Архив темы “Бросить всё


Други и подруги, я у себя в журнале подробный рассказик о том, как получилось не курить написал. Заходите.





Спустя 1 день, 12 часов, 57 минут, 28 секунд (6.06.2011 - 00:57) шимоза написал(а):
Цитата (nadenka8791 @ 1.06.2011 - 18:47 )

И я пошла смотреть. А то у нас нет групп анонимных курильщиков. А опытом делиться надо.

В Питере недавно открылась группа АК. Где-то в районе Рыбацкого.

Спустя 7 дней, 21 час, 32 минуты, 43 секунды (13.06.2011 - 22:29) Вея написал(а):
Включите мне счетчик с 11.06.11 г. не курю!

Спустя 3 минуты, 16 секунд (13.06.2011 - 22:33) Юка написал(а):
Вея
включаю smile.gif

Спустя 2 часа, 7 минут, 37 секунд (14.06.2011 - 00:40) natuska7 написал(а):
Юлька,мне выключи...курю sad.gif

Спустя 9 часов, 17 минут, 11 секунд (14.06.2011 - 09:57) Юка написал(а):
natuska7
выключаю sad.gif

Спустя 2 часа, 28 минут, 2 секунды (14.06.2011 - 12:25) Бухгалтер написал(а):
Цитата (Юка @ 13.06.2011 - 22:33 )
включаю

Цитата (Юка @ 14.06.2011 - 09:57 )
выключаю


Ты ж наша главная тут user posted image

Спустя 5 минут, 53 секунды (14.06.2011 - 12:31) Илья алкоголик написал(а):
Бросил копить деньги. Стаж 25 лет.

Спустя 1 час, 27 минут, 2 секунды (14.06.2011 - 13:58) Юка написал(а):
Бухгалтер
Цитата
Ты ж наша главная тут

да нууу..я тут так-обслуживающий персонал rolleyes.gif

Спустя 15 минут, 22 секунды (14.06.2011 - 14:14) AмирA написал(а):
Хочу поделиться....не курю 4 месяца...кашель вобще исчез, никаких хриплостей, голова практически не болит никогда, по утрам нет мутняка, кожа свежая, не воняет от волос и одежды...вобщем я как настоящая принцесса, пахну свежестью biggrin.gif

Спустя 1 час, 24 минуты, 2 секунды (14.06.2011 - 15:38) Джон Маклейн написал(а):
бросил курить обычные сигареты, курю эелектронную cool.gif

Спустя 1 день, 18 часов, 6 минут, 32 секунды (16.06.2011 - 09:44) Гость_Алик написал(а):
Цитата (AмирA @ 14.06.2011 - 14:14 )
...вобщем я как настоящая принцесса, пахну свежестью

Поздравляю!!!

user posted image

Спустя 3 дня, 12 часов, 11 минут, 22 секунды (19.06.2011 - 21:56) nehachuha написал(а):
я опять обжираюсь,немогу остановиться!всю жизнь борюсь с проклятым лишним весом,как я устала sad.gif sad.gif sad.gif

Спустя 12 часов, 13 минут, 47 секунд (20.06.2011 - 10:09) Алик написал(а):
Удалось не есть 36 часов...

Спустя 3 часа, 6 минут, 19 секунд (20.06.2011 - 13:16) pups написал(а):
Бросила курить, сегодня первый день, включайте счетчик, потому как забеременела biggrin.gif

Спустя 1 минуту, 48 секунд (20.06.2011 - 13:18) pechora написал(а):
Цитата (pups @ 20.06.2011 - 13:16 )
включайте счетчик, потому как забеременела

rolleyes.gif Аплодисменты)))

Спустя 3 минуты, 9 секунд (20.06.2011 - 13:21) pups написал(а):
Благодарю smile.gif

Спустя 2 часа, 56 минут, 44 секунды (20.06.2011 - 16:17) Юка написал(а):
pups
убила на повал!!!!! biggrin.gif

Спустя 2 минуты, 53 секунды (20.06.2011 - 16:20) Молли написал(а):
Цитата (pups @ 20.06.2011 - 13:16 )
потому как забеременела


ну ващееее))))))
Поздравляю !

Спустя 1 час, 23 минуты, 22 секунды (20.06.2011 - 17:44) november написал(а):
pups
Поздравляю Сашенька smile.gif Ура,в общем))
Вот на меня ни когда беременность так не действовала.Я всегда только о себе думала.Молодец Пупсик..

Спустя 6 часов, 56 минут, 9 секунд (21.06.2011 - 00:40) Бухгалтер написал(а):
pups
Поздравляю user posted image

Спустя 1 день, 17 часов, 17 минут, 33 секунды (22.06.2011 - 17:57) Britas написал(а):
pups

Это правильно. Поздравляю!

Спустя 2 часа, 53 минуты, 56 секунд (22.06.2011 - 20:51) nehachuha написал(а):
pups ПОЗДРАВЛЯЮ!!!!!

Спустя 9 минут, 56 секунд (22.06.2011 - 21:01) Кон$тантин написал(а):
pups
Поздравляю. Дети цветы жизни.
К тому -же лучшей мотивации к отказу от табака нет.

Спустя 3 дня, 23 часа, 19 минут, 45 секунд (26.06.2011 - 20:21) <ИщущаЯ> написал(а):
pups
поздравляю! молодца (мне ЭТО не помогло бросить ни пить ни курить %(

запишите мну в некурящие с 21 АПРЕЛЯ сего года

Спустя 13 часов, 58 минут, 16 секунд (27.06.2011 - 10:19) Юка написал(а):
<ИщущаЯ>
Цитата
запишите мну в некурящие с 21 АПРЕЛЯ сего года

с удовольствием smile.gif

Спустя 1 день, 6 часов, 49 минут, 46 секунд (28.06.2011 - 17:09) kitana написал(а):
привет! user posted image помогите бросаю курить. не могу вырваться. я уже два года в анонимных, но в этом я проигрываю одна unsure.gif кто-нибудь знает какие-нибудь лазейки кроме Алена карра?



Спустя 6 минут, 44 секунды kitana написал(а):
Привет! user posted image помогите! бросаю курить . не выдерживаю одна, срываюсь unsure.gif два года в анонимных никакой опыт не помогает. ищу группы или центры бесплаьные. не нахожу не знаю что делать.помогите!

Спустя 23 минуты, 36 секунд (28.06.2011 - 17:33) JIaguna написал(а):
а я его как раз читаю biggrin.gif
Кста для меня лазейка это когда говорят "НЕ бросай". Заманчиво ))) срабатывает обратный рефлекс wink.gif

Спустя 3 дня, 17 минут, 45 секунд (1.07.2011 - 17:50) Маэстро 64 написал(а):
kitana
Цитата
кроме Алена карра?

Мне таблетки табекс помогли,тягу хорошо снимают.

Спустя 6 часов, 17 минут, 36 секунд (2.07.2011 - 00:08) жека написал(а):
Цитата
Бросила курить, сегодня первый день, включайте счетчик, потому как забеременела

Прекрасный способ бросить курить!Может и мне попробовать? wink.gif

Спустя 3 дня, 16 часов, 22 минуты, 2 секунды (5.07.2011 - 16:30) kitana написал(а):
Привет! поддержите!!!!! кому не все равно!!!! я нашла адрес Анонимных Курильщиков, но ирформация февральская. Завтра еду на группу, страшно до одури,что ее там нет. unsure.gif помогите!!!! прошу вас, тех кто бросает курить, приходите на нее завтра, поддержите!!!!!! Если ее там не будет, то я хотяб не отчаюсь. не ьогу я одна больше , зависимость от курения начала меня уже уничтожать. Если отстанусь одна не знаю.что со мной будет sad.gif
(адрес группы: метро Нахимовский прспект, ул. фруктовая, д.5, корпус 3. начало в 18:00)

Спустя 48 минут, 49 секунд (5.07.2011 - 17:19) жека написал(а):
Поддерживаю,но мне лететь из Кёнига далеко! wink.gif

Спустя 1 час, 10 минут, 3 секунды (5.07.2011 - 18:29) nadenka8791 написал(а):
жека
blink.gif blink.gif blink.gif
http://nosmoking.ru/phpBB2/index.php
Зайдите, товарищи бросившие курить. Там нужна наша поддержка. И нам полезно поделиться опытом!

Спустя 1 час, 21 секунду (5.07.2011 - 19:29) Юка написал(а):
сколько пыталась попасть на nosmoking, не получается sad.gif

Спустя 8 минут, 7 секунд (5.07.2011 - 19:37) nadenka8791 написал(а):
Юка
И у мну подвис. Видимо сайт подвисает просто. Как только смогу войти, стукну и тебе.

Спустя 2 минуты, 25 секунд (5.07.2011 - 19:40) Юка написал(а):
nadenka8791
спасибо smile.gif

Спустя 28 минут, 49 секунд (5.07.2011 - 20:09) <ИщущаЯ> написал(а):
Юка
nadenka8791
я зашла нормуль)))

Спустя 8 минут, 46 секунд (5.07.2011 - 20:17) LEKSI написал(а):
nik51
Взяла пятидневный пост. Купила табекс. Помолилась...и... на четвертый день воздержания от всего, что нравится, табекс уже не требовался. Бросила безболезненно. smile.gif

Спустя 4 минуты, 12 секунд (5.07.2011 - 20:22) seika написал(а):
хренова user posted image

Спустя 11 минут, 36 секунд (5.07.2011 - 20:33) Nikola написал(а):
Цитата (Выход есть! @ 5.07.2011 - 21:10 )
Порвались ботинки еще, я их сегодня тоже кремом начистил на видимо слабо - протекают.

Попробуй залепить жевательной резинкой biggrin.gif

Спустя 1 час, 28 минут, 40 секунд (5.07.2011 - 22:02) nehachuha написал(а):
а я уже опять не переедаю user posted image

Спустя 53 минуты, 37 секунд (5.07.2011 - 22:55) Юка написал(а):
LEKSI
с какого числа счетчик включить?



Спустя 1 минуту, 5 секунд Юка написал(а):
nehachuha
а тебе с какого числа? biggrin.gif

Спустя 4 минуты, 34 секунды (5.07.2011 - 23:00) LEKSI написал(а):
Юка

C 02. 05. 2011 Я еще маленькая. Два месяца и три дня без никотина. А без алкоголя - три месяца и двадцать семь дней, т.е. с 8. 03. 2011

Спустя 2 минуты, 28 секунд (5.07.2011 - 23:03) Юка написал(а):
LEKSI
Цитата
Я еще маленькая. Два месяца и три дня без никотина.

ничесе маленькая!!!! да ты круч!!! biggrin.gif

Спустя 59 секунд (5.07.2011 - 23:04) LEKSI написал(а):
nadenka8791
Цитата
Зайдите, товарищи бросившие курить. Там нужна наша поддержка.



Зашла. Опытом поделилась. Как просили. smile.gif

Спустя 1 час, 1 минуту, 17 секунд (6.07.2011 - 00:05) nadenka8791 написал(а):
LEKSI
Спасибо! Это залог нашего выздоровления!

Спустя 17 дней, 10 часов, 26 минут, 13 секунд (23.07.2011 - 10:31) Britas написал(а):
И тишина.

Спустя 2 минуты, 19 секунд (23.07.2011 - 10:33) Юка написал(а):
Britas
Цитата
И тишина.

инигавари biggrin.gif

Спустя 9 минут, 38 секунд (23.07.2011 - 10:43) Britas написал(а):
Юка
Меня эта тема на начальном этапе бросания сигарет, очень поддерживала. Типа зайду посмотрю, дни прибывают, радуюсь как пацан каждому дню без сигарет, а потом само собой пошло. Теперь если впереди идет человек с сигаретой, не могу задыхаюсь, либо перейду на другую сторону, либо обгоняю.

Спустя 1 день, 14 часов, 29 минут, 41 секунду (25.07.2011 - 01:13) Alex74 написал(а):

Будте добры,добавте меня,думаю уже можно,т.к отступать не намерен,самые тяжёлые моменты пережил,хотя тянет ещё сильно,и сомнения появляются,но это уже психологическая ломка и не постоянно,успокаиваю себя тем что 20лет курения не просто забыть,но можно,надеюсь что со временем и вспоминать не буду.Не курю с 1.06.2011г.

Спустя 7 часов, 41 минуту, 43 секунды (25.07.2011 - 08:54) Юка написал(а):
Alex74
с удовольствием добавляю biggrin.gif молодец!!!!

Спустя 39 минут, 50 секунд (25.07.2011 - 09:34) Анюта написал(а):
Давно не заходила smile.gif))
Перестали раздражать курящие:)))
Дома любимый постоянно курит везде кроме комнаты smile.gif))

Спустя 21 час, 13 минут, 29 секунд (26.07.2011 - 06:48) Лорис написал(а):
Привет всем! Курить как-то само собой получилось бросить при помощи ВС. А вот с иногда пролетающими матами...всегда не нравится, когда кто-то делает это в моем присутствии...знаю, что грех - читаю много христианской литературы, готовлюсь к исповеди - год не была. Поэтому сегодня решаю начать жить без сквернословия, то бишь без матов...Включите мне счетчик.

Спустя 2 дня, 15 часов, 24 минуты, 11 секунд (28.07.2011 - 22:12) botulizm написал(а):
Цитата
28.02 11. У меня было 5 месецев трезвости,и я бросил курить,не курю ,НО посмотрите сколько у меня трезвости теперь спустя 2 недели после бросания. Посмотрели,делайте выводы стоит ли бросать курить на первом году трезвости?

вот тут лучше не обобщать, лично для меня, сам факт медленного самоубийства сигаретами, на трезвую голову вызывает больший стресс чем тяга покурить. хотя нервы дают о себе знать первые дни, а может и недели. но, первым делом главное и если уж встал выбор, то лучше вновь закурить, но не пить первую стопку.



Спустя 5 минут, 28 секунд botulizm написал(а):
на десятый день трезвости пришёл к храму, выкурил подряд три сигареты и через страх выбросил в мусорку недавно початую пачку и зажигалку. зашёл и стал просить Господа избавить меня и от этого демона. первые три дня тяга была безумной, на третий не знаю как сдержался, только лишь благодаря ВС. но всегда помогает явное улучшение физического самочуствия при отказе от курения.

Спустя 2 дня, 9 часов, 16 минут, 21 секунду (31.07.2011 - 07:28) jeka2 написал(а):
Я курил с 3-го класса школы до 1-го курса училища. Даже не знаю как бросил. Как-то резко - раз и всё, не было никаких ломок и т.п. Как мне сейчас кажется, может это тогда было проявление ВС. В итоге - не курю более 16 лет, короче можно считать с 01.01.1995 - тогда я этому не придавал никакого значения, поэтому и не помню точной даты, пускай точкой отсчёта станет эта. В итоге не курю - 16 лет, 6 месяцев, 30 дней.

Спустя 13 часов, 12 секунд (31.07.2011 - 20:28) Алик написал(а):
Юка, я к сожалению сорвался. Удали меня из списка некурящих.. sad.gif

Спустя 1 час, 37 минут, 59 секунд (31.07.2011 - 22:06) Юка написал(а):
Алик
sad.gif

Спустя 30 минут, 17 секунд (31.07.2011 - 22:37) Бриз написал(а):
Бог услышал меня, видно моя очередь пришла - не курякаю с 27 июля rolleyes.gif Радуюсь жуть как.))) Меня не надо писать, я просто делюсь. smile.gif
Алик
жалко как. Долго не курил вроде.

Спустя 9 минут, 32 секунды (31.07.2011 - 22:46) Nothing написал(а):
Не помню точно с какого дня не курю. Где-то с 01.11.2009
Бриз
Помню ощущения 1-ых недель: дышится легко, ярко воспринимаются запахи, которых раньше не замечал, практически прекратились головные боли, энергия поперла. Супер! smile.gif

Спустя 2 часа, 39 минут, 22 секунды (1.08.2011 - 01:26) Бриз написал(а):
Не могу сказать, что чувствую что-то особенное, все как обычно, только не курю. У меня так было, когда бросала с табексом (аж 18 дн. не курила laugh.gif ), но тут я понимаю, что нет костылей - волшебной таблетки, и от этого хорошо как-то. smile.gif Не могу сказать как это случилось, я не верю, что после стольких долгих дней желания бросить, нытья, что это не мое и у меня не получится, я все-таки не курю. Не верю конечно образно,но точно я знаю, что не курю. smile.gif

Спустя 2 минуты, 28 секунд (1.08.2011 - 01:28) калипсо написал(а):
Nothing
Цитата
Помню ощущения 1-ых недель: дышится легко, ярко воспринимаются запахи, которых раньше не замечал, практически прекратились головные боли, энергия поперла. Супер!

Заманчиво! rolleyes.gif

Спустя 14 часов, 17 минут, 49 секунд (1.08.2011 - 15:46) kitana написал(а):
Я всё ещё пытаюсь бросить , как представлю себя без сигареты , тоска берёт нечеловеческая . Всё у меня завязано на курении. Первый день некурения злобища прёт , ночь встречаю с ужасом,как это я лягу спать без курева . Страх , отчаяние нападают и я бегу за куревом. Один раз продержалась несколько дней без курева , просто в спячку впала,
Спала почти три дня , проснулась стала есть без остановки , живот раздулся, таблетки не помогли , живот болел до первой затяжки. Надеюсь уговорить таких же как я создать в Москве группу анонимных никотиников ph34r.gif ph34r.gif ph34r.gif ph34r.gif ph34r.gif

Спустя 31 минуту, 40 секунд (1.08.2011 - 16:18) Nothing написал(а):
kitana
У меня полпачки сигарет 2-й год лежат на виду. Специально их оставлял, когда бросал, чтобы в любой момент можно было закурить. Сработало: на один повод для нервотрепки при бросании меньше было. Не было мысли: "У меня нет сигарет!"

Спустя 2 минуты, 53 секунды (1.08.2011 - 16:20) калипсо написал(а):
Nothing
Цитата
Сработало: на один повод для нервотрепки при бросании меньше было. Не было мысли: "У меня нет сигарет!"

Вот это мысль, спасибо! smile.gif
Я всё бросаю, бросаю. думаю, вот эту пачку докурю и всё! А потом паника, ой а вдруг что, а сигатер нет. Потом бегу покупать. Потом злюсь на себя, что опять побежала. Потом курю от злости ещё больше.
Короче, _опа! ph34r.gif

Спустя 4 часа, 44 минуты, 37 секунд (1.08.2011 - 21:05) Бриз написал(а):
Цитата (Nothing @ 1.08.2011 - 16:18 )
чтобы в любой момент можно было закурить.

я б закурила, как пить дать

Спустя 14 часов, 21 минуту, 34 секунды (2.08.2011 - 11:27) первоклашка написал(а):
После 8 месяцев снова закурила, снимите мой счетчик. Не умею пока жить нормально. Бросила курить- выпивать стала больше, сейчас не пью- так где же мои сигареты. Но курить не нравится. так что я вернусь. smile.gif

Спустя 3 часа, 38 минут, 37 секунд (2.08.2011 - 15:05) kosmej написал(а):
Цитата
Помню ощущения 1-ых недель: дышится легко, ярко воспринимаются запахи, которых раньше не замечал, практически прекратились головные боли, энергия поперла. Супер!


а могут головнве боли выть от курения? У меня вот вторую неделю голова волит.думаю-может от того что курю-никотиновая интоксикация blink.gif

Спустя 2 часа, 26 минут, 42 секунды (2.08.2011 - 17:32) Багира2 написал(а):
Цитата (kosmej @ 2.08.2011 - 15:05 )
а могут головнве боли выть от курения?

Еще как!



Курение – провокатор головной боли и мигрени


Активное или пассивное курение сигарет, сигар или трубок может усиливать головные боли как у курящего, так и рядом находящегося человека. Никотин, один из компонентов табака, стимулирует кровообращение, вызывая сужение сосудов головного мозга, и влияет на нервные окончания задней стенки горла, способствуя появлению приступа. Обычно боли исчезают после прекращения курения. Поэтому для больных кластерными головными болями отказ от активного или пассивного курения является особенно целесообразным. Согласно результатам исследования, после снижения количества выкуренных сигарет до половины пачки в день, частота болей снизилась на 50%. В некоторых случаях, аллергия на сигаретный дым и чувствительность к запаху провоцирует приступ.



И, тем не менее, я дымлю, как паровоз. biggrin.gif

Спустя 1 час, 35 минут, 17 секунд (2.08.2011 - 19:07) natuska7 написал(а):
kosmej
Приветик rolleyes.gif Давно тебя не видела! Рада очень! biggrin.gif И я дымлю как паровоз sad.gif может электронные пока купить?

Спустя 5 минут, 12 секунд (2.08.2011 - 19:12) Багира2 написал(а):
Сейчас на улице дождь мерзкий и выходить не хочется. А сигарет всего пять штук осталось. В такие моменты я курю существенно меньше.

Спустя 3 минуты, 32 секунды (2.08.2011 - 19:16) kosmej написал(а):
Цитата
может электронные пока купить?


да ну,фигня какая-то не пробовала и думаю что нет смысла.а у меня комп накрылся,а потом и интернетом вобщем-то не попбзовалась больше 9 месяцев.











Спустя 2 минуты, 15 секунд kosmej написал(а):
Цитата
сигарет всего пять штук осталось. В такие моменты я курю существенно меньше.

а я на работе не курю полдня,зато потом компенсирую laugh.gif

Спустя 11 минут, 9 секунд (2.08.2011 - 19:27) Багира2 написал(а):
Цитата (kosmej @ 2.08.2011 - 19:16 )
а я на работе не курю полдня,зато потом компенсирую

Я дома дымлю беспрерывно!

Спустя 22 минуты, 14 секунд (2.08.2011 - 19:49) первоклашка написал(а):
Цитата (kosmej @ 2.08.2011 - 19:16 )
а я на работе не курю полдня,зато потом компенсирую

Вот и я так же, только еще и перед работой, про запас.
Цитата (Багира2 @ 2.08.2011 - 19:27 )
Я дома дымлю беспрерывно!

А бросить не хочется? Я б курила спокойненько, но самочувствие от курения ухудшается.

Спустя 5 минут (2.08.2011 - 19:54) Багира2 написал(а):
Цитата (первоклашка @ 2.08.2011 - 19:49 )
А бросить не хочется? Я б курила спокойненько, но самочувствие от курения ухудшается.

Самочуствие ухудшается, но, подумав как следует, поняла, что бросить пока не хочу. Удовольствие перевешивает.

Спустя 6 минут, 9 секунд (2.08.2011 - 20:00) Мыхайло написал(а):
Кто - нибудь знает что случилось с форумом НД ?

Спустя 7 минут, 28 секунд (2.08.2011 - 20:08) первоклашка написал(а):
Цитата (Багира2 @ 2.08.2011 - 19:54 )
Самочуствие ухудшается, но, подумав как следует, поняла, что бросить пока не хочу. Удовольствие перевешивает.

Вот и я торопиться не буду. Я помню, как прошлый раз бросила...как-то само собой получилось, поняла, что больше не могу и бросила. За 8 месяцев организм отдохнул, мотивация исчезла.

Спустя 2 дня, 9 часов, 54 минуты, 27 секунд (5.08.2011 - 06:02) Лорис написал(а):
Читаю про курево - как-то легко я бросила, но вот ездила в Новосиб визу открывать - девчонки курили и на остановках - на автобусе 9 часов и около консульства, пока ждали приглашения. У меня мысли двоякие: как хорошо, что я не курю - как жаль, что я не курю. Но начинать не хочется, как тролько они после покурения проходят мимо меня - такой запашок!!! Нет, я не хочу так пахнуть! Понимаю, как тяжело было моему некурящему мужу, а сыночку??? Но за тему спасибо - я стала контролировать иногда пролетающие маты в беседе с подружайками. Много читаю православной литературы - это действительно грех. Да и мне никогда не нравилось это - вот и не буду материться вообще - можно без этого прожить. Культуру буду развивать. А то ну что это - преподаватель по Мировой художественной культуре и позволяю себе иногда матюкнуться - вранье какое-то!

Спустя 11 часов, 57 минут, 41 секунду (5.08.2011 - 18:00) kitana написал(а):
Очередное бросание растянулось аж на сутки . Легко отложила сигареты, легко прошла вечер и предсонное состояние,утро встретило меня ноющей болью во всех суставах и зубах, по очереди, то суставы прихватит, то зубы.
Боль нарастала быстро, я та-а-к испугалась, мама дорогая! ohmy.gif Закурила без всяких колебаний. Теперь боюсь вообще бросать. У меня такое чувство,что своими бросаниями я сделаю себя инвалидом. А какая тоска у меня появилась unsure.gif ,представила себя без курева, что я вообще не курю. Серым мне представилось моё будущее, словно из моей жизни смысл вынули. Ещё одно неприятное открытие я сделала, мы никотиники пугливы, недоверчивы до паранойи. Я не осуждаю, я когда - то сама такая была: mad.gif.

Спустя 7 часов, 53 минуты, 10 секунд (6.08.2011 - 01:53) nadenka8791 написал(а):
Цитата (Лорис @ 5.08.2011 - 06:02 )
У меня мысли двоякие: как хорошо, что я не курю - как жаль, что я не курю.

Вот-вот. Сама так думаю. Вчера тяга накрыла. Спасибо, народ помог. И Бог.

Спустя 1 день, 13 часов, 51 минуту, 17 секунд (7.08.2011 - 15:45) Лорис написал(а):
Посмотрела сегодня уже без эйфории свои видео с концертов - пухленькая такая...блин...ем все подряд - плюшки, пироженки, халву и т.д. Да еще и много ...наверное с сегодняшнего дня я не буду переедать. Буду питаться дробно через 3 час и чтобы еда занимала место не больше стакана. А после 7 - не есть вообще. Все - начинаю с 8 августа не переедать - включайте меня ...

Спустя 1 день, 25 минут, 49 секунд (8.08.2011 - 16:10) kitana написал(а):
Не борись- гласит программа, но моя натура требует борьбы.Прекрасно знаю, что не справлюсь,что в очередной раз проиграю, психолог скажет, что это навязчивое поведение( компульсия).

Спустя 12 дней, 17 часов, 35 минут, 3 секунды (21.08.2011 - 09:45) Юка написал(а):
november не курит 5 лет

Наташенька!!!! Поздравляю дружище!!!! это круто!!!! СУПЕР!!!!!УРАААААААААА biggrin.gif

Спустя 8 минут, 18 секунд (21.08.2011 - 09:54) natuska7 написал(а):
Цитата
november не курит 5 лет

КЛАСС! rolleyes.gif

Спустя 26 минут, 45 секунд (21.08.2011 - 10:20) Ника написал(а):
Новемба...я думала, ну год- а тут ПЯТЬ!!!! Слов нет. Мой поклон и уважение!!!! (какая молодец, надо брать пример...) user posted image user posted image user posted image user posted image user posted image

Спустя 1 час, 24 минуты, 31 секунду (21.08.2011 - 11:45) elfgard написал(а):
november, Наташа, мой поклон и искреннее восхищение! biggrin.gif

Спустя 35 минут, 45 секунд (21.08.2011 - 12:21) november написал(а):
Юка
Спасибо дружище,неожиданно прям rolleyes.gif но очень,очень приятно.Это моя первая и немаловажная победа smile.gif
natuska7 Спасибо Натик rolleyes.gif

Ника Спасибо Никусь..вот как летит время..Надеюсь свои пять трезвых тоже отметить..
Есть с кого брать пример smile.gif
elfgardНоу смокинг Леш)))Спасибо!!

Спустя 5 часов, 1 минуту, 9 секунд (21.08.2011 - 17:22) Бриз написал(а):
november
круто, поздравляю!!!!! smile.gif
И все-таки это моя любимая тема - почитать как бросают другие.)) А сама вот опять никак не решусь. sad.gif

Спустя 2 часа, 22 минуты, 43 секунды (21.08.2011 - 19:45) november написал(а):
Бриз
Спасибо! Однажды моей любимой темой стала ,как не пить..Придало смелости,вдруг
и у меня получится.Всему свое время smile.gif

Спустя 3 часа, 20 минут, 6 секунд (21.08.2011 - 23:05) Бухгалтер написал(а):
november
Ноябрина... ну ты блин даёшь...
Поздравляю! user posted image

Спустя 10 минут, 23 секунды (21.08.2011 - 23:15) november написал(а):
Бухгалтер
Цитата (Бухгалтер @ 21.08.2011 - 22:05 )
Ноябрина... ну ты блин даёшь...

user posted image вот вам всем))
Спасибо!И тебе светлых,безникотиновых облаков над головой!!))

Спустя 12 часов, 21 минуту, 25 секунд (22.08.2011 - 11:36) Анюта написал(а):
Как тут господа не курящие????

Спустя 5 часов, 46 минут, 33 секунды (22.08.2011 - 17:23) Юка написал(а):
Анюта
Цитата
Как тут господа не курящие????

нормально, не балуются biggrin.gif

Спустя 9 дней, 21 час, 35 минут, 26 секунд (1.09.2011 - 14:58) Бухгалтер написал(а):
Я тут посчитал на досуге. В общем получилось 17-18 тыр за 1 год и 6 месяцев сэкономил. Это очень приблизительно. Но всё равно так приятно.

Спустя 2 часа, 3 минуты, 29 секунд (1.09.2011 - 17:02) первоклашка написал(а):
Присоединяюсь к счастливым некурящим! Бросила 31.08., так что с 1 сентября не курю! Включите меня в список, пожалуйста, эт чтоб не расслабляться! smile.gif

Спустя 23 часа, 50 минут, 47 секунд (2.09.2011 - 16:53) Юка написал(а):
первоклашка
с удовольствием!!!! biggrin.gif

Спустя 36 минут, 23 секунды (2.09.2011 - 17:29) первоклашка написал(а):
Цитата (Юка @ 2.09.2011 - 16:53 )
с удовольствием!!!!

Юль, а я - то как рада. Немного плющит, но терпимо. rolleyes.gif

Спустя 1 день, 5 часов, 57 минут, 49 секунд (3.09.2011 - 23:27) <ИщущаЯ> написал(а):
удаляйте минэ из некурящих - уже вторую пачку курю за 2 недели...
зато личный рекорд в текущем году 6 месяцев некурения! это тоже результат! smile.gif
имхо

Спустя 5 минут, 5 секунд (3.09.2011 - 23:32) САВА написал(а):
Поправила свою дату не передания smile.gif
Матерюсь я... sad.gif ph34r.gif mad.gif

Спустя 2 дня, 15 часов, 18 минут, 37 секунд (6.09.2011 - 14:51) Маэстро 64 написал(а):
Иногда так покурить сильно хочется, не курю уже полтора года,а иногда сильно накрывает,не закуриваю -жалко такой срок,жаба. dry.gif

Спустя 6 дней, 7 часов, 4 минуты, 29 секунд (12.09.2011 - 21:55) anastesh написал(а):
бросила курить ,включите пожалуйста меня в считалочку....плиззз....


_____________
Не курю 14 лет, 8 месяцев, 21 день