Да, процесс пошел, но дней и недель маловато, чтобы успокоить психику, истерзанную годами. Бывают кошмары, просто плохо спится иногода - но со временем легче и легче, это только сны, не больше. И сонные кошмары не сравнить с кошмарами реальными, слава Богу.

Я читала о белой горячке на нотдринке- у меня волосы шевелились повсюду. Молодец! Крепкий парень, храни тебя твоя ВС. Я тоже отдаю, по третьему шагу, сама я с недавних пор перестала стоять у штурвала Пройдет, никуда не денется, с вашей-то поддержкой. Ой, как же мне вас не хватало.

Боишься, что наяву болезнь разведет или потому, что сон был очень реален? Но я считаю, что сделала самое главное, что могла сделать- перепоручила и пришла к вам, поделиться. Никто так не умеет поддержать, как братья. Сейчас середина дня, я на позитиве, а если бы жевала это дальше в одиночку, жалела бы себя, то до сих пор бы ходила, как в воду опущенная.

Я тоже не сразу засыпаю, иначе точно обратно попаду- пройдусь по квартире, умоюсь, покурю, доцю тоже посмотрю, мужа обниму, тогда и ложусь. Еще заметила, если поддамся тревоге и начну плакать, то и она вскоре то закричит, то заплачет во сне, поэтому стараюсь забыть быстрее.

Точно, один в один. Знаешь, последняя пьянка был дном для меня. Точно. Я пожинала плоды всех срывов за последние полгода в этот период. Так получилось, что за это время я замутила бизнес и своей больной башкой ничего толком не просчитала, влезла в крупные, очень крупные долги. А каждую пьянку тратила деньги направо и налево. И вот люди считают, что я всех кинула намеренно, чужим же не объяснишь, что я алкогольное тупко, все заказчики деньги свои платили . В сети бизнес был. Так вот, начали их модеры меня шерстить по айпишнику, нашли моего поставщика, она предоставила им нашу переписку и что вы видите- все, абсолютно все моменты, что были ими выложены(моменты, где я пишу всякую ложь, бахвальство, пытаясь выглядеть крутым спецом), которые я писала БУДУЧИ ПЬЯНОЙ. И вот я себя спрашиваю- а ведь тогда мне казалось, что именно эта пьянка пройдет без последствий, можно еще разок, я ж потихоньку и все такое. Ан вот они, последствия, через пару месяцев догнали и под зад. Недоторчала? Так на, доторчи сейчас

это меня улыбнуло, скажу честно, но не знаю все равно, как учиться на чужих ошибках...???

И я не знаю. Выход- программа, она помогает менять мышление. У меня прошлым летом была хорошая трезвость, работа со спонсором, я прям чувствовала новую опору. Потом зазналась, потом сорвалась. Свои шишки, конечно, роднее, но риск очень велик. Я теперь понимаю, что следующее дно будет хуже. А куда уже хуже? Канеш, фантазия у алкоголизма богаче моей, но как-то не хочется уже на себе проверять.

Мне начали сниться жуткие кошмары через три месяца после гибели мамы, в мои 4 года трезвости.

Это была такая жуть, связанная с ее болезнью или похоронами, что я не могла из нее вырваться по полдня и ни за что не стала бы вешать этот ужас ни на кого.
То, что она якобы жива , была в больнице ,вернулась домой, а ее вещи розданы - это были цветочки.

Мне уже страшно было засыпать, я боялась, такого даже в употреблении не было.
Такой подавленности по несколько часов я не помнила тоже.

Ясно, откуда это было и ясно, Кто мог спасти.
Перед сном стала просить Бога избавить меня от ночных кошмаров.
До сих пор прошу. Каждый вечер.

Стала молиться, спрашивать Бога, что я делаю не так на внешнем, физическом уровне.

Ответ был простой: я практически не бывала на улице ( зима), не было физупражнений.
Я стала ходить в бассейн, заниматься.
Занялась вплотную своим физическим здоровьем, хотя я не болела ничем. И чувствовала нормально.

Кошмары вскоре прошли. Где-то через полмесяца, наверное. Засыпать не боюсь.

Ой, мамочки, какой ужас, представляю. У меня подобное, с 18 лет, когда я сбежала от человека, с которым жила год и который бил меня постоянно. Прошло некоторое время, мне снится, что он пришел и начинает опять со мной какой-то обвинительный разговор, из таких, в конце которого он обычно бил меня. Я чувствую, что это сон и просыпаюсь, открываю глаза, вздыхаю с облегчением, поворачиваюсь и вижу- он сидит на кровати. Потом снова, и так несколько раз. Понимаю тебя, это очень дикое ощущение ловушки. Так и с этими, последними кошмарами.

Сам сон уже смешался, точнее, его начало смешалось, начну с момента, когда начала остро ощущать реальность сновидения. Мне снилось, что я на крыше очень высокого здания, стою с каким-то человеком, которого хорошо знаю. Я очень боюсь высоты и я сразу подумала, хоть бы ничего не случилось здесь, я же пошевелиться не могу. И тут же , к стене небоскреба пришвартовывается корабль, я понимаю, что это какие-то жуткие враги и есть какая-то кнопка на крыше, нажав которую, можно попытаться их сбросить. Дрожа от страха, я нахожу эту кнопку, жму на нее изо всех сил, корабль трясет, но он не падает. Из него выходят люди, с жуткими взглядами, стоит посмотреть и охватывает ужас(как в фэнтези- на них аура страха). Я стараюсь смотреть мимо, они говорят, что я должна перепрыгнуть к ним на корабль. Я понимаю, что там меня убьют, стараясь не смотреть на них, отказываюсь. Они говорят, если не хочешь прыгать, приведи того, кто прыгнет и уходи с миром. Я говорю хорошо, сама отправляюсь к лифту. На первом этаже тоже эти люди, выйти на улицу нельзя. Я начинаю бегать по квартирам, чтобы предупредить людей и попробовать укрыться. Вижу, что здание уже заполнено теми, кто встречался в прилетевшими и ищет тех, кто перепрыгнет вместо них на корабль. Повсюду паника, плач, крики. Я забегаю в какую-то открытую дверь, там люди и бегают вокруг дети. Вижу мужика, который пытается убедить ребенка пойти и перепрыгнуть. Хватаю ребенка, бегу, по пути встречаю еще детей, всем кричу бежать за мной, мол, будем играть. Запираемся в какой-то закрытой лоджии, я говорю, сейчас играем в тишину, чтобы нас никто не нашел, пытаюсь их взбодрить, но один мальчик никак не унимается, шалит, кричит, потом открывает дверь и проскальзывает в комнату, которая уже заполнена прилетевшими на корабле людьми. Туда-сюда ходят обычные люди, которые постепенно, на глазах превращаются в живые трупы, их тела истлевают, начинают вонять, потом они падают замертво. Повсюду трупы, дети бегают между ними, у них становятся такие же жуткие взгляды, как у прилетевших.
Я стою возле кресла и дивана, на котором они сидят и смотрят на меня смеясь. Я собираюсь с духом и смотрю в глаза тому, кто сидит в кресле. Меня охватывает животный ужас, бросает одновременно в жар и холод, колени подкашиваются, но я стою и смотрю в его глаза. В ушах шумит, но тут я замечаю, что я это лицо уже видела, много лет назад этот парень работал вместе со мной. Я поняла, что это лицо из моей памяти и мгновенно соображаю, что я во сне. Пытаюсь взять себя в руки и проснуться, нифига. Пытаюсь закричать, вырывается только шепот, трачу последние силы на этот крик, выходит только слабый стон, опускаюсь на корточки. Люди на диване смеются и говорят, мол, ну ну, давай давай. Я начинаю трястись, пытаюсь закричать, и вот уже чувствую, что реальность близко, слышу дыхание своего ребенка, шум машины за окном спальни. Открываю глаза, фуух. Смотрю на Алиску, она поворачивается ко мне, сладко зевает, открывает глазки и выставляет пальчик вверх, говорит "Дать", это значит, дай попить. Я даю ей бутылочку с водой, она пьет, открывает глазки и я вижу, что у нее взгляд, как у тех людей, внушающий страх, демонический. И так три раза.
Спасибо за совет, я в следующий раз попробую перестать вырываться из сна, посмотрим, что получится.