Начал замечать, что постоянно забываю, то имена людей, события, положил я с собой или нет нужную вещь. Напрягает не по-децки. Бывает начинаю что-то обьяснять собеседнику, а сам слова с трудом подбираю или названия вспоминаю предметов или понятий. Достало. Кто что посоветует?
Сегодня я трезвый. Спасибо
Спустя 13 минут, 50 секунд (5.09.2012 - 13:37) Юрка Лев написал(а):
strannik124
привет, я тоже такой же как и ты, поначалу напрягало, теперь нет, все равно все не упомнишь, как например собираюсь в деревню, нужна болгарка, я ее забыл, вспоминаю когда уже в пути, по приезду просто нахожу себе другую работу, а со словами конечно у меня сложней, привык материться, матом сказал так все поняли, а тут трезвому как то не красиво материться
приходится слова подбирать, порой и вспомнить не могу какое надо слово вставить, пока вспоминаю забываю что вообще хотел сказать жене обычно говорю ну ты короче поняла что я хотел сказать и замолкаю, а вот на работе как то получается все слова подобрать, потому что стараюсь не думать что ответить, само как то вылетает из-за рта 
по началу парился над всем этим как и ты, а потом забил, потихоньку память теперь возвращается, становлюсь умным
привет, я тоже такой же как и ты, поначалу напрягало, теперь нет, все равно все не упомнишь, как например собираюсь в деревню, нужна болгарка, я ее забыл, вспоминаю когда уже в пути, по приезду просто нахожу себе другую работу, а со словами конечно у меня сложней, привык материться, матом сказал так все поняли, а тут трезвому как то не красиво материться
приходится слова подбирать, порой и вспомнить не могу какое надо слово вставить, пока вспоминаю забываю что вообще хотел сказать жене обычно говорю ну ты короче поняла что я хотел сказать и замолкаю, а вот на работе как то получается все слова подобрать, потому что стараюсь не думать что ответить, само как то вылетает из-за рта по началу парился над всем этим как и ты, а потом забил, потихоньку память теперь возвращается, становлюсь умным Спустя 4 минуты, 19 секунд (5.09.2012 - 13:41) Mike62 написал(а):
Когда я пил, то память была получше.
Я бросил - стала хуже.
Мне придется смириться с этим, не напрягаться.
Ухудшение памяти в трезвости - это одни из пунктов принятия моего 1-го шага.
Я бросил - стала хуже.
Мне придется смириться с этим, не напрягаться.
Ухудшение памяти в трезвости - это одни из пунктов принятия моего 1-го шага.
Спустя 8 минут, 49 секунд (5.09.2012 - 13:50) Таська написал(а):
strannik124
Ты не один такой, брат.
Глицин можно попринимать. Все придет в норму. У меня щаз память не так как в молодости, но это возрастное скорее всего, я записываю на листок часто, на себя уже не надеюсь. И у мужа моего, тоже анонимного, наблюдаю склероз)) Ничего страшного, это несмертельно, на качество жизни не очень влияет. Я кстати тоже такую тему заводила в начале трезвости, даже и название такое же. Сейчас попыталась найти, не нашла. Прикольно. Часто тоже забываю слова, потом подставляю самосочиненные слова, муж меня понимает и это у нас свой домашний язык, только нам понятный)) Советовали мне помница в теме про склероз кубик-рубика купить, кросворды начать отгадывать, стишки учить... Да нафик она вообще память, меньше помнишь - лучше и спокойнее спишь, что надо сразу в ежедневник или в записную книжку и живи спокойно.
Ты не один такой, брат.
Глицин можно попринимать. Все придет в норму. У меня щаз память не так как в молодости, но это возрастное скорее всего, я записываю на листок часто, на себя уже не надеюсь. И у мужа моего, тоже анонимного, наблюдаю склероз)) Ничего страшного, это несмертельно, на качество жизни не очень влияет. Я кстати тоже такую тему заводила в начале трезвости, даже и название такое же. Сейчас попыталась найти, не нашла. Прикольно. Часто тоже забываю слова, потом подставляю самосочиненные слова, муж меня понимает и это у нас свой домашний язык, только нам понятный)) Советовали мне помница в теме про склероз кубик-рубика купить, кросворды начать отгадывать, стишки учить...
Да нафик она вообще память, меньше помнишь - лучше и спокойнее спишь, что надо сразу в ежедневник или в записную книжку и живи спокойно. Спустя 3 минуты, 17 секунд (5.09.2012 - 13:53) barmental1971 написал(а):
strannik124
Ну тебе можно позавидовать, меньше писать в четвертом шаге
Если серьезно
- вначале выздоравливаем духовно, затем психически, затем физически. Все будет хорошо.
- у меня есть эпизод полугодового запоя, который при возможности можно вытащить из памяти, но я этого не хочу
Ну тебе можно позавидовать, меньше писать в четвертом шаге
Если серьезно
- вначале выздоравливаем духовно, затем психически, затем физически. Все будет хорошо.
- у меня есть эпизод полугодового запоя, который при возможности можно вытащить из памяти, но я этого не хочу
Спустя 1 минуту, 7 секунд (5.09.2012 - 13:54) Ilmar написал(а):
Я тож позабывал все. Как 8 и 9 шаг проходить, если список не составляется... 
Забыл всех - и кому должен и кто мне должен.
Забыл всех - и кому должен и кто мне должен. Спустя 1 минуту, 2 секунды (5.09.2012 - 13:55) Rada написал(а):
Привет я Оля алкоголик. У меня похожая ситуация. Сначала тоже переживала, потом забила ))) Иногда могу задуматься, погрузиться в себя и не реагировать на окружающих ) Могу забыть что-нибудь, причем страдает в основном кратковременная память - т.е. события прошлого помнятся хорошо, а то, что было 2 дня назад - не помню )))
Не переживай, это один из симптомов выздоровления. Я все же надеюсь на то, что дальше будет лучше. Уже лучше чем было в первые месяцы трезвости
Не переживай, это один из симптомов выздоровления. Я все же надеюсь на то, что дальше будет лучше. Уже лучше чем было в первые месяцы трезвости
Спустя 2 минуты, 35 секунд (5.09.2012 - 13:58) Mike62 написал(а):
Я долго набирал vesvalo.ru и думал "ну куда же сайт исчез"
Спустя 48 секунд (5.09.2012 - 13:59) Samuel Vimes написал(а):
strannik124
Добрый день!
Было такое, проблемы с памятью, плюс проблемы с координацией - натыкался на всякие углы и т.п. Сейчас это всё проявляется гораздо слабее, чем в начале.
Потом прочитал про такую вешь, как постабстинентный синдром - вся эта хрень может длиться лет до полутора, а может вообще остаться без изменений, или ухудшиться ...
Совет тут, на мой взгляд, может быть только один - не пить, и, возможно, сходить к врачу.
Добрый день!
Было такое, проблемы с памятью, плюс проблемы с координацией - натыкался на всякие углы и т.п. Сейчас это всё проявляется гораздо слабее, чем в начале.
Потом прочитал про такую вешь, как постабстинентный синдром - вся эта хрень может длиться лет до полутора, а может вообще остаться без изменений, или ухудшиться ...
Совет тут, на мой взгляд, может быть только один - не пить, и, возможно, сходить к врачу.
Спустя 1 минуту, 22 секунды (5.09.2012 - 14:00) jana*** написал(а):
О, моя память... 
Когда надо что-то вытащить-закрываеться как ракушка и ни в какую...
Когда НЕ надо-мучает до бессоницы...
А по мелочи забывки и мелкие провалы, беда многих алкоголиков...Часто на группе слышу жалобы, не зависимо от возраста. Старички АА говорят, что пройдет эта фигня со временем (здоровье восстановится в трезвости постепенно).
Когда надо что-то вытащить-закрываеться как ракушка и ни в какую...
Когда НЕ надо-мучает до бессоницы...
А по мелочи забывки и мелкие провалы, беда многих алкоголиков...Часто на группе слышу жалобы, не зависимо от возраста. Старички АА говорят, что пройдет эта фигня со временем (здоровье восстановится в трезвости постепенно).
Спустя 3 минуты, 26 секунд (5.09.2012 - 14:04) Таська написал(а):
Цитата (Samuel Vimes @ 5.09.2012 - 13:59  ) |
| плюс проблемы с координацией - натыкался на всякие углы и т.п. |
Я и сейчас натыкаюсь, бывает и ложку мимо рта пронесу)) расслабленная очень.
Спустя 16 минут, 39 секунд (5.09.2012 - 14:20) Кот Баюн написал(а):
Как работает помять и где она находится - не ясно. Одно ясно - память зависит от целостности нейронов и их цепочек. А вот они как раз и разрушаются алкоголем. Восстанавливаются медленно.
Где-то году на шестом мне предложили заведовать аптекой. А я складом заведовал и в аптеках не работал. Применил массированный фармацевтический прессинг - пил большими дозами Нооторопил 1200 мг, Билобил большой дозировки, прокололся Кортексином. Результат был - всё утряслось в голове достаточно быстро.
Где-то году на шестом мне предложили заведовать аптекой. А я складом заведовал и в аптеках не работал. Применил массированный фармацевтический прессинг - пил большими дозами Нооторопил 1200 мг, Билобил большой дозировки, прокололся Кортексином. Результат был - всё утряслось в голове достаточно быстро.
Спустя 2 минуты (5.09.2012 - 14:22) Таська написал(а):
Кот Баюн
Отравишь нас тут.
Отравишь нас тут.
Спустя 10 минут, 47 секунд (5.09.2012 - 14:33) strannik124 написал(а):
| Цитата (Кот Баюн @ 5.09.2012 - 14:20 ) |
| ... дозами Нооторопил 1200 мг, Билобил большой дозировки, прокололся Кортексином. |
Нужно попробовать.
Спустя 20 минут, 35 секунд (5.09.2012 - 14:54) Hellen написал(а):
и у меня с памятью что-то... то не помню, то забуду, то перепутаю... и не специально ж!
Уж и правда думала что-то пропить.... для мозгофф...
Уж и правда думала что-то пропить.... для мозгофф...
Спустя 9 минут, 10 секунд (5.09.2012 - 15:03) рипванвинкль написал(а):
| Цитата (Кот Баюн @ 5.09.2012 - 14:20 ) |
| Как работает помять и где она находится - не ясно. Одно ясно - память зависит от целостности нейронов и их цепочек. А вот они как раз и разрушаются алкоголем. Восстанавливаются медленно. Где-то году на шестом мне предложили заведовать аптекой. А я складом заведовал и в аптеках не работал. Применил массированный фармацевтический прессинг - пил большими дозами Нооторопил 1200 мг, Билобил большой дозировки, прокололся Кортексином. Результат был - всё утряслось в голове достаточно быстро. |
УРА -фармацевтике !
И еще потрясающее наблюдение у Всех у кого пробывала ВМА "СТИРАТЬ" память "от алкогольной зависимости" наблюдались одни и те же симптомы...часть из них описана выше.**плюс пропадали ключи от квартир, мелкие деньги и документы, перемещались предметы...алкоголик же "неадекватен" он идеальная "кукла"...
Правда (не для рекламы*) : - некоторые вернулись к питию и память у них вернулась, затем снова остановились - П пропала, снова пили - П вернулась, снова не пили - снова пропала...
Лично для себя,наблюдением, я сделал вывод, что алкоголь ,естественно выработанный организмом, - участвует в записи и перезаписи импульсов головного мозга в силу биоактивности своего OH-радикала...
Очень непростая штука память, особенно профессиональная - ту которую не пропьешь, а вот бытовая П -та да, с кем жил, куда положил - тут надо все новое нарабатывать по трезвянке, факт..., и еще трудно забыть врагов и тех кто - сознательно и по предварительному сговору, утвержденному втихаря на собраниях,причинил тебе ущерб и травмы...ФАКТ-Z
Глицин подходит - женщинам, и вообще кинетика большинства лекарств испытана в интересах женского здоровья...особенно гормоны :-)
Спустя 34 минуты, 15 секунд (5.09.2012 - 15:37) helga написал(а):
Мозг мне, конечно, тренировать надо и психологическим своим здоровьем заниматься, чтобы помнить то, что необходимо. Часто происходят "вытеснения" из памяти...той информации, которая НУЖНА, а той, которая НЕ нужна по старой колее алкогольного мышления- зелёная дорога в виде Архимедовой спирали...
Вначале выздоровления с трудом вспоминала, когда писала первый шаг, потом память стала яснее, крепче,но и сегодня,коль не работаю над собой- то отшибает, заклинивает, тормозит и т.д.МОЯ ПАМЯТЬ.
Вначале выздоровления с трудом вспоминала, когда писала первый шаг, потом память стала яснее, крепче,но и сегодня,коль не работаю над собой- то отшибает, заклинивает, тормозит и т.д.МОЯ ПАМЯТЬ.
Спустя 56 минут, 58 секунд (5.09.2012 - 16:34) Nikola написал(а):
пАМЯТЬ ОБОСТРИЛАСЬ ЗА ГОДЫ ТРЕЗВОСТИ АКИ игла..помню все за 12 лет трезвости.
Спустя 2 минуты, 40 секунд Nikola написал(а):
А оперативная память у бибизян во много раз круче чем у человека..в этом смысле горилы умнее человека..и только небольшой процент нашей разницы с бибизянами делает нас недосягаемыми для бибизян..но они умнее..у них ум -молния..пуля (дура)
Спустя 2 минуты, 40 секунд Nikola написал(а):
А оперативная память у бибизян во много раз круче чем у человека..в этом смысле горилы умнее человека..и только небольшой процент нашей разницы с бибизянами делает нас недосягаемыми для бибизян..но они умнее..у них ум -молния..пуля (дура)
Спустя 6 часов, 14 минут, 40 секунд (5.09.2012 - 22:49) strannik написал(а):
Мне глицин помогал разве что с нарушениями сна...
А с памятью (кратковременной) просто беда была. И в процессе употребления ближе к концу, и после. Вот последние месяцы стало ощутимо получше, по сравнению с тем что было 3 года назад, но все еще намного хуже, чем было когда-то.
А так - да, видимо мозг тренировать...
А с памятью (кратковременной) просто беда была. И в процессе употребления ближе к концу, и после. Вот последние месяцы стало ощутимо получше, по сравнению с тем что было 3 года назад, но все еще намного хуже, чем было когда-то.
А так - да, видимо мозг тренировать...
Спустя 3 минуты, 37 секунд (5.09.2012 - 22:52) АндрейТ написал(а):
Возвращаюсь постоянно проверять плиту и закрыл ли входную дверь. Буду ждать улучшений. Таблеток боюсь любых
Спустя 2 часа, 33 минуты, 32 секунды (6.09.2012 - 01:26) Лися написал(а):
я тоже не люблю таблетки - наладилось само постепенно-
но замечаю одно что когда мысли очень заняты чем-то- многое делаю машинально- а поэтому не помню- попробовала концентрироваться на том что делаю сейчас- немного получше стало.
ну и записывать очень помогает- ведь просто потому что несколько видов памяти подключается..
раз пробовала что-то типа узелочков завязывать- прикольно было - сижу и думаю -а чего я этот узелок завязала??
Спустя 2 минуты, 20 секунд Лися написал(а):
и потом что у кого натренировано- я помнила наизусть всю музыку и стихи и танцы и роли в праздниках для 6 групп к примеру на Новый год..
а простые мелочи- как куда сунула ключи- не могу вспомнить постоянно
но замечаю одно что когда мысли очень заняты чем-то- многое делаю машинально- а поэтому не помню- попробовала концентрироваться на том что делаю сейчас- немного получше стало.
ну и записывать очень помогает- ведь просто потому что несколько видов памяти подключается..
раз пробовала что-то типа узелочков завязывать- прикольно было - сижу и думаю -а чего я этот узелок завязала??
Спустя 2 минуты, 20 секунд Лися написал(а):
и потом что у кого натренировано- я помнила наизусть всю музыку и стихи и танцы и роли в праздниках для 6 групп к примеру на Новый год..
а простые мелочи- как куда сунула ключи- не могу вспомнить постоянно
Спустя 17 минут, 59 секунд (6.09.2012 - 01:44) Filip написал(а):
strannik124
| Цитата |
| Что-то с памятью моей стало, Забываю постоянно. Что делать? |
Будешь выздоравливать, восстановится (постепенно). Я вот вначале трезвости плохо говорил, не мог и пары аккордов запомнить, а сейчас вот подбираю на слух сложные, техничные вещи и запоминаю, учу англ. язык. Запоминаю новые слова. Прикольно. Восстанавливается
Даже всех спонсируемых и всех членов группы знаю поимённо Спустя 5 минут, 38 секунд (6.09.2012 - 01:49) Урсула написал(а):
Белобил- хорошее средство.
Спустя 7 минут, 19 секунд (6.09.2012 - 01:57) Вальтрон написал(а):
| Цитата (strannik124 @ 5.09.2012 - 13:23 ) |
| Достало. Кто что посоветует? |
Я нахожусь всегда в сегодняшнем дне..в здесь и сейчас..тогда отпадает проблема с рассеяностью и т.п.
Обычно это огда когда бежишь в переди паравоза..Появляется невнимательность..так как слушая собеседника при знакомстве думаешь уже о том что ему сказать, ответить , иль просто летаешь в будущем. в облаках..- неуважение к собеседнику и лицемерие.
Спустя 1 минуту, 46 секунд Вальтрон написал(а):
| Цитата (Filip @ 6.09.2012 - 01:44 ) |
| Запоминаю новые слова. Прикольно. Восстанавливается rolleyes.gif Даже всех спонсируемых и всех членов группы знаю поимённо |
Работаю музыкантом...7 лет пел и все читал с текста... протрезвел..в текс почти не смотрю
чудеса....и еще стал понимать о чем песня. Спустя 2 часа, 42 минуты, 26 секунд (6.09.2012 - 04:39) Лися написал(а):
| Цитата (Вальтрон @ 5.09.2012 - 19:57 ) |
| и еще стал понимать о чем песня. |
убииил !!
Валик !! 
Спустя 40 минут, 59 секунд (6.09.2012 - 05:20) При написал(а):
Здравствуйте, я При. До того, как начала натягивать на себя алкогольное платьеце, могла читать лекцию студентам (заметьте, без конспекта), одновременно писать письмо подруге и в параллель думать о том, что приготовлю мужу на обед. 
Сейчас зависаю минут на пять над строчкой, прежде, чем написать сообщение. Рассеянность во всём. Без блокноза с записульками, вообще могу просто тупо просидеть пол часа, думая, а куда я, собственно, хотела пойти. Могу по пять раз заглядывать в один и тот же шкаф, чего там выискивая. Так и не вспомнив, что я там искала. То, что топографический критинизм - мой лучший друг. Это я вообще молчу. А самое смешное, я по какой-то такой наивной тупости своей думаю, что всё это пройдёт
Сейчас зависаю минут на пять над строчкой, прежде, чем написать сообщение. Рассеянность во всём. Без блокноза с записульками, вообще могу просто тупо просидеть пол часа, думая, а куда я, собственно, хотела пойти. Могу по пять раз заглядывать в один и тот же шкаф, чего там выискивая. Так и не вспомнив, что я там искала. То, что топографический критинизм - мой лучший друг. Это я вообще молчу. А самое смешное, я по какой-то такой наивной тупости своей думаю, что всё это пройдёт Спустя 12 часов, 41 минуту, 8 секунд (6.09.2012 - 18:01) жека написал(а):
| Цитата (При @ 6.09.2012 - 02:20 ) |
| я по какой-то такой наивной тупости своей думаю, что всё это пройдёт |
Я тоже!
Полный капец,забываю начало предложения дойдя до конца,выйдя из кино не могу вспомнить название,да много такого.... Два ежедневника,компьютерный планировщик,напоминалки в телефоне,куча бумажек... Пишу напоминания разными цветами и разным шрифтом,запоминаю зрительно.Это почему то гораздо проще.Может эту часть мозга не отсидел?
Надеюсь что восстановится,учить наизусть тексты пробовал,не могу.НЕ МОГУ и капец! Так что докторы алкоголики давайте поподробнее в граммах!! Сколько и чего надо есть..... Спустя 17 минут, 37 секунд (6.09.2012 - 18:19) Cleopatra написал(а):
Я пила экстракт Гинго Билоба (ноотроп растительного происхождения) и аспирин мне назначали трех месячный курс.
Спустя 1 час, 18 минут, 37 секунд (6.09.2012 - 19:38) Багира2 написал(а):
| Цитата (АндрейТ @ 5.09.2012 - 22:52 ) |
| Возвращаюсь постоянно проверять плиту и закрыл ли входную дверь. |
А это к памяти не имеет отношения. Это невротические проявления. Навязчивые состояния.
Для улучшения памяти глицин попить, ноотропы. Ну и кроссворды разгадывать очень помогает.
Спустя 1 час, 52 секунды (6.09.2012 - 20:38) DenisS написал(а):
| Цитата |
| и закрыл ли входную дверь. |
- у меня редко такое, но бывает. Мне достаточно просто успокоится и подумать о том, что НЕ закрыть дверь я НЕ мог. Память улучшилась. Иногда просто вырывает из прошлого такие куски, о которых даже и вспоминать неохота...
Спустя 4 часа, 7 минут, 5 секунд (7.09.2012 - 00:45) ИщyщаЯ написал(а):
| Цитата (Лися @ 6.09.2012 - 01:26 ) |
| аз пробовала что-то типа узелочков завязывать- прикольно было - сижу и думаю -а чего я этот узелок завязала?? |
я так крестики на руке ставила раньше, последние годы ПИШУ КОНСПЕКТ))) ибо как-то замечать стала, что сижу и думаю "ну и чеже означают эти кресты? че я хотела сделать такого срочного?"
да, с кратковременной опа...
помню восстанавливаться начала на 7-8 мес. трезвости, к году практически вернулась "на родину"...
и еще полгода в употребе не пропадала, теперь хуже... гораздо хуже... на порядок хуже... прям туплю по-страшному (это один из мотиваторов моих - деградация, отупение...)
_____________
Вставай и падай, падай и вставай, вставай и падай, но не падай духом!