Первые несколько месяцев трезвости не отслеживала (видимо желание выпить наличествовало почти все время, как и сниженное настроение), но вот уже второй месяц подряд меня "выносит" на желание выпить, депрессию, нервяк и прочее, причем очень конкретно и ни с того ни с сего. Целый месяц нормально реагирую на мужа-психа и дуру-начальницу, но раз в месяц пытаюсь после разговора с ними побечь за бутылкой. Я задумалась - почему так? А потом до меня дошло - раньше, когда я держалась самостоятельно, без АА, происходило тоже самое. Я срывалась конкретно тогда, когда наступало так называемое время Х. А главное - все ведь хорошо, но непонятно, что ж так плохо?!
К чему я? А к тому, что поделитесь со мной, дорогие сестры, чтобы такое сделать, чтобы так мозг не сносился, может есть какие средства. Ну может там травок попить заранее или еще что. Ну и вообще, как пережить эти нелегкие пару-тройку дней, когда не пойми чего творится с нервами и головой?
Спустя 4 минуты, 40 секунд (24.02.2011 - 20:36) гаспар1 написал(а):
Цитата (staisi @ 24.02.2011 - 19:31  ) |
| чтобы такое сделать, чтобы так мозг не сносился, |
Смена пола.
А если серьезно .
прими себя такой какая есть.
и в эти дни давай себе небольшую поблажку во всём .и люби себя такую какая ты есть
это ж нормальное состояние женского организма - не более.
Спустя 5 минут, 58 секунд (24.02.2011 - 20:41) СВВ написал(а):
staisi
Еще у тебя сейчас опасный срок - это шестой месяц идет.
Вот все до кучи получается.
В этот период у меня начинают обостряться мои недостатки. Что делать?
Я пережидаю, глицин пью, когда уж внемоготу терпеть это состояние.
Очень тебя понимаю, сестренка.
Еще у тебя сейчас опасный срок - это шестой месяц идет.
Вот все до кучи получается.
В этот период у меня начинают обостряться мои недостатки. Что делать?
Я пережидаю, глицин пью, когда уж внемоготу терпеть это состояние.
Очень тебя понимаю, сестренка.
Спустя 6 минут, 49 секунд (24.02.2011 - 20:48) staisi написал(а):
| Цитата (гаспар1 @ 24.02.2011 - 19:36 ) |
| прими себя такой какая есть. и в эти дни давай себе небольшую поблажку во всём .и люби себя такую какая ты есть это ж нормальное состояние женского организма - не более. |
Я и так вроде бы стараюсь особо себя не травмировать сейчас, понимаю, что до года - как по лезвию ножа. Но эмоции захлестывают с головой, аж больно становится. Хотя, если бы не было негативных факторов, может еще ничего, но вот когда кто-то еще и на мозг капает - все, конец света, жить не хочется, наплевать на все и вся, на себя наплевать, хочется забыться, убиться и прочее в таком духе. Я конечно справилась с этим, но было очень тяжело и если бы я на тот момент, когда появилось желание выпить находилась не в кровати, а, например, на улице, я не знаю, удержалась бы я или нет.
Спустя 6 минут, 24 секунды staisi написал(а):
Цитата (СВВ @ 24.02.2011 - 19:41  ) |
| staisi Еще у тебя сейчас опасный срок - это шестой месяц идет. Я пережидаю, глицин пью, когда уж невмоготу терпеть это состояние. Очень тебя понимаю, сестренка. |
Получается, что у женщины каждый месяц - опасный срок
Глицин попробую, а то я корвалолом в таблетках спасалась, а это наверное не есть хорошо?
Спустя 1 минуту, 29 секунд (24.02.2011 - 20:50) гаспар1 написал(а):
staisi контакты есть
чё не звонишь . или скайп . чё ждеш то .
чё не звонишь . или скайп . чё ждеш то .
Спустя 21 секунду (24.02.2011 - 20:50) Новембер написал(а):
staisi
| Цитата (staisi @ 24.02.2011 - 19:31 ) |
| срывалась конкретно тогда, когда наступало так называемое время Х. |
Согласна..в такие денечки или перед ними, обычно я и пила больше.Кому-то шоколада хотелось,а мне ....За два месяца трезвости были моменты когда нервишки не поддавались управлению.Совпадало именно с временем Х.Стараюсь больше отдыхать,спать,сладкое и знать,что это временно ,буквально какие-то пару дней.Попускает.
| Цитата (гаспар1 @ 24.02.2011 - 19:36 ) |
| в эти дни давай себе небольшую поблажку во всём |
Спустя 1 минуту, 4 секунды (24.02.2011 - 20:51) staisi написал(а):
| Цитата (гаспар1 @ 24.02.2011 - 19:50 ) |
| staisi контакты есть чё не звонишь . или скайп . чё ждеш то . |
ночь была, все попрятались
Спустя 1 минуту, 38 секунд (24.02.2011 - 20:53) СВВ написал(а):
staisi
Тебе сейчас тоже тяжело?
Тебе сейчас тоже тяжело?
Спустя 59 секунд (24.02.2011 - 20:54) владислава написал(а):
у меня было так-за два дня до-депрессняк,день до-безумное желание всё перемывать,чистить,убираться и т.д.с трезвостью изменилось-депресняк перемещался пару раз на дни во время..на 6 месяце депрессия появилась независимо от "дней".Багира успокоила,посоветовала есть бананы,овсянку,шоколад-мне помогает.иногда пью валерьянку в таблетках.
Спустя 43 секунды (24.02.2011 - 20:55) staisi написал(а):
| Цитата (СВВ @ 24.02.2011 - 19:53 ) |
| staisi Тебе сейчас тоже тяжело? |
Не, уже полегчало
Но на будущее хочется быть во всеоружии. Спустя 1 минуту, 11 секунд (24.02.2011 - 20:56) владислава написал(а):
когда ты знаешь что причина именно в этом-тогда легче на много.
Спустя 33 секунды (24.02.2011 - 20:56) richgor написал(а):
Сёстры тебе тонкости подскажут,
А Гаспар уже всё сказал.
От себя добавлю - ЖИВИ В ГАРМОНИИ С СОБОЙ,
Люби себя, принимай себя.
Это же не просто слова, вдумайся, насколько это важно.
А Гаспар уже всё сказал.
От себя добавлю - ЖИВИ В ГАРМОНИИ С СОБОЙ,
Люби себя, принимай себя.
Это же не просто слова, вдумайся, насколько это важно.
Спустя 25 секунд (24.02.2011 - 20:57) axo написал(а):
| Цитата (staisi @ 24.02.2011 - 18:48 ) |
| Я и так вроде бы стараюсь особо себя не травмировать сейчас, понимаю, что до года - как по лезвию ножа |
А я слышал первый год-подарок.И сам так считаю.
Спустя 5 минут, 34 секунды (24.02.2011 - 21:02) Новембер написал(а):
Будь просто готова к этим числам..и все,уже будешь знать как действовать и что это временно.
Спустя 7 минут, 12 секунд (24.02.2011 - 21:09) Flyuroza написал(а):
| Цитата (staisi @ 24.02.2011 - 19:31 ) |
| Хочу поговорить об особенностях женского организма, которые мешают выздоравливать. |
Ну да. Такое наблюдается, я еще на полнолуние реагирую, еще скоро начнется весеннее обострение.
Ну если серьезно, в такие дни стараюсь чем-то порадовать себя, например: купить какой-нибудь подарок, съесть сладкого... короче, что-то приятное для себя. Спустя 6 минут, 36 секунд (24.02.2011 - 21:16) staisi написал(а):
| Цитата (владислава @ 24.02.2011 - 19:54 ) |
| Багира успокоила,посоветовала есть бананы,овсянку,шоколад-мне помогает.иногда пью валерьянку в таблетках. |
Да, шоколад - вещь, надо делать запасы в стратегических количествах:)
Спустя 3 минуты, 30 секунд staisi написал(а):
| Цитата (november @ 24.02.2011 - 20:02 ) |
| Будь просто готова к этим числам..и все,уже будешь знать как действовать и что это временно. |
я такая разгильдяйка, никогда не помню что когда, каждый раз неожиданность))) я бы и на этот раз не связала бы одно с другим, но у меня просто дежавю случилось - одинаковые чувства, мысли и ситуации
Спустя 2 минуты, 14 секунд staisi написал(а):
| Цитата (richgor @ 24.02.2011 - 19:56 ) |
| От себя добавлю - ЖИВИ В ГАРМОНИИ С СОБОЙ, |
К сожалению в такие дни о гармонии речь не идет, удержаться на плаву хоть как-нибудь - уже счастье, полная эмоциональная катастрофа на ровном месте, причем вчера еще была гармония и душевный покой
Спустя 3 минуты, 3 секунды (24.02.2011 - 21:19) владислава написал(а):
ты,разгильдяйка,просто ставь крестик в календарике или заставляй запоминать подружку как я это делаю.у неё память на цифры лучше чем у меня
или заставляй запоминать подружку как я это делаю.у неё память на цифры лучше чем у меня Спустя 3 минуты, 18 секунд (24.02.2011 - 21:22) staisi написал(а):
| Цитата (владислава @ 24.02.2011 - 20:19 ) |
| ты,разгильдяйка,просто ставь крестик в календарике или заставляй запоминать подружку как я это делаю.у неё память на цифры лучше чем у меня |
я забываю крестик поставить
насчет подружки - мысль а потом я забуду в календарик посмотреть или спросить подружку Спустя 25 секунд (24.02.2011 - 21:23) Новембер написал(а):
staisi
| Цитата (staisi @ 24.02.2011 - 20:16 ) |
| я такая разгильдяйка, |
Не ,ну прымерно хотя бы
Ну или так уже научишься различать,если крышу несет-значит скоро неожиданность)) Спустя 4 минуты, 12 секунд (24.02.2011 - 21:27) СВВ написал(а):
Flyuroza
Я тоже реагирую на полнолуние.
Раньше я шла на поводу у своих эмоций. Не задумываясь, рявкала на своих родных. И это было для меня нормой.
Это они такие-рассякие...меня довели опять. 
Сейчас я стараюсь в самом зародыше убрать свое раздражение. Я и не думала, что можно управлять своим эмоциями. Ура!
Я тоже реагирую на полнолуние.
Раньше я шла на поводу у своих эмоций. Не задумываясь, рявкала на своих родных. И это было для меня нормой.
Это они такие-рассякие...меня довели опять. Сейчас я стараюсь в самом зародыше убрать свое раздражение. Я и не думала, что можно управлять своим эмоциями. Ура!
Спустя 41 минуту, 53 секунды (24.02.2011 - 22:09) рыжик написал(а):
| Цитата (staisi @ 24.02.2011 - 19:31 ) |
| чтобы такое сделать, чтобы так мозг не сносился, может есть какие средства. Ну может там травок попить заранее или еще что. Ну и вообще, как пережить эти нелегкие пару-тройку дней, когда не пойми чего творится с нервами и головой? |
Хотя меня уже и не тянет выпить, но несколько дней перед "этим" начинаю сильно нервничать, чувствую дискомфорт, плохо засыпаю... Мне помогают валерьянка (3 раза в день), спорт
(у меня повышеная активность в этот период), ромашковый чай с добавлением мяты(обажаю!!! часто им спасаюсь), молоко с медом, теплая ванна с аромамаслами(мята или апельсин, грейфрут), прогулки быстрым шагом.
Спустя 31 минуту, 25 секунд (24.02.2011 - 22:40) staisi написал(а):
| Цитата (рыжик @ 24.02.2011 - 21:09 ) |
| Хотя меня уже и не тянет выпить, но несколько дней перед "этим" начинаю сильно нервничать, чувствую дискомфорт, плохо засыпаю... |
в основном меня тоже не тянет выпить, но настроение, при общем благополучии, отвратительнейшее и что с этим делать - непонятно, ванна, валерьянка, чаек как-то не слишком вставляют, спортом, думаю, надо регулярно заниматься, но лень матушка
Спустя 17 минут, 25 секунд (24.02.2011 - 22:58) Troiari написал(а):
staisi
| Цитата |
| и в эти дни давай себе небольшую поблажку во всём .и люби себя такую какая ты есть |
"но раз в месяц пытаюсь после разговора с ними"
...и не позволяй другим любить тебя в мозг.
И конечно:
Flyuroza
| Цитата |
| . короче, что-то приятное для себя. |
Спустя 19 минут (24.02.2011 - 23:17) владислава написал(а):
staisi
а ты в журнале запиши!и не стирай-зато всегда все мы напомнить сможем
а ты в журнале запиши!и не стирай-зато всегда все мы напомнить сможем
Спустя 5 минут, 6 секунд (24.02.2011 - 23:22) staisi написал(а):
| Цитата (Troiari @ 24.02.2011 - 21:58 ) |
| ...и не позволяй другим любить тебя в мозг. |
я бы с радостью, но они упорно любят и любят
причем, как знают, когда лучше... а в такие моменты сопротивляться не получается 
Спустя 2 минуты, 21 секунду staisi написал(а):
| Цитата (владислава @ 24.02.2011 - 22:17 ) |
| staisi а ты в журнале запиши!:D |
это мысль
Спустя 1 час, 4 минуты, 1 секунду (25.02.2011 - 00:26) Нитка написал(а):
Когда приходит состояние, что все меня маленькую обижают, сама я - тупая-жирная-прожорливая бабища, а муж-самый первый на планете гад, я делаю вот что:
-говорю себе(или пишу в дневнике), что это скоро пройдет (полюбить себя уж никак не получается),
- проговариваю это состояние с анонимной сестрой (могу и не с одной, и не один раз в день))),
- шоколад, бананы, режим дня, свежий воздух,
- когда "любят в мозг", несу все на группу или по телефону с сестрами делюсь. Да, и взрыднуть люблю при этом))) Главное, не копить. По возможности, сразу "поделиться".
У меня был опыт пережить все в одиночестве, но я до такого дна дошла в страданиях, что только запить уже осталось. И жалко как расставаться было с ними, страданиями этими))) Поэтому лучше уж так купировать, на стадии подхода...)
-говорю себе(или пишу в дневнике), что это скоро пройдет (полюбить себя уж никак не получается),
- проговариваю это состояние с анонимной сестрой (могу и не с одной, и не один раз в день))),
- шоколад, бананы, режим дня, свежий воздух,
- когда "любят в мозг", несу все на группу или по телефону с сестрами делюсь. Да, и взрыднуть люблю при этом))) Главное, не копить. По возможности, сразу "поделиться".
У меня был опыт пережить все в одиночестве, но я до такого дна дошла в страданиях, что только запить уже осталось. И жалко как расставаться было с ними, страданиями этими))) Поэтому лучше уж так купировать, на стадии подхода...)
Спустя 59 минут, 58 секунд (25.02.2011 - 01:26) рыжик написал(а):
| Цитата (staisi @ 24.02.2011 - 21:40 ) |
| спортом, думаю, надо регулярно заниматься, но лень матушка sad.gif |
Во-во,мне тоже было лень. Заставляла себя, чуть ли не пинками в зал выгоняла
. Теперь в систему вошла, с удовольствием спортом занимаюсь, самочувствие улучшилось. А еще рыбий жир регулярно принемать стала, разница чувствуется значительная.В здоровом теле здоровый дух, во истину. Спустя 8 минут, 35 секунд (25.02.2011 - 01:34) Arna написал(а):
staisi
| Цитата |
| "выносит" на желание выпить, депрессию, нервяк и прочее |
Ну и прими это. Я тоже как-то заморочилась, что вот, дескать в эти дни... перестаешь париться и все. На деле, меня в разные дни выносит, но и в эти дни тоже. А если задумываться, то появляется эффект плацебо. То есть, в эти дни ты уже наметила себе вынос мозга, плохое настроение и далее по списку.
То есть, понимаешь, если еще поставишь крестики в календаре, то это будет план, самовнушение,а так, если неожиданность... и хорошо, как-нибудь заметишь, что этого и не произошло, то есть проскочишь эти дни без проблем.
| Цитата |
| Но эмоции захлестывают с головой, аж больно становится. |
Я обычно и сижу рыдаю, больно, так больно. Пробую это принять, что да, сейчас больно. А.. надоедает рыдать даже.
Flyuroza
| Цитата |
| еще скоро начнется весеннее обострение. |
И не говори. У меня уже.
Хочется ходить и говорить "Вот, вам хорошо...!" Фильм какой-то был, там мужик весь фильм это повторял. Фильм, как НГ в больнице справляли.staisi
| Цитата |
| причем, как знают, когда лучше... а в такие моменты сопротивляться не получается |
А может тебе без этого было бы одиноко? Может проблема не только в них, но и в тебе самой?
Спустя 18 минут, 22 секунды (25.02.2011 - 01:53) мультяшка написал(а):
Вот моя самая большая проблема,я уже измучила и себя и близких,как будто во мне просыпается какой то монстр,гоняет вместо меня,а потом прячется,а я расхлебывай и так это оно естественно все происходит,так замечательно накручивается,что я и передать не могу. Не понимаю я этой схемы,пмс какие то,тут бы с циклом разобраться,куда эти крестики ставить и спросить не удобно,я в этих вопросах полный валенок,девчонки,не поверите,в 19лет шла рожать в полной уверенности,что через попу,надо мной вся больница ржала
Спустя 11 часов, 12 минут, 56 секунд (25.02.2011 - 13:06) staisi написал(а):
| Цитата (Arna @ 25.02.2011 - 00:34 ) |
| А может тебе без этого было бы одиноко? Может проблема не только в них, но и в тебе самой? |
Вот я частенько себя об этом спрашиваю, но у меня каждый раз получается, что избежать разговора никак... Если муж звонит, надо брать трубку, потому что иначе он будет названивать детям и говорить обо мне гадости, а потом все равно доберется до меня по городскому телефону или лично и все выскажет
Начальница вообще каждый раз, как меня видит, обязательно ляпнет какую-нибудь гадость на тему как я неправильно живу, и если обычно я не развиваю тему, то в определенные дни я как дикообраз в воздушном шарике, иголки встают - защита лопается Спустя 4 минуты, 42 секунды (25.02.2011 - 13:10) СВВ написал(а):
staisi
Начальница лезет туда, куда не просят. Видать у самой своей жизни нет.
Спустя 57 секунд СВВ написал(а):
staisi
Как сегодня состояние?
Начальница лезет туда, куда не просят. Видать у самой своей жизни нет.
Спустя 57 секунд СВВ написал(а):
staisi
Как сегодня состояние?
Спустя 7 минут, 10 секунд (25.02.2011 - 13:18) staisi написал(а):
| Цитата (СВВ @ 25.02.2011 - 12:10 ) |
| staisi Как сегодня состояние? |
Упадок сил, забила на учебу - просто нет сил идти. Апатия, настроения нет. Дел очень много, а ничего делать не хочется. Хочется волшебных таблеток, чтобы почувствовать себя веселой и энергичной, как я обычно себя чувствую
Спустя 16 минут, 23 секунды (25.02.2011 - 13:34) мультяшка написал(а):
staisi
Привет Знаешь в этом состоянии меня всегда поддерживает одно,я знаю,что это скоро пройдет и я буду удивляться,с чего это меня так зацепил начальник,который просто вымещает на мне свои обиди,или еще там что то. А,да,у тебя жа тетка руководит,может у нее тожа это
Удачи тебе
Природа,хрена делать,не расстраивайся главное,ты не одна,лично мне такое состояние до боли знакомо,на днях тоже предстоит. Ничо,прорвемся
Привет Знаешь в этом состоянии меня всегда поддерживает одно,я знаю,что это скоро пройдет и я буду удивляться,с чего это меня так зацепил начальник,который просто вымещает на мне свои обиди,или еще там что то. А,да,у тебя жа тетка руководит,может у нее тожа это
Удачи тебе
Природа,хрена делать,не расстраивайся главное,ты не одна,лично мне такое состояние до боли знакомо,на днях тоже предстоит. Ничо,прорвемся
Спустя 2 минуты, 9 секунд (25.02.2011 - 13:36) тихая я написал(а):
мультяшка
....это наверно потому что жаргон у взрослых такой был - в....рала....печально конечно...ничего смешного нет
Меня тоже ужасно мучает ПМС. и не совпадения и не плацебо.
Всё. В эти дни я сама не своя. Не бес - не дьявол . Крышу сносит и всё. Последнее время совсем тяжело стало, думаю к 40-ка женский организм все таки начинает готовится к климаксу, очень мне плохо в такие дни. И да ... в такие дни я напиваюсь и обычно запоем.
Счас прилепила бумажку на холодильник. (спасибо что напомнили) А кто знает, что это у меня за число? Никто кроме меня.
И буду искать инфу в инете ... готовится . Не хочу больше напиватся в эти дни. Но очень мне уж плохо ...бывает - ,,до" ...(эмоционально) физически никаких намёков) ... надо подготовится.
Если найду что то нужное и правильное , скину сюда.
Спасибо за темку.
....это наверно потому что жаргон у взрослых такой был - в....рала....печально конечно...ничего смешного нет
Меня тоже ужасно мучает ПМС. и не совпадения и не плацебо.
Всё. В эти дни я сама не своя. Не бес - не дьявол . Крышу сносит и всё. Последнее время совсем тяжело стало, думаю к 40-ка женский организм все таки начинает готовится к климаксу, очень мне плохо в такие дни. И да ... в такие дни я напиваюсь и обычно запоем.
Счас прилепила бумажку на холодильник. (спасибо что напомнили) А кто знает, что это у меня за число? Никто кроме меня.
И буду искать инфу в инете ... готовится . Не хочу больше напиватся в эти дни. Но очень мне уж плохо ...бывает - ,,до" ...(эмоционально) физически никаких намёков) ... надо подготовится.
Если найду что то нужное и правильное , скину сюда.
Спасибо за темку.
Спустя 1 час, 49 минут, 5 секунд (25.02.2011 - 15:25) Arna написал(а):
staisi
| Цитата |
| сли муж звонит, надо брать трубку, потому что иначе он будет названивать детям и говорить обо мне гадости, а потом все равно доберется до меня по городскому телефону или лично и все выскажет |
Насть, а если с 1-го по третий шаг? Ты же не можешь изменить мужа и начальницу, верно? Только ВС может помочь, и возможно не их изменить, а тебя, что бы это перестало быть для тебя важным. И потом, они сами потихоньку отвалятся, когда увидят, что реакции нет. Обычные такие, махровые созы...
Из наблюдений, есть что-то внутри, какой-то механизм, вернее, какое-то самочувствие, когда тебя не трогают, не задают лишних вопросов. Это я в работе своей заметила. Значит, когда я пришла на работу, первое время, у меня абоненты выдвигали претензии, ругались, орали. Им очень уж не нравился срок устранения проблем с интернетом. Там срок от трех часов, до трех дней. Я тогда, сидела, и боялась, вижу звонок, от абонента с аварией, думаю, ну все. Понеслось. Со временем, что-то во мне изменилось. И сейчас наоборот, абонент с аварией это очень хороший звонок. У нас время лимитировано, на разговоры. Так вот. Сообщить, что починят, это стало очень быстро... Буквально 40-50 секунд, и то, это если у абонента возникнут дополнительные вопросы, бывает и быстрее. И никаких повизгиваний, что три дня без интернета, это очень долго, никаких вопросов, как им теперь жить дальше. Я разговаривала с коллегами, там тоже так же. Как ты себя чувствуешь внутри, насколько ты готов откликнуться, насколько готов побыть жилеткой ли, или унитазом для негативных эмоций, настолько тебя и будут "любить" в мозг.
Спустя 14 минут, 49 секунд (25.02.2011 - 15:40) staisi написал(а):
| Цитата (Arna @ 25.02.2011 - 14:25 ) |
| Насть, а если с 1-го по третий шаг? Ты же не можешь изменить мужа и начальницу, верно? Только ВС может помочь, и возможно не их изменить, а тебя, что бы это перестало быть для тебя важным. И потом, они сами потихоньку отвалятся, когда увидят, что реакции нет. Обычные такие, махровые созы... |
Да в том то и дело, что в такие дни мозг отключается, в башке пустота, и не вспоминаешь о том, что есть программа, 1-й-3-й шаги и прочее. В обычные дни как раз программа отлично работает, позитив прет и все ок:) А в такие дни, даже если все хорошо, то непонятно, что ж так плохо? А если уж, не дай Бог, что-то плохо, то все - вселенская катастрофа, все умрут( Например сегодня с утра крутится мысль, что нет во мне ничего хорошего, нафига я вообще такая нужна, только место на глобусе занимаю...
Спустя 3 минуты, 59 секунд staisi написал(а):
| Цитата (Arna @ 25.02.2011 - 14:25 ) |
| Как ты себя чувствуешь внутри, насколько ты готов откликнуться, насколько готов побыть жилеткой ли, или унитазом для негативных эмоций, настолько тебя и будут "любить" в мозг. |
Я-то вообще вечная жилетка, меня унитазом и в обычный день не проблема сделать - специфика моей работы
Спустя 4 минуты, 44 секунды (25.02.2011 - 15:45) Arna написал(а):
staisi
| Цитата |
| все умрут |
Ну, это по-любому!
| Цитата |
| Да в том то и дело, что в такие дни мозг отключается, в башке пустота, |
Ну, да. Бывают такие проседания. Я думаю, просто пока у нас не очень большой срок трезвости, поэтому они и есть, даже наверно часто слишком, но постепенно должно проходить... То есть, замыкает в этом месяце на пять-восемь дней. В следующем уже на пол дня меньше. И через год, будет по 3 часа в месяц.
| Цитата |
| Я-то вообще вечная жилетка, меня унитазом и в обычный день не проблема сделать - специфика моей работы |
Так это ты на работе! Вовсе не обязательно использовать профессиональные качества в жизни. Кстати, все же ты на работе, наверно отстранено воспринимаешь неурядицы
Спустя 10 минут, 54 секунды (25.02.2011 - 15:56) staisi написал(а):
| Цитата (Arna @ 25.02.2011 - 14:45 ) |
| Так это ты на работе! Вовсе не обязательно использовать профессиональные качества в жизни. Кстати, все же ты на работе, наверно отстранено воспринимаешь неурядицы |
Ну не будь у меня таких качеств по жизни - я бы вряд ли выбрала себе такую работу. Да и привыкаешь сопереживать всем и каждому. Даже на группах иногда ловлю себя на мысли, что начинаю думать, как можно было бы решить ту или иную проблему высказывающегося.
Хотя я согласна, что с большим сроком трезвости я научусь абстрагироваться от чужих проблем и не увеличивать виртуально свои...
Спустя 30 минут, 30 секунд (25.02.2011 - 16:26) ОЛЕНЬКА 32 написал(а):
М-да.......Девочки, а я живу уже месяц с мыслью, что у меня крыша поехала........ Раньше я быстрее после запоя отходила...а сейчас......
Больнее всего, то, что я не могу прийти в состояние хотя бы спокойствия, не то, что гармонии.
Интеллиген. женщина, а разве что башкой об пол не билась
Сама от себя устала..мужу мозг вынесла ужо весь.......
И полнолуние на меня действует и ПМС.
И напиться охото по любому поводу......
Сегодня еле удержалась....... купила зачем-то, спасибо ВС, творог и сметану.
Больнее всего, то, что я не могу прийти в состояние хотя бы спокойствия, не то, что гармонии.
Интеллиген. женщина, а разве что башкой об пол не билась
Сама от себя устала..мужу мозг вынесла ужо весь.......
И полнолуние на меня действует и ПМС.
И напиться охото по любому поводу......
Сегодня еле удержалась....... купила зачем-то, спасибо ВС, творог и сметану.
Спустя 38 минут, 29 секунд (25.02.2011 - 17:05) СВВ написал(а):
Ольга 32
Солнышко, так хочется тебя обнять. У тебя ведь давно уже такое состояние.
Вылезай уж давай из него! В живую общаешься с АА?
Что ты делаешь, чтобы улучшилось?
Мне очень помогают звонки и книги, конечно, и группа теперь.
Солнышко, так хочется тебя обнять. У тебя ведь давно уже такое состояние.
Вылезай уж давай из него! В живую общаешься с АА?
Что ты делаешь, чтобы улучшилось?
Мне очень помогают звонки и книги, конечно, и группа теперь.
Спустя 28 минут, 49 секунд (25.02.2011 - 17:33) ОЛЕНЬКА 32 написал(а):
СВВ
Спасибо, вся открыта для объятий
На живую АА не получилось.
У нас группа не действующая.
Ничего я не делаю. не могу. не получается. Я понимаю, что надо что то делать.......но не могу.....
Подруга мне помогала, но сама в состоянии развода.
Книги....честно скажу, я не готова читать..немого почитаю и бросаю.
Мне кажется мне бы мог помочь мой любимый...но я сама его дрюкаю.... Не хочу пускать себе в душу.... Мня правда выбило из колее событие, которое произошло после свадебного застолья.
Сегодня ревела....... Полегче стало, потому что я и реветь до этого не могла......
Спасибо, вся открыта для объятий
На живую АА не получилось.
У нас группа не действующая.
Ничего я не делаю. не могу. не получается. Я понимаю, что надо что то делать.......но не могу.....
Подруга мне помогала, но сама в состоянии развода.
Книги....честно скажу, я не готова читать..немого почитаю и бросаю.
Мне кажется мне бы мог помочь мой любимый...но я сама его дрюкаю.... Не хочу пускать себе в душу.... Мня правда выбило из колее событие, которое произошло после свадебного застолья.
Сегодня ревела....... Полегче стало, потому что я и реветь до этого не могла......
Спустя 4 минуты, 48 секунд (25.02.2011 - 17:38) СВВ написал(а):
Ольга 32
Читай хотя бы по одной главе в день.
Это почти приказ!
Читай хотя бы по одной главе в день.
Это почти приказ!
Спустя 3 минуты, 53 секунды (25.02.2011 - 17:42) ОЛЕНЬКА 32 написал(а):
СВВ
оки! Буду
Спустя 2 минуты, 46 секунд Ольга 32 написал(а):
Ольга 32
Я хочу с мужем поговорить, но мне что то внутри меня не дает.......Эта обида, которая меня просто разъедает......Я не могу с ней справится.......
Молю Бога, чтоб дал мне смирения, терпения, гармонии
оки! Буду
Спустя 2 минуты, 46 секунд Ольга 32 написал(а):
Ольга 32
Я хочу с мужем поговорить, но мне что то внутри меня не дает.......Эта обида, которая меня просто разъедает......Я не могу с ней справится.......
Молю Бога, чтоб дал мне смирения, терпения, гармонии
Спустя 3 минуты, 49 секунд (25.02.2011 - 17:46) СВВ написал(а):
Ольга 32
Попробуй поговорить прямо сегодня. Уйдет тяжесть, обида не будет уничтожать тебя.
Не бойся, а просто попробуй поговорить. Не позволяй обиде быть.
Ох,...нельзя нам обижаться.
Попробуй поговорить прямо сегодня. Уйдет тяжесть, обида не будет уничтожать тебя.
Не бойся, а просто попробуй поговорить. Не позволяй обиде быть.
Ох,...нельзя нам обижаться.
Спустя 8 минут, 44 секунды (25.02.2011 - 17:55) ОЛЕНЬКА 32 написал(а):
СВВ
Мои попытки переходили в крик........Уже готова была выставить вон его...... И выставляла......
Сегодня приняла решение, все же сохранять семью........До этого был раздрай в голове.
Обида на его маму...... На него тоже......
Буду сегодня говорить.......
Мои попытки переходили в крик........Уже готова была выставить вон его...... И выставляла......
Сегодня приняла решение, все же сохранять семью........До этого был раздрай в голове.
Обида на его маму...... На него тоже......
Буду сегодня говорить.......
Спустя 6 минут, 27 секунд (25.02.2011 - 18:01) СВВ написал(а):
Ольга 32
Разговаривать необходимо без злости и спокойно, стараясь сохранить спокойствие.
ВС поможет.
Разговаривать необходимо без злости и спокойно, стараясь сохранить спокойствие.
ВС поможет.
Спустя 19 минут, 48 секунд (25.02.2011 - 18:21) ОЛЕНЬКА 32 написал(а):
СВВ
Учусь.
Учусь.
Спустя 7 минут, 18 секунд (25.02.2011 - 18:28) Моника написал(а):
| Цитата (staisi @ 25.02.2011 - 12:18 ) |
| Упадок сил, забила на учебу - просто нет сил идти. Апатия, настроения нет |
Это нормальное состояние ,для 6 месяцев.Не нужно ничего делать через силу,просто проживи его.
Пережди как дождь.И скоро увидишь солнышко
Спустя 2 минуты, 22 секунды (25.02.2011 - 18:31) Cleopatra написал(а):
staisi
www.ovulation.org.ua заведи себе там календарик и все...
Мне тоже первый год сильно ПМС ило.. в последние два дня перед по таблетке пустырника форте на ночь.
И независимо от ПМС есть кризисы выздоровления я их отдельно отслеживаю. Например если я становлюсь более чуствительной, обидчивой, проснулась с головной болью, сушняком (испытываю с утра признаки похмелья и еще если ночью выпивка снилась) если я выдаю поводенческие реакции за которые мне потом стыдно - караул просто кричать и бежать за помошью - сухой запой. это пару дней до "От одной ничего не будет" или "Да пошло все к чертовой бабушке" - физиология к сожалению от ней никуда не денешься.
Пустырничек, собрание, молитва и покой
www.ovulation.org.ua заведи себе там календарик и все...
Мне тоже первый год сильно ПМС ило.. в последние два дня перед по таблетке пустырника форте на ночь.
И независимо от ПМС есть кризисы выздоровления я их отдельно отслеживаю. Например если я становлюсь более чуствительной, обидчивой, проснулась с головной болью, сушняком (испытываю с утра признаки похмелья и еще если ночью выпивка снилась) если я выдаю поводенческие реакции за которые мне потом стыдно - караул просто кричать и бежать за помошью - сухой запой. это пару дней до "От одной ничего не будет" или "Да пошло все к чертовой бабушке" - физиология к сожалению от ней никуда не денешься.
Пустырничек, собрание, молитва и покой
Спустя 39 минут, 57 секунд (25.02.2011 - 19:11) staisi написал(а):
Ольга 32
Олечка, держись, мы с тобой
Спустя 3 минуты, 48 секунд staisi написал(а):
Morsla
Спасибо за ссылку
Сегодня нашла еще одно средство - вспомнила, что нам читали на лекции по ароматерапии, нашла заброшенный аромамедальон, накапала масло лимона и повесила на шею - и сама не заметила как появились силы и желание что-то поделать и жизнь засветилась красками.
Олечка, держись, мы с тобой
Спустя 3 минуты, 48 секунд staisi написал(а):
Morsla
Спасибо за ссылку
Сегодня нашла еще одно средство - вспомнила, что нам читали на лекции по ароматерапии, нашла заброшенный аромамедальон, накапала масло лимона и повесила на шею - и сама не заметила как появились силы и желание что-то поделать и жизнь засветилась красками.
Спустя 34 минуты, 21 секунду (25.02.2011 - 19:45) Моника написал(а):
staisi,А если такого медальона нет,как по другому можно действовать?
Спустя 11 минут, 28 секунд (25.02.2011 - 19:56) staisi написал(а):
Моника
Можно на салфетку накапать и вдыхать периодически, еще я на запястье немного растираю, можно аромалампу использовать, ванну принимать (не более 8 капель, капать на соль, потом растворять)
Можно на салфетку накапать и вдыхать периодически, еще я на запястье немного растираю, можно аромалампу использовать, ванну принимать (не более 8 капель, капать на соль, потом растворять)
Спустя 2 месяца, 10 дней, 13 часов, 2 минуты, 50 секунд (6.05.2011 - 07:59) alexandr b. написал(а):
Все ясно! Тут 2 путя -молиться, чтоб поскорей пришел климакс или постоянно залетать. Просто же, как день. Но... все равно Ничто ведь не поможет. Открыли Ген женского алкоголизма. Теперь кердык. А вот пока этого не знали, и жить-то легче было, не зная с чем это там нало бы бороться, попробуйте, девченки теперь бороться с этом Геном. "Резать к чертовой Матери! не дожидаясь..." -сегодние пироговы все режут, только денежки неси... Я недавно наконец-то услышал, т.е. включил уши -"алкоголизм -это аллергия души и тела" ! Все-таки "души" на первом месте. Может и вдуше резать научились. Но все-таки, алкрголизм и другие Зависимости настолько интимные болячки, что вряд ли еще такие наноинструменты придумали... Так что, матушка, давай-ка как нибудь сама, может быть здесь только АА и поможет. А может еще и Ал-Анон, АС, АИ.или даже АЭ. А еще есть АШ. У меня их тоже много и все болят по оченеди. И куда крестьянину деваться...
Спустя 1 час, 46 минут, 9 секунд (6.05.2011 - 09:45) Ненастье написал(а):
Да, девочки... Тему вы подняли просто актуальнейшую!
Легко мужчинам говорить: "полюби себя такой, какая ты есть..." Только вот вопрос к джентльменам: "А вы готовы нас любить, когда на несколько дней мы превращаемся в отечных слезливо-раздражительных мегер?" А если вспомнить, что в эти дни лишь об одной мысли о сексе тошнить начинает... То есть, о том, чтобы допустить супруга до своего тела, речи просто не идет...
Терпите вы, кончно, терпите. Знаю. Но, с бо-о-о-ольшим скрипом! А нам то приходится в этом мерзотном теле несколько дней просуществовать...
Ладно, не об этом речь. Перейдем к конструктиву. Сначала поделюсь с дамами тем, что помогает лично мне:
1. за несколько дней (примерно за недельку) до "часа Икс" стараюсь полностью исключить из рациона соль. Не только явную, но и скрытую - ту, что содержится в готовых соусах, полуфабрикатах, колбасе...
2. Примерно в это же время ограничиваю всякие будоражащие напитки: кофе, крепкий чай... и "красное" мясо. Заменяю его на птицу, рыбу, морепродукты.
3. Бананы, курага, шоколад... Все, о чем писала Багира.
4. Пследняя находка: попробовала принимать в течение месяца препарат "Магне В6". Эффект превзошел все ожидания!!!
И еще... всегда старалась приучать себя искать в нгативе позитив. Вот одна мысляшка, которая всегда в эти дни не позволяла моему настроению свалиться ниже плинтуса: " Я НЕ БЕРЕМЕННА!!!! Ура!"
А теперь обращаюсь к нашим многоуважаемым мужчинам. Хочется попросить вас только об одном: постарайтесь, пожалуйста, в эти несколько дней быть к нам более снисходительнее, терпимее и мягче. Старайтесь не провоцировать лишний раз и "не нарываться". Переубеждать нас и пытаться "вправить мозги" в это время бесполезно. То же самое, что разговаривать с пьяным - толку ноль. Думаю, программа поможет и вам в этом вопросе.
Всем удачи!
Легко мужчинам говорить: "полюби себя такой, какая ты есть..." Только вот вопрос к джентльменам: "А вы готовы нас любить, когда на несколько дней мы превращаемся в отечных слезливо-раздражительных мегер?"
А если вспомнить, что в эти дни лишь об одной мысли о сексе тошнить начинает... То есть, о том, чтобы допустить супруга до своего тела, речи просто не идет... Терпите вы, кончно, терпите. Знаю. Но, с бо-о-о-ольшим скрипом! А нам то приходится в этом мерзотном теле несколько дней просуществовать...
Ладно, не об этом речь. Перейдем к конструктиву. Сначала поделюсь с дамами тем, что помогает лично мне:
1. за несколько дней (примерно за недельку) до "часа Икс" стараюсь полностью исключить из рациона соль. Не только явную, но и скрытую - ту, что содержится в готовых соусах, полуфабрикатах, колбасе...
2. Примерно в это же время ограничиваю всякие будоражащие напитки: кофе, крепкий чай... и "красное" мясо. Заменяю его на птицу, рыбу, морепродукты.
3. Бананы, курага, шоколад... Все, о чем писала Багира.
4. Пследняя находка: попробовала принимать в течение месяца препарат "Магне В6". Эффект превзошел все ожидания!!!
И еще... всегда старалась приучать себя искать в нгативе позитив. Вот одна мысляшка, которая всегда в эти дни не позволяла моему настроению свалиться ниже плинтуса: " Я НЕ БЕРЕМЕННА!!!! Ура!"
А теперь обращаюсь к нашим многоуважаемым мужчинам. Хочется попросить вас только об одном: постарайтесь, пожалуйста, в эти несколько дней быть к нам более снисходительнее, терпимее и мягче. Старайтесь не провоцировать лишний раз и "не нарываться". Переубеждать нас и пытаться "вправить мозги" в это время бесполезно. То же самое, что разговаривать с пьяным - толку ноль. Думаю, программа поможет и вам в этом вопросе.
Всем удачи!
Спустя 10 минут, 57 секунд (6.05.2011 - 09:56) elfgard написал(а):
Ненастье
| Цитата (Ненастье @ 6.05.2011 - 09:45 ) |
| в эти несколько дней быть к нам более снисходительнее, терпимее и мягче. |
А почему только в эти несколько дней? Если я такой всегда - нам как-то легче живется
Проверено долгой семейной жизнью Спустя 8 минут, 17 секунд (6.05.2011 - 10:05) Ненастье написал(а):
elfgard
Эх, спасибо тебе за добрые слова! Где же ТАКИЕ золоты мужья то водятся? (Вернее, не мужья. Они уже заняты. А вот где такие ЖЕНИХИ водятся? Очень хотелось бы знать! )
Ладно, шутю.
Но за добрые слова и понимание, все равно, спасибо!
Эх, спасибо тебе за добрые слова! Где же ТАКИЕ золоты мужья то водятся? (Вернее, не мужья. Они уже заняты. А вот где такие ЖЕНИХИ водятся? Очень хотелось бы знать!
)Ладно, шутю.
Но за добрые слова и понимание, все равно, спасибо!
Спустя 50 минут, 43 секунды (6.05.2011 - 10:55) elfgard написал(а):
| Цитата (Ненастье @ 6.05.2011 - 10:05 ) |
| ТАКИЕ золоты мужья |
Ну, у меня проба не самая высшая, спасибо
Но вместе мы с 1999, всяко было за эти годы...Счастья вам, девочки!
Спустя 2 часа, 8 минут, 30 секунд (6.05.2011 - 13:04) Дикий зверь Ы написал(а):
| Цитата (staisi @ 24.02.2011 - 20:31 ) |
| Я срывалась конкретно тогда, когда наступало так называемое время Х. А главное - все ведь хорошо, но непонятно, что ж так плохо?! |
Вот надо же, практически точно и про меня. А мне и в голову не пришло спросить.
Очень полезная тема.
Спустя 9 минут, 47 секунд Дикий зверь Ы написал(а):
Ненастье
staisi
Багира
Огромное спасибо за практичные советы.
Спустя 25 минут, 32 секунды (6.05.2011 - 13:29) staisi написал(а):
| Цитата (alexandr b. @ 6.05.2011 - 07:59 ) |
| Все ясно! Тут 2 путя -молиться, чтоб поскорей пришел климакс или постоянно залетать. Просто же, как день. Но... все равно Ничто ведь не поможет. Открыли Ген женского алкоголизма. Теперь кердык. А вот пока этого не знали, и жить-то легче было, не зная с чем это там нало бы бороться, попробуйте, девченки теперь бороться с этом Геном. "Резать к чертовой Матери! не дожидаясь..." -сегодние пироговы все режут, только денежки неси... Я недавно наконец-то услышал, т.е. включил уши -"алкоголизм -это аллергия души и тела" ! Все-таки "души" на первом месте. Может и вдуше резать научились. Но все-таки, алкрголизм и другие Зависимости настолько интимные болячки, что вряд ли еще такие наноинструменты придумали... Так что, матушка, давай-ка как нибудь сама, может быть здесь только АА и поможет. А может еще и Ал-Анон, АС, АИ.или даже АЭ. А еще есть АШ. У меня их тоже много и все болят по оченеди. И куда крестьянину деваться... |
Дорогой alexandr b., а не пойти бы тебе в
Спустя 14 минут, 50 секунд (6.05.2011 - 13:44) Ненастье написал(а):
staisi
Видать, он тоже себя считает " девочкой"...
Видать, он тоже себя считает "
девочкой"... Спустя 1 час, 23 минуты, 34 секунды (6.05.2011 - 15:08) Sir написал(а):
Кстати, может он и правда девочка, кто знает. У меня ник мужской, а девочка, мож и у него так.
Чего накинулись на ... эээ... пользователя, скажем так
Чего накинулись на ... эээ... пользователя, скажем так
Спустя 5 минут, 30 секунд (6.05.2011 - 15:13) Ненастье написал(а):
Кстати да! Меня на одном форуме очень долго за парня принимали. Причем, за парня, который "косит под девушку".
Спустя 10 часов, 6 минут, 59 секунд (7.05.2011 - 01:20) Молли написал(а):
| Цитата (staisi @ 24.02.2011 - 20:31 ) |
| Первые несколько месяцев трезвости не отслеживала (видимо желание выпить наличествовало почти все время, как и сниженное настроение), но вот уже второй месяц подряд меня "выносит" на желание выпить, депрессию, нервяк и прочее, причем очень конкретно и ни с того ни с сего. |
staisi
меня на агрессию и усталость высаживает (по сути можно приравнять к тяге- не быть злым , усталым , а как не быть , если проснулась уже такой ???)
у себя эту особенность стала отслеживать года с полутора непития, когда более-менее уже ДП начал появляться.
Поражалась той степени одержимости , которая могла появляться в голове в эти дни ...сильная такая степень...
Долго пыталась её понять , контролировать - (бес-по-лез-но!) потом плюнула и привязала к гормонам. Близких предупреждаю (если успеваю)..
Заметь , какие у мужчин рекомендации - просто блин , прими себя такой и всё тут)))
ну а elfgardу персональный респект с низким поклоном
Спустя 17 часов, 32 минуты, 59 секунд (7.05.2011 - 18:53) Дикий зверь Ы написал(а):
staisi
Честно говоря, я с трудом удержалась от вопроса к мальчикам, что они вообще делают в чисто женской теме.
Честно говоря, я с трудом удержалась от вопроса к мальчикам, что они вообще делают в чисто женской теме.
Свернутый текст
Было бы мило, если бы кто-нибудь из советчиков завел тему про проблемы с простатой, а женщины дружно стали бы давать советы в духе: "расслабься и обрети мир у душе, проблема и рассосется".
Спустя 2 дня, 20 часов, 25 минут, 21 секунду (10.05.2011 - 15:19) pups написал(а):
Предыдущие два года я срывалась раз в месяц, иногда- в два. В 100% случаев- в этот период. В такое время теперь вооружаюсь всем, что у меня есть для трезвости под завязку- весвало, молитва, общение в анонимными, теперь и разговор со спонсором будет))
Спустя 19 часов, 7 минут, 52 секунды (11.05.2011 - 10:26) Ненастье написал(а):
| Цитата (Дикий зверь Ы @ 7.05.2011 - 18:53 ) |
| Было бы мило, если бы кто-нибудь из советчиков завел тему про проблемы с простатой, а женщины дружно стали бы давать советы в духе: "расслабься и обрети мир у душе, проблема и рассосется". |
_____________
Окружной комитет делегатского округа русскоязычного интернет-пространства АА России