Спустя 2 минуты, 27 секунд (3.10.2011 - 14:09) гаспар1 написал(а):
Цитата (Fedorov @ 3.10.2011 - 14:06  ) |
| Подскажите,кто знает,как удержаться в это"пиковое время" |
Спустя 3 минуты, 39 секунд (3.10.2011 - 14:12) Кот Баюн написал(а):
Fedorov
Мне не помогло ничего, кроме собраний АА.
А график ломать не надо. Его не надо чертить.
Мне не помогло ничего, кроме собраний АА.
А график ломать не надо. Его не надо чертить.
Спустя 9 минут, 23 секунды (3.10.2011 - 14:22) pechora написал(а):
| Цитата (Fedorov @ 3.10.2011 - 14:06 ) |
| Подскажите,кто знает,как удержаться в это"пиковое время",как не потерять трезвую мысль и не пить дальше? |
Знание - сила! Но результат только после применения знания..
Теперь ты знаешь, что в АА с успехом можно избавиться от алкозависимости, можешь начинать применять это знание, подтверждая свое стремление простыми действиями - походом на собрание анонимных алкоголиков..)
Спустя 1 час, 54 минуты, 17 секунд (3.10.2011 - 16:16) venus_81 написал(а):
тож третий день был всегда переломным...че с алкоголем, че с никотином...первый на отходняках...второй на зубах...третий на срыве...
1.не пить сегодня
2.не провоцировать тягу (границы)
3.соблюдать щадящий ритм жизни (не голодный, не злой, не усталый, не одинокий)
4.варится в "нужных" темах с "правильными" людьми
молиться молиться молиться
1.не пить сегодня
2.не провоцировать тягу (границы)
3.соблюдать щадящий ритм жизни (не голодный, не злой, не усталый, не одинокий)
4.варится в "нужных" темах с "правильными" людьми
молиться молиться молиться
Спустя 56 минут, 58 секунд (3.10.2011 - 17:13) Migs написал(а):
Цитата (Fedorov @ 3.10.2011 - 14:06  ) |
| Подскажите,кто знает,как удержаться... как не потерять трезвую мысль и не пить дальше? |
Никому из алкоголиков это не по силам. Защитить ум от решение принять первую рюмку может только ВС, надежно больше ничего не помогает, ни сладкое, ни телефон, ни еда-отдых-неодиночество. Такие дела. Мигс.
Спустя 1 час, 10 минут, 19 секунд (3.10.2011 - 18:23) Хрюндик написал(а):
| Цитата (Fedorov @ 3.10.2011 - 11:06 ) |
| Два дня легко не пью,легко говорю нет,на 3-4день в голове, как я думаю,начинают смешиваться "трезвые и пьяные" мысли, |
Один в один как у меня было в 99 году. Я тогда пошел первый раз закодировлся. Год не пил, мечтал "я теперь умный, буду после кодировки только немножко пива или сухого вина элитного, легкий кайф ловить". Не сраслось как то с легким кайфом, все больше водка стаканами и самогон. Вторая кодировка, борьба со срывами постоянными и уже без всякой надежды в начале 2004г. пришел на первую группу АА. Я не верил уже что смогу остановиться, пришел посмотреть на людей которые не пьют, думал "может удасться хоть немного непопить". До сихпор удается благодаря Высшей силе и АА. Трезвости тебе и душевного покоя!!!!
Спустя 48 минут, 44 секунды (3.10.2011 - 19:12) Багира2 написал(а):
| Цитата (Fedorov @ 3.10.2011 - 14:06 ) |
| кто знает,как удержаться в это"пиковое время", |
На группу сходить.
Спустя 25 минут (3.10.2011 - 19:37) Fedorov написал(а):
| Цитата |
| На группу сходить |
Нет группы у нас к сожалению, я в Тульской живу.
Спустя 21 минуту, 44 секунды (3.10.2011 - 19:59) Хрюндик написал(а):
| Цитата (Fedorov @ 3.10.2011 - 16:37 ) |
| Нет группы у нас к сожалению, я в Тульской живу. |
Замечательно
Значит тебе выпало быть создателем группы АА.
Осталось еще одного собрата найти рядом
В Николаеве группа АА началась с трех алкашей которые сидя на лавочке в больничке написали письмо в Америку (на русском, но без мата), мол дяденьки возьмите нас в АА. Лет шесть в Николаев приходили из центрального офиса Америки бумаги на анлицком языке, пока не нашелся у нас алкаш с англицим языком, он и помог написать в Америку, "спасибо, группа работает, не шлите больше ничего, всё равно читать по вашему не могем..."
Спустя 27 минут, 53 секунды (3.10.2011 - 20:26) Багира2 написал(а):
| Цитата (Fedorov @ 3.10.2011 - 19:37 ) |
| я в Тульской живу. |
Спустя 2 часа, 23 минуты, 28 секунд (3.10.2011 - 22:50) Mike62 написал(а):
| Цитата (Fedorov @ 3.10.2011 - 14:06 ) |
| График принятия алкоголя у меня 2*2, 3*2, 4*2. Два дня легко не пью,легко говорю нет,на 3-4день в голове... |
У меня так не получалось.
Я пил каждый вечер.
Спустя 33 минуты, 50 секунд (3.10.2011 - 23:24) Чиша написал(а):
| Цитата (Fedorov @ 3.10.2011 - 19:37 ) |
| Нет группы у нас к сожалению |
Группа ВЕСВАЛО работает круглые сутки
. Можно заходить в любое время, когда захочется выпить. А еще лучше, заходить независимо от этого желания. Очень хорошо помогает, по моему опыту Спустя 2 минуты, 2 секунды (3.10.2011 - 23:26) Sir написал(а):
Fedorov, а какой график питья тебе был бы удобен?
Спустя 24 минуты, 33 секунды (3.10.2011 - 23:50) pechora написал(а):
| Цитата (Sir @ 3.10.2011 - 23:26 ) |
| Fedorov, а какой график питья тебе был бы удобен? |
.. изучаем потребительский спрос..))
Спустя 9 часов, 17 минут, 47 секунд (4.10.2011 - 09:08) Crazy написал(а):
| Цитата (Fedorov @ 3.10.2011 - 15:06 ) |
| как удержаться в это"пиковое время" |
Ходить на группы.В "пиковое" и не "пиковое".
Спустя 8 минут, 1 секунду (4.10.2011 - 09:16) pechora написал(а):
| Цитата (Crazy @ 4.10.2011 - 09:08 ) |
| Ходить на группы.В "пиковое" и не "пиковое". |
Проще и гениальней - ничего не придумали..
Спустя 38 минут, 40 секунд (4.10.2011 - 09:55) Crazy написал(а):
pechora
Нашёл гениальный график!
Спустя 34 минуты, 5 секунд (4.10.2011 - 10:29) Багира2 написал(а):
Crazy
Спустя 15 минут, 25 секунд (4.10.2011 - 10:44) Fedorov написал(а):
| Цитата |
| Fedorov, а какой график питья тебе был бы удобен? |
Хочу вообще не пить(с графиком загнул немного)
Спустя 2 минуты, 20 секунд (4.10.2011 - 10:47) гаспар1 написал(а):
| Цитата (Fedorov @ 4.10.2011 - 10:44 ) |
| Хочу вообще не пить( |
дык и не пей - один день - только сегодня .
Спустя 22 минуты (4.10.2011 - 11:09) Cleopatra написал(а):
Fedorov
| Цитата |
| Хочу вообще не пить(с графиком загнул немного) |
начни с сегодняшнего дня (независимо от того хочеться тебе сегодня или нет)
будь с нами, почитай личные истории, начни заводить знакомства с теми кто тебе тут симпатичен, и на живую группу ежедневно... Спустя 4 минуты, 14 секунд (4.10.2011 - 11:13) Crazy написал(а):
Fedorov
Не худо у внятного кого номер телефона попросить(а то и не у одного) и беседовать онлайн.
Не худо у внятного кого номер телефона попросить(а то и не у одного) и беседовать онлайн.
Спустя 1 день, 21 час, 1 минуту, 8 секунд (6.10.2011 - 08:14) green написал(а):
алкоголь выводится из организма в течении недели, так что с вашим графиком вы постоянно под градусом, даже если вы этого не чувствуете на второй-третий день после попойки, когда алкоголь начинает выходить из организма ваш мозг требует допинга.
Удержаться еще ник то не смог, всех хватает по разному, кто то 2 дня терпит, кто то 20 лет, но в итоге опять пьют.
Спустя 2 минуты, 13 секунд green написал(а):
А дело в том, что терпеть не надо, надо признать бессилие перед алкоголем и быть честным перед собой когда тянет выпить, если вы решили не пить у вас должно все получиться, идите на группу.
Удержаться еще ник то не смог, всех хватает по разному, кто то 2 дня терпит, кто то 20 лет, но в итоге опять пьют.
Спустя 2 минуты, 13 секунд green написал(а):
А дело в том, что терпеть не надо, надо признать бессилие перед алкоголем и быть честным перед собой когда тянет выпить, если вы решили не пить у вас должно все получиться, идите на группу.
Спустя 3 дня, 4 часа, 46 минут, 43 секунды (9.10.2011 - 13:01) Кот Бегемот написал(а):
| Цитата (green @ 6.10.2011 - 08:14 ) |
| алкоголь выводится из организма в течении недели |
есть данные что до 70 дней
Спустя 16 минут, 32 секунды (9.10.2011 - 13:17) рыжий лекарь написал(а):
Если бы я взялся чертить свой график пития, он бы у меня получился, как бык поссал: никакой закономерности вывести бы мне не удалось. Я мог пить и каждый день, и не пить до 1-2 месяцев(пару раз такое случалось) - по-всякому бывало. Единственное, что все это объединяло - то, что все время мысли об алкоголе были постоянно, практически круглосуточно. Только во сне мог от них отвлечься и то далеко не всегда. И в конце концов, я уставал с этим мыслями бороться, шел и пил, чувствуя кратковременное облегчение от избавления от этой изнуряющей борьбы. Потом все снова и снова... Казалось невероятным. что можно жить, не вспоминая о алкоголе. В АА у меня получается так жить. Сейчас я могу наслаждаться жизнью, не испытывая этого постоянного безумия, не решая ежеминутно вопос" Пить или не пить". С помощью АА решение пришло. С тех пор я трезвый. Сегодня не пил.
Спустя 6 часов, 22 минуты, 32 секунды (9.10.2011 - 19:40) Fedorov написал(а):
На счётчике не пью 6 дней, но на 5 день всётаки опустошил я свою "потребительскую корзину",надо сбросить и сначала начать.Такой страх на меня навалился перед трезвой жизнью,что из дома не выходил 4 дня, а вышел и вот итог.Думал,что если такой депрессняк задержиться,то помру,да и жить не хотелось,вот и расслабился.Слабый я.
Спустя 13 часов, 17 минут (10.10.2011 - 08:57) alfa-iren написал(а):
Fedorov
на группу собираешься?
или очередной график дочерчиваешь?
на группу собираешься?
или очередной график дочерчиваешь?
Спустя 34 минуты, 48 секунд (10.10.2011 - 09:32) green написал(а):
Fedorov
Страх перед трезвостью, вот мне теперь смешно, а когда то тоже так думал.
Дипресняк и тяга выпить не покидает в начале трезвого пути, у всех этот срок по разному, мне и сейчас снятся сны что бухаю. Вспоминаю первые месяцы трезвости, постоянная тяга выпить, но я всегда вспоминал свою пьяную жизнь и понимал что алкоголь это смерть для меня, потом тяга пропала, дипресняк ушел потому что образ жизни поменялся.
Страх перед трезвостью, вот мне теперь смешно, а когда то тоже так думал.
Дипресняк и тяга выпить не покидает в начале трезвого пути, у всех этот срок по разному, мне и сейчас снятся сны что бухаю. Вспоминаю первые месяцы трезвости, постоянная тяга выпить, но я всегда вспоминал свою пьяную жизнь и понимал что алкоголь это смерть для меня, потом тяга пропала, дипресняк ушел потому что образ жизни поменялся.
Спустя 20 минут, 42 секунды (10.10.2011 - 09:52) pechora написал(а):
| Цитата (Fedorov @ 9.10.2011 - 19:40 ) |
| Слабый я. |
Гы) - перед алкой - все равны..))
Собрания-собрания-собрания.. - вот, что у меня убирало страх еще на одни сутки..
В "реале" даже просто послушав на собрании группы - получаешь необходимый заряд..
В "виртуале" - необходимо преодолеть страх и выступить - сказать пару словей в микрофон на палталке (paltalk.com) или в скайпе (skype.com).. напечатать пару строк в открытом собрании весвало..
Попробуй.. - я получаю отличную подзарядку.. думаю и у тебя все получится..