Юка
просьба про цвет в силе...

november
ну ты хоть обоснуй как-нибудь...а то меня во взяточнестве обвинят

Юка
Та какое взяточниство ..Я раньше фиолетовой была,так ты меня вапще синей заделала!Меняй !

/По еде обнулите меня, пожалуйста..сегодня первый день "НЕ переедаю"..опять... * фольклор *

november
ваше величество довольны?...а насчет взятки подумай шекерим

november
Простите, а можно с Вами сфотографироваться?

izpod
а я счёлкну!!!

Юка
Довольны... патом расчитаимси..

---

Спустя 1 минуту, 15 секунд november написал(а):

---

izpod

Это только начало Пути

КоДА
Для тех, кто строит здоровые отношения с людьми в Сообществе КоДА.
www.ansozavisim.narod.ru

ВДА
Здесь выздоравливают Взрослые Дети Алкоголиков
www.detki-v-setke.ru

Анонимные Депрессивные
Для тех, кто страдает от депрессий и желает работать с этой частью своей жизни при помощи 12-ти Шагов.
www.depressed.nm.ru

Анонимные Должники
Для тех, кто не может управлять своими финансами и хочет научиться этому с помощью Анонимных Должников.
www.forumaa.net
www.debtorsanonymous.org

Анонимные Сексоголики
Для выздоравливающих от сексуальной зависимости с помощью Анонимных Сексоголиков, и тех, кто хочет узнать о них.
www.sa-msk.ru
www.sa-msk.narod.ru

Анонимные Наркоманы
Для тех, кто тех, кто избавляется от пристрастия к наркотикам с помощью АН.
www.na-msk.ru


Анонимные Обжоры
Для выздоравливающих от пищевой зависимости с помощью Сообщества Анонимных Обжор.
www.forumaa.net


Анонимные Эмоционалы
Для тех, кто признал свое бессилие перед эмоциями и хочет выздоравливать в АЭ. www.forumaa.net

Анонимные Игроки
Место общения избавляющихся от игровой зависимости.
www.gamblersanonymous.ru


Ал-Анон/Алатин
Для родственников и друзей алкоголиков/Для подростков
www.al-anon.ucoz.ru

Параллельные Сообщества
Форум (Анонимные Наркоманы, Анонимные Депрессивные, Анонимные Сексоголики, Анонимные Должники, Анонимные Обжоры, Анонимные Игроки, Анонимные Эмоционалы, Анонимные Трудоголики... )
www.forumaa.net

Анонимные Курильщики
Бросаем курить с помощью 12-ти Шагов!
www.adic.org.ua/nosmoking/

P.S. Может сразу уйти в тибетские монахи и сидеть крутить молитвенный барабан?

Olejik
Спасибо за инфу

Не курю сегодня первый день. Спокойно все идет. Значительно тверже, чем раньше.
Не курю только сегодня. Принцип работает лучше, чем в отношении алкоголя для меня. Если некурение вдруг станет угрожать моей трезвости- закурю. Лишь бы это не было саморазводом
Хочу красивую кожу и перестать покашливать, как дедулька.

pups
ух ты молодец!!!-так и запишем

pups

Olejik
А Шопоголиков в Москве нет?

Спасибо за поддержку! Только что засиделась за компом, муж зовет, а я обычно по привычке сначала шла на кухню на перекур, а потом уже к семье. Заглянула сюда, а вы меня поддерживаете- какая уж тут кухня!

Закурила....
Харашо... Простите, что не оправдала оказанного мне высокого доверия, но фиг с этим бросанием пока, иначе моск взорвется. Пока откладываю на неопределенный срок. Остальным некурящим респект и ТАК ДЕРЖАТЬ!!!

pups
да ладно ты будь трезвая и счастливая, нам этого достаточно

Юка

Договорились)))

вчера чуть не сорвался, ели здержал себя тяга жудкая была ,да два месяца а штормит как вчера бросил

sers

Юка
чампикс свою работу блестяшии выполнил, потом канеш ВС нужна ,может я не искренни прошу её бросить

Не курю с конца сентября 2009г.
Очень хотелось бросить, до этого делал 1 попытку, продержался неделю и сдулся. Колбасило не слабо, даже температура подымалась.
Но понимал, что НЕОБХОДИМО бросить, подыхал от приступов язвы. Курил умеренно, около 15 сиг в день.
Пропил табэкс, и даже не окончив курс бросил, месяцок - два снилось, что закурил, просыпался с ужасом. Поняв, что это сон, облегчённо вздыхал. Потом, как вода сошла, забыл даже об этом, абсолютно никаких позывов. Есть полное понимание того, что курение и раньше не доставляло удовольствия (ну, может быть 1-я утренняя), потом просто безрадостный, дурно пахнущий поток заполняющий все паузы и к паузам приводящий. Твердо знаю, что к курению не вернусь. Язва, уж и не знаю, прошла - не прошла, но затаилась и помалкивает, вражина (причем примерно через неделю после отказа).
Жену убедить не могу. Я уж по всякому, говорю - откажешься от курения - брошу пить, ни в какую. Не могу говорит, хоть тресни. Не пью то я уж шестой денёк... Ужо я её!!!

Не курю с 1996г примерно октябрь месяц. Бросал очень трудно и настроение менялось и из рук всё валилось и злость накатывала. Потом врач один обьяснил, что тяга вечной не будет не кури один день, если сил нет скажи: Завтра закурю, а уж сегодня продержусь. Вот так потихоничьку, с каждым днём легче и бросил. Про 12 шагов и АА конечно даже и не слышал, хотя теперь понимаю как всё здорово в нашей програме, для любых ситуаций подходит.

Я сёдня взял сигарету поднёс и не зажог крыло аш на потолок лез,еле здержался,не понятно может это алкогольная тяга была я запутался? да такого шторма давненько не было и не понятно почему может я не правильно чё то делаю? может после трёх лет трезвости надобыло всётаки бросать? даже вкус еды изменился я сёдня ничего понять не мог только отличал сладкое и солённое

4 дня не переедаю, даже на Пасху не обожралась. Прошу внести в список.
Матом, извиняюсь, ещё периодически пользуюсь.

sers
У меня сейчас уже вообще мысли покурить не возникает. Произошел как-то момент переломный. И чувствую себя человеком, который никогда и не курил. Хотя судя по книге, по которой бросала, надо всегда помнить,что ты курильщик! Но,я вообще сейчас вспоминаю о сигарете только,когда надо кого-то подбодрить... Поддержать отказ человека от этого бесполезного зла - сигареты=
Первые пару месяцев еще с завидками поглядывала на курящих людей..потом отгоняла все эти мысли...Говоря себе,что курение не дает мне ничего хорошего,кроме того,что убивает меня...Потом желание покурить просыпалось все реже..и реже..и реже...И сейчас чувствую себя замечательно = Самое сложное для меня было осознание того,Что все..пора "завязывать" =)) И первая неделя. =%) Держись! Все будет хорошо =

sers
При сильном делании попробуй попить либо воду с лимоном ,либо съесть цитрус какой-то... Отбивает желание курить =

sers
а откуда сигaрета взялась? купил или хранишь дома? думаю, что здесь все как с алко...надо тягу перетерпеть...хотя...что я могу говорить...сама не могла перетерпеть...скажу только, что с каждым срывом тежелее возвращаться держись, Леха..

вот к рекомендации не держать дома спиртное, я как-то прохладно отношусь...а насчет сигарет-уверенна, если дома будет хотя бы одна сигарета я ее пока не выкурю не успокоюсь...странно...наверное в голове слишком сильное желание курить

november
когда это алкашу было впадлу за бухлом идти? шучу.....а вообще как-то же бросают люди, когда в доме курящий есть....я просто, наверное не созрела

А считалочку, как поправить (себя внести)? А то мою заявку, вполне себе честную и истинную, игнорируют.
Точкой отсчёта отказа от курения, будем полагать 30.09.2009.
Спасибо!

у меня дома бухло тоже есть но оно меня не беспокоит, а сигарета ларёк в двух шагах , лижбы ешо такои паническои тяги не было!

sentik
сейчас внесу не видела заявочку

sers
Не курю уже более года. Тяга иногда до сих пор возникает. Но я знаю, что это буквально на минуту-другую. Потом я буду думать совершенно по-другому. И именно вот это понимание мне помогает. По поводу того, чтобы держать дома сигареты. На мой взгляд это самоубийство. Лично я как принял решение не курить, сразу выбросил все сигареты и зажигалки... и даже все бычки, которые рядом находились.
И первые примерно 2 месяца было огромное желание общаться с такими как я, бросившими курить. Очень помогало когда находил таких людей где-нить на группах. И именно эта ветка на форуме стала моей любимой. Правда вот последнее время как-то мало заглядывал. Но ежели чё, то с удовольствием поделюсь опытом.

Юка
Спасибо!

---

Спустя 5 минут, 24 секунды sentik написал(а):

---

Бухгалтер
так и у меня было точно так тяга появлялось на минуты и ищезала , а тут накрыло так что арать хотелось ,а некурю уже почти два с половинои месяца

всем привет, включите мой счётчик с 23.04.11

akbar 19802009
Саня привеееееет!!!!! с лебедями тебя!!! ща включу

Не курю уже несколько дней! Сегодня приняла окончательное решение.Прошу включить счетчик с 09.05.2011.!

Касандра
Урааа!!!! включаю

Касандра
Нашему полку прибыло.
Добро пожаловать

Так. Все. Зажженная сигарета только что упала, простите, на грудь. Теперь вот бо-бо и два круглых шрамика. Бросаю с сегодняшнего дня - 14 мая.

Вот уже неделю не курю. Тяга возникает только тогда, когда я злюсь, боюсь или расстроена чем-то. Проходит моментально, стоит мне вспомнить, что я больше не курю, и обрадоваться этому.Хочу сказать про другое-мое мышление, и уровень моего эмоционально-духовного развития стали резко расти. Вот это удивительно. Я этого не ожидала. Я могу теперь задумываться о смысле своей жизни, ставить цели, слушать голос своей интуиции, которая никогда не ошибается, как оказалось. Это было недоступно мне раньше, когда я ежедневно себе вредила, и себя убивала, тогда,действительно, не до целей в жизни было, не до обращений к Богу-вся жизненная энергия только на выживание и частичную нейтрализацию непоправимого вреда от наркотика уходила.

просила ВС избавить меня от курева.... Избавила!!!!!


Не курю, запах не переношу!!!!!



Ну ничего себе...............

Ольга 32
Оля поздравляю!!!!! давай тебя в список внесу? скажи только с какого числа

Mollly
У меня тоже бывают такие сны срывательные. Пугают по утру. А потом, когда понимаю, что это только сон, меня это даже радует. Потому как они для меня как гарантия, что в ближайшее время не сорвусь. По опыту говорю так.

juliaM
Я первое время старался с нашими НЕкуряками общаться. Очень помогало

juliaM
Юлечка, помолюсь. Сегодня день такой - день иконы "Неупиваемая чаша". Она от зависимостей помогает. Моя тебе пддержка!
Бухгалтер
Привет, Саша!

Четыре месяца без сигарет. СРЫВ. После второй сигареты пришло понимание что мне это не нужно.

adolfovna
ВОЗВРАЩАЙСЯ!!!! Тем более, что понимание пришло!

Mollly
У меня это уже третья попытка. Очень хочу, чтобы она стала последней попыткой перед началом жизни без отравы этой.
Бухгалтер
Я тоже общаюсь с некурящими, прошу поддержки.
nadenka8791
Спасибо, Надюшка
adolfovna
Тут главное не втягиваться после такого перерыва. Еще не вошла во вкус, как говорится Тем более понимание пришло

Курю,исключите меня пока

Сегодня хотела бросить курить, по рекомендации врача курить нельзя, обструктивный бронхит, но увы в семь утра побежала за сигаретами, дрессировка сработала многолетняя.

мой Хомяк чистый от никотина 18 дней!!!!!!!!!!!

Алик

Уважаемые бросающие, я какое-то время(дней десять) буду без инета, появлятся буду, но не регулярно....оставляйте заявочки кого куда добавить-убавить все сделаю...но с опозданием заранее извиняюсь

бросила пить кофе ...пытаюсь бросить курить читаю карра..

После запоя не курю сначала тошнило,а сейчас не тянет короче четвёртый день не курю возможно не закурю внесите меня пока в список вдруг стрельнет и некурящим сделаюсь.

Кон$тантин
молодец что не куришь дату напиши

20.05.11.с этого дня включая его я не курил.

Кон$тантин
желаю тебе, что бы твои оба счетчика рoсли с каждым днем!!!! молодец!!!

А у меня сегодня 4 месяца. Срок солидный, но тяга к сигарете не уходит: за эти месяцы дважды пробовала курить, но вовремя себя останавливала. Недавно разговаривала с врачом-онкологом и узнала, что 95 процентов заболевших раком легких -- люди курящие. Может быть, этот фактс танет еще одним стимулом к тому, чтобы не начинать курить?

Меня удаляйте из списка. В Минске курила и до года трезвости оставляю попытки бросить. Пока никак

Привет девчонки и мальчишки!
Юка, будь добра, добавь дядю Юру в список, бросивших курить. Не курю с 23 мая! Счетчик будет ещё одним мотиватором!

Всем привет!Внесите меня в список пожалуста!Не курю с 7 марта.Первые дни было тяжеловато.Но с каждым разом тяга возникает все реже!Мне,представляете,в первый день некурения было труднее не есть чем не курить(это был 1 день поста в моей жизни)Стаж курения-29 лет.

Юрий строгинский
ненси
сделано молодцы!!! думала и себе счетчик сегодня оформить..но не вышло....люблю я курить

люди...научите курить бросить как решится? у меня с куревом все как с алко повторяется..каждый день бросаю..и закуриваю опять...решение уже созрело, но с этим решением стала курить еще больше..вчера две пачки выкурила, типа последний раз...а утром пошла и купила, сейчас уже вторая в ход пошла...помогите!!!

izpod
2 года - это срок. Поздравляю.

ненси
Юрий строгинский
Очень рад новичкам нашей темы.

juliaM
Возвращайся. Буду ждать тут.

Юка
Хозяйка, и твоего появления в списке тоже жду.
Ещё хотелось уточнить по раскраске списка. Насколько я помню синеньким после года раскрашиваешь или как-то по-другому?

Бухгалтер
сама жду

включила себе...настроена не курить сегодня

ЭЭЭХ СНОВА КУРЮ,ОБНУЛЯЙТЕ СЧЁТЧЕГ.

шимоза

нет слов))))))
спасибо за подробную Программу бросания курить))

Самый "цимес" для меня в том, что тема "Бросить все.." находится в разделе КУРИЛКА!!!

шимоза
привет добро пожаловать в салон для некурящих

Юка!! С успешным началом!

Удачи!

Алик
спасибо

Юка
Юкусик!!!Привет дружок!! Как оно?

november
живая

Юка