Часто слышу ,что понимание проблемы, это уже считай половину решил....Мне как вторую решать не всегда получается....Порой нахожу откуда ноги растут....Что делать,когда хроническая усталость так что голова кружиться ,а работать нужно.....и уже прёт жуткое одиночество....Заставлять себя после работы ползти на группы и высказываться????(то есть ныть) разве это поможет???



Спустя 10 минут, 10 секунд (5.03.2011 - 09:56) richgor написал(а):
"жить Одним днём". "Здесь и Сейчас" "Есть задача - Реши её".

ВСЁ ЭТО РЕАЛЬНО РАБОТАЕТ. И Счастлив, и жизнь Легка и Хороша... smile.gif

Пы.Сы. Проблемы, многократно усиленные Думанием и Закрашенные

Негативными эмоциями ОТНИМАЮТ ВСЮ ЭНЕРГИЮ, предназначенную

ДЛЯ ПРОСТО ЖИЗНИ!!!! smile.gif

Спустя 42 секунды (5.03.2011 - 09:57) alfa-iren написал(а):
Цитата (tonika_007 @ 5.03.2011 - 08:46 )
,что понимание проблемы, это уже считай половину решил..

понимание проблемы(это как у психологов) означает, что человек отследил почему и как эта проблема
возникла, поэтому , дальше легче..
если знаю корень своих бед-проблем, элементарно в тишине, наедине с собой честно выворачиваю
свое "я" наизнанку, и тщательно отслеживаю, когда мне она стала мешать, когда допустила своеволие....
лень, плохое настроение, болезнь уже не отговорка, а повод задуматься...почему так уныло и с пробуксовками
тащит меня моя вожделенная трезвость?
впадала в уныние, была агрессивно настроена против коллектива, приболела и лень было ноги погреть и..много еще чего...
моя ВС подавала мне знаки...я не внимала...
мое ЭГО рулило на полную...у меня так cool.gif

Спустя 10 минут, 46 секунд (5.03.2011 - 10:08) СВВ написал(а):
tonika_007
Вторую половину я решаю вместе с ВС. biggrin.gif Одной не получается.
Хорошо, что у меня есть ВС, которая Очень меня любит. Прошу у нее помощи и поддержки в избавлении моих недостатков. Помогает.
На группе можно и не ныть. А делиться своим опытом, силой и надеждой. Так мы помогаем друг другу. А при хронической усталости у тебя нормальное состояние!!! И нужна она тебе, эта усталость? Это же один из наших врагов.
Обнимаю тебя. Береги, себя любимую! Работа не убежит. biggrin.gif

Спустя 1 час, 2 минуты, 3 секунды (5.03.2011 - 11:10) elfgard написал(а):
Цитата (tonika_007 @ 5.03.2011 - 08:46 )
ползти на группы и высказываться????

Языком проблемы не решаются.... Полдела - понять, вторая половина - встать и сделать.



Спустя 1 минуту, 59 секунд elfgard написал(а):
Цитата (tonika_007 @ 5.03.2011 - 08:46 )
Что делать,когда хроническая усталость так что голова кружиться ,а работать нужно...

Месяц назад было такое. Просто работаю. Делаю, что могу. А с усталостью - режим, спорт, питание (тоже нужно решиться и действовать) - помогает.

Спустя 7 минут, 40 секунд (5.03.2011 - 11:17) Nikola написал(а):
Усталость создают не внешние события а внутренние качества,(точнее внешние события перестают утомлять, если нет внутреннего конфликта). Посему, по мере преодоления дефектов, усталости будет меньше. Избавлению от усталости никак не помогает жалость к себе. Но чтоб избавиться от жалости, должно нечто произойти, нечто, похожее на "так дальше нельзя, иначе я протяну ноги"

Спустя 2 минуты, 18 секунд (5.03.2011 - 11:20) трезвенник написал(а):
elfgard спорт реально помогает на себе чувствую и когда курить бросил какая то ясность в голове и работоспособность появилась !

Спустя 2 минуты (5.03.2011 - 11:22) калипсо написал(а):
Nikola
Цитата
Но чтоб избавиться от жалости, должно нечто произойти, нечто, похожее на "так дальше нельзя, иначе я протяну ноги"

Получается так, что снова и снова встаю перед выбором. Или я что-то меняю или мне копец! ph34r.gif

Спустя 2 минуты, 54 секунды (5.03.2011 - 11:24) elfgard написал(а):
трезвенник
Курить не бросил, ограничил, хотя курение-то мне пока не мешает.

Спустя 27 секунд (5.03.2011 - 11:25) Nikola написал(а):
Цитата (tonika_007 @ 5.03.2011 - 09:46 )
и уже прёт жуткое одиночество..

Тут приходилось задавать вопрос, а что делает меня одиноким? И что делать для решения этой проблемы. (например, раньше я пил и много чего делал, думая, что эти действия избавят меня от одиночества)

Спустя 1 минуту, 32 секунды (5.03.2011 - 11:26) elfgard написал(а):
Цитата (калипсо @ 5.03.2011 - 10:22 )
Или я что-то меняю или мне копец!

Угу, а чтобы поменять - мало "осознать", "разобраться", "прописать", "проговорить" - если не сделаешь что-то реальное - все "психологические" и "программные" якобы потуги - до фенечки. Программа-то наша - программа ДЕЙСТВИЙ,

Спустя 28 секунд (5.03.2011 - 11:27) Nikola написал(а):
Цитата (elfgard @ 5.03.2011 - 11:24 )
хотя курение-то мне пока не мешает.

Это если просто сравнивать, что от курения под забором не валяешься..уж поверь мне, мешает и дюже мешает. Это медленное самоубийство. Связи с Богом не будет, ведь заповедь нарушается- не убий.

Спустя 3 минуты, 54 секунды (5.03.2011 - 11:31) elfgard написал(а):
Цитата (Nikola @ 5.03.2011 - 10:27 )
Это медленное самоубийство.

Ох, и сахар же "белая смерть"... blink.gif

Спустя 12 минут, 10 секунд (5.03.2011 - 11:43) Nikola написал(а):
Цитата (калипсо @ 5.03.2011 - 11:22 )
Получается так, что снова и снова встаю перед выбором. Или я что-то меняю или мне копец!

Это только вначале трезвости. Тока боль вначале служит стимулом для избавления и для перемен. А потом здравомыслия становится больше и боль уже не нужна в таких количествах. Например, чтоб избавиться от депрессии, мне понадобилось дойти до дна, а там оказалось очень просто сказать "ДА НУ ЕЕ НАФИК"

Спустя 1 минуту, 18 секунд (5.03.2011 - 11:44) richgor написал(а):
Цитата (Nikola @ 5.03.2011 - 10:25 )
а что делает меня одиноким


"Человек Настолько Одинок, что у него

не то что друзей, а даже врагов нет" (с)

Спустя 6 минут, 8 секунд (5.03.2011 - 11:50) Nikola написал(а):
Цитата (elfgard @ 5.03.2011 - 11:31 )
Ох, и сахар же "белая смерть"..

Сахар и сигареты это несколько разные вещи..(хотя конечно, от сахара тоже можно дуба дать, правда я таких не видел, но допускаю мысль, что они где-то есть(из дмб))



Спустя 4 минуты, 33 секунды Nikola написал(а):
Цитата (richgor @ 5.03.2011 - 11:44 )
"Человек Настолько Одинок, что у него

не то что друзей, а даже врагов нет" (с

Вначале трезвости я придерживался пословицы- плохая компания лучше хорошего одиночества. Тут речь не о том, чтобы с пьяницами по барам шастать или еще что, а о том, что вначале мне мало кто нравился на собраниях. но я их посещал

Спустя 5 минут, 57 секунд (5.03.2011 - 11:56) richgor написал(а):
Nikola

Человек Сотворён по Образу...... Сам допиши.... smile.gif

Спустя 6 минут, 7 секунд (5.03.2011 - 12:02) Nikola написал(а):
Цитата (richgor @ 5.03.2011 - 11:56 )
Человек Сотворён по Образу...... Сам допиши....

По образу труб паровозов? blink.gif

Спустя 3 минуты, 41 секунду (5.03.2011 - 12:06) richgor написал(а):
Цитата (Nikola @ 5.03.2011 - 11:02 )
По образу труб паровозов?


Очень секасуальные у тебя "образы" братка... smile.gif

Спустя 16 секунд (5.03.2011 - 12:06) alles написал(а):
- Батюшка! Меня дьяк ссильничал...
- Каким это образом?
- Да не Образом, а чем то длинным и толстым... наподобии подсвечника...

Спустя 2 минуты, 21 секунду (5.03.2011 - 12:09) elfgard написал(а):
Блин, нормальная тема была, хорошо начали... mad.gif

Спустя 1 минуту, 7 секунд (5.03.2011 - 12:10) Nikola написал(а):
,Аллес, такие темы - тока после 20.00. порядок, порядок понимаешь ли...



Спустя 56 секунд Nikola написал(а):
неее, тема действительно не флудовая.. dry.gif

Спустя 6 минут, 15 секунд (5.03.2011 - 12:16) alles написал(а):
Тогда по теме... Серьёзно...
Когда у меня в жизни что то неполучается и не складывается, то я как правило ищу причину (искать причину можно долго и не всегда её находишь). Ну а когда истенная причина проблем установлена (50% сделано) нужно её попытатся устранить...Вот это и есть недостающая 50% успеха.
Всё просто... А если сидеть искать причины и ни чего не делать после - то зачем тогда их искать?
Меня в юности в техникуме научили правилу "99% выполненой работы - 3 балла".
Вот так и живу стараясь всё доделывать на все 100, хоть какуюто "четверку" получить и успокоится.


Спустя 19 секунд (5.03.2011 - 12:16) alfa-iren написал(а):
я всегда любила одиночество...вообще-то это роскошь...
когда остаюсь наедине с собой, аж дух захватывает..
как-будто меня окружают люди образованные, красивые и доброжелательные...
сказал классик , всегда это работает только на пользу...
не боясь себя, только можно остаться наедине с собой и богом..
духовное саморазвитие...
мне помогает такая индульгенция:
«Я, такой-то, такая-то, принимаю себя целиком и полностью.
Я прощаю себе все прошлые ошибки. Я разрешаю себе все будущие ошибки.
Я принимаю все свои недостатки. Я такой, какой есть, и не собираюсь быть другим.
Я хочу познакомиться с собой. Все, что я узнаю о себе, я заранее прощаю себе».

Спустя 2 минуты, 53 секунды (5.03.2011 - 12:19) pechora написал(а):
Цитата (tonika_007 @ 5.03.2011 - 08:46 )
Часто слышу ,что понимание проблемы, это уже считай половину решил....

У меня одна проблема - разделенность с ВС..
Придя на группу,я настраиваюсь на единство..
Где двое или трое собрались по одной проблеме.. там есть Решение..

Спустя 3 минуты, 28 секунд (5.03.2011 - 12:23) richgor написал(а):
Цитата (alfa-iren @ 5.03.2011 - 11:16 )
«Я, такой-то, такая-то, принимаю себя целиком и полностью.
Я прощаю себе все прошлые ошибки. Я разрешаю себе все будущие ошибки.
Я принимаю все свои недостатки. Я такой, какой есть, и не собираюсь быть другим.
Я хочу познакомиться с собой. Все, что я узнаю о себе, я заранее прощаю себе».



Ой, как красиво!!! smile.gif

Спустя 3 минуты, 11 секунд (5.03.2011 - 12:26) Nikola написал(а):
Да, больше всего и пугало остаться наедине с собой..Но у меня есть опыт умирания, ужасное было состояние одиночества. Тогда я понял, что у меня не состоялась встреча с собой даже. Не говоря уже о Боге. Человек без Бога- одинокий человек. Сирота Казанский. Искал избавления в женщинах- не нашел. Тока в Боге. Иначе- кто-то или что-то вместо Него. Тогда проблемы. А Бога нашел(Он меня нашел),когда принял Его Любовь ко мне. Он и есть Любовь. И только это принятие избавляет от одиночества...Все исчезает, люди, родители, тело, деньги...а музыка вечна. И только Он будет вместе со мной в момент исхода отсель меня. Это великое утешение, ибо страшно отправиться на тот свет в страшном одиночестве..

Спустя 1 минуту, 52 секунды (5.03.2011 - 12:28) alles написал(а):
Цитата (alfa-iren @ 5.03.2011 - 11:16 )
Я, такой-то, такая-то, принимаю себя целиком и полностью.

Ой!! И тут тоже про это самое....
Я уже в живую на группе это слышал:
"Ломало от одиночества (без женщин).... Взял БК и понял...Нужно себя принят!... в Общем принимаю себя - помогает"

Спустя 2 минуты, 1 секунду (5.03.2011 - 12:30) Nikola написал(а):
Цитата (pechora @ 5.03.2011 - 12:19 )
Где двое или трое собрались по одной проблеме.. там есть Решение.

Кстати это относится и к личности..Дух, душа, тело. Если во Имя- то цельность. Цельность или для Света, или раздрай во имя тьмы..(негармонии)

Спустя 13 минут, 8 секунд (5.03.2011 - 12:43) richgor написал(а):
Цитата (Nikola @ 5.03.2011 - 11:26 )
Да, больше всего и пугало остаться наедине с собой..


"Увидел" себя совершенно Одиноким, на всю Вселенную.

Больно было Очень. Принял. Прожил. Ощутил.

Кстати, об этом у мну в журнале есть. 3-го марта... smile.gif

Спустя 32 минуты, 52 секунды (5.03.2011 - 13:16) Сергей С. написал(а):
Цитата (tonika_007 @ 5.03.2011 - 09:46 )
Часто слышу ,что понимание проблемы, это уже считай половину решил....Мне как вторую решать не всегда получается....

Для меня понимание проблемы - это знание ее. Раньше читал журнал "Знание-сила". Но именно в АА понял, что знание - это не сила. Знание - это знание и мотивация для желания найти эту силу. Для меня - это ВС. Именно ВС решает ВСЕ мои проблемы. Значит моя главная задача - обрести эту ВС, испытать духовный опыт слияния в ней.

Спустя 1 минуту, 51 секунду (5.03.2011 - 13:18) elfgard написал(а):
Цитата (Сергей С. @ 5.03.2011 - 12:16 )
обрести эту ВС, испытать духовный опыт слияния в ней.

А дальше?... wink.gif Сидеть в позе лотоса? rolleyes.gif

Спустя 3 минуты, 4 секунды (5.03.2011 - 13:21) pechora написал(а):
Цитата (elfgard @ 5.03.2011 - 12:18 )
А дальше?... 

А дальше.. проблема перестает быть проблемой.. когда ВС в теме))
По аналогии с моим алкоголизмом сужу..

Спустя 1 минуту, 56 секунд (5.03.2011 - 13:23) elfgard написал(а):
ИМХО, есть еще понятие "имитация бурной деятельности". В приложении к себе - скупить всю литературу, ездить по тренингам саморазвития, прописать все, что только возможно, и сидеть без работы на шее у близких, радуясь обретению просветления. В приложении к АА - народ мотается по заседаниям, разрабатывает постановления, спорит до усрачки, обсуждая пункт Б к приложению №1 постановления №3 (о котором большинство алкашей так и не узнает), в то время, как своя группа медленно увядает.



Спустя 1 минуту, 4 секунды elfgard написал(а):
Цитата (pechora @ 5.03.2011 - 12:21 )
проблема перестает быть проблемой.. когда ВС в теме))

+100! Но при этом как-то очень помогают предпринятые мной действия, согласованные с ВС smile.gif

Спустя 1 минуту, 35 секунд (5.03.2011 - 13:24) гаспар1 написал(а):
Цитата (tonika_007 @ 5.03.2011 - 08:46 )
Часто слышу ,что понимание проблемы, это уже считай половину решил....Мне как вторую решать не всегда получается....Порой нахожу откуда ноги растут....Что делать,когда хроническая усталость так что голова кружиться ,а работать нужно.....и уже прёт жуткое одиночество....Заставлять себя после работы ползти на группы и высказываться????(то есть ныть) разве это поможет???

Просто ныть бесполезно .
Чтоб получить другой результат надо и поступить по другому.
Отдыхать необходимо . в желтой книге есть глава 12 Иметь достаточно времени для отдыха стр 57.
Одиночество ? . Причина была во мне . я был закрыт для всех .
Я сделал первый шаг сам .
Позвони кому нить .
Короче действовать надо.
Под лежачий камень портвейн не потечет .

Спустя 2 минуты, 15 секунд (5.03.2011 - 13:27) Сергей С. написал(а):
Цитата (elfgard @ 5.03.2011 - 13:18 )
Сидеть в позе лотоса?

Если сравнивать с буддизмом, то там помимо хинояны (отшельничества в позе лотоса, ухода от деятельности) есть и махаяна ( деятельность). К махаяне относятся такие направления как дзен (в Японии) и чань ( в Китае). Они призывают к активной деятельности в состоянии медитации.
Если проще, просто жить и действовать в постоянной связи с ВС (12 шаг), выполнить ее волю как ее понимаю (11 шаг). Ну и прислушиваться к своему внутреннему состоянию (10 шаг) с целью его корректировки с помощью 11 и 12. Это делает жизнь интересной, спокойной и счастливой.

Спустя 1 минуту, 32 секунды (5.03.2011 - 13:28) elfgard написал(а):
Цитата (Сергей С. @ 5.03.2011 - 12:27 )
Они призывают к активной деятельности в состоянии медитации.

+100! Но почему-то в этой теме активная деятельность мало затрагивается, а хотелось бы послушать опыт.
З.Ы. Для АС! Онанизм не предлагать!!!

Спустя 1 час, 10 минут, 50 секунд (5.03.2011 - 14:39) СВВ написал(а):
гаспар1
Ты че? blink.gif какой портвейн?! Он нам теперь не нужен, слава богу.



Спустя 2 минуты, 19 секунд СВВ написал(а):
Сергей С.
Я тоже так чувствую. smile.gif Самой у меня никак не получается!
Только с ВС . Долго я шла к этому.

Спустя 4 часа, 1 минуту, 44 секунды (5.03.2011 - 18:41) Nikola написал(а):
Цитата (elfgard @ 5.03.2011 - 13:28 )
З.Ы. Для АС! Онанизм не предлагать!!!

Эт ты озадачил..... sad.gif может -шашки?(ну не теннис же!!)



Спустя 2 минуты, 20 секунд Nikola написал(а):
Цитата (Сергей С. @ 5.03.2011 - 13:27 )
Это делает жизнь интересной, спокойной и счастливой.

Это и есть Божья воля..(а раньше тоже все мерещилось, что надо подвиг совершить и плотину соорудить)

Спустя 1 час, 18 минут, 6 секунд (5.03.2011 - 19:59) tonika_007 написал(а):
Цитата (Сергей С. @ 5.03.2011 - 09:16 )
Именно ВС решает ВСЕ мои проблемы. Значит моя главная задача - обрести эту ВС, испытать духовный опыт слияния в ней.

Ага с В.С нашла работу на которой и загибаюсь...
Цитата (elfgard @ 5.03.2011 - 09:23 )
и сидеть без работы на шее у близких, радуясь обретению просветления.

Вот это неплохо-бы ,вот тока воспитание не позволяет....Да и родные ,сами не прочь посидеть........
Выход один...что нас не убивает делает сильнее...и пожалуй начну жить одним днём...а там видно будет.....

Спустя 8 минут, 19 секунд (5.03.2011 - 20:07) pechora написал(а):
Цитата (tonika_007 @ 5.03.2011 - 18:59 )
Ага с В.С нашла работу на которой и загибаюсь...

laugh.gif Вездесущая ВС уже и в службе занятости! biggrin.gif Обращайтесь..)))

Марфа, Марфа - бегаешь, суетишься, а лишь одно нужно.. (с) не дословно..по духу..

Спустя 2 минуты, 14 секунд (5.03.2011 - 20:09) Nikola написал(а):
Цитата (pechora @ 5.03.2011 - 20:07 )
Марфа, Марфа - бегаешь, суетишься, а лишь одно нужно

Трудоголики се....(они не любят медитаторов, их называют дармоедами и лентяями...)

Спустя 6 минут, 49 секунд (5.03.2011 - 20:16) elfgard написал(а):
Цитата (Nikola @ 5.03.2011 - 19:09 )
Трудоголики се....(они не любят медитаторов, их называют дармоедами и лентяями...)

На одном форуме интересная цитата попалась...
"Боюсь фетиш "медитации" не имеет ни к йоге. ни к христианству никакого отношения, это массовая культура, поп культура, ну в худьшем случае нью эйджерские бредни! Концентрации внимания требует и труд грузчика и дворника. Серьёзных медитаций требует уже труд высококвалифицированных рабочих - я о буквальном значении слова "медитация" "размышление".

Спустя 3 минуты, 30 секунд (5.03.2011 - 20:20) pechora написал(а):
Цитата (Nikola @ 5.03.2011 - 19:09 )
Трудоголики се

Дай пять Никола! Записываю тебя в команду диагностов))

Спустя 5 минут, 58 секунд (5.03.2011 - 20:26) Nikola написал(а):
Цитата (pechora @ 5.03.2011 - 20:20 )
Дай пять Никола! Записываю тебя в команду диагностов))

user posted image
Не удержался..по поводу "медитаций", то я тоже придерживаюсь слова "размышление". Бо в моем понимании медитация- это такой себе йог в пещере, который питается углеводами воздушными..Я придерживаюсь слова "осознанный". Это в моем понимании и религиозность и медитативность..бо медитация- инструмент. Осознанность- уже состояние

Спустя 2 часа, 50 минут, 32 секунды (5.03.2011 - 23:16) Sir написал(а):
Цитата (tonika_007 @ 5.03.2011 - 08:46 )
....Мне как вторую решать не всегда получается....Порой нахожу откуда ноги растут....Что делать,когда хроническая усталость так что голова кружиться ,а работать нужно.....и уже прёт жуткое одиночество....Заставлять себя после работы ползти на группы и высказываться????(то есть ныть) разве это поможет???

А где тут первая, где вторая половины?



Спустя 4 минуты, 24 секунды Sir написал(а):
Цитата (alfa-iren @ 5.03.2011 - 11:16 )
Я такой, какой есть, и не собираюсь быть другим.

А я собираюсь. Хотелось бы, во всяком случае.

Спустя 12 часов, 12 минут, 17 секунд (6.03.2011 - 11:28) alfa-iren написал(а):
Цитата (Sir @ 5.03.2011 - 22:16 )
А я собираюсь

у меня это медитация после осознанного просветления.. smile.gif
я меняюсь, я другая, и я знакомлюсь с собой, с другой...
и нравлюсь себе несравненно больше, чем в употреблении ph34r.gif
чем я лучше других, что ВС выбрала меня ?
это не моя заслуга...Я такой, какой есть, и не собираюсь быть другим...

Спустя 25 минут, 35 секунд (6.03.2011 - 11:54) Sir написал(а):
Цитата (alfa-iren @ 6.03.2011 - 10:28 )
чем я лучше других, что ВС выбрала меня ?

Знаешь, считать, что ВС выбрала меня - это тоже попытка показаться избранным.
Ты не поверишь - ВС выбрала всех biggrin.gif Другое дело, что не все выбрали ВС...

Спустя 5 минут, 49 секунд (6.03.2011 - 12:00) alfa-iren написал(а):
Цитата (Sir @ 6.03.2011 - 10:54 )
Другое дело, что не все выбрали ВС...

да, ты права...опять же мне посчастливилось услышать глас божий....
и принять ...могла ли я без поддержки свыше сама встать на этот путь? huh.gif

Спустя 49 минут, 54 секунды (6.03.2011 - 12:50) tonika_007 написал(а):
Цитата (Sir @ 5.03.2011 - 19:16 )
А где тут первая, где вторая половины?

вторая -это практические действия....



Спустя 2 минуты, 9 секунд tonika_007 написал(а):
Цитата (alfa-iren @ 6.03.2011 - 08:00 )
да, ты права...опять же мне посчастливилось услышать глас божий....

и что он сказал??????

Спустя 10 минут, 36 секунд (6.03.2011 - 13:00) Nikola написал(а):
Цитата (tonika_007 @ 6.03.2011 - 12:50 )
и что он сказал??????

Цитата (tonika_007 @ 6.03.2011 - 12:50 )
1 год, 3 месяца, 10 дней

Басом так- МОЛОДЕЦ ТОНИКА ОО7...(И раскаты грома....)
не спужалась?? biggrin.gif

Спустя 2 минуты, 14 секунд (6.03.2011 - 13:03) tonika_007 написал(а):
Цитата (Nikola @ 6.03.2011 - 09:00 )
Басом так- МОЛОДЕЦ ТОНИКА ОО7...(И раскаты грома....)

Не не было такого....я что теперь не избранная??

Спустя 2 минуты, 22 секунды (6.03.2011 - 13:05) Mila-Kazan' написал(а):
tonika_007
Цитата
Басом так- МОЛОДЕЦ ТОНИКА ОО7...(И раскаты грома....)
Не не было такого....я что теперь не избранная??

Срочно иди на кухню,бери самые звучные крышки от кастрюлек...
И под звонкое БаБах!...Громовым голсом повторяй :Молодец,Тоника!
(Не меньше 5 минут) biggrin.gif

Спустя 22 минуты (6.03.2011 - 13:27) tonika_007 написал(а):
Цитата (Mila-Kazan' @ 6.03.2011 - 09:05 )
Срочно иди на кухню,бери самые звучные крышки от кастрюлек...
И под звонкое БаБах!...Громовым голсом повторяй :Молодец,Тоника!
(Не меньше 5 минут

и домашние скажут-лучше бы ты пила................

Спустя 1 час, 27 минут, 46 секунд (6.03.2011 - 14:55) pechora написал(а):
Цитата (tonika_007 @ 6.03.2011 - 12:27 )
и домашние скажут-лучше бы ты пила................

Что скажут соседи.. я не рискну здесь предположить.... ph34r.gif
Но зато потом - такой "приход"..)))
Слушай Милу - она Дура(к) (как я его понимаю))))

Спустя 5 минут, 39 секунд (6.03.2011 - 15:00) elfgard написал(а):
Цитата (pechora @ 6.03.2011 - 13:55 )
Что скажут соседи.. я не рискну здесь предположить

А то забанять... biggrin.gif

Спустя 3 часа, 57 минут, 35 секунд (6.03.2011 - 18:58) alfa-iren написал(а):
Цитата (tonika_007 @ 6.03.2011 - 12:03 )
я что теперь не избранная??

а тебя это парит? blink.gif

Спустя 6 часов, 49 минут, 23 секунды (7.03.2011 - 01:47) Sir написал(а):
Цитата (tonika_007 @ 6.03.2011 - 11:50 )
вторая -это практические действия....

Когда мне плохо, то идти на собрание и народу рассказывать, как мне плохо, это не есть практические действия.
В смысле это действия, конечно, но это не действия, чтобы мне стало лучше.
Хотя иногда слив и дает облегчение, но обычно кратковременное. И обычно он проблемы не решает.
Поэтому важнее всего увидеть, почему так происходит, отделить то, что я могу изменить и изменить это, и смириться с тем, что я не могу изменить. Вот это практические действия - и когда проблема будет решена, тада я иду на группу и делюсь своим опытом преодоления проблемы этой. Вот это тоже практическое действие, т.к. помогая другим я приумножаю количество добра в мире, в результате и мне его больше достается smile.gif

Спустя 49 минут, 26 секунд (7.03.2011 - 02:37) ШУРИПАНДЕЦАЛ написал(а):
Признание проблемы есть только началом ее решения..В ЖК есть о том,что,практически ниодна проблема духовного (читай психологического)плана не начинает своего решения до тех пор,пока она не произнесена вслух.Где то так.
Озвучивая ее я создаю своеобразную программу-сценарий к своему действию.На собраниях ведь мы говорим не только о себе,но и ДЛЯ СЕБЯ,оказываецца.Обычный самопсихоанализ.
Некоторым,как мне,надо озвучивать проблему несоко раз.Есть у меня какая то кратность,зависящая от степени тяжести проблемы.То шо называют сливом негатива это обычно обвинение других в чувствах и проблемах которые я испытываю и создаю сам.И мне очень интересен опыт тех,кто это уже проходит или прошел.
Чтобы осознать свою проблему с алкоголем мне понадобилось более 5 лет.Из них 3 в АА.
До осознаного действия в решении многих ,особенно эмоционального плана проблем, можно дойти применяя механизм действия Программы.Надо только захотеть.Первый год в АА я даже "не хотел захотеть "Говорил шо попало ,только не о своей алкопроблеме.Бторой год я уже "хотел захотеть" не пить.И только третий год я уже по настоящему хотел и выполз.Такие же стадии можно проледить и в решении других проблем.Сам никогда не думал ,что набор таких протых действий,сможет помочь в решении проблемы не только с алко,но и с некоторыми эмоционального плана проблемами.Нужно только время и обязательное участие в процессе.Последнее только одним знанием не заменишь.Участие в псоцессе и есть действием помогающим осознанному решению проблемы.Эт у мну так


_____________
Иногда думаешь ,вот оно счастье!!!!А нет ,опять опыт.
user posted image