https://psyjournal.ru/articles/kognitivnye-...hih-ot-igrovogo

_____________
Починяю примус у себя в голове.

Долго единственной целью моей жизни было саморазрушение. А потом мне вдруг захотелось счастья. (с)

Никто не может служить двум господам.
Главное самому себе не лгите.
С этими двойными мыслями ужасно трудно бороться (Ф. М. Достоевский)

http://test.npar.ru/journal/2009/1/04-avtonom.htm

_____________
Починяю примус у себя в голове.

Долго единственной целью моей жизни было саморазрушение. А потом мне вдруг захотелось счастья. (с)

Никто не может служить двум господам.
Главное самому себе не лгите.
С этими двойными мыслями ужасно трудно бороться (Ф. М. Достоевский)

Что собой представляет ад игрока?
Это, конечно, метафора, не медицинское определение. Речь о комбинации чувств отчаяния, горя, депрессии, тревоги, стресса из-за преследования кредиторов, ощущения, что из этого невозможно выбраться, стыда, вины и злости на себя, потому что человек собственными руками выкопал себе эту яму, ведь его же предупреждали.

И тут есть ещё один парадокс: даже в самой критической ситуации игрок зачастую чувствует себя не до конца отчаявшимся, потому что выигрыш всё же маячит где-то на горизонте. Он не может поверить, что не сможет отыграться. Это активное отчаяние, и оно делает состояние ещё более жгучим. И человек готов ставить на рулетку свою жизнь.

_____________
Починяю примус у себя в голове.

Долго единственной целью моей жизни было саморазрушение. А потом мне вдруг захотелось счастья. (с)

Никто не может служить двум господам.
Главное самому себе не лгите.
С этими двойными мыслями ужасно трудно бороться (Ф. М. Достоевский)

https://t.me/kotypsi/806

_____________
Починяю примус у себя в голове.

Долго единственной целью моей жизни было саморазрушение. А потом мне вдруг захотелось счастья. (с)

Никто не может служить двум господам.
Главное самому себе не лгите.
С этими двойными мыслями ужасно трудно бороться (Ф. М. Достоевский)

я играл на аппаратах в покер и употреблял героин , в результате в 25 лет оказался в чужом городе на вокзале без денег и перспектив , еще долго барахтался уже здесь в Краснодаре и вот наконец я трезвый

_____________
трезвость это многомиллионное состояния трезвого алкоголика



нААше радио

Element
Вот ты какой, Северный Олень)

_____________
Починяю примус у себя в голове.

Долго единственной целью моей жизни было саморазрушение. А потом мне вдруг захотелось счастья. (с)

Никто не может служить двум господам.
Главное самому себе не лгите.
С этими двойными мыслями ужасно трудно бороться (Ф. М. Достоевский)

Желание закрыть долги - это тоже тяга к игре ?
Когда человек с игровой зависимостью приходит на консультацию и говорит: «Моя первичная задача -отдать долги», он в большинстве случаев искренне убежден, что это и есть главный вектор его выздоровления. Однако с позиции когнитивно-поведенческой терапии важно понимать, что само по себе желание закрыть долги не всегда является проявлением ответственности и зрелости. Нередко это -форма тяги, поскольку ориентировано не на финансовый результат, а на стремление снизить внутреннее напряжение.
Долговая ситуация является сильным эмоциональным стрессором. Она вызывает тревогу, вину, стыд, ощущение угрозы. Возникает внутреннее напряжение: человек думает о том, что его могут осуждать, что он подводит близких, что его финансовое положение нестабильно. Для зависимого человека эти переживания зачастую невыносимы, и он не обладает навыками выдерживания таких состояний.
Далее в психике включается автоматическая мысль: «Мне нужно закрыть долг как можно быстрее». Эта мысль обычно не сопровождается реалистичным планированием в виде постепенных выплат, пересмотра бюджета или переговоров с кредиторами. Наоборот, формируется идея немедленного решения, что является характерным когнитивным искажением зависимого поведения. Возникает убеждение: «Если я не сделаю это сейчас, ситуация станет необратимой».
Здесь и проявляется механизм тяги. Человек стремится не к тому, чтобы стабильно и постепенно улучшить финансовую ситуацию, а к тому, чтобы устранить болезненное внутреннее состояние. Поскольку раньше он справлялся с тревогой и чувством вины через игру, желание закрыть долг автоматически активирует знакомый поведенческий сценарий -попытку быстро получить деньги посредством игрового поведения.
Например, у человека имеется долг в размере 300 000 рублей. Реалистичный план оплаты выглядел бы так: распределить выплаты на полгода или год, стабилизировать рабочую занятость, отказаться от необязательных расходов. Но зависимый человек не переносит длительности и временной отложенности результата. Он сталкивается с невозможностью закрыть долг немедленно и испытывает растущее эмоциональное напряжение. Вместо того чтобы выдержать этот период, он начинает искать быстрые способы решения -отсюда появляется импульс снова играть.
Таким образом, желание закрыть долг превращается в триггер рецидива не само по себе, а вследствие связи между переживаемым стрессом и привычным способом его регуляции. Человек стремится избавиться от тревоги, а не от долга. В этом заключается принципиальное различие между здоровой мотивацией и зависимым влечением.
С точки зрения терапии, важным этапом является формирование способности выдерживать временную незавершенность и финансовую неопределенность. Психологическая работа заключается не в том, чтобы стимулировать быстрые выплаты, а в том, чтобы человек научился переносить дискомфорт, формировать реалистичные шаги и принимать факт постепенности. Именно способность продолжать выплаты, сохраняя эмоциональное равновесие и не прибегая к игре, является критерием восстановления.
Таким образом, первичной задачей в терапии становится не закрытие долгов, а изменение системы реагирования на стресс. Когда человек перестает воспринимать долг как угрозу, а начинает рассматривать его как финансовое обязательство, распределенное во времени, тяга снижается. И только тогда выплата долга становится актом ответственности, а не формой избегания неприятных переживаний.

_____________
Починяю примус у себя в голове.

Долго единственной целью моей жизни было саморазрушение. А потом мне вдруг захотелось счастья. (с)

Никто не может служить двум господам.
Главное самому себе не лгите.
С этими двойными мыслями ужасно трудно бороться (Ф. М. Достоевский)

у меня сейчас две льготных ипотеки , а зачем их закрывать если они под 8% , а банк по вкладу дает 16% )

Бери под 8 , клади под 16 ))

_____________
трезвость это многомиллионное состояния трезвого алкоголика



нААше радио

Почему игроки продолжают играть и терять деньги, даже если процесс перестает приносить им удовольствие?

Потому что болеют!

Но виноват дофамин — нейромедиатор, который часто называют гормоном удовольствия, хотя правильнее называть его гормоном мотивации. Он работает в вентральном стриатуме — структуре мозга, отвечающая за вознаграждение.

Тут работа с анализом.

Мозг учится на ошибках. Если вы ожидали получить 10 рублей, а получили 100, происходит позитивная ошибка предсказания — происходит мощный выброс дофамина. Если ожидали 10, а получили 10 — выброса нет (мозг это уже знал). Если ожидали 10, а получили 0 — активность дофаминовых нейронов падает.

Когда результат неизвестен, например, при шансе 50/50, дофаминовая система активируется максимально сильно. Это эксперимент Фиорилло 2003-го года на обезьянах. Им давали сигналы с разной вероятностью награды. Дофаминовые нейроны давали длинный устойчивый сигнал именно в момент ожидания, и этот сигнал был самым мощным при вероятности 50%. 25/75% такого эффекта не давал.

Потом сравнивали мозг здоровых людей и патологических игроков в МРТ и ПЭТ. У здоровых мозг активируется пропорционально вероятности выигрыша. У лудоманов — аномально высокий выброс дофамина в стриатуме именно в момент максимальной неопределенности (50/50). При этом, когда игроки получали выигрыш, их мозг реагировал слабее, чем у здоровых людей.

То есть мозг здорового человека радуется выигрышу. Мозг лудомана получает главный кайф не от денег, а от момента, когда ещё ничего не ясно. Например, пока крутится рулетка. Сама неопределенность становится главной частью. При этом реальный выигрыш вызывает у них меньше эмоций, чем у обычных людей, что заставляет их играть снова и снова, чтобы почувствовать тот самый кайф ожидания.

Вторая модель. В быту мы думаем, что хотим то, что нам нравится. Нейробиологи говорят, что это разные процессы. В смысле, во-первых, можно показывать крутую награду, но её не давать. Людям так даже больше заходит. Особенно это хорошо работает во всяких "почти попал", например, в колесе на маркетплейсе, где вы получили скидку на корм для улиток, а рядом лежал айфон. Почти попали же! А, во-вторых, можно хотеть то, что вам не нравится совсем. Как в лудомании.

Человек видит стимул, дофаминовая система активируется, даже если само действие уже не приносит удовольствия. Игроки одержимы процессом добычи награды, но не самой наградой. Лудоман может не получать радости от денег, но не может перестать делать ставки. Механизм желания работает на полную отдельно от механизма удовольствия.

Игровое расстройство — это идеальная модель для изучения зависимостей. Мозг физически не повреждается, поэтому нет вопроса, был он сразу такой или стал в процессе деятельности. У лудоманов нет внешнего химического воздействия, мозг меняется только от поведения. У них количество дофаминовых рецепторов часто остается в норме, но меняется именно реакция на стимулы. Это доказывает, что зависимость может формироваться чисто психологически.

То есть лудомания — это когда сломалась система так, что желание есть, а удовольствия нет.

Важно — выборки в некоторых исследованиях, на которые опирается работа, небольшие (но это часто бывает на сканированиях мозга). И в опорных работах есть разные версии, больше или меньше рецепторов дофамина при зависимости.


_____________
Починяю примус у себя в голове.

Долго единственной целью моей жизни было саморазрушение. А потом мне вдруг захотелось счастья. (с)

Никто не может служить двум господам.
Главное самому себе не лгите.
С этими двойными мыслями ужасно трудно бороться (Ф. М. Достоевский)

Обсуждение на НТВ а программе Норкина легализации казино

https://www.ntv.ru/peredacha/Mesto_vstrechi/m52562/o824186

_____________
Починяю примус у себя в голове.

Долго единственной целью моей жизни было саморазрушение. А потом мне вдруг захотелось счастья. (с)

Никто не может служить двум господам.
Главное самому себе не лгите.
С этими двойными мыслями ужасно трудно бороться (Ф. М. Достоевский)

Как писал Nicoll F. (2019), крупные или повторяющиеся проигрыши в азартных играх можно описать как финоцид – добровольное финансовое самоубийство.

Однако З. Фрейд утверждал, что даже – «саморазрушение не может совершаться без либидинозного удовлетворения».

В мире магии, деньги – это экскременты, потери – это приобретения, нужда – это богатство духа, отчаяние – это свобода от правил и разрешение на всё.

По-настоящему, богат только тот, кто презирает богатство и может топить камин ассигнациями.

_____________
Починяю примус у себя в голове.

Долго единственной целью моей жизни было саморазрушение. А потом мне вдруг захотелось счастья. (с)

Никто не может служить двум господам.
Главное самому себе не лгите.
С этими двойными мыслями ужасно трудно бороться (Ф. М. Достоевский)