Миш, алкоголик.

Когда я сегодня пришел на парковку, то машина оказалась немного поцарапана.
Видно кто-то выезжал и задел.

Я - не огорчился. Это ведь как явление природы, как ветер.

Трезвый, такое и должно быть нормальное состояние человека.

Ещё раз перечитал размышления из брошюры.
Предлагается ходить по улице со счастливо-зомбанутой улыбкой?

Марина, алкоголик...
Если никто не обижается, то обидчика нет.

В это тяжело и страшно поверить:"за свою негативную реакцию ответственность несу только я. Что бы ни происходило вокруг, за то, что происходит внутри меня, отвечаю я. " Часто приходится встречаться с немотивированной агрессией. И особо неприятно когда бросают камень за подареный хлеб. (или наоборот) Как изменить ситуацию вокруг себя? Можно представить себя существом в водной среде, и по своей воле перемещаться в разные водные пласты, где-то адская жара, мир кишит хищниками, а где-то тёпло, светло и всем хватает вегатарианской пищи. В обществе и городе я могу выбирать нужную сторону улицы и правильную дверь.

Привет! Андрей, алкоголик. Россия.
Я пытаюсь сейчас осознать 10-11-12 шаги вкупе, как единый механизм.. как единый процесс... как единый образ..
*15 минутная медитация на образ океана* ))
..................................................................
10 шаг - это поверхность океана - океана Единства, Спокойствия, Любви, Энергии, того что я пытаюсь осознать в 11 шаге..
10 шаг - это граница между атмосферой - мира туманов, миражей, брызг, волн, кораблекрушений и прочих катаклизмов - мира моего эго, и глубиной океана - мира духа, мира Единства, мира Тишины и Спокойствия..
10 шаг - это поплавок, сигнализирующий мне, не погнался ли я за очередным миражом на поверхности, не начал ли бороться с очередной иллюзией, с сиюминутными брызгами, забыв, в очередной раз)), что я часть океана.. что Я и Есть Океан..))
11 шаг - Океан.
12 шаг - Превращение потенциальноей энергии в кинетическую.. Движение.. Янь в Инь, или Инь в Янь..))
Чтобы осознать Любовь, Энергию Океана, мне надо Ее отдать, проявить, пропустить через себя..
Тогда я чувствую бесконечность любви Океана и свое единство с Ним..

Спасибо))

Меня зовут Оля - я алкоголичка.

Сегодня утром обиделась на дочь..
Она не хотела меня обидеь естественно.
Час в дурном настроении...
Молитва..
Осознание, что я погрузилась в плохое настроение из-за ничего и по-видимому дочке утром его подпортила.

Смс-ка доче: я тебя люблю!
Ответ: и я тебя злючка-сердючка!

Рада. Улыбаюсь.
Эххх хороше же жить Господи!

Трезвая.

Спасибо.

Привет, Елена алкоголичка!
Пытаюсь жить по принципу

Я Алексей, алкоголик.
Ситуации всякие бывают, обида имеет место быть, не святой. Эмоции никто не отменял. Но реагировать так, чтобы в первую очередь самому хуже не стало - хочу научиться.

Я Ирина-алкозависимая..
человека нельзя обидеть и расстроить, если он сам этого не захочет..
спасибо
сегодня трезвая

Привет! Я-Наталья,алкоголик.Чаще всего обижаюсь на людей,когда они не соответствуют моим представлениям о них.Или обижает,когда событие,так тщательно мною спланированное,разложенное по минутам и секундам,бах-и не происходит совсем! Сегодня поехала на станцию переливания крови,хотела выступить в качестве донора.КАК я гордилась собой! Как я представляла себе изумленные лица моих близких:"Наташа,какая ты молодец,какой благородный поступок!"
А меня бах!-и завернули!Лейкоцитов перебор.Не годна моя кровь для онкобольного.Так я расстроилась!Плечики поникли,великая скорбь на лице...Похвастаться нечем...Опять полнейшее разочарование...
Вышла из больницы,сказала сама себе:значит,так лучше!-и поехала на работу...Мне-то хоть справка-освобождение от работы не нужна,а толпу студентов завернули,жалко на них смотреть было:пропуски закрывать наверное хотели этими справочками,а их тоже развернули...
Сегодня трезвая благодаря Богу и вам.

Наташа алкоголичка
Мои ошибки и уроки идут рядом. Когда я ошибаюсь и не извлекаю из этого урок,ошибки повторяются,как назойливые мухи,я начинаю раздражаться. Дальше-больше...
А нужно то всего ничего,оглянуться и отреагировать по другому. За уроки принято говорить спасибо,а не злиться и обижаться.
И ещё я поняла,что сегодня я трезвая не вопреки,а благодаря.
Спасибо.

Привет! Я Анатолий-алкоголик. Искать корни всех своих бед в себе - хорошая привычка, позволяющая мне вовремя сделать правильные выводы из неоднозначных ситуаций. Я стараюсь задать себе вопрос:"А все ли я сделал правильно? А нет ли у меня претензий к самому себе?". Как правило, и претензии находятся, и правильность моих поступков в спорных ситуациях далеко не стопроцентная. Но здесь главное не переусердствовать, иначе легко скатиться в самобичевание и самоугнетение. Самоанализ важен не для поиска виновных, а для определени для себя пропорции между ошибочностью и безошибочностью своих действий. Сегодня я не пил. Спасибо.

Наталья,алкоголик.