Вот это называют "сухость" Когда не пьешь "на зубах" Я так почти год прожил

Самое печальное что я понял-алкоголь сделал меня неуравновешенным придурком! как меня люди вопще терпят

wrx199
Боже, дай мне разум и душевный покой
принять то, что я не в силах изменить,
мужество изменить то, что могу,
и мудрость отличить одно от другого!
Читай - помогает.

Я тоже неуравновешанный, наш вопрос сложный и долговременный.

Не парься. Это организм так болезненно реагирует на отобрание "соски". Ходи на группы, проговаривай, слушай, как другие с этим справляются.
Я тоже на реактивной метле летала.
Главное, усвой, что все те, кого ты считаешь раздражителями - не при чем. Это все от твоей больной головы.
Через год-полтора пройдет, когда организм восстановится.
Можно себе помочь - чаечки там успокоительные, в аптеке продаются, витаминчики.

Я анализировал, в 80% случаях я сам провоцирую.
А в остальные 20%, когда на моём жизненном пути попадаются сумашедшие, то нужно просто отойти.
Отойти в сторону, простить, не лезть.

В Москве очень большая концентрация разных безумцев на кв. километр. Я должен это помнить.

Багира2

Я,когда выходила из запоя,вырубала себя снотворными.Что бы с ума не сойти.Какие уж там чаёчки.И месяц на антидепрессантах.И то действовать начали где то через неделю,после того,как начала принимать.Куды ж там последствия полугодового запоя чаем убрать.

wrx199
Было именно так как ты говоришь. Я получил задание от спонсора - постоянно записывать всё в тетрадку, так сказать вести дневник: Люди по тротуару медленно ходят - меня бесит, машины на пешеходном переходе не останавливаются - мне страшно, я раздражен, кто-то громко бибикнул - я испугался и разозлился, птицы в парке орут - меня бесят, маршрутчики ездят как по горам - мне страшно!
На самом деле все раздражения это проявление моего эгоцентризма. То есть люди не делают так как я хочу. А они и не должны делать как хочу я! Плюс нечестность - я считаю, что я знаю как им надо жить, чтобы меня не раздражать. Я же Бог, я точно знаю, что все они не правы!
Алкоголь делал так, что я принимал этот мир таким какой он есть, мне становилось пофигу на всё, как на то, что не зависит от меня, так и на то, что я в силах сделать лучше. А тут нет этого убийцы и я могу что-то делать, но у меня нет понимания границы, где я могу и должен что-то сделать, а где не моя юрисдикция. Тут так же помогает первый шаг - сдаться. Чувствую, что начинаю кипеть - ой всё, это не моё дело, я тут бессилен, Бог помогай! - в общении с людьми мне надо брать 10 секунд паузу, прежде чем я их начну убивать.

мой опыт. никакой теоретизации. каждое утро - молитва и прошу ВС дать мне терпения и смирения. Как медитация, настрой на день. При этом нетерпимость - мой основной дефект. Взрослый мужик, который не понимает (к примеру, что у его машины не ступичный подшипник, а ступица в сборе) раньше мог довести меня до белого каления, с выставлением этого самого мужика из магазина и отправлением его в эротическое путешествие. На х..й, проще говоря. В последнее время как-то проще стало... В мозгу уже лампочка вспыхивает - "Денис, внимание!!! Нетерпимость!!! Мужик может недавно машину купил, и не обязан знать ее устройство, и вообще. чего это я так нагреваюсь?"

wrx199

anna135
Антидепрессанты и должны не раньше, чем через неделю начинать действовать. Так положено.

Абсолютно так же было. Изводила всех домашних, наору, потом рыдаю. Настроение то эйфория, то - ниже плинтуса, все пропалооо! Надо пережить этот период. Со временем становится легче. Помогало, группы, форум, писать о своих чувствах, из медикаментов - глицин, афобазол, но не сразу действуют. Молитва о душевном покое. Не ругать себя. Всячески себя баловать . Все что угодно, кроме рюмки.

Фенечка

wrx199
Самое печальное что я понял-алкоголь сделал меня неуравновешенным придурком! как меня люди вопще терпят sad.gif

На самом деле - алкоголь защищал людей от тебя а тебя от самого себя. Одно плохо - алкоголь ядовит. Вот это САМОЕ печально. И не называй себя придурком - ты обесцениваешь и себя и свою болезнь. Ты не придурок - ты алкоголик. а алкоголик без программы и без алкоголя - сходит с ума и с большой вероятностью умирает. С алкоголем он ТОЖЕ помирает. Видишь - всего 2 варианта: умереть или программа.
Собственно ПОЭТОМУ алкоголизм это СМЕРТЕЛЬНОЕ заболевание.

И не жри антидепы - а то еще и на них подсядешь.

Alkonarkonet
Нервы в 12-ти шаговую коробочку.

Вальтрон
Мы не слышим когда не слушаем и не видим когда не смотрим...... к сожалению, пока не примеришь к себе - не работает.

Еще обязательно отсыпаться и отьедаться. У меня раздражуха единственный признак голода или недосыа. На группы каждый день само собой. В данном случае имхо алкоглизм вымотал автора физически.

bosk

ШУРИПАНДЕЦАЛ
Эгоизм базирующийся на довлеющих инстинктах - с этим к нервному патологу идти? Ну да, ну да, он сильно поможет....

"Ипполит, отдаете ли Вы себе отчет , что когда вам хочется трахнуть всё что шевелится и когда очень обижаетесь на то, что вам это не удается - вы поступаете необдуманно? Просто надо перестать хотеть этого"

Я тоже псих одиночка!!!
Мил, ты б повернулась:-) таак хочется глянуть:-)

palitra

Лицо мож не показывать:-)
Ваще делай клуб фанов Милы. Я туда запишуся:-)

palitra

Надо будет с компа зайти на твой сверхкреативный дневник. Вот доберуся тока. Пока в деревне тусуюсь.

palitra

wrx199

Ничто на земле не проходит бесследно и что ты не делай - окажется вредным
как молоды мы были, как молоды мы были - как слишком много пили и верили в себя.

Rearranger

Каюсь, усю тему не читал, посему чисто по первому посту для ТС толкну...Давно енто было, годике 93-94ом....апосля 10 месяцев после кодировки агрессия крыла неподеЦки((...я тогда хорошо не за рулём был, дык в трамвае готов был в кадык вгрызться ежля кто косо на мну посмотрел....нездоровая херня((..мне тогда друганы (настоящие, не собутыльники).и безалкогольное пиво с Германии подтягивали, и Чуйку))......Хрень енто всё, дуркой мозги не обманешь((..как Пивом сердце на отходняке((...От Всех Ентих расколбасов мну дык спас Первый Шаг....Выстраданый и Принятый безапеляционно))....Дальше -Легче...., Но тожесть не без Терний))..Понадобилось ещё и Дна хряпнуть, "для остроты ощущений"
И Оть Теперича Я Мирный и Пушистый

dedtankist

wrx199

Я ходил на группы, высказывался по состоянию, пил антистрессин (травки), старался вовремя ложиться спать, хорошо кушал, ел много сладкого, гулял по возможности вечером, общался с анонимным братом.
Все это помогло мне избежать стрессов и безумства.
может еще чего забыл, вспомню допишу

Mila*
И Енто Самое Пральное Решение на Сегодня, Полюбасу ..Спать, оно завсегда Умнее и Здоровее Всего, что можно накосячить "голодным, злым, усталым"...Впрочем у тебя имунитет вродя как нажилси ...

dedtankist

..Я не знаю, чем это назвать,....два раза нечто свыше покрыло мой беспредел за рулём((...И все два раза мог быть конкретный фарш из виноватыфх(меня) и "терпил"(((..и енто тожесть отложило мне в копилку жизненного опыта.., опыта, которым вряд ли я цыкну незатейливо немудрствуя гордо))).......
Есть 386 путей понять , что Есть Зверь..и Есть Клетка, куда можно сего зверя без большизх физических потерь загнать, ......А человеческое Эго всё хочет мнить себя Дрессировщиком
Не более чем впековечное Алкогольное Эго....

Я первые 100 дней вообше о себе никаких выводов не делала...
ШУРИПАНДЕЦАЛ