Бросил свою "сексуальность". Хух. Баба с воза- кобыле легче

Анюта
nadenka8791
С очередным, уже одиннадцатым месяцем вас, девочки.
А вы уже совсем скоро из зелёненьких в синенькие перейдёте

А куда я подевалась? Возьмите меня к себе обратно мои дорогие. Я бросила 17.10.2009. Бухгалтер,привет,привет,всем,всем, привет!

И я бросил курить 20 декабря 2010.. мну запишитя и еще ета.. секас меня бросил 7 месяц уже идет, очень сильно напрягает енто дело, в особенности мышцу одну

С сегодняшнего дня (17.01.11) не курю. Так и запишите Ура!

Бухгалтер
Спасибочки!!!!!!!
juliaM
Ура!!!!!

Анюта

Сократил суточное потребление жратвы минимум в четыре раза... Не ем после семи... Второй день пошел, ломает, мля! Жрачкоголизм - страшная зависимость!!!

Здраствуйте
Рада, что наткнулась на эту тему.
Бросила курить (трезветь - так полностью...) два дня назад, пока легко, но моральная поддержка не помешает
А материцца как-нибудь попожже брошу...

bouser
Поздравляю с месяцем,завтра уже к зелененьким примкнешь

я хочу бросить хондрить...........

бомж-вредитель
То-то видно, буквы бледные-нету сил пропечатать.
bouser

Эх ещёбы вот это считалось само

bouser

Второй день накрывает желание накуриться.
Почти четыре месяца не было ни малейшего желания.
Каждый раз перед тем как закурить у меня такой гон начинается
Мысли всю дорогу только об одном и не могу ничего сделать

Анюта

Здравствуйте...
Приползла просицца, штоб счётчик выключили... четыре дня без сигарет и усё...
Когда снова брошу неизвестно((((
Эх....

Рыська Привет молодец , что приползла ,
Не пью:
2 дня
Не уползай оставайся , с Возвращением

PS если постоянно тусить в парикмахерской , тебя рано или поздно посдстригут

Анюта, я тебя попрошу, пожалуйста, не меняй у мну цвет до 3х месяцев, т.к. для меня 1 месяц - это не срок! очень мало... хотя рекорд побит, было максимум 21 день))) вот 3 месяца ЭТО ДА! это уже конкретно будет)))

---

Спустя 1 минуту, 51 секунду <ИщущаЯ> написал(а):

---

Да, надо бы уж как-нить взвеситься... интересно, кило 2 я скинула наверное уже живот мешает, но не очень)))) слегка спал однако))

гаспар1, Анюта
Спасибо за поддержку!
Насчет парикмахерской - сравнение в яблочко! Но у меня дома все курят... То есть, нас всего двое, но... СПАСИБО!!!

И я! И я! Присоединяюсь к не курящему населению. Включите меня в список с 24. 01. 2011 бросил курить. Каким то образом удалось сделать это при жизни

Анюта
спасибо

Спасибо за тему. Курить бросить пыталась несколько раз, однажды аж на 2 года... Но все равно начинала. В очередной раз --26 января 2011 года. Во-первых, потому что заболела, простудилась. Во-вторых, так устала от постоянного кашля, болей в груди и обалсти сердца, и вообще какого-то вечного страха. Но курить все равно оень хочется. Стараюсь не думать о пачке сигарет, которая нераспакованной лежит у меня, не думать про сигареты вообще. Боюсь, скоро меня разопрет так, что в дверь не войду. Ребята, подскажите действенный способ забыть сигареты.

jаvаscript, все точно так же как и с алкоголем. Такая же химическая зависимость.
У нас в "Курилке" есть тема: "Добровольцы есть?" и есть целый форум бросающих курить: "NO SMOKING", - там и советы, и личные дневники. Мотивирует не хуже нашего "Vesvalo".

А возьмите меня в непередающие - я уже месяц не ем после 18 и сбросила 8 кг

staisi


Да пожалуйста!!
С какого дня ведем отсчёт?

---

Спустя 55 секунд Анюта написал(а):

---

Господи ещё 2 недели и будет долгожданный ГОД!!!!!!
А курить всё ещё хочется

вчера был экперимент... думаю, чего я парюсь и нервничаю по поводу курения! дергаюсь, нервы трачу (типо нельзы курить)

закурю я! пошло все нафик! первым делом главное! (я про алко)

хихик)))

тех сигарет которые я люлю небыло ни в одном из 3х магазинов нашего колхоза в этот день)))) тем более легких (ну столько не курили - решила сразу с легких начинать)))) в город ясен пень не попрусь за ними)

вот черт невезуха а))) я брату грю - дай покурить, а он мне винстон легкий (терпеть ненавижу) я с первой тяги так закашлялась, что чуть не задохнулась.... думаю нифига, я ж решила покурить! тяну вторую - тут голова как начала кружиться, в глозах помутнело слегка, даже зашаталась немного... ДА НУ ЕЕ! в сугроб выкинула и еще пол-часа где-то в себя приходила))) спрашивается: А ОНО МНЕ НАДО? )))) гадость такая, отрава! психологически ХОЧУ, а организьм не вопринимает - ОТВЫК! вот как)) а хочется ведь удовольствие получать от курения, А ЕГО НЕТ (и последнее время - пару лет где-то особого тоже небыло - голова болела, сердце)... вот как оказывается бывает!

теперь я просто поняла тех людей, которые не могут пить - им не в кайф! (дело в том, что мне-то в кайф, но последствия не в кайф, а сам процесс очень даже...) а оказывается и процесс м.б. не в кайф...

зы. дату не меняйте, я считаю, что это было не курение, а отравление никотином))))))

---

Спустя 2 минуты, 9 секунд <ИщущаЯ> написал(а):

---

<ИщущаЯ>
теперича я получаю удовольствие от курения други х (если чаво приятного курят) а еще кофе я ж тоже не пью, но зато нюхаю))) стоит у мну в баночке молотый, я открою - понюхаю и опять закрою)))) хихик)) со жратвой бы так)))

а я вот 4дня без сигареты протянула и сдалась. Какой там.все раздрожает.все вокруг враги.ну хоть на стену лезь. Хожу ничего не пониммаю.вроде и настроилась и молилась и еще не знаю что. А ломки жуткие.или головой об стену хочется биться.или кого нибудь укусить. Закурила.теперь сама себя ненавижу.а по новой бросать страшно.и так накосячила со всех сторон.вроде извинилась.где могла.а как вспомню эту пелену перед глазами.и тупое желание всех послать и никого не видеть.аж страшно становиться. Курила 20 лет по пачке в день.а как бросила бухать.то по две.по три пачки выкуриваю. И как с этим жить7

Алик
скорей бы уже тоже почувствовать. Надоело уже плохо жить

И меня тоже тянет закурить, что ужас. На кухне готовлю ужин, а курить так хочется, что прямо невмоготу. кажется: пойду выкурю одну сиаретку, отведу душу... Но -- сдерживаю себя со всех сил, чтобы не идти, не курить. А потому опять приходит мысль: ну что ты себя мучаешь, испытываешь, иди да покури. И вот что с этим делать? Чует моей сердце, скоро закурю.

olesha
От я тож так думаю,чеге себя мучать то? Ну сдохнуть от рака легких кашно поприятнее,чем от цирроза печени. Я 20 часов без сигареты сижу,переломает если,в жизни никогда в рот эту дрянь не возьму. Я вот Аллена Карра слушаю,вроде поправляет,попробуй

вписывайте ужо и меня не курю с 17-го января

---

Спустя 3 минуты, 14 секунд Юка написал(а):

---

ой, нет вру...с 18-го

Юка
Ух,красава,я от 3года почти решалась,все думала,что рано мне еще. Ну с такой командой буду уже тоже терпеть,оно вместе как то полегче

мультяшка
дык...че тянуть-то? раньше сядешь, раньше выдешь

От оно здравомыслие,в чистом виде
Юка

olesha
мультяшка
не курю уже 12-ый месяц. В первое время помогло то, что знал: тяга к никотину действует не более 5 минут. Т.е. через 5 минут буду думать совершенно о другом, а не о сигарете. Собственно и после 11 месяцев нет-нет да и приспичет покурить. А помогает мне именно вот этот приём.



мультяшка
У меня видео Карра есть. В начале тоже часто смотрел, помогало. Сейчас уже реже.

Друзья, если вопросы есть - пишите. С радостью поделюсь опытом

Юка
Я тебя добавила, дорогой человечек )))))

Анюта
спасибо

Меня добавьте плз в не переедающие
12.01.11

Бухгалтер
Спасибо милый

---

Спустя 3 минуты, 4 секунды мультяшка написал(а):

---

А я с вашего позволения хотя бы 5 дней выдержу,потом добавлюсь,чего модераторов зря дергать,им и так делов хватает

мультяшка
удачи тебе

Юка
Пасиба,паду гантели свои таскать,без сигарет,оно поприятнее. Кааак накачаюсь терь! И всех пабедю!!!

Юка
Ну про накачаться,это я так,там гентелькито по 2кг. Я в первые пол года тож жрала,как подорванная, 8кг набрала. А потом думаю,чо за фигня,не,я такую трезвую жизнь не заказывала! Пошла,набрала фитнес программ,и потихоньку начала,на фрукты,овощи пересела. Все бы хорошо,да вот только курить стала много. Видемо люди с чувством меры алкоголиками не становятся,а коли я уже им стала,надо постоянно себя контролировать,что бы в крайности не впадать. Я даже с деетой умудрилась перестараться,до 50кг с ростом в 170. дохуделась,сейчас 55,вроде задница начинает вырисовываться

мультяшка

Юка
Знаешь,вес,который набираешь за год очень легко сбросить,вот кожа-другое дело,она ж не гармошка,да и растяжки не красят,так что лучше особо не запускать. Я вот тоже ща недельку похомячу и тормозить надо будет. Ну мне то до недельки еще далеко загадывать,я пока у своей ВС по деньку прошу

мультяшка

Юка
Ну так спортик,самое то. Я его с детства ненавидела,времени нет,еще куча всего. А сейчас за уши не оттянешь. Час найти всегда можно,программ куча продается,стул,пару метров жилплощади,ну 2 гантельки,даже можно в начале 2 бутылки с водой. Недельку мышцы поболят,тут уж по другому никак,через месяц за уши не оттянешь,лично у меня ваще зависимость,день пропущу,аж мышцы зудят. Не знаю,я с Сидни Кроуфорд начинала. Легче не придумаешь.35минут,на следующий день все тело болело

мультяшка

Юка
да у меня на диске,прости. Это старая программа,должна быть,я не особо в нэте шарю. Ты сама себе подбери,их ваще та много и уровни разные. Тут дело ткое,главное начать

мультяшка
опять облом с легкими путями спасибо за подсказку, обязательно ченить найду...давно уже собираюсь...

С трезвостью всё окей, а с куревом заминчка, если честно слабооооо.

Бухгалтер
Да у меня нарна пунктик,родители спортсмены,еще в 3 классе мать сказала-Чего то у тебя дочка живот здоровый,красивой не родилась,так хоть следи за собой. Я еще старшая в семье,так что должна была всю жизнь кому то какой то пример показывать. Мне по сей день,если комплименты говорят,я напрягаюсь. Думаю,или издевается человек,или надо ему от меня чего то.

Не курю с 8-го декабря.Вчера срыв был по-куреву-5 сигарет.И утром тож.Сейчас снова уже 8 часов не курю.Курить не буду-не могу.
Не переедаю(готовлю отдельно низкокалорийную пищу,похудела на 5 кг) с 5-го января.
Добавьте и меня тоже!

Это какой то кашмар! Я работаю в ресторане,на курорте,к пьяным клиентам уже привыкла,внимания особо не обращаю,а вот сотрудники прямо убивают. И коллектив хороший и работу свою люблю. Только когда под конец рабочего дня все с ног от усталости валятся,появляется бутылка и пошло,поехало. Никто никуда не спешит,уехать самой не всегда получается,жду развозки,спрятаться тоже проблемно,я певица,а всем поплясать давай,и вот часа по 3 после десятичасового пения я им дискотеку кручу,один раз не выдержала,послала всех. Теперь стала звяздой ох....ей,отношения со всеми натянутые,а я тоже живой человек,ну не могу же я всю жизнь сама с собой разговаривать. Вчера вот та же история,послала всех и уехала. Сейчас надо заставить себя идти на работу,у них там бадун нарна,сейчас будут со страхом в глаза заглядывать,к вечеру апохмелятся и этот страх перерастет в агрессию.начнут кости перемывать. Как же это переживать все надоело,разве так трудно оставить меня в покое? Какой там курить бросить,тут как бы бухать не начать,я уже,чувствую себя зверем каким то загнанным,вчерв опять пачки 3 сдула

Алик
а я теперь завтракаю....раньше завтракала сигаретами....но кофе все равно пью, может и его брошу со временем

Ой,меня уже добавили? Спасибо!

Алик
Да закурила я еще в обед.на работе еще не придвещало.ровненько все было.ходила.бродила и закурила.а 3 пачки-это я за ночь сдула. Такие вечеринки.они и раньше бывали.только на этот раз особенно по психике резонули. Думаю 20лет откурила.никогда уже не брошу. А вот сейчас думаю-ну я же реально могу это измепить.это же моя жизнь.да и работу надо менять.там меня уже ничего не держит

мультяшка
Сочи - мой родной город, и мне знаком менталитет сочинцев. Сам работал в пьющем колективе, это была огромная проблема, потому что бухал и не мог вылезти из этого болота, пока не начал менять себя. Когда начал отказываться от ежедневных послерабочих пьянок, стал испытывать откровенную неприязнь и открытое осуждение:
-Брезгуешь нами да? Или зашился?
-Да он считает себя лучше других!
-Его, мля, цру завербовало..
Травля продолжалась в течении долгого времени и мне пришлось уйти, хотя работа полностью устраивала (85-90тыс в мес). На этом эпопея не закончилась, а только началась, ибо, по словам моего вышестоящего начальника, с такой работы уходят только вперед ногами. Была задействована правоохранительная система, арест, обвинение по сфабрикованной статье, выпуск под залог очень большой суммы (взятка). Бежал под другой фамилией..
Не в тему наверное и слишком много букафф..

Да!Еще добавьте меня в ,,Не курю,, плз если считается 21.08.2006

bouser
Очень в тему.у меня з.п. раза в 2 больше.в здравом уме люди с такой работы не уходят.а уходить-менять шило на мыло.да и травят не особо.я тоже не пальцем деланная

мультяшка
Моя медитация:
Люди приносящие мне трудности, злословящие на меня и причиняющие вред, я не в силах вас изменить, потому растворяю Вас в своем сострадании и прошу господа сниспослать на вас свою благодать.
Это то, что мне реально помогает.
Еще люблю выражать свой негатив на прибрежном песке и когда накатившая волна смывает все мной написаное, искренне радуюсь

bouser
У меня не всегда получается сострадать. Бывают моменты и пьяных людей мне искренне жаль Раз пробило одной такой говорю- Ну что ты ноешь все время,то муж избил.то на работе оштрафовали, ведь все это от бутылки. Никакая ты не свободная и не делаешь ты,что хочешь это алкоголизм и это он с тобой что хочет делает. Сказала и пожалела,сразу столько грязи вылилось,до сих пор противно. Какое уж тут сострадание,как вижу ее,аж передергивает.

Мне кажется или у мну дня не хватает? 15го должон год быть (тьфу-тьфу-тьфу), а у мну почему-то получается, что 16го....

Друзья, Амира второй день не курит, красава. Она у себя в журнале написала. Я там уже опытом делился. Обращаюсь к тем, кто не курит, поддержите тоже.

Так держать, Амира! Решение и первые шаги в этом направлении -- это уже очень много значит. Главное, каждый день суметь отстаивать себя. Сил тебе и почаще заглядывай сюда, это поможет.

Анюта
Еще два дня и ты синенькая...

Маэстро 64
Один!! день уже Завтра!!!!! Урааааааааааа
А сегодня у меня 55 месяцев трезвости )))))

Анюта
Поздравляю!

bouser
Ай спасибо )))))

Поздравляю!!!!!

ПОЗДРАВЛЯЮ!!! 55-Анюта ягодка опять

Анюта
С годиком тебя!

Бухгалтер
Ура ура ура!!!!!!!!!