leniwezdim
Че опять я? Где тут пели? Ты из Рамштайна?

snake
liz
Пошли спать . Ну подрыхнем , в смысле маленько , по отдельности .
Скорей-бы уже она вернулась . ,, Холодно ,, как-то одному .
Всем привет .

Рамштайн иногдать приятствует, от сына просил нарезать диск в машину и более "душевных" новелл, .... оттягивает быват.., под настроенье))

leniwezdim
спокойной ночи!!!!

бомж-вредитель

leniwezdim

dedtankist

Штирлица прогнали, все, кина не будет. Будут танцы.
Пошел спать, а то сил нет, как говорит жена: "ни дамских ни физических"

Покойной ночи, добрых снов!

snake

leniwezdim

Помогаю прицепиться к Альтависте.. ..( ща прибежит сразу) :ph34r:прицепом.....

Polyfen
спокойной!до завтра!

---

Спустя 1 минуту, 38 секунд liz написал(а):

---

Вальтрон
ПРИВЕТИК!где ты бегаешь,не вижу тебя?хоть бы здрасти сказал!!!!

leniwezdim

Поздравляю всех с новым днем! С добрым утром! Я-на работку. Привет!

Леда
доброе утро сестренка)))
всем привет)))

Доброе утро .
Расплата за вчерашнее глумление над желудком , ойёйёй..., смайлик искать некогда .
Леда спасибо . Юрка привет .

Доброе утро,мои хорошие,любимые!!!!!!!

Доброе утро всем!

Julia198
привет!!!))))

Сегодня будет вечером мне очень тяжело, ждала этого дня. Я же привыкла по пятницам пить. Как мне сегодня поступить? Не дайте мне сегодня выпить

Вальтрон

Julia198
да ну,ты что,а давай болтать весь вечер,без гадкого-гадкого алко.а сегодня и не пятница,понедельник уже,работать пора)))))))(может твое подсознание так обмануть?))))))держись,не зацикливайся какой сегодня день.не выходи никуда.

Я как чувствовала,спит ваша Новемба,разбудила,блин....

всем привет

---

Спустя 1 минуту, 5 секунд Юка написал(а):

---

бедная Новемба...здесь я ее будила, там Светка...не судьба ей поспать

Юка

Julia198
даю установку: НЕ ПИТЬ!)))
Чтобы не пить сегодня, предлагаю пить воду, проговорив над ней молитву и благодарности.
А еще воздержись от посещения мест употребления и магазинов-палаток.
Я заменил привычку пить по пятницам на привычку ходить вечером на группу))

Пятница опять пришла ,
Но я не пью спиртного.
Друзья мои и трезвость здесь.

Всех с бобрым дутром!

Добрый день всем!

Привет.

А я сейчас на работу!

Настроения всем, хорошего дня!

---

Спустя 2 минуты, 45 секунд snake написал(а):

---

Julia198

Всем привет

Polyfen

snake
Привет

Альтависта

Julia198

snake
Привет. Буду. Постараюсь придумать что-нибудь, типа заболела, нет настроения и тд и тп. На следующей неделе родственики приедут, все пьющие, тоже не представляю следующих выходных.
Едой не могу запасаться, я на дитете. Я диетой депрессии лечу, помогает.

"хотя в основном пила одна, потихоньку и выползла... " (НЕ УМЕЮ ВЫДЕЛЯТЬ)
Я стати тоже последнее время стала одна пить. Ладно пиво, но когда у меня стали коньяк и водка бутылками пропадать, тут я забеспокоилась.

Julia198

snake
У меня типа того, что клин клином. В депрессии встану на весы, совсем мне плохо становится, перестаю кушать. Через пару дней на весы встаю, понимаю, а ведь и не так все плохо в этой жизни. Очень помогает.

Julia198

Julia198
Кошкам привет, моя песя спит после долгой прогулки и храпит, брюсельский гриффон, обожаю курносых.

snake
Как хорошо сказано. Постараюсь эти слова запомнить. Спасибо. Сегодня вечером опять сюда приду. Все равно сегодня после работы надо ехать еще в мебельный магазин, еще буду покупать кой-чего из мебели. Я вообще решила в квартире всю обстановку сменить, выкидываю старую мебель и покупаю новую. Меняю жизнь!
Только после мебельного я обязательно пойду в продуктовый, буду стараться не прихватить лишнего.

Polyfen
Ахахаа это точно, а я думаю, как только с весов схожу, че это кот смотрит на меня такими глазками.

Передам привет. А я собак не очень люблю. После того как кота загрызли моего, я их не очень

Polyfen
Только вместо кота муж...

---

Спустя 2 минуты, 51 секунду snake написал(а):

---

Julia198

Julia198

Да-а-а вот даже сейчас сижу, а у меня в голове уже начинают мысли крутиться о бутылочке пива, и о том что ничего страшного не будет. Конечно, я больше чем за 3 года каждую пятницу привыкла. Самое страшное, что я эти пятницы пропускала редко. Но вот если перетерплю пятницу, то в субботу уже и не тянет. Мне бы только пятницу передержаться.
На группы давно ходила, у нас тоже есть в Рахье по субботам и средам.
А еще прекрасно понимаю что одной двумя бутылочками пива дело не ограничится. Что завтра будет голова болеть, завтра целый день будет не встать. А завтра кухня завтра работа. Или все буду делать с вареными мозгами и больной, раскалывающейся головой. Стараюсь гнать от себя эти мысли.

Julia198, попробуй найти позитивное занятие. Сделай вечером то, что любишь. Не фокусируйся на "не выпить бы!". Кино любишь? Посмотри новый фильм и напиши нам сюда отзыв, а мы обсудим?

Julia198

Polyfen

Альтависта Ну я до этого попробовала бросить пить, у меня ничего не вышло, я сюда больше не заходила стыдно было, думала что всех обманула, что говорила что пить брошу, а сама продолжила пить, потом в жизни пошли одно несчастье за другим. И вот 6 дней назад я опять вышла. На группу ходила тогда давно.
А про кино, не в тему, но похвастаться охота. Вчера фильм у нас на работе снимали, очень знаменитые актеры были. Интересно было поглядеть как фильм снимают, стрелялки, трупы туда сюда перекладывали. Зэков ловили. Вчера фильм "гончие 5" снимали.

Julia198
Пробегала мимо(Альта),
Рахья у нас есть рядом с Питером, ты еще и землячка моя?

snake
Хааа, Ага я с Углово, а потом уже Рахья.

Julia198
А я сразу в карту залезла, думаю что-то знакомое, класс, ты про форум знаешь в Комарово, не собираешься? Я просто на всякий случай?

---

Спустя 43 секунды snake написал(а):

---

Я на Удельной живу...

А что в Комарово будет? Я не знаю. Удельную знаю. Интересно как, мы соседи практически))) Углово очень рядом с Рахьей. 2 остановки всего от меня.

Julia198
Посмотрела на карте. Привет землячка!
В Комарово в конце марта будет встреча АА и ВЕСВАЛО. ЮКА наша едет, Натуська, москвичей много, прибалты и куча народа, посмотри темы

snake
Тащи ее на группу!!!
Julia198
Немедленно на группу!И в Комарово!

(Убежала на перерыв,потом допишу…)))

ПРаздник в Комарово и праздник на ВЕСВАЛО, в одной Андрей РОСС пишет, он встречу организует, читай....
Можно просто в субботу приехать и побыть там, концерт будет, собрания, и воскресенье...

---

Спустя 1 минуту, 17 секунд snake написал(а):

---

Альтависта

Мне бы ссылочку Я не умею по темам ходить. Раз вышла отсюда, потом еле сайт нашла.
всея ухожу до вечера! Дел полно.)))

ССылочку не вижу, с сайта не надо выходить, нажми в правом углу наверху новые сообщения и там просто войдешь в тему про Комарово... Не боись, сама с компом не дружу...

---

Спустя 1 минуту, 46 секунд snake написал(а):

---

http://vesvalo.net/index.php?showtopic=33823&hl=

http://vesvalo.net/index.php?showtopic=33751

А в Комарово будет:
http://vesvalo.net/index.php?showtopic=33751

Serge2011

И до меня дошло, вот Юль научишься тут, когда прижмет

кучу дел переделала,а еще время осталось до группы.пораньше сегодня поеду,к нам уже гости приехали,надо встретить!

Всем привет Я с вами,от меня не так просто избавиться

---

Спустя 6 минут, 7 секунд Затейница написал(а):

---

Меня тоже пугает пятница)))Но я не зацикливаюсь,стараюсь не думать.И вообще,завтра я иду в тренажерный зал начинаю приводить себя в порядок
Час назад тяга была,я быстренько собрала волю в кулак и пошла приняла ванну,расслабилась Теперь пью чаёк Начинаю чувствовать гармонию с самой собой

Затейница
Привет! А я тут подумала и решила что если я напьюсь то и нажрусь калорийной пищи (а я же решила худеть), а алкоголь же калории прибавляет, а я этого не хочу, я же худею. И о, чудо, желание выпить тут же пропало, а то я пока в городе была, аж в пятерочку боялась входить. Даже по этому поводу весы купила электронные.

Затейница
Julia198
Девчонки, привет! Ничего не бойтесь! Не бойтесь своего желания выпить, это нормальное желание алкоголика. Все идет как надо. Желание будет-ну и пусть себе будет, а вам-то какое до него дело? Пройдет оно само по себе, чуточку терпения! Займитесь чем-нибудь приятным. Книга, кино...Или что там вы любите?

Леда
А я решила и жизнь свою изменить, себя изменить и дом свой изменить, мебель новую покупаю, полностью обстановку вокруг себя меняю, завтра кухню жду. Ремонт на следующей неделе буду начинать делать. Шкаф купе ривезут и начну ремонт делать.

Julia198
ой я тоже худею последний год постоянно в обнимку с пивом,пузень отрастила только ты себя сильно голодом не мори)))так сорваться можно я стараюсь есть по чуть чуть и часто)))а после 6ти привязываю себя к стулу и даже не смотрю в сторону холодильника
Леда
спасибо за поддержку)))я люблю и книги и кино)))надо какнибудь сходить купить себе книгу)))а пока смотрю фильмы)))

---

Спустя 4 минуты, 16 секунд Затейница написал(а):

---

Я сегодня сьела 1 кусочек хлеба с маслом жду когда муж принесет мамонта домой сегодня поем на ночь от души всеравно завтра пойду в тренажерный

Затейница
Не я кушаю после 6 я так себя не могу насиловать. Я кушаю не калорийную пищу, творожок салатик. Я если не покушаю на ночь я же не усну.
А я в тренажерный не пошла, я от него наоборот толстеть начала. Жир остался на месте, плюс мышцы отращивать стала, стало распирать.

мне кажется я уже всем рассказала что иду завтра обычно когда так хвастаешься обязательно накрывается ну неужели я вырвусь на свободу на пару часов

---

Спустя 2 минуты, 23 секунды Затейница написал(а):

---

Julia198
ну когда занимаешься нужно диету блюдить)))
насчет не покушаешь не уснешь,это дело привычки я тоже первую неделю привыкала,а сейчас уже не тяжело,хочу есть,наливаю себе зеленого чая)))

Зашла на огонек, а тут тусовка, привет!!!
Леда
Julia198
Затейница

Затейница
У я уже 2 года худею. Желаемого добилась без спорта, ну хожу очень много и быстро. Похудела на очень много и всегда кушала на ночь, пробовала, не получается у меня, не выработать мне эту привычку. 2 года я ее выробатываю и не получается. Каждый человек индивидуален, решила я, потому что я кушаю на ночь и худею.
Чай зеленый не перевариваю, пью только черный, а на ночь кофе с молоком .
snake Привет!!!

snake
привет!))
Julia198
ну делись))на сколько похудела? мне стимул нужен

---

Спустя 1 минуту, 37 секунд Затейница написал(а):

---

snake
рассказывай как дела)))

Затейница
Похудела аж на 12 кг потом больше полтора года держала вес 58 а была 70, а тут решила что поправляюсь, да и не решила, а вижу, комбинезон все выдал. На весы встала, увидела 59. ну и взялась за себя. За 2 дня минус 1 кг 300 грамм. Я же с сегодняшнего дня стала обладательницей электронных весов. У меня теперь все под контролем.

Я помню на сроке 2 дней не пития помирала, а вы новую жизнь удумали, класс!!!

---

Спустя 2 минуты, 11 секунд snake написал(а):

---

Julia198

Julia198
я год назад весила 58)))и это сразу после родов,после второго
а потом подсела на пивасик и меня разнесло теперь я вешу 70 я мужа трушу на весы скоро тоже стану счастливой обладательницей

snake
Ага, мы такие, мы Чо удумали то и сделаем. Мы такие!!! Тут жизнь меняется, прям об алкоголе и думать некогда, только и думаешь о хорошем.
Затейница
А я же когда скинула вес, мгновенно всю одежду на свалку отнесла. Полностью гардероб обновила, теперь если т-т-т ну это(прямо страшно подумать) дык и одеть будет нечего.

leniwezdim,

---

Спустя 1 минуту, 35 секунд snake написал(а):

---

Julia198

snake
я сама в шоке,не верю я что все еще не напилась в этот раз както проще сдержаться уже стараюсь не саморазводиться

---

Спустя 2 минуты, 11 секунд Затейница написал(а):

---

вот раскрыла вам свой вес,и стыдно теперь вы сидите и думаете что я толстая а я не толстая,ну разве что пузатая все кг туда ушли

---

Спустя 1 минуту, 35 секунд Затейница написал(а):

---

нужно к лету привести себя в порядок

Затейница

А я удивляюсь, что сегодня пятница, я знаю, что завтра выходной и мне вообще не хочется пить. Желания нет. Голова правда сильно болит, но это из-за травмы, это пройдет. Пойду чайку попью и йогурт поставлю на завтра.

Давай вместе поддерживая друг друга, будем приводить себя в порядок.

Затейница

Добрый вечер . Девочки
Ну и мальчику ...
Я вот боьше года назад всал на весы и грустно мне очень стало . Сильно я на себя разозлился . Да ещё на психиатрию амбулаторную тогда ходил . Брюхо на коленочки положишь и слушаешь полтора часа как люди шоколад килограмами и морожено вёдрами , ну что-бы депра не накрывала . И подумал . С депрой всё в порядке - хоть отбавляй , мороженное и шоколад первое что в магазине в корзину летит . Полный комплект . Решил устроить эксперемент по развенчанию мифа о голоде как причине смерти от депрессии Как уже Юлия 198ая писала , ударил депрой по голоду . Спорт пришлось оставить , так как занятия спортом и диетология , это наука и требует серьёзного подхода , иначе какой-нибудь орган пи..ой крякнет . У меня начало крякать всё . Начиеая от сердца и заканчивая интересом к второй половине . Сердце сейчас не болит , с интересом сложнее .
Ем то что не нравиться и что пол жизни уже не ел . Творог , фрукты , сухарики ( это заместо хлеба и не много) . Важно для меня и пожалуй самое главное , что мне помогло , за 5 месяцев сбросить 20 кг - это то , что я в это время не работал . Я как существо не организованное и спонтанное , полностью отмёл все диеты и какие-бы то ни-было рграничения на приём пищи по времени . Единственное условие - не жрать . Укусил ушёл . Вернулся , что-бы ещё укусить , выпил соку и снова ушёл . И так до полного моче не держания . А не хрен ходить туда сюда . Кстати это из методов психологии по борьбе с неожиданными и не очень приступами ,,желания выпить ,, .Уф .

---

Спустя 45 секунд leniwezdim написал(а):

---

Julia198
я согласна

Нинокдык если я буду трезвая я буду не толстая

snake

Затейница
Julia198
Привет, девочки!
Для меня самое главное на ночь сладкого не есть, да и так я разделяю
основную еду и сладкое. Еще не ем перед работающим телевизором.
Ну, есть еще приемчики. Результат нравится.

leniwezdim
Спасибо за опыт,который я для себя назвала"Укусил-убежал" Лень еще раньше обжорствародилась-не набегаешься snake

leniwezdim
+100 Да-да-да согласна!!! Я когда начинала свою похудительную эпопею, так это все мне само по себе в голову дотумкалось, я еще гордилась, типа Америку открыла. Потом начала читать литературу, смотрю а эту Америку уже до меня ни раз открыли. Я работала над собой. Я поняла тогда что слово "Диета" у меня вызывает зверский аппетит, поэтому я стала чего-то придумывать другое. Называю не диета а исключение продуктов и ограничение в потреблении пищи без ограничения времени потребления. Могу и ночью вскочить и пойти кушать, но только салатик буду кушать а это никак не отразится на мне.