Юка @ 13.10.2012 - 23:38 ) |
| Цитата (гаспар1 @ 13.10.2012 - 23:25 ) а в чем сложности ? дык нету, согласна с тобойэто я тем кто любит усложнять |
сначала услжнить, чтобы потом упростить! свой вклад так сказать внести
и потом - занятие как-никак (в перерывах между запоями
) Спустя 3 минуты, 44 секунды ИщyщаЯ написал(а):
| Цитата (гаспар1 @ 12.10.2012 - 21:01 ) |
| - Ключевое слово – МЫ. МЫ это не в одинаре , я уже член АА . - Бессилие перед алкоголем – да Он сильнее меня . я ничего не могу сделать . - Потеряли контроль …- Что бы я ни делал и какими бы хорошими ни были мои мотивы и поступки – все кончалось одним - Запой и…..полная ЖОПА |
ой, а я согласная как нистранно
все-таки "мы" великая сила (даже если виртуальная
)Спустя 1 минуту, 10 секунд (14.10.2012 - 00:32) leniwecdim написал(а):
Спустя 6 часов, 40 минут, 32 секунды (14.10.2012 - 07:12) Сергей С. написал(а):
| Цитата (leniwezdim @ 14.10.2012 - 00:20 ) |
| Я в ресторане был . Монгольском . Непривычно очень сыт . |
В августе 2013 у монгольского АА - 15 лет. Если приедешь, то будешь сыт на всю оставшуюся жизнь
. Они всегда "хор-хор" готовят (монгольский "барбекю").
Спустя 4 часа, 17 минут, 46 секунд (14.10.2012 - 11:30) Кондуктор написал(а):
Причем тут человеческая мудрость?
Спустя 2 минуты, 43 секунды (14.10.2012 - 11:33) гаспар1 написал(а):
| Цитата (ivan @ 14.10.2012 - 11:30 ) |
| Причем тут человеческая мудрость? |
при том .шаги же не из пальца высосаны
Спустя 3 дня, 7 часов, 23 минуты, 22 секунды (17.10.2012 - 18:56) FatCat написал(а):
Ух какая интересная тема! Таки да, люди в АА непростые, а программа проста и выздороветь просто. Все мои сложности выздоровления - во мне, а не в шагах.
_____________
улыбнись миру и он улыбнется тебе
"неисправимый оптимист"
меньше слов , больше дела.
https://www.youtube.com/watch?v=q8SAV66jFoE