Ну надо же. Какие темы все в "тему" сегодня.

Чтобы избавиться от иррациональных страхов я , обращаясь к Богу за помощью, применяла различные, соответствующие моему состоянию и глубине страха методы. Иногда достаточно было просто внимательно помолиться. Иногда приходилось уединиться, расслабиться, усилием воли переключиться на другие, позитивные, мысли. Бывала необходимость поговорить о страхе, написать о нём, обсудить с другими людьми.

Некоторые страхи ушли совсем в процессе прохождения Шагов. Некоторые возвращаются, но быстро удаётся с ними справляться. Бывает, появляются новые, но я уже знаю, что с ними делать. Я не могу сказать, что я совсем уже ничего не боюсь, но чувствую я себя сегодня значительно свободнее. Трезвость в сочетании с Программой духовного роста - великолепное лекарство от страха.

Миш, пьяница и алкоголик.

Когда я купил квартиру, то я стал в ней пить ещё в 5 раз больше.
Теперь насчет судьбы: я не хочу такую судьбу, которая мне предназначена. Не хочу.

Трезвый.

Привет , я Молли , зависимая.
Я несвободна от страхов , если я начинаю думать о будущем. Вывод - мне надо научиться жить только сегодня , здесь и сейчас.
Я несвободна от страхов , если имею свои ожидания относительно кого-либо или чего-либо. Вывод-начать жить свою жизнь и предоставить другим аналогичную возможность. И вообще , что это такое - мои ожидания? По сути- моя фантазия...Чего её бояться ?
Я несвободна от страхов , когда чувствую себя одинокой. Вывод - мне нужна поддержка извне.
А страх перед неизвестным потихонечку трансформируется в интерес. Ну сколько можно бояться? Пора уже начать интересоваться жизнью !
Спасибо , трезвая.

Привет,Света алкоголик.Я не умею говорить и писАть так как Молли и мне страшно,что меня осудят.
Мне страшно ходить в темноте-я ничего не вижу.
Мне страшно говорить на собраниях - я краснею и переживаю а правильно ли я сказала?
Мне страшно было спеть первый раз трезвой на большую публику.Я Это сделала,я свой страх поставила на уровне себя-не выше и не ниже, я сделала это!!! и теперь...
мне
НЕ страшно,потому что мой страх это то,чего нет на самом деле.Думаете бред?Да нет,просто есть ВС,которая даже страху в моей жизни находит место Вот так вот на сегодня

Привет,я Наташа алкоголик.
Мне ещё предстоит долгая работа,что бы освободится от страха,но страха перед этой работой,этой тетрадкой,у меня больше нет,он отступил,когда я написала там первое слово.
Сегодня в первый раз я применила к своей жизни третий шаг и до меня наконец то дошло,как это работает. И не хочется думать,что это эйфория и может она пройдёт и может завтра у меня уже не получится. Сейчас я благодарна Богу и вам за то,что сегодня,пусть даже на час,я почувствовала что такое свобода.

Наталья,алкоголик.

Привет, я ТАтьяна, алкоголик.
У меня тоже много страхов по поводу материальной стороны жизни. Но по мере углубления в 3 -шаг- я сама себе говорю- стоп о чем я тревожусь? О том что будет или не будет завтра? Но ведь на сегодняшний день у меня есть все, что мне необходимо. И остается только благодарить Бога за все, что я имею на сегодня.
Благодаря Богу и всем вам сегодня трезвая.

Привет, я Володя- алкоголик.
Я много раз перечитал всю литературу АА и нигде не встречал концепт, что
моя жизнь из не управляемой мною, станет мною управляемой ( ни постипенно, ни как-нить по-другому).
Этот принцип - "Бог не помогает мне в моей жизни , а управляет ею" , говрит мне о том,
что мне надо лишь познавать ( искать ) Его волю и просить силу , чтобы её исполнять.
Подойдя к третьему шагу , мы со спонсором имели беседу , и он обратил моё внимание на то,
что говориться о этом шаге в БК , а именно, что это "жизненно важное и решающее решение".
"Жизненно важное и решающее" ... и мне нужно иметь полную готовность
отдать себя ВС окончательно. Другое дело, что я сам-то этого не в состоянии сделать был на практике-в действиях )) А почему ? Да потому, что я имею стойкие заблуждения , побуждающие меня продолжать мыслить и поступать так, что это превращает жизнь мою в сплошные проблемы.
Поэтому мне сразу же надо было двигаться дальше к 4-му ,5-му,6-му....и т.д.
Доверять , уповать , спокойно принимать ситуации , обстоятельства, людей и себя-это результат
моего развития в процессе моей личной практики принципов , заложенных в 12-ти шагах АА.
Страх -всегда находится в будущем и говорит о надежде на себя, отсутствии 100% упования на Бога.
Мои действия- вернуться в сегодняшний день, в здесь и сейчас - этим самым я проявляю своё доверие Богу.А чтобы получалось это- быть в сегодня , в "здесь и сейчас" - мне просто необходим балланс между прошлым и будущим , который достигается этой программой (12ш) Ведь это то, что мне дает возможность разобраться основательно со своим прошлым (4,5,8,9,10) и мне даются шаги(11,12), в которых моё будущее, которого я перестаю бояться,вверяя всё более и более
территории на карте моей жизни моей ВС.

Катя, созависимая. Раньше, вся моя жизнь был пронизан страхом, я постоянно была напряжена, зажата, нередко дрожали руки. А на лице маска "всё хорошо". Долго не могла признаться себе и другим в своих страхах, выживала как могла. Доходило уже до того, что на улицу боялась выходить. Многое измнеилось. И сейчас бывает, тоже себя возвращаю в здесь и сейчас, с ВС стало поспокойнее)).