Архив темы “Бросить всё


Серго
че спорить? ты не бросаешь если не напрягает, а я бросаю tongue.gif
сколько людей, столько мнений...




Спустя 2 минуты, 17 секунд (15.01.2011 - 10:26) Nikola написал(а):
Бросил свою "сексуальность". Хух. Баба с воза- кобыле легче biggrin.gif

Спустя 5 часов, 8 минут (15.01.2011 - 15:34) Бухгалтер написал(а):
Анюта
nadenka8791
С очередным, уже одиннадцатым месяцем вас, девочки.
А вы уже совсем скоро из зелёненьких в синенькие перейдёте user posted image

Спустя 2 часа, 2 минуты (15.01.2011 - 17:36) barbacuca написал(а):
А куда я подевалась? ohmy.gif Возьмите меня к себе обратно мои дорогие. Я бросила 17.10.2009. Бухгалтер,привет,привет,всем,всем, привет! wink.gif

Спустя 24 минуты, 35 секунд (15.01.2011 - 18:01) bouser написал(а):
И я бросил курить 20 декабря 2010.. мну запишитя и еще ета.. секас меня бросил 7 месяц уже идет, очень сильно напрягает енто дело, в особенности мышцу одну biggrin.gif

Спустя 1 день, 6 часов, 22 минуты, 49 секунд (17.01.2011 - 00:23) juliaM написал(а):
С сегодняшнего дня (17.01.11) не курю. Так и запишите smile.gif Ура!

Спустя 39 минут, 7 секунд (17.01.2011 - 01:02) izpod написал(а):
Цитата (Nikola @ 15.01.2011 - 07:26 )
Бросил свою "сексуальность". Хух. Баба с воза- кобыле легче

И я бы бросил, но невозможно. Сексуальность - это моя неотъемлемая часть, как и скромность. rolleyes.gif

Спустя 7 минут, 26 секунд (17.01.2011 - 01:10) nadenka8791 написал(а):
Бухгалтер
Спасибочки!!!!!!!
juliaM
Ура!!!!!

Спустя 1 день, 9 часов, 57 минут, 17 секунд (18.01.2011 - 11:07) Анюта написал(а):
Цитата (barbacuca @ 15.01.2011 - 14:36 )
Возьмите меня к себе обратно мои дорогие. Я бросила 17.10.2009.

Вернула тебя!!!!!
bouser
juliaM
Я вас записала!!!!

Цитата (Nikola @ 15.01.2011 - 07:26 )
Бросил свою "сексуальность". Хух. Баба с воза- кобыле легче

Это я не знаю как писать

Цитата (bouser @ 15.01.2011 - 15:01 )
мну запишитя и еще ета.. секас меня бросил 7 месяц


тоже самое....

придумайте как это вам обозначить !!!!

Спустя 3 часа, 38 минут, 47 секунд (18.01.2011 - 14:46) Troiari написал(а):
Анюта
Цитата

Цитата (bouser @ 15.01.2011 - 15:01 )
мну запишитя и еще ета.. секас меня бросил 7 месяц


тоже самое....

придумайте как это вам обозначить !!!!


По-аналогии: Не пью! ..., Не сплю! smile.gif
Или обратный счётчик включить:
У меня будет секас через 5лет,8месяцев и 24дня!
laugh.gif

Спустя 46 минут, 20 секунд (18.01.2011 - 15:32) bouser написал(а):

Цитата (Troiari @ 18.01.2011 - 14:46 )
У меня будет секас через 5лет,8месяцев и 24дня!

Добрый ты Troiari biggrin.gif через 5 то лет воздержания секас может уже и не вернуться..

Спустя 2 часа, 3 минуты, 44 секунды (18.01.2011 - 17:36) бомж-вредитель написал(а):
Сократил суточное потребление жратвы минимум в четыре раза... Не ем после семи... Второй день пошел, ломает, мля! Жрачкоголизм - страшная зависимость!!!

Спустя 1 день, 17 часов, 53 минуты, 19 секунд (20.01.2011 - 11:29) Рыська написал(а):
Здраствуйте rolleyes.gif
Рада, что наткнулась на эту тему.
Бросила курить (трезветь - так полностью...) два дня назад, пока легко, но моральная поддержка не помешает rolleyes.gif
А материцца как-нибудь попожже брошу... unsure.gif

Спустя 2 часа, 36 минут, 49 секунд (20.01.2011 - 14:06) Маэстро 64 написал(а):

bouser
Поздравляю с месяцем,завтра уже к зелененьким примкнешь wink.gif

Спустя 8 минут, 36 секунд (20.01.2011 - 14:15) Ольга 32 написал(а):
я хочу бросить хондрить...........

Спустя 4 часа, 32 минуты, 11 секунд (20.01.2011 - 18:47) Troiari написал(а):
бомж-вредитель
То-то видно, буквы бледные-нету сил пропечатать.
laugh.gif bouser
Цитата
через 5 то лет воздержания секас может уже и не вернуться..

Ну не грусти, это как на лисапеде, один раз и поехалоооо!!!
biggrin.gif

Спустя 26 минут, 40 секунд (20.01.2011 - 19:14) Багира2 написал(а):
Цитата (bouser @ 18.01.2011 - 15:32 )
Цитата (Troiari @ 18.01.2011 - 14:46 )
У меня будет секас через 5лет,8месяцев и 24дня!

Добрый ты Troiari biggrin.gif через 5 то лет воздержания секас может уже и не вернуться..

Да-да! Не зря ведь в свое время рассчитали, что морякам нельзя в дальнем плавании более восьми месяцев находится без контактов с противоположным полом. Через этот период (врачи установили) в мужском организме начинаются необратимые изменения.

Спустя 5 часов, 12 минут, 53 секунды (21.01.2011 - 00:26) Анюта написал(а):
Эх ещёбы вот это считалось само
Цитата (Lili M @ 17.03.2009 - 08:11 )
Считалочка на 20 января 2011

а то я не каждый день бываю ))))

Спустя 22 минуты, 20 секунд (21.01.2011 - 00:49) bouser написал(а):
Цитата (Багира2 @ 20.01.2011 - 19:14 )
Через этот период (врачи установили) в мужском организме начинаются необратимые изменения.

Ты меня пугаешь, я обеспокоен blink.gif Как же с духовностью быть, ведь не могу без отношений, мне по любви надо, если просто секас, ведь спилю себя потом на стружку. Но в любом случае супротив себя не пойду, оно ж обиду затаит и грызть будет потом... (нервно хожу туда сюда по квартире)



Спустя 1 минуту, 53 секунды bouser написал(а):
Маэстро 64
Спасибо тебе друг! biggrin.gif

Спустя 15 минут, 26 секунд (21.01.2011 - 01:04) Багира2 написал(а):
Цитата (bouser @ 21.01.2011 - 00:49 )
Цитата (Багира2 @ 20.01.2011 - 19:14 )
Через этот период (врачи установили) в мужском организме начинаются необратимые изменения.

Ты меня пугаешь, я обеспокоен blink.gif Как же с духовностью быть, ведь не могу без отношений, мне по любви надо, если просто секас, ведь спилю себя потом на стружку.

Так сочетай! В чем проблема-то? smile.gif

Спустя 7 минут, 58 секунд (21.01.2011 - 01:12) bouser написал(а):
Цитата (Багира2 @ 21.01.2011 - 01:04 )
Так сочетай! В чем проблема-то?

Проблема в той единственной и неповторимой.. Если серьезно, Багира, то совсем не идеализирую, просто женщина нужна, которую полюблю и.. детей еще хочу двоих.
Говорят бог дает счастье тем, кто умеет ждать, вот я и жду.. unsure.gif

Спустя 15 минут, 14 секунд (21.01.2011 - 01:27) Troiari написал(а):
bouser
Цитата
ведь спилю себя потом на стружку.

А 9 шаг зачем? "...лично возмещали (в том числе и себе)

Спустя 2 часа, 52 минуты, 33 секунды (21.01.2011 - 04:20) ШУРИПАНДЕЦАЛ написал(а):
Цитата (bouser @ 21.01.2011 - 00:12 )
.
Говорят бог дает счастье тем, кто умеет ждать, вот я и жду.. unsure.gif

И правильно говорят.Я обходился без секасу 2года и 2месяца..На собраниях иногда ,в то время ,подкалывали,мол Шурику уже сперма в голову бьет. biggrin.gif

Спустя 8 часов, 34 минуты, 10 секунд (21.01.2011 - 12:54) Серго написал(а):
Второй день накрывает желание накуриться.
Почти четыре месяца не было ни малейшего желания.
Каждый раз перед тем как закурить у меня такой гон начинается ph34r.gif
Мысли всю дорогу только об одном и не могу ничего сделать mad.gif

Спустя 29 минут, 32 секунды (21.01.2011 - 13:24) Багира2 написал(а):
Цитата (bouser @ 21.01.2011 - 01:12 )
Если серьезно, Багира, то совсем не идеализирую, просто женщина нужна, которую полюблю и.. детей еще хочу двоих.
Говорят бог дает счастье тем, кто умеет ждать, вот я и жду.. unsure.gif

Ну и здорово! У тебя есть цель. Только просто ждать недостаточно. Счастье все-таки на печке не найдет. Надо что-то делать самому. Хотя бы бывать в тех местах, где самая большая вероятность встретить ту самую.smile.gif
Я искала, причем, активно. И нашла ведь. Он у меня самый лучший - честное слово! smile.gif

Спустя 12 минут, 25 секунд (21.01.2011 - 13:36) bouser написал(а):
Цитата (Багира2 @ 21.01.2011 - 13:24 )
Он у меня самый лучший - честное слово! 

Я верю что он для тебя самый лучший и ты для него!
Счастья Вам огромного, Любви и Добра, от всего сердца!

Спустя 2 часа, 22 минуты, 14 секунд (21.01.2011 - 15:58) Анюта написал(а):
Цитата (Серго @ 21.01.2011 - 09:54 )
Каждый раз перед тем как закурить у меня такой гон начинается

Держись братишка!!!!!

Меня вот только на 11 месяцах отпустило желание курить!!!!

Спустя 59 минут, 20 секунд (21.01.2011 - 16:58) Troiari написал(а):
Анюта
Цитата
Меня вот только на 11 месяцах отпустило желание курить!!!

Долго блин..(готовлюсь только) unsure.gif

Спустя 2 часа, 54 минуты, 2 секунды (21.01.2011 - 19:52) Серго написал(а):
Цитата (Анюта @ 21.01.2011 - 15:58 )
Держись братишка!!!!!

Меня вот только на 11 месяцах отпустило желание курить!!!!

Спасибо!
А у меня вот только началось ph34r.gif

Спустя 8 минут, 47 секунд (21.01.2011 - 20:01) <ИщущаЯ> написал(а):
Цитата (Анюта @ 21.01.2011 - 00:26 )
Эх ещёбы вот это считалось само
Цитата (Lili M @ 17.03.2009 - 08:11 )
Считалочка на 20 января 2011

а то я не каждый день бываю ))))

прикинем чичас)))

Спустя 11 минут, 47 секунд (21.01.2011 - 20:12) Багира2 написал(а):
Цитата (bouser @ 21.01.2011 - 13:36 )
Я верю что он для тебя самый лучший и ты для него!
Счастья Вам огромного, Любви и Добра, от всего сердца!

user posted image

Спустя 3 часа, 15 минут, 40 секунд (21.01.2011 - 23:28) митенька написал(а):
Цитата (Серго @ 21.01.2011 - 11:54 )
Второй день накрывает желание накуриться.
Почти четыре месяца не было ни малейшего желания.

А мне просто стало жалко столько дней не курил и сейчас закурю... ага, чичас. wink.gif
Блин и не с таким справлялись! Держись!

Спустя 3 дня, 13 часов, 50 минут, 43 секунды (25.01.2011 - 13:19) Рыська написал(а):
Здравствуйте...
Приползла просицца, штоб счётчик выключили... четыре дня без сигарет и усё...
Когда снова брошу неизвестно((((
Эх....

Спустя 1 час, 6 минут, 35 секунд (25.01.2011 - 14:25) гаспар1 написал(а):
Рыська Привет молодец , что приползла ,
Не пью:
2 дня
Не уползай оставайся , с Возвращением

PS если постоянно тусить в парикмахерской , тебя рано или поздно посдстригут

Спустя 55 минут, 49 секунд (25.01.2011 - 15:21) Анюта написал(а):
Цитата (Рыська @ 25.01.2011 - 10:19 )
Когда снова брошу неизвестно((((

Ты главное попыток не оставляй!!!!!

Спустя 10 часов, 25 минут, 28 секунд (26.01.2011 - 01:47) <ИщущаЯ> написал(а):
Анюта, я тебя попрошу, пожалуйста, не меняй у мну цвет до 3х месяцев, т.к. для меня 1 месяц - это не срок! очень мало... хотя рекорд побит, было максимум 21 день))) вот 3 месяца ЭТО ДА! это уже конкретно будет)))




Спустя 1 минуту, 51 секунду <ИщущаЯ> написал(а):
Да, надо бы уж как-нить взвеситься... интересно, кило 2 я скинула наверное уже rolleyes.gif живот мешает, но не очень)))) слегка спал однако))

Спустя 6 часов, 51 минуту, 29 секунд (26.01.2011 - 08:38) Рыська написал(а):
гаспар1, Анюта
Спасибо за поддержку! smile.gif
Насчет парикмахерской - сравнение в яблочко! Но у меня дома все курят... То есть, нас всего двое, но... СПАСИБО!!!

Спустя 45 минут, 14 секунд (26.01.2011 - 09:23) Анюта написал(а):
Цитата (<ИщущаЯ> @ 25.01.2011 - 22:47 )
я тебя попрошу, пожалуйста, не меняй у мну цвет до 3х месяцев

хорошо

Спустя 10 часов, 24 минуты, 1 секунду (26.01.2011 - 19:47) Алик написал(а):
И я! И я! Присоединяюсь к не курящему населению. Включите меня в список с 24. 01. 2011 бросил курить. Каким то образом удалось сделать это при жизни biggrin.gif

Спустя 5 часов, 17 минут, 45 секунд (27.01.2011 - 01:05) <ИщущаЯ> написал(а):
Анюта
спасибо smile.gif
Цитата (Алик @ 26.01.2011 - 19:47 )
с 24. 01. 2011 бросил курить. Каким то образом удалось сделать это при жизни

хихик))) действительно)) только это я могу с полным правом сказать про алко - курение меня особо сильно никогда не напрягало...

Спустя 3 дня, 19 часов, 11 минут, 28 секунд (30.01.2011 - 20:16) olesha написал(а):
Спасибо за тему. Курить бросить пыталась несколько раз, однажды аж на 2 года... Но все равно начинала. В очередной раз --26 января 2011 года. Во-первых, потому что заболела, простудилась. Во-вторых, так устала от постоянного кашля, болей в груди и обалсти сердца, и вообще какого-то вечного страха. Но курить все равно оень хочется. Стараюсь не думать о пачке сигарет, которая нераспакованной лежит у меня, не думать про сигареты вообще. Боюсь, скоро меня разопрет так, что в дверь не войду. Ребята, подскажите действенный способ забыть сигареты.

Спустя 11 часов, 40 минут, 59 секунд (31.01.2011 - 07:57) Алик написал(а):
jаvаscript, все точно так же как и с алкоголем. Такая же химическая зависимость.
У нас в "Курилке" есть тема: "Добровольцы есть?" и есть целый форум бросающих курить: "NO SMOKING", - там и советы, и личные дневники. Мотивирует не хуже нашего "Vesvalo".

Спустя 2 часа, 24 минуты, 5 секунд (31.01.2011 - 10:22) staisi написал(а):
А возьмите меня в непередающие - я уже месяц не ем после 18 и сбросила 8 кг smile.gif

Спустя 56 минут, 59 секунд (31.01.2011 - 11:19) Анюта написал(а):
staisi


Да пожалуйста!!
С какого дня ведем отсчёт?



Спустя 55 секунд Анюта написал(а):
Господи ещё 2 недели и будет долгожданный ГОД!!!!!!
А курить всё ещё хочется sad.gif

Спустя 13 минут, 36 секунд (31.01.2011 - 11:32) staisi написал(а):
Цитата (Анюта @ 31.01.2011 - 11:19 )
Да пожалуйста!!
С какого дня ведем отсчёт?



C 26.12.10

Спустя 1 час, 9 минут, 17 секунд (31.01.2011 - 12:41) <ИщущаЯ> написал(а):
вчера был экперимент... думаю, чего я парюсь и нервничаю по поводу курения! дергаюсь, нервы трачу (типо нельзы курить)

закурю я! пошло все нафик! первым делом главное! (я про алко)

хихик)))

тех сигарет которые я люлю небыло ни в одном из 3х магазинов нашего колхоза в этот день)))) тем более легких (ну столько не курили - решила сразу с легких начинать)))) в город ясен пень не попрусь за ними)

вот черт невезуха а))) я брату грю - дай покурить, а он мне винстон легкий (терпеть ненавижу) я с первой тяги так закашлялась, что чуть не задохнулась.... думаю нифига, я ж решила покурить! тяну вторую - тут голова как начала кружиться, в глозах помутнело слегка, даже зашаталась немного... ДА НУ ЕЕ! в сугроб выкинула и еще пол-часа где-то в себя приходила))) спрашивается: А ОНО МНЕ НАДО? )))) гадость такая, отрава! психологически ХОЧУ, а организьм не вопринимает - ОТВЫК! вот как)) а хочется ведь удовольствие получать от курения, А ЕГО НЕТ (и последнее время - пару лет где-то особого тоже небыло - голова болела, сердце)... вот как оказывается бывает!

теперь я просто поняла тех людей, которые не могут пить - им не в кайф! (дело в том, что мне-то в кайф, но последствия не в кайф, а сам процесс очень даже...) smile.gif а оказывается и процесс м.б. не в кайф...

зы. дату не меняйте, я считаю, что это было не курение, а отравление никотином))))))



Спустя 2 минуты, 9 секунд <ИщущаЯ> написал(а):
<ИщущаЯ>
теперича я получаю удовольствие от курения други х (если чаво приятного курят) а еще кофе я ж тоже не пью, но зато нюхаю))) стоит у мну в баночке молотый, я открою - понюхаю и опять закрою)))) хихик)) со жратвой бы так)))

Спустя 4 часа, 3 минуты, 45 секунд (31.01.2011 - 16:45) Britas написал(а):
Цитата
теперича я получаю удовольствие от курения други х (если чаво приятного курят)

Не не могу, че -то мне не нравиться дым других нюхать. Отбило. Слава Богу, это помогает не курить.
Цитата
а еще кофе я ж тоже не пью, но зато нюхаю))) стоит у мну в баночке молотый, я открою - понюхаю и опять закрою)))) хихик))

Этот номер у меня не проходит, пью кофе, раз в день, после работы, для меня это удовольствие посидеть за чашкой хорошего кофе. Не могу себе в этом отказывать, да и не хочу.

Спустя 19 часов, 14 минут, 57 секунд (1.02.2011 - 12:00) <ИщущаЯ> написал(а):
Цитата (Britas @ 31.01.2011 - 16:45 )
Этот номер у меня не проходит, пью кофе, раз в день, после работы, для меня это удовольствие посидеть за чашкой хорошего кофе. Не могу себе в этом отказывать, да и не хочу

сердце однако не позволяеть... sad.gif поэтому хватает запаха))) а пью я без кофеина, кофейные напитки всякие - уже привыкла - нормуль)))

Спустя 25 минут, 58 секунд (1.02.2011 - 12:26) мультяшка написал(а):
а я вот 4дня без сигареты протянула и сдалась. Какой там.все раздрожает.все вокруг враги.ну хоть на стену лезь. Хожу ничего не пониммаю.вроде и настроилась и молилась и еще не знаю что. А ломки жуткие.или головой об стену хочется биться.или кого нибудь укусить. Закурила.теперь сама себя ненавижу.а по новой бросать страшно.и так накосячила со всех сторон.вроде извинилась.где могла.а как вспомню эту пелену перед глазами.и тупое желание всех послать и никого не видеть.аж страшно становиться. Курила 20 лет по пачке в день.а как бросила бухать.то по две.по три пачки выкуриваю. И как с этим жить7

Спустя 10 часов, 24 минуты, 23 секунды (1.02.2011 - 22:50) Алик написал(а):
Цитата (мультяшка @ 1.02.2011 - 12:26 )
Курила 20 лет по пачке в день.а как бросила бухать.то по две.по три пачки выкуриваю. И как с этим жить7


Я с трудом выдерживал 4-6 часов иногда сутки и... снова душевные муки, что вот ничего не получилось. Тут как и с алкоголем, пришлось предварительно намучиться, в основном душой. И в какой то момент почувствовал "все, пора!" А дальше уже заработал опыт выздоровления.
С этим жить можно, но... плохо. wink.gif

Спустя 16 минут, 11 секунд (1.02.2011 - 23:07) мультяшка написал(а):
Алик
скорей бы уже тоже почувствовать. Надоело уже плохо жить

Спустя 2 дня, 23 часа, 41 минуту (4.02.2011 - 22:48) olesha написал(а):
И меня тоже тянет закурить, что ужас. На кухне готовлю ужин, а курить так хочется, что прямо невмоготу. кажется: пойду выкурю одну сиаретку, отведу душу... Но -- сдерживаю себя со всех сил, чтобы не идти, не курить. А потому опять приходит мысль: ну что ты себя мучаешь, испытываешь, иди да покури. И вот что с этим делать? Чует моей сердце, скоро закурю.

Спустя 14 минут, 32 секунды (4.02.2011 - 23:02) мультяшка написал(а):
olesha
От я тож так думаю,чеге себя мучать то? Ну сдохнуть от рака легких кашно поприятнее,чем от цирроза печени. Я 20 часов без сигареты сижу,переломает если,в жизни никогда в рот эту дрянь не возьму. Я вот Аллена Карра слушаю,вроде поправляет,попробуй

Спустя 8 минут, 35 секунд (4.02.2011 - 23:11) Юка написал(а):
вписывайте ужо и меня smile.gif не курю с 17-го января cool.gif



Спустя 3 минуты, 14 секунд Юка написал(а):
ой, нет вру...с 18-го biggrin.gif

Спустя 2 минуты, 53 секунды (4.02.2011 - 23:14) мультяшка написал(а):
Юка
Ух,красава,я от 3года почти решалась,все думала,что рано мне еще. Ну с такой командой буду уже тоже терпеть,оно вместе как то полегче

Спустя 4 минуты, 28 секунд (4.02.2011 - 23:18) Юка написал(а):
мультяшка
дык...че тянуть-то? раньше сядешь, раньше выдешь dry.gif biggrin.gif

Спустя 26 минут, 57 секунд (4.02.2011 - 23:45) мультяшка написал(а):
От оно здравомыслие,в чистом виде
Юка

Спустя 1 час, 9 минут, 43 секунды (5.02.2011 - 00:55) Бухгалтер написал(а):
olesha
мультяшка
не курю уже 12-ый месяц. В первое время помогло то, что знал: тяга к никотину действует не более 5 минут. Т.е. через 5 минут буду думать совершенно о другом, а не о сигарете. Собственно и после 11 месяцев нет-нет да и приспичет покурить. А помогает мне именно вот этот приём.



мультяшка
У меня видео Карра есть. В начале тоже часто смотрел, помогало. Сейчас уже реже.

Друзья, если вопросы есть - пишите. С радостью поделюсь опытом

Спустя 1 час, 1 минуту, 52 секунды (5.02.2011 - 01:57) <ИщущаЯ> написал(а):
Цитата (Бухгалтер @ 5.02.2011 - 00:55 )
Собственно и после 11 месяцев нет-нет да и приспичет покурить

а у меня тага выражена как-то только в том, что руки-рот занять нечем.... (серьезно подумываю об электросигарете...) да и психологически - КАЙФА ХОЦЦА как еще пол-года назад... а его нет... только противные ощущения и головная боль... сам Господь отвратил мну от сигареты... smile.gif rolleyes.gif

Спустя 8 часов, 57 минут, 45 секунд (5.02.2011 - 10:54) Анюта написал(а):
Юка
Я тебя добавила, дорогой человечек ))))) rolleyes.gif

Спустя 22 минуты, 23 секунды (5.02.2011 - 11:17) Юка написал(а):
Анюта
спасибоuser posted image

Спустя 2 минуты, 2 секунды (5.02.2011 - 11:19) november написал(а):
Меня добавьте плз в не переедающие rolleyes.gif smile.gif
12.01.11 smile.gif

Спустя 32 минуты, 3 секунды (5.02.2011 - 11:51) мультяшка написал(а):
Бухгалтер
Спасибо милый



Спустя 3 минуты, 4 секунды мультяшка написал(а):
А я с вашего позволения хотя бы 5 дней выдержу,потом добавлюсь,чего модераторов зря дергать,им и так делов хватает

Спустя 9 минут, 10 секунд (5.02.2011 - 12:00) Юка написал(а):
мультяшка
удачи тебе smile.gif

Спустя 12 минут, 19 секунд (5.02.2011 - 12:12) мультяшка написал(а):
Юка
Пасиба,паду гантели свои таскать,без сигарет,оно поприятнее. Кааак накачаюсь терь! И всех пабедю!!!

Спустя 38 минут, 32 секунды (5.02.2011 - 12:51) мультяшка написал(а):
Юка
Ну про накачаться,это я так,там гентелькито по 2кг. Я в первые пол года тож жрала,как подорванная, 8кг набрала. А потом думаю,чо за фигня,не,я такую трезвую жизнь не заказывала! Пошла,набрала фитнес программ,и потихоньку начала,на фрукты,овощи пересела. Все бы хорошо,да вот только курить стала много. Видемо люди с чувством меры алкоголиками не становятся,а коли я уже им стала,надо постоянно себя контролировать,что бы в крайности не впадать. Я даже с деетой умудрилась перестараться,до 50кг с ростом в 170. дохуделась,сейчас 55,вроде задница начинает вырисовываться

Спустя 1 час, 2 минуты, 2 секунды (5.02.2011 - 13:53) Юка написал(а):
мультяшка
Цитата
сейчас 55,вроде задница начинает вырисовываться

это круто cool.gif и я так хочу.....блин, опять ниче не ем....дней пять похомячила, пока тяга физическая сильная была-заедала...теперь тяги нет, и не ем опять....

Спустя 24 минуты (5.02.2011 - 14:17) мультяшка написал(а):
Юка
Знаешь,вес,который набираешь за год очень легко сбросить,вот кожа-другое дело,она ж не гармошка,да и растяжки не красят,так что лучше особо не запускать. Я вот тоже ща недельку похомячу и тормозить надо будет. Ну мне то до недельки еще далеко загадывать,я пока у своей ВС по деньку прошу

Спустя 7 минут, 9 секунд (5.02.2011 - 14:24) Юка написал(а):
мультяшка
Цитата
Знаешь,вес,который набираешь за год очень легко сбросить

моя проблемма не в сбросить, а в набрать....худющая mad.gif

Спустя 20 минут, 5 секунд (5.02.2011 - 14:44) мультяшка написал(а):
Юка
Ну так спортик,самое то. Я его с детства ненавидела,времени нет,еще куча всего. А сейчас за уши не оттянешь. Час найти всегда можно,программ куча продается,стул,пару метров жилплощади,ну 2 гантельки,даже можно в начале 2 бутылки с водой. Недельку мышцы поболят,тут уж по другому никак,через месяц за уши не оттянешь,лично у меня ваще зависимость,день пропущу,аж мышцы зудят. Не знаю,я с Сидни Кроуфорд начинала. Легче не придумаешь.35минут,на следующий день все тело болело

Спустя 5 часов, 32 минуты, 29 секунд (5.02.2011 - 20:17) Юка написал(а):
мультяшка
Цитата
я с Сидни Кроуфорд начинала

в инете? если есть, скинь ссылку, плиззз

Спустя 56 минут, 45 секунд (5.02.2011 - 21:13) мультяшка написал(а):
Юка
да у меня на диске,прости. Это старая программа,должна быть,я не особо в нэте шарю. Ты сама себе подбери,их ваще та много и уровни разные. Тут дело ткое,главное начать

Спустя 1 час, 14 минут, 45 секунд (5.02.2011 - 22:28) Юка написал(а):
мультяшка
опять облом с легкими путями biggrin.gif спасибо за подсказку, обязательно ченить найду...давно уже собираюсь...

Спустя 1 день, 31 минуту, 44 секунды (6.02.2011 - 23:00) Simiramida написал(а):
С трезвостью всё окей, а с куревом заминчка, если честно слабооооо.

Спустя 1 час, 53 минуты, 46 секунд (7.02.2011 - 00:54) Бухгалтер написал(а):
Цитата (мультяшка @ 5.02.2011 - 12:51 )
сейчас 55,вроде задница начинает вырисовываться

Да-а-а, интересный рисуночек наверное user posted image
я в первые 2 месяца килограмм 12 примерно прибавил. Есть некоторые неудобства, но для меня главный приоритет то, чтобы НЕ КУРИТЬ. С весом потом разберусь. Сейчас в бассейн по 3 раза в неделю плюс пробежки и всё такое. Потихонечку в норму вхожу.

Спустя 11 часов, 40 минут, 14 секунд (7.02.2011 - 12:34) мультяшка написал(а):
Бухгалтер
Да у меня нарна пунктик,родители спортсмены,еще в 3 классе мать сказала-Чего то у тебя дочка живот здоровый,красивой не родилась,так хоть следи за собой. Я еще старшая в семье,так что должна была всю жизнь кому то какой то пример показывать. Мне по сей день,если комплименты говорят,я напрягаюсь. Думаю,или издевается человек,или надо ему от меня чего то.

Спустя 1 час, 36 минут, 59 секунд (7.02.2011 - 14:11) Tatka2010 написал(а):
Не курю с 8-го декабря.Вчера срыв был по-куреву-5 сигарет.И утром тож.Сейчас снова уже 8 часов не курю.Курить не буду-не могу.
Не переедаю(готовлю отдельно низкокалорийную пищу,похудела на 5 кг) с 5-го января.
Добавьте и меня тоже!

Спустя 12 минут, 11 секунд (7.02.2011 - 14:23) мультяшка написал(а):
Это какой то кашмар! Я работаю в ресторане,на курорте,к пьяным клиентам уже привыкла,внимания особо не обращаю,а вот сотрудники прямо убивают. И коллектив хороший и работу свою люблю. Только когда под конец рабочего дня все с ног от усталости валятся,появляется бутылка и пошло,поехало. Никто никуда не спешит,уехать самой не всегда получается,жду развозки,спрятаться тоже проблемно,я певица,а всем поплясать давай,и вот часа по 3 после десятичасового пения я им дискотеку кручу,один раз не выдержала,послала всех. Теперь стала звяздой ох....ей,отношения со всеми натянутые,а я тоже живой человек,ну не могу же я всю жизнь сама с собой разговаривать. Вчера вот та же история,послала всех и уехала. Сейчас надо заставить себя идти на работу,у них там бадун нарна,сейчас будут со страхом в глаза заглядывать,к вечеру апохмелятся и этот страх перерастет в агрессию.начнут кости перемывать. Как же это переживать все надоело,разве так трудно оставить меня в покое? Какой там курить бросить,тут как бы бухать не начать,я уже,чувствую себя зверем каким то загнанным,вчерв опять пачки 3 сдула

Спустя 19 часов, 51 минуту, 25 секунд (8.02.2011 - 10:14) Алик написал(а):
Цитата (мультяшка @ 7.02.2011 - 14:23 )
Какой там курить бросить,тут как бы бухать не начать,я уже,чувствую себя зверем каким то загнанным,вчерв опять пачки 3 сдула


С таким настроением действительно лучше сосредоточиться на самом главном. И определить свои границы на работе, а может и другую работу (или коллектив). Стаж трезвости уже хороший, что бы перейти ко второй части нашей молитвы :"... мужества изменить, что могу...".

Я тоже курил до 3-х пачек сигарет и начиналось это безобразие прямо с раннего утра. Чашка кофе и 2-3 сигареты. Пока курю заваривается чай. С чаем еще 3-4 сигареты. Вот весь мой завтрак. Просыпаюсь пока идет этот утренний процесс, а длился он час- полтора. Аналогично происходило и днем, если ложился отдохнуть, может чуть короче... И от одной мысли, что вот не буду курить приходил в ужас. Как можно изменить процесс просыпания, который вырабатывался десятилетиями.
Однако удалось, и что интересно. За две недели что не курю ни раз не пил кофе,- отпала необходимость. А вот зеленого чая побольше, - помогает вымыть никотин из организма. И не смотря на то, что первую неделю постоянно хомячил, вес не увеличился, а сам я как то подтянулся, говорят, что даже чуть похудел. Небольшая зарядка по утрам и то не регулярно. Наверное, перестал обжираться на ночь, это и повлияло на стабилизацию веса

Спустя 1 час, 39 минут, 32 секунды (8.02.2011 - 11:54) Юка написал(а):
Алик
а я теперь завтракаю....раньше завтракала сигаретами....но кофе все равно пью, может и его брошу со временем smile.gif

Спустя 2 минуты, 25 секунд (8.02.2011 - 11:56) november написал(а):
Ой,меня уже добавили? biggrin.gif Спасибо!

Спустя 34 минуты, 41 секунду (8.02.2011 - 12:31) мультяшка написал(а):
Алик
Да закурила я еще в обед.на работе еще не придвещало.ровненько все было.ходила.бродила и закурила.а 3 пачки-это я за ночь сдула. Такие вечеринки.они и раньше бывали.только на этот раз особенно по психике резонули. Думаю 20лет откурила.никогда уже не брошу. А вот сейчас думаю-ну я же реально могу это измепить.это же моя жизнь.да и работу надо менять.там меня уже ничего не держит

Спустя 1 час, 16 минут, 21 секунду (8.02.2011 - 13:47) bouser написал(а):
мультяшка
Сочи - мой родной город, и мне знаком менталитет сочинцев. Сам работал в пьющем колективе, это была огромная проблема, потому что бухал и не мог вылезти из этого болота, пока не начал менять себя. Когда начал отказываться от ежедневных послерабочих пьянок, стал испытывать откровенную неприязнь и открытое осуждение:
-Брезгуешь нами да? Или зашился?
-Да он считает себя лучше других!
-Его, мля, цру завербовало..
Травля продолжалась в течении долгого времени и мне пришлось уйти, хотя работа полностью устраивала (85-90тыс в мес). На этом эпопея не закончилась, а только началась, ибо, по словам моего вышестоящего начальника, с такой работы уходят только вперед ногами. Была задействована правоохранительная система, арест, обвинение по сфабрикованной статье, выпуск под залог очень большой суммы (взятка). Бежал под другой фамилией..
Не в тему наверное и слишком много букафф.. cool.gif

Спустя 19 минут, 4 секунды (8.02.2011 - 14:07) november написал(а):
Да!Еще добавьте меня в ,,Не курю,, плз если считается 21.08.2006 biggrin.gif

Спустя 14 минут, 57 секунд (8.02.2011 - 14:21) мультяшка написал(а):
bouser
Очень в тему.у меня з.п. раза в 2 больше.в здравом уме люди с такой работы не уходят.а уходить-менять шило на мыло.да и травят не особо.я тоже не пальцем деланная mad.gif

Спустя 37 минут, 11 секунд (8.02.2011 - 14:59) bouser написал(а):
мультяшка
Моя медитация:
Люди приносящие мне трудности, злословящие на меня и причиняющие вред, я не в силах вас изменить, потому растворяю Вас в своем сострадании и прошу господа сниспослать на вас свою благодать.
Это то, что мне реально помогает.
Еще люблю выражать свой негатив на прибрежном песке и когда накатившая волна смывает все мной написаное, искренне радуюсь biggrin.gif

Спустя 2 часа, 50 минут, 30 секунд (8.02.2011 - 17:49) мультяшка написал(а):
bouser
У меня не всегда получается сострадать. Бывают моменты и пьяных людей мне искренне жаль Раз пробило одной такой говорю- Ну что ты ноешь все время,то муж избил.то на работе оштрафовали, ведь все это от бутылки. Никакая ты не свободная и не делаешь ты,что хочешь это алкоголизм и это он с тобой что хочет делает. Сказала и пожалела,сразу столько грязи вылилось,до сих пор противно. Какое уж тут сострадание,как вижу ее,аж передергивает.

Спустя 2 часа, 37 минут, 39 секунд (8.02.2011 - 20:27) nadenka8791 написал(а):
Мне кажется или у мну дня не хватает? 15го должон год быть (тьфу-тьфу-тьфу), а у мну почему-то получается, что 16го....

Спустя 1 день, 2 часа, 24 минуты, 40 секунд (9.02.2011 - 22:51) Анюта написал(а):
Цитата (nadenka8791 @ 8.02.2011 - 17:27 )
15го должон год быть (тьфу-тьфу-тьфу), а у мну почему-то получается, что 16го....

Надюша, считает автоматом, просто днейто 30 то 31, всё будет вовремя )))))

Спустя 1 день, 2 часа, 41 минуту, 57 секунд (11.02.2011 - 01:33) Бухгалтер написал(а):
Друзья, Амира второй день не курит, красава. Она у себя в журнале написала. Я там уже опытом делился. Обращаюсь к тем, кто не курит, поддержите тоже.

Спустя 1 день, 15 часов, 5 минут, 23 секунды (12.02.2011 - 16:39) olesha написал(а):
Так держать, Амира! Решение и первые шаги в этом направлении -- это уже очень много значит. Главное, каждый день суметь отстаивать себя. Сил тебе и почаще заглядывай сюда, это поможет.

Спустя 17 часов, 44 минуты, 44 секунды (13.02.2011 - 10:24) Анюта написал(а):
Цитата (Tatka2010 @ 7.02.2011 - 11:11 )
Добавьте и меня тоже!

С какого не куришь - то? я не поняла sad.gif
Цитата (november @ 8.02.2011 - 11:07 )
Да!Еще добавьте меня в ,,Не курю,, плз если считается 21.08.2006

Хорошо


Спустя 58 минут, 2 секунды (13.02.2011 - 11:22) Маэстро 64 написал(а):
Анюта
Еще два дня и ты синенькая... biggrin.gif

Спустя 37 минут, 50 секунд (13.02.2011 - 11:59) Анюта написал(а):
Маэстро 64
Один!! день уже Завтра!!!!! Урааааааааааа
А сегодня у меня 55 месяцев трезвости ))))) user posted image

Спустя 9 минут, 16 секунд (13.02.2011 - 12:09) bouser написал(а):
Анюта
Поздравляю! user posted image user posted image

Спустя 39 минут, 29 секунд (13.02.2011 - 12:48) Анюта написал(а):
bouser
Ай спасибо )))))

Спустя 9 минут, 40 секунд (13.02.2011 - 12:58) november написал(а):
Поздравляю!!!!!user posted image

Спустя 1 час, 9 минут, 16 секунд (13.02.2011 - 14:07) Маэстро 64 написал(а):
user posted imageПОЗДРАВЛЯЮ!!! 55-Анюта ягодка опять rolleyes.gif

Спустя 11 часов, 22 минуты, 25 секунд (14.02.2011 - 01:29) Бухгалтер написал(а):
Анюта
С годиком тебя!
user posted image

Спустя 7 часов, 55 минут, 44 секунды (14.02.2011 - 09:25) Анюта написал(а):
Бухгалтер
Ура ура ура!!!!!!!!! user posted image user posted image user posted image user posted image user posted image user posted image user posted image user posted image user posted image user posted image