bouser

bouser

Вот посмотрела: про литературу, кошек садоводство есть, а про собак нет!

nadenka8791

nadenka8791

Камилла Кокс

nadenka8791

Да! Проблема не в том как бросить курить (пить)! А как не закурить (запить) вновь!
К стати! А кальян - курением считается?

Всем здрасте! Еще один день без курятины прошел ровно, если не считать разводов со стороны моего "умного мозга" типа, ты уже доказал что могешь, теперь можно и 1 раз курнуть.. Срабатывает инстинкт самосохранения: НЕ ПЕЙ ПЕРВУЮ, вероятно это применимо и к табаку.
Очень волнует судьба других добровольцев, не молчите.

доменик
Приветы? Ты куда потерялся? Мы тут волновались уже!

bouser
Не накуриться только. Никотина-то нет.

Не знаю. Все дела какие то отвлекают. Работы нет, а все чем то занимаюсь. Бессмысленно все. Наверно я старею.

доменик
Как дела? Я вот давно задумывался бросить но не получалось, все откладывал.. а твою тему увидел и как-то спонтанно пришло, подумал, вот мой час, пробил, пора.. и уверенность откуда-то взялась и решимость.. Вчера целый листок мотиваций написал, как тяга накрывает, беру и читаю как молитву, помогает. Так что, ты если что.. присоединяйся

доменик
Благодаря твоей темке ещё один человечек решил бросить курить (по секрету). Так что вон какой ты молодец!

Привет всем. Не курю 7 сутки. Все равно физическая тяга и психологический развод присутствует.Но без никотина не умер.Хотя очень боялся что от резкого бросания организм не выдержит...А три сигареты за 15 минут выкуривать каждый вечер не боялся....
Вот такие игры разума.
Для меня это сейчас вопрос здравомыслия ...До сегодняшнего момента мое курение в трезвости- это безумие..
Надо же когда-то начинать включать здравомыслие в вопросах помимо алкогольных.
Кому интересно могу поделиться как я себя в трезвости "разводил" что бы бросить курить....
Самый главный страх-бояться преодолеть этот страх.

Немножко юмора для тех кто решил заменить сигареты - конфетами

Вот курить бросила 6 лет назад,а вот напиваться........

Спасибо! Надеюсь,что мне это тоже при жизни удастся!!!!!

leolan77
Песик у тебя на аве классный!

bouser
Мне мждпр тоже тема Доменика полгода назад бросить курить помогла...
Представляешь...? 25 лет я курила. Ты как, держишься?

сегодня хотела еще один блок купить, хотя 1.5 еще есть....ну не дура??? радует, что не купила

Юка
Я когда завязывала, мне похрен было сколько у меня сигарет осталось. До сих пор пачки дома валяются не расскрытые. Мжб кому-нибудь пригодятся. Сама не предлагаю и не отдаю.

Таська
я же..того...долго расскачиваюсь и настраиваюсь перед тем как прыгнуть

Таська
Держусь, нормально все, спасибо Доминику!

последнее время мысли о брасание не выходят из головы, а утром просыпаюсь руки сами тянутся за сигаретами

дядя андрей
Мне сейчас представилось, что ты разговариваешь со мной, примерно как я разговариваю с людьми размышляющими о необходимости отказаться от алкоголя.
Вот этот поворотный момент, когда люди начинают предпринимать первые попытки преодаления, а правильно сказать преодалевания.
Мне нужно было перечитать свой дневник годовалой давности, чтобы вспомнить ход моих мыслей в то время. Поверь на слово, изменилось не только мое отношение к этой проблеме (в данный момент), но и попросту не могу вспомнить многие важные детали из того периода.
Прощет говоря, я многого не помню. Когда начинаю пересказывать прошедшие события, неосознанно искажаю действительность.
Так что не дави на понт дядя.
Но вот к чему я пришел. Само преодалевание позволяет трансформировать знание в убеждение, а убеждение в стереотип поведения и шаблон мыслительного алгоритма. Проще говоря линия поведения в определенных условиях.
Непонятно, знание есть, убеждение есть, желание есть, а линии поведения нет. А откуда ей взяться, если нифига не преодолеваю.
Так вот, где найти силы на первые попытки переживания физиологической тяги.
Только не говори пожалуйста перепоручись. Это все понятно.

тут писали про чапикс ,может попробывать с него мне могут выслать ,просто интересно есть эфект?

Nikola
Я что то не то сказал?

Nikola
Ты вот всю жизнь на таблетках и ничего, живой.

sers


Описание

Таблетки 0,5 мг — белые продолговатые двояковыпуклые таблетки, покрытые плёночной оболочкой. Таблетки 1,0 мг — голубые продолговатые двояковыпуклые таблетки, покрытые плёночной оболочкой. Имеются стандартные упаковки, содержащие таблетки одной дозировки, и содержащие 2 типа таблеток.


Фармакологическое действие

Основным действующим веществом препарата является варениклина тартрат. Его эффект обусловлен тем, что вещество блокирует специфические рецепторы, которые взаимодействуют с никотином. В результате, курение не приносит человеку ожидаемого удовлетворения, а в некоторых случаях становится неприятным. Кроме того, варениклин устраняет или облегчает симптомы абстинентного синдрома.



Показания

Лечение никотиновой зависимости у взрослых.


Противопоказания

Препарат противопоказан беременным и кормящим грудью, детям и подросткам до 18 лет. Не следует применять при повышенной чувствительности к компонентам препарата.



Способ применения и дозы

Лечение начинается до отказа от курения. День полного прекращения курения назначают на 7-8 день приёма препарата.

1.С 1 по 3 день курения принимать 1 таблетку 0,5 мг один раз в день;
2.С 4 по 7 день: ту же таблетку, но дважды в день;
3.С 8 –го дня в течение 11 недель: по 1 таб. 1 мг дважды в день;
4.Полный курс лечения составляет 12 недель.

Таблетки принимают во время или после приёма пищи, проглатывая целиком и запивая стаканом воды.


Побочные явления

Со стороны центральной нервной системы: депрессия, бессонница, раздражительность, беспричинный страх или гнев, тревога, затруднение при концентрации внимания, беспокойство, головная боль, сонливость, нарушение координации.

Со стороны сердечно-сосудистой системы: сердцебиение, повышение артериального давления. Со стороны органа зрения: выпадение полей зрения, изменение цвета склеры, боль в глазах, расширение зрачков, светобоязнь, повышенное слезотечение.



Со стороны дыхательной системы: одышка, кашель, охриплость голоса, боль в горле, отек дыхательных путей, выделения из носа, храп.

Со стороны ЖКТ: самое частое явление – тошнота; реже появляются рвота, неустойчивый стул, метеоризм, сухость во рту, боль в животе; и совсем редко: явления геморрагического гастрита, гастроэзофагеальный рефлюкс, отрыжка, симптомы стоматита.

Со стороны мочеполовой системы: учащённое мочеиспускание, у женщин – выделения из влагалища, усиление менструальных кровотечений, сексуальная дисфункция.


Дополнительные указания

Приём чампикса в сочетании с другими лекарственными препаратами может вызвать непредвиденные эффекты, поэтому перед началом лечения необходимо проконсультироваться с врачом о возможности совместного приёма.

В период лечения Чампиксом не следует управлять автомобилем или сложной техникой, стоит воздержаться от работы требующей повышенной концентрации внимания и связанной с риском для жизни.

С особой осторожностью следует применять Чампикс пациентам с психическими нарушениями, так как этот препарат может вызвать обострение психиатрических заболеваний.



Цена
Средняя цена упаковки препарата составляет около 2000 рублей. Колебания цен очень сильны. В среднем от 1000, заканчивая 4000 рублей за упаковку.

sers
Кто то писал в теме, что продолжают с него курить. Но я думаю, это не повод не пробовать. Вот, когда я создал эту тему мне в почту пришло письмо с рекламой "ПОНС". Механизм такой, что вдыхаешь пары никотина, без смол и канцерогенов. Но самого отвыкания от никотина не происходит. А курение это зависимость от никотина и только.
Вон тут девченуи говорили, хочу бросить курить - выкуриваю 10 сигарет день.
Блин, а я по 40 в день смолю уже 28 лет.

---

Спустя 3 минуты, 2 секунды доменик написал(а):

---

дядя андрей
Так вот и я о том же. Конкретно несколько недель трудных. Потом люди говорят, что желание отступает.

доменик
А я к тебе просто поздороваться пришла
Курю я, курю. И в последнее время испытываю дискомфорт вот от чего - в окружении моем мужчины, оказывается, не курят (многие). И на глаза в последнее время мне стали попадаться именно женщины курящие, не вижу мужчин с сигаретами на улицах Отвратительное зрелище и я одна из них...
Может это знак?
У меня вон как у Гока, пока пила, курила очень мало. А пить перестала, засмолила

доменик
так я не понял есть ли человек который соскочил при помоши препарата или нет? если да то надо срочно заказывать препарат! ато курю с 11 лет уже больше не выношу этод яд .

Нафиг мне с такими побочками.. я лучше программу применю

Привет всем! Продолжаю не курить со 2-го дня от создания сей темы, был момент, когда чуть не сдался, помогла молитва и поддержка друзей в этой теме. Про реакцию организма на недостаток никотина читал еще раньше, поэтому все происходящее со мной считаю нормальным, хотя не приятным и даже мучительным. Уверенность в правильности поступка не оставила, более того, укрепляется с каждым днем. Еще раз спасибо Виталику, за созданную тему, уверен он скоро к нам присоединится.

bouser
Если бы Виталик бросил курить еще в первой теме, созданной им, не было бы и этой темы и курил бы ты себе еще незнамо скока)) Вот так Бог и действует через людей. Я тоже не курю, через Доменика.
Пути, они неисповедимы. Главное желание, а возможности дадутся.

sers

nadenka8791
Так ты не куришь уже. Тебя то, зачем звать в некуряки?
Вообще, такие детские отмазы во всем. Блин, сегодня должен был сдать план семинарского занятия в один учебный центр. Вчера я и не стал курить бросать. Дело то ответственное. Головой работать нужно было, креативность и творчество проявить. Ну и чего. Всех дел на 30 минут. Половинка листочка.
А отмазался железно.

А я не курить не хочу бросить, сам табак и ощущения от того, что куришь я б бросила, а вот ритуал- красивая пачка, любимая зажигалка, первая затяжка,- вот от этого трудненько мне избавиться. Да и не злостный я курильщик 2-3 сигареты в день. Но сам ритуал... эх, блин!

Снизойду и я до вашей темы, о несчастные курильщики.
Я не курю.

richgor

nadenka8791
Не курит, значит ума хватило не начать или бросить! Я так думаю..

---

Спустя 7 минут, 42 секунды bouser написал(а):

---

У меня процесс некурения продолжается, уже начинает нравиться, хотя тяга не дремлет и подкарауливает на каждом шагу. Есть и первые результаты, цвет лица из землянисто-серого стал превращаться в нормальный, даже румянец появился. Вот и дополнительный стимул!

Я присоединяюсь к бросающим курить, очень-очень боюсь бросать, но курить еще страшнее. Не знаю, как переживу "ломку", а больше всего боюсь приступов бешенства

Allbinna
Да повременила бы ты с этим.
У тебя трезвость ещё такая шаткая.

калипсо, спасибо тебе за беспокойство. Если почувствую, что совсем тяжко, отложу до лучших времен. У меня уже был опыт бросания "всего сразу", но тогда я была одна

Allbinna
У меня в на таком же сроке как у тебя возникло подобное желание.
Слава ВС,впередиидущие товарищи тормознули.

доменик

А вот и я Табекс фигня-испытано на друзьях,сама бросала с ЗИБАН сей час он есть в России ,может быть не в свободной продаже,но в инете точно есть.Не курю 5-й год...Тогда ЧАМПИКСА еще не было,но говорят он еще он эффективнее ,там вообще люди на 2 день курить бросали.

---

Спустя 4 минуты, 34 секунды november написал(а):

---

Но опять же-нужно сильное желание завязать раз и на всегда!Были случаи ,что некоторые знакомые опять закуривали,но только по своей тупости....Меня хрен,что заставит опять затянуться.

Allbinna
Привет! Не слушай ни кого, присоединяйся! У меня тоже маленький срок трезвости и ни чего, живой и здоровый. Физическая ломка началась только на 3 день и продолжалась 2 дня, потом пошла на спад, сейчас чувствую себя нормально, когда накатывает сильная тяга, прошу ВС помочь справиться, мне помогает.

Бросить курить мне удается легко. Курил я обычно эпизодически, потом наступал момент, когда мне не нравилось, не только само курение, но и дымок тянущийся от сигареты, впереди идущего человека. Я говорил себе, завтра не курю, наступало завтра, сигареты откладывались в сторону. Да, в этот первый день мне очень хотелось курить, я просто терпел. Желание закурить длилось максимум два дня. Сейчас я не курю и нет к этому тяги. Последний никотиновый срыв, совпал с алкогольным. После выпитой рюмки сигарета сама просится, причем это произошло со мной на заключительной стадии запоя, и только через месяц после срыва я бросил курить.

Не курю весь день, уже есть жертвы и разрушения Буду курить теперь одну сигарету с утра и все. Персен туфта

november

richgor

Юка
о тебе то я и забыла

Получилось не курить один день час за часом,и в последующем избавиться от первой затяжки,только после признания своего полного бессилия перед наркотиком,которым является никотин,признаным по статистике Американской Ассоциацией Врачей самым вредным наркотиком из всех,так как смертей от причин вызванных куренем больше чем от героина,кокаина и др. наркотиков вместе взятых!!!
первый день без никотина.....27 августа 95 года...
Просил ежеминутно Бога избавить меня от этой зависимости....крыша сьезжала капитально,психоз за психозом.....и так день за днем.....получилось
До этого 2 пачки в день..кашель всю ночь...главное я спал и кашлял... сам этого неосознавая и неслыша а жена с детьми не могли уснуть от моего кашля....ужасть...
и вкусовые ощущения полность отсутсвовали...ужасть

Всем доброе утро! Прожит еще один день без табака. Даже не думал, что процес очищения начнется так быстро. Ходил у доктору, рассказал свою проблему, он внимательно выслушав дал несколько рекомендаций, выписал отхаркивающее средство и комплекс витаминив. Не приятно делиться этим, но думаю надо. Из недр моей грудной клетки начали выходит серо-коричневые куски мокроты (фу гадость какая!). Это еще один веский аргумент против курения, какую гадость я в себе ношу! Появилось огромное желание освободиться от этого немедленно, но к сожалению это процес очень долгий и он может прекратиться если я закурю. Мою УВЕРЕННОСТЬ сменяет УБЕЖДЕНИЕ в абсолютно правильно выбраном пути.