Юка

richgor
дорогой мой человечек

---

Спустя 2 минуты, 17 секунд november написал(а):

---

natuska7
Ей можно..С ее то габаритами Я тоже не могу себе позволить,вот отрубями питаюсь..

november

Спасибо.

natuska7
november
бедненькие мои......я тоже редко это делаю

Я тоже хочу сладкого, жирного!!! И пицу, и блинов, и пирогов! Я здорово оголодала, худеючи...

---

Спустя 2 минуты, 29 секунд Леда написал(а):

---

Прямо замкнутый круг! Сначала я ела все это по рекомендации ЖК, потом от расстройства, что поправилсь, все потеряла, но немного сбросила вес. Теперь я снова хочу есть. Что делать-то?

Леда

natuska7 чем-худением или обжорством? Меры-то у меня нету ни в чем.

я тоже на себя глянула...лет 6 назад,пока фотки в журнале грузила...взгрустнулось...где твои локоны...пусть и не цвета пшеницы...по волосам длинным порою скучаю но теперь уж поздно отращивать..морда лица не совсем та

Леда
И у меня дорогая...тоже нет..подсела фотки грузить и увлеклась сегодня...ненормальная...нет меры ни в чем Но я это дело люблю...в смысле фотки необычные

---

Спустя 1 минуту, 7 секунд natuska7 написал(а):

---

Ладно...дите в ванне орет..а я опять за компом...уложу и прибегу...если сама не вырублюсь

Леда попробуй систему - 60. Она реально работает!

Юка

Привет!!! Стыдно ,что сорвалась,теперь снова вперёд к трезвой жизни.

А что за система -60?

Леда
Раздельное питание... Мне ща,во!Похоже на систему 60 ,но не совсем..Там перекусов нет,а я не могу.А здесь шоколад даже можно черный и главное не есть за 3-4 часа до сна.А в 60 после 18.00 ни-ни... Я не можу

natuska7

Отказалась от хлеба и сладкого пока. Но чувствую-скоро прорвет! Уже начала понемногу, но это сейчас у меня гормоны разыгрались, я знаю, надо пережить-и снова возьму себя в руки.

А я пришла в парикмахерскую покраситься , мне предложили подравнять волосы ,были чуть не до пояса ,а стали по плечи ,пол года отращиваю до сих пор не привыкну.

Леда

Ирусик

Леда
Лидочка, милая...не увлекайся сейчас диетами...первым делом-главное...окрепни сначала чуток в трезвости...а потом уже и за фигуру примишся....ты нам трезвая, а не худая нужна....


я вот поправляться начала, как курить бросила...муж не нарадуется, уже не знаю куда от него прятаться

У меня хорошо получалась худеть считая коллории и записывая ,что кушала.

---

Спустя 1 минуту, 21 секунду Ирусик написал(а):

---

Я тоже хочу похудеть ,но думаю лучше буду есть пока ,чтобы не срываться.

Я где-то читала просто,что чем старше...тем волосы желательно по короче хотя фиг знает...я тоже раньше всякие кренделя накручивала

Юка

november
инигавари стока счастья сразу свалилось

Юка Юлечка, спасибо, родная. Но мне сдается, что я от своей фигуры и сорвалась тогда. Саморазвод, наверное...Но я правда поправилась сильно на сладком.
Сколько ты уже не куришь? Это большая радость-бросить курить! Я когда бросила-на седьмом небе от счастья была! Поздравляю, радуюсь за тебя. Умничка, умничка, умничка!!!

у меня язва давно заработана...с 19 лет я не могу долго не есть...голодные боли начинаются...помню иду куда-нибудь на речку...или в лес...беру поесть с собою
сейчас на фитнесс хочу...но совсем от сладенького отказаться пока не могу...надо чем-то себя баловать...но все до обеда...после 6-7ч. кефир и хлебцы бездрожжевые...ну и не переедаю.

---

Спустя 1 минуту, 30 секунд natuska7 написал(а):

---

Леда

Юка
Супер!!!

У меня почему то к вечеру накатывает такое состояние беспокойства, прямо метаться начинаю , сегодня вроде ничего, а у вас такое бывает?

Ирусик
У меня и с утра бывает

natuska7

А как позволю ему раздуться до огромных пределов...так пиши пропало-я чел эмоционально неуравновешенный...в страхах моих-самое первое место занимает-эмоциональная безопасность...

Молодцы! Присоеденяюсь, я тоже уже 8 лет не курю.

---

Спустя 1 минуту, 39 секунд Ирусик написал(а):

---

Точно описала это состояние, а как справляться с ним?

---

Спустя 1 минуту, 49 секунд Ирусик написал(а):

---

Оно когда наступает мне сразу хочеться сбегать до магазина.

Спасибо.Буду стараться сама себя не разводить.

Ирусик не надо бояться тяги, она пройдет. Меня здесь девочки учили-скажи ей : здравствуй, тяга, пошла на фиг!
Очень помогает...

Ну и я хвастанусь,я 4,6 года не курю...

Сейчас напишу себе крупными буквами на листе ,как придёт я ей так и скажу.

---

Спустя 2 минуты, 6 секунд Ирусик написал(а):

---

Мне бы не пить , сколько я не курю.

november
И ты до сих пор так скромненько молчала?! Сила!!!

---

Спустя 2 минуты, 31 секунду Леда написал(а):

---

Ирусик
Много пьешь? Часто? Не переживай, обязательно бросишь, выполняй рекомендации, ходи на группы, общайся здесь побольше, проси ВС избавить, все получится...Ищи свою ВС, не будь одна и никогда не опускай руки.

Ирусик

november а ты по какой системе худеешь?

november
Ирусик
Хоть этим мы можем хвастануть...

Леда
Один день вечером выпью, два не пью , а за последнее время могла два дня подряд ,но состояние после ,что сердце останавливаеться так страшно.

Ирусик
А ты на группу-то чего не ходишь? Лара говорила,что собиралась ты,но не пошла

---

Спустя 1 минуту natuska7 написал(а):

---

Ирусик
Леда ходила часто и не пила 5м.Правда ведь...я не ошибаюсь?

брюнетка

Ирусик
Очень тебя понимаю. Примерно как и я. С каждым разом все жестче похмелье..Ничего, прорвемся! Лапки складывать не будем!
Да, я пока ходила часто-не пила 5 месяце, потом стала пореже ходить и сорвалась, глупая. Новый Год меня добил. Группа здорово помогает, только надо почаще ходить.

Леда

Ирусик
У меня самый большой рекорд был-2 м. с небольшим... сейчас вроде,получше...но я понимаю теперь...безумие может накрыть везде и всегда...стараюсь не расслабляться...общаться здесь,писать шаги,звоню АА-кам и молюсь своей ВС...

На счёт групп стесняюсь и дочку не с кем оставить ,сейчас работаю по шагам ,читаю книги.

natuska7 Я помню, как вы с Рафом нога в ногу...Так интересно было!

Меня на форуме очень поддерживают.

Ирусик Ты бы знала, как я стеснялась!!! В первый раз ничего не видела и ничего не слышала от смущения. Потом разобралась, легко и хорошо стало. Знаешь, какие ААшки живые и теплые! Тебе очень понравится. Ты там среди своих. Это очень важно! Там твоя стая. (если можно так выразиться)

Спасбо всем!

Ирусик

Леда
Да уж...он тоже был не программный...так трезвели...сами Я на группах не была...скайпа не было...наставника не было...книг не читала особо...только на форуме сидела...даже удивляюсь как по 2м не пила

---

Спустя 2 минуты, 27 секунд natuska7 написал(а):

---

На сегодня нет прямой тяги к алко...есть "качели".. страхи еще не писала-есть...сейчас-однозначно легче и понятнее

Всем пока, пошла спать у нас уже второй час ночи.Очень приятно было пообщаться, настроение супер.

Ирусик
Споки-споки! Приходи сюда почаще

С ДОБРЫМ УТРОМ!
Настроение отличное, несмотря на бессонницу. Ощущение такое, что вообще не спала. В полудреме ждала, когда наступит утро. И так постоянно в последнее время. просто есть причины для переживаний, но раньше это не сказывалось на качестве сна. Организм выжматый злоупотреблением.

Леда
Доброго утречка!!! Я тоже выспалась не очень Обнимаю! Настроение хорошее...давление в норме...пульс как у космонавта...полетели!!!! Фотки не грузятся...а то тортик хотела подкинуть вам Через чего можно,кроме Радикала,грузить?

ДОБРОЕ ВСЕМ УТРЕЧКО!!!

natuska7
Поздравляю тебя, ягодка! Я тоже не смогла радикал изнасиловать, а по другому не умею...
Я сейчас обруч крутила, настроение поднимает! А муж до сих пор спит.

---

Спустя 1 минуту, 20 секунд Леда написал(а):

---

Ой, какая картинка веселая и добрая! Улитка ползет и говорит: Тише едешь-дальше будешь! Тише едешь-цветы все красивше и красивше!

Всем доброе трезвое утро!!!! natuska7 еще раз с праздником!!!

---

Спустя 5 минут, 1 секунду брюнетка написал(а):

---

Я заметила ,что последние дни (где-то неделя) перед тем как заснуть вспоминаю непроизвольно свои поступки и ситуации которые были в употреблении, и коиорые были очень противны или неприятны мне! это происходит непроизвольно , после молитвы все проходит! Что это?

брюнетка
Поздравляю тебя с первым месяцем!
По-моему, все нормально у тебя. Очищаешься через молитву, отпускаешь и прощаешь себя. Это здорово. Рада за тебя!

Леда спасибо!

natuska7
с 2 месяцами тебя!!! Очень за тебя рада! Смотрю и настроение у тебя хорошее
Фотки еще вот тут можно грузить http://keep4u.ru/

брюнетка
С первым месяцем тебя!!!

Anag спасибо

брюнетка
Anag
Леда
Спасибо и вам за ваше хорошее настроение!

брюнетка
так это нормально...ты себя прощаешь молитвой...очищаешь...отделяешь от болезни,ты же этого не сделала бы,не будь под шофе...Это не ты...это твоя болезнь.

Всем доброго трезвого утречка
брюнетка с месяцем тебя
natuska7 с двумя месяцами
Молодцы

Джон Маклейн
Ты перепутал, брат! Это у Брюнетки месяц. Но все равно спасибо.

natuska7 так еще и выползают ситуации противные, напр с мужем, на которые внутри где-то обида наверное, вообще поведение и то что делала под градусом. Вот например вчера вспоминала, была летом у мамы, забухала, (дите под присмотром), потом мать закрыла дома, ушла, я вылезла через окно( благо 1 этаж, ну ничего я и из четвертого вылезала), пошла к подруге взяла денег, вызвала такси, сказала ей ,что я на даче и в путь! Уехала к себе на дачу( прикупила в магазине водочки, сигарет, запивку, закуска растет на грядках). К слову сказать света в доме нет( провода своровали на алюминий), ну ничего телефон был, пила,отключалась, просыпалась, и допивала! Когда все кончилось решилась идти в город, а плохо мне было жутко, но пошла , похмелье просто пипеец.... шла с остановками... в частном секторе возле какого-то дома попросила попить( сушняк был просто жуть), а там мужики( можно сказать деды), сразу сообразили позвали на участокк и опохмелили, доковыляла я закаулками до очередной подруги (что бы в городе особо никто не видел), она мне пить не дала, пришла мать забрала меня! Дома накернила пиз...ей, потом в ванну и в постель( отходила очень тяжело) .... Вот прокручиваю ситуацию ночью, вроде ничего сверх постыдного не совершила , а противно и мерзко как-то становитьсь просто жуть..

Леда
исправил

Джон Маклейн спасибо!

брюнетка
Да уж. Иногда удивляюсь -в таких переплетах была и жива осталась!

брюнетка
У меня похуже бывало...но ОТДЕЛЯЙ себя от болезни!Не то она тебя сожрет...чувство вины-не для нас...обиды и негатив...низкая самооценка и саможалость -алкоголики не могут позволить себе вариться в этом...Это сомнительная привилегия для здоровых людей....для алкашей-яд...и доверенное лицо так моя говорила.Ты и ТЫ под градусом...это совсем разные вещи...разные поступки...почему пила? в горло никто не заливал...потому что зависимость...потому что больна...вот весь и расклад! Обнимаю!!! Все прости себе и отпусти...впереди все лучшее

брюнетка
с праздником!

Всем доброе утро ,мои дорогие!!

Бодрого утра!!!!

---

Спустя 1 минуту, 27 секунд Юка написал(а):

---

девочки, а вы не знаете, к чему мужикам рыба сниться? к тому же к чему и женщинам?

natuska7
брюнетка
Еще раз поздравляю вас девочки

Позвонила приятельница...потенциальному работодателю дала мой телефон...должен позвонить-поговорить...слегка я заволновалась...засуетилась...а потом думаю чего бояться и дергаться...моя работа-будет все как надо! Нет...значит не мое...не фиг раньше времени себя накручивать.

---

Спустя 1 минуту, 3 секунды natuska7 написал(а):

---

november
Спасибо!

Юка
Приготовь ему запеченую рыбу...такая вкусняшка

Всем-всем привет!!! Я Галя-алкоголик.
Девчата, поздравляю вас с днюхами!!!
Для меня это тоже каждый раз очень важно и существенно! К одному деньку прибавляется другой, третий... Мозги постепенно разлипаются, правда, очень медленно, но, значит, так и надо. ВС виднее..
И мне первый месяц давался не труднее, чем сейчас. У меня постоянная тяга. Круглосуточно. Просто сейчас, следуя рекомендациям, я еще придумываю свои приемы, молюсь обязательно. А еще я жутко созависимая - сын не хочет отказаться от алкоголя - а мои дорогие папа и мама - бедные больные созависимые- дергают меня- ты трезвая, почему ничего с сыном не делаешь, тебе наплевать и т.д. и т.п. Вот такой расклад.
И, конечно же, я собираюсь отказаться от курения, и долголетняя проблема - не могу поправиться. Вот такой алкогольный букетик...
БОЖЕ, ПОМОГИ МНЕ СЕГОДНЯ ОСТАТЬСЯ ТРЕЗВОЙ!!!

---

Спустя 3 минуты, 25 секунд ёжжик написал(а):

---

november
ёжжик
спасибо!

ёжжик

Тяга держится-бывает. У доктора Боба, друга Биба, долго держалась..Но собаки лают, а караван идет. Я когда признал бессилие -попустило. Вроде как отсоединился от тяги

Я приняла тягу, как благо, на третьем-четвертом месяце, когда читая Синюю книгу, доходила до слова "НИКОГДА" и швыряла книгу в угол. Не раз и не два, а много раз.
Моя тяга росла- т.е. прогрессирует болезнь- какая там рюмка, мне сейчас видится, если я пью - не меньше бутылки за два приема, с перекуром. И страха нет - это моя болезнь, моя реальность - значит, я бдительна, не заморачиваюсь, что мне там пивка глотнуть можно или коньячку с устатку 50 г принять. Можно-то можно - но смертельно, т.к. последует моя поллитра.
Это знание - уверенность в моей болезни.
Поэтому прошу у Бога еще ОДИН трезвый день - и радуюсь, в основном, а в целом живу нормально. Стараюсь своим слипшимся мозгам внутрь особо не заморачиваться. Балую себя вкусностями - шоколад, печеньица и мечтаю трезво поправиться хотя бы на пяток кг!

---

Спустя 4 минуты, 11 секунд ёжжик написал(а):

---

ЮКА
Я делаю свой первый шаг каждый день, второй и третий- каждый день. Но первый-то шаг тянет - как созависимая не смиряюсь до конца, иногда своеволие, гордыня и все остальные вредности берут верх. Работы- непочатый край, короче.

natuska7
брюнетка
С юбилейчиками вас, девочки)))
чёт у меня кто-то тут ссылку вставить картинку с компа заменил на абракадабру, типа форум как вставлять картинку и ни слова о том, как вставлять... админ нашалил, ну я и так могу поздравить
от души, рад вашим успехам!

Я с тягой начинаю общаться так- вспоминаю последнюю пьянку, вспоминаю запои - как не могла уже пить, а брела в поисках алкоголя. И раскладываю себе последствия- уже радости выпивка не приносила, а моментально становилось все пофигу- важные звонки, работа, нормальные действия типа уборки в доме, приготовить, постирать, помыться и т.д.
Даю себе полениться - типа- вот за выпивкой идти в лом - это одеться надо(хотя это раньше было не проблема до ларька или в шинок сгонять), лучше полежать, почитать, полакомиться, а потом что-нибудь вкусненькое приготовить, а когда готовлю - вот потом чуток (я же ленюсь) прибраться, а прибралась - кофейку попить или конфетку сгрызть.
Таким образом, и время прошло, и сыта и кое-что сделано дома без надрыва. Ну, а бутылку я завтра успею купить - это я тягу так усыпляю якобы. Пока что вот такие дома бытовые бесхитростные приемы помогают, еще их куча - если интересно- поделюсь. Труднее на улице - не купить, а в магазин я беру строго -плюс-минус 10 руб. - на покупку продуктов или хожу с сыном (хоть с кем, но не одна) в магазин .

ёжжик
молодец ты!
А ты просишь Бога,чтоб избавил от тяги...мне помогает и каждый день вечером прямо благодарю Его за трезвый каждый день...ну и еще ВС не дает мне расслабляться...каждый почти день я вижу пьяных,я вижу последствия пьянок...и только станет накрывать, то сразу вспоминаю,что тому кто сейчас в отходняках валяется и потом липким с утра обливается не позавидуешь и отпускает...

Raf
Класс!!!

ёжжик
а у тебя спонсор есть?....извини, конечно, но мне кажется это не нормально, с трезвостью 9 месяцев, на тяге сидеть....конечно, бывает, накатывает..но так что бы каждый день....я бы так не смогла...