репер 136 перестанть боротся .

Когда я была абстиненткой с 5-ю днями трезвости меня тоже всё не устраивало.
Ничего я особенного не делала, тупо соблюдала рекомендации ЖК и не пила только сегодня.
Я ж понимала, что это пройдёт.
Прошло!

Интересная тема. Я вот тоже раздражительный, иногда даже не в меру, иногда даже раздражаюсь из-за пустяков

А не зря же в литературе АА пишут, что злоба- враг номер один. И там же продолжение что с ней делать..

Димитриус
Когда я начинаю раздражаться из-за пустяков, то задаю себе вопрос.
А фигли мне толку от этой раздражительности?
Потом стараюсь быстренько проговорить или прописать раздражающую меня тему.
Мне помогает. А вообще я мало раздражаюсь. У меня характер хороший!

Меня всё злит и раздражает , когда всё идет не так как мне надо.
И козел вон тот у ларька , стоит и плохо обо мне думает.
И погода неправильная .
Все придурки кругом .

Качмар .......как фспомню ...........вздрагиваю.

калипсо

гаспар1

«…Воистину, достижение большего смирения является основополагающим принципом каждого из Двенадцати Шагов А.А. Ибо без определённой степени смирения ни один алкоголик не может оставаться трезвым… Без него они не смогут поставить перед собой какую-либо полезную цель, а в трудные моменты жизни опереться на веру, чтобы устоять перед испытаниями…»

Это похоже, про меня. Бунт своеволия- очень явная моя черта, и слава Богу, что она всё меньше доставляет мне неприятностей. А было всё так:

Когда я приходил на работу (в то время я был простым заводским конструктором), я всё время был не согласен с тем, как работает завод. Да что там завод- я часто посмеивался над всей системой власти государства. Вообщем всё было не по моему. Я видел «очевидные» промахи и там и здесь, в поступках друзей и в государственной системе, в дрянных правилах на работе и негодных условиях в быту. Иногда я свирепел и рычал. Я очень часто был злым на всё и на вся.

Но особенно не унывал, поскольку, когда пар хлестал по всем швам, я шел в пивную, и спокойно его выпускал, причем, чаще всего, в шутливом духе своих собутыльников. Мы вместе посмеивались над потугами «генералов» навести порядок в стране. Было безпроблемно и весело. Шаг за шагом эта добродушная атмосфера овладевала мной настолько, что я стал во всех своих неудачах винить кого угодно, но не себя. Я сокрушался, что « вот какие злодеи» окружают моего приятеля по бутылке.

Потом эти пьянки привели к тому, что я стал пить по схеме: «… напиться, и забыться…», мол пошли все куда подальше.

У меня выработалась точка зрения, что всё должно быть по моему. Остальное- неправильно. Это было моим антисмирением. Я не понимал, что есть то, что определяется чем то высшим, общим для всех Правилом, Законом, и т. п.. И не моё это дело, спорить с ними. Я как рыба в озере, не по силам рыбе изменить направление волн или течений.

Но когда я вынужден был признать, что придется приспосабливаться к этой жизни на земле, что её законы сильней, я ещё не смирился. Я просто стал интересоваться, а что это за такие законы природы. Я начал интересоваться, а кем всё это управляется и создается.

Вот тут то и началось...

Я стал познавать Бога, в христианском понимании, поскольку крещенный. Это было открытием. А открыв, я увидел столько интересного и хорошего, что не перестаю, уже много лет, познавать этот чудесный мир. Мир в котором я живу. Потом наступило время, когда я стал применять в жизни то, что узнавал. И только после того, как я увидел красоту нашего мира, я захотел быть его частичкой. Я смирился с ним не со сжатыми челюстями, а я обрадовался возможности жить в нем. У меня становится всё меньше «нарушений правил» жизни с миром, и я стал понимать, что мир не ошибается, а вот я могу. Когда в 4м или 10м шаге я обнаруживаю свою ошибку, я радуюсь тому, что ещё на ёту моя трезвость стала прочней. Ведь это- ещё один убранный конфликт с МИРОМ

Поэтому меня всё чаще посещает счастье, а не горькие сокрушения. Такой стиль жизни здорово помог мне оставаться трезвым.

Уже не припомню, когда я кого- нибудь козлил, или закипал сам...
Зачем зря нагреваться, оно того стоит?- сказал бы я, но не с Одессы, однако...
Волк
@Лоза

анекдот в тему:

Приходит дама к врачу:
-Доктор! Меня все раздражает!
-А Вы пробовали книги читать?
-Пробовала!
-И что?
-Раздражает! То заглавная буква, то прописная! То новый абзац, то новый параграф! Раздражает!
-Э-э-э… Ну хорошо! А кино? Кино смотреть пробовали?
-О да, доктор! Раздражает! Главный герой ее не любит, то она его! То война, то пожар! То все плохо, то все хорошо! Раздражает!
-А Вы пробовали сексом заниматься?
-Нет!
Решили провести медицинский эксперимент… Занимаются они сексом и дама:
-Доктор! Вы либо туда, любо сюда! А то туда-сюда Раздражает!

репер 136
Сейчас что-нибудь раздражает? У меня обычно утром бывает раздражение на близких - мужа и дочь. Раньше продолжала копить в себе эту злобу, пока они спят. Они встают, а я уже превратилась в такого монстра!!! Слава богу, что это в прошлом.
Что я делала? Долго я шла к тому, что нет толка придираться и учить дочь мыть за собой посуду. Хоть по-хорошему, хоть с криками. Только поссоримся с ней. Вот так методом проб и ошибок пришла к смирению, что у дочки своя жизнь.
Я сейчас не даю злобе расти, как это было раньше. Давлю ее еще в зародыше. Говорю прямо себе "Стоп!" Берегу свой душевный покой. Разбираюсь с собой. Я в силах изменить только себя.
Удачи, Игорь! Молодец, что тему открыл.

volk
Спасибо за текст

staisi
Спасибо за анекдот.С удовольствием посмеялся.
А вообще так-то у злобы есть причинка. Можно это расковырять и покусать всех,включая себя.А моно и плюнуть...

Ольга 32
А ты была у Волка на сайте? Сходи, адрес под его сообщением. Я там много чего для себя нашла!
Сходи как-нибудь.

СВВ
Света, спасибо, схожу.

Я вот добралась до книг...поняла, что мне их распечатать надо. А то эта отмазка- потом, меня к хорошему не ведет:)

Василич
Я так вижу от куда корни растут, что я очень люблю придираться к своим. Мама была постоянно недовольна мной! А ей были недовольны ее родители. Вот так и тянется.
Я просто не умею по-другому. Теперь учусь! Получается вместе с ВС.

СВВ
Ольга 32
приветик.

СВВ
А я последнее время очень часто закрываю глаза на . как мне кажется, "недоделки" сына. Если он не заправил постель за собой утром- сам заправлю и т.д и т.п. Сам ведь забыл , что был ребенком, вообще , мне кажется, что я гораздо требовательнее к сыну, чем были ко мне.

репер 136
Если тебя не устраивает пить и отходить после питья - процесс пошел, хорошо

Привет всем с Дальнего Востока!! На сайте я новичок, об АА знаю несколько лет,трезвости 8 мес. Злоба и особенно раздражение проявляются часто,особенно на близких!! Постоянное недовольство, спасаюсь только молитвой и общением с АА-шниками...

---

Спустя 6 минут, 34 секунды Павел Приморский написал(а):

---

Анекдот кстати в самую точку!!!!

Привет всем. Недавно прямо очень муж меня раздражал (не говорите ему, кто с ним знакомый.... хи-хи). Пришёл с работы и ходит-ходит.... никак спать не ляжет.... Мне наставнице звонить надо, разговор секретный, а он ходит и ходит.... Уж и поел, и телек посмотрел, и поговорили. Ну не ложиться спать и всё!
Я тогда пошла на кухню, дверь закрыла и позвонила наставнице. И так всё просто оказалось... А я себе спланировала, что счас он быстренько спать ляжет и я тогда звонить буду... А мои планы не волновали никого, вот я и психовала. Хорошо, вспомнила, что злиться мне нельзя, прямо категорически. И не стала себя накручивать. Так и померло моё раздражение в зародыше.

ой, а я сегодня первый раз за все дни своей нынешней трезвости не испытываю злобу и раздражение......

спасибо вам, дорогие

nadenka8791
Привет! Вот насчёт накручивать, эт я тожа мастер в этом деле - такие сюжеты в голове рисуются - любой бы писатель фантаст позавидовал-бы , и откуда это всё берётся?

Ольга 32

злоба это про меня
каждодневная работа с этим. пока так делаю. утром молюсь. да и дннем молюсь часто. тревость эмоциональная для меня важна, как и просто трезвость.
потом препоручаю. иногда перед каждым выездом на дорогу. так как башню часто сносит, когда подрезаюи или нарушают. препоручение помогает.
ну и 4 шаг ковыряю. тоже мне помогает.

Mila-Kazan'

Morsla
Про меня. Спасибо. Я не могу пока так точно выразить, путаница в голове, пунктир. Один в один по ощущениям.
Когда можешь сама, Господь не учавствует. Все, что делаю без Бога, это безумие с моей стороны. Я это каждый день на себе ощущаю. Прошу, что бы не забыть в течении дня, что на все Его воля, моей нет, утром, вечером молитва. Когда так, тогда дни самые наполненные внутренне, страхов нет, один кайф, что бы не происходило. Когда выпила первую стопку раздрая, уже начинается запой эмоциональный. Тут тоже нужно всегда отслеживать себя, смотреть за собой и в любую ситуацию приглашать ВС. Очень все хорошо и спокойно разруливается, но опять же мозг выдает этот как за случайности и везение. Тяжело с бошкой, чуть забудешься, несет. Недостаток веры.

То, что Программа работает во всех направлениях повседневной жизни я убежаюсь ежедневно, Легче и проще жить!
Сегодня утром муж меня на работу везет. Опаздать- штраф 1800р., и как назло все светофоры красные, „чайники” под колеса кидаются. Он, ясное дело- сначала начинает материться, психовать. Потом переглянулись, рассмеялись- не умеем уже подолгу злиться. Тем более сами же проспали, никто не виноват.
Успели за минуту до звонка день будет удачный.
Классно когда в семье два программных алкоголика, друг другу и наставники и подопечные

nadenka8791
Какой пример показательный. Меня вот очень раздражает, когда тока я себе кофейку сварю, мороженку положу, сяду за комп, а мне дети маам, дай конфетку, (яблоко, мандарин почисти, помой попу, включи мультики почитай книжку) и так постоянно. Им то на мои планы с высокой колокольни, вот сейчас они еще в садике, а я предвкушаю уже. Прям не хочу этих выходных.

Бастинда
Очень тебя понимаю! Иногда няньчусь с племяшом, ему 2г.1м. Так поесть с ним не могу спокойно. Редко его вижу, так удивляюсь каждый раз, как он меняется. Копирует наше поведение на все 100%. И злобу с раздражением тоже. Он сейчас тоже мне помогает меняться! Здорово!
Сил тебе, солнышко! Попроси родных с ними тоже посидеть на выходных.

Да что-то пропали мои. Не звонят. Мои очень восприняли все плохое от меня, чуть что сразу в нытье, крик, а меня от этого аж трясет. Я боюсь с ними одна оставаться, потому что могу не сдержаться, когда они ноют особенно не по делу.

репер 136
Прояснилось что-нибудь у тебя? В книге "Жить трезвыми" есть рекомендация - Избегать раздражения и обид, на 71 стр. Почитай!

---

Спустя 4 минуты, 3 секунды СВВ написал(а):

---

Бастинда
Вчера были с племяшом. Он на кошку так злился, ногами топал, что ножку ушиб. Я была в шоке! Потом поняла от куда это. Его бабушка, моя сестра так ведет себя с кошками, гоняет их. Как все просто! Он сейчас все перенимает. Я ему обьяснила, что кошечку надо любить, не ругать ее(тем более было не за что). Он меня слушал!

СВВ

Мой сын кормит всех подряд........ Дала ему вынести мусор, там пол булки хлеба....... Сын: давай голубям отдадим... Я: да он с плесенью....

Сын вышел из дома раньше, я позже.....смотрю с чужой бабушкой этим хлебом голубей кормят.... Сначала думаю отругаю, что ослушался, а бабка: Какой мальчик, добрый, голос ангельский........

я оттаяла.......

Ольга 32
А мои с виду ангелочки, но умеют дико выводить из себя. Боже пошли мне терпения.

Бастинда

репер 136

Если не устраивает негатив, думаю это нормально,возникает желание перемен в жизни к лучшему.

Zyln

Бастинда

Возможно не терпение, смиренномудрие...смысл слова можно найти в инете.