имя
привет , я тоже ничего пока не понимаю, я читаю, читаю , читаю, и вижу иные на втором году трезвости делают 4-ый шаг, или 5-ый, я не знаю, почему , но остаюсь трезвой, и я хочу сказать, что здесь я постепенно вникаю в то что происходит, один человек посоветовал мне пока особо не заморачиваться с шагами, на первом году трезвости, а просто тупо оставаться трезвой , час за часом день за днем..., неделя за неделей....(мозги первое время туговаты),
но я испытываю желание двигаться вперед, трезвости моей 5-ый месяц, и не раз и не два от желания напиться до реализации был шаг , но я шла не в магазин , а сюда, шла в чат , болтала, читала журналы, статьи- и я оставалась трезвой, особенно меня поразила фраза из одного рассказа, что 24 часа -это все что мы можем вынести, и мысль -не пить никогда сводила меня с ума, однако 24 часа вполне можно потерпеть:), как то они сложились в месяцы , и сегодня я еще пишу пока второй шаг, но я например чувствую, что мне поскорее начать разбирать свои мозги по полочкам, потому что мне надо учиться владеть собой...

имя
Можно полазить посмотреть в Первых шагах, там много про 1 шаг. там люди пишут о свем понимании шагов, 1 шаг для меня это понимания и виденье того куда я пришла какие поступки совершела сначала разбирала пьяные поступки потом увидела в трезвом своем поведении аналогию, признав то, что
я САМА боьше не могу справиться с проблемой алкоголизма мне нужна помощь, это мой 2 Шаг .я много раз пыталась бросить сама не получалось, искренне пыталась. даже не бухала какое то время. но почему то опять скатывалась в запой, теперь я понимаю почему потому что я больной человек я алкоголик, я не могу сказать когда именно я сделала какой шаг, просто ходила на собрания групп АА, просто слушала выполняла рекомендации, просто занималась самоанализом, что то делала на группе. Следила за собой, было плохо и появлялось желание выпить звонила, это для меня и есть действия 2 шага. Одна я не оставлась практически, всегда со мной рядом были АА-шки которые меня поддерживали, которые мне помогали не сорваться, сейчас я так же перезваниваюсь. сейчас звонят мне, сейчас я помогаю, сама звоню когда плохо, что делать алкоголизм болезнь неизлечимая, я задавала вопросы здесь на сайте создавала темы которые меня волновали, спрашивала когда чегог то не понимала...
есть у нас литература которую читала и читаю в один момент мне казалось, что так я не поступала. потом по мере приобрятения честноти перед самой
собой читала и понимала. что это все про меня... Я сейчас дам ссылку на книжку нашу, она очень лекго читаеться и в ней рекомендации уоторые мне помогли остаться трезвой на первых порах. они очень простые...
Удачи не пропадай, невозможно сдинуть ну по крайней мере мне лично всю цисцерну алкоголя в мире, сил у меня нет пыталась пробовала не получилось, а таблеток еще медики не придумали от алкоголизма...
http://www.aarus.ru/lit/sobriety/sobriety.htm

имя
Я - с тобой. Теже вопросы - ответов - нет.

Форест
имя
Тут обсуждение первого шага:
http://vesvalo.net/index.php?showtopic=465
Не стоит спешить и ставить искусственные временные рамки. Когда я пришла на живую группу АА, я подумала, что это и есть мой первый шаг, но не все так просто. Вроде бы программа проста и книги написаны легким языком, но со временем открываются новые грани. Я сначала просто ходила на группы и читала, а потом внутри что-то ...как бы щелкнуло и ...я действительно осознала свое бессилие перед алкоголем и потерю контроля. Почитайте, пообщайтесь, а еще очень хорошо было бы сходить на живое собрание.

Форест , ты же новичок... Добро пожаловать!

Я согласен с Инсайт вроде все просто, и в тоже время не очень. Алкоголизм это серьезная болезнь, и если бы было просто, то все алкоголики выздоравливали бы на раз два три. А по большому счету вылезают тока единицы, а вообще рано или поздно пить бросают все, но кому-то это удается при жизни. И в первом шаге есть небольшая загвостка, между признанием, и принятием своего бессилия перед алкоголем есть небольшой промежуток, некоторым, таким как я понадобилось очень много времени чтоб принять свою болезнь, свой алкоголизм, да и сейчас иногда возникает сопротивление. Не нужно бежать впереди паровоза, потихоньку, по капле, по денечку идти к своей цели и все будет нормально А вообще молодцы что задаете вопросы, дурак не тот кто не понял, а тот кто не понял, и не переспросил

ULY-BU, вот и я ощущаю - помощь нужна. я впервые боюсь того, что есть что-то в чём я не способна сама себе помочь. точнее как.. не боюсь того факта что не могу помочь сама себе, а боюсь того что попытаюсь помочь не так. я-то себя со стороны не вижу и не понимаю где во мне я, а где болезнь. от этого все мысли вновь сворачиваются в кучу.

ULY-BUспасибо за книгу. буду читать.
Инсайт, спасибо за ссылку.

имя
Мне помогла "включиться" в программу реальная группа. Я даже не знаю, смог бы я что нибудь понять пользуясь только литературой. А как у тебя с реальной группой, если не секрет?

имя

В одиночку не справиться. Возможно, есть такие люди, кто сумел в одиночку... временно... но они уже или мертвы или пьют...

Чиша, никак.
я не могу пойти. только если куда-то совсем в другой город, далеко, куда знакомые не доберутся, а одной всё равно идти страшно. ещё не готова как-то. я даже не знаю что я там буду делать. то есть совсем не представляю себе там своё пресутствие.

имя
Первый шаг прошел так сказать эксперементально. Пытался "Правильно" пить, потом совсем бросить пить. Года 3, целенаправленно. Ничего, естественно не получилось. Сдался пришел в АА, которое постоянно держал в уме. Ничего не прописывал. Второй шаг сейчас медленно перевариваю. Неверующий. Бог и ВС как-то не цепляют. Ищу свое.
Все разные. Одним рецепты нужны, другие выстраивают какие-то свои системы понятий. Видел ветеранов, которые один шаг делали год-два и больше.
Насчет дна... Я запаниковал, когда все разваливаться начало. Причем одновременно. Работа, личная жизнь, круг общения, жилье. Без денег на улице не остался, вылез, но вспоминать тот период как-то не хочется.
Еще... В АА тоже не факт, что все сразу пойдет гладко. Главное, не исчезай, обживайся здесь. Помогут!

А что за город у вас? Совсем маленький?
На собраниях за жизнь говорят. До и после чай пьют. С печеньем и конфетами. Все по домашнему.

2 года, ого. )

vеb, спасибо за ответ.

имя, привет!
В первые
недели свой трезвости я вычитал всё что только можно было выжить из Весвалы. Распечатывал "12 шагов", читал их по отдельности и после прочтения на страницах писал рукой примерно так: "25 декабря, время 23:05, сделал 2-ой шаг..." И т.д. Думал,что так нормально 1, 2, 3 шаги можно и устно "проделать", но я их прописывал. Щас стараюсь на 4-ым. Уже полгода стараюсь... Моя мечта - пройти их все!!!!

имя

мне помогли только собрания... мое мнение - собрания на первом году трезвости - это главный и часто единственный правильный выбор... сегодня я точно знаю, что если бы не собрания, моей трезвости бы не было

я с первого дня трезвости писала по поводу 1 шага всякие мысли и свою алкогольную историю....у меня мозги слишком рационализирующие-если бы не писала развела бы себя на пьянку точно....признание пришло наверное в первые месяцы-но вот принятие-только через год....4 и 5 шаги получились на 4-м месяце трезвости-мне не с кем было сравнивать-у нас в группе тогда вообще шаги еще никто не делал-а мне повезло-к нам тогда опыт по работе над шагами привозили из другого города-вот и сделала-до сих пор удивляюсь глубине...ну и так дальше....наверное надо отталкиваться от состояния .кому то наверное сначала надо просто походить на группы а кому то сразу в более активную работу над собой.....опять же понятие дна очень индивидуально и совсем не обязательно допиваться до него-просто некоторым людям не допившим до дна сложнее начать работать над трезвостью.мне тоже казалось что я особо не допила-но когда стала правдиво все описывать-дошло что все гораздо серьезнее....а главное что мне больше не хочется повторения и последствия разрушительные ,употребляя ,никак я не обойду.