не факт...то есть, не для всех...я пока не написала, не доходило

Согласен с Юкой - у всех по разному..

Говорят одни на слух лучше воспринимают, другие когда показывают, третьи тактильные ощущения воспринимают))..
А писанина - это универсальное средство.. если потом еще прочитать вслух..))
Главное тут - не впасть в графоманию)).. и не слушать советы - про сколько колонок должно быть в таблице)).. а то никогда не напишешь..(

согласен. я ж свой опыт писал .

Мне оченнь сильно помогает то, что я выгавариваюсь, что я увообще уделяю этому время - время тому, что я себе напоминаю и что мне с этим жить и что-то делать. Постоянно напоминать: а как напоминать - неважно, главное что я это делаю и делаю это так, как мне удобно. Я выгавариваюсь, по несколько раз в день мысленно себе напоминаю и прошу ВС помочь мне сегодня остаться трезвым (особенно утром). Очень спомогает 11 шаг - постоянная робота по 11 шагу.

Есть такой прикол: похоронили чувака и на надгробном камне написали - наконец-то он зделал свой 1 шаг.

Ето постоянная робота.

Удачи тебе и не опускай руки. :-)

Когда бомжевал , да в наркологии лечился -алкашом категорически себя не признавал.Признавал ,что я неудачник ,что так сложились обстоятельства и я на дне жизни. Придя на группу , на первом же собрании , послушав истории людей,признание себя алкоголиком и собственного бессилия перед ним , пришло как озарение...в доли секунды ...до слёз и рыданий.Обдумывание первого шага было потом , признание произошло в миг вот так толкнула группа и реальные истории трезвых людей . Ко всяким заданиям отношусь ..кхе ..кхе с сарказмом.....

P.s .Признание -это миг , в моём случае пришло от впечатлений от прослушивания историй других алкоголиков. Кто то назовёт это знаком божьим, я назову групповой психотерапией. И ВС -для меня группа и глаза людей -способные быть честными . И вот как это можно получить через задания , для меня загадка. Горе от ума ?

Да, мы с тобой пришли видать полностью готовыми.. обессиленными..
Я тоже к писанине относился.. не очень почтительно.. пока не увидел счетчик Юки..
Молодежь) - пусть уж лучше на бумаге обессиливают..)))

Кхм...
Или от отсутствия ума. Мне тоже озарение было, а до умишка моего слабого дошло через писанину.

Аналогично. После этого, при плохом физическом самочувствии (еще бы - больница, интоксикация, пять дней между небом и землей) - состояние абсолютного душевного покоя, комфорта и полное отсутствие тяги. Это было чуть больше шести лет назад. С тех пор так и осталось.

Мне тоже непонятно. Душу через бумажки не разбудишь - людей надо видеть и чувствовать.

Почему не разбудишь?)
Напиши тыщу раз - "я алкоголик" и проникнешься..))

Ну, на крайняк, хоть запомнишь!

А вот и задание реперу по первому шагу - написать тысячу раз -
"я алкоголик, алкоголь для меня страшный яд в самых малых дозах"

Не думаю, что это удачный пример. Я читал у Юки в журнале о первом шаге, и это никак не походило на " прописывание", скорее это было размышления на тему первого шага. Сомневаюсь , что она " получала задания " , "прописывала " и "сдавала " первый шаг спонсору.
Юкин первый шаг скорее сродни высказыванию на живой группе . Имею смелость предположить, что с ней кто-то поделился своим опытом первого шага , дал какие то рекомендации.
В общем я рад за Юку и за того кто ей помогал.А помогал ей , судя всему , человек со здоровой психикой, а не маркетинговый линейщик

именно так она и делала

спасибо

угу

---

Спустя 3 минуты, 52 секунды Юка написал(а):

---

я еще и два раза все это "прописовала" ручкой на бумаге, а потом на компе...т.к со спонсором мы общаемся посредством переписки...и вообще живых групп у меня нет, то все мои размышление мне приходиться прописовать

Мой первый шаг не- выпью и включится тяга , абсолютно мне не подвластная и которая меня подчиняет продолжать , пока не закончится запой ( до 2- недель примерно угара),
а именно мое бессилие перед ПЕРВОЙ рюмкой- вот именно это и есть тот факт, который мне , если
можно так выразится "открылся" на отходняке и двух годах посещений групп АА ,
с такой силой, и неожиданностью, что я упал на колени и рыдал почти всю ночь,понимая , что умираю и мне ничто не сможет помочь. Просил почему-то тогда Бога меня помиловать, что бы умер хоть бы я трезвым. Очень страшно не хотелось уходить в угаре ....
С той ночи - ни единого разу не испытывал желания выпить !
Для меня это самое настоящее чудо !
Это - дар свыше , то что со мною сейчас... в отношении алкоголя , да и
в жизни много чудес, если я открыт к ним и иду по протоптанному пути АА...